Introduction：L'épaule gelée est une maladie courante dans les cliniques orthopédiques, parce qu'elle survient principalement chez les personnes âgées de plus de 50 ans, ce qui explique qu'on l'appelle communément "cinquante épaules". De nombreux patients découvrent une épaule gelée après avoir ressenti divers symptômes d'inconfort, mais ils pensent toujours que cette maladie peut se guérir d'elle-même et ne prêtent donc pas attention au traitement. Voici ce qu'il faut savoir !

I. Symptômes précoces de l'épaule gelée

Cette maladie se distingue par deux caractéristiques : d'une part, la douleur est extrêmement forte, quelle que soit la situation statique ou dynamique de la personne, elle s'accompagne d'une douleur continue, surtout la nuit, les patients souffrant d'une épaule gelée grave ressentent même une telle douleur qu'ils ne peuvent pas dormir pendant 24 heures, ce qui est très pénible. La deuxième caractéristique majeure est la limitation de la fonction des membres supérieurs à différents degrés, qui se manifeste principalement par la limitation des activités des membres supérieurs dans toutes les directions, comme se peigner, essuyer sa sueur, manger, s'habiller, insérer ses poches, et d'autres actions aussi simples ne peuvent pas être accomplies, et certains patients ne peuvent même pas s'occuper de leur propre vie.

L'épaule gelée ne survient pas soudainement, les patients ont souvent des antécédents d'épaule gelée ou les articulations de l'épaule sont soumises à différents degrés de blessures ou de contraintes telles que la traction, la collision, la torsion et la rotation, puis il y a l'attaque du vent, du froid, de l'humidité, mais aussi en partie en raison de troubles endocriniens pendant la ménopause.

II. L'épaule gelée nécessite-t-elle un traitement ?

Un diagnostic et un traitement précoces sont nécessaires. Tout d'abord, les patients souffrant d'épaule gelée ont tendance à se guérir eux-mêmes, mais ce n'est pas le cas de tout le monde, et, s'il s'agit d'un cas grave d'épaule gelée, il n'est pas possible de la guérir sans traitement, bien que l'on pense généralement que l'"épaule gelée" a tendance à se guérir elle-même, mais les symptômes ne sont pas toujours complètement soulagés, et certains des symptômes des patients sont lourds et persistants, et l'échec du traitement conservateur, ce qui affecte gravement le travail et la vie.

Conseils chaleureux : vous devez prêter attention au traitement précoce lorsque vous avez une épaule gelée. Lorsque l'épaule gelée est diagnostiquée à l'hôpital, les activités doivent être encouragées, en partant du principe qu'il ne faut pas causer de douleur à l'épaule, chaque jour doit adhérer à l'exercice péri-épaule, tel que tendre la main et toucher le haut autant que possible, mettre les deux mains sur le dos et essayer d'accrocher les doigts, etc. Bien entendu, l'essentiel est de se rendre à l'hôpital le plus rapidement possible pour recevoir un traitement.

Vais-je guérir tout seul si je souffre de l'épaule gelée ? Pourquoi l'épaule gelée survient-elle ?

L'épaule gelée est généralement présente chez les personnes d'âge moyen et plus âgées, autour de 50 ans, et est communément connue sous le nom de"Cinquante épaules".Le symptôme le plus typique après l'apparition de la maladie est une altération des mouvements de la main dans toutes les directions, c'est pourquoi on l'appelle aussi "maladie de la main"."L'épaule gelée".

En ce qui concerne l'étiologie, deun médecin formé à la médecine chinoiseDu point de vue de l'épaule, c'est parce qu'elle est froide ou agressée par le vent, le froid et l'humidité.un médecin formé à la médecine occidentaleLa présence d'un traumatisme ou l'absence de traumatisme à l'épaule est un élément important de l'évaluation.Causé par des tensions chroniques, des changements dégénératifs dans l'épaule。

Douleur à l'épaule, s'agit-il d'une épaule gelée ? Quelles sont ses caractéristiques ?

Dans les premiers stades de l'épaule gelée, la douleur augmente lorsque la main affectée est soulevée, abductée ou tournée pour toucher le dos, et les mouvements sont limités ;

Bien entendu, ce n'est pas le cas pour toutes les personnes souffrant d'épaule gelée. Certaines personnes ne ressentent qu'une douleur et une gêne ou ne sont gênées que par un mouvement particulier ;

Certaines d'entre elles ressemblent à des coups de couteau ou à des douleurs déchirantes ;

La douleur générale est souvent plus forte la nuit et affecte directement le sommeil, et vous vous réveillez fréquemment avec des douleurs ;

Dans les cas les plus graves, les personnes sont incapables de prendre soin d'elles-mêmes et sont dépendantes des autres.

Si vous présentez ces symptômes de douleur à l'épaule, vous devez être prudent, il s'agit probablement d'une épaule gelée. Si vous n'y arrivez pas, rendez-vous à l'hôpital pour consulter un médecin.

Résumé de certaines caractéristiques des observations cliniques du Dr Kong après avoir vu des patients souffrant du syndrome de l'épaule gelée.

De nombreux patients souffrant d'épaule gelée me disent souvent, lors de leurs consultations, queIl n'y a jamais eu de traumatisme.Cependant, la douleur est intense en un ou plusieurs endroits d'une ou des deux régions périarthritiques, et la localisation de la douleur est souvent fixe et immuable. Elle est souvent aggravée la nuit ou accompagnée d'une douleur irradiant directement vers l'avant-bras ou la main, qui peut être soulagée après s'être levée et avoir bougé.

Les zones fréquemment douloureuses ou les muscles affectés sont le deltoïde, le pectoral mineur, l'infra-épineux, le supra-épineux, le vaste latéral, le latissimus dorsi, le biceps et la bourse de la coiffe des rotateurs.Les points de pression se situent principalement au niveau des attaches os-tendon.或Sur les points sensibles des nerfs innervant ces muscles, on peut sentir à la palpation qu'ils sont striés et indurés.

En résumé, tous ces groupes musculaires font partie de l'appareil locomoteur.Innervation des racines nerveuses C5-8 et T1-2L'étendue de la douleur irradiée correspond également à l'étendue de l'innervation des branches antérieures de ces nerfs. Par conséquent.L'épaule gelée peut également être un type particulier de spondylose cervicale.。

L'épaule gelée guérira-t-elle d'elle-même ? L'épaule gelée guérira-t-elle d'elle-même ?

Je pense que de nombreuses personnes souffrant d'épaule gelée ont entendu dire que l'épaule gelée a tendance à se guérir d'elle-même et qu'elle s'améliorera d'elle-même, généralement au bout d'un an à un an et demi. Je ne nie pas que l'épaule gelée ait tendance à guérir d'elle-même, mais il y a certainement une possibilité de récurrence ou d'alternance d'épisodes.

Ma compréhension de l'épaule gelée se divise donc en deux parties :

1. apparition précoce : il y aEn cas de douleur aiguë, il peut être conseillé au patient de passer une radiographie du cou.L'objectif est d'améliorer la mobilité des articulations douloureuses de la colonne vertébrale cervicale.

2. stade tardif : la douleur peut ne pas être très prononcée et est principalement dysfonctionnelle, car à ce stade, la zone périapicale a subi des modifications.Dégénérescence fibreuse, adhérences, épaississement synovial, adhérences interbursalesIl peut être nécessaire de se concentrer sur la zone périapicale à ce moment-là. Libération des adhérences et exercices fonctionnels de rééducation.

Ainsi :Avec une épaule gelée, il est difficile de se soigner soi-même !Même s'il y a une tendance à la guérison spontanée, elle dure plus d'un an et la qualité de vie est presque réduite. Il n'est donc pas nécessaire d'attendre la guérison spontanée et il faut s'atteler activement à la rééducation.

résumés

Le problème de l'épaule gelée nécessite une meilleure prise en compte de la colonne cervicale dans le processus de diagnostic et de traitement. Si la douleur est causée par un problème au niveau de la colonne cervicale et un nerf pincé, on pense qu'il est impossible de la guérir.

Je suis le Dr Kung qui vous fait découvrir les sciences de la santé, ce n'est pas facile à coder, si vous êtes d'accord avec moi, aidez-nous à cliquer sur un like ou sur une préoccupation ; le partage est une vertu, le cadeau des roses, la main pour laisser un parfum ! Merci de m'avoir fait suivre !

Tout d'abord, il faut répondre à cette question par l'affirmative : l'épaule gelée peut se guérir d'elle-même si elle est diagnostiquée. D'une manière générale, l'épaule gelée, également appelée capsulite périarthritique, est une maladie qui peut se guérir d'elle-même et qui se divise généralement en trois phases : la phase de douleur, la phase de gel et la phase de guérison. Chaque personne a un type de corps différent, des conditions différentes et une évolution différente de la maladie. Certaines personnes ont un temps d'autoguérison d'environ six mois ou un an, mais d'autres peuvent prendre 2 à 3 ans.

Normalement, la capsule de l'articulation de l'épaule devrait être relativement lisse et souple, ce qui permet à l'articulation d'avoir une grande amplitude de mouvement.L'articulation de l'épaule est ainsi la plus souple du corps.! Cependant, des conditions inexpliquées peuvent entraîner des changements inflammatoires dans la capsule articulaire de l'ensemble de l'articulation de l'épaule, leDans les premiers stades de la maladie, également connus sous le nom de stade de la douleur, cette inflammation sera plus prononcéeLe patient se présente d'abord avec une douleur, qui entraîne une restriction de l'amplitude des mouvements.agglutinationtemps, la capsule articulaire est fortement adhérente, de sorte que l'articulation de l'épaule estChamp d'application de l'ensemble des activitésTout sera limité, et à ce stade, la patiente porte même un soutien-gorge,Il est difficile de s'essuyer le cul ou de soulever son pantalon.Sans parler des mouvements comme le brossage des cheveux qui nécessitent un mouvement plus important des épaules.La figure ci-dessous montre les changements de posture d'un patient typique présentant une adhérence totale de l'articulation de l'épaule lors de l'exécution de diverses manœuvres.。

Après la période d'adhérence, le patient entre lentement dans la période de récupération, c'est-à-dire la période d'auto-guérison, la douleur du patient disparaît lentement et l'angle de mouvement se rétablit lentement.Chez certains patients, bien que la douleur disparaisse, l'amplitude des mouvements est fortement limitée. C'est pourquoi le médecin intervient pour éviter les adhérences excessives et pour enseigner au patient des exercices de rééducation.。

Parce que ce processus est un peu comme le processus de congélation dans notre nature, les articulations limitent lentement les mouvements, c'est-à-dire le processus de congélation, et il y a ensuite un processus de récupération, que nous pouvons également appeler la période de décongélation. C'est ce qu'on appelle la période de dégel.Bursite périarticulaire de l'épauleÉgalement connu sous le nom deépaule geléeLa maladie n'a pas été identifiée en tant qu'agent causal et, dans le passé, notre expérience a montré que la maladie était plus fréquente chez les personnes âgées d'environ 50 ans, d'où son nom.50 épaules。

Alors pourquoi le Dr Shea commence-t-il son article en écrivantL'affirmation selon laquelle l'épaule gelée guérira d'elle-même si elle est diagnostiquéeplutôt que de parler de patients souffrant d'une épaule gelée ? En effet, dans la pratique clinique, les patients qui souffrent réellement d'épaule gelée et de capsulite périarthritique sont plutôt minoritaires. De nombreuses causes de douleurs à l'épaule ne sont pas des épaules gelées.

Honnêtement.épaule gelée和synoviteCes deux diagnostics ont été posés parAbus excessifL'un des diagnostics. Dans notre vie, nous pouvons faire l'expérience que si un ami a mal à l'épaule, nous dirons certainement qu'il ne s'agit pas d'une épaule gelée, n'est-ce pas ? Si un ami a mal au genou, tout le monde dira que ce n'est pas une synovite.

Toutes les douleurs d'épaule ne sont pas des épaules gelées !

Dans le passé, la connaissance de l'articulation de l'épaule est relativement superficielle, de nombreux médecins diront souvent aux patients que la douleur à l'épaule est une épaule gelée, et leur diront de secouer le bras, ce qui s'améliorera lentement, et il y a aussi une partie du patient qui secoue l'épaule après que le symptôme a diminué lentement, de sorte que le diagnostic de l'épaule gelée est devenu de plus en plus familier, ceux qui n'ont pas secoué les bons patients, au contraire, se sont noyés dans la foule.

Cependant, grâce à des recherches de plus en plus nombreuses sur l'articulation de l'épaule, il est désormais possible d'affirmer que la douleur à l'épaule a été étudiée de manière plus approfondie.L'accent est mis de plus en plus sur le traitement de la douleur à l'épaule. On ne suppose plus simplement que la douleur à l'épaule est une épaule gelée, et il arrive qu'un mauvais diagnostic soit posé et que l'on dise au patient de lancer l'épaule assez fort, ce qui peut causer des dommages, tels que des déchirures de la coiffe des rotateurs.. Voici quelques causes courantes de douleur à l'épaule pour vous donner un bref aperçu des problèmes qui peuvent être difficiles à guérir par vous-même s'ils sont les suivants.

Le syndrome du pincement de l'épaule est une cause fréquente de douleur à l'épaule.

L'articulation de l'épaule comporte des structures très importantes, l'une étant l'acromion et l'autre la grosse tubérosité de l'humérus, et au fur et à mesure de l'utilisation de l'articulation de l'épaule, de l'âge ou d'éléments congénitaux, etc.Possibilité de conflit entre l'acromion et la grosse tubérosité de l'humérusIl s'agit d'une cause très fréquente de douleur à l'épaule, diagnostiquéele syndrome de l'impingement de l'épaule, qui peut généralement être déterminé à l'aide de radiographiesSur le cliché radiographique, on peut voir les marques d'impaction telles que l'hyperplasie. Vous comprendrez mieux cela en regardant l'image ci-dessous, la marque rouge est l'hyperplasie et la marque jaune est l'acromion en forme de crochet. Les marques rouges correspondent aux excroissances osseuses et les marques jaunes à l'acromion en forme de crochet.Si le conflit n'est pas soulagé et s'aggrave, il existe un risque élevé de rupture de la coiffe des rotateurs, une structure importante située entre l'acromion et la grosse tubérosité. C'est pourquoi il n'est pas recommandé aux patients souffrant d'un syndrome de conflit de l'épaule de suivre une rééducation par décharge de l'épaule en position debout.

Regardons le film suivant, qui est grossièrement réalisé, mais qui vous permettra de mieux comprendre la maladie.

La prise en charge du syndrome de l'impingement de l'épaule, au début, peut consister à renforcer les muscles de l'épaule, à faire des exercices, à prendre des médicaments topiques pour contrôler les symptômes, à essayer de faire une injection intracapsulaire de l'articulation de l'épaule pour aider les patients à soulager la douleur, si le syndrome de l'impingement de l'épaule n'est pas pris en charge par le système de santé.Après un traitement conservateur, le patient n'obtient pas un bon soulagement des symptômes et peut avoir besoin d'une chirurgie arthroscopique de l'épaule pour retirer la partie crochue de l'acromion et résoudre complètement le conflit.。

Si vous avez peur de voir cela, vous devez comprendre qu'il s'agit d'uneQuestions structurellesCe problème peut également être dû à son impact sur les tissus mous qui entourent l'articulation de l'épaule, l'épine dorsale et l'épine dorsale.Provoque l'apparition d'adhérences légères chez le patient.Si ce problème structurel n'est pas pris en compte, le patient a peu de chances de guérir par lui-même et risque d'être de plus en plus malade.

Les ruptures de la coiffe des rotateurs sont également à l'origine de douleurs à l'épaule et d'une perte partielle de la fonction articulaire chez de nombreux patients.

Lorsque je vous ai parlé du syndrome de l'impaction de l'épaule, j'ai mentionné en passant la coiffe des rotateurs.Les coiffes des rotateurs sont également appelées coiffes des rotateurs.qui joue un rôle très important dans le mouvement de l'articulation de l'épaule. Il est principalement constitué de 4 tendons réunis, sur leComme les 4 doigts d'une main qui saisissent la tête humérale de l'articulation de l'épaule afin que la tête humérale puisse se déplacer dans toutes les directions.。

Cependant, l'utilisation prolongée de l'articulation traumatisée de l'épaule et le syndrome de l'impaction de l'épaule peuvent entraîner diverses causes de lésions du tendon.dégénérescence和l'usureLe patient aura unedouleur à l'épauleIl existe également une légère adhérence de l'épaule lorsqu'elle est secondaire à une inflammation aseptique de l'articulation de l'épaule, mais elle n'est pas induite comme le syndrome de l'impingement de l'épaule, ou bien elle n'est pas induite.Limite rarement l'amplitude des mouvements de l'ensemble de l'articulation.。

établir un diagnostic définitifles ruptures de la coiffe des rotateurs, qui nécessitent souvent une IRM de l'articulation de l'épauleLa coiffe des rotateurs étant une structure tendineuse, elle n'est généralement clairement visible qu'à l'IRM.Voici une image typique de la rétraction après une rupture massive de la coiffe des rotateurs.。

Si la coiffe des rotateurs est déchiréeElle est relativement petite et la perte de fonction articulaire du patient n'est pas particulièrement grave.Le processus peut être exécutéconserverTraitement. Et si la RMN révèle肩袖La déchirure est plus importante et laLa perte de fonctionnalité est également particulièrement visibleLe patient a été incapable d'effectuer des activités normales au niveau de l'articulation de l'épaule, ce qui a gravement affecté sa qualité de vie, et le patient a été incapable d'effectuer des activités au niveau de l'articulation de l'épaule.Le patient éprouve à nouveau le désir subjectif de résoudre le problème.L'image ci-dessous montre la rupture de la coiffe des rotateurs au microscope et l'imagerie après la suture, de sorte que la fonction du patient sera rétablie après une période de rééducation et d'exercice.

Comme vous pouvez le voir, une telle déchirure de la coiffe des rotateurs présente déjà une grande entaille.Il est pratiquement impossible de guérir de cette maladieMais il y a aussi des gens qui ont des ruptures de la coiffe des rotateurs mais qui ne présentent aucun symptôme. Mais il y a aussi des gens qui ont une déchirure de la coiffe des rotateurs mais qui ne présentent aucun symptôme, et cela arrive aussi, donc ce n'est pas une mauvaise idée.Il est important d'examiner la combinaison des symptômes, de l'examen et des souhaits subjectifs du patient pour déterminer si une intervention chirurgicale est nécessaire.。

Il existe de nombreuses autres causes de douleurs à l'épaule, telles que la tendinite du long biceps, la tendinite calcifiante du sus-épineux, la bursite sous-acromiale et bien d'autres, qui doivent être combinées à l'examen du patient ainsi qu'à l'examen auxiliaire correct et aux symptômes cliniques du patient en trois dimensions, afin d'aider le patient à poser un diagnostic relativement correct, et ce n'est qu'après cela que l'on peut déterminer l'étape suivante du plan de traitement. Ainsi, toutes les douleurs d'épaule ne sont pas des épaules gelées. Toutes les douleurs d'épaule ne peuvent pas être guéries en secouant l'épaule. Par exemple, dans le cas du syndrome de l'impaction de l'épaule, il est possible que la coiffe des rotateurs soit déchirée au cours de la secousse, ce qui est très fréquent dans la pratique clinique.

Comment puis-je me réadapter si l'on me diagnostique une épaule gelée ?

Lorsqu'un professionnel de la santé diagnostique une épaule gelée, la rééducation est souvent la forme de traitement la plus importante. La meilleure façon d'y parvenir est deIl s'agit d'un exercice de rééducation scientifique et systématique sous la direction d'un rééducateur professionnel ou d'un thérapeute en rééducation, et un programme personnalisé et sur mesure est la meilleure solution en fonction de la situation de chaque personne.La première étape consiste à s'assurer que le corps du patient n'est pas dans un état de délabrement. Mais à l'heure actuelle, de nombreux patients ne disposent pas d'un tel état, les méthodes d'exercices de rééducation simples et faciles suivantes vous sont présentées, chaque action est recommandée 5 à 15 fois pour un groupe, chaque jour pour adhérer à 2 à 3 groupes peut être. Si une certaine action induit une douleur évidente à l'épaule, arrêtez à temps.

résumés

Sachez que l'épaule gelée peut se guérir d'elle-même si elle est diagnostiquée. En cas d'épaule geléephase aiguëEn d'autres termes, lorsque la douleur est plus prononcée, vous pouvez vous aider à la contrôler grâce à des analgésiques non stéroïdiens oraux ou topiques, et vous pouvez également demander l'aide d'un professionnel de la santé pour procéder à des injections d'épaule par ultrasons, qui augmentent une petite quantité d'anesthésie ainsi que des injections d'hormones dans la cavité articulaire, pour aider à contrôler l'inflammation et à réduire la douleur. En cas d'épaule geléepériode de gelouconvalescenceDes exercices de rééducation systématique peuvent être utilisés pour vous aider à éviter les adhérences sévères de l'épaule, à préserver autant que possible la fonction de votre épaule et à raccourcir l'évolution de la maladie.

Cependant, la cause de la douleur à l'épaule n'est certainement pas uniquement l'épaule gelée, il existe de nombreux autres types de maladies qui peuvent entraîner des douleurs à l'épaule et des adhérences légères, et le traitement de la douleur à l'épaule est un autre moyen d'y remédier.Certaines autres affections sont difficiles à guérir par elles-mêmes et nécessitent l'intervention et l'aide d'un médecin.. Il est conseillé aux patients souffrant de douleurs à l'épaule de toujours consulter un professionnel.Médecin en médecine du sport ou chirurgien orthopédiqueSi vous avez d'autres doutes, vous pouvez laisser un message ci-dessous et nous pourrons en discuter ensemble.

Je suis Xie Xinhui, j'adhère au langage simple pour expliquer la connaissance complexe de la maladie, le mot code n'est pas facile, si vous êtes d'accord avec mon point de vue, s'il vous plaît aidez à pointer une préoccupation ou cliquez sur un like, si vous ou les membres de votre famille ont également des douleurs à l'épaule dans cette zone de trouble, s'il vous plaît transmettre cet article au besoin de leur it, merci !

Bonjour, je suis heureux de répondre à votre question. L'épaule gelée est une maladie qui se résorbe d'elle-même et, en fonction de la condition physique de l'individu, la gravité de la maladie varie et le temps de guérison varie également d'une personne à l'autre.

Bien que l'on dise que l'épaule gelée peut guérir d'elle-même, la douleur qui doit être endurée pendant le processus n'est pas quelque chose qui peut être toléré par les gens ordinaires.

En général, l'âge d'apparition de l'épaule gelée se situe autour de la cinquantaine, car à cet âge, les différentes fonctions du corps déclinent, le qi et le sang fonctionnent au ralenti, la maladie accumulée au fil des ans profite de la faiblesse pour se manifester, ce qui explique pourquoi tant de personnes disent : "Ma douleur à l'épaule ne dure qu'un mois, ce n'est pas grave, et le temps de guérison est sûrement rapide.

L'épaule gelée est principalement due à une contrainte chronique de longue durée, au vent extérieur, au froid et à l'humidité, ce qui entraîne une adhérence des tissus mous, une cicatrisation, un raccourcissement des tendons longs, un épaississement des tendons courts et une perte de l'étirement nécessaire, ce qui conduit inévitablement à une ischémie locale, à des douleurs et à une restriction des mouvements.

L'épaule gelée est donc une maladie chronique qui ne se développe pas du jour au lendemain.

Quant au temps nécessaire à la guérison de l'épaule gelée, il dépend toujours de la situation spécifique. Si l'affection est très légère, il suffit d'utiliser des moyens auxiliaires d'exercice, couplés à un entretien quotidien, d'éviter le froid, de réduire la quantité d'activité, ce qui raccourcit généralement le temps d'autoguérison.

Si les symptômes sont graves, la douleur intense et la mobilité très réduite, un traitement rapide s'impose. Par exemple, l'acupuncture, le traitement à l'aiguille avec conditionnement par moxibustion, les crèmes topiques locales pour chasser le froid et éliminer l'humidité, activer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, réchauffer les méridiens et les canaux, avec l'amélioration de la condition physique, il est encore possible de guérir.

Pourquoi l'épaule gelée peut-elle se guérir d'elle-même ? C'est parce que dans la cinquantaine ou la soixantaine, il y a un âge spécifique, comme une parabole, il y a des pics et des vallées, lorsque le corps a des problèmes, veut s'écarter de la voie normale, si à ce moment-là vous pouvez faire des ajustements, avec le conditionnement, faire attention à l'entretien, pour améliorer le corps, fondamentalement, il peut se guérir lui-même.

Bonjour ! L'épaule gelée, également appelée périarthrite, est une sorte d'inflammation aseptique des tissus autour de l'articulation de l'épaule, qui se manifeste principalement par des douleurs à l'épaule et un trouble du mouvement de l'articulation de l'épaule. Elle survient le plus souvent vers l'âge de 50 ans, ce qui explique qu'on l'appelle aussi "l'épaule des 50 ans", car à cet âge, le corps perd davantage de calcium, ce qui s'ajoute à la baisse du taux d'hormones ; il est donc facile de développer cette maladie, et le taux d'incidence chez les femmes est légèrement plus élevé que chez les hommes. L'incidence de l'épaule gelée est plus élevée chez les patients souffrant de spondylose cervicale, de diabète et d'hémiplégie.

L'épaule gelée est une maladie autolimitée qui a tendance à guérir d'elle-même. Au fil des mois, voire des années, l'inflammation peut progressivement disparaître et les symptômes peuvent être soulagés.

Épaule précongelée

La plupart des patients souffrent de douleurs à l'épaule, de froid, de gêne dans leurs activités. Certains patients souffrent de douleurs dans l'ensemble du membre supérieur, la douleur n'est pas fixe, surtout la nuit, la douleur est importante, souvent à cause de la douleur, ils ne peuvent pas dormir tranquillement.

Épaule gelée tardive

La manifestation est une adhérence de l'articulation de l'épaule, et la fonction d'activité est manifestement limitée, en particulier lorsque l'articulation de l'épaule est en abduction, il y a un phénomène typique de "portage de l'épaule". Les muscles de l'épaule sont raides et tendus, il y a un phénomène d'atrophie musculaire, et il y a une pression et une douleur évidentes autour de l'articulation de l'épaule.

Récupération d'une épaule gelée

En général, environ 7 à 12 mois après le début de la maladie, l'inflammation diminue progressivement, la douleur s'atténue, les adhérences de l'épaule se relâchent lentement et progressivement, et la mobilité s'accroît graduellement.

Bien que l'épaule gelée ait tendance à guérir d'elle-même, son évolution naturelle peut durer de six à trois ans, ce qui peut affecter les activités de la vie quotidienne telles que mettre et enlever les vêtements, se laver, se peigner, attacher les ceintures de pantalon, les ceintures, les corsets, utiliser le papier hygiénique, etc. C'est pourquoi, une fois diagnostiquée, cette maladie doit être traitée rapidement.

Alors, en dehors de l'hospitalisation pour des massages et de la prise d'analgésiques pour un soulagement temporaire de la douleur, comment les patients peuvent-ils soulager eux-mêmes leur douleur en faisant quelques exercices simples ?

1. le mouvement du pendule

Le patient se tient debout, le corps fléchi vers l'avant, le membre affecté complètement détendu, et la gravité du membre supérieur est utilisée pour simuler un pendule se balançant d'avant en arrière ou d'un côté à l'autre dans une fourchette indolore. Si le patient le tolère, des poids supplémentaires peuvent être tenus dans les mains.

2. formation à l'auto-extension

Différentes positions peuvent être utilisées pour obtenir l'effet de distraction de l'articulation de l'épaule restreinte.

3. les manœuvres d'escalade

Placer le membre atteint contre le mur en grimpant, le corps complètement appuyé contre le mur à 180° pendant 20 minutes.

4. tapoter le membre affecté

L'objectif est de séparer et de libérer les adhérences des tissus mous de l'épaule.

Bien que l'épaule gelée soit une maladie autoguérisseuse de bon pronostic, un traitement inapproprié peut aggraver la lésion, prolonger la durée de la maladie et entraîner un dysfonctionnement permanent. Si le traitement non chirurgical est inefficace, il est possible de recourir à un traitement chirurgical sous l'avis d'un médecin.

Les personnes normales doivent prêter attention aux points suivants pour prévenir l'épaule gelée :

1. la chaleur des épaules doit être bonne

Portez des vêtements supplémentaires pendant la saison froide et évitez l'exposition directe à l'air conditionné ainsi que les douches fraîches pendant l'été.

2. une mauvaise posture n'est pas souhaitable

Les travailleurs ambulatoires de longue durée doivent souvent se lever et se déplacer, et essayer de poser le coude sur la table lorsqu'ils utilisent l'ordinateur afin d'éviter d'être suspendus.

3. l'exercice quotidien est essentiel

Les exercices doivent se concentrer sur l'articulation de l'épaule et l'équilibre entre les articulations droite et gauche de l'épaule.

J'espère que les suggestions ci-dessus vous aideront à obtenir davantage d'informations sur la santé et que vous serez attentif à la mise au point des soins de santé !

Avant de répondre à cette question, je vais vous raconter un cas réel : il y a trois mois, la tante Wang a ajouté un gros petit-fils, heureux, qui joue tous les jours, mais depuis peu, le visage est triste, l'enfant n'est pas tenu, que se passe-t-il ? Il s'avère que la douleur à l'épaule droite de la vieille dame ne peut pas se tenir debout, le bras en arrière ou la douleur d'extension insupportable, la nuit toute la douleur de gonflement insupportable, affectant sérieusement le sommeil. L'épaule gelée !En fait, dans la médecine moderne, l'épaule gelée traditionnelle est divisée en une variété de troubles, tels que la tête longue du biceps, l'impaction de l'épaule, les lésions de la coiffe des rotateurs, etc.

D'après les symptômes et l'examen physique du vieil homme, le biceps longus est le plus probable. La vieille dame est venue me voir et je lui ai donné une ordonnance d'une valeur de 1 000 dollars :

1. le repos ! Repos ! Repos ! Au stade aigu, sans le traitement du repos, vous dépensez 10 000 yuans et vous ne pouvez pas guérir !

2. compresses froides en phase aiguë, médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens oraux tels que le celecoxib, le fenbendazole, etc.

3. Lorsque la douleur diminue, pratiquer l'acupression, les compresses chaudes, ne pas porter le poids de l'articulation de l'épaule (afin de prévenir l'adhérence de l'articulation de l'épaule), l'acupuncture, l'utilisation des micro-ondes, les ultrasons et d'autres instruments de traitement de la douleur. Les gens disent que l'épaule gelée se guérit d'elle-même, que quoi qu'il arrive elle se remettra d'elle-même, c'est de la foutaise, les livres disent généralement qu'elle se guérit d'elle-même jusqu'à un an, vous avez souffert pendant un an pour voir ?

Un cas bénin d'épaule gelée guérira avec du repos, n'oubliez pas ! Le repos, c'est aussi la guérison !!!

Les maladies autoguérissantes sont un concept vague. En fait, de nombreuses maladies reposent sur la capacité du corps à se guérir et à se rétablir, mais certaines maladies dépassent la capacité de notre corps à se guérir, ou ont déjà été dans la capacité de notre corps à se guérir, et encore et encore, elles se guérissent et se détruisent jusqu'à ce qu'elles dépassent cette capacité.

L'épaule gelée, au stade précoce de l'apparition de la maladie, s'il y a un repos approprié, des exercices de mouvement normal de l'articulation de l'épaule, la plupart peuvent disparaître d'eux-mêmes, mais à ce moment-là, il se peut que vous ne sachiez même pas qu'il s'agit d'une épaule gelée, vous ressentez simplement la douleur dans les activités de l'articulation de l'épaule.

J'ai rencontré une épaule gelée très sévère, la flexion de l'articulation de l'épaule, l'extension, l'abduction et d'autres directions multiples sont toutes limitées, la douleur est insupportable la nuit, ce type de patients à l'auto-guérison, fondamentalement impossible, le traitement peut être si vous rencontrez le médecin ne comprend pas la profondeur, la méthode n'est pas correctement sélectionnée, sont difficiles à récupérer.

Qu'est-ce que l'épaule gelée ?

Il existe de nombreuses causes de douleurs à l'épaule, telles que la tendinite de la coiffe des rotateurs, les déchirures de la coiffe des rotateurs, la tendinite calcifiante, la tendinite du biceps, l'arthrose acromio-claviculaire, la luxation antérieure de l'humérus et l'épaule gelée, également connue sous le nom d'épaule gelée et de capsulite adhésive de l'épaule.

L'épaule gelée est le symptôme principal d'une douleur généralisée dans l'épaule, d'une douleur sourde, d'une douleur à la pression, d'une limitation de l'activité multidirectionnelle. Elle survient généralement de manière unilatérale, chez les personnes âgées de 40 à 60 ans, le plus souvent parce que certains patients n'ont aucun moyen de bouger la douleur de la maladie, comme l'infarctus du myocarde, de sorte que les activités de l'articulation de l'épaule peuvent réduire la durée de la maladie de 6 mois à 2 ans.

Outre le soulagement de la douleur des groupes musculaires associés à la limitation des mouvements de l'épaule et la restauration de l'élasticité musculaire, il est également important d'aider l'articulation de l'épaule à effectuer des exercices dans l'amplitude normale des mouvements, de manière progressive, afin d'améliorer les symptômes plus rapidement et plus efficacement.

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La douleur au bras fait naturellement penser à l'épaule gelée, mais la douleur au bras est-elle identique à l'épaule gelée ? Mais la douleur au bras est-elle identique à l'épaule gelée ? L'"épaule gelée" est une "périarthrite de l'épaule", et selon ce nom, toute inflammation autour de l'articulation de l'épaule peut être appelée "épaule gelée". Ce nom n'est pas exact.

L'épaule gelée, également connue sous le nom d'"épaule glacée" ou de "cinquante épaules", est généralement reconnue comme une affection caractérisée par une douleur dans l'épaule. La douleur s'aggrave au fur et à mesure que la maladie progresse et peut prendre la forme d'une douleur "sourde" ou "lancinante". En plus de la douleur à l'épaule, la douleur s'étend parfois au cou ou au bras du même côté. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les mouvements de l'articulation de l'épaule sont limités. L'abduction, le soulèvement et la rotation interne et externe de l'épaule peuvent être limités. Après avoir souffert d'une "épaule gelée", l'articulation de l'épaule devient très sensible aux changements climatiques, et les patients pensent souvent qu'ils font partie des "rhumatismes et douleurs osseuses" des maladies dégénératives des personnes âgées, ce qui retarde le traitement d'une bonne partie de l'année.

Évolution de l'épaule gelée

Les principaux symptômes de l'épaule gelée sont la douleur à l'épaule, la réduction de l'amplitude des mouvements et l'altération de la mobilité. "L'épaule gelée peut être divisée en trois phases, et l'évolution de la maladie peut durer de neuf mois à deux ans. L'épaule gelée est généralement divisée en trois phases : douleur, raideur et récupération.

1) Périodes de douleur :

Au début de la maladie, l'épaule ressent une douleur et une raideur dues à l'inflammation, et la douleur ne disparaît pas même après un repos suffisant. L'abduction, l'extension ou la rotation externe de l'épaule (le mouvement de l'épaule lorsque la paume de la main touche le cou) seront les premières à être limitées, et le patient essaiera de minimiser le mouvement de l'épaule en raison de la douleur pendant cette période. Cette période dure environ un mois, mais peut aussi durer deux ou trois mois.

2) Période de rigidité :

L'inflammation des tissus provoque des adhérences à la capsule de l'épaule et aux tissus mous adjacents, et la raideur est la principale manifestation du mouvement de l'épaule pendant cette période. À ce stade, l'articulation de l'épaule est indolore au repos ou lors de petits mouvements, mais elle reste sensible lors de mouvements importants. Le muscle deltoïde de l'épaule peut s'atrophier. Cette phase dure environ six à neuf mois.

3) Période de récupération :

La douleur disparaît progressivement, l'adhérence de l'articulation de l'épaule est réduite et l'angle de mouvement de l'articulation de l'épaule se rétablit progressivement, mais la mobilité de l'épaule peut ne pas revenir complètement à la normale.

La particularité de l'épaule gelée est qu'il s'agit d'une maladie autolimitative, c'est-à-dire une maladie où la douleur disparaît d'elle-même sans traitement. Toutefois, même si la douleur disparaît tôt ou tard, cela ne signifie pas qu'elle peut être ignorée. L'objectif du traitement est de réduire la douleur, de raccourcir la durée de la maladie et de minimiser les séquelles telles que les troubles de la mobilité. Le traitement a un effet significatif sur le raccourcissement de l'évolution de la maladie et le maintien de l'amplitude de mouvement initiale de l'articulation de l'épaule.

Les causes de l'épaule gelée ne sont pas bien comprises par le corps médical. Un traumatisme de l'articulation de l'épaule, un effort prolongé, un manque d'exercice et une mauvaise posture peuvent provoquer une tension à long terme dans les muscles et les ligaments de l'épaule, augmentant ainsi le risque de développer une épaule gelée.

Ce n'est pas facile à écrire, alors accordez-moi un peu de crédit.

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Le Dr Liu parle des os et des tendons 🎑L'épaule gelée peut-elle se guérir d'elle-même 🎑

Lorsque le climat devient plus frais, c'est la saison de l'épaule gelée. Le nombre de patients souffrant d'épaule gelée dans les centres de soins ambulatoires est également beaucoup plus élevé. La plupart des patients ne prennent pas le problème au sérieux au début et ne se rendent à l'hôpital pour un examen et un traitement que lorsque la douleur s'aggrave progressivement et affecte même leur sommeil. L'épaule gelée peut-elle guérir d'elle-même ? Existe-t-il un bon moyen ? Voici quelques informations à ce sujet.

Qu'est-ce que l'épaule gelée ?

L'épaule gelée est un terme général désignant un groupe de maladies chroniques qui provoquent des douleurs et des dysfonctionnements au niveau de l'articulation de l'épaule en raison de lésions des tissus mous autour de l'articulation de l'épaule causées par diverses raisons. Elle comprend la tendovaginite du long chef du muscle biceps, la tendinite rostrale, la tendinite du supra-épineux, la bursite sous-acromiale, etc.Elle survient chez les femmes d'âge moyen, le plus souvent sur l'épaule gauche.

Facteurs de développement de l'épaule gelée

1) Les lésions chroniques de l'articulation de l'épaule, telles que le surmenage à long terme et les mauvaises postures, sont le principal facteur à l'origine de son apparition.

2) La dégénérescence des tissus mous autour de l'articulation de l'épaule est à l'origine du développement de la maladie avec l'âge. Les tissus environnants se blessent facilement et ne guérissent pas aisément.

3) Les traumatismes de l'articulation de l'épaule, tels que les fractures ou les luxations, provoquent des adhérences. De plus, certaines personnes doivent rester longtemps dans la même position, ce qui aggrave leur incidence.

4. les maladies autres que l'articulation de l'épaule qui peuvent causer des douleurs à l'épaule. Par exemple, la spondylose cervicale, la cholécystite et les maladies cardiaques. Il réduit considérablement l'activité de l'articulation de l'épaule.

Symptômes de l'épaule gelée

1. douleur à l'épaule. Il s'agit d'une affection qui apparaît dans toutes les classifications. Douleur chronique, généralement sans gravité, nettement plus forte la nuit, peur de se tourner vers le côté affecté.

2. restriction des mouvements de l'articulation de l'épaule. L'articulation de l'épaule est l'articulation la plus souple du corps humain, et elle peut être affectée dans toutes les directions après le début de la maladie. Les mouvements normaux sont sérieusement affectés et certaines activités de base ne peuvent être effectuées.

3. il existe des points de pression distincts, par exemple sur la face latérale supérieure de l'épaule dans le cas du syndrome de l'impaction de l'épaule et sur la face antérieure de l'épaule dans le cas de la tendinite du biceps à tête longue.

4) Les épaules craignent le froid. N'osez pas souffler sur les climatiseurs et les ventilateurs, et enfilez tôt des vêtements épais pour protéger les épaules.

5. l'évolution à long terme de la maladie est susceptible de provoquer des adhérences musculaires autour de l'articulation de l'épaule.

L'épaule gelée peut-elle guérir d'elle-même ?

La plupart des épaules gelées peuvent être guéries d'elles-mêmes sans médicaments, bien qu'un traitement inopportun soit susceptible d'entraîner des séquelles, telles qu'une limitation évidente des mouvements de l'articulation de l'épaule. L'épaule gelée doit donc être traitée activement.

Repos pour éviter d'endommager davantage l'articulation de l'épaule.2. Modalités physiothérapeutiques telles que les compresses chaudes localisées, la moxibustion, les ventouses, les lampes à cuire, etc.3. Médicaments anti-inflammatoires et analgésiques non stéroïdiens par voie orale.4. De nombreuses fermetures localisées sont efficaces, mais de nombreuses personnes sont préoccupées par les effets secondaires des aiguilles de fermeture.5. Dans les cas graves, une libération peut être effectuée sous anesthésie.6. Un point important à noter est de bouger l'articulation de l'épaule dans une large gamme d'activités à basse fréquence. Par exemple, grimper au mur avec les doigts, faire des tractions, etc.

En plus du traitement, vous devriez également faire un bon travail de prévention en semaine : 1. corriger la posture.2. ne pas faire de surmenage.3. faire attention à la chaleur de l'épaule.4. exercer activement le corps et les activités de l'articulation de l'épaule.5. traiter activement d'autres maladies qui causent des douleurs à l'épaule.

L'épaule gelée doit être traitée de manière agressive pour éviter les séquelles. J'espère que ces informations pourront aider tout le monde.

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En ce qui concerne l'épaule gelée, la plupart des gens ont encore une certaine compréhension, et selon le degré de la maladie, 30 pour cent de l'épaule gelée peut se guérir d'elle-même, cela signifie-t-il que l'épaule gelée est une maladie qui se guérit d'elle-même ?

Commençons par un aperçu général des épaules gelées

L'épaule gelée est une maladie de l'épaule qui se développe à la suite d'une exposition au vent et au froid, d'un manque d'exercice ou d'une lésion traumatique de l'épaule. Cette maladie est plus fréquente chez les personnes âgées d'environ 50 ans. La douleur est perceptible la nuit, au point de ne pas pouvoir dormir, et se manifeste principalement au niveau de l'épaule et de la partie supérieure du bras.

L'épaule gelée peut se guérir d'elle-même dans certaines conditions et est une maladie auto-guérisseuse. Les cas légers d'épaule gelée peuvent être traités par eux-mêmes en essayant les méthodes suivantes :

Massage localisé :Environ 4 fois par jour, environ 4 minutes par fois, la force ne doit pas être trop importante ; compresses chaudes locales : 3 fois par jour, 3 à 5 minutes par fois ; exercices d'agitation des mains : tous les jours, le matin et avant d'aller se coucher, on peut faire des exercices d'agitation des mains.

N'abandonnez pas vos activités simplement à cause de la douleur, car le principal problème de cette maladie est l'adhérence et la raideur des articulations causées par les stimuli inflammatoires. Il est donc important de continuer à faire de l'exercice même si vous avez mal. Si vous êtes inactif, votre fonction se détériorera et votre douleur s'aggravera, vous devez donc être actif. Cependant, il est impossible de prévoir le temps nécessaire à la guérison d'une épaule gelée naturelle, et il faut généralement plusieurs mois, voire deux ans, pour guérir.

L'épaule gelée peut guérir d'elle-même, mais cela ne signifie pas qu'elle ne nécessite pas de traitement.

Bien que certaines épaules gelées puissent être guéries d'elles-mêmes, il est toujours nécessaire de les traiter activement. Certaines personnes pensent qu'elles peuvent être guéries d'elles-mêmes et ne suivent donc pas de traitement. Avec le temps, l'adhérence et la raideur des articulations se développent, la fonction de l'articulation de l'épaule peut être perdue à 50 %, voire à 80 %, des activités, l'état de l'épaule gelée est grave et doit être traité par une chirurgie de libération ou une chirurgie de libération arthroscopique.