Merci à la petite aide pour l'invitation.

Je pense qu'avant de répondre à la question, il faut comprendre pourquoi les personnes atteintes de diabète maigrissent.

Le diabète commun comprend le diabète de type 1 et le diabète de type 2. La plupart des patients appartiennent au "diabète de type 2", principalement en raison d'une intolérance alimentaire, de mauvaises habitudes de vie, de la paresse et de l'amour de la position assise pendant longtemps, du manque d'exercice, mais aussi de la "maladie des riches", principalement chez les personnes âgées de 40 ans ! Les patients atteints de diabète de type 1 sont plus fréquents chez les adolescents, la plupart d'entre eux sont étroitement liés à des facteurs génétiques, il existe des raisons particulières telles que les dommages causés par l'invasion virale aux cellules des îlots pancréatiques qui ne parviennent pas à se protéger à temps, les facteurs environnementaux, les facteurs psychologiques, associés aux habitudes alimentaires et au mode de vie et à d'autres facteurs, de sorte que les patients atteints de diabète, en plus de la résistance à l'insuline, les îlots pancréatiques ont fondamentalement perdu leur fonction. En plus de la résistance à l'insuline, les îlots pancréatiques ont fondamentalement perdu la fonction de sécrétion d'insuline, de sorte que la situation s'aggrave et qu'il est généralement nécessaire d'utiliser des injections d'insuline pour parvenir à stabiliser la glycémie.

Les diabétiques de type 1 perdent beaucoup de poids en peu de temps, 20 à 30 livres de moins en un mois, parce que la fonction de l'insuline est presque perdue et incapable de mener à bien le processus métabolique du glucose. L'insuline est la seule hormone de l'organisme capable d'abaisser le taux de sucre dans le sang ; son rôle est de faire entrer le glucose dans le sang dans les cellules pour fournir de l'énergie, de sorte que le taux de glucose dans le sang diminue, tandis que le taux de glucose dans les cellules augmente, ce qui permet non seulement de stabiliser le taux de sucre dans le sang, mais aussi de recharger les cellules en énergie ; les cellules qui n'utilisent pas le reste du glucose seront converties en gluconéogenèse sous l'action de l'insuline pour être temporairement stockées dans notre manque de glucose, qui sera converti en glucose pour fournir de l'énergie. Si l'insuline est faible, voire complètement inactive, la glycémie stagne, nous nous sentons non seulement épuisés, mais la glycémie reste élevée, les cellules ne peuvent demander de l'énergie qu'au cerveau qui ordonne la décomposition des graisses, voire des protéines, pour fournir de l'énergie, ce qui nous rend de plus en plus maigres.

Nous pensons souvent que le diabète est une affaire de gros, n'est-ce pas ? Ne voyez-vous pas que tous les amateurs de sucre qui nous entourent sont des personnes à la taille et au ventre ronds ? C'est vraiment un malentendu, le diabète n'est pas le brevet des gros, même un type de corps ordinaire ou même des personnes minces peuvent également être diabétiques, et le diabète de type 2 mentionné plus tôt souvent et l'intolérance alimentaire est étroitement liée à l'obésité, l'hypercholestérolémie, l'hypertension et d'autres troubles, plus susceptibles d'augmenter la résistance à l'insuline, de sorte que la plupart des patients atteints de diabète de type 2 commencent généralement à être sur le côté gras du type de corps, mais dans le milieu et la phase tardive ne doit pas nécessairement être très gras tout le temps. Si la glycémie n'est pas contrôlée, comme l'autosurveillance glycémique, elle est relativement élevée, ce qui indique que l'effet de l'insuline n'est toujours pas bon, que l'utilisation du glucose est médiocre, que le sucre sera mince, de nombreux patients atteints de diabète pendant une période plus longue peuvent en fait ne pas être gros.

Par conséquent, les patients diabétiques devraient faire attention s'ils ont tendance à perdre du poids, une perte de poids importante est susceptible de se produire chez les patients diabétiques de type 1, mais aussi chez les patients diabétiques de type 2, la perte de poids signifie que les patients diabétiques ont un mauvais contrôle de la glycémie, et ils devraient consulter un médecin en temps opportun et écouter les conseils du médecin pour voir s'ils ont besoin d'augmenter ou de réduire la quantité de médicaments ou d'injections d'insuline, et en outre, ils devraient également examiner leur propre régime alimentaire et leurs habitudes de vie pour voir si vous n'évitez pas la nourriture, si vous n'aimez pas manger sans discernement, si vous n'aimez pas manger trop et si vous n'aimez pas manger des aliments contenant du sucre raffiné. En outre, vous devriez également examiner votre alimentation quotidienne et vos habitudes de vie pour voir si vous n'évitez pas les aliments, si vous aimez manger sans discernement, si vous aimez trop manger et si vous aimez souvent manger des aliments contenant du sucre raffiné. Si la glycémie peut être maintenue à un niveau stable, les diabétiques ne continueront pas à être trop maigres et leur poids reviendra à la normale. Bien entendu, si un diabétique était un peu gros et qu'il a maintenant un régime régulier et raisonnable, principalement léger, et que son poids revient à la normale, c'est certainement une bonne chose.

Merci ! Les personnes atteintes de diabète sont toujours capables de reprendre du poids après être devenues minces, mais il est également important de prêter attention aux spécificités et aux principes de ce phénomène afin de mieux comprendre pourquoi elles sont capables de reprendre du poids.

Nous devons comprendre que le diabète est en fait un état anormal de l'endocrinologie et que la capacité de l'organisme à traiter le sucre est très faible. Après avoir compris cela, nous devons trouver d'autres moyens d'améliorer la capacité de l'organisme à traiter le sucre.

Le diabète n'est pas une maladie qui peut être guérie par l'état actuel de la technologie, mais seulement par divers moyens de réduire les dommages causés par le diabète au corps humain. C'est pourquoi il existe différents moyens de contrôler la glycémie et d'améliorer la capacité de l'organisme à traiter le sucre, tels que l'acarbose, la metformine, le glipizide, l'insuline, etc.

Vous pouvez donc comprendre que tant que mon propre contrôle de la glycémie est stable, je suis fondamentalement comme une personne normale, donc non seulement je peux prendre du poids, mais aussi dans de nombreux cas, je suis capable de réduire efficacement le diabète causé par d'autres maladies. Il y a de nombreux cas dans la clinique, en raison de leur propre contrôle de la glycémie n'est pas stable, causant ainsi une variété d'événements indésirables, de sorte que le diabète se sent toujours une telle horreur. Si l'on peut réellement ajuster la glycémie à un état normal et s'y tenir, de nombreux patients peuvent parvenir à un contrôle très efficace.

Dans la vie réelle, de nombreuses personnes peuvent être diabétiques, même certains athlètes professionnels, et la raison pour laquelle ces personnes peuvent vivre une vie normale, et même être en mesure de réaliser certains exploits dans le corps, c'est souvent parce qu'elles sont capables de contrôler strictement leur propre taux de sucre dans le sang. Donc, si vous êtes vraiment capable de contrôler votre glycémie, de vous y tenir et de maintenir un mode de vie normal, vous pouvez en gros l'assimiler à une personne normale plus tard dans la vie. On peut donc être aussi gros que l'on veut et aussi mince que l'on veut.

Et maintenant, pour le diabète, les moyens de contrôle sont très, très, très, le premier est de contrôler leur propre régime alimentaire, puis les médicaments oraux pour contrôler, si toujours ne peut pas, les injections d'insuline, et maintenant l'injection d'insuline ce n'est pas comme avant, une grande aiguille épaisse et un tube directement dans la peau, parfois il peut être placé dans un petit instrument, placé sous la peau, il suffit de remplir le médicament sur une base régulière. Il suffit de le remplir régulièrement. Il existe donc de nombreux moyens de contrôle. Si, dans cette société, la glycémie d'une personne n'est pas bien contrôlée, il s'agit d'un résultat très stupide, qui consiste à échanger complètement sa santé contre une situation inégale.

Une autre chose très importante est que le diabète est une maladie chronique qui n'entraîne pas la mort à court terme, mais qui nécessite souvent une bonne observance, une maladie qui exige l'application de mesures thérapeutiques tout au long de la vie, et c'est là tout l'intérêt pour de nombreuses personnes de pouvoir vraiment s'y tenir.

Qu'il soit capable d'insister sur l'attention à porter à la quantité de nourriture et de boisson chaque jour, qu'il soit capable de prêter attention au nombre de prises de médicaments par jour, qu'il soit capable d'effectuer un contrôle en temps voulu chaque jour, qu'il soit capable de se rendre régulièrement à l'hôpital pour un examen, qu'il soit capable, en cas d'anomalies, de changer les médicaments à temps, etc.

Il y a donc beaucoup de personnes atteintes de diabète qui peuvent avoir certains effets indésirables à des stades plus avancés, mais tant qu'elles s'en tiennent à leur traitement et qu'elles le gardent sous contrôle, et le gardent sous un très bon contrôle, elles ont encore beaucoup d'espoir.

J'espère que tout le monde est en bonne santé !

Boire plus, manger plus, uriner plus et perdre du poids sont des signes typiques du diabète. De nombreuses personnes atteintes de diabète ont perdu du poids, et certaines se sont peut-être rendues à l'hôpital parce qu'elles dépérissaient, avant d'apprendre qu'elles étaient diabétiques. Pourquoi les diabétiques perdent-ils du poids ? Peut-on reprendre du poids après en avoir perdu ? Aujourd'hui, le Dr Chan répondra à cette question.

Pourquoi les diabétiques perdent-ils du poids ?

1. le dépérissement causé par des troubles de l'utilisation du glucose

• Le diabète est essentiellement une carence en insuline ou une résistance de l'organisme à l'insuline. La carence en insuline est bien comprise comme une réduction de l'insuline. Qu'est-ce que la résistance à l'insuline ? À titre d'exemple, disons qu'une portion d'insuline est capable de remplir 10 % de sa fonction, mais qu'après une résistance à l'insuline, elle ne peut plus en remplir que 50 %, voire moins.
• Le glucose est la principale source d'énergie du corps humain. Les aliments tels que le riz ou le pain cuit à la vapeur doivent être convertis en glucose, qui peut ensuite être utilisé et converti en énergie. Cependant, les cellules du corps humain ont besoin de la participation de l'insuline pour utiliser le glucose, et en cas de manque d'insuline ou de résistance à l'insuline, le glucose ne peut pas être utilisé, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie dans le corps. D'autre part, comme le glucose ne peut pas être utilisé, il ne peut être décomposé qu'en graisses et en protéines pour fournir de l'énergie. Par conséquent, les personnes atteintes de diabète perdent du poids et présentent une élévation des lipides sanguins due à la dégradation des graisses.

2. certains médicaments hypoglycémiants ont un effet hypoglycémiant

• Les personnes obèses sont sujettes à la résistance à l'insuline et, par conséquent, les personnes obèses sont sujettes au diabète. Certains médicaments hypoglycémiants sont destinés aux personnes obèses, non seulement parce qu'ils réduisent la glycémie, mais aussi parce qu'ils ont pour effet de réduire le poids.
• Les médecins tiendront certainement compte du poids lors de l'élaboration d'un programme de réduction du sucre. Les patients qui sont déjà très minces évitent autant que possible de prendre des médicaments qui réduisent le poids. Mais si le médecin estime que vous êtes encore assez gros, ces médicaments peuvent être utilisés.
• Les médicaments hypoglycémiants qui réduisent le poids corporel comprennent : la metformine, les inhibiteurs du SGLT2 (dagliflozine, empagliflozine) et les agonistes du GLP-1 (liraglutide, exénatide, beraplatine, etc.).

3. le régime est trop strict

• Certaines personnes atteintes de diabète ont l'idée erronée d'utiliser une thérapie de famine. Elles pensent que si elles sont diabétiques, elles doivent s'affamer et ont peur de manger telle ou telle chose.
• Naturellement, vous ne pouvez pas suivre l'alimentation de cette manière, et il est donc étonnant que vous ne perdiez pas de poids.

Quel est le degré de finesse ?

À quel point peut-on parler de minceur ? Certaines personnes sont déjà grosses et, avec le diabète, elles peuvent avoir perdu du poids tout en restant grosses.

• Nous pouvons déterminer si notre poids se situe dans la fourchette normale en calculant notre IMC.
• IMC = poids en kg / taille au carré en mètres. Par exemple, une personne de 1,7 pèse 70 kg : IMC = 70 ÷ 1,7 ÷ 1,7 = 24,2.
• Un IMC compris entre 18,5 et 24 est acceptable.

Qu'en est-il des personnes particulièrement minces ?

Les personnes particulièrement minces, comme celles dont l'IMC est inférieur à 18,5, sont à surveiller. Pour ce faire, il faut

1、Utilisation de médicaments hypoglycémiants susceptibles d'augmenter le poids corporel

• L'insulinothérapie est recommandée à court terme pour les personnes ayant perdu beaucoup de poids. Lorsque le contrôle de la glycémie est stable, d'autres régimes hypoglycémiants peuvent être utilisés, en fonction de la fonction pancréatique du patient, s'il ne souhaite pas continuer.
• Les médicaments hypoglycémiants susceptibles d'augmenter le poids corporel comprennent l'insuline, les agents insulinotropes de type sulfonylurée (glimépiride, glibenclamide, gliclazide, glipizide, etc.), les agents insulinotropes de type non sulfonylurée (reglaneride, nateglineride, etc.) et les TZDS (pioglitazone, rosiglitazone, etc.).
• En outre, des médicaments tels que la sélégiline et la saxagliptine n'ont pas d'effet significatif sur le poids corporel.

2. la nutrition pour suivre

• Le diabète ne signifie pas que l'on ne peut rien manger, mais il faut suivre le principe des petits repas. Tout aliment que vous mangez en moins grande quantité aura également moins d'effet sur votre taux de sucre dans le sang.

3、Le dépérissement causé par d'autres maladies doit également être pris en compte

• L'amaigrissement n'est pas l'apanage du diabète, et si vous êtes déjà sous traitement mais que vous continuez à maigrir, il est important d'exclure d'autres maladies. Par exemple, une hyperthyroïdie, des tumeurs malignes, etc.

Résumé :

• Lorsqu'un diabétique perd du poids, il ne faut pas paniquer, il faut vérifier si l'IMC se situe dans la fourchette normale, et si c'est le cas, il n'y a pas lieu de se précipiter pour prendre du poids.
• Si votre IMC est bas, vous pouvez adapter vos médicaments et votre régime alimentaire pour prendre du poids ou, du moins, ne pas en perdre davantage.

Je suis Chen Dafu qui insiste sur la science médicale, si vous êtes satisfait de ma réponse, veuillez me féliciter et m'accorder votre attention. Votre soutien est la plus grande motivation de ma création.

Les personnes atteintes de diabète perdent généralement du poids et ont du mal à le reprendre, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Voyons ce qu'il en est.

Pourquoi les diabétiques deviennent-ils maigres ?

La pathogenèse du diabète de type I est principalement due à une faible sécrétion d'insuline ou à une résistance à l'insuline dans l'organisme, ce qui entraîne l'incapacité de l'organisme à utiliser pleinement le glucose. Sans apport de glucose, l'organisme, pour maintenir des activités physiologiques normales et répondre aux besoins quotidiens, doit décomposer les graisses et les protéines présentes dans l'organisme, qui fournissent de l'énergie à l'organisme par des voies spéciales.

De cette manière, les graisses et les protéines sont décomposées en grandes quantités, associées à une grande quantité d'urine, une perte d'eau, de sorte que le diabétique perdra du poids de manière significative, et il y aura de la fatigue et de la faiblesse, un manque d'énergie, un mauvais sommeil et d'autres manifestations.

Il ressort de ce qui précède que l'amaigrissement des diabétiques est principalement dû à un mauvais contrôle de la glycémie, une glycémie élevée à long terme entraîne une incapacité à absorber les nutriments. Si vous souhaitez que votre poids augmente encore, il est préférable de contrôler la glycémie, afin de réduire l'impact de la résistance à l'insuline sur l'organisme.

Un diabétique peut-il maigrir et reprendre du poids ? Pourquoi ?

Un corps mince de diabétique est le signe d'un mauvais contrôle de la glycémie et est également mauvais pour la santé. Nous savons tous que le diabète de type 2

Il s'agit d'une maladie inflammatoire chronique, et l'amaigrissement excessif n'est pas propice au contrôle des facteurs inflammatoires, en particulier chez les patients qui ont un gros ventre et des membres minces.

Les patients maigres souffrent souvent d'une atrophie des organes lymphoïdes. Si les organes lymphoïdes sont insuffisants, il n'y a pas assez de cellules immunitaires pour éliminer les corps étrangers inflammatoires du sang et des tissus, ce qui augmente la réponse inflammatoire et peut nuire à la régulation de la glycémie. En outre, la maigreur se traduit par une masse musculaire totale et un glycogène musculaire total insuffisants, ce qui nuit également à la régulation de la glycémie. Les patients diabétiques doivent donc maintenir leur poids à un niveau modéré.

Comment les diabétiques peuvent-ils se construire un corps sain ?

1. contrôle de la glycémie

La chose la plus importante à retenir lorsqu'on est diabétique est de maintenir sa glycémie sous contrôle. Si la glycémie est maintenue, la sécrétion d'insuline par l'organisme est plus normale, et le poids peut alors rebondir. Car l'insuline n'a pas seulement pour effet de faire baisser la glycémie, elle peut aussi favoriser l'effet de synthèse des graisses. Par conséquent, stabiliser la glycémie et permettre à l'insuline de jouer son rôle normal aidera les amateurs de sucre à prendre du poids.

2. les ajustements diététiques

Les patients diabétiques obèses doivent réduire leur consommation de glucides et de lipides et maintenir un apport raisonnable en protéines ; les patients diabétiques minces doivent maintenir un apport raisonnable en glucides et en lipides et augmenter leur consommation de protéines de haute qualité ; quel que soit leur type de corps, ils doivent maintenir une consommation adéquate de légumes, manger plus de céréales secondaires et éviter la malbouffe.

3. exercice scientifique

En plus du contrôle alimentaire, les patients diabétiques devraient également renforcer l'exercice, l'exercice pouvant améliorer la glycémie et la résistance à l'insuline. Les personnes obèses doivent faire preuve de patience, en fonction de leur propre situation, pour maintenir une intensité modérée d'exercice, avec la tolérance progressive de l'organisme, pour renforcer graduellement la quantité d'exercice, et le maintien à long terme, doit faire attention à une progression graduelle et ordonnée, ne peut pas être un exercice trop ardu. L'exercice peut améliorer l'effort physique, la résistance musculaire à l'insuline, aider à perdre du poids en même temps, c'est aussi un aspect important de l'intervention de gestion de la vie pour contrôler le taux de sucre dans le sang.

4. maintenir une humeur positive et optimiste

Il est important pour les personnes atteintes de diabète de rester de bonne humeur et d'être positives. De nombreuses personnes atteintes de diabète peuvent passer par plusieurs phases après avoir découvert leur diabète, telles que le déni, la colère, l'acceptation et les phases de traitement actif.

Je suis le pharmacien Wang, dont la mission est d'expliquer les connaissances complexes et difficiles des maladies avec des mots simples pour vous aider à gérer votre corps. Votre intérêt est ma plus grande motivation ! Si un membre de votre famille souffre de problèmes liés au diabète, n'hésitez pas à lui transmettre cet article !

Bien que les personnes obèses aient un risque plus élevé de développer un diabète, celui-ci est inextricablement lié à une prédisposition génétique, à des facteurs environnementaux et à de mauvaises habitudes alimentaires. Toutefois, contrairement au cancer, le diabète ne se développe pas rapidement sur une courte période. En revanche, le diabète progresse plus lentement et met rarement la vie en danger.

Néanmoins, si nous ignorons les dangers du diabète, je crains que les conséquences ne soient plus supportables. Si l'on fait abstraction des complications qui mettent la vie en danger, la perte de poids à elle seule peut être très douloureuse. Je vais maintenant vous expliquer pourquoi le diabète fait maigrir et ce que vous pouvez faire pour reprendre du poids. Que puis-je faire pour prendre du poids correctement ?

Pourquoi les diabétiques perdent-ils du poids ?

Le diabète estL'organisme produit trop peu ou pas d'insuline, ou devient résistant à l'insuline.d'un état pathologique. Si notre corps ne produit pas ou n'utilise pas correctement l'insuline, le glucose ne peut pas atteindre nos cellules pour leur fournir de l'énergie. En règle générale, une glycémie incontrôlée peut avoir un large éventail d'effets sur l'organisme, tels que des maladies rénales, des maladies microvasculaires, une neuropathie et bien d'autres encore. Dans les premiers stades du diabète, la plupart des personnes ne ressentent aucun symptôme, mais avec le temps, un large éventail de complications peut survenir.

Si nous avons constamment des niveaux élevés de sucre dans le sang.Notre corps peut dégrader les muscles et les graisses pour obtenir de l'énergie, ce qui entraîne une perte importante de la masse musculaire, souvent appelée "fonte".En outre, l'excès de sucre dans le sang est finalement éliminé par l'urine et, même si cela nous incite à prendre des repas plus copieux, nous ressentons toujours une sensation de faim très perceptible.

Je pense que la grande majorité des personnes qui souffrent de diabète seront toujours, en réalité, des diabétiques.Contrôler strictement son alimentation est un peu exagéré. J'ai rencontré un diabétique d'âge moyen quiJe meurs de faim tous les jours, je mange trois repas végétariens par jour, j'ai peur de manger quoi que ce soit.La raison en est que les personnes diabétiques qui ont un tel mode de vie ont un apport calorique et une alimentation très insuffisants. Pour cette raison, si les amis diabétiques adoptent ce mode de vie, leur corps n'absorbe pas suffisamment de calories et les nutriments sont également très insuffisants, de sorte qu'ils ne perdent pas de poids.

Enfin.Le diabète provoque un trouble du système nerveux végétatif.qui peut facilement conduire à une diarrhée fonctionnelle ou même à une gastroparésie. Dans ce cas, nous serons sujets à des symptômes similaires à ceux des problèmes gastriques, tels que l'indigestion, la satiété précoce et les ballonnements, ce qui peut facilement nous rendre mal nourris et nous faire souffrir d'amaigrissement sévère. En outre, la plupart des personnes atteintes de diabète prennent des médicaments hypoglycémiants pour abaisser leur taux de sucre dans le sang.Par exemple, la metformine, médicament hypoglycémiant de première intention, a pour effet secondaire de faire perdre du poids.qui peuvent facilement nous faire perdre davantage de poids.

Un diabétique peut-il perdre du poids et le reprendre ?

La plupart du temps, le diabète est une épidémie chez les amis obèses. C'est pourquoi certaines personnes pensent que, puisque le diabète est causé par l'obésité, ce ne serait pas une bonne chose de perdre du poids après avoir développé un diabète ? Il est indéniable que les amis diabétiques obèses doivent perdre une certaine quantité de poids, mais nous devons comprendre que ce n'est pas la perte de poids la plus faible qui est la meilleure, mais qu'il est sain de se maintenir dans une fourchette idéale. Par conséquent, les amis diabétiques doivent faire ce qui suitPerte de poids en cas d'obésité, perte et prise de poids, et retour éventuel à un poids normal。

En théorie, nous absorbons plus d'énergie que nous n'en consommons et nous prenons lentement du poids. De ce point de vue, leUn ami diabétique qui fait ce qu'il peut pour joindre les deux bouts est également capable de prendre du poids.. En ce qui concerne le pathomécanisme de l'amaigrissement diabétique, lorsqu'un ami diabétique a une glycémie élevée, le corps dégrade les muscles et les graisses pour obtenir de l'énergie, ce qui entraîne une perte de poids.

Ainsi, tant que nous contrôlons notre taux de sucre dans le sang, ce qui est l'élément clé, afin qu'il fournisse de l'énergie à notre corps et favorise le stockage des muscles et des graisses, la prise de poids n'est pas si difficile. Cela dit, je vois beaucoup de personnes dans ma clinique qui ont perdu du poids à cause du diabète, et elles étaient toutes en surpoids avant de venir à la clinique, il sera donc probablement difficile de reprendre du poids comme avant.

En effet, les effets du diabète sur l'organisme ne disparaissent pas simplement parce que nous parvenons à contrôler complètement notre glycémie. Par exemple, la diminution de la fonction des cellules des îlots pancréatiques est encore difficile à modifier avec les médicaments actuels. Par conséquent, nous serons certainement dans une situation bien pire qu'avant en termes de régime alimentaire. En outre, en cas de perte de poids due au diabète, nous serons également psychologiquement très différents d'avant, sachant que les maladies physiques et mentales rendent également la prise de poids très difficile. Bien qu'il soit impossible de revenir aux années de graisse que nous avions auparavant (et il n'est pas nécessaire de le faire, car cela serait préjudiciable à la maladie), nous pouvons maintenir notre poids à un niveau relativement souhaitable grâce à nos propres efforts.

Comment un diabétique peut-il perdre du poids et prendre du poids de manière judicieuse ?

En médecine, tout ami dont le poids est inférieur de plus de 20 % au poids standard est dit émacié. En pratique clinique, un diabétique maigre aura du mal à contrôler son état, et son immunité sera réduite, ce qui le rendra très sensible à d'autres maladies, qui viendront sans aucun doute s'ajouter à son état diabétique. En général, nous pensons que le poids idéal des amis diabétiques est de maintenir la taille (cm) moins 105, nous recommandons que les amis diabétiques contrôlent leur propre poids dans le poids idéal de 95% -105% sur la ligne.

Comme nous l'avons déjà mentionné, nous devons identifier la cause réelle de la perte de poids importante chez les patients diabétiques. D'un point de vue clinique, la principale raison pour laquelle la plupart des patients diabétiques perdent du poids est un mauvais contrôle de la glycémie. De ce point de vue, tant que nous maintenons notre glycémie dans la fourchette cible, que nous ne faisons pas de régime et que nous mangeons varié, la plupart des gens peuvent encore atteindre leur poids idéal.

Bien entendu, si la perte de poids est due à un contrôle diététique trop strict, nous devons ajuster notre régime de manière à ce que l'apport calorique soit supérieur à la consommation. Par exemple, si la perte de poids est très évidente et qu'un traitement à l'insuline est nécessaire, la quantité d'aliments de base peut être limitée à 400-500 grammes. En outre, les personnes qui souhaitent perdre du poids peuvent également augmenter leur apport en protéines de haute qualité, telles que la viande maigre et les œufs.

Enfin, si la perte de poids est causée par des médicaments hypoglycémiants, nous devons arrêter de prendre les médicaments qui causent la perte de poids de manière raisonnable et correcte sous la direction du médecin ; si la perte de poids est causée par les complications du diabète, nous devons traiter activement les comorbidités et apprendre à ajuster raisonnablement notre propre régime alimentaire, de sorte que notre poids puisse revenir lentement à la normale. Dans l'ensemble, les diabétiques qui présentent une perte de poids évidente doivent en déterminer clairement la cause, et un traitement symptomatique peut alors être mis en place.

Conclusion :

Nous savons tous que les amis diabétiques mangent et boivent beaucoup, mais que le poids continue à baisser, ce qui fait souffrir de nombreuses personnes. Ainsi, pour lutter contre le gaspillage du diabète, nous devons être clairs sur sa cause réelle, qui est en fin de compte le problème du contrôle de la glycémie, ou qui est due à leur régime excessif. Lorsque nous connaissons bien la cause, et que nous procédons lentement à des ajustements, je pense que la plupart des personnes atteintes de diabète maintiendront leur poids à un niveau idéal.

Je ne peux pas dire que tous les diabétiques peuvent reprendre du poids après être devenus minces, du moins ce type de regraissage se produit, parlons de moi.

Il y a sept ans, on m'a diagnostiqué un diabète. Pour contrôler la glycémie, on peut dire que je prends des médicaments, que je contrôle mon régime alimentaire et que je fais de l'exercice. Je sais que si cela continue pendant une longue période, non seulement la glycémie ne sera pas bien contrôlée, mais au contraire, en raison de la malnutrition à long terme, la condition physique du corps sera encore pire, l'immunité et la résistance, etc. ne feront qu'empirer, ce qui est encore plus préjudiciable au contrôle stable de la glycémie. J'ai donc décidé de commencer à prendre du poids, honnêtement, pour les patients diabétiques, mince facile à prendre du poids difficile à prendre du poids comment facile ; pourquoi le diabète, c'est parce que les cellules ne peuvent pas faire bon usage du sucre, et conduire à un excès de glucose dans le sang, vouloir prendre du poids n'est pas aussi longtemps que la nourriture est si simple, la clé est de savoir comment permettre aux cellules du corps d'utiliser pleinement le sucre. C'est pourquoi j'ai parcouru beaucoup d'articles et de vidéos sur la façon de prendre du poids avec le diabète, bien que les affirmations, les opinions et les méthodes soient différentes, mais je trouve toujours la méthode qui me semble réalisable, c'est-à-dire la modification du régime alimentaire et l'exercice de résistance, deux méthodes.

Premièrement, la restructuration de l'alimentation

Pour être honnête, depuis que j'ai entendu le médecin dire que le diabète, le premier à contrôler le régime alimentaire, je vais prendre des mesures strictes, avant un repas de manger un grand bol de riz, et puis spécialement acheter un petit bol, un repas seulement manger moins d'un petit bol de riz, environ 200 grammes, en même temps aussi ne savent pas que moins de riz, vous pouvez manger un peu plus de légumes pour envelopper l'abdomen, et toujours ce n'est pas aussi oser manger, et ce n'est pas non plus oser manger ; le résultat est que moins de 10 jours très rapidement amincissement ! En bas, quelqu'un m'a taquiné en disant que vous devenez maintenant de plus en plus mince, simplement changé, si elle est rencontrée ailleurs, ne peut pas croire que c'est moi, pour être honnête, alors c'est vraiment un grand changement.

Les légumes ne limitent pas le type de nourriture, mais la portion sera basée sur les caractéristiques des différents légumes, la quantité de nourriture varie, de sorte que vous pouvez manger à satiété, mais aussi pour fournir suffisamment d'énergie, mais aussi pour fournir à l'organisme différents nutriments.

Deuxièmement, augmenter les exercices de résistance

Avant cela, je faisais de la marche rapide et du jogging, et bien que cela résiste également à la résistance, l'effet était limité, puis j'ai adopté une approche fondée sur trois exercices de résistance afin de gagner du muscle (et non de la graisse).

La première consiste à soulever des haltères

Soulever des haltères permet d'exercer les muscles des membres supérieurs, de la taille et les muscles abdominaux, de sorte que ces muscles sont plus forts et plus puissants, un groupe de levage le nombre de fois est de 100 fois par jour à faire deux à trois fois, de sorte que vers le bas non seulement augmenter le muscle, la force musculaire a également été grandement améliorée.

La deuxième consiste à faire des pompes

Les pompes exercent principalement les muscles pectoraux, le triceps brachial, les muscles abdominaux et d'autres groupes musculaires ; lorsque j'ai commencé à le faire, j'étais un peu inquiet, car les vaisseaux sanguins diabétiques sont relativement fragiles, pour faire des pompes ou des redressements assis ces exercices, la pression sur les vaisseaux sanguins, de peur de faire ces exercices de manière incorrecte conduire à une hémorragie dans le fond de l'œil, afin de prévenir l'éventualité d'un certain nombre de fois après que je l'ai fait, je suis allé à l'hôpital pour faire un examen du fond de l'œil, mais heureusement, il n'y a pas d'obstacle. Au début, j'ai commencé à en faire moins de 10 à la fois, puis lentement de plus en plus, jusqu'à présent jusqu'à 30 à la fois, chaque jour à faire jusqu'à présent aussi n'a pas abandonné, ce qui est pour une personne dans la cinquantaine, ce n'est vraiment pas facile, donc je sens que le plus grand gain, mais aussi le plus évident est que le muscle de la poitrine est plus qu'avant et plus robuste.

Le troisième est celui des redressements assis

Les redressements assis servent principalement à entraîner les muscles abdominaux, à améliorer la force des muscles abdominaux, les personnes bien entraînées peuvent voir les muscles abdominaux saillants de huit, bien sûr, je ne suis pas en mesure d'atteindre ce niveau.

Grâce aux méthodes ci-dessus, jusqu'à présent, j'ai pris 3-4㎏ de plus que le poids original, bien que le résultat ne soit pas idéal, mais au moins il y a encore un changement, je suis toujours très soulagé.

Bien sûr, il ne s'agit que de mon expérience personnelle et elle peut ne pas convenir à d'autres amateurs de sucre ; s'il y a des amateurs de sucre minces qui ont besoin de prendre du poids, ils peuvent s'en inspirer, mais pas la copier, et il est recommandé qu'ils discutent avec leur médecin pour trouver une approche qui leur convienne en fonction de leur situation réelle.

De nombreux patients diabétiques, lors de la détection du diabète, ont soudainement perdu plus de trois kilos, et peuvent manifestement ressentir la faiblesse de leur corps, la résistance à la réduction. En fait, les diabétiques reprendront leur poids après une période de traitement.

Pourquoi les diabétiques perdent-ils du poids ?

Les patients diabétiques, en raison d'une sécrétion insuffisante d'insuline ou d'une sensibilité insuffisante, entraînent une glycémie élevée dans le corps, une glycémie trop élevée ne peut pas être consommée par les tissus cellulaires pour être utilisée, elle sera accumulée dans la glycémie, le sucre sera également avec la perte d'urine de grandes quantités. Cela conduit à l'apparition de diabétiques, qui mangent évidemment plus, mais qui ont rapidement faim, alors que le taux de glucose dans le sang est encore très élevé. C'est parce que l'hyperglycémie à long terme conduit à ce que les nutriments ne soient pas absorbés que les diabétiques verront apparaître progressivement des symptômes d'amaigrissement.

L'amaigrissement se produit-il chez tous les diabétiques ?

Tous les patients diabétiques ne perdront pas de poids, seuls certains patients dont la glycémie est élevée depuis longtemps présenteront les symptômes typiques de "trois de plus et un de moins". Certains patients obèses ne perdront pas de poids.

Quel est le traitement d'un patient souffrant d'hypoglycémie ?

L'insulinothérapie est recommandée aux diabétiques qui maigrissent, car l'insuline favorise l'absorption et l'utilisation du sucre dans le sang et aide à reprendre du poids. De nombreux patients minces prennent effectivement du poids dans une certaine mesure après avoir pris de l'insuline. Mais l'insuline ne fait pas grossir, et lorsque la glycémie se stabilise, l'insuline ne fait pas reprendre du poids.

Quel est le régime alimentaire d'un patient en manque de sucre ?

Ne soyez pas trop strict avec vos restrictions alimentaires, quotidiennes可Augmentez le nombre de calories, prenez des repas plus petits et mâchez lentement.Les personnes en état de dépérissement présentent généralement une faiblesse gastro-intestinale. Il n'est pas recommandé de manger beaucoup de céréales grossières, il est préférable de manger des céréales grossières et fines. Le régime devrait également inclure davantage de protéines de haute qualité, telles que la viande maigre, le lait et les œufs, le poisson et les crevettes. Les légumes à feuilles vertes doivent être consommés à raison de 500 grammes par jour. En cas de carences en nutriments, telles que le manque de vitamine B et de lutéine, il est possible d'utiliser des compléments alimentaires.

J'espère que la réponse de Sugar pourra aider les amateurs de sucre et que d'autres connaissances encyclopédiques sur le diabète seront les bienvenues.

Je ne sais pas si vous vous souvenez encore du gros chat Zheng Zeshi dans "Fat Cat", et de sa signature "trois mentons" causée par l'obésité, mais plus tard il a souffert de diabète, son poids a chuté de 208 kg à moins de 180 kg, il a sérieusement maigri, et cette fois la signature "trois mentons" a également disparu. "Les trois mentons ont disparu. En fait, de notre côté, de nombreux patients diabétiques seront comme le gros chat, apparaîtront les symptômes de l'amaigrissement, et pour les patients diabétiques deviennent minces, mais ne peuvent pas non plus redevenir gros ? Je vais donc vous parler de cette question ci-dessous.

I. Qu'est-ce que le diabète ?

Le diabète est une maladie métabolique dans laquelle le taux de sucre dans le sang est trop élevé. Il comprend principalement le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Le diabète de type 2 représente plus de 90 % des patients diabétiques. Il est principalement dû à une diminution de la fonction pancréatique ou à un manque relatif d'insuline, ce qui entraîne des troubles du métabolisme des glucides, de sorte que le glucose dans le sang ne peut pas être décomposé à temps pour être métabolisé, ce qui entraîne une glycémie élevée dans le sang et déclenche ainsi une série de symptômes de troubles métaboliques, le patient présentant souvent les manifestations cliniques "trois plus qu'un moins", c'est-à-dire polyurie, polydipsie, polyphagie, amaigrissement, amaigrissement. Les patients présentent souvent les manifestations cliniques de "trois plus et un moins", c'est-à-dire polyurie, polydipsie, polyphagie et amaigrissement. Par conséquent, de nombreux patients souffrant de diabète semblent devenir maigres, mais avec le temps, ils mangent plus, et non seulement ils ne peuvent pas faire grossir la viande, mais ils deviennent maigres.

Deuxièmement, quelles sont les causes de l'amaigrissement des diabétiques ? Je pense que les principaux aspects sont les suivants :

1) En raison de la réduction de la fonction des îlots pancréatiques ou du manque relatif d'insuline, le glucose dans le sang ne peut pas être utilisé efficacement ; non seulement il ne peut pas fournir suffisamment d'énergie à l'organisme, mais il ne peut pas non plus transformer l'excès de glucose en myoglycogène, en glycogène hépatique, etc. pour être stocké, et il ne peut pas être transformé en graisse pour être stocké. Notre corps consomme beaucoup d'énergie en permanence, mais le glucose présent dans le sang ne peut pas être pleinement utilisé. Le corps a besoin de beaucoup d'énergie, et comme le glucose dans le sang ne fournit pas assez d'énergie, il ne peut l'obtenir qu'en consommant des graisses. La consommation de graisses ne peut pas être synthétisée à temps pour reconstituer les réserves, la consommation de graisses est supérieure à la reconstitution des réserves, et l'organisme devient maigre.

2, certains patients diabétiques combinés à l'hyperthyroïdie : dans le diabète, environ 5% des patients diabétiques sont combinés à l'hyperthyroïdie, et l'hyperthyroïdie parce que le corps est particulièrement facile à consommer beaucoup de calories, et l'hyper métabolisme catabolique du corps, ce qui exacerbe naturellement la consommation de graisse corporelle, de protéines, et donc naturellement plus enclin à devenir maigre.

3. En outre, certains patients diabétiques sont atteints d'une maladie chronique du foie, telle que la cirrhose, l'ascite, etc., ce qui entraîne une diminution de la capacité anabolique du foie, l'organisme ne peut pas synthétiser suffisamment de graisses, de protéines, de glucose, etc.

4. Si les patients diabétiques souffrent de maladies gastro-intestinales, affectant la digestion intestinale et la fonction d'absorption, il est facile de provoquer des carences nutritionnelles et, en fin de compte, la consommation d'une trop grande quantité d'énergie ne peut pas être efficacement reconstituée, ce qui entraîne également une perte d'énergie.

5, il y a aussi un apport énergétique insuffisant, car de nombreux patients diabétiques craignent de manger trop de nourriture et de provoquer ainsi une augmentation de la glycémie, certains patients ne mangent même pas ou mangent trop peu, ce qui ne fournit pas suffisamment d'énergie, naturellement, il n'y a pas d'absorption d'énergie, il est alors facile de faire de l'hypoglycémie, de perdre du poids.

Troisièmement, un diabétique qui a maigri peut-il redevenir gros ?

En fait, de nombreux diabétiques s'inquiètent davantage de savoir si les diabétiques peuvent reprendre du poids après avoir maigri. D'une manière générale, si l'hyperglycémie diabétique continue de s'aggraver et ne peut être contrôlée efficacement à temps, l'amaigrissement peut devenir de plus en plus grave. Toutefois, si les patients diabétiques peuvent contrôler leur taux de glycémie dans une fourchette idéale, en mangeant de petits repas, afin d'assurer un apport calorique suffisant, il y a de l'énergie à fournir pour éviter de consommer trop de graisse corporelle, et l'on peut également augmenter l'apport en protéines de haute qualité, afin d'améliorer la situation de perte de poids et d'atteindre l'objectif de prise de poids.

Note de l'auteur : Je suis très heureux de vulgariser les connaissances liées à la santé pour tout le monde, je suis gaucher pour dire médical, chaque jour avec un langage simple pour vous de vulgariser les connaissances médicales professionnelles, les mots de code n'est pas facile, si vous aimez mon article, aidez-moi à pointer un éloge ! Si vous avez encore des questions, vous pouvez laisser un message dans la section des commentaires, bienvenue à l'attention, en avant, merci pour votre soutien !

Un diabétique qui maigrit peut certainement reprendre du poids, ou de la graisse, en prenant des médicaments et en faisant de l'exercice.

Il y a huit ans, mon apparence et mon corps ont changé. La peau de mon corps s'affaissait, j'avais des rides sur le cou, des rides horizontales sur le visage et des taches sombres. Mon taux de glycémie était de 11+ à jeun.

Pendant huit ans, j'ai pris des médicaments, fait de l'exercice et nagé en hiver. Aujourd'hui, le corps et la graisse sont en forme, la peau est compacte, le visage et le cou n'ont pas de lignes (，，，，，). Le corps est également agile, et le même âge comparé à la jeunesse.

Aujourd'hui, à près de soixante ans, je nage, en hiver, plus de mille mètres en été et plus de cent mètres en hiver, et je fais du vélo, jusqu'à deux cents kilomètres par jour, sans jamais me sentir trop fatigué.

Un diabétique peut-il devenir mince et le redevenir ? C'est une bonne question, et c'est une question que beaucoup de gens veulent poser, surtout s'ils sont eux-mêmes diabétiques, ou si des membres de leur famille atteints de diabète veulent des conseils. En fait, il est important de clarifier cette question de plusieurs façons.

1. perte de poids due à l'aggravation du diabète

Comme nous le savons tous, le diabète est le plus souvent classé en deux types : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. D'une manière générale, le diabète de type 1 se déclare rapidement, la maladie est grave, la perte de poids du patient est parfois évidente, mais la raison principale reste l'hyperglycémie. Pour le diabète de type 2, l'apparition de la maladie est relativement lente, la maladie n'est pas aussi rapide que le diabète de type 1, certaines personnes en raison d'un mauvais contrôle de la glycémie, la perte de poids est également très évidente. La plupart de ces personnes perdent du poids en raison d'un mauvais contrôle de la glycémie, et tant que le poids est bien contrôlé dans les stades ultérieurs, le poids peut encore être récupéré progressivement. Mais attention, s'il s'agit d'une personne obèse, le poids doit encore être contrôlé, il faut essayer de ne pas revenir à l'état d'obésité antérieur.

2. la perte de poids due à l'amélioration des modes de vie

Pour la majorité des patients diabétiques, certains d'entre eux perdent du poids, en fait, parce qu'ils font attention à améliorer leur mode de vie. Par exemple, ils veillent généralement à adopter un régime alimentaire sain, à augmenter l'exercice physique, à cesser de boire et de fréquenter des gens, et tous ces changements permettent à de nombreux patients diabétiques de perdre du poids. Dans ce cas, la perte de poids est bonne, il n'est pas nécessaire de reprendre du poids.

3. une perte de poids peut être le signe d'autres maladies

Dans la clinique, il y a aussi une catégorie de patients diabétiques, leur perte de poids est principalement due à l'apparition d'autres maladies, telles que l'hyperthyroïdie, les tumeurs, le cancer et d'autres maladies d'amaigrissement. Ces maladies peuvent avoir pour seul symptôme la perte de poids, c'est pourquoi la majorité des téléphones portables sont utilisés par les amis diabétiques, si le contrôle de la glycémie est assez bon, c'est-à-dire si la perte de poids est évidente, il faut prêter attention à ce problème, ne pas l'ignorer.

En définitive, pour la majorité des patients diabétiques, s'il s'agit d'une perte de poids importante, il convient d'abord d'examiner la situation glycémique, puis de vérifier s'il n'y a pas d'autres facteurs qui conduisent à une perte de poids, et ensuite de mettre en place un programme de réponse ciblé. Le pensez-vous ?