Une tasse d'eau de baie de goji par jour pendant 15 jours, comment le corps va-t-il changer ?

Ascètes de la santé, parlons-en !

Le thé aux baies de loup chinoises ne peut pas avoir une plus grande amélioration Oh, si c'est le cas, cela peut être des facteurs psychologiques, la santé du thé est la nécessité de persister pendant une longue période, de nombreuses personnes âgées ont l'habitude de remplir une petite poignée de baies de loup chinoises dans la théière, un grand bénéfice pour le corps, alors quels sont les avantages des baies de loup chinoises, les baies de loup chinoises sont vraiment adaptées à toutes les personnes, ce qui suit avec vous pour en savoir plus à ce sujet.

Quels sont les avantages pour la santé de boire régulièrement de l'eau de baie de goji ?

I : Nourrit le foie et les reins

Les baies de loup peuvent nourrir le foie et les reins, les douleurs lombaires et des genoux, les carences sanguines et les vertiges des amis qui boivent souvent peuvent être très bons pour améliorer le foie n'est pas bon, les yeux ne seront pas si brillants, et boire souvent des baies de loup chinoises peut bénéficier de l'essence des yeux, pour protéger les yeux, ce qui est également nourrir le foie et les reins, bénéficier de l'essence des yeux à partir des huit mots !

Deux : ralentir son propre vieillissement

Les baies de loup chinoises contiennent beaucoup de substances antioxydantes, elles peuvent réduire efficacement les radicaux libres dans le corps, elles sont souvent consommées sous forme d'eau de loup chinois, elles peuvent apparaître différentes du niveau d'âge des jeunes, c'est pourquoi la Materia Medica a fait l'objet d'une telle évaluation !

Pris à long terme, il peut renforcer les muscles et les os, alléger le corps sans le vieillir et résister au froid et à la chaleur.

Troisièmement : Résoudre le problème du visage jaune et terne

Souvent, boire des baies de goji peut aider à nourrir le visage Oh, cela est principalement dû à son effet de protection du foie, une mauvaise fonction hépatique, le visage est enclin à être jaune, sombre, si vous insistez pour boire de l'eau de baies de goji, peut aider à résoudre ces problèmes de peau plus pénibles !

L'eau de baies de goji convient-elle à tout le monde ?

1 : Le thé chinois aux dattes rouges est l'association préférée de nombreuses personnes, mais cette association n'est pas adaptée à la chaleur humide du corps, à la prédominance de l'incendie interne et à la consommation par la foule.

2 : vent-chaleur-froid, fièvre corporelle, la foule ne doit pas boire de l'eau de wolfberry, ce qui affectera son propre rétablissement.

3 : boire souvent de l'eau de baie de goji, sentir la bouche sèche, le feu, vous pouvez essayer la collocation de chrysanthème blanc et de baie de goji, si elle ne peut toujours pas être améliorée, il n'est pas recommandé de boire de l'eau de baie de goji.

Partage permanent des connaissances en matière de santé, j'espère que cela vous sera utile, soyez les bienvenus !

Une tasse d'eau de baies de goji par jour pendant 15 jours, ce qui n'est pas aussi bon que de mâcher des baies de goji à sec pour les yeux !

Nous voyons souvent beaucoup d'employés de bureau, ainsi que de longues heures devant l'ordinateur, se couchant tard, à côté d'une tasse d'eau de baie de goji, honnêtement, je me sens aussi très étrange, je ne sais pas quand tout le monde aime boire de l'eau de baie de goji.

Bien que l'on dise que les baies de goji sont riches en de nombreuses sortes d'oligo-éléments et de vitamines, dans une certaine mesure, elles peuvent renforcer notre immunité, mais cela doit atteindre une certaine quantité, vous devez insister sur la consommation afin de refléter sa valeur médicinale.

Mais en fait, comme certains ne boivent que de l'eau de baies de goji, ne mangent pas de baies de goji, mais boivent presque de l'eau plate, parce que les vitamines des baies de goji, le carotène, etc. sont très difficiles à absorber complètement, surtout les baies de goji contiennent la plupart des vitamines hydrosolubles, ce genre de vitamines hydrosolubles sont faciles à dissoudre dans l'eau, mais il y a une faiblesse très fatale, c'est qu'elles sont faciles à rencontrer dans la décomposition de la chaleur et la destruction de la chaleur, et comme nous tous ! Les baies de goji sont généralement trempées dans de l'eau chaude, ce qui entraîne la perte de la plupart des vitamines contenues dans les baies de goji.

Par conséquent, dans la vie ordinaire, si l'on veut vraiment absorber pleinement les baies de goji, qui contiennent une variété de nutriments et d'oligo-éléments, le meilleur moyen est de ne pas tremper les baies de goji dans de l'eau trop chaude, mais de les tremper après avoir mangé les baies de goji !

Mais peu importe comment vous mangez, même s'il est sec de manger des baies de goji pendant 15 jours, votre corps n'aura aucun changement, comme le dit le dicton : mangez des baies de goji toute l'année, les gens peuvent être avec la vie Qi du ciel et de la terre, c'est un mensonge, les baies de goji ont une certaine valeur médicinale et des effets sur la santé, oui, mais la longévité, la bonne santé et manger ou ne pas manger des baies de goji n'ont vraiment pas de lien nécessaire, certaines personnes insistent sur la consommation bénéfique, mais il y a des gens qui ne sont pas adaptés à la consommation de baies de goji !

Je vous remercie de votre invitation. Dans le contexte actuel de la "santé nationale", le terme "santé" revêt une importance particulière, car il englobe la santé physique, la santé mentale, la santé environnementale et d'autres aspects de la santé dans son ensemble. Les bonnes choses seront toujours "imitées" par tout le monde, et cela est également vrai pour les actions spécifiques de soins de santé, telles que l'"eau de wolfberry" que tout le monde aime goûter ; lorsque le wolfberry est parfaitement combiné avec de l'eau ordinaire, sa couleur attrayante, son bon goût et sa valeur nutritionnelle considérable seront "révélés". "tout montrer". Si vous insistez pour boire de l'eau de baies de goji, lorsque le temps atteint 15 jours ou même plus, vous récoltez plus qu'une belle peau et d'autres "avantages" ; à l'âge où vous devriez boire de l'eau correctement "boire de l'eau", la vie sera brillante.

En buvant de l'eau de baie de goji, il n'y a pas d'effet "curatif" :

Quel que soit le nombre de jours pendant lesquels vous insistez pour boire de l'eau de baie de goji, il n'y a aucune rumeur concernant la réduction des lipides sanguins, l'assouplissement des vaisseaux sanguins, la lutte contre le cancer et d'autres "efficacités" ; du point de vue de la médecine moderne, la baie de goji n'est qu'une sorte d'"aliment commun", délicieux et riche en nutriments, mais la consommation individuelle de baie de goji en une seule journée est particulièrement limitée. La consommation de baies de loup chinois est particulièrement limitée, elle n'absorbe pas trop de nutriments, et les expériences sur les animaux ne peuvent pas être directement remplacées, la "guérison" n'est qu'un vœu pieux.

Qu'arrivera-t-il à votre corps si vous persistez à boire de l'eau aux baies de goji ?

• L'ambiance devient de plus en plus "belle" :

Des baies de goji aigres-douces, de l'eau blanche douce et humide, les deux collisions vont inévitablement faire jaillir des "étincelles plus brillantes".

Lorsqu'une personne est malheureuse, une friandise la rendra agréable, et l'eau infusée de baies de goji a exactement la bonne saveur sucrée.

• Changer la mauvaise habitude de "ne pas boire d'eau" et s'hydrater en quantité suffisante :

Il existe un groupe de personnes "qui n'aiment pas l'eau". Lorsqu'on leur demande pourquoi, certaines personnes détestent toujours le goût fade de l'eau ordinaire.

Puisque c'est le cas, je vais résoudre ce problème, ajouter des baies de goji à de l'eau ordinaire est une méthode fiable. Lorsque les baies de goji sont combinées à de l'eau ordinaire, cela augmentera sans aucun doute la quantité d'eau que vous buvez en une seule journée, et de cette façon, vous pouvez prévenir une variété de problèmes qui se produisent en raison de la sécheresse dans le corps.

• Débouche les intestins et prévient la constipation :

Pour une raison ou une autre, la constipation touche de trop nombreuses personnes, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes.

En augmentant l'apport quotidien en eau grâce aux baies de goji, le métabolisme intestinal deviendra inévitablement plus rapide, et les matières fécales pourront être évacuées plus efficacement ; grâce à la bonne habitude de "boire suffisamment d'eau" que vous avez prise, vous serez plus éloigné de la constipation, du cancer du côlon et d'autres problèmes.

• Embellit la peau et augmente le facteur de beauté du visage :

Les personnes déshydratées seront inévitablement sèches, et cette sécheresse se manifestera non seulement au niveau des intestins, mais aussi au niveau de la peau.

Une peau sèche et terne est forcément "laide", alors qu'une peau correctement hydratée est forcément lumineuse. Une hydratation adéquate et opportune prévient l'apparition d'acné et d'imperfections dues à la sécheresse.

• Abandonnez les en-cas malsains et récoltez les fruits de vos bonnes habitudes :

Le choix des "snacks" peut avoir un impact positif sur la santé. Par rapport aux "en-cas malsains" tels que les frites au chili, les chips et les boissons sucrées, les baies de goji sont plutôt bonnes, car elles font coexister saveur et nutriments, et constituent une "boisson saine" lorsqu'elles sont associées à de l'eau.

Manger des baies de goji et boire régulièrement de l'eau aux baies de goji peut aider à abandonner le grignotage malsain, une démarche fiable.

Notez que ces "avantages" sont des "avantages substantiels" plus fiables, et qu'il n'y a aucun lien avec les effets illusoires sur la santé.

Bien sûr, certaines personnes ne peuvent pas manger (et boire) des baies de goji :

1. Pour les baies de goji elles-mêmes, il y a un problème d'"allergie", les baies de goji s'éloignent de la province des allergies cutanées, de l'asthme et d'autres symptômes allergiques.
2. Les personnes souffrant d'hyperglycémie et de diabète doivent le consommer en quantités limitées et au bon moment, en fonction de leur état de santé.
3. Les personnes ayant de mauvaises dents devraient manger moins et contrôler leur consommation de substances sucrées.

Les baies de Goji, c'est bien, car c'est naturel et nutritif, il est donc recommandé d'en faire souvent de l'eau à boire. Mais il ne faut pas vanter les bonnes choses, avec une attitude rationnelle voir, consommer, récolter ses bienfaits.

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Une tasse d'eau de baie de goji chaque jour pendant 15 jours, le corps aura quel genre de changements ? Si les autres habitudes et le régime alimentaire sont adaptés, le corps subira des changements plus évidents, mais si vous vous contentez de boire de l'eau de baie de goji, l'effet ne sera peut-être pas très évident, en plus de l'eau de baie de goji pour le corps, la clé dépend de la possibilité de faire tremper l'eau de baies de goji consommées ensemble. Si vous buvez simplement l'eau de trempage des baies de goji sans manger les baies de goji, le résultat n'est pas très différent, car les éléments nutritifs des baies de goji se trouvent tous dans les baies de goji elles-mêmes. L'eau de trempage contient essentiellement certaines vitamines hydrosolubles, telles que les caroténoïdes.

Si vous pouvez vous assurer que chaque jour environ 10 baies de loup chinoises, tremper de l'eau pour boire les baies de loup et manger, alors après un demi-mois, le corps aura encore quelques changements, tels qu'un meilleur état mental, la réduction de la fatigue, la fatigue visuelle pour obtenir un certain soulagement, mais cette situation peut ne pas être en mesure de sentir, parce que ce changement dans 15 jours est limité, si vous pouvez faire la nuit ne reste pas debout toute la nuit, alors ce changement sera plus évident ! .

Le lycium barbarum en plus de certaines vitamines et minéraux, mais aussi riche en polysaccharides de lycium barbarum / pigment de lycium barbarum / bétaïne, etc., pour certaines maladies chroniques ont également un certain effet d'ajustement, comme par exemple, la réduction du sucre de neige, la réduction de la pression artérielle, etc., si vous pouvez insister sur la consommation de lycium barbarum, alors pour le contrôle de ces maladies peut jouer un certain effet stabilisateur auxiliaire plat !

Il y a deux raisons principales pour lesquelles un verre d'eau de baie de goji par jour, voire 15 jours, ou même 15 mois, ne fera pas de différence pour nous :

Tout d'abord, quel que soit le type de substance, afin d'apporter certains avantages au corps humain, il est nécessaire de répondre à la dose efficace, wolfberry est riche en de nombreux ingrédients bénéfiques, tels que le polysaccharide de lycium, la bétaïne, etc., mais ces substances ne sont pas facilement extraites par l'eau chaude, c'est-à-dire, une tasse d'eau de baie de goji est similaire aux composants bénéfiques de la rareté de l'eau est très rare, n'est pas suffisant pour jouer un rôle efficace dans le corps humain ; en outre, une si petite quantité de matériel dans le corps humain, il est difficile d'accumuler une dose efficace. En outre, une si petite quantité de matière dans l'eau de goji sera rapidement décomposée par l'organisme, de sorte que, même si vous buvez tous les jours, vous n'accumulerez pas une dose efficace. Par conséquent, au lieu de boire de l'eau de goji, il est préférable de mâcher à sec 10 à 20 grammes de goji par jour.

Deuxièmement, les baies de goji sont effectivement riches en un grand nombre de nutriments, tels que les vitamines, la lutéine, le carotène, etc., ces substances sont également l'une des principales raisons pour lesquelles les baies de goji sont bénéfiques pour la santé humaine, cependant, de telles substances ont un défaut assez évident - la peur de la chaleur, de l'eau chaude après l'infusion, même si les nutriments peuvent être lessivés, de peur qu'ils ne soient détruits ! Les

Manger des baies de goji est en effet un bon moyen de rester en bonne santé, mais il faut aussi faire attention à la façon d'utiliser les baies de goji, qu'elles soient trempées dans l'eau ou dans de la bouillie, en fait, elles n'ont pas le même effet que la mastication à sec !

Il n'y a pas de changement à essayer de savoir, en particulier ce complément alimentaire de santé est le plus tabou est de se précipiter, donc non seulement pas d'effet, mais contre-productif.

J'ai un collègue qui, une fois par caprice, m'a dit que sa peau n'était pas bonne et qu'il devait manger des baies de loup, tous les jours sans arrêt, un sac de baies de loup pendant deux jours à l'extrémité sèche, les résultats du corps ne sont pas bons, les yeux ont soudainement beaucoup de sang rouge et sont flous. Il faut savoir que le riz mange plus, mais qu'il faut aussi se méfier de la panique, car le fruit du loup n'est pas un médicament, mais il a une certaine valeur médicinale.

La nutrition, ce n'est pas un jour ou deux, 15 jours ne changeront pas grand-chose, peut-être qu'un peu d'esprit sera mieux, si vous vous y tenez pendant 15 ans, alors vous êtes sûr d'être plus résistant que vos pairs, jeunes et pleins de nerfs.

N'oubliez pas que la consommation quotidienne de baies de goji est bonne pour la santé, mais qu'il ne faut pas en consommer plus, en général environ 15 g par jour.

J'aime généralement la santé, toutes les baies de goji sont très recherchées, les personnes intéressées sont invitées à laisser un message pour privilégier les échanges.

Il est lui-même une personne faible et froide. En raison de ce symptôme n'a pas été améliorée, il y a une augmentation de l'effet, à la recherche de beaucoup de façons. Une fois par inadvertance vu le loup chinois et l'astragale en ligne peut améliorer la condition physique, puis acheter de nouveau à boire, en fait, je tenais un essai pour voir l'esprit en essayant. Quoi qu'il en soit, chaque jour à boire de l'eau est également boire, et wolfberry thé boisson n'a pas de mauvais effets sur la persistance lente vers le bas. Lorsque j'ai bu le premier mois de temps, évidemment sentir monter les escaliers lorsque les jambes ne sont pas très douloureux, les épaules ont également de la force. Et l'esprit est également beaucoup contrairement à avant toujours se sentir somnolent, toute la journée toute la journée apathique. Le deuxième mois, en raison de la tendance à l'augmentation du poids due à la froideur et à l'humidité du corps, le visage de la viande s'est progressivement aminci. Contrairement à ce qui se passait auparavant, les femmes ont toujours l'impression de prendre du poids et le visage de la viande n'est pas glorieux. Le troisième mois est également le mois le plus heureux, lorsqu'ils rencontrent de vieilles connaissances, ils disent que leur visage est bien plus beau qu'avant, qu'il est plus jaune et qu'il y a aussi beaucoup de blanc sur le visage. Je sens aussi que la capacité de résistance du corps s'est beaucoup améliorée et que la condition physique s'est aussi beaucoup améliorée. Maintenant, ce ne sera plus comme avant, toujours boire continuellement, boire trop sera en feu. Même après 1 ou 2 ans, je continue à boire des baies de Goji avec de l'astragale de temps en temps. Cela n'a pas seulement changé mon physique, mon visage, mais cela a aussi restauré la santé de mon corps. Beaucoup de femmes devraient savoir qu'une femme qui a un mauvais physique aura facilement des infections gynécologiques et qu'elles sont très difficiles à éradiquer. J'ai beaucoup de chance de ne pas en avoir aujourd'hui, et je n'en ai pas eu depuis.

En psychologie, on dit que si l'on fait quelque chose de manière constante pendant 21 jours, on en prend l'habitude. On dit donc que si l'on boit de l'eau de baie de goji de manière constante pendant 15 jours, les effets de l'eau de baie de goji se feront sentir.Le plus grand avantage est peut-être que vous prendrez l'habitude de boire plus d'eau chaque jour. Beaucoup d'amis prennent l'habitude de boire de l'eau tous les jours et ne prennent pas l'initiative de boire de l'eau, ils boivent de l'eau juste parce qu'ils ont soif, ils boivent des boissons chaudes, maintenant à cause de la curiosité de l'eau de baie de goji, pour essayer l'efficacité de l'eau de baie de goji, alors ils prendront l'initiative de boire de l'eau, avec le temps, ils développeront l'habitude de prendre l'initiative de boire de l'eau, ils boiront plus d'eau.

Quant aux effets physiques, je crains de vous décevoir. Oui, la valeur nutritionnelle du fruit du loup est très riche ! Autant vous donner ici une science de la composition nutritionnelle du fruit du loup, chaque cent grammes de fruit du loup contient 13,9 grammes de protéines, 1625 microgrammes de vitamine A, 9750 microgrammes de carotène, 60 mg de calcium, 48 mg de vitamine C, 434 mg de potassium, 96 mg de magnésium ......, tous ces indicateurs dans l'ensemble du monde végétal, c'est clair et net ! Et dans la théorie de la médecine chinoise, la wolfberry est également considérée comme très bénéfique pour le corps humain, dont la wolfberry de Ningxia est la seule espèce incluse dans l'édition 2010 de la pharmacopée chinoise.

Cependant, nous ne pouvons pas prendre des baies de goji tous les jours comme un repas, tremper et boire ce point de baies de goji est vraiment insignifiant, boire un jour ne peut pas boire 50 grammes de baies de goji, bien qu'il soit plein de si riche en nutriments, compter sur chaque jour que N grains de baies de goji est beaucoup moins que les effets légendaires de soins de santé, et puis dire baies de goji après tout n'est pas purement à base de plantes, il ne jouera pas un effet immédiat du traitement, des soins de santé, boire 15 jours de baies de goji ! L'eau n'aura pas d'impact significatif sur le corps.

(Anna, nutritionniste publique nationale de grade II, Wang Xingguo, formation spéciale en nutrition IV, excellent membre du groupe de lutte contre la pauvreté, créateur d'une santé de qualité, créateur original de la science nutritionnelle, se plaignant des amateurs de sucre, parlant de la perte de poids, ainsi que de délicieux plats et boissons à partager avec vous).

Le fruit du loup de mer chinois est une spécialité du Nord-Ouest. Qinghai Gansu Ningxia la plupart des régions sont abondantes, la wolfberry de Ningxia a longtemps été célèbre, mais il beaucoup de sous-produits de wolfberry seulement dans la consommation locale, rester à Yinchuan pendant quatre ans, il est vraiment peu coûteux ah !

Les personnes du même groupe d'âge qui mangent souvent des baies de goji auront 5 ans de moins que celles qui n'en mangent pas, expérience personnelle à l'appui. Parce que les baies de goji sont des produits de beauté et anti-âge.

De plus, d'après mon expérience, prendre les baies de goji directement avec de l'eau et les manger sera plus efficace que de les boire dans de l'eau bouillante, car l'eau bouillante est trop chaude pour que certains oligo-éléments soient retenus.

En outre, pour manger des baies de goji ou choisir celles de Ningxia, il est préférable d'opter pour des baies vierges, qui n'ont pas été fumées par le soufre.

N'achetez pas de baies de goji sans discernement. Aujourd'hui sur le marché la plupart des baies de goji sont teintées, ne rien manger n'a aucun effet pour ne pas dire que manger souvent c'est manger du poison chronique. La façon la plus simple de voir la couleur est trop rouge, n'achetez pas. Les baies de loup chinoises au soleil après séchage ne seront pas aussi rouges, cet effet de coloration après traitement. Si l'on ne voit pas la couleur rouge avec de l'eau tiède, il suffit de laisser tremper un moment pour constater que la couleur rouge est également mauvaise. La soupe de Lycium barbarum ne sera pas très rouge si elle n'est pas tachée.

Pour en revenir au sujet principal, le corps en général ne ressent aucun changement, Xiaobian a mangé une fois à sec des baies de goji pendant plusieurs mois. L'effet n'est pas là. Finalement, manger le vieux feu. Cependant, je ne suis pas médecin, manger des baies de goji varie d'une personne à l'autre. Il est préférable de consulter une médecine traditionnelle chinoise est mieux, wolfberry chinois est une sorte de médecine, est la médecine trois poisons. N'oubliez pas !