En Chine, la prévalence de la maladie rénale chronique atteint 10,8 %, ce qui signifie qu'il y a un patient atteint d'une maladie rénale sur dix personnes. Si la situation n'est pas maîtrisée, la maladie rénale peut évoluer vers l'insuffisance rénale ou même l'urémie. Parmi les facteurs déclencheurs des maladies rénales, les habitudes quotidiennes jouent un rôle important. Comment réduire le risque de maladie rénale ? Des experts ont résumé quelques suggestions de soins rénaux.

I. Ne pas mélanger plusieurs médicaments

Les gens doivent prendre conscience que l'abus de substances n'endommage pas seulement le foie, mais aussi les reins.

Certaines personnes, après un rhume, mélangent trois ou quatre sortes de médicaments contre le rhume pour les manger, ce qui entraîne une insuffisance rénale. Les médecins ont présenté une jeune fille qui, pour perdre du poids, a pris plusieurs sortes de pilules amaigrissantes en l'espace d'un an, mais qui n'a finalement perdu que trois ou quatre kilos, dont les reins sont gravement atteints, et qui se trouve depuis longtemps en état d'anurie ; elle a été examinée à l'hôpital général, qui a confirmé qu'elle souffrait d'insuffisance rénale.

Les patients atteints de néphropathie médicamenteuse sont de plus en plus nombreux ces dernières années, et toute personne devant prendre des médicaments doit le faire sous la supervision d'un médecin.

II. restriction des régimes hyperprotéinés

Les aliments riches en protéines, tels que les gros poissons et la viande, sont métabolisés et produisent de l'azote uréique et de l'acide urique, qui doivent être éliminés par les reins.

Une consommation excessive de ce type d'aliments augmente certainement la charge sur les reins, ce qui altère lentement la fonction rénale au fil du temps.

Troisièmement, vous devez subir un test d'urine au cours de l'examen physique

Bien que les premiers symptômes d'une maladie rénale soient cachés, l'urine est un miroir qui reflète la santé des reins, et l'analyse d'urine est le moyen le plus simple et le plus efficace de détecter une maladie rénale.

Enregistrez et observez la couleur et le volume de l'urine, et contrôlez également votre fonction rénale.

Autocontrôlez votre débit urinaire sur 24 heures en deux parties : le jour, de 8 heures à 20 heures, et la nuit, de 20 heures à 8 heures le lendemain matin.

Si le volume d'urine nocturne est supérieur à 700 ml, ou si le volume d'urine nocturne est supérieur à 1/3 du volume d'urine de la journée, il est nécessaire de soupçonner que la fonction de concentration de l'urine dans les reins semble anormale, et il est préférable de se rendre à l'hôpital pour un examen.

Les personnes ordinaires devraient effectuer un test d'urine une fois par an, et celles qui ont des antécédents familiaux d'hypertension, de diabète, d'obésité, d'hyperlipidémie et de maladie rénale devraient effectuer un test d'urine tous les six mois, et prêter plus d'attention à l'état de leurs urines en général.

IV. traitement précoce des rhumes et des fièvres

De nombreux médecins de la clinique voient souvent des patients souffrant de maladies rénales déclenchées par des infections des voies respiratoires supérieures, comme le rhume et l'amygdalite, au cours du changement de saison.

Selon les statistiques, les infections des voies respiratoires supérieures représentent environ 60 à 70 % des patients atteints de néphrite aiguë.

En outre, certains médicaments courants contre le rhume et la fièvre sont également néphrotoxiques.

Par exemple, la gentamicine et la néomycine sont les antibiotiques les plus néphrotoxiques ; la pénicilline et les céphalosporines n'ont pas de néphrotoxicité significative en soi, mais peuvent provoquer des lésions rénales interstitielles allergiques.

En outre, les médicaments antipyrétiques et analgésiques tels que le paracétamol, l'ibuprofène et l'aspirine sont également nocifs pour les reins.

C'est pourquoi le rhume et la fièvre ne doivent jamais être négligés et doivent faire l'objet d'un traitement scientifique le plus tôt possible.

V. Contrôler le diabète et l'hypertension pour éviter les complications de la maladie rénale

Avec la forte prévalence du diabète sucré et de l'hypertension dans notre pays, les complications des maladies rénales qui en résultent augmentent également.

Des études montrent que 30 à 40 % des diabètes peuvent évoluer vers une néphropathie diabétique et que près de 40 % de ces néphropathies diabétiques peuvent se transformer en urémie.

Au cours de leur vie, les diabétiques doivent éviter les infections urinaires et les traiter rapidement.

Parallèlement, l'hypertension est également la "sœur jumelle" des maladies rénales, et une hypertension sévère est souvent le précurseur d'une aggravation des lésions rénales.

Si vous êtes diabétique et que vous souffrez d'hypertension artérielle, vous devez faire preuve d'une vigilance accrue à l'égard des maladies rénales.

Le public connaît mal les maladies rénales, est peu sensibilisé et croit généralement que le "mal de dos" est la manifestation d'une maladie rénale ; en même temps, l'apparition de la maladie rénale est relativement insidieuse, sans manifestation clinique évidente, facile à négliger, et les patients ont souvent des "œdèmes, des vertiges et de la fatigue" lorsqu'ils consultent le médecin. Lorsque les patients se font soigner pour "œdèmes, vertiges et fatigue", ils présentent souvent déjà des lésions rénales plus graves.

Le professeur Wang Haiyan, la "mère de la néphrologie chinoise", a publié en 2012 l'influente "Enquête sur la prévalence de la maladie rénale chronique (MRC) en Chine" dans The Lancet, une revue médicale internationale qui fait autorité. Selon cette enquête, la prévalence de la maladie rénale chronique chez les adultes chinois est de 10,8 % et, d'après cette projection, la Chine compte environ 100 millions de patients atteints de maladie rénale chronique. Comment protéger nos reins au quotidien ?

Prévention des maladies rénales

1. faire plus d'exercice :Il peut faire baisser la tension artérielle.

2. maintenir une bonne absorption de l'eau dans l'organisme :Les reins éliminent les déchets de l'organisme par l'urine.

3. le contrôle de la glycémie :Des lésions rénales apparaissent chez environ la moitié des diabétiques. Il est donc important que les diabétiques subissent des examens réguliers pour vérifier le bon fonctionnement de leurs reins.

4. contrôle de la tension artérielle :Si beaucoup de gens savent que l'hypertension artérielle peut entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, rares sont ceux qui savent qu'elle est aussi l'une des causes les plus fréquentes de lésions rénales.

5. l'alimentation saine et le maintien du poidsL'objectif est de prévenir le diabète, les maladies cardiaques et d'autres affections associées aux maladies rénales chroniques.

6. interdiction de fumerLe tabagisme ralentit le flux sanguin vers les reins. Si moins de sang atteint les reins, cela nuit à la capacité des reins à fonctionner correctement. Le tabagisme augmente également de plus de 50 % le risque de développer un cancer du rein.

7. ne pas abuser des drogues :Certains médicaments courants, comme l'ibuprofène, un anti-inflammatoire stéroïdien, peuvent entraîner des lésions et des maladies rénales s'ils sont pris régulièrement.

8. réduire les soirées tardives :Le fait de se coucher tard pendant longtemps, la pression professionnelle élevée, l'amour du thé et du café forts, le manque d'exercice, les heures supplémentaires à long terme, le fait de se coucher tard et l'insomnie sont les principales caractéristiques de ces personnes. Il est facile d'avoir des problèmes de fonction rénale. Particulièrement les cols blancs urbains.

9, la rétention d'urine est le "tueur invisible" des reins.Retenir fréquemment l'urine. Si l'urine reste longtemps dans la vessie, les bactéries se reproduisent, elles rétrogradent par l'uretère jusqu'au rein, ce qui entraîne une infection des voies urinaires et une pyélonéphrite. Une fois récurrente, elle peut conduire à des infections chroniques difficiles à guérir.

10. le surmenage :Les personnes en état de fatigue, associé au stress professionnel et mental, sont sujettes à une diminution de la résistance, ce qui favorise les infections bactériennes et virales et déclenche des lésions rénales.

Quatre critères pour déterminer la santé des reins

Les problèmes rénaux sont directement liés à des maladies telles que la néphrite, les calculs rénaux et l'insuffisance rénale, et peuvent même mettre la vie en danger. Les quatre critères suivants permettent de déterminer dans un premier temps le niveau de santé des reins :

1. urine claire avec peu de mousse.Si la mousse urinaire devient soudainement plus abondante et ne disparaît pas après un certain temps, cela indique que l'excrétion urinaire de protéines est plus importante ; si la couleur de l'urine est anormale, si elle est épaisse comme du thé ou de la sauce soja ou si elle est trouble comme de l'eau de riz, il convient de prendre la situation au sérieux. En outre, les symptômes d'incapacité à se retenir d'uriner et de douleur dans les urines doivent également faire l'objet d'une consultation rapide.

2. le corps n'est pas gonflé le matin.Les reins sont les organes qui métabolisent l'eau dans le corps, et lorsque les reins sont en mauvais état, l'eau s'accumule. Si vous vous réveillez souvent tôt avec des paupières gonflées ou des pieds et des jambes enflés, vous devriez envisager des problèmes rénaux.

3. plein d'esprit.. Lorsqu'il y a un problème de fonctionnement des reins, il est difficile d'excréter les déchets de l'organisme par l'urine, et vous éprouverez un manque d'énergie mentale, de la fatigue et une sensation de manque d'énergie.

4. une tension artérielle normale.Une altération de la fonction rénale se traduira par des symptômes d'augmentation de la pression artérielle, et l'hypertension artérielle aggravera les lésions rénales. Les personnes normales qui ressentent une fatigue occasionnelle ne doivent pas s'inquiéter, l'ajustement du sommeil peut s'améliorer, mais si ce symptôme persiste pendant au moins une semaine, il faut se rendre à l'hôpital pour un examen.

Les causes des maladies rénales sont nombreuses : facteurs génétiques, troubles du système immunitaire, autres maladies et facteurs de toxicité médicamenteuse peuvent être à l'origine de maladies rénales. Il est impossible de résister à certains aspects, comme les maladies rénales d'origine génétique, mais le plus souvent, l'apparition d'une maladie rénale peut être minimisée ou retardée grâce à l'autogestion. Les principales composantes sont les suivantes.

1) Sensibilisation aux maladies rénales : les reins ont une forte capacité de compensation ; en cas d'augmentation de la créatinine sanguine, il faut redoubler de vigilance, car un taux de créatinine sanguine supérieur à la valeur normale signifie que la fonction rénale a été réduite de plus de moitié.

2) Examen physique régulier : cet examen est très important, car il permet de prévenir les maladies et de les tuer au berceau. L'examen physique de la fonction rénale comprend l'analyse d'urine, la fonction rénale, l'échographie rénale et l'ECT rénale si elle est disponible, mais cette dernière n'est pas recommandée de manière systématique ;

3. ne pas faire n'importe quoi avec les médicaments ou les produits de soins de santé : les médicaments comprennent les médicaments chinois (à base de plantes) et les médicaments occidentaux. La phytothérapie chinoise a une culture profonde et est particulièrement efficace pour améliorer le système immunitaire du corps et réguler les maladies chroniques, mais elle doit être utilisée après avoir été identifiée et traitée par un praticien professionnel de la médecine chinoise. Les gens du peuple ont souvent beaucoup de prescriptions partielles, le traitement de certains aspects peut en effet être très bon, mais ils n'ont pas procédé à l'identification et au contrôle des plantes médicinales, et ne les ont pas utilisées sous la direction d'un praticien professionnel de la médecine chinoise, ce qui présente un grand risque. Il en va de même pour les produits de soins de santé : le marché regorge de variétés, la qualité varie, et s'il y a des problèmes tels qu'une qualité inférieure, des métaux lourds et d'autres problèmes, ils peuvent endommager les reins ;

4) Traiter activement la maladie initiale : de nombreuses maladies affectent les reins, notamment l'hypertension, le diabète et l'hyperacidité urique ; un contrôle insuffisant à long terme entraînera des dommages irréversibles aux reins, d'où la nécessité de traiter la maladie en temps opportun ;

5. consultez votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre des médicaments : les médicaments sont trois fois plus toxiques, il existe de nombreux médicaments qui affectent les reins, lisez les instructions avant de prendre des médicaments et communiquez avec votre médecin ou votre pharmacien afin de minimiser l'incidence des lésions rénales liées à la prise de médicaments.

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La maladie rénale chronique (MRC) est une maladie courante en Chine. Selon les statistiques, le taux de prévalence de la MRC chez les adultes chinois est de 10,8 %, et le taux de sensibilisation n'est que de 12,5 % ; en d'autres termes, au moins une personne sur dix souffre d'une MRC. Avec la propagation progressive des facteurs de risque de la maladie rénale chronique, tels que l'hypertension artérielle, le diabète et l'obésité, la force de la maladie rénale chronique ne cesse de croître. Chacun d'entre nous doit être plus vigilant pour éviter d'être envoyé au hasard dans cette équipe. Renforcer la prévention de ce qu'il faut faire spécifiquement :

Tout d'abord, quand on ne sait pas comment prendre soin de ses reins, ce n'est pas une mauvaise idée de garder ses reins à distance. Ces dernières années, les publicités télévisées n'ont cessé d'insister sur le fait que "Huiren **, il est bon, je suis aussi bon", "sentir que le corps est vidé, ce n'est pas un découvert rénal" ; parallèlement à la prise de conscience de la population en matière de "soins de santé", cette dernière est de plus en plus consciente du fait que, de toute façon, il n'y a pas de mal à prendre soin de sa santé. La prise de conscience de la population doit être renforcée, afin d'améliorer la santé et de ne pas nuire à la santé. Partout où il y a des gens dans la communauté pour promouvoir les produits de soins de santé, ils viennent à une copie de chaque type, compenser le supplément spécial, mais ne savent pas que cette méthode de supplémentation, dépenser de l'argent est une petite affaire, la plupart du temps n'a pas atteint l'effet de la supplémentation, mais à la place du foie, des reins pour compenser le mauvais.

Deuxièmement, un travail suffisant sur les habitudes de vie quotidienne, les règles diététiques, est la voie vers l'entretien des reins.

Les aliments doivent limiter leur teneur en sel. Les régions chinoises sont généralement surchargées en sel et il convient de respecter l'apport quotidien recommandé de 6 g maximum (soit l'équivalent d'une capsule de bouteille de bière) ; la sauce soja, l'essence de poulet, le glutamate monosodique et la sauce d'huître contiennent également du sel. Ne vous couchez pas tard, travaillez et reposez-vous régulièrement ; arrêtez de fumer et limitez votre consommation d'alcool, augmentez votre activité physique pour améliorer votre condition physique ; contrôlez votre poids pour éviter le surpoids et l'obésité. Les rhumes et les maladies doivent faire l'objet d'un traitement médical en temps utile, ne pas abuser des médicaments maison, des antibiotiques, de la médecine chinoise et des produits de soins de santé. Prendre l'habitude de boire plus d'eau, moins de boissons et de ne pas retenir l'urine.

Encore une fois, faites-le dans votre tête.

Il ne s'agit pas de deviner ce qui se passe dans votre corps, mais de procéder à un bon examen annuel régulier. Le rein est un organe qui ne parle pas et il n'y a pas de distribution nerveuse de la douleur en son sein. Par conséquent, même si des lésions très graves se produisent à l'intérieur, nous ne ressentirons pas la douleur. C'est la raison pour laquelle nous avons mentionné dans le paragraphe d'introduction que sur 100 patients souffrant d'une maladie rénale, seuls 12 d'entre eux savent qu'ils sont malades.

Enfin, je vous souhaite à tous bonne chance pour adopter un bon mode de vie et une bonne alimentation, et pour prendre en main votre santé et votre bonheur.

Aujourd'hui, l'incidence des maladies rénales augmente également et affiche une tendance à la croissance continue. En Chine, une personne sur dix souffre d'une maladie rénale chronique, et environ 20 % de ces patients atteints d'une maladie rénale chronique peuvent devenir urémiques.

L'incidence des maladies rénales augmente également chaque année, et même certaines maladies chroniques courantes, comme le diabète, l'hypertension, etc., peuvent également endommager la fonction rénale à un degré ou à un autre. Les cinq mauvaises habitudes suivantes, qui nuisent aux reins, doivent être évitées par les jeunes pour protéger la santé de leurs reins.

1, les mauvaises habitudes qui nuisent aux reins : rester debout toute la nuit

Il est très fréquent que les jeunes se couchent tard, que ce soit pour étudier ou pour jouer à des jeux, boire ou aller dans des bars. À notre insu, cela aura non seulement un impact sur notre système de sommeil, entraînant un déclin de la mémoire, du temps de réaction, des vertiges et des fonctions cognitives, mais induira également la possibilité d'une mort subite.

Le plus important, c'est que cela nuit également à nos reins et entraîne une déficience rénale. Il est donc préférable de se coucher avant 11 heures et de prendre l'habitude de se coucher et de se lever tôt afin de mieux protéger nos reins.

2, les mauvaises habitudes qui nuisent aux reins : le tabagisme

Des études ont montré que le tabagisme augmente le stress oxydatif chez les patients atteints de diabète de type 2, entraînant des lésions rénales progressives qui se manifestent par une augmentation de l'excrétion urinaire de protéines, un nombre important d'entre eux ayant atteint le stade de l'insuffisance rénale.

De même, un homme qui fume pendant une longue période aura une motilité des spermatozoïdes inférieure de 75 % à celle d'un non-fumeur. La raison principale de ce changement physique est que les cigarettes elles-mêmes contiennent des niveaux élevés de nicotine, à laquelle les spermatozoïdes réagissent de manière plus sensible.

3, les mauvaises habitudes qui nuisent aux reins : manger trop salé

Dans la région nord-est de la Chine, la consommation quotidienne de sel est généralement plus élevée que dans les autres régions. Selon les statistiques, la quantité de sel consommée par personne et par jour en Chine atteint environ 10 grammes de sel, ce qui est bien supérieur à la norme de 6 grammes de sel pour les personnes en bonne santé.

La consommation à long terme de grandes quantités de sel, non seulement fait monter la pression artérielle, augmentant le risque d'hypertension, mais apporte également une charge énorme sur les reins, ne peut pas bien nous aider à décharger les produits métaboliques dans le corps, jour après jour, fera de la plante rénale pas un petit problème.

4, les mauvaises habitudes qui nuisent aux reins : manger trop gras

L'homme gras d'âge moyen ne se contente pas d'avoir une apparence grasse, il peut aussi avoir un corps gras. La consommation à long terme d'aliments riches en graisses et en calories augmente indubitablement la charge qui pèse sur nos reins, de sorte que ces derniers se trouvent en état de "surcharge", même s'ils sont en bon état, ils seront également épuisés.

Il est recommandé de privilégier les aliments contenant des protéines de haute qualité, tels que la volaille, le poisson, les œufs et le lait, afin d'offrir aux reins une barrière protectrice supplémentaire.

5, les mauvaises habitudes qui nuisent aux reins : manger des noix de cajou grillées

Beaucoup de gens croient que la forme pour compenser la forme de l'argument, pensent souvent manger la taille grillée peut tonifier les reins. En fait, ce n'est pas le cas, les organes des porcs, des vaches et des moutons contiennent des quantités variables de cadmium, un métal lourd. Si la consommation de cadmium à long terme se fixe sur les testicules mâles et d'autres organes, la structure des changements dégénératifs s'en trouve modifiée, ce qui réduit la capacité de reproduction.

Le département de la santé de la province de Hubei a également annoncé une fois le contrôle des polluants alimentaires dans la province de Hubei : dans les reins des animaux de la province de Hubei, la teneur en cadmium métallique dépasse de 100 fois la valeur standard nationale. En plus de nuire aux organes reproducteurs, le cadmium peut également entraîner chez l'homme des douleurs articulaires, des lésions dentaires, une hypertrophie du foie et d'autres symptômes.

Enfin, la diététicienne de la classe d'explosion de la nutrition a rappelé à tout le monde que la dernière version des directives alimentaires de la Chine pour les résidents chinois recommandait que la quantité normale d'eau par jour soit de 7 à 8 tasses d'eau, c'est-à-dire 1500 ml, peut nous aider à évacuer l'urine en temps opportun, pour éviter que l'urine dans la vessie ne soit stockée dans les reins par l'infection bactérienne.

Tout d'abord, il convient de préciser que le terme "reins" en médecine chinoise fait référence aux "reins" des cinq organes chinois, qui sont les systèmes associés à d'autres organes. En médecine occidentale, le terme "rein" fait référence à l'organe anatomique des reins.

Tant que vous pouvez suivre la loi de croissance de toutes les choses en toutes saisons, pas contre le qi du printemps, pas contre le qi de l'été, pas contre le qi de l'automne, pas contre le qi de l'hiver, et croître, croître et nourrir, astringent, fermé et caché avec toutes les choses, vous ne serez pas envahi par des maladies graves !

En outre, ne mangez pas sans raison, n'allez pas à contre-courant, ayez une alimentation équilibrée, des habitudes de repos ; ayez un état d'esprit ouvert ; pourquoi s'inquiéter du fait que le corps n'est pas en bonne santé !

Les anciens disaient que le régime alimentaire était important pour la santé humaine, et l'importance du régime alimentaire pour la santé humaine est indiscutable. En tant qu'organe le plus important du corps humain, les reins filtrent les métabolites alimentaires à chaque instant. Si vous ne maîtrisez pas un régime alimentaire correct, non seulement vous ne jouez pas le rôle de la santé et de la guérison, mais vous risquez également de nuire aux reins. En ce moment, à l'approche du solstice d'été, la chaleur estivale va inévitablement augmenter la consommation d'énergie et d'eau, comment faire attention au régime alimentaire pour prévenir les lésions rénales ? Les trois types d'aliments suivants doivent être consommés le moins possible :

1. les aliments riches en sodium

Des études ont confirmé qu'un apport excessif en sodium est étroitement lié à la progression rapide des maladies rénales, alors qu'un contrôle de l'apport en sodium peut maximiser la protection cardio-rénale (les directives diététiques pour les résidents chinois suggèrent que l'apport en sel devrait être inférieur à 6 g/jour). La consommation de sodium est également clairement associée au développement de l'hypertension, et le contrôle de la consommation de sodium est bénéfique pour le contrôle de la tension artérielle et renforce l'effet protecteur des médicaments antihypertenseurs sur les reins.

2. aliments riches en protéines

Il s'agit principalement des protéines d'origine animale. Les protéines d'origine animale ingérées par l'organisme produisent des acides lorsqu'elles sont métabolisées, alors que la plupart des protéines d'origine végétale produisent des bases. Une consommation excessive de protéines augmente les métabolites liés aux protéines dans l'organisme et l'accumulation d'acides, ce qui accélère la progression de la maladie rénale. Une étude menée en 2017 à Singapour suggère que la limitation de la consommation de protéines (en particulier de viande rouge) réduit de manière significative le risque de progression de l'insuffisance rénale chronique vers l'insuffisance rénale terminale.

3. aliments frits et poêlés

Les aliments frits stimulent les papilles gustatives de l'homme, de sorte que les gens ne peuvent s'arrêter de manger, mais ces aliments sont chauffés de manière répétée à des températures élevées, produisent de nombreuses substances nocives telles que des acides gras insaturés, certains produisent même des substances cancérigènes, ce qui entraîne une baisse de l'immunité de notre corps, les reins étant d'importants organes d'excrétion du corps, ils sont naturellement inévitablement affectés par l'impact et les dommages.

En outre, pour soigner les reins, il faut faire attention au tabac et à l'alcool, mais aussi à une grande quantité de fluor dans le thé fort, les boissons à base de jus de fruits et de légumes dans un grand nombre d'arômes et de couleurs, ainsi que le café, la bière, etc.

Je ne suis pas un expert en la matière, mais j'aimerais tout de même dire quelques mots sur la manière de prendre soin des reins. Tout d'abord, il est important de préciser que, dans la médecine occidentale, le rein est un organe de détoxification de la circulation sanguine et un régulateur des fluides corporels, de la pression artérielle et de l'équilibre dynamique biochimique. Il n'a pas de terminaisons nerveuses et ne pleure pas. Mais s'il est vraiment blessé, il travaille encore silencieusement dur, et les lésions sont presque irréversibles, et si vite, le corps sera faible, fatigué, et généralement la pression artérielle élevée, les troubles métaboliques ~. Le rein est extrêmement important, alors le régime alimentaire est la clé de la vie, ne pas manger et boire, régime léger. L'huile et le sel doivent être contrôlés, la quantité totale de protéines doit être contrôlée, les additifs, le glutamate monosodique (MSG), etc. manger moins, l'exercice modéré, le contrôle du poids, réduire la charge sur les reins. Lors de l'examen physique annuel, il convient de prêter attention à l'indice des protéines urinaires, de la créatinine et de l'azote uréique, qui est anormal. Ce n'est qu'en le comprenant que l'on peut mieux s'en occuper. Nous vous remercions.

Merci pour l'invitation !

Personnellement, j'encourage l'entretien thérapeutique, dans de nombreux aliments, les aliments noirs sont à juste titre bons pour les reins. Les aliments les plus courants au quotidien sont : le riz noir, les haricots noirs, le sésame noir, les dattes noires, le sarrasin noir, etc.

En outre, les prunes, le poulet noir, l'umeboshi, le nori, le concombre de mer, les champignons shiitake, le champignon noir, le varech et le raisin noir sont tous nutritifs et bons pour les reins.

En outre, la vie quotidienne doit prêter attention au soin du qi des reins, à la protection de l'essence des reins, à la régulation des émotions et des humeurs, aux soins de la rate et de l'estomac, à la vie et à l'existence normales, à ces essences naturelles, au qi des reins Wang, c'est-à-dire à la manière de nourrir les reins.

Cette question semble simple et directe, mais en réalité, il est si difficile d'y répondre correctement ! Un jour, j'ai posé une question "simple" : quels sont les principaux facteurs de formation du cancer du foie ? Le sujet de la question était un académicien très respecté de l'Académie chinoise d'ingénierie, le maître du foie.

Pourquoi tant de gens prônent-ils aujourd'hui l'importance de la protection des reins (tonique) ? La plupart d'entre eux suivent la tendance et ne connaissent pas les tenants et les aboutissants. En partant des bases du qi, du sang, des fluides et de l'essence, la médecine chinoise estime que la durée de la vie humaine est le corps de l'essence de la décision, l'essence ne peut pas être directement générée, elle est générée par la combinaison du qi, du sang, des fluides et des trois, puis stockée dans les reins (le concept de reins de la médecine chinoise fait référence à un système rénal, pas à un organe rénal spécifique). Si les reins sont faibles, le stockage de l'essence doit être insuffisant, la vie ne sera pas longue, la conscience tonique des reins vient de là.

Il ressort de l'introduction ci-dessus que le corps humain est constitué d'une essence pleine ou déficiente, loin des reins, et qu'il est d'abord généré par les trois gaz, le sang et les fluides, puis consommé par les trois gaz, le sang et les fluides. Parce que l'essence du corps humain est générée lorsque les trois sont riches, mais que les trois sont insuffisamment déficients, l'essence du corps humain est générée pour nourrir les trois qi et le sang, de sorte que l'essence du corps humain est aussi lentement déficiente, si cette situation perdure, l'espérance de vie n'est-elle pas raccourcie ? C'est pourquoi l'une de mes conférences s'intitule "Qi et sang, la base de la vie !

À ce propos, avez-vous remarqué qu'il n'est question que de qi, de sang, de fluide et d'essence, et pas du tout des reins ? Oui, les reins ne peuvent être classés qu'en deuxième position dans le domaine de l'essence du corps humain. C'est pourquoi les bons praticiens de la médecine chinoise n'accordent pas beaucoup d'attention à la tonification des reins, mais doivent se concentrer sur le qi, le sang et le jin. Qu'est-ce que le jin ? La salive fine dans la bouche, fine pour la salive (Jin), épaisse pour le liquide, est la salive. Les personnes souffrant d'une carence en sang sont sujettes à la sécheresse buccale et n'ont pas assez de salive (Jin insuffisant), pourquoi ? Jin complète la carence en sang. Par conséquent, le corps humain est un tout complet, un corps entier.

Malgré son importance relative, si les reins ne sont pas parfaits, le Jing sera également déficient en raison d'un mauvais stockage, ce qui constitue une perte importante ; il est assez difficile pour le Qi, le sang et les fluides d'être suffisants pour générer le Jing, et par conséquent, il y a une perte en raison d'un mauvais stockage, une perte importante. Les reins doivent donc également être soignés.

Les reins sont l'un des cinq organes et sont inextricablement liés aux quatre autres, le plus étroitement lié (le plus !) étant le foie. Le plus étroitement lié (le plus !) est le foie. N'oubliez pas que le foie affecte les reins, ce qui pousse de nombreuses personnes à compléter leurs reins en vain. Si le foie n'est pas en bon état, les reins ne le seront jamais !

Deuxièmement, si les poumons sont mauvais, les reins le seront également, mais dans une moindre mesure que le foie. Et les poumons affectent le schéma des reins et le schéma du foie de manière différente, le schéma des poumons est facile à être gros ou facile à être mince.

Le troisième est le cœur, qui, en médecine chinoise, englobe le système circulatoire de l'ensemble du corps, mais ne s'y limite pas. Les reins et le cœur sont étroitement liés et s'influencent mutuellement. Dans certains cas d'hypertension artérielle, la cause profonde se trouve dans les reins, ce que les médecins eux-mêmes ignorent. D'autre part, les problèmes circulatoires, tels que la viscosité élevée du sang, etc., sont finalement attribués à une insuffisance rénale.

En résumé, il n'y a pas de sentiment qu'il est difficile de compenser le rein, difficile de commencer, toujours manquer toutes sortes d'équilibre. C'est la raison pour laquelle des millions de personnes souffrent des reins, 99% des effets ne sont pas évidents, n'ont pas trouvé leurs propres raisons, et ne servent à rien. Mais les fabricants de la pilule di Huang à six arômes et les "experts" engagés disent facilement : un peu vaut mieux que rien.