C'est la psychologie des hommes, l'évolution de l'humanité depuis les temps anciens, l'évolution des animaux ont également cette performance, il est intéressant de voir que vous regardez les petits oiseaux, les oiseaux mâles sont longs et fantaisistes, afin d'attirer les oiseaux femelles, hey ils ont évolué coloré, hey, la forme des plumes a également des caractéristiques spéciales, nous sommes le plus familier avec le phénix, il y a une phrase phénix simple ailes déployées, pourquoi ne dites-vous pas que le phénix double ailes déployées il ? Parce que la couleur de l'oiseau femelle phénix est très générale et que son apparence est également très générale. La guerre a fait évoluer les hormones humaines, les androgènes se sont développés pour gagner l'évolution des passe-temps des hommes. Les hommes aiment s'entraîner et développer leurs muscles pour montrer qu'ils sont forts et invincibles, ce qui est aussi une sorte d'étalage, ce type d'étalage dans les temps anciens était destiné à la cour afin de se défendre. Aujourd'hui ? En fait, il s'agit également d'une forme d'exhibition, mais certains le font implicitement, d'autres pour le travail, par exemple en tant qu'instructeur de fitness, la chose la plus importante étant de renforcer le corps ! Il y a des avantages ! Il peut être hérité, un peuple a un corps fort. Ce type de physique se perpétue de génération en génération et la nation devient de plus en plus forte.

Les hommes aiment faire de la musculation, en particulier des exercices de force, jouer avec des haltères et des barres très lourdes, s'entraîner souvent sans relâche, leur but est simple, développer un meilleur corps, de préférence pour devenir un homme musclé.

Pourquoi certains bizuts masculins pensent-ils ainsi ? Analysons ce point en particulier.

1. les hommes ont le désir de conquérir

Les loisirs des hommes sont plus simples et consistent généralement, au maximum, à jouer, à regarder des matchs de football, à faire du sport, à pêcher, etc.

Jouer à des jeux, cela va de soi, des enfants aux adultes, dont la plupart sont des hommes, quelle que soit la tranche d'âge, quels sont les jeux auxquels on peut s'adonner à nouveau. Dans le domaine du sport, les jeux de balle sont le premier choix, le basket-ball, le tennis de table, le badminton, le football, etc. étant les plus populaires.

Les sports de remise en forme entrent également dans l'une de ces catégories, qui englobent la course à pied, la natation, le cyclisme et, bien sûr, l'entraînement sur machine, ainsi que les jeux en simple et en double.

En entrant dans la salle de sport, un homme souhaite avoir une grande force, en particulier au niveau des bras. En Europe et aux États-Unis en particulier, la plupart des esthétiques sont basées sur la force et la musculature. Ce désir puissant est exactement comme lorsque vous combattez un boss dans un jeu, souhaitant conquérir votre ennemi. Et pour le jeu de balle, ce désir de conquête est plus évident, en particulier pour la Coupe du monde, ce genre de compétition à grande échelle, même si les garçons ne comprennent pas la balle sera hilarante, voir la balle dans la balle, comme s'ils avaient donné un coup de pied dedans, c'est du fanatisme.

Cela vaut également pour la pêche, la plupart des gens ne la pratiquent pas pour le poisson, mais simplement pour la pêche elle-même, il est naturellement préférable d'avoir une prise, et c'est tout aussi amusant sans poisson dans le seau.

2. le lien entre l'exercice physique et l'autodiscipline

En général, les personnes qui s'entraînent régulièrement, surtout si elles s'entraînent depuis quelques années et sont en bonne forme physique, sont plus disciplinées.

Ils ont leur propre programme d'entraînement physique, ont un plan de régime, achètent beaucoup d'équipements de fitness, apprennent à préparer une variété de repas de fitness. Ils abandonneront également certains mauvais passe-temps, certains enthousiastes fanatiques repousseront également une variété de dîners, il y aura une variété de raisons pour ne pas manger la nourriture riche en calories des gens ordinaires. Même s'il pleut ou s'il neige, il ne faut pas oublier d'aller à la salle de sport, et même s'il n'est pas possible d'aller à la salle de sport, il faut rester à la maison ou faire de l'exercice, faire des mouvements non armés. Il s'agit là d'une dépendance au fitness.

Ils sont assez autodisciplinés et regardent souvent des vidéos d'entraînement de fitness, et ils suivent constamment leurs connaissances en matière de fitness. Lorsqu'ils rencontrent des passionnés du même genre, ils se saluent également : "Hé, vieux fer à repasser, tu t'entraînes comment aujourd'hui ? Ils échangent également leurs expériences en matière de fitness et conviennent d'un moment pour s'entraîner ensemble. Si vous ne vous entraînez pas aujourd'hui, vous aurez l'impression de manquer quelque chose.

Ils ont intégré le fitness dans leur vie et lorsqu'ils le quittent, ils se sentent désorientés. Il est difficile de s'identifier à ce sentiment si l'on ne fait pas de sport, c'est la réaction instinctive de tous les amateurs de branlettes.

Outre les personnes bien entraînées, il y a un grand pourcentage de personnes qui en sont au stade des débutants et des blancs, qui cherchent également à s'entraîner pour devenir musclés, et il est facile de comprendre pourquoi de nombreux hommes aiment faire de la musculation.

3. les préjugés personnels et l'esthétique qui influencent la décision des hommes d'aller ou non à la salle de sport

De nos jours, il y a trop d'hommes qui sont soit maigres, soit avec un ventre à bière. Je ne sais pas quand les gens ont considéré cela comme un signe de "beauté", mais au lieu de cela, les hommes musclés sont devenus les représentants du "dégoûtant et de l'effrayant".

Il s'agit évidemment d'un préjugé. Certaines célébrités masculines, aux bras et aux jambes aussi minces que des jeunes arbres, font que certaines femmes non seulement ne les détestent pas, mais les poursuivent une à une, et certaines d'entre elles en pleurent d'excitation.

Les hommes d'âge moyen, s'il n'y a pas de ventre de bière, ne sont pas bons dans le cercle d'amis, ceux qui aiment boire de la graisse du grand frère penseront que vous ne viendrez pas à des choses. Ils diront : la forme physique a une bonne utilité, la pratique à la pratique, ce qui ne peut pas manger, les gens vivent avec ce qui est le sens. Comme nous sommes si tard pour boire, comme c'est bon ah !

Il y a aussi ceux du clavier de l'empereur, qui voient l'homme musclé, disent que les gens sont drogués, ou disent que les autres sont tous des muscles morts, qui s'entraînent pour rien. Certaines femmes diront que l'homme musclé est si dégoûtant, que la viande est trop dure pour être ressentie, ou que la graisse est plus sécurisante, comme un homme chaleureux.

Vous voyez, c'est l'esthétique et la pensée biaisée de la plupart des gens à ce stade.

C'est tellement difficile de trouver quelques hommes musclés bien bâtis qui finissent par être dénigrés comme des douchebags. D'autres s'entraînent très dur, quoi qu'il arrive, ils s'entraînent depuis longtemps, on peut être mécontent, mais on ne peut pas se contenter de faire des commentaires. Surtout ces empereurs du clavier, prendre le doigt pour frapper le clavier, penser qu'ils savent beaucoup, il est juste pour commenter, rien d'autre à faire, juste l'amour de parler.

Tout bien considéré, il y a beaucoup d'hommes qui aiment faire de l'exercice, mais très peu qui s'y tiennent et développent un corps musclé.

Résumé :

Les hommes aiment le fitness autant que les jeux et les matchs de football, et ils ont un fort désir intérieur de conquête.

La plupart des hommes pratiquent des sports et les exercices de remise en forme en font partie.

Les personnes qui s'entraînent régulièrement sont généralement très disciplinées et disposent d'un plan d'entraînement et d'un régime alimentaire. La forme physique est également liée à l'alimentation : ces personnes prennent le temps de préparer des repas adaptés et contrôlent délibérément leur régime alimentaire. Avec le temps, la forme physique sera associée à la vie.

Il n'y a rien de mal à faire du fitness, ce qui est effrayant c'est que la plupart des gens ont des préjugés et que leur esthétique est également basée sur le fait que les muscles sont grossiers. Il y a aussi la plupart des empereurs du clavier qui ne font que regarder les autres qui sont dopés et qui s'entraînent inutilement.

Le fitness masculin représente le soleil et l'espoir, et la force est l'essence même de la virilité.

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Les hommes en général aiment le sport, et ce n'est qu'en faisant plus d'exercice qu'ils peuvent renforcer leur corps et développer des muscles toniques et de la force. Quand j'étais jeune, j'adorais le sport, en particulier les arts martiaux et la course de fond, et je n'ai pas cessé de m'y adonner de l'adolescence à la quarantaine. Bien que je n'aie pas pratiqué depuis plus de dix ans, mes muscles sont encore très forts, pas du tout flasques, et je peux déplacer plus de deux cents livres. Je n'ai jamais eu de maladie non plus, donc faire de la musculation était une façon d'économiser pour moi. Peu importe que les muscles soient beaux ou non.

Tout d'abord, l'entraînement du corps n'ajoutera pas de fardeau aux enfants plus tard ; ensuite, il peut améliorer la vie ; enfin, il permet de porter des vêtements pour être bien dans sa peau !

En matière d'esthétique personnelle, certaines personnes aiment se sentir fortes. Il est possible qu'un tel corps soit plus beau dans les vêtements ou plus populaire auprès du sexe opposé.

C'est avec grand plaisir que je répondrai à cette question.

Tout d'abord, certains hommes, et même certaines femmes, aiment faire de la musculation et développer leurs muscles.

Qu'est-ce que cela change ?

Chacun a une idée différente de l'esthétique, et en même temps, c'est l'une des meilleures choses que les personnes qui font du sport peuvent faire pour rester en forme et de bonne humeur.

En même temps, la remise en forme offre de nombreux avantages :

1, vouloir être heureux, faire du fitness, relâcher la pression de la vie et du travail ;

2. Le fitness permet d'acquérir un corps parfait, d'améliorer son tempérament et de se transformer en un corps modèle ;

3. la condition physique renforce la confiance en soi pour faire face aux défis ;

4. la forme physique favorise un meilleur sommeil ;

5, le fitness peut renforcer la fonction cardio-pulmonaire et prévenir les maladies.

En même temps, il y a tellement d'avantages à faire de l'exercice qu'il n'y a pas lieu de s'y opposer.

C'est une psychologie normale, un corps musclé signifie fort, sain, un symbole masculin ; cela est lié à notre évolution génétique, dans les temps anciens, l'environnement naturel est plus rude, un homme fort a une forte capacité à travailler, à obtenir plus de proies, et a un avantage concurrentiel pour obtenir plus de ressources, bien sûr, y compris l'acquisition de femmes, de sorte que ses gènes sont plus susceptibles d'être diffusés vers le bas ; un corps musclé fort indique plus de santé, de sorte que les gens veulent être plus forts. pour être plus fort. Aujourd'hui, il n'y a pas d'exception, non seulement pour être fort, mais aussi pour avoir un corps bien proportionné et beau, le fitness est importé de l'étranger, ces dernières années, le fitness a connu un développement rapide en Chine, et les exercices de fitness produisent de la dopamine, de sorte que les gens sont excités, ce qui explique pourquoi la pratique d'un certain degré de sentiment sera accro à soudainement ne pas pratiquer au lieu de se sentir mal à l'aise, bien sûr, tout le monde n'est pas si facile à entraîner dans une musculature forte, il faut payer trop cher, et c'est aussi le cas de la plupart des gens. Bien sûr, tout le monde n'est pas si facile à former des muscles forts, il faut payer trop cher, et il est également très difficile d'être satisfaisant, ce qui est lié aux gènes personnels, couplé à la prévalence du culturisme et du bodybuilding au cours des dernières années, naturellement, plus de gens veulent pratiquer un bon muscle autant que ces dieux, ce qui n'est pas surprenant.

Aujourd'hui, le pays promeut également le fitness national, de plus en plus de gens accordent plus d'attention à la santé et à l'exercice physique, donc plus de gens veulent pratiquer un muscle, je suis moi-même l'un d'entre eux, deux jours ne pas pratiquer pour se sentir mal à l'aise.

Quelle est la mentalité de certains hommes qui aiment faire de la musculation et prendre beaucoup de muscle ?

1) Afin d'améliorer la condition physique, le contenu musculaire du corps de certaines personnes est très faible, une augmentation appropriée du contenu musculaire peut améliorer la condition physique et la santé.

2) Pour perdre du poids, l'augmentation de la masse musculaire augmente le métabolisme de base du corps, ce qui signifie qu'elle aide le corps à brûler beaucoup de calories et réduit les risques de rebond.

3) Dans la poursuite d'un meilleur corps, vous devez savoir que les personnes en forme et non en forme regardent le corps de l'esthétique et de la vision n'est pas le même, ce qui, je crois, est la grande majorité des compatriotes masculins de la forme de l'intention originale, rien d'autre, ils se sentent beaux sur la fin.

Après tout, l'apparence est innée, mais la forme du corps peut être modifiée par un travail acharné, comme je l'ai mentionné plus haut :)L'esthétique des personnes qui font du sport et de celles qui n'en font pas est différente, vous pouvez penser qu'une personne est déjà forte, mais en fait, aux yeux de certains autres adeptes du fitness, elle est encore maigre, ce que vous ne comprendrez jamais si vous ne faites pas de sport !

Qu'en pensez-vous ?

Je suis une grande fan de fitness, alors qu'en pensez-vous ?

Eh bien, je peux seulement vous répondre que je pense que c'est cool ! Haha !

Je suis un passionné de fitness @SkinnySmallZhang, veuillez accorder plus d'attention au partage quotidien de votre expérience en matière de fitness, en espérant que nous nous améliorerons ensemble !

Il aime faire de l'exercice et se mettre en valeur.

J'ai un petit frère, depuis l'enfance, qui aime le sport, je le connais, il a été la deuxième année du collège, il m'a dit, frère, regardez, je maths dix, langue cinquante, anglais trente, mais les sports 95 points, le bétail, il aime les sports, d'autres cours ne sont pas, il est très chanceux d'avoir un parent qui le comprend, et ne sera pas forcé, bien qu'il y ait aussi tous les jours à gronder, chanter les écritures, mais ne sera pas violent pour battre l'enfant, savoir qu'il n'y a pas d'espoir de la lecture ! Sachant qu'il n'y a aucun espoir de scolarisation, ils ont naturellement pensé à lui et l'ont envoyé à l'armée, où il a servi comme pompier pendant dix ans. Comme il est particulièrement doué pour le sport, tant qu'il s'agit de compétitions d'arts martiaux en tous genres, il est toujours moins bon, et puis il est beau, "Fire Weekly" le prend aussi délibérément comme propagandiste.

Après la libération, pour le travail du feu, il a été un peu fatigué, mais aussi ne voulait pas allouer, a été l'âge de rachat sexuel, et puis parce que la famille est également très épais, et pas pressé de travailler, quand dix ans de soldats, mais aussi un fort sens du sport, a commencé à la forme physique, une pratique sur l'ingérable, couplé avec le fait qu'il aime montrer leur propre, surtout en été portant des manches courtes, monter plus de 1 000 yuans de vélos, particulièrement cool, que la marche dans la rue est de 100 pour cent ! Le taux de rotation, dans une variété d'endroits, sont particulièrement remarquables, non seulement son propre style, ses enfants, sa mère et son père et il est sorti que c'est aussi tout à fait un long visage ah.

Cette mentalité est la même que celle de toutes les belles personnes qui aiment montrer leur corps.

Merci pour l'invitation. Le fitness pour la plupart des gars, au début, est de voir d'autres muscles est très beau, ils veulent aussi avoir un muscle pour améliorer la confiance. Ensuite, ils sont entrés dans l'armée du fitness. Cette fois-ci, il y a deux groupes de personnes, les uns adhèrent à un mois, les autres à quelques jours, mais ils ne supportent pas la douleur du fitness, ils sentent qu'ils ont passé quelques jours à s'entraîner, ils sont très découragés et ils abandonnent. Il y a aussi ceux qui, sans le savoir, sont tombés amoureux du fitness, amoureux de la sensation de pompe (ce genre d'exercice après la sensation de congestion musculaire), si bien qu'ils sont prêts à faire du fitness le passe-temps de leur vie. Ils n'acquièrent pas seulement des muscles, mais aussi une plus grande autodiscipline et une plus grande confiance en eux au cours du processus de remise en forme. Ils mangent sainement et mènent une vie très énergique. Ils sont plus jeunes et plus toniques que leurs pairs, et c'est probablement la raison pour laquelle nous aimons le fitness. Schwarzenegger a dit un jour que la sensation de pompage de l'entraînement est aussi bonne que celle de l'éjaculation.