Tout d'abord, les poumons sont le principal lieu d'échange de sang et de gaz dans le corps humain, leur fonction est donc très puissante, mais le tabagisme prolongé, la pollution atmosphérique, l'hérédité et d'autres facteurs entraînent de plus en plus de lésions pulmonaires, dont les plus courantes sont la bronchopneumonie, l'emphysème, la tuberculose, le cancer du poumon et d'autres lésions, mais le cancer du poumon étant le plus grave, certains des symptômes sont encore très évidents lorsque les lésions pulmonaires se manifestent.

Quelles sont les anomalies qui apparaissent sur la main humaine lorsque les poumons sont malades ?

1, le plus courant est le doigt en forme de pilon, il s'agit d'un grand nombre de maladies pulmonaires depuis longtemps lorsque la performance de la main est plus évidente, principalement en raison de la maladie pulmonaire causée par l'ischémie et l'hypoxie du tissu distal de la main, apparaissant ainsi autour du tissu du doigt un épaississement anormal et un épaississement.

2) Les paumes blanches et les rides accrues, qui sont une manifestation du cancer du poumon, sont principalement courantes lorsque les cellules cancéreuses du poumon augmentent en valeur, les paumes du corps humain deviennent plus épaisses et des lésions squameuses blanches apparaissent, et il y a des douleurs dans les doigts.

3, le pouce est ratatiné, car les maladies pulmonaires entraînent facilement des symptômes de ratatinement du pouce humain, les maladies pulmonaires peuvent facilement entraîner des troubles circulatoires distaux, et certains nerfs présentent des symptômes d'ischémie et d'hypoxie ; le pouce possède donc une zone de réflexe pulmonaire, et les réflexes sont une bonne preuve de la santé des poumons.

Les lésions pulmonaires s'ajoutent aux symptômes de la main, les plus évidents étant la toux précoce, l'expectoration, l'oppression thoracique et la douleur thoracique, la dyspnée, la fièvre et d'autres symptômes, mais les symptômes de la main ne peuvent être ignorés.

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Les poumons sont l'endroit où notre corps respire, échangeant les gaz entre l'inspiration et l'expiration, inhalant non seulement l'oxygène, mais expirant également le dioxyde de carbone en même temps, de sorte que l'oxygène se propage dans tout le corps, hydratant la peau et les vaisseaux sanguins dans tout le corps, et la médecine traditionnelle chinoise croit également que les poumons sont responsables de la peau et des cheveux.

Cependant, les poumons sont également relativement fragiles, l'environnement extérieur peut facilement causer des dommages aux poumons, en particulier à long terme sous la stimulation de la poussière, des gaz nocifs, ou le tabagisme intensif à long terme, produira des dommages aux poumons, et même induira l'apparition du cancer. Lorsque les poumons sont anormaux et que les tissus sont endommagés, la fonction normale des poumons est affectée, ce qui entraîne non seulement un manque d'oxygène dans le corps, mais affecte également la couleur de la peau et des cheveux de l'ensemble du corps. Par conséquent, lorsque les anomalies suivantes apparaissent sur nos mains, cela signifie que nos poumons sont anormaux et doivent être pris au sérieux.

1. doigt en forme de pilon L'extrémité du doigt devient plus épaisse, ce qui se manifeste par une hyperplasie, une hypertrophie et un élargissement en forme de pilon de l'extrémité des doigts ou des orteils :

Ce phénomène est dû à des lésions pulmonaires qui entraînent une hypoxie prolongée et une perturbation endocrinienne, ce qui provoque une prolifération anormale des tissus à l'extrémité des doigts.

2. les lits d'ongles violets et noirs :

Cela est dû à une maladie du tissu pulmonaire qui affecte l'échange d'oxygène et réduit la quantité d'oxyhémoglobine dans le sang, ce qui provoque une coloration violette, voire noire, du lit des ongles.

3. des taches noires ou des lignes verticales noires sur les ongles des doigts :

Les doigts sont le point réflexe de la maladie pulmonaire, lorsque les ongles des doigts deviennent épais, voire des taches noires, des lignes verticales noires et d'autres signaux, cela signifie que le tissu pulmonaire est gravement endommagé. En particulier pour les fumeurs de longue date, lorsque de tels symptômes apparaissent, il est préférable de vérifier le scanner pulmonaire.

4. mains et pieds froids, violets au froid :

En effet, les tissus pulmonaires sont endommagés, ce qui affecte la circulation sanguine normale du corps, de sorte que les tissus distaux ne sont pas suffisamment alimentés en oxygène, ce qui entraîne une hypoxie, et les symptômes des mains et des pieds froids apparaissent sans apport sanguin ; en outre, en raison du manque d'apport d'oxygène à la fin, lorsque les mains et les pieds sont froids, ils paraissent violacés. Lorsque les anomalies susmentionnées apparaissent sur nos mains, cela signifie que le tissu pulmonaire a été endommagé et que des lésions se sont produites. Nous devons alors nous rendre à l'hôpital à temps pour subir les examens nécessaires afin de clarifier la cause de la maladie.

Enfin, il existe plusieurs autres moyens d'assurer la santé et la protection des poumons :

1) Nourrir le Yin et humidifier les poumons :Les poumons craignent le plus la sécheresse, nous devons toujours veiller à ce que les poumons soient hydratés, nous devons nous hydrater à temps, prendre l'initiative de boire de l'eau, et généralement boire du thé de santé, comme le pissenlit, Luo Han Guo, etc. qui a pour effet d'aider à désintoxiquer les poumons.

2) Manger plus d'aliments blancs :La médecine chinoise considère que la couleur blanche pénètre dans les poumons, vous pouvez donc manger plus d'aliments blancs pour nourrir les poumons, comme le lys, le Huaishan, la poire, la graine de lotus, le radis blanc, etc., non seulement pour nourrir le yin et humidifier les poumons, mais aussi pour lutter contre le flegme et la toux.

3. la respiration profonde :La respiration profonde peut améliorer le fonctionnement des poumons. Normalement, vous pouvez souvent vous rendre dans des endroits où l'herbe est luxuriante et l'air frais, et faire des exercices de respiration profonde et d'expansion thoracique. Ces exercices sont plus utiles pour améliorer la fonction pulmonaire et ont pour effet de nourrir et de protéger les poumons.

4. l'exercice physique approprié :Un exercice aérobique approprié peut non seulement favoriser l'échange de gaz dans le tissu pulmonaire, mais aussi contribuer à la réparation du tissu pulmonaire et à l'amélioration de la fonction pulmonaire. Chaque jour, il peut être approprié de faire du jogging, de la marche rapide, du tai-chi, de la danse carrée, du vélo et d'autres sports, pendant au moins 20 minutes.

Purement dactylographié à la main, ce n'est pas facile, si vous estimez que l'écriture peut être récompensée d'un éloge, signaler un souci, si vous avez des questions vous pouvez laisser un message ci-dessous .......

Quelles sont les anomalies qui peuvent survenir dans les doigts lorsque les poumons commencent à être malades ?

Les poumons sont l'un des principaux organes du corps humain et de l'environnement extérieur. Chaque jour, un grand nombre de gaz sont échangés par le système respiratoire, les gens inhalent principalement de l'oxygène, expirent du dioxyde de carbone et d'autres gaz d'échappement, mais lorsque les gens inhalent de l'oxygène, ils inhalent également de la suie, de la poussière, des gaz d'échappement automobiles, des gaz toxiques ou dangereux produits par l'industrie, du pollen, des poils d'animaux, des bacilles de la tuberculose et d'autres micro-organismes pathogènes, ce qui est normalement dû au corps humain. Dans des circonstances normales, parce que le corps humain dispose d'un système de défense respiratoire puissant, il peut éliminer ces substances nocives par les voies respiratoires, mais lorsque le système de défense respiratoire, pour diverses raisons, entraîne un déclin de la fonction, il peut endommager le système respiratoire et les poumons développent des lésions, ce qui entraîne une série de manifestations respiratoires et respiratoires en dehors du corps humain.

Comme le dit le proverbe, une feuille tombe et connaît l'automne, les poumons ont commencé à présenter des lésions. Outre la toux et l'expectoration les plus courantes et d'autres manifestations, une partie des lésions pulmonaires des patients peut se manifester dans les mains, et l'on peut supposer que certaines parties du corps, les lésions pulmonaires, les mains des changements qui se produiront.

1. Cyanose du lit du clou, principalement observée chez les patients présentant des lésions pulmonaires graves, principalement en raison de lésions pulmonaires, d'un dysfonctionnement pulmonaire, d'une ventilation et d'une hyperventilation anormales, de lésions pulmonaires ne permettant pas d'utiliser complètement l'oxygène, telles que la bronchite mantellique, l'emphysème, l'œdème pulmonaire, etc.

2. Outre la cyanose du lit de l'ongle, certains patients souffrant d'une maladie pulmonaire chronique peuvent également présenter un doigt en forme de pilon, également appelé doigt en forme de pilon, principalement en raison d'une maladie pulmonaire, causée par une hypoxie chronique à l'extrémité du doigt, un empoisonnement, etc., le flux sanguin est relativement riche dans les tissus mous en raison de l'expansion des capillaires et de l'émergence d'une hyperplasie, d'une hypertrophie, d'un élargissement, la manifestation de la racine de l'ongle de l'extrémité du doigt à l'extrémité de l'arc bombé, qui peut être vu dans une partie de l'abcès pulmonaire, la dilatation des bronches, une partie du cancer du poumon. Les patients présentant un doigt inexpliqué en forme de pilon comme première manifestation. Certains patients peuvent également présenter des douleurs inexpliquées dans les articulations des doigts.

3. les ongles deviennent fins et la surface devient rugueuse avec des stries.

En fait, les manifestations les plus courantes des lésions pulmonaires ne sont pas ces manifestations, mais plutôt une toux avec expectorations, des expectorations avec du sang, une respiration sifflante, une oppression thoracique et un essoufflement, souvent aggravés la nuit, les patients graves peuvent présenter une dyspnée.

Comment prendre soin de mes poumons ?

Priorité à la prévention des maladies pulmonaires/

1, respecter les règles de vie et d'alimentation, veiller à la combinaison du travail et du repos et à une alimentation équilibrée, ne pas choisir les aliments et ne pas faire preuve de partialité. 2, renforcer l'exercice, améliorer la condition physique, éviter le surmenage et le froid, éviter de rester debout toute la nuit. Maintenir un bon état d'esprit.

3. améliorer l'environnement hygiénique et aéré dans lequel nous vivons.

4. Arrêter de fumer et de boire, il n'est vraiment pas possible d'arrêter de fumer, mais il faut aussi réduire la consommation de tabac et d'alcool.

5. veiller à l'hygiène bucco-dentaire, garder la bouche propre et traiter les caries dentaires.

6. éviter l'exposition excessive aux poisons industriels, assurer une bonne protection professionnelle et réduire l'exposition aux rayonnements ionisants.

7. consommer davantage de légumes et de fruits frais riches en bêta-carotène ainsi que des aliments contenant de la vitamine A.

Les poumons, lieu du prana, seigneur du qi, sont responsables de la respiration.

Les poumons, les cinq viscères et les six intestins du "parapluie", au-dessus des cinq organes, protègent le corps humain.

On ne saurait trop insister sur l'importance des poumons, mais le cancer du poumon est le premier de tous les cancers et est connu sous le nom de "cancer numéro un".

Trois anomalies apparaissent sur les mains lorsque les poumons commencent à être malades, et il est préférable de les faire vérifier !

Anomalie 1 : Douleur aux doigts

En général, les douleurs aux doigts peuvent être confondues avec des maladies telles que les rhumatismes, mais le cancer du poumon peut également provoquer des douleurs aux doigts.

En particulier lorsque la peau de la paume des mains devient inexplicablement plus épaisse, blanche et ridée, il faut être attentif aux signes de cancer. Lorsqu'un grand nombre de cellules cancéreuses prolifèrent, d'épaisses lésions blanches et squameuses apparaissent sur la peau, qui sont causées par le cancer du poumon.

Anomalie 2 : tambourinage des doigts

Le cancer du poumon est à l'origine de ce phénomène, car l'obstruction des voies respiratoires entraîne un manque d'oxygène, et le manque d'oxygène dans les poumons entraîne un manque de tissus. Un manque d'oxygène prolongé entraîne un épaississement anormal des tissus autour de l'extrémité des doigts, ce qui se traduit par un doigt en forme de mortier et de pilon.

En règle générale, l'apparition de doigts en forme de pilon et de mortier indique que le cancer du poumon est à un stade moyen ou avancé et qu'il doit être examiné immédiatement.

Anomalie 3 : Rebondissement lent de l'ongle du pouce

Le pouce correspond aux méridiens des poumons, de sorte que l'on peut également évaluer la santé des poumons en regardant le pouce.

Si le pouce est pressé vers le bas, la vitesse de rebond est très lente, l'élasticité est faible, il faut être vigilant, le qi du poumon peut être insuffisant, il y a des lésions.

En outre, les personnes qui ont de mauvais poumons présentent également les 4 signes suivants !

1. douleur thoracique

Sur le plan clinique, jusqu'à 50 % ou plus des patients atteints d'un cancer du poumon ont présenté, au moment du diagnostic, des douleurs thoraciques, qui se manifestent souvent par une douleur irrégulière, vague ou sourde, dans la poitrine.

Les fumeurs de longue date qui ressentent de temps à autre une oppression thoracique et une douleur à la poitrine, la nuit, doivent attirer l'attention !

À ce stade, les poumons ont été gravement endommagés, et s'ils sont accompagnés d'hémoptysie, de toux et d'amaigrissement, il est probable qu'il s'agisse d'une manifestation d'un cancer du poumon avancé, et il est donc nécessaire de se rendre à l'hôpital pour recevoir le traitement approprié.

2, peau rugueuse, acné

Les fumeurs ont plus de chances d'avoir une chaleur pulmonaire que la moyenne des gens, la chaleur pulmonaire rendra la peau facilement sèche, les pores larges, l'acné des sourcils et d'autres phénomènes, et les causes de la chaleur pulmonaire, en plus du tabagisme, il y a tard dans la nuit, l'alimentation trop grasse, etc. A cette époque, les fumeurs fréquents, si la peau apparaît comme rugueuse, le phénomène de l'acné, nous devons prendre soin des poumons, afin d'éviter l'émergence de la maladie pulmonaire.

3. facile à réveiller au petit matin

De 3 à 5 heures du matin, c'est le méridien du poumon qui est en saison.

Une personne dont les poumons sont en bonne santé devrait dormir profondément à ce moment-là ;

Et les personnes qui ont de mauvais poumons se réveillent facilement à 3-5 heures du matin.

À long terme, il est plus probable que cela entraîne une insuffisance du qi pulmonaire et nuise à la santé.

4. toux au coucher

Dans la vie de tous les jours, la toux est très fréquente, mais c'est aussi celle que l'on ignore le plus facilement.

Si, au moment du coucher, une toux, en particulier une toux sèche, chatouillante et lancinante, survient fréquemment et ne s'améliore pas pendant plus d'une semaine.

Il est alors temps d'y prêter attention et cela pourrait être un signe important de lésions pulmonaires.

En effet, une trop grande quantité de substances toxiques s'accumule dans les poumons et, lorsqu'elles ne peuvent pas être expulsées du corps, elles créent une irritation constante des poumons ;

Les poumons, à leur tour, contribuent à la désintoxication de l'organisme par la toux, qui peut être exceptionnellement aggravée, en particulier la nuit pendant le sommeil.

Les poumons ne sont pas bons, il faut éviter les "deux qi", ne pas les ignorer.

1. les fumées de cuisine

En Europe et aux États-Unis, les non-fumeurs développent un cancer du poumon dans 10 à 15 % des cas, dont une grande partie est liée aux fumées de cuisine.

Les fumées de cuisine contiennent un agent cancérigène appelé "benzo(a)pyrène", qui peut endommager les chromosomes des cellules humaines, et leur inhalation à long terme peut induire des changements cancéreux dans les tissus pulmonaires.

2, à l'écart des gaz de tabac

De nombreuses mauvaises habitudes peuvent endommager vos poumons, en premier lieu le tabagisme.

Les poumons sont responsables de l'échange de gaz, et le gaz provenant de la combustion des cigarettes contient une variété de substances nocives qui sont inhalées dans les poumons, ce qui peut gravement nuire à la santé des poumons et augmenter les risques de développer une maladie pulmonaire.

Par conséquent, les personnes ayant de mauvais poumons doivent éviter le "gaz de tabac".

Prenez soin de vos poumons, faites une chose bien, buvez deux eaux régulièrement et déplacez-vous à trois endroits avec diligence !

[Faire du bon travail]

1, Rires.

Rire pour favoriser les poumons, rire souvent permet non seulement de soulager le cœur de la dépression, mais est également très bénéfique pour la santé.

Le rire peut provoquer l'expansion de la poitrine, l'étirement des muscles thoraciques, l'augmentation de la capacité pulmonaire, régulant ainsi l'élévation des muscles aériens du corps, ce qui permet de soulager l'oppression thoracique, la fatigue et d'autres affections.

Il est recommandé de rire plusieurs fois lorsqu'on fait de l'exercice tôt le matin, afin que l'air frais pénètre davantage dans le corps, accélère la circulation sanguine et favorise la réconciliation entre le cœur, les poumons, le qi et le sang.

[Boire deux eaux régulièrement]

1. le thé du festival de la terre de la chicorée amère

Le Festival de la Terre, qui nourrit le yin et humidifie les poumons, génère des fluides et apaise la soif, est particulièrement efficace. Il peut également améliorer la toux sèche avec peu d'expectorations, la sécheresse de la gorge et de la langue, ainsi que le peu de liquide et la soif causés par une déficience du yin pulmonaire.

La chicorée amère, peut évacuer la chaleur et la désintoxication, diurétique et réduire le gonflement, renforcer l'immunité du corps, améliorer la circulation sanguine et promouvoir la désintoxication du corps.

Il est très bénéfique pour la santé des poumons lorsqu'il est associé à des tiges amères et utilisé en infusion.

Le platycodon grandiflorum a une grande valeur médicinale, il peut favoriser les poumons, être expectorant, diaphorétique, drainer le pus, etc.

L'ajout de pissenlit peut être anti-inflammatoire et bactéricide, favoriser la désintoxication, pour tous les types d'inflammation chronique, avoir de bons résultats, peut améliorer la pharyngite chronique, l'amygdalite, etc., bénéfique pour la santé de la gorge.

Les quatre combinés hydratent les poumons et les désintoxiquent, réduisent l'inflammation et la toux, favorisent la production de fluides et sont bénéfiques pour le pharynx, et désintoxiquent la fumée.

2. le thé au chèvrefeuille

1. Cueillir les bourgeons de chèvrefeuille, c'est à ce moment que les fleurs ont l'arôme le plus fort, mais cela aide aussi à maintenir la couleur des fleurs ;

2 : Laver et égoutter le chèvrefeuille ;

3 : Prenez le chèvrefeuille, versez-le dans une plaque de cuisson et séchez-le à 40°C.

Chèvrefeuille, doux, froid, dans le poumon, le méridien de l'estomac, bon pour éliminer le feu du poumon, peut évacuer la chaleur du vent, clarifier la chaleur et la désintoxication anti-inflammatoire et ainsi de suite.

Par conséquent, les personnes souffrant d'un grand feu pulmonaire peuvent utiliser le chèvrefeuille dans l'eau, en y ajoutant du sucre de roche et un peu d'écorce d'orange, ce qui est doux et parfumé et convient parfaitement à l'automne pour prévenir le feu pulmonaire.

[Déplacer trois endroits avec diligence]

1、Rubbing Yingxiang point

Les poumons s'ouvrent sur le nez, le fait de frotter le nez chaque jour davantage favorise la santé des poumons.

L'extérieur des pouces des deux mains, frottées l'une contre l'autre jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, masser de haut en bas le long de l'arête du nez et des côtés du nez pendant 30 fois.

Ensuite, massez 20 fois le point Yingxiang, le point central du bord extérieur du nez.

En cas de rhume ou de congestion nasale, la friction de Yingxiang rétablit la fluidité, et l'effet est encore meilleur si elle est combinée à la friction de l'acupoint Yintang.

2、Tap sur la poitrine

Situé sur le thorax, transversalement au 1er espace intercostal, il existe un point d'acupuncture : le point Zhongfu.

Il s'agit d'un point de recrutement du méridien du poumon, où le méridien du poumon est directement infusé par le qi et le sang.

Des pressions, des pétrissages et des tapotements réguliers peuvent réguler le Qi et sont bénéfiques pour tonifier le Qi du poumon.

3. pratiquer les mots de frettage.

Le "Fretting", l'un des six caractères, est bon pour la santé des poumons.

Cracher le mot "fretting" permet de libérer l'air trouble des poumons et de réguler les poumons.

Pour les fumeurs, la pratique régulière de la technique du fretting peut humidifier, nourrir et reconstituer les poumons.

Les maladies pulmonaires ont également une incidence élevée, alors pour la santé des poumons, le problème le plus courant est la toux, mais en plus de la toux, dans la lésion supérieure apparaîtra également certains changements, tels que les changements les plus typiques est le doigt de pilon, c'est-à-dire, l'extrémité du pouce hypertrophie, la racine du rétrécissement, c'est-à-dire, le gaz pulmonaire est insuffisant, facile à souffrir de maladies respiratoires. Bien sûr, en plus de ce symptôme sur le doigt, les poumons, s'il y a une lésion, auront également une toux grave, les expectorations auront une mousse rose, des difficultés respiratoires, une toux grave apparaîtra également pour cracher du sang.

En particulier pour les personnes qui fument beaucoup ou qui se trouvent souvent dans un environnement fumeur, il est recommandé de consulter un médecin à temps si les symptômes ci-dessus apparaissent. Et de veiller à la bonne protection habituelle des poumons. D'après le diagramme des méridiens de la médecine chinoise, le méridien des poumons fonctionne de 3 à 5 heures du matin, et c'est donc à ce moment-là que la toux est la plus grave. Il faut donc nourrir les poumons à ce moment-là pour s'assurer que l'insomnie ne s'aggrave pas. Par ailleurs, selon les saisons, il convient d'adopter des méthodes d'entretien différentes. Par exemple, moins de nourriture épicée en automne et en hiver, les saisons d'automne et d'hiver sont plus sèches, et les poumons sont dorés, l'automne est le moment de nourrir les poumons, si vous mangez trop de nourriture épicée, cela rendra les poumons trop forts, ce qui affectera non seulement la santé des poumons, mais endommagera également le foie.

Pour nourrir les poumons, en plus des mesures mentionnées ci-dessus pour assurer un bon sommeil, mangez moins d'aliments épicés et stimulants, mais il faut également faire attention aux saisons d'automne et d'hiver de la chaleur, en particulier en hiver dans le nord de la saison froide, il faut faire un bon travail de chaleur, sortir autant que possible avec de grands masques, afin de ne pas inhaler l'air froid qui blesse les poumons, et vous pouvez manger certains aliments légers pour nourrir les poumons, en particulier : les lys, les champignons argentés, les olives, l'aubépine, le pomelo et ainsi de suite.

Les poumons sont des organes délicats, reliés à la bouche et au nez.

Les poumons sont responsables de l'air et de la respiration, et constituent le lieu d'échange des gaz.

Les gaz indésirables, inhalés dans les poumons, peuvent être nocifs.

Poumons, avec le "Huagai" dit, pour les cinq viscères et les six entrailles du "vent et de la pluie".

Une fois les poumons endommagés, toutes les parties du corps sont gravement atteintes.

Il est donc important de mener une vie qui protège la santé de vos poumons et ne doit pas être négligée.

Les lésions pulmonaires sont sujettes à 3 anomalies sur les mains, ne les ignorez pas

1. le pouce ratatiné

Selon la théorie de la médecine chinoise, le pouce appartient à la zone réflexe des poumons. Lorsque les poumons sont en bonne santé, le pouce est généralement particulièrement rond et élastique. Si le pouce semble desséché et peu élastique, cela peut être dû à une anomalie des poumons. Si cet état persiste pendant une longue période, il se peut que la fonction pulmonaire ait beaucoup diminué et que le qi pulmonaire soit insuffisant.

2. le doigt du pilon

La formation du doigt en forme de pilon est due à des lésions pulmonaires, lorsque les lésions pulmonaires entraînent facilement un manque d'oxygène dans les tissus du corps, un manque d'oxygène à long terme est non seulement susceptible d'entraîner une cyanose, mais aussi un épaississement anormal des tissus locaux. Par conséquent, le doigt en forme de pilon apparaît souvent après des lésions pulmonaires ; une fois qu'il est apparu, il faut procéder à un examen en temps opportun, sans attendre.

3. douleur aux doigts

D'une manière générale, les douleurs aux doigts peuvent être confondues avec des maladies telles que les rhumatismes, mais il est important de noter que le cancer du poumon peut également être à l'origine de douleurs aux doigts.

En particulier, lorsque la peau de la paume des mains devient inexplicablement plus épaisse, blanche et ridée, il faut être attentif aux signes de cancer, car lorsqu'un grand nombre de cellules cancéreuses prolifèrent, d'épaisses lésions blanches et squameuses apparaissent sur la peau, et elles sont causées par le cancer du poumon.

Ces trois comportements majeurs "volent" lentement la santé des poumons, changez-les dès que possible.

1. le tabagisme excessif à long termeLe tabagisme intensif à long terme est très nocif pour les poumons et augmente le risque de cancer du poumon. Le tabagisme entraîne des mutations supplémentaires dans les cellules pulmonaires et augmente le risque de cancer. Indice de tabagisme = nombre de cigarettes fumées par jour × nombre d'années de tabagisme, plus de 400 personnes, c'est l'incidence élevée du cancer du poumon, plus d'être très vigilant au cancer du poumon. 2, souvent exposé aux fumées de cuisine

Selon les statistiques, la fumée de pétrole, qui contient des substances cancérigènes, est une cigarette des dizaines de fois.

Certaines études ont montré que les PM2,5 peuvent rapidement augmenter de plusieurs dizaines de fois lorsqu'on fait frire ou sauter des légumes dans de l'huile chaude.

En cas d'exposition prolongée à une forte concentration de fumées dans l'environnement, l'impact sur les poumons est évident et peut conduire à une obstruction chronique des poumons, voire à un cancer du poumon.

3. bouderie fréquente

Si une personne se trouve dans un état de colère, d'anxiété ou de dépression pendant une longue période, l'immunité du corps sera diminuée, ce qui entraînera facilement la transformation et la mutation des cellules cancéreuses.

La colère affecte la santé des poumons ; lorsque nous sommes en colère, les alvéoles continuent de se dilater et il n'y a pas moyen de se détendre correctement, ce qui, avec le temps, peut nuire au fonctionnement normal des poumons.

Prenez soin de vos poumons et respectez les cinq règles suivantes

1. une portion d'aliments blancsLa médecine chinoise dit que les cinq couleurs pénètrent dans les cinq organes et que le blanc pénètre dans les poumons. Manger plus d'aliments blancs est bon pour la santé des poumons.

Le radis blanc, à la saveur légèrement piquante, peut éliminer la chaleur et résoudre les mucosités, abaisser le Qi et élargir le milieu, et soulager la toux.

L'igname contient des substances muqueuses qui sont saines pour les poumons et qui sont excellentes pour nourrir le Yin et les poumons.

La racine de lotus, consommée crue, peut évacuer la chaleur et humidifier les poumons ; consommée cuite, elle peut nourrir le yin et tonifier les poumons. La poire, douce et savoureuse, grasse et juteuse, peut humidifier les poumons et favoriser la production de liquides, la toux et les mucosités.

2. une tasse de thé aux plantes

Les poumons, comme le mal humide sec, boire plus de thé, boire de la soupe, peut hydrater les poumons, favoriser la désintoxication, la bonne santé.

Boire davantage de thé permet non seulement de prévenir la sécheresse et d'hydrater, mais a également un effet hydratant sur les muqueuses du nasopharynx et de la trachée.

Le thé du festival de la terre de la chicorée amère, infusé dans de l'eau, hydrate et détoxifie les poumons et maintient la santé pulmonaire.

Utilisez le pissenlit, la racine de chicorée, les noeuds de la terre et le frangipanier, et combinez-les ensemble pour faire de l'eau à boire comme substitut de thé.

Dijie, un bon produit pour nourrir le yin et générer des fluides, doux et humide, bénéfique pour les cinq viscères, avec son infusion, peut améliorer la gorge et la langue sèches, la toux sèche avec peu de mucosités, etc. et peut améliorer l'immunité et aider la santé.

Platycodonopsis, dans le méridien du poumon, avec son eau bouillonnante à boire, peut favoriser les poumons, expectorant, diaphorétique, drainage du pus, etc., pour la santé des poumons est très bénéfique.

Le pissenlit, connu sous le nom d'"antibiotique naturel", peut être bactéricide à large spectre, est l'un des "huit diamants", peut aider à lutter contre l'inflammation, améliorer la pharyngite, l'amygdalite, etc.

La racine de chicorée amère, infusée dans l'eau, élimine la chaleur et détoxifie le corps, réduit les gonflements par diurèse, renforce le système immunitaire et favorise la détoxification de l'organisme.

Ces types de thé, combinés à l'eau d'infusion à boire, humidifient les poumons, sont bénéfiques pour le pharynx, produisent des fluides, nourrissent le cœur, détoxifient, humidifient les poumons et nourrissent le cœur et remplacent avantageusement le thé.

3. une action de dégagement des poumons

Respirer profondément et inhaler des gaz frais permet de dégager les poumons et d'expirer. Après vous être levé le matin, trouvez un endroit où l'air est frais et pratiquez une respiration abdominale profonde. Lors de l'inspiration, l'abdomen est légèrement ouvert vers l'extérieur, lors de l'expiration, l'abdomen est fermé vers l'intérieur, de sorte que le diaphragme contrôlant la respiration s'enfonce, afin d'augmenter la capacité de la cavité thoracique, d'élargir la fonction pulmonaire, d'atteindre l'objectif d'expulser l'ancien et de tonifier la fonction des poumons.

Détail de l'action :

① Tenez-vous debout et respirez profondément (environ 5 secondes) pendant que votre abdomen gargouille.

② Exclure la respiration (environ 7 secondes).

③ Expirez lentement (8 à 15 secondes), avec l'abdomen concave. En expirant, contractez les lèvres en forme de bouche de poisson (comme pour siffler).

④Soufflez/exhalez avec une force qui incline mais n'éteint pas la flamme de la bougie située à un pied devant vous.

⑤ Répétez ce cycle d'une inspiration et d'une expiration. 10 minutes à chaque fois, au moins 2 fois par jour.

4. un exercice de renforcement des poumons

L'exercice régulier et les séances d'entraînement intensif peuvent améliorer la fonction pulmonaire et protéger la santé des poumons. Le fait d'étirer les bras et d'élargir la poitrine autant que possible, puis de respirer avec l'abdomen, peut augmenter la capacité pulmonaire.

L'expansion du thorax permet de draguer les méridiens pulmonaires, de détendre les tissus musculaires, de favoriser la circulation sanguine dans les poumons, de favoriser l'évacuation des impuretés alvéolaires.

Insistez sur la nécessité de faire de l'exercice pendant 10 à 20 minutes par jour pour étirer les vaisseaux sanguins du cœur et des poumons et améliorer la capacité du cœur et des poumons à fournir du sang et de l'oxygène, améliorant ainsi la fonction du cœur et des poumons.

5. un point d'appui solide

Les points d'acupuncture dans le corps humain sont une présence étonnante, et presser et frotter les points de nutrition des poumons est une excellente option pour protéger la santé de vos poumons.

Le point Zhongfu, où le qi et le sang du méridien du poumon sont directement infusés, est celui qui régule le mieux le qi et peut tonifier le qi du poumon.

Pressez et pétrissez ce point dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse, pendant 1 à 3 minutes chaque jour.

Il convient de noter que les muscles situés sous l'acupoint Zhongfu sont fins, il est donc recommandé de ne pas exercer de force, mais d'appliquer une petite force.

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La caractéristique la plus importante d'une personne décédée est l'absence de respiration, et les poumons sont les principaux organes respiratoires du corps.

On ne saurait trop insister sur l'importance des poumons, mais le cancer du poumon est le premier de tous les cancers et est connu sous le nom de "cancer numéro un".

Les poumons sont également un organe prédisposé à la maladie et le cancer du poumon progresse rapidement, pouvant atteindre un stade avancé en l'espace de quelques mois.

Les poumons ne sont pas bons, le corps aura 3 endroits "douloureux", apparaissait un, il est préférable de vérifier les poumons CT.

1. douleur à l'épaule

La sensation de douleur et d'endolorissement de l'épaule est généralement difficile à associer à une maladie pulmonaire comme cause, de sorte que la plupart des gens traitent cette affection comme une maladie articulaire telle que l'épaule gelée.

La douleur à l'épaule peut en effet être un symptôme de maladie pulmonaire.

L'extrémité du poumon étant éloignée des bronches principales, le cancer du poumon a tendance à envahir les côtes et les vertèbres du dos, qui sont riches en nerfs, ce qui provoque des douleurs et des sensations de brûlure.

2. douleur thoracique

Sur le plan clinique, jusqu'à 50 % ou plus des patients atteints d'un cancer du poumon ont présenté, au moment du diagnostic, des douleurs thoraciques, qui se manifestent souvent par une douleur irrégulière, vague ou sourde, dans la poitrine.

Les fumeurs de longue date qui ressentent de temps à autre une oppression thoracique et une douleur à la poitrine, la nuit, doivent attirer l'attention !

À ce stade, les poumons ont été gravement endommagés, et s'ils sont accompagnés d'hémoptysie, de toux et d'amaigrissement, il est probable qu'il s'agisse d'une manifestation d'un cancer du poumon avancé, et il est donc nécessaire de se rendre à l'hôpital pour recevoir le traitement approprié.

3. douleur au bras

Il existe également une division de patients atteints de cancer du poumon qui, la nuit, souffrent fréquemment de douleurs dans les bras.

La douleur irradiante est principalement due au fait que le cancer s'ouvre et comprime, ou envahit, le nerf du plexus brachial.

Cette douleur, qui s'aggrave souvent la nuit, nécessite une vigilance accrue.

Prenez soin de vos poumons et évitez les "3 mots".

Premier mot : "Qi"

Les poumons, responsables de la respiration, dominent le qi du corps.

Cependant, les poumons craignent également le mauvais "qi", qui peut nuire à la santé pulmonaire.

Les cigarettes sont toxiques et peuvent gravement nuire à la santé des poumons et augmenter le risque de cancer du poumon, c'est pourquoi il est bon d'arrêter de fumer le plus tôt possible.

Les fumées de friture peuvent également endommager les poumons et augmenter le risque de cancer du poumon ; choisissez un cuiseur qui absorbe bien les fumées.

Une atmosphère polluée peut également nuire à la santé des poumons et augmenter le risque de cancer du poumon ; essayez donc de porter un masque lorsque vous sortez.

Deuxième mot : "sec".

Médecine chinoise : le poumon est l'"organe délicat", il craint le froid, la chaleur, la sécheresse, il aime la chaleur.

En particulier, la sécheresse est plus susceptible d'endommager les poumons et d'épuiser les fluides, ce qui entraîne une sécheresse de la bouche et du nez, une toux sèche sans mucosités et une peau sèche et craquelée.

Il est donc important de vivre de manière à nourrir le plus possible les poumons et à lutter contre la sécheresse.

Troisième mot : "tristesse"

Parmi les sept émotions, c'est la tristesse qui fait le plus mal aux poumons.

Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune dit : "Le chagrin élimine le qi" et "Quand on est triste, le qi est bloqué et ne fonctionne pas".

Il indique qu'un excès de chagrin ou de peine est le plus susceptible d'endommager le qi du poumon ou de provoquer son dysfonctionnement.

Il est donc très bénéfique pour la santé pulmonaire d'être moins triste et de rester heureux.

Gardez à l'esprit les "trois mots" dans vos soins pulmonaires quotidiens :

Premier mot : clair

Outre le tabagisme, de nombreuses autres habitudes peuvent nuire à la santé des poumons. Les fumeurs qui décident d'arrêter de fumer et qui souhaitent débarrasser leurs poumons des toxines seraient donc bien avisés d'essayer de se tenir à l'écart d'autres lieux nocifs pour les poumons.

Par exemple, évitez le tabagisme passif au quotidien et allumez la hotte aspirante principalement lorsque vous cuisinez afin d'éviter que les fumées ne nuisent à vos poumons.

Il faut également manger des aliments blancs, comme le champignon argenté, l'igname, etc. Ces aliments ont un certain effet hydratant sur les poumons et les débarrassent des toxines.

Deuxième mot : courir

Les poumons sont un organe hydratant qui préfère la sécheresse. Par conséquent, lorsque le temps est sec ou que le corps est déshydraté, cela peut également nuire à la santé des poumons.

L'eau est également l'ennemi du goudron, il faut donc boire plus d'eau chaque jour, ce qui favorise l'élimination de la fumée de tabac. L'eau potable peut également ajouter quelques petites plantes qui nourrissent les poumons et les humidifient, ce qui joue un rôle dans la nutrition des poumons.

Chicorée amère Thé du Festival de la Terre :Mélanger la racine de yucca, la géode, la racine de pissenlit et la racine d'endive pour préparer le thé Lianzhu Kratom à boire.

Le bambou de jade, de saveur douce et de nature plate, pénètre dans les poumons. Il a pour effet de nourrir le yin et d'humidifier la sécheresse, d'éliminer la contrariété et d'étancher la soif. C'est le traitement principal de la toux sèche avec peu de mucosités et de la sécheresse de la gorge et de la langue causée par une déficience du yin pulmonaire. En outre, le yuzhu a également de bons effets sur l'estomac, notamment en nourrissant le yin de l'estomac et en éliminant la chaleur de l'estomac.

Section du sol, plat, amer, goût piquant, attribué au méridien du poumon, avec l'ouverture du qi du poumon, le flegme, la toux, le nœud diaphorétique, le large pus de la poitrine, etc., non seulement pour nourrir les poumons et protéger les poumons, mais aussi pour soulager l'inconfort causé par la brume.

La racine de pissenlit et la racine de chicorée sont toutes deux des plantes anti-inflammatoires et antiseptiques, détoxifiantes et diurétiques à double usage, dont la racine de pissenlit détoxifiante et détoxifiante, l'effet anti-inflammatoire du feu est plus important, mais aussi pour soulager l'inconfort de la gorge causé par le tabagisme. La racine de chicorée est un antiseptique et un anti-inflammatoire, mais elle régule également le métabolisme des lipides et améliore le système immunitaire de l'organisme.

Troisième mot : mouvement

1. exercice d'expansion de la poitrine

Pour les personnes qui travaillent longtemps au bureau, des exercices d'expansion thoracique peuvent améliorer les gaz pulmonaires et la capacité pulmonaire.

L'exercice d'expansion thoracique permet également d'étirer les vaisseaux sanguins cardio-pulmonaires, d'augmenter la capacité d'approvisionnement en oxygène du cœur et des poumons et d'améliorer la fonction cardio-pulmonaire.

Il est efficace pour améliorer les symptômes tels que l'arythmie et l'oppression thoracique causées par l'insuffisance pulmonaire.

2. rire souvent

La médecine chinoise dit que "rire souvent favorise les poumons". Vous pouvez donc rire tous les jours, ce qui a également un certain effet sur les poumons.

Le rire, en particulier, a un effet harmonisant sur les organes respiratoires, la poitrine, l'abdomen, les organes internes, les muscles et d'autres organes au cours du processus de rire.

Le rire dilate les poumons et les gens prennent inconsciemment de grandes respirations pendant le rire, ce qui dégage les voies respiratoires et facilite la respiration.

Recommandations alimentaires qui peuvent aider à détoxifier vos poumons :

Lys :Améliorer la capacité des poumons à lutter contre les toxines. Le lys a un très bon effet de nutrition des poumons et de nutrition du yin, il peut aider les poumons à lutter contre les toxines. Le temps de traitement de la consommation ne doit pas être trop long, sinon le jus du lys sera réduit, l'effet anti-virus sera grandement réduit.

Carottes :Il peut avoir un effet protecteur sur le système respiratoire, en particulier les poumons. Chaque personne devrait avoir un apport équilibré de 10 mg de carotène naturel par jour. De nombreuses personnes n'aiment pas le goût des carottes fraîches, et le goût des bâtonnets de carottes préparés devient très agréable.

Raisins :Les principes actifs du raisin augmentent le métabolisme cellulaire et contribuent à la désintoxication des cellules pulmonaires. La consommation de raisins secs permet de nettoyer les poumons. En outre, les raisins secs ont des propriétés expectorantes et peuvent soulager l'inflammation, les démangeaisons et les douleurs dans les voies respiratoires, ainsi que d'autres symptômes gênants causés par le tabagisme.

Miel :Le miel est riche en glucose et en fructose, qui sont les plus facilement absorbés par le corps humain. Il contient également une variété de sels inorganiques, d'acides organiques et d'oligo-éléments dont la concentration est similaire à celle du sérum humain, ce qui a pour effet thérapeutique d'évacuer la chaleur et de détoxifier les toxines, d'humidifier la sécheresse et de nourrir les poumons.

Il est recommandé de le boire le matin avec de l'eau bouillie fraîche pour éliminer efficacement les déchets accumulés dans les poumons, ce qui peut être utilisé comme moyen de maintien de la santé à long terme.

Cacahuètes :Les cacahuètes sont riches en valeur nutritionnelle et sont connues sous le nom de "fruits de la longévité". La médecine chinoise estime que les poumons et le flegme, la rate et l'estomac, nourrissent et régulent les gaz, draguent le sang, abaissent la tension artérielle et ont un effet thérapeutique laxatif, ce qui constitue une sorte de variété d'efficacité pour la santé du fruit.

Il est conseillé aux hommes qui ont mauvaise haleine parce qu'ils fument de manger quelques cacahuètes et du riz pour atténuer le problème de la mauvaise haleine.

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Afin de maintenir le fonctionnement normal du corps, nous avons besoin de respirer à chaque instant, et les poumons sont la barrière nécessaire à l'entrée de l'air dans le corps humain. En raison de la grave pollution atmosphérique actuelle, les poumons sont soumis à une pression inimaginable, non seulement ils ne peuvent pas échapper à la brume omniprésente, mais ils doivent aussi toujours faire face à la fumée secondaire qui vient de nulle part.

La maladie elle-même n'est pas grave (comparée à d'autres cancers), mais la raison du taux de mortalité élevé est qu'il est difficile de détecter les symptômes à un stade précoce, de sorte que les symptômes ne sont pas détectés par les patients avant un stade moyen ou avancé, ce qui rend le traitement de la maladie plus difficile. Le taux de mortalité est élevé parce qu'il est difficile de détecter les symptômes à un stade précoce, de sorte que les patients ne les remarquent qu'à un stade moyen ou avancé, ce qui rend le traitement plus difficile.

Quelles sont les anomalies qui peuvent apparaître dans les mains en cas de lésion pulmonaire ?

hyperpigmentation des doigts

En raison d'un manque d'oxygénation du sang à l'extrémité des membres dû à des problèmes pulmonaires, la couleur de la zone des doigts s'accentue et s'accompagne de douleurs dans le cas du doigt en pilon. La couleur des doigts s'accentue et les ongles deviennent noirs avec des stries noires.

épaississement des doigts

En général, les personnes atteintes de maladies pulmonaires graves présentent des anomalies au niveau des doigts, car la circulation et le métabolisme de leur organisme sont affectés. Si vous constatez que vos doigts deviennent anormalement épais et que vos articulations se déforment en peu de temps, vous devez y prêter attention, car cela peut être lié à un cancer du poumon.

Lorsque la situation décrite ci-dessus se produit, nous devons nous rendre à temps à l'hôpital pour un examen, alors comment prendre soin de nos poumons en temps normal ?

Nous savons tous que les cigarettes contiennent du goudron, de la nicotine et d'autres substances nocives, et que le fait de fumer nuit souvent à l'organisme, ces substances étant inhalées dans les poumons, ce qui nuit à la santé des poumons. Arrêter de fumer.

Deuxièmement, assurez-vous de bien vous protéger, par exemple, dans un environnement poussiéreux, apportez un bon masque, rencontrez des jours brumeux, essayez de sortir avant de porter un bon masque, et faites généralement attention à la ventilation.

Enfin, vous pouvez faire de l'exercice aérobique avec modération tous les jours. Non seulement pour la santé des poumons, mais aussi pour la santé du corps, il est nécessaire de pratiquer chaque jour, avec modération, des exercices d'aérobic tels que la natation, la danse, la course à pied, la randonnée et d'autres sports. L'exercice modéré peut nous aider à améliorer la capacité pulmonaire, dans le froid de l'hiver, il peut également renforcer notre propre immunité, améliorer notre capacité à résister au froid.

(Je suis Luo Min, médecin-chef dans un hôpital de niveau 3A, un "vieux" médecin avec plus de 30 ans d'expérience clinique, mes efforts ne visent qu'à récolter les bénéfices de votre approbation, si ma réponse peut vous aider, j'espère que vous l'aimerez, que vous y prêterez attention, et si vous avez des questions, vous pouvez commenter ou m'écrire en privé, je ferai de mon mieux pour vous aider).

Chaque jour, nous inspirons de l'oxygène, qui est absorbé et utilisé par nos poumons, et nous expirons du dioxyde de carbone. En d'autres termes, les poumons sont l'un des organes les plus importants dont nous dépendons pour notre survie. Lorsque les poumons commencent à être malades, quelles sont les anomalies qui peuvent survenir dans les mains ?

1. Épaississement des doigts. Il s'agit d'un signe non spécifique de maladie pulmonaire, qui se manifeste principalement par une hyperplasie et une hypertrophie de l'extrémité des doigts ou des orteils, avec un gonflement en forme de pilon. Il est fréquemment observé dans les maladies pulmonaires telles que la tuberculose, la bronchopneumopathie chronique obstructive, l'emphysème et la fibrose interstitielle diffuse.
   
   
2. Les doigts deviennent noirs. Chaque jour, le corps humain inhale l'oxygène par les poumons et l'achemine finalement vers la zone environnante, de l'extrémité des membres jusqu'aux doigts et aux orteils. Lorsque les poumons sont malades, cela entraîne une réduction de l'apport d'oxygène, afin de garantir que la quantité d'oxygène vers les organes importants ne peut être sacrifiée que pour réduire l'approvisionnement des membres et des doigts, et avec le temps, les doigts deviendront noirs en conséquence.
   
   
3. Les doigts deviennent douloureux. Tout notre corps est recouvert de nerfs et de vaisseaux sanguins, petits et grands, pour lesquels l'oxygène est l'équivalent des nutriments. Les gens maigrissent lorsqu'ils ne mangent pas, et il en va de même pour les nerfs et les vaisseaux sanguins. Un apport insuffisant en oxygène entraîne des contractions et des spasmes des nerfs et des vaisseaux sanguins, ce qui provoque des douleurs musculaires à l'extrémité des doigts.
   
   

Comment prenons-nous soin de nos poumons au quotidien ?

Le premier point, le plus important, est que les poumons sont le lieu d'inspiration de l'oxygène et d'expiration du gaz carbonique. Les poumons sont l'endroit où l'oxygène est inhalé et le dioxyde de carbone expiré. Si le gaz inhalé contient des substances nocives telles que la fumée secondaire, la brume, la fumée de pétrole, etc., il endommagera sérieusement la fonction des poumons. Il faut donc essayer d'éviter de s'exposer à un trop grand nombre de gaz nocifs.

Le deuxième point est que les poumons, comme une machine, doivent être entretenus. Ces méthodes d'entretien sont : le jogging, la marche, la respiration profonde le matin et d'autres exercices aérobiques. Cela permet non seulement d'éliminer dans une certaine mesure les toxines produites par le corps lui-même, mais aussi de renforcer les poumons.

Troisièmement, il existe un phénomène courant dans notre pays, à savoir que les maladies mineures ne sont pas traitées et que les maladies majeures ne sont pas traitées. Souvent, les maladies sont traînées, comme un simple rhume, une toux, pour diverses raisons, ne vont pas chez le médecin et ne prennent pas de médicaments, et se transforment en bronchite, en pneumonie. Et si le traitement n'est pas administré à temps, d'autres maladies pulmonaires s'ensuivront.

Le Dr Lee tient à partager ses connaissances médicales avec vous dans le langage le plus simple possible. Suivez le Dr Lee pour vous informer, discuter et apprendre ensemble des connaissances en matière de santé, et commentez dans la zone de message si vous avez des questions. Vos commentaires sont le plus grand soutien et le plus grand encouragement pour le Dr Lee.

Si vous souffrez de maladies pulmonaires chroniques telles que la bronchite chronique, l'emphysème ou le cancer du poumon, vous pouvez développer une ostéoarthropathie pulmonaire, qui se manifeste dans les mains, c'est-à-dire un doigt en forme de pilon et de mortier, ce qui signifie simplement que l'extrémité du doigt est gonflée, comme un petit maillet.

Les soins pulmonaires consistent à éviter l'inhalation de gaz nocifs, l'irritation due à l'air chaud et froid, à se tenir à l'écart de la poussière et à faire de l'exercice de manière appropriée pour améliorer la fonction cardio-respiratoire. Bien entendu, l'essentiel est d'arrêter de fumer !