Lorsque le feu de foie est élevé, la première chose à faire est d'identifier s'il s'agit d'un feu de carence ou d'un feu solide, qui s'abaissent tous deux de manière différente.

Le feu de déficience du foie, également connu sous le nom d'"hyperactivité du yang du foie", est un symptôme de yin ne contrôlant pas le yang, et d'hyperactivité du yang du foie au sommet. Les symptômes cliniques tels que les maux de tête, les vertiges, les yeux sans vision ou la contraction du yin, la douleur et la faiblesse des lombaires et des genoux, la légèreté des pieds et la lourdeur de la tête, la peur et d'autres caractéristiques cliniques de la déficience du haut et du bas sont fréquents, la langue est rouge et la mousse est sèche et peu abondante.

La plupart du temps, en raison de troubles émotionnels, d'inquiétudes et de colère, les cinq volontés dépassent le feu extrême, de sorte que le feu du foie, ou une stimulation mentale soudaine, endommage le bois du foie, le feu à l'intérieur du corps, ou le corps ordinaire yang-sheng, facile à sentir la chaleur mal, la blessure interne du foie, le méridien du foie du feu, l'inflammation ascendante du méridien. Ou l'utilisation excessive de produits chauds, piquants et secs, qui peuvent transformer le feu en sécheresse et enflammer le méridien du foie.

Le feu solide du foie, également connu sous le nom de "feu du foie", est principalement causé par la stagnation du qi du foie, qui se transforme en feu avec le temps, et se manifeste par l'inversion du qi du méridien du foie et la montée du feu. Cliniquement, le méridien du foie passe par la partie de la tête, les yeux, les oreilles, les bobines de la performance de la chaleur solide interne comme les caractéristiques du feu solide commun de la pointe de la langue rouge, les yeux rouges, les maux de tête, les deux côtes distension et la douleur, facile à se fâcher, l'urine jaune courte, la langue rouge mousse jaune.

La plupart du temps, en raison de troubles émotionnels, d'inquiétudes et de colère, les cinq volontés dépassent le feu extrême, de sorte que le feu du foie, ou une stimulation mentale soudaine, endommage le bois du foie, le feu à l'intérieur du corps, ou le corps ordinaire yang-sheng, facile à sentir la chaleur mal, la blessure interne du foie, le méridien du foie du feu, l'inflammation ascendante du méridien. Ou l'utilisation excessive de produits chauds, piquants et secs, qui peuvent transformer le feu en sécheresse et enflammer le méridien du foie.

Le feu déficient doit être nettoyé et nourri, et le feu solide doit être nettoyé et abaissé ; il ne faut pas s'y tromper, sinon le feu ne disparaîtra pas.

Pour les personnes souffrant d'une déficience en feu, il convient de boire des ingrédients qui nourrissent le yin et dissipent la chaleur, tels que le gattilier, les araliacées, le ginseng nansha, le shengdi, le dendrobium, le chrysanthème blanc et la pivoine blanche.

Pour ceux qui ont un feu solide, boire des produits qui dissipent la chaleur et détoxifient, comme le chrysanthème blanc, la sépiole, le ver de terre, les fleurs de panax pseudoginseng, le ver de terre et les fleurs d'ancrage.

Cependant, il existe un autre type de feu du foie appelé "dépression du foie et stagnation du Qi", qui se caractérise par des soupirs fréquents, des douleurs thoraciques et hypocondriaques ou des douleurs en cascade. La cause de l'humidité du foie et de la stagnation du Qi est la dépression, la stimulation mentale ou des antécédents de traumatisme mental.

Dans ce cas, il ne suffit pas d'évacuer la chaleur et de réduire le feu, il est plus nécessaire de désintoxiquer le foie et de réguler le qi, en utilisant des tisanes médicinales facultatives telles que les fleurs d'écaille de tortue, l'acacia herbacé, l'acacia, le thé de fenugrec, la noix de jujube acide, la pieuvre, la rosée d'osmanthus et ainsi de suite.

Merci pour cette invitation. C'est une bonne question, et la question de la "santé du foie" est devenue un sujet national de santé. De nombreuses personnes ont des problèmes de "feu du foie", qui, en médecine chinoise, désigne un problème de régulation du qi et du sang internes du corps, et n'est pas une maladie grave. Comment boire de l'eau peut-elle rendre notre foie plus sain ? Soyez attentifs aux détails de la consommation d'eau et agissez de manière rationnelle. Buvons de l'eau pour aider notre foie à être heureux, et nous parlerons des choses agréables à faire pour maintenir notre santé pendant la saison froide.

Quelle eau boire pour le foie ?

L'eau la plus recommandée et la plus saine est l'eau plate. Bien qu'elle soit la moins chère, bien que son goût soit le plus pur, c'est l'eau la plus sûre, le corps réagit le moins possible à l'exclusion de l'eau, selon la quantité quotidienne d'eau qui peut promouvoir la santé du foie, du feu en plus de la sécheresse, augmenter le métabolisme du corps.

Ne sous-estimez pas le fait que l'eau bouillie, bien que simple, a une variété d'"effets physiologiques" sur le corps. Qu'il s'agisse de réguler la température corporelle, de favoriser le métabolisme ou d'agir comme solvant, en tant que nutriment de base, elle a de nombreux effets sur l'organisme.

• Protégez votre foie et buvez la bonne quantité d'eau :

Beaucoup de gens ont le problème de "ne pas boire assez d'eau", souvent ne pas boire assez, ne pas boire assez d'eau conduira facilement le corps à devenir "sec", ce qui augmentera le risque d'acné, de constipation et d'autres problèmes, le manque d'eau à long terme affectera même le métabolisme normal de votre foie.

La consommation quotidienne d'eau doit être comprise entre 1 500 et 1 700 ml. Par temps chaud, il est recommandé de boire jusqu'à 2 000 ml.

Que puis-je boire en plus de l'eau ?

• Thé léger :

De nombreuses personnes n'aiment pas l'eau blanche parce qu'elle n'a pas de goût. Si ce problème existe, il est recommandé de choisir de boire de l'eau de thé léger, comme le thé vert léger, Longjing, Iron Goddess of Mercy, Biluochun et d'autres boissons à base de thé sont des choix fiables ; puis le thé noir, le thé aux fleurs, sont de bons choix.

• Lait de soja :

Une bonne boisson à base de protéines végétales, à la saveur douce et à l'arrière-goût persistant, permet de reconstituer l'eau tout en apportant des nutriments. Bien entendu, il est recommandé de presser et de bouillir le lait de soja afin de réduire les risques inutiles pour la sécurité et de rétablir la santé du foie.

• Lait :

L'"or liquide" pur, à la fois de haute qualité et riche en protéines animales, mais contenant également suffisamment de calcium, peut être bu par tout le monde, les personnes intolérantes au lactose pouvant développer un petit nombre de fois la "sensation de boire du lait".

• Fruits et légumes frais dans l'eau :

Il y a une boisson qui est délicieuse, il y a une boisson qui est belle, il y a une boisson qui est très nutritive, et c'est la combinaison de fruits et légumes frais et d'eau pure, concombre, pamplemousse, fraises et autres fruits et légumes dans l'eau à boire, pour ajouter de la saveur et en même temps renforcer les nutriments, c'est vraiment quelque chose de bénéfique.

En outre, vous pouvez également boire de petites quantités de vos propres jus fraîchement pressés, de la soupe de prunes acides et d'autres boissons.

Pour protéger le foie, il est déconseillé d'en boire :

• Boissons sucrées assorties :

Les boissons sucrées sont la boisson préférée de nombreuses personnes, mais leur teneur en sucre est si élevée qu'elles se transforment facilement en graisse et sont stockées dans le foie, ce qui augmente le risque de problèmes tels que la stéatose hépatique, affecte la santé dentaire et accroît le risque d'obésité. Dans l'ensemble, cette boisson n'est pas recommandée.

• Diverses boissons :

Les boissons alcoolisées, qu'il s'agisse de bière, de liqueur ou de vins de fruits et d'autres boissons alcoolisées, contiennent une certaine quantité de substances alcoolisées qui, lorsqu'elles pénètrent dans l'organisme, causent des dommages irréversibles au foie et augmentent les risques de problèmes hépatiques tels que la stéatose hépatique alcoolique et la cirrhose.

Pour protéger le foie, nous devons être raisonnables et prudents dans le choix des boissons ; la boisson la plus sûre et la plus abordable doit être "l'eau bouillie chaude", qui peut réduire le feu du foie et favoriser la sécheresse ; si vous n'aimez pas boire de l'eau, vous pouvez également choisir des "boissons aromatisées" saines, mais en petites quantités et de manière rationnelle. Soucieux de la santé du foie, puissiez-vous boire l'essence de la santé.

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Que puis-je boire pour améliorer cet état lorsque mon foie est souvent en feu ?

Ascètes de la santé, parlons-en !

Le feu du foie n'est pas grave, mais c'est un signe que votre corps est dans une période de déclin, et les symptômes du feu du foie une fois qu'il est grave, il est facile d'apparaître : vertiges, grisaille, rougeur du visage et des oreilles, sécheresse de la bouche et de la langue et d'autres symptômes.

En particulier pour certaines personnes extrêmement irritables, le feu du foie est trop élevé, et même l'évanouissement, de sorte que nous devrions toujours maintenir leur propre tranquillité d'esprit.

Que pouvez-vous donc boire dans votre vie pour améliorer le feu de votre foie ?

Un : la tisane de chrysanthème.

Le thé de chrysanthème peut aider à nettoyer le foie et la vue, il y aura un certain effet de désintoxication de la chaleur, donc généralement parce que le feu du foie est plus exubérant, il y a des cas d'irritabilité, vous pouvez boire un peu de thé de chrysanthème pour améliorer.

L'arôme unique du thé de chrysanthème peut soulager efficacement la nervosité. Le thé de chrysanthème convient donc parfaitement comme thé de santé quotidien.

Deux : thé au citron.

L'eau citronnée est une bonne boisson, et boire plus d'eau peut accélérer le métabolisme, aider le corps à se débarrasser de certaines impuretés, améliorer la capacité de désintoxication du corps, et l'acidité du citron peut favoriser la production de bile, ce qui peut aider à la désintoxication.

Quelles sont les mauvaises habitudes de la vie qui peuvent conduire à un feu excessif du foie ?

1 : manger plus d'aliments transformés, les aliments complexes de la transformation moderne sont souvent additionnés d'un grand nombre de conservateurs, ce qui augmente sans aucun doute la pression de désintoxication du foie.

2 : Consommation excessive d'alcool, pour les mêmes raisons que ci-dessus, sachant que la capacité de désintoxication du foie est extrêmement limitée.

3 : mauvais sommeil, il faut savoir que le feu du foie, dans une large mesure, et l'insomnie ont un impact, pas assez de repos, la fonction hépatique sera affectée.

4 : le goût est trop lourd, le piment et les aliments épicés de ce type ne conviennent pas aux amis dont le foie est trop enflammé, il faut vivre avec des aliments raisonnables.

Les connaissances en matière de santé sont partagées en permanence et j'espère qu'elles vous seront utiles !

Le père de Yuan Qi veille parfois tard sur le feu de foie, je vais faire bouillir de la soupe d'herbe d'os de poulet pour lui donner d'aller au feu de foie, pour partager le Yuan Qi fait souvent bouillir de la soupe d'herbe d'os de poulet, boire après la bonne apparence !

Porc braisé Heng Li avec os de poulet aux herbes

Matériau :

Herbe d'os de poulet, pieds de poulet, Heng Li de porc (pancréas de porc), dattes au miel, Pericarpium Citri Reticulatae, gingembre, vin (pour éliminer l'odeur de poisson).

Pratique :

1. Trempage à l'eau chaude de l'osmonde de poulet

2. Porc Yokohama, découpé en gras

3. Blanchir la viande avec du gingembre et du vin

4. Faire bouillir tous les ingrédients pendant 1,5 heure

Un bol de soupe de poulet à l'os et à l'herbe, sucrée et enlevant le feu du foie, la page d'accueil de Yuan Qi a aussi un tutoriel vidéo, dépêchez-vous d'y jeter un coup d'œil.

Je suis Yuanqi ~ ~ adhère à la lumière de la santé 6 ans, de l'ancien "pot à pharmacie", à la fille Yuanqi d'aujourd'hui. Suivez-moi, ne marchez pas sur mes plates-bandes, et partagez avec vous les connaissances les plus pratiques et les plus utiles en matière d'alimentation saine !

Le feu du foie dans le régime alimentaire doit faire attention à un régime léger, adapté à la consommation d'aliments plats pour le foie, toniques, sanguins, sexuels, tels que les aliments "amers" qui sont l'ennemi naturel du feu, pour réduire le feu du foie, les aliments amers sont le melon amer, les légumes amers, le thé amer, etc.

Les thés qui conviennent sont les suivants

1) Thé à la rose et à la pivoine blanche

La rose peut réguler le qi du foie, favoriser la circulation sanguine et soulager la dépression, la pivoine blanche calme le foie et nourrit le yin, favorise le qi et élimine la contrariété, les personnes ayant un feu hépatique élevé peuvent réduire efficacement le feu en buvant ce thé.

2. le thé chrysanthème et menthe

Le chrysanthème a pour effet de calmer le foie et d'éclaircir les yeux, de soulager la chaleur et de nourrir le Yin, d'être bénéfique pour la tête et les yeux, et la menthe de soulager le foie et de résoudre les dépressions.

3, fleur d'argent thé de gardénia

Le chèvrefeuille dissipe la chaleur et désintoxique, refroidit le sang et réduit les inflammations, tandis que le gardénia calme et élimine les contrariétés, clarifie le foie et dissipe le feu.

Le feu du foie entraîne souvent une sécheresse de la bouche et une bouche amère, des maux de tête, des acouphènes et des insomnies, qui sont autant de symptômes induits par le feu du foie ; il n'est donc pas recommandé de prendre des médicaments pour résoudre ce problème. Les effets du régime alimentaire sont sains et bons.

Le régime alimentaire doit faire attention, éviter de manger des aliments chauds et épicés, certains fruits ne conviennent pas non plus, comme le longane, le longane mangé trop facilement à l'incendie, l'incendie du foie. Vous pouvez manger quelques poires correctement, les poires ont l'effet de favoriser la production de fluides et d'humidifier les intestins, vous pouvez en manger plus. En outre, vous pouvez manger plus de melon amer, le melon amer a pour effet de réduire le feu. Les personnes dont le feu du foie est élevé doivent éviter les gros poissons et la viande.

Les personnes dont le feu du foie est élevé peuvent tremper leurs pieds tous les soirs pour débloquer le sang et le Qi dans leur corps. Et veillez à boire plus d'eau !

Quels sont les dangers d'un foie chaud ?

Un feu excessif du foie rend les gens émotifs, irritables, les femmes sont sujettes à des irrégularités menstruelles, à des troubles, au gonflement et à la douleur des seins, et affecte même la fonction reproductrice.

En outre, lorsque le feu du foie offense l'estomac, il y a dépression du foie et insuffisance de la rate, et le bois du foie l'emporte sur la terre de la rate, ce qui entraîne des troubles de la rate et de l'estomac, un manque d'appétit, une bouche amère et une mauvaise haleine, des indigestions, de la constipation, des brûlures d'estomac, etc.

Il existe quatre symptômes d'un feu hépatique élevé :

1. l'insomnie

De nos jours, de nombreuses personnes souffrent d'insomnie. Les causes de l'insomnie sont diverses, et l'exubérance du feu du foie en fait partie. Selon la médecine chinoise, un feu du foie élevé entraîne une perte excessive de sang du foie, ce qui provoque l'insomnie. Si vous avez souvent du mal à dormir et si vous avez soif la nuit, il est probable que cela soit dû à un feu du foie élevé.

2. acouphènes

Les personnes ayant un feu du foie élevé peuvent également souffrir d'acouphènes, car un feu du foie élevé peut provoquer une attaque du feu et entraîner des acouphènes. En cas d'acouphènes, il convient de se demander s'ils sont dus à un feu du foie élevé.

Le visage est rouge et rouge, et il s'accompagne de symptômes tels que la sécheresse de la bouche et de la langue, et il est très irritable. Dans certains cas graves, il y a évanouissement et vomissement de sang.

4. sécheresse oculaire

Le foie est l'œil principal. Lorsque le feu du foie est fort, il entraîne l'apparition d'yeux secs, de paupières rouges et gonflées et, dans certains cas, de larmes lorsque le vent souffle. Il y aura beaucoup d'écoulements des yeux lorsque vous vous lèverez le matin, la qualité de votre sommeil sera mauvaise et vous grincerez des dents la nuit.

Comment réguler le feu du foie ? Les aliments suivants peuvent être placés sur la table

1) Aliments contenant du sélénium

Le sélénium complexé aux protéines peut détoxifier et désintoxiquer l'organisme. Par conséquent, les personnes qui sont souvent exposées à des travaux toxiques et nocifs doivent accorder une attention particulière à la supplémentation en sélénium.

Comment prendre un supplément de sélénium ? Les médicaments sont nocifs pour le corps humain, et un médecin non professionnel ne peut pas saisir la quantité de sélénium excessive qui est nocive pour le corps humain, mais ce n'est pas grave, nous pouvons nous supplémenter en sélénium à partir d'aliments, d'aliments contenant du sélénium : porc, bœuf et mouton, abats d'animaux, fruits de mer et ainsi de suite.

Cependant, il ne convient pas aux personnes qui ont un mauvais foie, il est préférable de choisir des cultures provenant de régions riches en sélénium en Chine, telles que : le thé enrichi en sélénium de Ziyang, le riz enrichi en sélénium, et ainsi de suite, peuvent constituer une supplémentation en sélénium, et le thé enrichi en sélénium de Ziyang provenant de régions enrichies en sélénium avec une teneur en sélénium 10 fois supérieure à celle des aliments ordinaires.

Quel thé Ziyang riche en sélénium, en Ankang riche en sélénium, boire de l'eau tous les jours pour en infuser un peu sur le chemin, vous pouvez aller à Xi'an voyager peut s'arrêter et le goûter !

2, 荸荠

Selon le Dictionnaire de la médecine traditionnelle chinoise, la châtaigne d'eau est douce, légèrement froide et non toxique. Elle a pour effet de réchauffer le milieu et de favoriser le qi, de dissiper la chaleur et d'ouvrir l'estomac, d'éliminer les aliments et de dégriser. Sur le plan clinique, il peut être utilisé pour soulager les symptômes de la fièvre et de la soif, de la toux due aux mucosités, des maux de gorge, etc. La fièvre après que la chaleur résiduelle n'est pas nettoyée, la soif, les plaies de la bouche et de la langue, la sécheresse de l'urine et le feu jaune du foie conviennent parfaitement à la consommation.

3. la soupe de haricots mungo

La soupe de haricots mungo est un bon désaltérant pour l'été, les haricots mungo peuvent détoxifier, réduire le cholestérol, aller au feu du foie, les haricots mungo dans la soupe dans la boisson, a un très bon effet de dégagement de la chaleur.Il peut également détoxifier et nourrir la peau, ce que les femmes préfèrent en été.。

4. aliments "amers

Il s'agit principalement du melon amer, des amandes, des légumes verts amers et du céleri, qui peuvent soulager la chaleur et éliminer la fatigue.

Le safran, treize pilules pour le foie, baies de chrysanthème, baies de loup, graines de casse, thé, jour après jour, le feu du foie sera en baisse.