Pour se débarrasser de l'humidité dans le corps, il n'est pas forcément nécessaire de prendre des médicaments. Vous savez, notre corps comporte de nombreux points d'acupuncture, pas le temps de faire de la moxibustion, des massages de temps en temps, longtemps pour insister, pour vous aider à éliminer facilement l'humidité lourde et turbide du corps, pour restaurer la fraîcheur.

Le premier point des soins de santé - foot Sanli

Le pied Sanli est un excellent point pour renforcer le corps, ce point contient beaucoup de qi et de sang, et c'est le point principal pour le qi de ce dernier. Il a pour effet de renforcer la rate et l'estomac. Le point pied trois li appartient au point d'articulation du méridien de l'estomac, la stimulation de ce point peut donc jouer un rôle dans la promotion de l'humidité.

Point d'entretien des femmes - Sanyinjiao

Sanyinjiao est le point de rencontre des trois méridiens yin (foie, rate et rein), et une pression régulière sur ce point peut tonifier les méridiens du foie, de la rate et du rein, renforcer la rate et l'estomac, tonifier le foie et le rein, favoriser la circulation du qi et du sang, et draguer les méridiens et les collatéraux. Nous savons tous que l'homme appartient au yang et la femme au yin. Par conséquent, en plus de ces rôles, les trois jiao yin ont également une signification particulière pour les femmes. Tant que le sang est suffisant, les troubles menstruels, les maladies de l'utérus et des ovaires disparaîtront, les taches brunes, l'acné et les rides s'amélioreront considérablement.

Le point tonique le plus puissant en matière de soins de santé - le point Guanyuan

Le point Guanyuan, communément appelé "dantian", est le yuan qi du corps humain. Ce point est également le point complémentaire le plus efficace pour les soins de santé du corps, le yuan qi pouvant être considéré comme l'essence de la vie, la reconstitution du yuan qi ne peut être séparée du point Guanyuan. Le point Guanyuan a cultivé les reins et les fondations solides, a réalimenté le qi vers le Yang, a éliminé la chaleur et l'humidité, a cultivé la vitalité, a guidé le rouge à travers le rôle de la lymphe. Consacrez un peu de temps chaque jour pour insister sur le massage, il a pour effet de renforcer le corps et de prolonger la vie.

(Remarque : il existe de nombreuses contre-indications au massage des points Guanyuan ; les femmes massant les points Guanyuan doivent prêter attention à l'inconfort du bas-ventre, les personnes souffrant de maladies gynécologiques peuvent être davantage massées, mais l'abdomen présentant une maladie tumorale, il est nécessaire d'observer le corps après le massage ; si le massage des points Guanyuan fait suite à l'inconfort, vous pouvez vous rendre à l'hôpital pour y effectuer la partie de l'examen).

La "moiteur" est-elle vraiment si difficile à soigner ? Les vieux médecins chinois ne le pensent pas, en plus des points de massage, il existe cette méthode

Dans les années 80 et 90, lorsque les drames d'arts martiaux étaient à leur apogée, on entendait souvent le mot "pointer" dans la bouche de personnes telles que Linghu Chong, Zhang Wuji et Bai Zhantang, ce qui rendait les gens nostalgiques de cette époque et les faisait fantasmer sur le fait que l'on pouvait aussi pointer le point de quelqu'un pour le rendre immobile et ainsi de suite.

En réalité, il n'y a certainement pas de point d'acupuncture qui ne bouge pas, etc., mais il y a de nombreux points d'acupuncture sur le corps souffrant de "moiteur", les gens ont une grande aide, souvent le massage de ces points peut soulager la "moiteur", ce sont les points Qu Chi, la Commission dans le point, le yinlingquan, le point chengshan L'étape suivante consiste à vous apprendre à masser pour soulager l'humidité. Ensuite, je vous enseigne comment masser pour soulager l'humidité, ces points sont où et ainsi de suite.

1. le point Quchi

Le point Quchi est situé à l'intérieur de la courbe du coude, et lorsque vous pliez le bras, il y a un pli au milieu. Le point Quchi est relié au méridien du gros intestin, et l'humidité reste et s'accumule à cet endroit, causant des dommages à l'ensemble du corps. Massez donc souvent ce point pendant votre temps libre pour aider à faire circuler les gaz dans notre corps et soulager l'humidité.

2、Commissioning centre point

Situé au centre de l'articulation du genou, ce point est relié au méridien de la vessie et constitue l'un des points les plus bénéfiques pour dissiper l'humidité. La médecine chinoise affirme qu'une grande partie du qi lié au sang s'accumule à cet endroit. Le massage de ce point est donc très bénéfique, car il nous aide à expulser l'excès d'humidité du corps et à réduire le risque d'arthrite.

3) Yinlingquan

Yinlingquan, le nom semble assez mystérieux, en fait, son emplacement dans la face interne de nos mollets, l'emplacement spécifique peut voir l'illustration. Il est difficile de le masser, mais quel rôle peut-il jouer ? La médecine chinoise dit qu'il peut évacuer l'humidité de la rate et de l'estomac, aider à réguler la rate et l'estomac. Souvent, le massage a également un avantage, celui de rendre l'urine lisse, de sorte que le corps de l'humidité de la petite décharge pratique.

4. le point de Chengshan

Situé au milieu du ventre du mollet, ce point est très utile pour évacuer l'humidité, et les praticiens de la médecine chinoise eux-mêmes le massent souvent. Les praticiens de la médecine chinoise eux-mêmes le massent souvent. En effet, le massage de ce point peut activer le yang qi de notre corps, ce qui permet d'évacuer l'humidité et de soulager la fatigue. Si vous massez ce point pendant un certain temps, votre corps subira des changements évidents, c'est-à-dire qu'il sera légèrement chaud, ce qui signifie que votre massage a joué un rôle.

5. le point Fenglong

Ce point se trouve sur le côté extérieur de l'avant du mollet, à 20 cm de l'avant du cou-de-pied. Selon la médecine chinoise, ce point relie les méridiens de l'estomac et de la rate. Si vous le massez souvent. Multi rate et estomac a un très bon effet régulateur, l'humidité corporelle des personnes lourdes peut souvent venir masser cette position.

Dans le cas d'un corps très humide et d'une mauvaise fonction de la rate et de l'estomac, le massage de ces points peut jouer un rôle non négligeable, l'effet est également lent, mais il n'est pas impossible de le réguler.

La méthode du vieux médecin chinois pour se débarrasser de l'humidité et renforcer la rate : préparer de l'eau, faire bouillir l'eau, y mettre de l'aubépine, des graines de coix, du poria, des noyaux de pêche, des feuilles de mûrier et d'autres matières premières, décocter et laisser tremper dans l'eau pour boire, ce qui peut réguler la rate et l'estomac et soulager l'humidité.

En été, de nombreuses personnes auront une légère ou une forte humidité, certaines n'ont pas besoin d'ajustement, mais si cela affecte la rate et l'estomac ou si la rate et l'estomac sont pauvres et produisent de l'humidité, cela doit être ajusté, ou plus vous retardez, plus c'est mauvais.

Avec l'approfondissement de la notion de santé, les gens se préoccupent de plus en plus de leur santé et la manière de se débarrasser de l'humidité est devenue un sujet de préoccupation. La médecine chinoise est profonde, les acupoints sont profonds.La thérapie alimentaire peut être un très bon moyen de drainage. Notre corps a des "bouches d'égout", trouver des "bouches d'égout", l'humidité et le poison sortent, les gens seront moins malades, pas malades, en fait, ces bouches d'égout sont très bonnes à trouver, elles sont "nichées" dans les articulations de l'appareil respiratoire. Les parties des articulations. Afin de pouvoir mieux éliminer l'humidité, vous pouvez toujours masser ces points, éliminer l'humidité du corps.

1, Coude.En cas de mal de gorge, d'asthme à mucosités jaunes, de toux sanguine, de brûlures d'estomac, de chaleur cardiaque, d'aphtes, d'insomnie et d'insomnies, vous pouvez tapoter la position de l'emboîture du coude pendant 5 à 10 minutes sans interruption, et des toxines de différentes couleurs, telles que le vert, le rouge, le violet et le noir, apparaîtront. Une fois toutes les semaines ou toutes les deux semaines, vous pouvez maintenir ce puits de drainage ouvert et évacuer les toxines du cœur et des poumons.

2,Le point de ressort de l'aisselle est un point important du méridien du cœur, qui peut éliminer le poison du cœur. Il faut souvent le presser et le pétrir, ou le secouer, en général pas moins de 36 fois, au moins deux fois par jour, afin de draguer les méridiens et de jouer un rôle dans la régulation du sommeil et la résolution des problèmes de malaises cardiaques.

3,Le point Quchi est l'endroit où se rassemblent l'humidité et la turbidité du méridien du gros intestin. Il est souvent utilisé pour traiter les douleurs articulaires de l'épaule et du coude, l'hypertension artérielle et d'autres affections. Vous pouvez tapoter continuellement à l'endroit de l'articulation du coude pendant environ 5 minutes pour sentir la douleur et le gonflement.

4. le point central de l'embase de la jambe est occupé par unL'acupoint est appelé point central de la commission et passe par le méridien de la vessie.　Le méridien de la vessie est le plus grand canal de désintoxication et d'élimination de l'humidité du corps, et le point central de la commission est ce canal sur la sortie des eaux usées, si cet endroit n'est pas clair, l'humidité ne peut pas être évacuée, ce qui peut conduire à l'arthrite, au lumbago et à d'autres maladies. En règle générale, il ne faut pas tapoter moins de 36 fois.

Apprenez chaque jour un peu plus sur la santé et le bien-être, et restez à l'écoute de Huiling, merci !

Oublions un instant les points d'acupuncture et regardons d'où vient l'humidité.

Les poumons sont la source de l'eau, la rate est le principal organe de transport de l'eau et d'infiltration de l'humidité, et les reins sont la principale source d'eau. D'une manière générale, une forte humidité est liée à ces trois organes, et nous devons donc examiner la situation. Cependant, l'humidité est plus étroitement liée à la rate, il faut donc d'abord considérer les points du méridien de la rate, tels que les points yinlingquan sanyinjiao, diji (ces trois points pour le traitement de l'œdème des membres inférieurs, l'effet est très évident).

Certaines personnes, comme celles dont la rate est faible, sont incapables de transporter l'humidité de l'eau, qui peut également être à l'origine d'une forte humidité. Ces personnes doivent donc régulièrement presser et frotter le point Dadu, le point mère du méridien de la rate.

Avis personnel, en cas d'erreur, nous vous invitons à la corriger.

Ces derniers temps, le temps n'a été que froid et humide !

Bien qu'il soit arrivé au printemps de la renaissance de toutes les choses, le corps est encore en hibernation : il ne peut pas élever l'esprit, le corps est paresseux, le sommeil n'est pas suffisant, l'appétit n'est pas bon pour manger quoi que ce soit ne sent pas, peut être vraiment triste.

Comment cela se fait-il ?

L'humidité du corps en est l'une des principales causes !

Avec plus de pluie au printemps, mais pas assez de soleil, l'humidité de l'air augmente et le corps en souffre.

Si vous présentez l'un des symptômes suivants, il est probable que vous soyez confronté à l'humidité.

Ces 5 signes dans votre corps indiquent que vous souffrez d'une forte humidité

La médecine chinoise estime que l'humidité est le premier des six maux, l'humidité où, où suivre la souffrance !

Humidité dans les articulationsEnsuite, il y a des maux de dos, des articulations lourdes et des fourmillements rhumatismaux ;

L'humidité pénètre dans la rate et l'estomacLes troubles digestifs, la perte d'appétit, l'indigestion, la constipation, les selles collées à la cuvette des toilettes et l'accumulation de graisse ;

Humidité de la peauLe corps est alors sujet à des démangeaisons ou à des éruptions cutanées ;

Stagnation de l'humidité dans l'utérusCela peut entraîner des problèmes tels qu'un utérus froid et des mains et des pieds froids chez les femmes !

L'humidité emprisonne le cerveau.Vous serez alors léthargique et faible, et vous n'arriverez pas toujours à retrouver le moral.

Nous pouvons nous comparer pour voir si la situation ci-dessus se présente, ce qui signifie que vous devez vous débarrasser de l'humidité.

Un acupoint pour vous aider à évacuer facilement l'humidité

En fait, il y en a un en chacun de nous".Commutateur d'amortissement"c'est-à-dire notre肚脐眼C'est-à-dire.Le point de Shen Que. IlIl appartient au chakra Ren des deux chakrasIl est le principal régulateur des méridiens yin, des méridiens yin et du qi et du sang, et il régit le qi humide et le qi froid de tout le corps.Je suis désolée. Ici pour drainer l'humidité, c'est l'effet "attraper le voleur et attraper le roi".

Le moyen le plus simple et le plus efficace de se débarrasser de l'humidité est le patch Nanhuaijin pour le nombril.。

M. Nan Huaijin, un maître de l'éducation nationale, a partagé une petite méthode dans "I Speak of Samsara" : utiliser l'image de l'homme et de la femme.Armoise, viande de cannelle, grains de poivrePilez-la, mélangez-la, frottez-la en petits grains, mettez-la dans le nombril au moment de vous coucher et vous vous débarrasserez tranquillement de l'humidité pendant la nuit.

[Dumplings à la cannelle] Doux et chaud, nourrit le cœur et calme l'esprit, nourrit la rate et renforce l'estomac.

[Poivre] De couleur rouge, épicé. Li Shizhen dit qu'il peut passer le San Jiao et tonifier la porte de vie du rein droit.

[Il ouvre les méridiens, régule le qi et le sang, chasse le froid et l'humidité et est un pur Yang.

Les trois ingrédients agissent ensemble pour réchauffer l'utérus, réchauffer tout le corps, tonifier la rate et l'estomac et chasser le froid et l'humidité.

Nam Lao parle dans I Speak of the Samsara :Ne sous-estimez pas le nombril, il est très absorbant. Le corps absorbe ce dont il a besoin et n'absorbe pas ce dont il n'a pas besoin.

La peau du nombril étant fine, il n'y a pas de tissu adipeux et le péritoine situé sous l'ombilic est riche en vaisseaux sanguins, ce qui facilite l'absorption des propriétés médicinales de la matière.

Chaque soir, après le bain, collez-la sur votre nombril et dormez, tout votre corps sera au chaud.Il est également bon pour les refroidissements de l'estomac et de l'utérus.Certaines personnes ont peur de manger des aliments crus et froids, de souffler dans l'air conditionné, d'avoir un peu de diarrhée, cette méthode peut également être adaptée.

Lorsqu'on le met le soir et qu'on l'expérimente attentivement, on peut sentir un courant de chaleur qui part du centre du nombril dans toutes les directions et qui s'étend progressivement à l'ensemble du corps.

La première étape consiste à trouver l'"humidité" du corps, également connue sous le nom de "sorties d'égouts", l'humidité étant éliminée, les personnes seront moins malades, voire pas du tout.

　　La première source d'humidité : les aisselles

　　Le point de ressort de l'aisselle est un point important du méridien du cœur qui élimine les toxines du feu refoulé du cœur, et doit être pressé et frotté souvent pour déboucher ce puits.

　　Le deuxième drain d'humidité - l'emboîture du coude

　　Lorsque vous avez des problèmes tels que maux de gorge, asthme jaune, toux de sang, brûlures d'estomac, aphtes, insomnie, etc., vous pouvez tapoter sur la position de l'emboîture du coude pendant 5 à 10 minutes sans interruption. Une fois toutes les une à deux semaines, vous pouvez maintenir ce drainage bien ouvert et expulser les toxines du cœur et des poumons.

　　Le troisième drain d'humidité - la cavité du genou

Le point Comanchu est situé au centre de la fosse de la jambe et passe par le méridien de la vessie.

Le méridien de la vessie est le plus grand "canal" de détoxification de l'humidité du corps, et la commission est le canal de sortie. S'il est bloqué, l'humidité a du mal à s'évacuer du corps, l'arthrite, les douleurs dorsales et d'autres maladies apparaissent.

Normalement, vous pouvez presser et pétrir les points d'acupression, en les tapotant environ 36 fois à chaque fois.

Après avoir lu de nombreuses réponses, toutes du point de vue de la MTC, la médecine moderne ne l'étant pas tant que cela.

L'humidité, c'est l'objectif, lui et l'environnement géographique, la latitude et les conditions climatiques hautes et basses, l'environnement de travail a une grande relation. Le nord (latitude élevée), les plateaux montagneux, les prairies, le climat froid et sec, les zones de circulation d'air (venteuses), la faible humidité de l'air, ne conviennent pas à la reproduction des bactéries (champignons) ; et le sud, les collines, les vallées fluviales, les zones côtières le long du fleuve, la latitude basse, les températures élevées tout au long de l'année, les précipitations, l'humidité de l'air, conviennent particulièrement à la reproduction des bactéries (champignons), associés à la région méridionale de la structure alimentaire et à la préférence pour les aliments acides, le pH de l'organisme est acide, il est donc très sensible aux maladies infectieuses, telles que : le pH de l'organisme est acide. Le pH de l'organisme est acide, il est donc très sensible aux infections, telles que : se sentir souvent malade, fatigue facile, déclin physique, faible résistance, rhume facile, ainsi que dysfonctionnement et autres maladies, en particulier les infections fongiques, c'est-à-dire le qi du pied, la maladie de la peau tinea pedis, c'est ce que la médecine chinoise a appelé l'humidité.

Il est nécessaire d'améliorer l'acidité du corps et de ramener l'organisme humain à son état normal. Il est donc très important d'améliorer le régime alimentaire et de consommer davantage d'aliments alcalins et riches en minéraux, tels que les légumes, les fruits, les crustacés, le soja et ses produits, le lait, le thé et d'autres aliments. La médecine chinoise a la même source d'aliments et de médicaments, les herbes médicinales chinoises, dont la plupart sont des plantes, quelques-unes des minéraux et des herbes animales. Par conséquent, la plupart des plantes alcalines, en plus d'un grand nombre de besoins du corps humain en "protéines végétales", acides aminés, vitamines, sont également riches en oligo-éléments, de sorte que la consommation de médecine chinoise pour réguler les propriétés physiques de l'organisme est très bonne. Mais la médecine chinoise est amère, difficile à sentir et à manger, et peut être améliorée par la nourriture.

Puisque la médecine chinoise parle de "diagnostic et de traitement", pourquoi ne pouvons-nous pas distinguer la cause de la maladie et la généraliser à l'"humidité" est inexact. Les maladies doivent être traitées correctement et sous la supervision d'un médecin.

Comment puis-je savoir si j'ai de l'humidité ?

1. Forme :grasPlus de flegme-humidité, plus de carence-feu chez les personnes minces.
2. Couleur : visageobscurité。
3. L'esprit :facilement fatigué。

Point d'acupuncture recommandé : Yinlingquan

La santé de tous

La médecine chinoise estime qu'une forte humidité, qui concerne les cinq viscères et les six intestins, entraîne un inconfort du qi du foie, une perte de transport de la rate, une stagnation du froid et de l'humidité dans le corps, et ne peut pas être évacuée du corps en temps voulu.

Les points d'acupression, en choisissant le point des cent réunions, le point de la grande vertèbre, afin de promouvoir le Yang Qi, le point du puits de l'épaule, le point de pivot de la corde, le point de pivot des reins, régulent également le méridien de la vessie, afin d'aider la fonction rénale de l'évacuation opportune de l'eau et de l'humidité des gaz.

Ensuite, le méridien de la rate est principalement tonifié, notamment le point Dabao, le point Blood Sea, le point Liangqiu, le point Foot Sanli du méridien de l'estomac, le point Sanyinjiao, le point Fuliou, le point Zhaohai, etc. Elle est également assistée par les ventouses et la moxibustion.

Merci pour l'invitation 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

En fait, ce point secret pour dissiper l'humidité est le point Shen Que, car le point Shen Que du corps humain est digne du "point universel", avec un effet "un point pour guérir une centaine de maladies" !

Le point Shen Que, également connu sous le nom de "nombril", est le seul point visible et tactile. Que, fait référence à la porte du palais des deux côtés du bâtiment pour l'observation, de sorte que le "point Shen Que" a deux significations :

L'un d'eux est la porte par laquelle l'énergie divine entre et sort. Pendant la période fœtale, il est relié au cordon ombilical et constitue l'interrupteur de vie qui aide le fœtus à absorber l'oxygène et les nutriments de la mère. Par conséquent, le point Shen Que est la seule partie latente du véritable souffle inné, et la dotation innée du corps humain lui est étroitement liée.

Deuxièmement, c'est la porte de l'esprit (l'endroit où Dieu réside), c'est-à-dire l'endroit où se trouve la force vitale. C'est pourquoi les anciens l'appelaient "l'origine de l'inné, la racine de la vie, l'esprit du Que Ting, après la maison de gaz", "souvent la moxibustion du point Shen Que, toutes les maladies seront éteintes" est largement diffusée.

Le point Shenque : un seul point pour toutes les maladies. La médecine chinoise considère que "le cordon ombilical à travers les cent veines", le point Shen Que pour Ren, Chong, avec les trois veines du point de convergence, mais aussi dans le jiao moyen et inférieur du moyeu, près de l'estomac et des gros et petits intestins, et les douze méridiens du corps humain, les cinq viscères et les six intestins, les membres, les os et la chair ont des liens physiologiques et pathologiques très étroits. La sagesse des anciens, depuis le fœtus, avec l'aide du cordon ombilical pour absorber les nutriments et s'inspirer, que le point Shen Que est le "point de guérison" du corps humain, avec lui comme centre de la médecine, vous pouvez laisser les propriétés médicinales du corps entier, pour atteindre le "un point pour guérir une centaine de maladies", l'effet thérapeutique.

Un grand nombre de cas ont montré que la moxibustion des points Shenque est efficace pour les maladies gynécologiques telles que la dysménorrhée, les fibromes utérins et les maladies inflammatoires pelviennes chroniques. En outre, la moxibustion du point Shen Que peut également traiter efficacement les douleurs abdominales, la diarrhée, les douleurs gastriques aiguës et chroniques, la ptose gastrique, les éructations rebelles, la dyspepsie fonctionnelle, la colite, etc.

Points Shenque : utilisation extrêmement élevée de médicaments

Si vous ne connaissez pas les points correspondants, Li Shizhen, dans le "Compendium of Materia Medica", a dit à propos de la moxibustion Shen Que : "Les feuilles d'Ai prennent le vrai feu du soleil, vous pouvez revenir à la mort de yuanyang. Servir, c'est aller vers les trois yin, chasser le froid et l'humidité, et transformer la mort du gaz en harmonie. La moxibustion passe par les méridiens et guérit une centaine de maladies et de maux, jusqu'à la maladie de Kangtai, son travail est également important". On peut voir le degré de respect de la moxibustion.

Le point Shen Que est le siège de l'énergie vitale du corps, mais après la naissance d'une personne, cet interrupteur de vie est éteint. La moxibustion du point Shen Que équivaut à rouvrir cet interrupteur, en stimulant le Qi Yuan Shen Yuan du corps à partir de la source de vie. Ils contribuent au développement et à la formation de la vie chez le fœtus et accompagnent la personne tout au long de sa vie. De nombreuses maladies sont dues à l'affaiblissement du Yuan Shen Yuan Qi. En réactivant le Yuan Qi et le Yuan Shen, l'effet thérapeutique de la maladie peut être considérablement renforcé.

Le point Shen Que craint le froid, il est donc adapté à la chaleur, souvent la moxibustion du point Shen Que, non seulement peut prévenir le froid, mais peut également inspirer un corps de Yang Qi. Parce que le "cordon ombilical vers les cent veines", à l'extérieur de la peau et des muscles couplés aux membres et aux os connectés aux douze méridiens internes, aux cinq viscères et aux six intestins, ici la moxibustion Yang, peut jouer pleinement le rôle de la conduction des méridiens, de sorte que l'effet du Yang double le résultat avec la moitié de l'effort. Dans les temps anciens, pour les cas de patients graves dans le coma, le médecin pratiquait souvent la moxibustion du nombril, parfois même une bouffée de moxibustion de plusieurs centaines de degrés, afin que le patient se réveille le plus vite possible et reprenne conscience.

Les maîtres de Nanhuaijin ont dit dans "J'ai dit Sen Tongqi" de quitter une fête est la masse de Poria, les feuilles de moxa, la cannelle et d'autres compresses dans le point Shenque du nom, il est très respecté thérapie du cordon ombilical pour dissiper l'humidité.

Cette formule est devenue célèbre, et les personnes souffrant d'une forte humidité peuvent l'essayer - Zhongguo Ai Ye Navel Patch.