Gui Yuan, également connu sous le nom de longane, doux et chaud, pour le cœur, le méridien de la rate, doux peut être complémentaire, donc pour tonifier le sang comme le rôle principal, le traitement principal de la carence en sang, cependant, bien que tous en raison de la carence en sang, mais différentes personnes apparaissent des symptômes différents, le cœur de la carence en sang perte de nourriture, peut palpitations, brûlures d'estomac, insomnie, oubli ; perte de nourriture du foie, il y aura des étourdissements, des acouphènes, des yeux secs, une diminution de la vue ; les femmes carence en sang du foie, mais aussi les menstruations sont moins légères, même. l'aménorrhée. Le Gui Yuan est également connu sous le nom de longan, en raison du méridien du cœur et de la rate, principalement utilisé pour la perte de nourriture du cœur, alors comment le consommer pour mieux reconstituer le sang ?

1) Viande de longane et ginseng : la viande de longane tonifie le cœur et la rate, nourrit le sang et apaise l'esprit ; le ginseng est bon pour tonifier l'énergie vitale, il peut être utilisé pour les palpitations, l'insomnie et la perte de mémoire. Vous pouvez le mettre dans la soupe, le ginseng, certaines personnes seront en feu, faites attention au dosage, l'effet est très bon. Si vous voulez être plus pratique, vous pouvez également utiliser des médicaments chinois exclusifs, mais vous devez le faire sous la direction d'un médecin, car les médicaments chinois exclusifs ont des effets secondaires :

(1) Pilules de ginseng et de rate, qui peuvent favoriser l'énergie vitale, tonifier le sang, renforcer la rate et nourrir le cœur.

(2) Sirop pour renforcer le Qi et nourrir le sang, bénéfique pour le Qi, nourrissant le sang et renforçant la rate.

(3) Granules éliminant la fatigue, favorisant le qi et renforçant la rate, tonifiant le sang et activant la circulation sanguine.

2) Viande de longane avec des baies de loup chinois : la viande de longane tonifie le cœur et la rate, nourrit le sang et apaise l'esprit ; les baies de loup chinois nourrissent bien le foie et le sang, les deux ensemble, nourrissant le yin et le sang du travail, conviennent aux personnes âgées et faibles, la perte de nourriture après la maladie due à un certain nombre de symptômes, tels que : palpitations, oubli, insomnie, irritabilité, vertiges, fatigue, faiblesse, courbatures et faiblesse des jambes.

3) Viande de longane avec du lys : la viande de longane est longue pour le sang et tranquillise l'esprit, le lys convient pour éclaircir l'esprit et tranquilliser l'esprit, ensemble, ils renforcent l'effet de tranquillisation de l'esprit, et ne sont pas faciles à enflammer.

4) Viande de longane et angélique : la viande de longane favorise la circulation sanguine et calme l'esprit, l'angélique peut tonifier le sang et la circulation sanguine ; ensemble, ils peuvent être utilisés pour l'insomnie, l'oubli, les rêves, les palpitations et ainsi de suite.

Nous pouvons, en fonction de leurs propres symptômes, jouer un effet multiplicateur, en parlant de ne pas brûler, en fait, avec la quantité d'une certaine relation, la médecine chinoise est plus préoccupée par la quantité, de sorte que dans le processus de prescription de la médecine à base de plantes médecins disent souvent les mots, deux semaines après le suivi, peut-être les médicaments prescrits à peu près le même, mais sera ajusté en fonction de l'état du patient de la dose de la bonne quantité, avec les changements dans le temps dosage de la médecine chinoise est également différente, de sorte que la quantité de... est également différente d'une personne à l'autre, ne peut pas aller aux dispositions d'un bon médecin chinois ajustera pour ne pas brûler, mais peut également jouer un bon effet de réalimentation du sang. Le dosage de la médecine chinoise est également différent, de sorte que la quantité de médicaments est également différente d'une personne à l'autre, ne peut pas aller aux dispositions d'un bon médecin de médecine chinoise ajustera pas le feu, mais peut également jouer un bon effet de la reconstitution du sang.

Références :

[1] Commission nationale de la pharmacopée. Instructions pour l'utilisation clinique des médicaments de la pharmacopée de la République populaire de Chine - Comprimés de médecine chinoise à boire Volume [M]. China Pharmaceutical Science and Technology Press, 2015, 1191-1211.

Auteur : Jia Zili Unité : Pharmacie clinique, Membre du réseau de pharmacie, Hôpital Fengtai, Pékin, Chine

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Lorsqu'il s'agit d'aliments destinés à reconstituer le sang, les nutritionnistes pensent en premier lieu au foie animal, au sang animal, à la viande rouge maigre animale. Ces aliments sont les plus efficaces pour reconstituer le sang et leur effet est rapide, mais ils sont également riches en nutriments et ont des effets bénéfiques multiples sur l'organisme.

L'anémie est également divisée en plusieurs types de conditions, maladies congénitales, insuffisance physique, anémie ferriprive, etc. L'anémie doit d'abord trouver une cause claire, ne pas prendre aveuglément des suppléments de sang et de fer ou se fier à d'autres compléments alimentaires, qui ne peuvent pas être le bon médicament, mais dont l'effet est également faible. Si l'anémie est causée par des maladies congénitales, elle doit encore être suivie par le médecin, avec des médicaments ou d'autres moyens d'intervention pour la réguler, s'il s'agit d'un corps faible, il faut d'abord améliorer le corps, puis réguler par l'alimentation, s'il s'agit d'une anémie par carence en fer, il est recommandé d'augmenter la consommation d'aliments riches en hémoglobine et en fer, puis de réguler par d'autres moyens de compléments alimentaires.

En médecine chinoise, les aliments au goût essentiellement sucré sont bons pour tonifier le sang car le goût sucré renforce la rate et l'estomac. Si la rate et l'estomac sont en bonne santé et que les nutriments ingérés sont suffisants et bien absorbés, le corps sera naturellement en meilleure santé et le sang plus abondant. La cannelle est juste assez sucrée pour la santé de l'estomac, alors que la cannelle est riche en sucre et a une teneur totale en sucre élevée, ce qui la rend plus adaptée aux personnes faibles et manquant d'énergie pour reconstituer leur sang. Cependant, il n'est pas recommandé d'utiliser la cannelle pour soulager l'anémie, d'abord parce que l'effet est faible, et ensuite parce qu'elle convient mieux à l'amélioration à long terme de l'organisme pour améliorer le qi et le sang de la nourriture.

La nourriture ne sera pas "en feu", cela dépend également de la réaction de leur propre corps, certains amis mangent beaucoup de cannelle peut également être bien, certains amis peuvent manger une partie de l'acné constipation, en conséquence, vous pouvez travailler avec certains de la médecine chinoise sur le sexe du refroidisseur certains des aliments ensemble, tels que le lys, les graines de lotus. La "formule mille or" dans une maison est le "thé cannelle-lys-noisette de jujube", la cannelle tonifie les gaz, la noix de jujube et le sang, le lotus peut être abaissé à sec, il n'est pas facile de s'enflammer.

La cannelle, qu'elle soit sèche ou fraîche, ne contient que très peu de fer, et son effet d'absorption du fer est très faible. Quelle que soit la façon dont on la consomme, elle ne peut pas être la plus riche en fer, et le soi-disant "feu" dépend de la quantité que l'on consomme. La cannelle, en raison de l'ombilic noir surélevé, ouvert comme les yeux d'un dragon et nommé, la viande de longane fraîche tendre, juteuse et sucrée, délicieuse. Outre les fruits frais, les fruits secs sont également très appréciés.La cannelle fraîche est riche en vitamines, en fibres alimentaires et en minéraux, en protéines, en choline, etc. La cannelle séchée est très calorique car elle est déshydratée et contient plus de sucre. Ne consommez pas plus de 350 grammes de boules de cannelle fraîche par jour. Ne pas dépasser 8 boules de cannelle séchées.

Les meilleurs aliments pour le fer sont le sang animal, le foie et la viande rouge. Manger 1 à 2 taels de foie de porc chaque jour peut satisfaire les besoins en fer de l'organisme pour une journée. Si vous comptez uniquement sur la cannelle pour vous réapprovisionner en fer, vous devez manger 1 kg de cannelle séchée / 30 kg de cannelle fraîche par jour pour obtenir suffisamment de fer. ......

Même si vous mangez beaucoup de légumes chaque jour et que vous consommez suffisamment de fer, vous pouvez développer une anémie - l'anémie mégaloblastique - en raison d'une carence en vitamine B12, que l'on ne trouve que dans la viande, les œufs et le lait, et non dans les plantes.

Nous vous recommandons un plat qui est un véritable tonique sanguin.

Soupe de foie de porc aux épinards et au goji

Ingrédients : 30 g d'épinards, 250 g de foie de porc, 8 baies de loup, 6 dattes rouges, 15 g de gingembre râpé, 300 ml d'eau.

Assaisonnement : 5 g d'huile de sésame, sel.

Méthode : 1. épinards à la racine, laver, couper en sections, dans l'eau bouillante après l'ébullition, retirer les poissons et les égoutter. 2. dattes rouges enlever les graines ; baies de goji, laver, tremper dans l'eau pendant dix minutes, retirer les poissons et les égoutter ; foie de porc avec un peu de sel pour mélanger, puis laver avec de l'eau, couper en fines tranches, mettre dans une poêle à frire jusqu'à ce qu'il soit cuit pendant huit minutes, sheng up. 3. marmite de soupe, ajouter de l'eau et du gingembre râpé, jujubes et porter à ébullition, puis ajouter les épinards, le foie, les baies de goji et porter à nouveau à ébullition, ajouter du sel au goût et mettre hors du feu, et verser un peu d'huile de sésame sur le dessus des épinards, baies de goji. Verser un filet d'huile de sésame sur les épinards et les baies de goji.

Réponse :Le Gui Yuan apaise l'esprit et soigne l'insomnie, l'oubli et les palpitations. Les anciens respectaient la valeur nutritionnelle du Gui Yuan, et de nombreux livres d'herboristerie décrivent les effets nourrissants et les soins de santé de ce produit. Dès la dynastie Han, la cannelle a été utilisée comme médicament.La fiche du célèbre docteur est appelée "Yizhi", ce qui signifie qu'elle a pour fonction de nourrir le cœur et de favoriser l'intellect. Il peut nourrir et renforcer le corps, nourrir le cœur et tranquilliser l'esprit, nourrir le sang et renforcer le yang, bénéficier à la rate et ouvrir l'estomac, hydrater et embellir la peau.

Le Gui Yuan a un effet bénéfique sur le sang, la rate et le cœur, d'où son nom de "fruit des dieux".

La recherche médicale moderne confirme queLa viande de longane contient des protéines, des graisses, des sucres, des acides organiques, des fibres brutes et une variété de vitamines et de minéraux.La viande de longane est capable d'inhiber la peroxydation des lipides et d'augmenter l'activité des enzymes antioxydantes, ce qui suggère qu'elle a des effets antivieillissement.

La cannelle est donc un fruit nutritif et appétissant.Mais en même temps, il est facile de devenir "chaud".

Comment manger de la cannelle pour faire le plein de sang sans s'échauffer ?

1. boulettes à la cannelle et confiture de graines de lotus

Matériau :20g de viande de cannelle, 15g de viande de graines de lotus, 6 dattes rouges, 30g de riz gluant.

Pratique :Enlever le cœur des dattes rouges, le riz glutineux, la chair de cannelle et la chair de graines de lotus dans une casserole, ajouter la quantité d'eau nécessaire, mettre sur le feu pour faire bouillir, changer le feu pour faire mijoter jusqu'à ce que ce soit cuit, ajouter du sucre pour l'assaisonnement.

Effet :Renforce la rate et le Qi, nourrit le sang et arrête les hémorragies.

Utilisation :Prendre 1 dose par jour et peut être consommé régulièrement.

2. boisson aux prunes et à la cannelle

Matériau :15g d'umeboshi, 10g d'angélique, 10g d'igname, 10g de noix de jujube, 10g de chair de cannelle, 20g de sucre.

Pratique :La prune, l'angélique, l'igname, la noix de datte aigre quatre saveurs avec 400 ml d'eau, faire bouillir et changer le feu pour cuire pendant 20 minutes, filtrer le reste de la médecine, ajouter la viande de cannelle, le sucre légèrement bouilli qui est à devenir.

Effet :Favorise le Qi et nourrit le sang, calme l'esprit et soigne les vertiges.

Utilisation :Prendre 1 dose par jour dans 2 à 3 verres.

3. thé à la cannelle et à l'aubépine

Matériau :5g aubépine, 5g viande de cannelle, 3 dattes rouges

Pratique :Il suffit de laver les ingrédients, de les mettre dans une théière et de les faire infuser dans de l'eau bouillante pendant dix minutes.

Effet :Elle peut nourrir le foie et le sang, tranquilliser l'esprit et favoriser le sommeil. Elle convient particulièrement aux personnes qui se couchent tard et qui souffrent d'insuffisance hépatique et sanguine, de sécheresse oculaire et buccale, de goût amer, de brûlures d'estomac et d'insomnie. Conseils du nutritionniste : Les personnes souffrant d'une insuffisance de la rate et de l'estomac et les femmes enceintes doivent prendre l'aubépine avec précaution. Les patients diabétiques ne doivent pas consommer davantage de viande de cannelle et de dattes rouges.

4. soupe aux dattes rouges et à la cannelle

Matériau :20g de dattes rouges, 15g de cannelle, 30g de sucre roux.

Pratique :Laver le jujube et enlever le noyau, peler la cannelle et enlever le noyau, puis le jujube, la cannelle avec la marmite, ajouter 500 ml d'eau pour mettre le feu à l'ébullition, avec le feu faire mijoter pendant 35 minutes, ajouter le sucre roux pour remuer peut être consommé.

Effet :Tonifie le Qi et le sang, favorise la rate et l'estomac. Convient à l'anémie, à la neurasthénie, à la faiblesse de la rate et de l'estomac.

5. confiture de kaki séché et de cannelle

Matériau :500g de gâteau de kaki, 15g de viande de cannelle, 15g de codonopsis, 15g d'astragale, 60g d'igname, 20g de graines de lotus, 10g d'écorces de mandarine.

Méthode de préparation :Le gâteau de kaki coupé en quatre pétales, la peau du cœur de la graine de lotus, le ginseng, l'astragale réduits en purée, l'igname fraîche pelée et coupée en tranches, les matières premières ci-dessus dans un pot de porcelaine, ajouter la bonne quantité de sucre brun, de miel, une petite quantité d'eau et d'arôme, sur le pot avec un feu doux à la vapeur sous l'eau pendant 2 à 3 heures, s'il y a une soupe de jus et ensuite avec un feu doux à la décoction, concentré à la confiture, refroidi pour être mangé.

Effet :Bénéfique pour le cœur, renforce la rate, augmente l'intelligence et nourrit l'esprit.

Utilisation :Manger 1 à 2 cuillères 2 à 3 fois par jour.

6. pâte de miel à la cannelle et au ginseng

Matériau :250 g de Codonopsis pilosula, 125 g de Salvia miltiorrhiza, 120 g de cannelle et une quantité appropriée de miel.

Méthode de préparation :Les trois saveurs ci-dessus à la quantité appropriée d'eau à travers les cheveux, ajouter la décoction d'eau, toutes les 20 minutes pour prendre la décoction une fois, les trois décoctions seront mélangées, puis décoctées avec le feu à la pâte visqueuse épaisse, ajouter le miel à la cessation de l'ébullition, le refroidissement en attente.

Effet :Tonifie l'énergie vitale, nourrit le yin des reins et élimine la chaleur des poumons.

Utilisation :Prendre 1 cuillère à soupe à la fois, 2 fois par jour avec de l'eau bouillie tiède.

Conseil : Tabou de la cannelle

① Lorsque vous achetez de la cannelle, faites attention à la différence avec le fruit du fou. Sa coquille est plus lisse que celle de la cannelle, il n'y a pas de véritable coquille écaillée et tachetée, la chair est collante, pas facile à peler, et la chair de la cannelle n'est pas dure, seulement un peu avec un goût doux et amer.

②Longan doit être consommé frais comme un fruit, et ne doit pas être consommé lorsqu'il devient insipide.

Il peut être consommé par le grand public, en particulier par les personnes âgées affaiblies, les personnes souffrant de troubles de la mémoire, de vertiges et d'insomnie, et les femmes.

④Il ne doit pas être consommé en cas de symptômes de feu et d'inflammation, et les femmes enceintes ne doivent pas en consommer trop.

En résumé, la cannelle génère facilement de la chaleur interne, il est donc moins conseillé aux adolescents et aux personnes fortes d'en manger. Les selles sèches, l'urine jaune, la bouche et la langue sèches sont autant de signes d'une déficience du Yin et d'une performance de la chaleur interne qui ne doivent pas être consommés. La langue épaisse et grasse, l'indigestion, la perte d'appétit doivent également être évitées.

C'est tout pour aujourd'hui, j'espère que vous apprendrez tous à prendre soin de votre santé, que vous apprendrez le régime de base et que vous aurez un bon corps. Je vous donne rendez-vous dans la prochaine réponse. Pour plus d'informations sur la santé et le bien-être, vous pouvez suivre la Collection Alimentation et Maquillage, et n'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour en discuter.

Le célèbre médecin de la dynastie Qing, Wang Mengying, a publié une formule célèbre, la pâte de Yu Ling, qui permet de reconstituer parfaitement le qi et le sang. Le théâtre des cent conférences, la salle de santé et de nombreux autres programmes de santé sont consacrés à l'introduction de cette formule !

Comment cela fonctionne-t-il ?

Les ingrédients sont très simples, seulement deux saveurs, le ginseng américain et la viande de longane.

Le ginseng américain doit être importé des États-Unis ou du Canada, la viande de longane doit être importée de Fujian Putian ou de Guangxi Bobai, 200 grammes de viande de longane, 20 grammes de poudre de ginseng américain, moins de vapeur ou plus de vapeur, dans un rapport de 10:1, les deux mélangés uniformément, placés dans le faitout à l'intérieur, placés dans le cuiseur à vapeur, doivent être cuits à la vapeur pendant 40 heures, de sorte que la viande de longane soit dissipée par la chaleur ! La crème est calme et paisible, de sorte qu'elle ne s'enflamme pas.

Après la cuisson à la vapeur, le mettre dans un flacon propre et le conserver au réfrigérateur, il se conserve environ 45 jours, une cuillerée matin et soir, creuser un morceau de la taille d'un litchi à chaque fois, et le prendre simplement avec de l'eau bouillante.

Cette formule convient également aux hommes souffrant d'une insuffisance sanguine. Cependant, que vous soyez un homme ou une femme, si vous avez des mucosités ou de la chaleur, vous devez d'abord dissiper l'humidité, puis le tonus, afin que l'effet soit meilleur. S'il y a également une stase de sang dans le corps, il faut également résoudre la stase de sang ! Sinon, le canal n'est pas bloqué, mais il ne peut pas non plus être complémentaire !

En outre, cette crème ne peut pas être consommée par les femmes enceintes, l'enfant ne peut pas manger Oh, mais au moment de l'accouchement en manger un peu est très bon, continuer à prendre après l'accouchement, aider à la récupération post-partum !

Le monde a un proverbe qui dit : "Une boule de cannelle contient trois médicaments". Le Gui Yuan a la même origine que le médicament et l'aliment et présente de nombreux avantages pour le corps, tels que la tonification du cœur, l'amélioration du qi et la tranquillisation de l'esprit. Les écrits des médecins à travers les âges en ont également fait l'éloge : "Shennong Ben Cao Jing" a fait l'éloge de sa longévité, car il peut être intelligent, nourrir le visage, prolonger la vie ; le célèbre médecin de la dynastie Qing, Wang Mengying, a même dit plus que "le fruit dans les dieux, les vieux et les faibles eunuques de".

Cependant, bien que la cannelle présente des avantages toniques, sa nature sucrée et chaude fait qu'il est facile de s'enflammer après en avoir consommé davantage. C'est pourquoi il est nécessaire de faire attention à son applicabilité et à la foule d'inconforts qu'elle provoque.

Convient aux personnes atteintes de cannelle

1. favoriser le Qi et le sang

La cannelle a pour effet de tonifier le qi et le sang, ce qui convient aux personnes âgées et faibles, aux personnes faibles, aux personnes ménopausées, aux personnes anémiques, ou aux personnes pâles, ternes et faibles, aux mains et aux pieds froids, fatiguées et somnolentes en raison d'un manque de qi et de sang.

2. nourrir le cœur et la rate

Gui Yuan pénètre dans les méridiens du cœur et de la rate et est indiqué en cas de vertiges, de palpitations, d'oppression thoracique et d'essoufflement dus à une insuffisance de sang dans le cœur, ou en cas de diarrhée, de constipation et d'indigestion dues à une faiblesse de la rate et de l'estomac.

3、Tranquilliser l'esprit et bénéficier à l'intellect

La cannelle a un effet calmant sur l'esprit et le mental et peut soulager l'insomnie, les rêves excessifs, la fatigue et l'oubli.

Personnes qui ne conviennent pas à la cannelle

1. La cannelle étant riche en sucre, les personnes diabétiques et obèses doivent en consommer moins ;
2. La cannelle étant de nature nourrissante et grasse, les personnes souffrant de mucosités et d'humidité au niveau de la rate et de l'estomac, de nausées et de vomissements doivent en consommer moins ;
3. La cannelle est chaude, facile à manger, plus de feu, donc les personnes ayant une constitution chaude doivent en manger moins.

Comment manger de la cannelle sans feu

1. boulettes à la cannelle et confiture de graines de lotus

La cannelle peut être consommée en bouillie avec des graines de lotus, des fruits de gorgone et du riz rond pour nourrir le cœur et tranquilliser l'esprit, tonifier le cœur et la rate et soulager les palpitations, l'insomnie, l'oubli, l'amaigrissement et le manque d'appétit.

2. lys étuvé avec boulettes à la cannelle

Le lys et le longane cuits ensemble à la vapeur ont pour effet de tonifier le milieu, de nourrir le sang et de tranquilliser l'esprit, et peuvent atténuer les symptômes d'une déficience du cœur et de la rate.

3. cannelle gingembre thé aux dattes

La cannelle et les dattes rouges, le gingembre, le miel et l'eau bouillie à boire ont pour effet de combler les carences et conviennent aux personnes faibles et âgées.

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Le Gui Yuan est de la chair de longane séchée, à haute valeur nutritionnelle. Historiquement, il y a un sud "cannelle" nord "ginseng" dit, depuis les temps anciens par les gens, plus est considéré comme un tonique précieux, son effet tonique est évident.

• D'une part, il est non seulement délicieux, mais il nourrit également le sang et calme l'esprit. La "Pharmacopée de la République populaire de Chine" est clairement documentée, applicable à l'ensemble de la population.Faiblesse corporelle post-maladie, déficience du Qi et du sang, déficience du sang et atrophie, palpitations et anxiété, oublis et insomnies.et d'autres maladies.
• D'autre part, la viande de longane est sèche et chaude, et la plupart des gens sont susceptibles de s'enflammer s'ils en mangent un peu plus, ce qui provoque des symptômes tels que maux de gorge, gonflement des gencives et acné.

Comment bien manger alors ? Je dois dire que la médecine chinoise est très sage.L'une des recettes les plus célèbres pour la viande de longan est la pâte d'esprit de jade.

Il s'agit de la formule du maître de la médecine chinoise de la dynastie Qing, Wang Mengying, consignée dans les "recettes diététiques du reste de la maison". C'est le produit parfait pour reconstituer le sang et le qi, a spécialement présenté le célèbre érudit de la médecine chinoise Luo Daren dans l'émission "Hundred Lecture Theatre" de la chaîne CCTV.

Comment faire, c'est très simple, c'est de la cannelle avec un seul ingrédient : le ginseng américain.

Comme nous le savons tous, le ginseng américain est frais, juste pour réconcilier la chaleur du longane, et le ginseng américain peut reconstituer le qi, les deux ensemble, le qi et le sang doublement tonique, est vraiment merveilleux.

Voici comment vous apprendre à le faire :

1. Préparer 300 g de viande de longane séchée, 30 g de ginseng américain, le rapport entre les deux étant de 10:1 (tant que le rapport est correct, la portion peut être adaptée aux besoins de chacun). Il est préférable d'utiliser du ginseng américain importé, réduit en poudre.

2, les deux sont bien mélangés, dans un faitout, sur le cuit-vapeur. Le texte original de Wang Mengying disait "jour après jour dans la marmite de riz à la vapeur", il est originaire de Hangzhou et a l'habitude de cuire le riz à la vapeur, il suit donc directement le riz à la vapeur. Lorsque nous cuisons à la vapeur, nous pouvons mettre une poignée de riz dans le cuiseur à vapeur. Le riz est un tonique pour la rate et l'estomac, renforçant la rate et tonifiant le milieu, il peut également être cultivé pour reconstituer le qi et le sang, la pratique des anciens est vraiment merveilleuse !

3. L'ancienne méthode disait : "le pouvoir du bol à la couche de soie", ce qui signifie que le cuiseur à vapeur est recouvert d'une couche de tissu en coton, attention : il ne faut pas sceller le couvercle de la marmite, pour s'assurer que la pâte Yu Ling dans la vapeur peut être absorbée dans la vapeur de riz. Si la marmite est scellée, la vapeur ne pénétrera pas et le riz n'aura pas d'effet tonique sur la rate. En fait, après notre comparaison, celui qui est recouvert de coton est supérieur à la fois en termes de goût et d'efficacité.

4, l'étape suivante consiste à commencer la cuisson à la vapeur, à attendre que l'eau roule et à baisser le feu, en faisant très attention aux changements dans l'eau pour éviter le dessèchement !

Combien de temps faut-il pour le cuire à la vapeur ? Wang Mengying a dit : "Faites-le cuire à la vapeur sur le pot de riz tous les jours pendant cent fois". Le temps converti est maintenant de plus de 40 heures. Ce n'est qu'après un temps suffisant que le longan devient doux, qu'il n'est plus gras et qu'il absorbe mieux. (Remarque : il suffit de quelques heures de vapeur pour que le longane et le ginseng américain ne changent pas grand-chose ; cette fois-ci, il est facile de manger du feu et de souffrir d'indigestion ; il faut donc travailler suffisamment). La formule ancienne est vraiment la voix de l'expérience, pas seulement écrire, j'espère que vous ne changez pas leur propre.

La meilleure chose à faire est de cuire à la vapeur pendant 4 à 10 heures à la fois, en répartissant la cuisson sur plusieurs jours et en changeant le riz à chaque changement d'eau.

Après une cuisson à la vapeur d'une durée suffisante, le travail est terminé. La cannelle et le ginseng américain se transforment en une pâte. La douceur de la cannelle disparaît alors et devient légèrement amère. Mettez cette pâte dans une bouteille et conservez-la au réfrigérateur.

Une fois par jour, prélever une cuillerée et la prendre avec de l'eau bouillante. Veillez à éviter les aliments froids, épicés et stimulants pendant la période de prise.

Quels sont les résultats réels ?

Cette formule est un excellent tonique sanguin, qui n'est pas une théorie livresque, mais qui a fait l'objet de multiples vérifications. Dans le "Hundred Lecture Theatre", le Dr Luo Dalun a recommandé cette formule, puis il a mené une enquête auprès des lecteurs, et nous l'avons également recommandée aux lecteurs du magazine de la santé, l'effet de la plupart des commentaires étant le suivant :

• 一C'est la qualité du sommeil qui s'améliore.Dormez bien et réveillez-vous en pleine forme ;
• Deuxièmement, la couleur devient rouge.. Les personnes dont le qi et le sang sont insuffisants ont la peau ratatinée ou pâle et n'ont pas le visage rose, mais de nombreux lecteurs sont devenus roses et doux après avoir pris ce produit pendant un certain temps ;
• Troisièmement, l'énergie s'est améliorée. Les personnes dont le qi et le sang sont insuffisants sont paresseuses, parlent peu, se sentent toujours fatiguées et faibles, ont des vertiges, n'ont pas d'esprit, mais après que la crème Yu Ling a reconstitué le qi et le sang, de nombreux lecteurs affirment que leur esprit s'est nettement amélioré. Ma femme avait l'habitude d'avoir de graves vertiges, de voir noir devant ses yeux lorsqu'elle s'asseyait et se levait, et après avoir pris la Crème Esprit de Jade pendant une semaine, elle n'avait plus de vertiges à la tête.

Comparons le début de l'article avec les principaux symptômes de la viande de longane, ne sont-ils pas extrêmement similaires ?

Qui est le mieux placé pour prendre la pâte Yu Ling ?

Wang Mengying a déclaré dans le livre : "Pour les personnes faibles, âgées et affaiblies, qui n'ont pas de flegme et de feu, qui ont des selles glissantes, chaque fois que l'on fait bouillir de l'eau, on fait bouillir une cuillerée de service, ce qui permet de reconstituer le qi et le sang, et est plus puissant que le ginseng et l'astragale". Il est particulièrement bon pour les femmes qui accouchent".

Les personnes les plus aptes à prendre la crème Jade Spirit sont les personnes âgées, faibles et sujettes aux maladies, les personnes souffrant d'une carence en qi et en sang (carence en sang et en qi, mauvais teint, fatigue facile, palpitations, insomnies et manque d'énergie), les personnes souffrant d'une carence corporelle à la suite d'une maladie, et les femmes qui accouchent. Maternité après l'accouchement, perte de sang, faiblesse du corps, prendre les meilleurs résultats.

Cependant, il y a plusieurs situations dans lesquelles il ne faut pas manger : les femmes enceintes, les enfants ne doivent pas manger, les personnes qui ont des mucosités internes pleines (langue jaune et grasse) ne doivent pas manger, il faut arrêter de manger pendant le froid.

Si vous en avez les moyens, vous pouvez le faire à la maison, mais attention, les ingrédients doivent être de bonne qualité et cuits à la vapeur suffisamment longtemps.

Si vous avez du mal à cuire à la vapeur à la maison, vous pouvez manger le produit fini ↓

La cannelle est en fait ce que nous appelons habituellement la viande de longane, c'est une bonne chose, lorsque les gens ont une déficience du cœur et de la rate, de nombreux médecins ont suggéré que nous puissions manger un peu plus de viande de longane, et cette viande de longane est toujours un médicament et un aliment de la médecine chinoise, en temps normal peut également être utilisé comme une collation à manger, mais souvent certaines personnes ont mangé la viande de longane après la situation de l'incendie. Alors, comment manger de la cannelle pour ne pas s'enflammer ? Nous allons aborder cette question ici.

Commençons par les bienfaits de la cannelle

La pharmacopée chinoise indique que la cannelle est de nature douce et chaude. Attribuée aux méridiens du cœur et de la rate. Fonctions et indications : Tonifier le cœur et la rate, nourrir le sang et tranquilliser l'esprit. Utilisée en cas de déficience du qi et du sang, de palpitations et de vertiges, d'oublis et d'insomnies, de déficiences sanguines et d'atrophie.

D'après les données ci-dessus, nous pouvons savoir que la cannelle a pour effet de tonifier le qi et de renforcer la rate parce qu'elle a un goût sucré et qu'elle se dirige vers la rate, de sorte qu'elle peut nourrir la rate et le sang ; l'arôme du qi peut réveiller la rate, de sorte qu'elle peut également renforcer la rate et l'estomac. La cannelle est donc un médicament essentiel pour tonifier le cœur et la rate, nourrir le sang et calmer l'esprit.

En médecine chinoise, cette cannelle n'est pas un tonique sanguin direct, c'est-à-dire qu'elle joue le rôle de la rate afin d'obtenir suffisamment de sang et de qi. La médecine chinoise considère que la rate gouverne le sang et que si la rate est en bonne santé, le qi et le sang naturels remonteront !。

Mais la cannelle a également une propriété médicinale chaude, c'est-à-dire qu'en mangeant de la cannelle, il est facile de provoquer un incendie. De nombreuses personnes qui mangent de la cannelle pour renforcer le qi et le sang sont souvent sujettes à des symptômes d'incendie, par exemple des saignements de nez, des maux de gorge, des plaies dans la bouche et sur la langue, etc.

Alors, comment manger de la cannelle sans s'enflammer ?

En fait, dès la période de la dynastie Qing, certains médecins pratiquent cette méthode. Le célèbre médecin de la dynastie Qing, Wang Mengying, dans ses "recettes diététiques pour le reste de la maison", a une formule ancienne de thérapie diététique particulièrement célèbre, appelée "crème à l'esprit de jade".Il s'agit de faire cuire la cannelle à la vapeur dans de l'eau, par la méthode de la vapeur pour éliminer la chaleur de la cannelle, plus le temps de cuisson à la vapeur est long, moins la cannelle est chaude, lorsque la douceur de la cannelle s'estompe lentement, cela signifie que la chaleur est devenue moindre, la nourriture ne s'enflammera pas.

La pâte Yu Ling est obtenue en mélangeant de la cannelle et de la poudre de ginseng américain dans un rapport de 10:1, en plaçant le tout dans une marmite, puis en plaçant le tout dans une marmite à vapeur sous l'eau et en maintenant la vapeur pendant 40 heures. La chaleur de la cannelle sera ainsi lentement éliminée, ce qui rendra la pâte paisible et vous pourrez manger de la cannelle sans qu'elle ne prenne feu. En outre, la propriété médicinale du ginseng américain lui-même est froide, ce qui peut également réduire davantage la chaleur des boules de cannelle, permettant ainsi de calmer l'esprit et de favoriser le sommeil, au bénéfice de la rate et de l'estomac.

Cette pâte d'esprit de jade convient particulièrement aux personnes de couleur jaunâtre, souffrant d'insomnie et d'oubli, ainsi qu'aux personnes faibles et sujettes aux maladies. Il suffit de prendre une petite cuillère de pâte à chaque fois.

Toutefois, il convient de noter que cette crème Yu Ling ne convient pas aux femmes enceintes et aux enfants, et qu'elle ne doit pas être prise pour le flegme interne, le feu et la stagnation de l'humidité chez les buveurs, et qu'elle ne doit pas être prise pendant le froid.

Beaucoup de gens peuvent dire, cette vapeur 40 heures est trop long, il n'y a pas de moyen plus simple. Cette méthode est également disponible, conformément à la proportion de cannelle et de comprimés de ginseng américain 10:1, la viande de longan après le lavage et les comprimés de ginseng américain dans la marmite, ajouter un peu d'eau, couvrir le couvercle, dans la marmite à la vapeur, à la vapeur pendant environ 4 heures, puis boire la soupe, manger de la viande de longan et du ginseng américain. Cette méthode a également pour effet de reconstituer le qi, de nourrir le yin et de renforcer la rate, et ne s'enflamme pas.

En outre, Zhang Xichun, un médecin réputé, a également indiqué qu'il était possible de mettre de la cannelle dans le riz et de le faire cuire ensemble à la vapeur. La cannelle peut également jouer un rôle dans la reconstitution du qi et le renforcement de la rate.

Note de l'auteur : Je suis très heureux de vulgariser les connaissances liées à la santé pour tout le monde, je suis gaucher pour dire médical, chaque jour avec un langage simple pour vous de vulgariser les connaissances médicales professionnelles, les mots de code n'est pas facile, si vous aimez mon article, aidez-moi à pointer un éloge ! Si vous avez encore des questions, vous pouvez laisser un message dans la section des commentaires, bienvenue à l'attention, en avant, merci pour votre soutien !

Mon neveu est un glouton du longane, ce qui a provoqué de graves incendies ! Il a des plaies dans la bouche et crie chaque fois qu'il mange. Ce qui est encore plus gênant, c'est qu'il fait ses besoins dans la douleur et qu'il a du mal à les expulser après être resté accroupi pendant une demi-journée.

Des affections telles que ces plaies sur la bouche et la langue et des selles sèches sont des signes d'incendie.Les choses chaudes aident le feu, le feu épuisera les liquides et causera la constipation, manger du longan est facile de s'enflammer, même en tant que fruit à manger pour être très prudent. Le neveu est dans cette situation, je crois que beaucoup de mangeurs ont eu, je dis comment essayer d'éviter le feu.

Longan est le "Gui Yuan".J'aime le longane parce qu'il est assez sucré et que c'est une herbe chinoise qui tonifie le cœur et l'esprit, ce qui est bon pour vous à bien des égards.

La cannelle a pour fonction de reconstituer le sang et convient donc aux personnes dont le qi et le sang sont insuffisants.

Comme le jujube, la cannelle est une plante tonique pour le sang qui pénètre dans le méridien du cœur.Le qi du cœur et le rôle de contrôle du sang, s'il y a un problème dans ce lien, le sang doit être impliqué, l'esprit du même affecté, donc le qi et la déficience du sang ou la déficience du sang, adapté à la consommation de longan, il aura beaucoup de performance à cet égard, comme jaunâtre ou pâle, le sang menstruel des femmes et pâle, les palpitations et les rêves, et ainsi de suite.

Cela peut être étendu à d'autres conditions, telles qu'une déficience du cœur et de la rate, et vous devez prendre quelque chose pour renforcer la rate afin de résoudre le problème.Si vous avez besoin de médicaments, vous devez toujours suivre les instructions de votre médecin.

Il est important d'éviter de consommer de la cannelle et de s'enflammer avec ces deux points

Le premier point est d'apprendre à rester équilibré.Comment l'équilibrer ? Prenons l'exemple de la constipation, la nature chaude et tiède du longane épuise les liquides, les selles sont sèches et il est très difficile de les excréter, donc c'est très difficile pour mon neveu. Nous pouvons donc manger des fruits qui ont l'effet de générer des fluides, comme les poires, les grenades et ainsi de suite, c'est faisable.

Le deuxième point est de ne pas trop manger.Ici, la quantité spécifique ne peut pas être définie, la constitution de certaines personnes permet d'en manger un peu, mais il est difficile d'en manger plus le lendemain, donc je ne peux dire qu'une petite quantité. En fait, si vous mangez des haricots verts frais et crus, vous pouvez relativement manger plus, les produits frais doivent être séchés, c'est la quantité de dommages.

Une autre raison pour laquelle je suggère de ne pas trop manger est de ne pas trop se supplémenter, il est facile de s'enflammer en même temps, la fonction d'un organe est également renforcée, il va "tyranniser" un autre organe, une autre maladie.

Lorsque vous mangez du longane en feu, votre bouche ou vos fesses vont souffrir, et nous devons faire attention au dosage lorsque nous prescrivons, pas trop, et c'est la même chose lorsque vous mangez du longane.Pour éviter le feu, vous ne pouvez pas manger plus, en plus de manger d'autres fruits pour faire une allumette.Il s'agit d'un exercice d'équilibre.

Quels sont les autres moyens que vous utilisez pour éviter le feu ? Laissez un commentaire et discutez avec Old Evil ! Suivez Old Evil pour en savoir plus sur la phytothérapie rurale.

Le Gui Yuan, également connu sous le nom de Longan, est un fruit célèbre dans le sud de la Chine, historiquement connu sous le nom de "Gui Yuan du Sud, Ginseng du Nord". Le longane est une plante à double usage, en tant que médicament tonique et aliment de santé, dont l'histoire remonte à plus de 1 000 ans et qui a fait l'objet d'éditions successives de la pharmacopée chinoise.

Valeur médicinale du longane :

La valeur médicale du longane est mentionnée dès le "Shennong Ben Cao Jing" : "Le longane est doux et plat, non toxique, c'est le traitement principal du mal des cinq viscères, de la paix de l'esprit, de l'anorexie, du long service, de l'âme forte, de l'intelligence, du corps léger et sans âge, par les dieux". Le "Compendium of Materia Medica" de Li Shizhen dit : "La nourriture du litchi est chère, mais les bénéfices du longane sont aussi bons".

La médecine traditionnelle chinoise estime que le longane est de nature chaude et douce, qu'il a pour effet de tonifier le cœur et la rate, de nourrir le sang et de tranquilliser l'esprit, et qu'il peut être utilisé pour traiter les déficiences cardiaques et sanguines, la faiblesse, les palpitations, l'insomnie et l'oubli, l'anémie, la transpiration spontanée et la transpiration nocturne, la diarrhée et l'enflure post-partum de la femme, ainsi que d'autres maladies. La recherche pharmacologique moderne montre également que le longane a des propriétés antivieillissement et anticancéreuses, qu'il renforce la fonction immunitaire, qu'il favorise le développement intellectuel, etc.

Comment manger un longane sans feu ?

La chair fraîche du longan est extrêmement tendre, juteuse, sucrée et délicieuse. Si le longan est décortiqué et évidé, ne laissant que la chair, séchée au soleil, on parle de viande de longan, que l'on trouve généralement en pharmacie avec de la viande de longan.

La température de la viande de longane, avec un effet nourrissant et tonique, est également un bon médicament pour nourrir le sang, mais beaucoup de gens mangent sera en feu, donc, la formule thérapeutique avec la nourriture fraîche, peut neutraliser sa chaleur, manger ne sera pas facile à l'incendie.

Nous vous présentons ici une ancienne formule de thérapie diététique de la médecine chinoise, la pâte Yu Ling, qui provient du livre du célèbre médecin de la dynastie Qing, Wang Mengying, intitulé "With the rest of the house dietary spectrum" (avec le reste de la gamme de produits diététiques de la maison).Il n'y a en fait que deux sortes d'aliments dans la Crème de l'esprit de jade : la viande de longane et le ginseng américain. Le rapport entre les deux est de 10:1 et il faut les cuire à la vapeur pendant plus de 40 heures pour que l'effet médicinal soit bon.

Le ginseng américain peut contrôler la chaleur de la chair du longane, et la combinaison des deux réconcilie le yin et le yang, rendant cette formule chaude mais pas sèche, fraîche mais pas froide.Cette formule est un bon tonique pour les personnes souffrant de déficience sanguine et a un bon effet nourrissant pour le sang.

Les principaux types de personnes qui souffrent généralement d'une carence en sang sont les suivants :

1. les femmes qui perdent trop de sang en raison des menstruations et de l'accouchement.

2, la pression du travail, le fait de trop penser chaque jour, les personnes qui réfléchissent trop.

3. les personnes dont la rate et l'estomac sont blessés en raison d'une mauvaise alimentation et d'une suralimentation.

Toutes ces conditions peuvent entraîner une carence en sang.Les principaux symptômes d'une carence en sang sont les suivantsFatigue, manque de couleurs, insomnie et oublis, panique et essoufflement, mains et pieds froids en hiver et chauds en été, vertiges et yeux noirs en position accroupie et debout.

Cependant, pour vous rappeler un point, cette formule est bonne, mais il faut aussi manger les bons symptômes, s'il n'y a pas de déficience sanguine ne doit pas être utilisé sans discernement, et ne convient pas non plus pour les enfants, les femmes enceintes, le corps a de l'humidité et de la chaleur, les patients froids à manger.