On dit souvent que les personnes de 40 ans recherchent la maladie, et que les personnes de 40 ans en dehors de la maladie recherchent les gens. Cela signifie que les personnes jeunes et vigoureuses n'aiment pas tomber malades, la maladie les effraie ; l'âge ne fonctionne pas, tous les aspects de l'immunité du corps sont affaiblis, on aime tomber malade, la maladie est impatiente de trouver la porte. Vous avez 50 ans, et ce n'est pas plus mal que la maladie vienne mettre le bazar dans votre corps. Je suis 64 ans, et vous avez le même sentiment, faire un peu de travail de force, parfois pas ici ou là est le vieux un peu mal à l'aise, très normal, tant que ce n'est pas une maladie majeure ne pas toujours penser à elle, la nourriture à manger, le sec sec, ce que ne pas rivaliser à nouveau, faire un degré de bon, la maladie triviale dans le travail occupé, lentement sur le bien. C'est ce qu'on appelle la thérapie du travail.

L'année dernière, c'est aussi la fin de l'année, j'ai soudain ressenti une petite douleur au genou gauche lors des activités de la jambe, pas trop grave, je voulais aller à l'hôpital pour prendre un film, le premier mois et je craignais que personne ne soit à l'hôpital, mais je ne suis pas non plus allé au premier mois du calendrier lunaire, dix-huit usines se saluent pour travailler, j'étais occupé à aller au travail, beaucoup de travail, faire des heures supplémentaires pour faire quelques jours plus tard, le vieil homme m'a demandé si la jambe allait bien ? Je me suis figé pendant un moment : quelle jambe ah ? Hé, vous voyez, j'ai en fait oublié la douleur à la jambe, essayez la jambe ne fait pas mal. Les personnes atteintes de maladies ne sont pas malades jusqu'à la mort, mais elles meurent aussi de peur, de stress mental, du démon de la maladie et de la vie. Les gens qui ont un cancer, quand ils ne le savent pas, ils sont comme tout le monde, mais une fois que le médecin leur dit la vérité, ils vont mourir très vite, c'est comme ça. Vous avez 50 ans, je suis encore un homme, dans la douzaine d'années qui suivent, pas de problème, la vie est un mouvement, le travail n'est pas seulement un remède ou une bénédiction.

J'ai 53 ans, je travaille toujours sur le chantier, tous les jours je monte et je descends, il y a 10 ans sur le chantier je grimpais sur les échafaudages comme un singe vif, et maintenant je grimpe sur les échafaudages, même si ce n'est pas aussi rapide, mais grimper dix couches de huit couches n'est pas un problème.

Chaque soir, je rentre au dortoir, je me lave les pieds et je me couche, tous les os sont comme en train de s'effondrer, parfois les jambes sont douloureuses, mais le lendemain est encore plein d'énergie, parce que le mot responsabilité me rappelle toujours le vieil homme et le jeune homme, ce petit problème n'est rien ? Le plus important, c'est que la famille se porte bien.

Nos conditions de vie à la campagne ne sont pas aussi bonnes qu'en ville, les personnes âgées de la ville prennent leur retraite, la vie de pension est garantie, la vie d'amateur est plus riche, la danse carrée, les plateformes sociales sont également étendues, une variété d'équipements de fitness sur la place ont tout ce dont vous avez besoin pour vraiment faire le vieil homme a quelque chose sur lequel il peut compter.

Et nos personnes âgées en milieu rural n'en seront pas capables, toute une vie face à la terre jaune retournée vers le ciel, deux acres de terre à creuser pour manger, chaque jour dans le sol occupé, mais simplement pas besoin d'être calcifié, et en outre, une vaste étendue de grands champs, l'air est frais, manger et boire sont des aliments verts, mais aussi la ville des personnes âgées aspirent à la vie.

J'ai l'intention, lorsque j'aurai plus de 60 ans et que je ne voudrai plus travailler sur un chantier, de rentrer chez moi et de planter deux hectares de terre, d'élever des poules, des canards et des oies, de boire un peu de vin tous les jours, de cultiver des fleurs et de l'herbe, et d'adapter ma mentalité, afin que ce genre de vie féerique ne soit pas ce à quoi aspirent tous les amis âgés ?

Cinquante ans, c'est un âge trop embarrassant et trop triste, on vient de prendre sa retraite, la ménopause vient de commencer, au-dessus de la mère paralysée, il faut attendre tous les jours, en dessous le petit-fils veut toujours rencontrer, rencontrer le petit-fils devra prendre, servir la vieille mère en même temps et ensuite prendre les petits-enfants, au milieu du lycée jusqu'aux examens d'entrée à l'université de la fille, les trois repas par jour et ensuite ajouter à faire les corvées peuvent être dans tout le corps des maux et des douleurs, la fatigue au point de vouloir pleurer, je ne sais pas qui dire et n'ose pas dire, avec le haut de la médication, avoir de l'humeur. Je ne sais pas à qui parler, je n'ose pas dire, je ne comprends pas votre fatigue, je dirai que vous êtes ménopausée tempérament étrange, tous les jours si silencieux, âge maladroit [visage] [visage] [visage] [visage] En dehors de l'accomplissement, j'ai appris à se retenir et à se taire [visage] J'envie vraiment ceux qui sont ménopausés peut être décontracté jouer ah, il y a des gens gâtés quelqu'un pour prendre soin de la femme [timide] [timide] [timide] [timide] [timide] [timide].

Comme le dit le proverbe, trente ans avant la maladie, trente ans après la maladie, c'est la vérité. En particulier les femmes de quarante-cinq ou soixante ans lorsqu'elles ont commencé à connaître la ménopause, après cinquante ans, divers symptômes d'inconfort physique sont plus prononcés, la neurasthénie, l'insomnie, le lumbago, les douleurs dans les jambes, le cou dur, l'ostéoporose et d'autres maladies des personnes âgées ont commencé à trouver progressivement leur corps, si vous allez à l'hôpital pour vérifier qu'il n'y a presque pas de maladie, de sorte que les gens, quel que soit leur âge, devraient prêter attention à l'entretien du corps ne peut pas à cause de la jeunesse, forte et forte ne se soucient pas, et pensent toujours que leur propre ! En fait, les fonctions corporelles des personnes âgées de plus de trente ans ont commencé à décliner. Je suis maintenant presque soixante personnes, presque tous les jours n'est pas cette douleur est que mal à l'aise, tous les jours ne peut pas bien dormir, une variété de maladies sur le corps, sont jeune temps ne pas prêter attention à chérir leur propre, donc surtout comprendre le sujet de cette douleur, puis connaître leur propre douleur pour aller activement au médecin sur les symptômes du traitement, le médicament de prendre le médicament de prendre l'injection de jouer l'aiguille, ont une maladie tandis que le traitement léger ne pas retarder, maintenir un bon état d'esprit, et tous les jours actif. La chose la plus importante à faire est de garder un bon état d'esprit et de faire de l'exercice tous les jours. De nos jours, il faut prendre soin de soi et ne pas causer de problèmes à sa famille et à ses enfants. À plus de cinquante ans, il n'est pas trop tard pour prendre soin de soi.

Après 50 ans, mon corps se sent toujours fatigué et vaguement endolori, et je peux comprendre cette douleur. Je connais cette douleur parce que je suis passée par là, sauf que j'ai 20 ans d'avance sur mes 50 ans.

J'ai 53 ans cette année.

Lorsque j'avais une trentaine d'années, mon corps était à cent mille lieues de celui de mes pairs. J'avais des insomnies, des maux de tête, des inflammations de toutes sortes, en particulier dans de nombreuses parties de mon corps, et il n'y avait aucun endroit où je pouvais aller de la tête aux pieds, alors je suis allé à l'hôpital, et les médecins n'ont rien pu faire. Je suis donc allée à l'hôpital et les médecins n'ont rien pu faire. Cette section, puis cette section, la liste de contrôle à ouvrir en bas d'une pile, parce qu'il y a trop d'endroits inconfortables sur le corps, aussi longtemps que le médecin a dit, le médecin a dit que vous faites un quoi vérifier. Parce qu'il y avait trop de tests et trop de services impliqués, j'ai finalement abandonné les hôpitaux et j'ai pratiquement cessé d'aller chez le médecin.

J'ai ensuite suivi la voie des massages, des aiguilles, des soins de santé et de l'utilisation d'appareils de soins de santé. Au cours de ce voyage, mon corps s'est légèrement amélioré. Grâce aux massages, j'ai consulté des informations sur le déblocage des méridiens et j'ai appris que tant que les méridiens sont dégagés, il ne devrait pas y avoir de maladie grave. Cependant, le problème du sommeil n'a pratiquement pas été résolu.

Au cours des six premiers mois de l'année dernière, pendant l'épidémie, le mal de dents est très grave, les dents brûlent, les lèvres sont fiévreuses (ce symptôme est apparu à l'époque sur Baidu, quelqu'un a également ce symptôme, mais il a dit qu'il s'agissait d'un symptôme positif pendant plusieurs mois). J'étais pressé, alors j'ai pris beaucoup de médicaments pour réduire le feu. Finalement, j'ai extrait une dent, ou j'ai eu de la fièvre, et j'ai finalement trouvé un médecin pour manger le feu médecine chinoise, manger des médicaments pour manger trouvé des jambes, la plante des pieds, les orteils avec des ecchymoses, au début a été pour des problèmes cardiovasculaires, peur de faire un magnétique nucléaire et C T, les résultats ne sont pas. Je pensais qu'il s'agissait d'un problème de thrombocytopénie, mais il s'est avéré que tout allait bien.

Après avoir consulté l'analyse des informations, je me suis finalement rendu compte qu'ils mangeaient des médicaments contre le feu, qu'ils mangeaient trop de médicaments, que les médicaments étaient trop froids, que le froid pénétrait dans le corps, que le sang stagnait, qu'il circulait, que la plante des jambes était noire à cause de la stase du sang.

Il y a une autre chose que je crains particulièrement : c'est le corps, la viande du visage est effondrée vers le bas, le nerf facial a sauté plusieurs fois, il y a une ligne vers le bas, la peau perd instantanément son éclat, la texture de la peau n'est pas, c'est-à-dire que la médecine occidentale a dit que la névrite, en fait, est due à l'obstruction du froid, ce qui entraîne une obstruction de la circulation du qi déficient, le nerf ne reçoit pas la nourriture du qi et du sang, il est donc effondré, pas d'éclat, pas de texture normale de la peau. La texture de la peau a disparu.

Je ne pouvais même pas sortir en été avec mon pull en laine et mes chaussettes épaisses, je ne supportais pas du tout le vent, et je sentais le vent descendre de l'intérieur et de la partie inférieure de mes mollets jusque dans mon corps. Mon corps était faible et j'avais extrêmement peur.

C'est dans cette situation que je me suis finalement appuyé sur l'ajustement psychologique et une variété d'exercices efficaces, la méditation et d'autres méthodes, associées à l'adhésion quotidienne à une vie régulière, le corps progressivement vers l'amélioration de l'actuel a été le travail normal et le travail, complètement par eux-mêmes pour résoudre le problème.

Après avoir vécu ces expériences, je pense qu'il n'y a pas lieu d'avoir peur, en fait, l'esprit est un jeu où tu es fort et je suis faible, avec une vie régulière, un exercice efficace, un régime alimentaire raisonnable, tous les malaises physiques seront résolus.

J'utilise l'expérience des méthodes les plus efficaces du corps : exercices de reptation du chien, exercices de reptation du crocodile, exercices de reptation de tout le corps le long des méridiens, exercices de huit brocarts, méditation, ces exercices adhèrent à l'effet très très efficace.

Bien entendu, la pleine conscience, le régime alimentaire et le mode de vie régulier doivent aller de pair.

Aujourd'hui, j'ai 53 ans et ma santé, sans être excellente, est bien meilleure qu'elle ne l'était autrefois, ce qui n'est pas si mal pour mon âge, et je me sens exceptionnellement léger chaque jour.

C'est tout ce que je vais écrire, je vous parlerai plus tard si l'un de vos amis vous le demande. Cherchez à obtenir des likes et des retweets pour que plus de gens puissent le voir et peut-être que cela les aidera.

On dit qu'après 50 ans, avec un peu de maladie, on peut vivre plus longtemps, qu'après 50 ans, on commence à entrer dans la phase de vieillissement rapide, qu'on peut être trop vieux trop vite, que beaucoup de gens ne s'adapteront pas, qu'ils seront sujets à un certain nombre d'affections, qui entraîneront toutes sortes de douleurs, d'inconforts, d'irritabilité et ainsi de suite.

Quels sont les désagréments spécifiques ? Soyez précis.

Comme le dit le proverbe, les personnes âgées ont d'abord les jambes vieilles, les personnes âgées ou non regardent le genou pour savoir. À un certain âge, les genoux ne fonctionnent plus, qu'il s'agisse de s'accroupir un peu plus, de gravir une montagne, de monter les escaliers ou de marcher, les genoux sont douloureux et il est également facile de se blesser. C'est pourquoi les douleurs aux genoux, aux jambes et les faiblesses des membres sont très fréquentes après l'âge de 50 ans et concernent la grande majorité des personnes.

Quelle est la fréquence de ces douleurs ? Environ une personne sur huit souffre de douleurs au genou.

En outre, les personnes souffrant de douleurs cervicales au niveau du dos et des jambes sont des problèmes plus fréquents à l'approche de la vieillesse, et les changements liés au vieillissement de la colonne vertébrale peuvent être à l'origine de ces problèmes. Ces problèmes sont liés au surmenage dans la vie normale, ainsi qu'aux changements dans l'ostéoporose dus à la perte de calcium, ou aux douleurs dues à l'augmentation de la charge corporelle causée par l'obésité.

Après 50 ans, la dégradation de divers systèmes corporels, tels que le système circulatoire, le rythme cardiaque diminue, la circulation devient lente. Habituellement, des substances nocives se déposent dans notre corps ; autrefois, lorsque la circulation était bonne, elles pouvaient être rapidement éliminées de l'organisme par métabolisme ; aujourd'hui, la fonction circulatoire s'affaiblit peu à peu, en raison d'une diminution de l'exercice physique et d'un mode de vie plus figé ; certains des endroits où nous menons nos activités habituelles sont rarement utilisés, et ces muscles dominent les activités pendant une longue période sans être utilisés ; soit ils s'atrophient, soit ils se déposent dans certaines substances nocives, ce qui provoque des douleurs. Un ralentissement du rythme cardiaque et une diminution de l'apport sanguin peuvent également entraîner une insuffisance de l'apport sanguin au cerveau, ce qui se traduit par des vertiges et des maux de tête.

Il y a aussi des problèmes liés à notre système digestif, plus nous vieillissons, plus notre système digestif se dégrade, peut-être que certains aliments gras et difficiles à digérer commencent à rebuter le tube digestif, ce qui provoque des malaises gastro-intestinaux, des douleurs d'estomac, des diarrhées et d'autres problèmes.

Il existe également des problèmes liés au système nerveux, les cellules nerveuses vieillissant et réduisant progressivement la fonction du système nerveux sont facilement endommagées, la réduction des neurotransmetteurs entraîne une diminution de la fluidité des mouvements par rapport à la jeunesse, les mouvements deviennent lents, en cas d'accident, la réaction à la chute n'est pas opportune et il est facile de se blesser.

Il existe également des problèmes urinaires dus à des changements dans le système urinaire, entre autres, qui peuvent nous causer une certaine gêne. Certains d'entre eux peuvent être graves, tandis que d'autres sont dus à des changements internes qui amplifient le problème et mettent tout le corps mal à l'aise, même s'il s'agit d'une petite gêne physique.

Il est également possible que les pressions exercées par le travail, la famille, la société et d'autres domaines amplifient ces désagréments et que l'on se sente mal à l'aise.

Bien entendu, après 50 ans, l'incidence de nombreuses maladies est élevée. Outre le vieillissement normal, certaines douleurs ou gênes peuvent être dues à des manifestations précoces de la maladie, et il convient donc d'y prêter une attention particulière.

C'est pourquoi il est également nécessaire d'effectuer les examens appropriés lorsque vous ne vous sentez pas bien, et de passer des examens médicaux réguliers pour vérifier votre condition physique.

Pourquoi diriez-vous que vous vivrez plus longtemps avec des affections physiques mineures ?

Nous ne pouvons pas vivre sans maladie. Certaines douleurs ou certains symptômes sont le signe que le corps lutte contre la maladie, et nous nous portons mieux après les avoir vécus.

Bien entendu, la présence d'une douleur ou d'une maladie nous rendra plus soucieux de notre santé, et nous ferons donc attention à notre santé physique dans notre régime alimentaire et notre vie professionnelle, ce qui favorisera invariablement un corps plus sain.

Et voici ce que j'essaie de dire : pour rester en bonne santé, vous devez vous concentrer sur d'autres aspects que la santé :

La première consiste à adopter une alimentation légère, pauvre en sel et riche en protéines, en calcium et en vitamines.

Il faut également veiller à pratiquer une activité physique régulière : course à pied, natation, aérobic, danse carrée, tai-chi, qigong baduanjin et autres sports propices à la santé et adaptés à sa propre condition physique, afin d'améliorer la condition physique et de promouvoir la santé physique.

Merci d'avoir lu, j'espère que ma réponse pourra vous aider, si vous pensez qu'elle n'est pas mauvaise, donnez moi un like, et ensuite partagez la avec les gens autour de vous, si vous pouvez aussi m'inquiéter, je pense que c'est le plus grand soutien pour moi, merci.

J'ai 63 ans, je ne sais vraiment pas quel âge j'ai, parce que je ne compte jamais l'âge que j'ai, j'ai l'impression que ce n'est pas aussi grave que vous le dites, même si j'ai élevé seule cinq enfants pendant plus de vingt ans, j'ai goûté à l'amertume du monde humain, mais heureusement je me suis affinée pour devenir une femme du monde, c'est-à-dire que je ne peux pas découvrir le pot, j'aime aussi fredonner deux chansons par jour, et l'esprit n'est pas mauvais. Je souhaite à mes pairs d'être heureux tous les jours. Je travaille toujours à l'extérieur de la maison. Les journées sont réelles.

A partir de 50 ans, le corps humain est entré dans la catégorie des personnes âgées, de 50 à 60 ans, cette décennie présente une incidence élevée de maladies graves, c'est la ménopause des hommes et des femmes, les femmes ont la ménopause, les hommes ont aussi la ménopause, pendant la ménopause il faut maintenir une bonne santé, faire attention à quelques points.

Tout d'abord, à cet âge, ne te fâche pas, ne te presse pas, ne parle pas trop, et surtout ne te mêle pas de ce qui ne te regarde pas, pour ne pas avoir l'occasion de te fâcher.

Deuxièmement, lorsque vous travaillez, ne soyez pas fort, n'en faites pas trop, car l'âge ne nous épargne pas, nous n'avons pas le même corps qu'à l'époque, et ce n'est pas bon pour notre corps.

Troisièmement, à cet âge, nous devons réduire notre vie sociale, boire moins, fumer moins, manger moins d'abats, ces choses doivent être réduites à cet âge, et il n'est pas conseillé d'en manger trop, manger trop aura trois hauts pour trouver les portes des trois hauts, trois hauts dans le reste de leur vie, nous devons prendre des médicaments pour maintenir la vie, et réduire le nombre de trois hauts tous les jours.

Quatrièmement, je pense que j'ai des problèmes de santé et que je dois insister pour faire de l'exercice, et je ne veux pas bouger quand j'ai mal, ce qui n'est pas un bon phénomène, et l'exercice est un moyen de désintoxiquer le corps.

Cinquièmement, moins se coucher tard et se reposer davantage, se reposer afin de reconstituer la circulation sanguine du corps et de retarder le phénomène de vieillissement.

Je peux seulement dire ici que tout le monde à cet âge sentira le corps décliner, le corps n'a pas de force, et que ce genre de souffrance sera compris par toutes les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Ce genre de souffrance, toutes les personnes d'âge moyen et les personnes âgées le comprendront.

Hommes, femmes. Cinquante ans est un tournant, a commencé à descendre, c'est-à-dire le début du vieillissement, jeune difficile d'apporter la vieille maladie, trouble caché, lentement sera révélé, douleur lombaire, épaule et tibia douleur, douleur articulaire dans la main, l'insomnie et d'autres maladies vous affliger, beaucoup de maladies et de douleurs sont la dégénérescence des os, la perte osseuse causée par la douleur, de sorte que l'âge devrait être complété avec un peu de calcium, minéraux, vitamines, comprimés de calcium, vitamines d'or, est un bon depuis le choix, mais a également certains. La raison, pour aider le corps à récupérer, l'exercice modéré jouera également un rôle atténuant, mais il ne faut pas s'attendre à une métallurgie sportive de grande intensité, l'exercice excessif au lieu d'apporter plus de mal, comme l'usure des articulations, l'usure de la plaque de demi-lune, est un dommage irréversible. Les adultes ne font que perdre de la masse osseuse, ils ne se reconstituent plus, ce point doit faire l'objet d'une attention particulière. De cinquante à cinquante ans, de nombreuses douleurs ne sont pas des maladies, mais le résultat de l'autorégulation du corps, comme les douleurs aux épaules et aux tibias, aux mains et aux bras, généralement grâce à l'autorégulation du corps, elles se guérissent d'elles-mêmes, le temps est de quelques mois à un an, le physique de chaque personne est différent, j'ai des douleurs aux épaules et aux tibias, il m'est difficile de m'habiller et de me déshabiller et de prendre des médicaments, peu importe la douleur dans les trois mois depuis le début de la guérison, et elle est maintenant intacte comme avant, la douleur aux mains et aux bras est la même chose, écoutez les conseils du médecin, nous devons avoir confiance dans la victoire sur la maladie, la même raison, la maladie, les conseils du médecin. Il en va de même pour la douleur du bras de la main. Je vous souhaite à tous de vieillir en bonne santé.

Après 50 ans, toutes sortes de fonctions corporelles ont décliné, les hommes, je ne sais pas, parce que je suis une femme, j'ai 56 ans. D'après mon expérience personnelle, après 50 ans, le corps subit un grand changement, qu'il s'agisse des bras et des jambes ou des organes internes, il n'est plus aussi bon qu'avant, il se sent moins qu'un jour, comme le dit cette question, le corps se sent toujours très fatigué, mais il y a aussi une douleur cachée. Qui peut comprendre ce genre de problème ? Bien sûr, ils peuvent comprendre, parce que ce symptôme est dans leur propre corps, cette fatigue et cette douleur cachée, les enfants ne comprendront pas, parce qu'ils sont jeunes, pas à notre âge, bien sûr, n'est pas à l'expérience, dans leurs yeux à la retraite, il n'y a pas trop fatigué pour travailler, pourquoi chaque jour crier fatigué ah ? Pourquoi crient-ils tous les jours qu'ils sont fatigués ? Elles ne le savent pas, parce que c'est la loi de la nature, les femmes de 50 ans sont souvent encore au stade de la ménopause, les symptômes de la ménopause, bien sûr, seront également fatigués et fatigués, le corps sera également vaguement douloureux, inexplicablement, mais ce n'est en aucun cas une maladie vraiment importante, selon mon expérience personnelle, tant que vous maintenez une humeur agréable, une alimentation raisonnable, un exercice physique modéré, ces symptômes disparaîtront graduellement. Vraiment, une humeur agréable, une alimentation raisonnable, surtout de l'exercice physique, très important, tant que vous pouvez faire ces trois points, la fatigue du corps et la douleur cachée, disparaîtront progressivement, sans parler de !