Les gens passent un tiers de leur temps à dormir chaque jour, le lit est devenu une nécessité essentielle dans la vie. Comme la tâche de changer le linge de lit est relativement importante, associée à l'habitude de prendre un bain tous les jours, on a l'impression que le remplacement du linge de lit ne peut pas être trop diligent, mais en fait, cette approche est très erronée.

Le corps humain se métabolise également pendant la nuit, et les déchets produits par le métabolisme sont évacués du corps avec la sueur, qui devient un milieu naturel pour divers micro-organismes. S'ils sont laissés de côté trop longtemps, les bactéries de l'air, les champignons ainsi que les squames, les cheveux et autres composants du microcosme, vous donneront certainement la chair de poule, mais ils peuvent aussi déclencher des ronflements, des éternuements ou de l'asthme allergique et d'autres symptômes. Pour la santé de votre famille, il est donc conseillé de changer votre linge de lit une fois par semaine. Les taies d'oreiller étant principalement en contact avec la tête et le visage, il est plus facile d'y développer des bactéries. Il est donc recommandé de laver les taies d'oreiller tous les deux ou trois jours, sinon le visage est très propice à l'apparition d'acné, de points noirs et d'autres problèmes cutanés.

Lors du lavage des draps de lit, il convient de veiller à utiliser un détergent relativement doux et d'ajouter un désinfectant. Après le lavage, il faut essayer d'éviter le séchage à l'ombre ; il est préférable de sécher au soleil, à l'extérieur, afin de tuer le plus efficacement possible les bactéries qui se reproduisent à la surface du drap de lit. En outre, lorsque le soleil brille, vous pouvez placer l'édredon, les oreillers et les autres articles de literie au soleil, car les rayons ultraviolets du soleil peuvent tuer efficacement les acariens, les bactéries et les autres micro-organismes, afin de protéger la santé de la famille.

En bref, les draps, couvertures et autres articles de literie ne doivent pas attendre d'être sales pour être lavés. Si l'œil nu peut voir des taches, l'œil nu ne peut pas voir l'endroit, chaque jour et un grand nombre de bactéries, de champignons, d'acariens, de cheveux, de squames, etc. pénètrent dans le sommeil, pensez-vous que ce n'est pas très horrible ? Il est donc nécessaire de changer les draps et les taies d'oreiller avec diligence.

Réponse : Chen Yongmiao, M.S., M.A.

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Les draps de lit, les taies d'oreiller et les autres articles de literie étant en contact direct avec le corps humain un tiers du temps chaque jour, les experts estiment que la façon la plus saine de les utiliser est de les laver une fois par semaine. Pourquoi une semaine de lavage ? Peut-être que beaucoup d'amis ne comprennent pas, nous allons maintenant partager avec vous notre expérience à cet égard.

Pourquoi le lavage se fait-il une fois par semaine ?

Votre literie est-elle belle ? Mais les draps et les taies d'oreiller utilisés pendant un certain temps seront couverts d'innombrables bactéries, virus et moisissures, et de nombreuses familles ne les lavent que trois ou quatre semaines, les jeunes n'ont pas l'habitude de laver leur literie, ce qui constitue sans aucun doute un grand danger caché pour la santé. Les draps et les taies d'oreiller sont l'un des éléments que notre corps touche le plus, alors savez-vous à quel point ils sont sales ? "Je me couche tous les jours après avoir pris un bain, il n'est donc pas nécessaire de changer souvent les draps et les taies d'oreiller. "Lavez-les lorsqu'ils sont sales, mais pas lorsqu'ils ne le sont pas.

De nombreuses personnes, en particulier les paresseux, ne changent pas souvent les draps et les taies d'oreiller, changent souvent de vêtements, ne prennent pas de douche et n'ont pas besoin de se changer, ce qui est en fait une erreur.

Il est recommandé de laver son linge de lit une fois par semaine afin de minimiser les germes. Changer régulièrement les draps et les taies d'oreiller favorise la santé et les laver une fois par semaine rend l'air plus sûr à respirer, car les débris, les bactéries, etc. qui s'accumulent dans le lit n'ont plus d'endroit où se cacher.

En outre, lorsque vous changez et lavez la housse de couette et les draps, vous pouvez utiliser un aspirateur ou un chiffon légèrement humide pour nettoyer les squames et les cheveux laissés sur le matelas. En cas de taches, il est possible d'appliquer du savon disponible sur la zone sale, puis d'utiliser un chiffon sec pour l'aspirer, afin d'éviter qu'il ne moisisse et ne produise une mauvaise odeur.

Comment les bactéries se développent-elles sur la literie ?

1, les cellules de la peau du corps humain deviennent de la nourriture pour les acariens, les acariens et leurs excréments s'accumulent progressivement sur la literie ;.

2, la poussière, les peluches, les fibres de tissu, les particules, les petits insectes, le pollen, la terre, le sable et les débris cosmétiques viendront également "patronner".

3. Si l'édredon est trop épais pendant le sommeil, les personnes transpirent environ 1 litre, ce qui rend la literie humide et favorise la prolifération des bactéries.

4, les cheveux, les pellicules, les sécrétions corporelles et d'autres bactéries peuvent également s'accumuler ;Â

En outre, certaines marques de literie bas de gamme dégagent une odeur, qui s'ajoute au processus de production du formaldéhyde, lequel peut provoquer des toux, des rhinites allergiques et d'autres maladies, voire des cancers. Il est donc recommandé d'acheter des marques domestiques testées et de qualité. En outre, dans l'usine de production ainsi que dans l'emballage, le processus de transport sera contaminé par la poussière, les bactéries, etc. Il est donc préférable d'utiliser de l'eau salée pour faire tremper la literie nouvellement achetée après le lavage, puis de l'utiliser.

Lavage hebdomadaire du linge de lit et des taies d'oreiller

En raison des différences de tissus, de couleurs, de processus de production et d'autres facteurs, les produits de literie ne se lavent pas tous de la même manière. Il est donc recommandé de vérifier la marque de lavage sur les draps de lit et les taies d'oreiller avant de les laver, afin de connaître les conditions de lavage de base. Les draps de lit Colour wing sont en coton pur importé, le plus sûr, et le mieux est de les laver en machine à l'eau tiède, la température de l'eau devant être maintenue à 40°C. Après le lavage, le linge doit être séché en temps voulu ou à l'air libre, afin d'obtenir un effet bactéricide. Si vous utilisez la méthode du lavage à la main, vous pouvez ajouter la quantité appropriée de désinfectant dans l'eau froide, ce qui peut également avoir un effet bactéricide.

Comment se débarrasser des acariens ?

　　1) Réduire l'humidité relative.

　　Les acariens survivent dans des conditions de 20-30°C et d'humidité relative de 62-80%. L'utilisation de déshumidificateurs et de climatiseurs pour maintenir l'humidité relative en dessous de 50 % est efficace pour réduire la reproduction des acariens.

　2) L'emballage des matelas et des oreillers avec des matériaux anti-acariens spéciaux est un moyen d'éviter la formation d'acariens.hypersensibleUne méthode efficace pour l'original.

　　Les personnes sujettes aux allergies peuvent également les réduire en n'arrachant pas la feuille de plastique qui entoure l'extérieur du matelas lorsqu'elles achètent un nouveau matelas.

　　3) Chaque semaine, laver la literie à l'eau chaude à 55°C.

　　Un lavage avec une lessive ordinaire pendant 5 minutes à 25°C élimine la grande majorité des acariens. Si la température est supérieure à 55°C pendant 10 minutes, tous les acariens seront tués.

4. les articles congelés.

　　Les peluches ou les petits objets, etc., doivent être congelés à -17°C - -20°C pendant au moins 24 heures, puis lavés, ce qui peut également tuer efficacement les acariens. Dans les régions plus froides, les matelas et les oreillers peuvent être laissés à l'extérieur pendant 24 heures en hiver.

　5, les zones humides de la famille ne doivent pas être recouvertes de moquette.

　　Si vous devez l'utiliser, passez l'aspirateur une fois par semaine et changez fréquemment les poches de l'aspirateur. Ne nettoyez jamais votre tapis à la vapeur, car cela retiendrait l'humidité et favoriserait la prolifération des acariens. Les rideaux ou les stores doivent être remplacés par des stores, les tissus de décoration doivent être remplacés par des coussins en vinyle ou en cuir, et des meubles en bois doivent être utilisés.

　6. une bonne ventilation

　　Les acariens sont attirés par l'humidité, les températures élevées et les environnements contenant des tissus en lin ou de la poussière. Par conséquent, les meilleures armes pour éliminer les acariens sont la sécheresse et la ventilation.

　　Pour lutter efficacement contre les acariens dans votre appartement, veillez à ouvrir souvent les fenêtres et les portes afin de maintenir l'aération et la lumière. Lorsque vous utilisez l'air conditionné en été, vous devez également veiller à la ventilation de la pièce.

Je suis un peu obsessionnelle-compulsive et je suis plus exigeante avec mon lit qu'avec mes propres vêtements ! La couleur de la literie doit me convenir ! Chaque année, j'achète au moins quatre ou cinq ensembles de literie. En principe, il faut changer et laver une fois par semaine ! Sinon, je me sentirai mal à l'aise ! Mon corps me démange immédiatement. Je suggère également que nous changions la literie un peu plus souvent, après tout, chaque jour, c'est notre contact le plus intime ! Pour notre propre santé, il faut aussi changer et laver souvent ! Y compris les oreillers. Il faut aussi les laver souvent !

Je pense que si tout le monde se douche tous les jours ou n'est pas couché du tout, c'est qu'il n'y a pas de problème.manger quelque choseou faireAutres chosesIl ne doit pas se salir, après tout, la fonction principale d'un lit reste d'être utilisé pourendormiLa première chose à faire est de faire une bonne affaire sur le prix du produit ! Quant à la fréquence de changement, elle dépend des préférences personnelles, l'attention portée à l'hygiène peut se traduire par un changement tous les trois jours ou toutes les semaines, tandis qu'un changement tous les mois ou tous les trois mois peut être envisagé en cas de problèmes trop importants.Bien sûr, il y a ceux qui ne changent jamais。 Cela peut également être lié à la constitution personnelle ou des raisons météorologiques, facile à transpirer qui devrait être diligent point souvent changer de lavage, et le genre de sommeil aime à couler !(dialecte) saliveEt ne soyez pas paresseux !

La fréquence de nettoyage du linge de lit, de la taie d'oreiller et la saison ont un certain rapport, en général, le linge de lit, la taie d'oreiller peuvent être nettoyés une fois par semaine, et en hiver une fois par quinzaine, si le temps d'utilisation est plus court, au moins une fois par mois pour être nettoyé, faites attention au nettoyage des quatre articles, s'il est fait de coton, alors dans le détergent de blanchisserie ne peut pas être plus d'une demi-heure et la température de l'eau ne doit pas être plus de 40 degrés, pour certains matériaux spéciaux la literie ne doit pas être utilisée dans l'utilisation de détergents alcalins. Ces articles ne doivent pas être placés au soleil après le lavage.

Les draps, les taies d'oreiller sont nécessaires à la literie de chacune de nos familles, 24 heures sur 24, nous passons près d'un tiers du temps au lit, beaucoup de gens pensent que nous prenons un bain tous les jours, donc les draps ne peuvent pas être lavés souvent, en fait, cette idée est fausse, alors à quelle fréquence les draps doivent-ils être lavés une fois pour assurer une bonne santé ?

Changer fréquemment les draps de lit et les taies d'oreiller peut favoriser une bonne santé. Afin de réduire les germes, il est recommandé de laver les draps de lit une fois par semaine.

Le lavage hebdomadaire du linge de lit et des taies d'oreiller permet d'éviter l'accumulation de débris et de bactéries dans le lit, ce qui rend l'air plus sûr à respirer.

Pourquoi est-il important de changer souvent les draps et les taies d'oreiller ?

1. Lorsque nous dormons, le corps effectue son métabolisme comme d'habitude ; pour dormir pendant 8 heures, par exemple, le corps humain évacue environ 200 ml de sueur, qui est absorbée par le drap de lit, etc. et devient un terrain propice à la prolifération d'une variété de bactéries. Si elle n'est pas nettoyée à temps, elle propagera diverses maladies et mettra en danger la santé humaine.

2, les cellules cutanées rejetées par le corps humain deviendront de la nourriture pour les acariens, et les acariens et leurs excréments s'accumuleront progressivement sur la literie ;.

3) La poussière de l'air, les peluches des édredons, les fibres végétales, le sable collé aux vêtements et les débris cosmétiques peuvent s'accumuler sur le lit.

À quelle fréquence les draps et les taies d'oreiller sont-ils lavés et changés ?

Cela dépend de l'usage que vous en faites. En général, il suffit de le laver et de le changer une fois tous les quinze jours. En cas de pollution, il faut la laver et la changer à tout moment ; s'il fait plus chaud, il faut la laver et la changer une fois par semaine ; si l'on transpire beaucoup, il faut aussi la changer avec diligence ; si un invité vient et l'utilise, il faut aussi la laver et la changer immédiatement ; s'il y a une maladie infectieuse dans la famille, comme la grippe, la dysenterie, une maladie de peau, il faut aussi la désinfecter et la nettoyer. Literie des enfants : 1 à 2 semaines, laver et changer une fois, en fonction de la saison.

Pour la literie, il est préférable d'utiliser du coton, confortable, respirant, flatteur, non allergique ; après le lavage, la meilleure exposition est la désinfection par les rayons ultraviolets du soleil. Le matelas et la taie d'oreiller ne peuvent pas être lavés ; ils sont souvent exposés au soleil et tapotés, ce qui permet de réduire la présence d'acariens.

Les acariens, les taches de sueur et la poussière ont tendance à se développer sur les lits, et il est important pour votre santé de laver votre literie régulièrement (une fois par mois).

Compte tenu de la différence d'humidité entre le nord et le sud, le nombre de lavages et de séchages est naturellement différent. Disons que la saison des pluies d'été dans le sud, l'humidité augmente, le lit augmentera également le nombre de bactéries, comme les jours ventilés par le soleil, doivent être sortis pour sécher plus souvent.

L'hôtel est soumis à un lavage quotidien et il est recommandé de le laver une fois par semaine pour un usage domestique.

N'oubliez pas non plus le matelas, qui doit également être amovible et lavable. J'utilise un matelas de protection de la colonne vertébrale, également connu sous le nom de matelas angstrom, qui est un matelas doté d'une enveloppe amovible. Photo ci-dessous :

Je pense qu'il est préférable de les laver et de les changer une fois par semaine, mais cela dépend aussi de vos habitudes. Bien sûr, nous devons être conscients de nos habitudes en matière d'hygiène. C'est ainsi que la vie nous donnera plus de beauté et de santé.