Bonjour, je réponds volontiers à votre question. Quelle est la différence entre un corps froid et humide et un corps humide et chaud ? Tout d'abord, nous devons comprendre les raisons de la formation du froid et de l'humidité et de l'humidité-chaleur, le point clé de ces deux preuves réside dans l'existence d'un total d'"humidité", l'apparition de l'humidité se produisant dans deux cas. D'une part, la sensation d'humidité exogène, telle que l'environnement humide, l'invasion du corps humain par l'humidité, la formation d'humidité au fil du temps, la stagnation dans le corps humain et l'apparition de maladies ; d'autre part, la formation interne du corps humain d'humidité endogène, principalement due à l'intolérance alimentaire, à la stimulation émotionnelle, à la fatigue excessive, entraînant un dysfonctionnement viscéral, la stagnation du métabolisme de l'eau et des fluides et le déclenchement d'une maladie.

On dit que l'humidité et la distension appartiennent à la rate. L'humidité doit être traitée principalement par la rate. L'humidité causée par le froid est une humidité froide, et l'humidité causée par la chaleur est une humidité chaude - Materia Medica Seeking Truth

Pourquoi certaines personnes présentent-elles du froid et de l'humidité, et d'autres de l'humidité et de la chaleur ? Cela est lié aux troubles physiques de l'état de l'individu, généralement en faveur des personnes hyper-yang, c'est-à-dire, la carence en yin et le yang, facile à brûler le corps, l'humidité est facile à la chaleur du yang, la formation de l'humidité et des problèmes de blocage de la chaleur, au contraire, en faveur du yin et du froid à l'intérieur du froid, la forme du corps froid, l'humidité est facile au froid du yin. Les symptômes du froid et de l'humidité se manifestent.

Puisque l'humidité froide et la chaleur humide partagent le problème de la stagnation de l'humidité, elles possèdent toutes deux les manifestations de l'obstruction interne de l'humidité. Par exemple.L'humidité est collante et grasse, se manifestant par des selles molles et de la diarrhée, des selles collantes et une langue épaisse et grasse. L'humidité est lourde et trouble, se manifestant par de la somnolence, de la confusion, des vertiges et une sensation d'oppression dans la tête. L'humidité entrave la circulation du qi et du sang, se manifestant par une distension et une plénitude au niveau de l'épigastre, des éructations et un hoquet, une mauvaise haleine et une bouche collante. Humidité accompagnée de froid, principalement carence en yang, stagnation de l'humidité, en plus des symptômes de l'humidité, accompagnée d'une carence en yang et d'une carence en yin des manifestations du froid et de l'humidité, telles que la peur du froid, les membres non chauds, les selles molles, l'indigestion, la fatigue, aggravées par l'activité. Humidité accompagnée de chaleur, principalement corps yang-sheng, stagnation de l'humidité et de la chaleur, en plus des symptômes de l'humidité, accompagnée d'une lésion des liquides par la chaleur, apparition d'une bouche sèche et d'une bouche amère, en raison de la chaleur peut perturber l'esprit, apparition d'une insomnie perturbée, palpitations et flegme, l'humidité et la fumigation de chaleur peuvent apparaître œdème et jaunisse, la langue est rouge avec une mousse grasse jaune.etc. Ensuite, le Dr Zhu vous donnera une analyse détaillée et précise grâce à ses connaissances professionnelles de la médecine chinoise. Il différenciera et comparera les deux cas en termes d'état physique, d'étiologie, de manifestations et de maladies associées.

★ L'humidité est la clé de la formation du physique froid-humide et humide-chaud, d'où vient-elle ?

• L'humidité est un trouble du métabolisme de l'eau dans l'organisme causé par la stagnation des fluides, et plus particulièrement par le métabolisme et le transport de l'eau et le dysfonctionnement des viscères causé par les fluides qui ne peuvent pas s'écouler dans la maladie. Dans le corps humain, la rate est le principal moyen de transport de l'eau et des céréales, y compris des aliments et de l'eau, la rate modifie la micro-essence du qi et du sang, le liquide et les micronutriments remontent ensemble jusqu'aux poumons, les poumons diffusent la libération du liquide dans tout le corps, les poumons peuvent également être ajustés pour ajuster la voie d'eau, le liquide traverse le canal Sanjiao et descend dans la partie inférieure du corps humain jusqu'à la vessie, la formation de métabolites (urine) est évacuée hors du corps.

Les cinq saveurs entrent dans la bouche et sont cachées dans l'estomac et les intestins ; les saveurs sont cachées pour nourrir les cinq qi ; le qi naît en harmonie ; les fluides et les liquides se forment ; et les dieux naissent d'eux-mêmes - Huang Di Nei Jing (Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune)

• Zhang Jingyue, médecin de la dynastie Ming, a déclaré dans l'"Encyclopédie de Jingyue" que "si la rate et l'estomac sont en bonne santé, l'eau et les céréales peuvent être transformées en gaz et en sang, si la rate et l'estomac sont endommagés, la stagnation de l'eau est anti-humidité, le régime alimentaire ne consomme pas d'anti-stagnation". Ainsi, les poumons, la rate, les reins, San Jiao, la vessie et d'autres viscères voient leur fonction décliner, ce qui a pour conséquence que l'eau et les liquides ne peuvent pas transporter le métabolisme, la stagnation dans une certaine partie du corps sur la formation de la stagnation de l'humidité, qui peut causer un certain nombre de maladies, en raison de l'environnement externe trop humide, comme une longue période de vie dans un environnement humide, l'humidité de l'extérieur envahissant, la rate aime être sèche et l'humidité maléfique, l'humidité dans la combinaison de la rate et de l'estomac, la formation de la stagnation exogène de l'humidité.

L'humidité peut être causée par l'extérieur, en s'asseyant et en se couchant dans l'humidité, et le corps reçoit de l'eau de pluie - The Collected Explanations of Medical Formulas

• En raison de désordres alimentaires, d'une stimulation par le froid, d'une consommation excessive de graisses et d'épices ou d'alcool, ainsi que d'un surmenage, de troubles émotionnels et d'autres facteurs, les organes internes des poumons, de la rate et des reins sont déséquilibrés, ce qui peut entraîner la formation d'une humidité endogène.

Manger, boire et travailler nuit à la rate - Huang Di Nei Jing (Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune)

• Après la formation de l'humidité, on peut se baser sur l'état physique de différentes personnes, la performance de la perte de yang des personnes, le yang ne peut pas réchauffer le corps humain, couplé à l'humidité pour le yin, facile à blesser le yang, la formation d'un état physique froid et humide ; la performance de la chaleur du yang des personnes hyperactives, l'humidité et la stagnation de la chaleur du yang, la formation d'un état physique chaud et humide.

L'humidité a différentes causes externes et internes, l'humidité et la chaleur, le froid et l'humidité. S'il n'y a pas de feu dans l'humidité, l'humidité ne sera pas transformée et restera accumulée sous forme de froid. Et l'évidence de l'humidité interne, appartenant à la déficience du yin, due à l'humidité de la chaleur - "Miscellaneous Diseases will heart record".

★ Caractéristiques de la pathologie du corps humide froid.

• Wu Jutong, dans la "maladie de la chaleur", combat également le "froid et l'humidité, l'humidité et le gaz de l'eau froide". Le froid et l'humidité sont dus à l'existence de leur propre déficience en Yang Qi, le "Neijing" dit que "la déficience en Yang est froide", la déficience en Yang Qi du corps humain ne peut pas promouvoir la chaleur et la défense du corps humain, le froid venant de l'intérieur, il est plus facile de ressentir le monde extérieur du froid et de l'humidité, par exemple, le même par les stimuli environnementaux froids et humides, le corps de la déficience en Yang est sujet à des douleurs au dos et aux jambes, à la peur de la réaction au froid. Le poumon, la rate et les reins sont également sujets à la stagnation de l'humidité, le froid et l'humidité stagnant ensemble, la formation d'un certain nombre de maladies, les manifestations communes sont :
• ① la rate et l'estomac humides et froids, la rate et l'estomac dans le foyer central de la terre, comme l'humidité sèche et maléfique, la rate et l'estomac pour la mer d'eau et de grains, le qi et le sang, et le "Nei Jing" dit "dans le foyer central comme le compost", similaire à la température de la piscine de compostage, le monde extérieur du froid et de l'humidité, ou les viscères et la rate yang qi insuffisante, la formation du froid et de l'humidité de la rate. Se manifeste par une gêne soudaine dans l'estomac et la région épigastrique, des selles irrégulières, des nausées et des vomissements, accompagnés de fièvre, d'absence de transpiration, de peur du froid et d'autres caractéristiques pathogènes du froid, relevant de la performance de la rate piégée par le froid et l'humidité externes. Si les épisodes répétés de cette situation sont liés au froid et à l'humidité du corps, un médecin professionnel est invité à donner des conseils. Le froid chronique et l'humidité emprisonnent la rate, principalement en raison de troubles alimentaires, de troubles émotionnels, de l'inconfort dû au froid et à la température, d'un travail excessif et d'une épidémie, ce qui entraîne une faiblesse des organes viscéraux, de la rate et de l'estomac, une insuffisance du yang qi, qui se manifeste par un inconfort gastro-intestinal, la peur du froid, ou l'obésité, des selles collantes, le corps est emprisonné dans le poids de l'esprit, l'ensemble est somnolent, comme le manque de yang des reins, accompagné de douleurs au niveau des lombaires et des genoux, d'une fréquence urinaire et d'autres manifestations.
• Huang Yuan-Yi a déclaré dans Les quatre sources sacrées du cœur que l'humidité et le froid dans la terre du milieu peuvent empêcher le qi du foie de s'élever et de se développer, le qi du poumon de converger et de descendre, et le cœur et les reins de communiquer, ce qui, sur le plan clinique, se traduit par un large éventail de changements dans les symptômes. Par conséquent, le Dr Zhu a constaté que le froid et l'humidité peuvent être observés dans une variété de maladies fonctionnelles et organiques, telles que l'état de sous-santé, le syndrome de fatigue, la gastro-entérite chronique, l'hyperlipidémie, etc.

L'humidité pénètre dans le jiao moyen, il y a de l'humidité froide, il y a de l'humidité chaude, il y a une transmission de la surface, il y a de l'eau et des grains à l'intérieur, et il y a une conjonction interne et externe. Parmi les lésions, il y a des lésions de la rate yang, de la rate yin, de l'estomac yang, de l'estomac yin, et deux lésions de la rate et de l'estomac - Articles sur les maladies chaudes (温病条辨).

• Le froid et l'humidité affectent non seulement la rate et l'estomac, mais aussi les poumons, les reins et le corps de l'opération du qi et du sang. Le froid et l'humidité dans les poumons se manifestent par la peur du froid, la peur du froid dans le dos, la toux et le flegme, la langue pâle recouverte d'un enduit gras blanc. Le froid et l'humidité dans les reins et les méridiens, les "maladies diverses de la typhoïde" appelées "reins", dues à la condensation du froid dans les méridiens, à l'obstruction de la taille et des reins par l'humidité, provoquent des douleurs lombaires, des mictions fréquentes et de la fatigue. Le froid et l'humidité des méridiens féminins, l'émergence de la maladie de subluxation, se manifestent par des leucorrhées froides de couleur blanche et plus encore. Les problèmes susmentionnés sont également les plus courants en matière de froid et d'humidité du corps.
• En outre, le froid et l'humidité sont liés à une déficience du yang, et les signes de chaleur supérieure et de froid inférieur apparaissent lorsque le yang ne descend pas. La chaleur supérieure est une fausse chaleur, et le traitement est basé sur l'expulsion du froid et le réchauffement du yang.

★ Caractéristiques des maladies des corps humides et des corps chauds

• L'humidité stagne dans la rate et l'estomac et, en fonction de la constitution du patient en chaleur interne yang-sheng et yin-déficient, la chaleur est transformée du yang en chaleur, ce qui entraîne des problèmes d'humidité-chaleur. Comme le froid et l'humidité, l'humidité-chaleur est plus fréquente au niveau de la rate et de l'estomac, mais elle peut également affecter l'ensemble du corps. Les conditions courantes du corps humide-chaud sont les suivantes :

• La chaleur humide de la rate et de l'estomac se manifeste le plus souvent dans l'intempérance alimentaire, la surconsommation d'épices ou la consommation d'alcool, entraînant une faiblesse de la rate et de l'estomac et la stagnation de l'humidité qui se transforme en chaleur. L'humidité et la chaleur obstruent la rate et l'estomac, affectant l'élévation du qi de la rate et de l'estomac, ce qui entraîne une distension gastrique, des reflux acides, des brûlures d'estomac, des éructations et des hoquets, une mauvaise haleine, une bouche collante, une transpiration excessive et une peur de la chaleur. Le Dr Zhu a rencontré de nombreux patients souffrant de gastrite chronique et présentant une chaleur humide au niveau de la rate et de l'estomac, toussant des mucosités collantes et interminables dans la gorge, parce que l'humidité s'accumule dans les mucosités et que la chaleur consomme le liquide pour rendre les mucosités petites et collantes. Les selles sont gluantes et collantes, la langue épaisse et grasse, etc. L'humidité et la chaleur stockées dans la rate et l'estomac, la fumigation du qi, du sang et des fluides, de sorte que la rate de la couleur d'origine exposée jaunisse, nasale jaune, flegme jaune, ou l'apparition de maladies du foie et de la vésicule biliaire, tels que l'hépatite, foie gras. Lorsque l'humidité et la chaleur sont bloquées, une stagnation de flegme-chaleur-humidité se forme, perturbant le cœur et l'esprit, entraînant des insomnies et des rêves, des palpitations nocturnes, etc.

• ② Le corps de la chaleur humide est sujet à la chaleur humide du foie et de la vésicule biliaire, à l'injection de chaleur humide et à d'autres preuves, à la stagnation de la chaleur humide dans le foie et la vésicule biliaire, le qi du foie ne peut pas s'élever, à la stagnation, à la douleur dans les côtes, à l'amertume dans la bouche. Le foie ouvre les orifices des yeux, ce qui entraîne l'apparition de crottes de nez, de rougeurs et de gonflements des yeux, de maux de tête. L'injection de chaleur humide en aval peut se produire chez les femmes avec des leucorrhées jaunâtres, chez les hommes avec des gonflements des membres inférieurs ou de la goutte.

Dans le cas de l'humidité causée par la chaleur, il est important d'éliminer la chaleur. Ou encore l'humidité de la rate et de l'estomac, qui s'écoule de manière obscène entre les quatre viscères, les nerfs et les os, la peau et la chair, et le sang - "L'essentiel des preuves" (證治准绳).

Différenciation professionnelle et recommandations

Les constitutions Chaleur humide et Froid humide ont pour maladie sous-jacente l'humidité de la rate et de l'estomac.L'humidité est principalement causée par des facteurs externes et internes. Elle se manifeste par l'obstruction de la rate et de l'estomac dans le jiao moyen, ce qui entraîne une distension de l'estomac, des selles molles et collantes, de la fatigue, de la confusion et d'autres symptômes de base de l'humidité.. Les états corporels individuels du patient, yang-sheng et yang-déficience, ont entraîné la subordination de l'humidité-mal, c'est-à-dire du yang à la chaleur et du yin au froid. L'état général du corps froid-humide est basé sur la preuve froide de la carence en yang, qui se manifeste par une peur du froid autour du corps, de la fatigue, un manque de chaleur dans les membres et une langue pâle avec une veine enfoncée, accompagnée des manifestations sous-jacentes de l'humidité à l'origine de la maladie. Il convient de noter que le corps froid et humide peut également apparaître Yang Qi ne peut pas couler et apparaître sur la performance de la chaleur, c'est-à-dire sur la chaleur sous la situation froide, comme le corps peur du froid les selles ne sont pas formées, mais les aphtes répétés, il faut être prudent pour les identifier.

La constitution de chaleur humide se caractérise par une transpiration excessive et la peur de la chaleur, un corps lourd et endormi, la confusion, le flegme et une gorge défavorable, des sécrétions jaunâtres, telles que des mucosités nasales jaunâtres, des gouttes oculaires et de la salive jaunâtres, des urines courtes et jaunâtres, et des leucorrhées jaunâtres. Elle s'accompagne également de symptômes sous-jacents de stagnation de l'humidité. Sur le plan clinique, le corps froid et humide est plus susceptible de se manifester dans les maladies chroniques du système digestif, l'hypothyroïdie et les tumeurs. La constitution humide-chaude se rencontre surtout dans les cas de gastrite chronique, de névrose, de goutte, d'hyperlipidémie, etc.

Suggestions : Qu'il fasse froid et humide ou chaud et humide, les troubles viscéraux sont déclenchés, il faut donc faire attention au régime alimentaire, à l'émotion, à la fatigue et aux autres déclencheurs indésirables du stimulus. Il est essentiel de développer de bonnes habitudes, une alimentation légère, l'humeur et la paix, les fonctions viscérales normales ne se produiront pas dans le froid, l'humidité et le chaud et ainsi de suite, comme l'existence de changements pathologiques, vous pouvez consulter un médecin professionnel pour donner des conseils sur le traitement, seulement pour l'état du corps les dysfonctionnements n'ont généralement pas beaucoup d'impact, n'ont pas à s'inquiéter trop.

Enfin, j'espère que les réponses du Dr Zhu vous seront utiles.

Note : Dans le texte, il est fait référence aux ouvrages théoriques de la médecine chinoise, ainsi qu'à l'expérience et aux opinions personnelles, et les images proviennent de l'Internet.

Un,Qu'est-ce que le froid, l'humidité et la chaleur humide ?

Sur le plan clinique, nous devons faire la distinction entre les constitutions froides et humides et les constitutions humides et chaudes, car après avoir déterminé la direction de la constitution, le traitement aura une direction. Si le jugement est erroné, cela affectera également l'efficacité du traitement.

Le vent, le froid, l'été, l'humidité, la sécheresse et le feu sont les six types de maux que le corps humain est susceptible de ressentir, l'humidité étant le mal le plus difficile à traiter, pourquoi ?L'humidité mélangée à d'autres maux étant comme des nouilles mélangées à de l'huile, il est bien sûr difficile de s'en débarrasser.

Les personnes ayant un physique froid présentent une humidité froide, tandis que les personnes ayant un physique chaud présentent de l'humidité et de la chaleur.

ii,La nature de l'humidité :

Il y a de l'humidité dans l'air, et le corps humain en a aussi beaucoup. Simplement, lorsque les différentes fonctions de l'organisme sont déréglées, cette humidité n'est plus un nutriment, mais un déchet métabolique, ce déchet métabolique, nous pouvons l'appeler l'humidité.

L'observation de la langue est l'un des meilleurs moyens de refléter la présence d'humidité.

iii,Corps froid et humide :

L'humidité pénètre dans le corps et change en fonction de la constitution du corps. Si le corps est froid et qu'il y a de l'humidité dans le corps, l'énergie yang de la rate est insuffisante pour expulser l'humidité, et un état d'humidité froide se développe.

Tableau des langues :

Quatre,Corps chauffé à l'humidité :

Si le corps est en bon état, le yang qi de la rate est relativement suffisant, l'humidité dans le corps sera soumise à l'expulsion du yang qi, mais le yang qi, pendant un moment, ne peut pas éradiquer complètement l'humidité, il formera un état de confrontation, la formation de l'état d'humidité et de chaleur.

Tableau des langues :

Cinq,Autres moyens simples d'identifier l'humidité froide et la chaleur humide

1) Froid-humidité : généralement pas de bouche sèche ; Humidité-chaleur : généralement bouche sèche.

2, froid et humide : l'enduit de la langue est généralement blanc ; humide et chaud : l'enduit de la langue est généralement jaune.

3, froid et humide : la langue est généralement plus fluide, humide ; humide et chaud : la langue est généralement sèche, plus sèche.

4, froid et humidité : peur générale du froid plus importante ; chaleur humide : peur générale de la chaleur plus importante.

Six,Comment se connecter :

1, groupe de corps résistant à l'humidité

Le corps humide peut être appliquéquelquesLes aliments de nature fraîche, tels que les haricots verts, le Coix lacryma, le melon amer, les bananes, les fruits du dragon, la pastèque, les poires et diverses sortes de tisanes, ne doivent pas être consommés pendant une longue période.. En effet, les aliments ou les médicaments de nature froide peuvent éliminer l'humidité et la chaleur et réduire les symptômes lorsqu'ils sont utilisés pendant une courte période. Par conséquent, même si une personne souffrant de chaleur humide les consomme pendant une longue période, ils seront contre-productifs, perdront le yang qi de la rate et ne seront pas en mesure de se débarrasser de l'humidité, mais la fonction de la rate diminuera également. Une perte d'appétit, une distension abdominale, des douleurs abdominales, des selles molles et d'autres symptômes similaires apparaîtront.

Ne peut pas rester debout toute la nuit, l'alcoolisme, rester debout toute la nuit aggravera la consommation du liquide yin du corps, aggravera la chaleur déficiente. L'alcoolisme aggravera la chaleur intestinale, ne peut pas manger d'aliments frits, mange moins de toutes sortes de saumure. Toutes ces habitudes ne sont pas propices à l'évacuation du mal de la chaleur humide.

2, la foule froide du corps

Les personnes de constitution froide et humide ne doivent pas manger de fruits froids, de boissons glacées, de bière glacée, ni boire de tisanes pendant une longue période. Par exemple, certaines personnes souffrant d'une déficience en Yang au niveau de la rate et de l'estomac auront la diarrhée si elles consomment de la banane et du fruit du dragon. En outre, la diminution de l'appétit, les selles molles, les ballonnements, la peur du froid, la facilité à attraper un rhume et d'autres manifestations sont également très fréquents.

Réduisez votre consommation d'aliments riches en graisses et en protéines.

Soyez prudent lorsque vous utilisez toutes sortes de médicaments pour éliminer la chaleur et les toxines afin d'éviter d'aggraver les dommages causés à l'énergie yang de l'organisme.

Renforcer le mouvement, la médecine chinoise dit que le mouvement est né Yang, seule la rate et l'estomac Yang qi abondant, peut être très bon pour se débarrasser de l'humidité maléfique.

Pour les régions très froides et humides, vous pouvez également utiliser Codonopsis et Poria,Atractylodis Macrocephalae, Atractylodes Macrocephalae et Pericarpium Citri Reticulatae dans la soupe. Atractylodes macrocephala et atractylodes macrocephala sont de nature chaude, assèchent l'humidité et renforcent la rate.

La médecine chinoise se préoccupe du traitement fondé sur des preuves, le corps froid et humide, humide et chaud n'est pas gravé dans la pierre, mais dépend aussi des circonstances spécifiques des différentes transformations. Par exemple, un corps humide et chaud qui mange des aliments froids pendant une longue période ou qui a de mauvaises habitudes alimentaires, des habitudes qui nuisent à son propre yang qi, deviendra également un corps froid et humide. Par conséquent, si la situation est plus compliquée, il est préférable de faire appel à un médecin professionnel pour une régulation ciblée.

Pour plus d'informations sur la médecine chinoise et les traitements de santé, veuillez vous reporter au titre : Médecine chinoise Du Chuan

Bonjour, en tant que permacultrice, j'aimerais partager quelques faits secs sur la permaculture~

De nos jours, tout le monde parle d'humidité et se préoccupe du problème de l'humidité. Sans que le public le sache, l'humidité causée par une insuffisance de la rate se subdivise en humidité-froid et en humidité-chaleur. On peut dire que ces deux symptômes sont diamétralement opposés. Pour vous donner une bonne idée, nous allons d'abord regarder l'image !

Voici leurs symptômes, vous pouvez voir que l'humidité-chaleur et l'humidité-froid sont encore très distinctes, l'humidité est facile à pénétrer, lorsque le froid marie l'humidité-froid, lorsque la chaleur devient l'humidité-chaleur, lorsque le mal du vent devient l'humidité-vent. Mélangées l'une à l'autre, elles sont difficiles à distinguer.

L'humidité-chaleur et l'humidité-froid peuvent se transformer l'une en l'autre. L'inflammation causée par l'humidité-chaleur se concentre sur la diurèse, et si la chaleur est purgée avec des médicaments froids, elle blessera le yang et se transformera en froid-humidité.

Par exemple, en cas d'inflammation gynécologique, de jaunissement des leucorrhées, les gynécologues occidentaux prescrivent généralement des médicaments anti-inflammatoires, qui ont un certain effet, mais ne peuvent pas être guéris, mais avec l'augmentation de la consommation de médicaments, la moitié inférieure du corps se refroidit de plus en plus, a de plus en plus peur du froid, ce qui entraîne d'autres problèmes !

Par conséquent, il convient de ne pas consommer de drogues sans discernement, de ne pas rester dans des endroits froids et humides, de se laver et de porter des sous-vêtements solaires avec diligence... L'écoulement de l'eau ne pourrit pas. Faire de l'exercice plus souvent empêchera la pourriture.Les maladies peuvent être éliminées par la circulation du sang et du Qi.

• corps froid et humideIl est possible d'utiliserPilules de Ginseng et d'Atractylodes ➕Pilules d'Anciphora Polygonatum

• 而Corps chauffé à l'humidité.Normalement, le régime alimentaire doit être riche en aliments qui renforcent la rate et éliminent l'humidité, tels que le melon d'hiver, les larmes de Job, les lentilles blanches, le poria blanc, etc. Les aliments qui génèrent de l'humidité, comme l'alcool et la viande, doivent être consommés avec parcimonie. En été, vous pouvez également utiliserPatchouli liquide - spécifiquement pour les symptômes de chaleur humide.
  
  
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• Chers amis, si vous pensez que cet article est bon, cliquez sur un like呗~~~Merci ! Si vous aimez la médecine chinoise, vous pouvez me suivre ! Je vous emmènerai à la santé.

Merci pour l'invitation. Je suis rédactrice en chef d'un magazine sur la santé et le bien-être, et je vais vous recommander un petit moyen de se débarrasser du froid et de l'humidité qui fonctionne très bien.

Tout d'abord, comment identifier l'humidité froide et l'humidité-chaleur, en fait, c'est très simple : l'essence des deux types de corps, sont l'humidité lourde. Mais l'humidité est très rusée, la chaleur rencontrée devient l'humidité et la chaleur, le froid rencontré devient le froid et l'humidité, les symptômes peuvent être distingués-

Corps humide à froid avec langue blancheLe corps Damp-Heat a une langue jaunâtre et grasse ;

Corps froid et humide avec peur du froid, mains et pieds froidsDans le cas du corps Damp-Heat, le corps est chaud et humide ;

Le corps humide et froid est sujet aux douleurs articulaires des membres, aux douleurs du cou et des épaules, aux épaules gelées, aux lombalgies et aux maux de dos.etc ;

La chaleur humide rend le corps gras et favorise l'apparition d'acné, d'eczéma, de bouche sèche, de bouche amère, d'yeux rouges et de rougeurs. ......

Le corps froid et humide est sujet aux rhumes, à la fatigue et à la faiblesse, au visage et aux lèvres pâles ;

Feu corporel dû à la chaleur humide, irritabilité, urine jaune, facile à enflammer.

En résumé, froid-humidité est un état de froid et humide-chaleur est un état de chaleur.

C'est maintenant l'hiver, le temps est froid, bien sûr, c'est le moment où l'humidité froide est plus grave, nous allons dans cet article être les premiers à présenter une méthode de régulation de l'humidité froide.

Ce n'est pas le médicament qui coûte cher, c'est le symptôme qui compte.

Aujourd'hui, le monsieur santé va présenter une formule, le matériau est très commun, utilisé pour coller le nombril, autrefois seulement quelques centimes, mais au cours des dernières années, pour aider d'innombrables déficiences du yang et la peur du froid, le froid du corps et l'humidité, le froid de l'utérus, les crampes menstruelles, la faiblesse de l'intestin et de l'estomac des personnes.

La source originale de cette formule est le regretté Maître Nan Huaijin, qui en a parlé dans une conférence à ses disciples. Ces dernières années, grâce à la promotion continue de la médecine chinoise et à la communication sur Internet, cette formule est progressivement devenue connue du public, et de nombreuses personnes présentant des symptômes ont obtenu des résultats inattendus après l'avoir essayée.

Grande vertu et merveilleuse recette, si vous avez la chance de la voir, chérissez-la et lisez-la patiemment, elle vous sera très utile à tous !

Cette petite formule, qui peut être utilisée par des adultes âgés, est plus sûre. La formule est incluse dans la conférence 54 du livre I Speak of Samsara de Maître Nan, ci-dessous :

Poivre six ou sept, cannelle sèche viande a, ajouter un peu de moxa ensemble cassé, dormir la nuit, ramasser un peu, mettre dans le nombril sur la ligne.

Les matériaux utilisés sont tous des ingrédients chauds, des aliments médicinaux, et le nombril absorbera leurs propriétés médicinales, et les bébés dans le ventre de leur mère comptent sur le cordon ombilical pour absorber les nutriments. La chaleur est absorbée par les propriétés médicinales de la chaleur, le froid naturel et l'humidité sont réduits. La pâte pour dormir, chaude autour du nombril, très confortable, et en même temps régulant le corps, c'est vraiment faire d'une pierre deux coups.

N'oubliez pas de le découvrir le lendemain matin, sinon il risque de provoquer un incendie.

En cas de feu, les gens peuvent coller les points Yongquan sur la plante des pieds en même temps pour attirer le feu vers le bas et drainer l'humidité en même temps.

Vous pouvez choisir de bons ingrédients et les préparer vous-même à la maison, en faire plus à la fois et les utiliser plus longtemps.

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Un tableau montre la différence entre la chaleur humide et l'humidité froide !

Partie I : Arguments en faveur d'un corps humide et froid :

Le physique froid et humide est la combinaison du froid et de l'humidité, c'est la stagnation de l'humidité dans le physique froid du corps, de sorte que la combinaison du froid et de l'humidité, du froid et de l'humidité, tous deux pour le mal yin, de sorte que le froid et l'humidité sont plus enclins à blesser le qi yang, en bloquant le qi.

Les symptômes quotidiens sont les suivants : fatigue mentale, peur du froid, membres froids, vertiges, lourdeur du corps, froid et douleur dans les articulations, flexion et extension défavorables, absence de transpiration.

Certaines personnes présentent une sensation de plénitude dans la poitrine et l'abdomen, des régurgitations avec une sensation de vomissement, une diarrhée facile, et urinent des kilomètres et des kilomètres d'urine.

Lors de l'examen de la langue, celle-ci est bavarde et la mousse est blanche et humide. Lors de la prise du pouls, le pouls est terne et lent ou terne et doux.

Dans le "Classique de la médecine interne de l'Empereur Jaune - Su Wen : théorie de la régulation des menstruations", il est dit : "Le froid et l'humidité chez la personne font que la peau ne se ferme pas, que les muscles sont fermes et tendus, que le sang Rong pleure et que le Wei Qi s'en va". Signification : corps froid et humide, la fonction de contraction de la peau est bloquée, la plaque musculaire est dure, le sang n'est pas fluide, la résistance immunitaire est faible.

le syndrome de l'humidité et de la chaleur

L'humidité se combine à la chaleur pour former l'humidité-chaleur, qui bloque la circulation du qi dans le corps, et la capacité de la rate et de l'estomac à retenir l'eau et les grains et à les putréfier n'est pas normale.

Symptômes courants de l'humidité et de la chaleur : chaleur corporelle, vertiges, lourdeur du corps, oppression thoracique et irritabilité, bouche sèche et amère, mais pas d'envie de boire, système digestif de la rate et de l'estomac anormal, certaines personnes ou le visage de la circonférence du corps jaune, boutons cutanés qui démangent, urine moins colorée en rouge, selles non formées, impossibilité d'évacuer, impossibilité d'évacuer proprement. Les leucorrhées des femmes sont jaunes et épaisses, avec une mauvaise odeur.

Lors de l'examen de la langue, celle-ci est rouge et la mousse est jaune et grasse. Lors de la prise du pouls, le pouls est lisse ou humide, etc.

Ye Tianshi, célèbre médecin de la dynastie Qing, a déclaré : "La chaleur, l'humidité et la chaleur sont plus brûlantes, l'humidité, la chaleur et l'humidité sont plus horizontales. On peut constater que l'humidité et la chaleur se favorisent et se renforcent mutuellement, de sorte que l'humidité et la chaleur sont très largement réparties dans le corps humain, ce qui entraîne le plus grand nombre de symptômes.

Régulation du froid et de l'humidité et de la chaleur humide

Par rapport aux dynasties historiques, les gens d'aujourd'hui peuvent manger correctement et porter des vêtements chauds, de sorte que dans le cadre de vie actuel, les symptômes du froid et de l'humidité sont le plus souvent lents et rarement aigus.

La médecine chinoise a : traitement aigu des symptômes, traitement lent de la racine du problème, maintenant les gens sont froid et chaleur et humidité et chaleur plus que : humide comme la racine du problème principal, froid et chaleur pour l'attachement, comme un supplément. Dans le conditionnement de la soupe de médecine chinoise, des pilules, il y a des médicaments et des aliments au lieu du thé, de la thérapie alimentaire. Quel que soit le programme suivi, il est nécessaire d'être guidé par des professionnels, de bénéficier d'un accompagnement personnalisé, afin d'obtenir de bons résultats.

Ci-dessous :

Figure 1 : Corps froid-humide Figure 2 : Corps humide-chaud Figure 3 : Mélange froid-chaud de l'humidité.

Avec l'amélioration du niveau de vie, on accorde de plus en plus d'attention à la santé, à la constitution, et il est très important d'agir conformément à la constitution en matière de santé ; si l'on ne tient pas compte de la constitution en matière de santé, on ne pourra pas être en bonne santé, voire on ira à l'encontre du but recherché ; on parle de constitution froide et humide et de constitution chaude et humide.

Un,Dans la santé des neuf physiques, il y a le physique humide à flegme, le physique humide à chaleur, si le physique humide à flegme est froid, c'est le physique humide à froid, c'est-à-dire que le physique humide à froid est similaire au physique humide à flegme.

1. l'humidité du flegme (froid) (l'humidité du flegme est froide)：

Flegmatique Humidité :Il s'agit de l'état physique du corps humain dû à l'humidité interne des mucosités et qui entraîne un biais corporel, à la graisse corporelle, à la turbidité collante et lourde des mucosités comme principales caractéristiques de l'état physique.

• Caractéristiques et performances :Les caractéristiques physiques se manifestent le plus souvent sous la forme d'une obésité, d'une graisse abdominale et d'une mollesse.
• Le spectacle principal :Transpiration excessive et collante, oppression thoracique et mucosités, bouche collante ou sucrée, forme et membres froids, goût pour les aliments gras et sucrés, langue blanche et grasse, pouls régulier.

• Caractéristiques psychologiques :Il est doux, stable et respectueux, ouvert d'esprit et patient.
• Règle de la thérapeutique :Cette constitution doit renforcer la rate et dissiper l'humidité.
• Prescription :Ginseng Ling Bai Zhu San et Cang Wei Gui Tang (苍附导痰汤).
• Remèdes thérapeutiques :Haricots rouges 100 grammes, dattes rouges 4, 10 grammes de Chenpi, carpe a, ajouter 2500ml d'eau pour faire une soupe, assaisonnée avec la bonne quantité de sel peut être.

2、Dampness-Heat Physique

Corps chauffé à l'humidité :Il s'agit du corps humain dû à l'humidité et à la chaleur internes qui entraînent une déformation du corps, un visage sale et gras, une mousse jaune et grasse et d'autres manifestations de l'humidité et de la chaleur qui sont les principales caractéristiques de l'état du corps.

• Performance et caractérisation :Les caractéristiques physiques se manifestent souvent par une forme potelée.
• Le spectacle principal :Il est courant d'avoir un visage gras et de l'acné, une langue rouge avec une mousse jaunâtre et grasse, une bouche amère et sèche, et un corps lourd et endormi. Les hommes sont sujets à l'humidité du scrotum et les femmes à des pertes abondantes, et le pouls est glissant.
• caractéristique psychologiqueImpatience et irritabilité.
• Règle de la thérapeutique :Le corps doit être débarrassé de la chaleur et de l'humidité.
• Prescription :Gentiane Diarrhée du foie Tang.
• Remèdes thérapeutiques :Haricots mungo en quantité modérée, graines de coix en quantité modérée, ajouter du sucre au porridge.

II. considérations nutritionnelles :

1, santé du corps par le froid et l'humidité :

(1),Moins de risques de pluie et de neige ☔️ marche, moins de séjours dans des endroits froids et humides, afin d'éviter que le froid et l'humidité ne pénètrent dans le corps et n'aggravent le froid et l'humidité.

(2),Mangez moins d'aliments froids, comme les glaces 🍦 et les boissons glacées, qui endommagent le yang de la rate et aggravent l'humidité due au froid dans le corps.

(3),Traitement de la maladie : attention aux médicaments contre le froid, afin de ne pas aggraver l'humidité froide du corps.

(4),Essayez d'utiliser l'air conditionné le moins possible en été, afin d'éviter les coups de chaleur, ou sortez des activités de plein air, exposez-vous à la lumière du soleil, augmentez le yang qi du corps, pour vous débarrasser du froid et de l'humidité.

(5),En hiver, veillez à rester au chaud, à moins toucher le vent et la neige, le vent et le froid pénètrent dans le corps, aggravant le froid et l'humidité du corps.

(6),Consommation d'aliments chauds, tels que la soupe de mouton, la soupe de viande de pigeon, l'oignon, le gingembre, l'anis, le fenouil, le poivre, la cannelle, etc. peuvent être utilisés comme soupe ou matériel de cuisson.

2. Santé du corps par l'humidité et la chaleur :

(1),Boire moins d'alcool, manger moins de produits gras, sucrés et épais, tels que la viande grasse, le mouton, les sucreries, etc., les produits gras, sucrés et épais sont faciles à mouiller, le vin est un produit chaud et mouillé.

(2),Manger moins épicé, utiliser moins de piment, de gingembre séché, d'ail, de poivre, d'anis, de cannelle et d'autres ingrédients pour la soupe ou la cuisine, etc.

(3),Moins de colère, garder une bonne humeur, afin d'éviter que la dépression du foie ne se transforme en feu, et que l'humidité du corps ne se transforme en humidité-chaleur.

(4),Lors du traitement des maladies, il convient de veiller à l'utilisation de médicaments chauds et tièdes, afin d'éviter l'association de médicaments chauds avec l'humidité du corps et la formation d'une chaleur humide.

Je crois que nous comprenons un peu mieux ce qui a été dit plus haut à propos de la constitution froide et humide et de la constitution chaude et humide, ainsi que des précautions à prendre en matière de santé. Tout d'abord, nous devons comprendre notre propre constitution, ne pas nuire à la santé des gens, ne pas convenir à leur propre santé, non seulement sans bénéfice, mais aussi à l'opposé de ce qui est approprié. Je vous souhaite à tous de comprendre la santé, d'être en bonne santé, d'être en bonne santé et de vous sentir bien !

(Rappel amical : le texte de l'ordonnance est uniquement destiné à l'apprentissage et à la communication, il ne s'agit pas d'automédication, c'est une responsabilité, si vous aimez la médecine chinoise et la santé populaire, veuillez prêter attention à ce numéro).

Le corps froid et humide et le corps chaud et humide sont des corps communs, et les habitudes de vie, le cadre de vie et les habitudes alimentaires sont étroitement liés : vivre dans un endroit humide pendant longtemps, ou patauger sous la pluie, ou travailler dans l'eau, la protection n'est pas en place et on ressent l'humidité de ce type d'humidité externe ; trop manger froid froid froid froid ou l'alcoolisme, ce qui entraîne une perte de la rate, de l'humidité et de la turbidité à l'intérieur de l'arrêt, ce qui est plus pour l'humidité interne. L'humidité envahit le corps humain par le froid ou par la chaleur, la rate yang est faible, facile par le froid, la chaleur de l'estomac est facile par la chaleur ; trop d'utilisation du froid facile par le froid, trop d'utilisation de la chaleur sèche, facile par la chaleur.

Le corps froid et humide et le corps humide et chaud peuvent être distingués par différentes manifestations pathologiques : l'humidité et le froid ensemble, c'est l'humidité froide ; l'humidité et la chaleur ensemble, c'est l'humidité chaude. Le froid et l'humidité externes s'écoulent dans les articulations et bloquent les méridiens, ce qui provoque des douleurs dans tout le corps, des douleurs plus fortes dans les articulations, un gonflement des membres et d'autres symptômes ; le froid et l'humidité à l'intérieur de la naissance provoquent du froid et des membres froids, des douleurs abdominales et des diarrhées, une somnolence de la tête et du corps, une bouche collante, des selles molles insipides ou des diarrhées et d'autres symptômes. L'humidité s'infiltrant dans les articulations et la chaleur apparaîtront dans les articulations des membres, telles que gonflement et douleur, lourdeur ou rougeur ; l'humidité et la chaleur dans l'obstruction, l'élévation du trouble, apparaîtront dans la rondeur épigastrique et abdominale, le poids corporel, la fatigue corporelle, la sécheresse de la bouche et la soif, mais ne veulent pas boire d'eau, la douleur abdominale, les selles molles et l'odeur, les brûlures de l'anus, la miction, tels que des symptômes courts et rouges. L'humidité et la chaleur peuvent provoquer une jaunisse du foie et de la vésicule biliaire, de l'eczéma et des pustules sur la peau, des douleurs à la taille et aux genoux, des ulcères humides dans les membres inférieurs et des gouttes sous la ceinture dans le bas-ventre si l'humidité et la chaleur sont injectées dans la peau.

Pour soigner le corps froid et humide, vous pouvez tremper vos pieds dans de l'eau chaude tous les jours jusqu'à ce que le corps transpire, faire de l'exercice pour garantir une certaine quantité de sueur, manger plus d'aliments chauds, des légumes frits avec des oignons, du gingembre, de l'ail, des grains de poivre et d'autres assaisonnements, la médecine traditionnelle chinoise peut être utilisée pour ajuster la soupe à la hausse ou à la baisse. Pour conditionner le corps chaud et humide, il faut manger plus de melon d'hiver, de haricots verts, de melon amer, de concombre, de luffa, de chrysanthème amer, de pastèque, de poires et d'autres légumes et fruits chauds et brûlants, éviter les stimuli épicés, les graisses, les sucreries et l'alcool ; faire des exercices physiques appropriés tels que le jogging, le tai-chi, etc., la médecine traditionnelle chinoise peut utiliser la boisson Ganluo, le Sanren Tang, etc. pour conditionner la chaleur et l'humidité au milieu du jiaozhuo ; le jiaozhuo inférieur est utilisé dans les deux Miaozuan avec des soustractions.

Enseignant Quel est le type de chaleur auquel appartient le mien ? Que dois-je faire pour la réguler ? Je vous remercie de votre attention.

Comment identifier le corps froid-humide et le corps humide-chaud et comment les réguler ?

Pour reconnaître un corps humide à froid et un corps humide à chaud, il faut savoir ce que sont un corps humide à froid et un corps humide à chaud.

Le corps dit froid-humide est la combinaison du froid et de l'humidité des six maux qui attaquent le corps humain et provoquent son développement. Il présente généralement deux types de symptômes, l'un externe et l'autre endogène : la douleur musculaire exogène des membres est grave, mêlée de courbatures et de lourdeurs, de froid intense et d'absence de transpiration ; l'insuffisance de la rate endogène et la diarrhée, le grain complet ne peut être transformé, la douleur gastrique et épigastrique froide, ou le gonflement des membres, la syncope, la miction, la langue longue, pâle et aqueuse, glissante, avec de la mousse blanche, etc.

La constitution dite humide-chaude est une combinaison des six maux que sont l'humidité et la chaleur, qui envahissent le corps et provoquent des maladies. Elle présente généralement deux types de symptômes, l'un externe et l'autre interne : sensation externe de douleur musculaire des membres, chaleur et douleur, transpiration ; sensation interne de distension de l'estomac et de l'épigastre, douleur, dysenterie sous le poids des selles, selles, langue rouge à poils jaunes, nombre de pulsations, ou humidité et chaleur en aval, vulve humide, urine jaune, langue rouge à poils jaunes, etc.

Bien que ces deux symptômes soient tous deux causés par l'humidité, le froid et la chaleur sont deux pathologies complètement opposées, de sorte que les traitements sont différents et complètement opposés. Bien que les symptômes soient les mêmes, le siège de la maladie est différent, qu'il s'agisse de froid et d'humidité ou d'humidité et de chaleur, le traitement est également différent, il existe de nombreuses différences et ne peut être généralisé. Je n'entrerai pas dans les détails ici. Il est recommandé, si vous voulez être traité, de trouver un praticien de médecine chinoise près de chez vous, afin que le médecin puisse identifier le problème, qui n'est pas quelque chose qu'un patient peut identifier clairement.