Je suis une femme de 44 ans et je travaille dans le domaine de l'éducation à la santé, je peux donc vous donner une réponse convaincante à cette question en m'appuyant sur ma propre expérience.

1, la fonction ovarienne des femmes de 40 ans a commencé à décliner progressivement, la sécrétion d'œstrogène et de progestérone sera réduite, une graisse appropriée sur la stimulation de la sécrétion d'œstrogène a un certain effet promotionnel, de sorte que dans le cas d'un poids corporel standard de plus de 20 % environ, ce type de poids est acceptable.

2) À partir de la quarantaine, le visage commence à perdre de la graisse et l'amincissement tend à entraîner un relâchement de la peau, des rides évidentes et une perte de poids musculaire. Un poids approprié, supérieur au poids standard de 20 à 30 %, est acceptable. La graisse appropriée, au contraire, donne aux femmes un aspect jeune, une plénitude faciale, un aspect lisse !

3, environ 40 ans, poids dans la norme acceptable plus de 20% ~ 30%, l'exercice ne perd pas de poids dans le but d'un certain, mais pour augmenter leur fonction cardiorespiratoire, augmenter la plénitude de l'élasticité musculaire ainsi que la flexibilité, la laxité des ligaments ductilité dans le but. Adoptez un régime alimentaire raisonnable, faites de l'exercice scientifique, arrêtez de fumer et de boire de l'alcool, et gardez l'esprit tranquille, ce qui est le plus important !

A : D'âge moyen, légèrement potelée, avec une peau éclatante.

1. 40 ans, légèrement potelée, la peau est éclatante et élastique.

2, si vous insistez pour poursuivre la colonne vertébrale, vous ne pouvez la regarder que de loin, et si vous la regardez de près, les veines éclatent, la peau est ridée, desséchée et terne.

3. Les femmes de quarante ans doivent surtout être douces, généreuses, polies et améliorer constamment leurs connaissances culturelles, afin que leur tempérament élégant se manifeste de l'intérieur vers l'extérieur.

4) En ce qui concerne les vêtements, essayez de porter des couleurs unies et évitez les couleurs fantaisistes et le noir. Soyez habillé proprement et dans une ambiance agréable pour donner aux gens une sensation plaisante.

En tant que femme de 40 ans, il se peut que l'année de la silhouette de la petite fille ne soit plus la même, qu'elle ait des enfants, que son type de corps ait beaucoup changé, pour 158 cm, 120 kg de taille et de poids, elle ne se sent pas trop grosse, elle devrait être juste bonne, il n'y a pas besoin de perdre du poids, l'âge de la femme est trop mince et n'est pas beau, si un peu de graisse apparaît comme un charme mature, il vaudra mieux le regarder.

Il n'est pas vrai que plus on est mince, plus on est beau dans les vêtements, car les personnes minces n'ont pas les moyens de s'habiller, et il est souvent préférable de porter des vêtements avec un peu de rondeur, surtout pour les robes de type cheongsam, qui ne peuvent pas être portées par des personnes minces.

Il y a aussi dans le choix des vêtements, certaines personnes peuvent aussi avoir un malentendu, comme de choisir un corps de vêtements particulièrement serré, la femme de quarante ans ne poursuit pas la mode sexy, pour choisir une certaine texture, des vêtements généreux légèrement amples pour le meilleur, porter à la fois confortable et sans perte d'élégance et de chic, comme l'été pour choisir de sentir le sens de la fluidité des vêtements de soie, de coton et de lin, le travail et les loisirs peuvent être portés, c'est un bon groupe d'âge à porter.

Vous n'avez pas besoin de perdre du poids et, à cet âge, les hommes aiment aussi les femmes un peu rondes, et la chair est plus sexy et plus séduisante. La chair est plus sexy et plus séduisante. Elle est plus à même de stimuler les hormones de l'homme.

La quarantaine est une période d'épanouissement et de retour au cœur d'une adolescente à l'approche de la ménopause, c'est donc la période de l'année où les femmes sont obligées de se refaire une beauté.

Ainsi, lorsque vous atteignez 40 ans, vous voulez être mince de caractère, et vous devez l'être pour des raisons de beauté et de santé.

J'ai une voisine qui a perdu son travail en moins d'un an et qui a atteint un poids de 40 kilos, je lui ai demandé ce qu'elle mangeait, elle m'a répondu qu'elle n'avait rien à manger et qu'elle pouvait vivre normalement. Plus tard, la raison en est la suivante : un exercice de mouvement paresseux, essentiellement le soir de la danse carrée.

Elle aime surtout manger des sucreries, ce qui est dû à la chaleur de l'été et à l'envie de boire des boissons gazeuses.

Ainsi, la cause de l'obésité de mon voisin est la consommation de boissons gazeuses, il n'est pas trop tard pour perdre du poids, tant que le travail est fait, le fer est aiguisé.

J'aime être mince, je n'ai pas grand-chose à demander, mais ne dépassez pas 120 livres.

En ce moment, je me sens bien, à quarante ans, j'aime être dehors avec un visage plein, je ne veux pas rester à la maison à regarder la télévision en attendant que l'obésité s'installe.

Le paysage est magnifique, l'humeur est soudain beaucoup plus agréable, l'obésité de beaucoup de gens est parfois liée à l'humeur.

Regardez la direction de mon doigt, c'est la direction de la vigueur de la jeunesse, comme les sports qui ne veulent pas être gros, vous venez.

La vie est faite d'exercice, tant pour les hommes que pour les femmes, et l'obésité a toujours été un danger pour la vie de nombreuses personnes, en particulier avec les maladies chroniques telles que les "trois hauts".

Le corps humain a un métabolisme de base et un métabolisme comportemental pour consommer chaque jour de l'énergie, mais les gens modernes ont généralement une faible intensité d'activité, le niveau de qualité de vie est très bon, plus de divertissement, la vie nocturne est également beaucoup d'apport est beaucoup plus grand que la sortie, donc par l'exercice à l'aide de l'exercice. Il est donc nécessaire de faire de l'exercice pour maintenir la consommation de l'organisme afin d'éviter que l'excès de calories ne s'accumule en graisse.

L'exercice peut améliorer la forme cardiorespiratoire, il est bon pour le cœur, l'amélioration cardiorespiratoire est plus propice à la perte de poids, vous pouvez choisir le fitness à domicile, le fitness en salle de sport.

Je suis un coach sportif Roc, vous voulez en savoir plus sur le fitness et la perte de poids, vous pouvez me suivre. Tous les soirs à 20h00, je vais vivre dans les titres d'aujourd'hui et de la pastèque vidéo pour vous emmener à former, sont ciblés, des cours d'entraînement efficaces, adaptés à la population de masse. Régime alimentaire, roc a également des recettes spécifiques et des cours de régime, vous pouvez nous rejoindre, il y aura des personnes spéciales tous les jours pour coacher vos trois repas par jour, la clé est gratuite (besoin de recettes pour les petits partenaires, dans les titres d'aujourd'hui rechercher "fitness coach roc", entrer dans la page d'accueil, faites attention à, dans le côté de l'avatar, il y aura "privé"). "Cliquez sur le bouton "lettre" et entrez les deux mots "perte de poids".)

Je n'ai que quarante ans, taille 1,55, poids 107, je cours une heure tous les matins, mais je n'arrête pas, je ne veux pas être trop mince, trop mince ça fait vraiment vieux, les femmes d'âge moyen ou légèrement grasses c'est mieux, la femme au visage d'âge moyen dépend de ce petit support de graisse. [Les femmes d'âge moyen ou légèrement grasses sont préférables, le visage de la femme d'âge moyen dépend de ce petit soutien graisseux.

Le premier ne supporte pas le plein qui a encore la force de perdre du poids ? Les personnes proches de l'âge moyen, tant que leur tempérament sera bien formé en fait, les grosses filles ont aussi une sorte de beauté riche et dodue, le taux de renouvellement ne sera pas pire que les pôles .......

Tout le monde a le droit d'être beau et mince, mais je regarde les proportions de votre corps et vous avez l'air d'être là pour montrer votre corps [witty][witty], je fais 1m80 et pèse 90 kilos et j'essaie de chronométrer ma perte de poids et votre poids est exactement ce que je cherche à atteindre !!!!

Si vous êtes trop gros, vous devez perdre du poids. Pour votre santé, l'aspect vestimentaire est secondaire.