La prévalence du diabète en Chine a explosé au cours des dernières décennies : elle est passée de 0,67 % dans les années 1980 à 11,6 % en 2010, soit une multiplication par 17 ! En seulement 30 ans.Pourquoi les Chinois sont-ils devenus si enclins au diabète ?

Prenons le gène de la "paille".Venez prendre un grand repas.

Les Chinois ont le gène de l'épargne, après être passés de la frugalité au luxe, ils sont plus enclins à l'obésité et au diabète !

Par sauver les gènes, j'entendsLorsqu'une personne mange des paillettes, certains gènes du corps maximisent l'absorption des nutriments.

Après la réforme et l'ouverture, le fait de bien manger, l'activité a diminué, et les gens ont adopté un mode de vie où ils sont souvent assis sans faire d'exercice. Les gens ont commencé à "Manger ouvertement, faire la grasse matinée, sortir et compter sur la voiture."Le manque de consommation adéquate de nutriments entraîne une perte de poids.suralimentation。

La nourriture devient de plus en plus fine

Le régime alimentaire traditionnel chinois est basé sur les cinq céréales. Il y a à peine trente ans, la plupart d'entre nous mangeaient encore du riz brun, qui n'avait pas subi de transformation profonde.

Cependant, depuis la réforme et l'ouverture, nous mangeons des céréales de plus en plus fines, et maintenant le riz blanc raffiné et les nouilles sont nos choix habituels.Le riz et les nouilles raffinés ne contiennent pratiquement pas de fibres ; lorsqu'ils sont ingérés, ils sont rapidement digérés et décomposés par le métabolisme, ce qui entraîne une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang.。

但l'activité diminue, le glucose absorbé ne peut pas être consommé immédiatement.L'insuline active ne peut stocker que le glucose excédentaire, mais si nous ne pouvons pas toujours brûler les calories que nous consommons chaque jour, cela crée un manque relatif de sécrétion d'insuline, et les niveaux de glucose dans le sang deviennent de plus en plus élevés.Le corps peut devenir diabétique s'il reste longtemps dans cet état.

Comment lutter contre le diabète ?

1.Ne prenez pas le gène pour manger de l'ivraie et de la viande.

Pourquoi les personnes sont-elles de plus en plus sujettes au diabète de nos jours ? C'est toujours à cause de l'alimentation !

Pour ne plus souffrir de maladies chroniques, commencez dès maintenant à apprendre de nos vieux ancêtres !"A base de céréales, moins d'huile, moins de sel, manger huit, travailler dur".il n'est peut-être pas trop tard !

mélanger et assortir grossièrement et finementSi vous aimez les nouilles, ajoutez au riz blanc des haricots mélangés (haricots rouges, haricots verts, haricots rouges, petits pois, etc.) et des céréales mélangées (riz brun, riz d'orge, maïs concassé, avoine, etc.), et si vous aimez les nouilles, ajoutez à la farine blanche raffinée de la semoule de maïs, de la farine de soja et de la farine de pommes de terre violettes.

2.Le muscle est un hypoglycémiant naturel

Wang Longde, académicien de l'Académie chinoise d'ingénierie, a déclaré dans l'émission "open talk" de la chaîne CCTV que la principale raison du vieillissement humain est la perte musculaire. Vous voyez le vieil homme trembler, ses muscles ne peuvent pas tenir, les fibres musculaires sont nées avec combien de bandes, chaque personne avec combien de bandes, c'est fixe.

Puis, à partir de la trentaine, si vous ne développez pas délibérément vos muscles, vous les perdez d'année en année et très rapidement.À 75 ans, combien de muscles vous reste-t-il ? 50 %. La moitié a disparu.

C'est pourquoi les exercices, en particulier les exercices de mise en charge, sont le meilleur moyen de préserver ses muscles. Beaucoup de camarades pensent à la salle de sport lorsqu'ils disent cela, alors faut-il nécessairement aller à la salle de sport ? Non.Nous pouvons faire de l'exercice à tout moment et en tout lieu.。

3.Il n'existe pas d'aliment unique qui réduise réellement le taux de sucre !

Honnêtement, il n'y a pas un seul aliment qui soit hypoglycémiant, et tous les aliments qui entrent dans votre estomac...Ils sont tous digérés et absorbés, ce qui entraîne une augmentation du taux de sucre dans le sang, mais plus ou moins rapidement.。

Ne vous contentez donc pas d'un seul aliment à un repas, même s'il est considéré comme bas dans l'index glycémique.Combiner la viande et les légumes, secs et minces, épais et minces.Ne vous privez pas et ne vous contentez pas d'un nombre total de calories élevé.

4.Peur de prendre du poids et du tour de taille en même temps

Qu'est-ce qui change dans les cinq étapes de la vie d'un homme après l'obtention de son diplôme, de 2, 4, 8 ans après l'obtention de son diplôme à 10 ans et plus après l'obtention de son diplôme ? Outre le fait de perdre de plus en plus de cheveux, c'est le tour de taille qui devient de plus en plus important. Combien de camarades de classe présents à la réunion d'anciens élèves contrôlent-ils vraiment bien leur tour de taille ? Très peu ! C'est le moment de vous rappeler quePlus le tour de taille est important, plus les complications chroniques sont élevées et plus l'espérance de vie est courte.

L'augmentation du poids corporel et du tour de taille entraîne non seulement le diabète, mais aussi l'hypertension, la dyslipidémie, les maladies coronariennes et d'autres risques extrêmement élevés. C'est pourquoiLe contrôle du tour de taille commence aujourd'hui avec un maximum de 85 cm pour les hommes et de 80 cm pour les femmes.

5.Prévention et traitement Se souvenir d'une chanson à numéros

Le diabète n'est pas une maladie isolée ; les patients souffrent souvent d'hypertension, de dyslipidémie, d'hyperuricémie, d'hyperlipidémie, etc. et le syndrome métabolique doit être considéré comme un tout. Le syndrome métabolique est typiquement une "maladie des mauvaises habitudes" et le traitement doit commencer par un changement d'habitudes. Il ne faut pas l'oublier :

Une croyance :Rompre avec l'obésité ;

Deux éléments :Pas une bouchée de plus, pas un pas de plus ;

Trois non-taches :On ne fume pas, on ne boit pas, on ne se couche pas tard ;

Quatre chèques :Vérifiez régulièrement votre poids, votre tension artérielle, votre glycémie et vos lipides sanguins ;

Cinq ou six mois :La perte de poids n'est pas une solution miracle, il suffit de perdre un ou deux kilos par mois pour obtenir des résultats au bout de cinq ou six mois ;

Sept ou huit minutes pleines :Le régime alimentaire doit être "totalement contrôlé, structurellement ajusté, l'ordre des repas doit être inversé", c'est-à-dire que chaque repas ne doit être pris que pendant sept ou huit minutes, principalement végétarien, tout en assurant une nutrition équilibrée ; les repas doivent être composés de légumes verts, puis d'un aliment de base, et de viande lorsqu'ils sont complets.

Si vous ne voulez pas tomber malade, voici quelques-unes des mesures préventives que vous devez garder à l'esprit.

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Le diabète sucré est un syndrome constitué d'une série de troubles métaboliques du sucre, des protéines, des graisses, de l'eau et des électrolytes déclenchés par divers facteurs tels que les effets génétiques et environnementaux sur l'organisme entraînant une hypoplasie des îlots pancréatiques et/ou une insuffisance d'insuline, etc. Cliniquement, le diabète sucré se manifeste principalement par une hyperglycémie, qui peut entraîner des dommages chroniques, un dysfonctionnement et une défaillance de divers organes.

Avec le développement de l'économie sociale, l'amélioration du niveau de vie de la population, le changement de mode de vie et le vieillissement de la population, l'incidence du diabète sucré a augmenté de manière significative dans le monde et est devenue la quatrième cause de mortalité après les maladies cardiovasculaires, les maladies cérébrovasculaires et le cancer. En 2010, des recherches menées en Chine ont également montré que la prévalence du diabète et du prédiabète chez les personnes âgées de plus de 20 ans atteignait respectivement 9,7 % et 15,5 %. Le diabète est donc devenu un grave problème de santé publique dans le monde et en Chine.

Les cas typiques peuvent présenter des symptômes tels que la polyurie, la polydipsie, la polyphagie et l'émaciation, c'est-à-dire "trois de plus et un de moins".

Le diabète peut entraîner des complications microvasculaires conduisant à des lésions rénales et oculaires, et les diabétiques présentent un risque nettement plus élevé de maladies macrovasculaires comorbides (hypertension, maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral).

Le diabète sucré peut être divisé en quatre catégories : le type 1, le type 2, d'autres types particuliers et le diabète gestationnel, le type le plus courant étant le diabète sucré de type 2. Les critères diagnostiques du diabète sucré sont les suivants : symptômes de diabète sucré, glycémie à jeun ≥ 7,0 mmol/l, ou glycémie à 2 heures ≥ 11,1 mmol/l lors d'une épreuve d'hyperglycémie provoquée par voie orale, ou glycémie aléatoire ≥ 11,1 mmol/l. En l'absence de symptômes clairs d'hyperglycémie, il convient de confirmer ce diagnostic par des tests répétés. Il convient de noter que c'est la valeur de la glycémie veineuse, et non la valeur de la glycémie au doigt mesurée par un lecteur de glycémie rapide, qui doit être prise en compte pour confirmer le diagnostic de diabète.

Le prédiabète est un état intermédiaire entre le diabète et la normoglycémie et constitue un signe avant-coureur du diabète. Plus précisément, il s'agit d'un état dans lequel la glycémie à 2 heures est comprise entre 7,8 mmol/L et 11,1 mmol/L lors d'un test de tolérance au glucose par voie orale (c'est-à-dire une intolérance au glucose), ou dans lequel la glycémie à jeun est comprise entre 6,1 mmol/L et 7,0 mmol/L (c'est-à-dire une intolérance à la glycémie à jeun). Les personnes qui sont déjà pré-diabétiques ont un risque élevé de développer un diabète de type 2 et un risque nettement plus élevé de maladies cardiovasculaires, telles que l'hypertension et les maladies coronariennes. Toutefois, il est possible d'empêcher les personnes en phase de prédiabète de développer un diabète en intervenant sur leur mode de vie, par exemple en modifiant leur régime alimentaire et en augmentant leur activité physique. Certaines personnes en phase prédiabétique peuvent même être en mesure de normaliser leur taux de glycémie.

En cas de diagnostic de prédiabète, des interventions telles que le régime alimentaire et l'exercice physique doivent être activement mises en œuvre. Plus précisément : (1) Changer les mauvaises habitudes alimentaires, manger moins de boissons, de frites et d'autres aliments riches en calories, contrôler la consommation d'huile, de viande et d'aliments de base, et manger plus de légumes verts. (2) Faire de l'exercice avec modération et augmenter progressivement la quantité d'activité en fonction de la tolérance individuelle. (3) Traiter activement l'hypertension et l'hyperlipidémie. (4) Veiller à la surveillance de la glycémie et revoir régulièrement le test de tolérance au glucose. Si le régime alimentaire et l'exercice physique sont inefficaces, choisissez des médicaments appropriés pour le traitement, sous la supervision d'un médecin si nécessaire. La recherche montre que, grâce à un régime alimentaire, à de l'exercice physique et à d'autres interventions raisonnables et opportunes chez les prédiabétiques, certains patients peuvent retarder ou éviter l'apparition du diabète.

Les causes du diabète ne sont pas encore totalement expliquées, mais elles sont complexes, des facteurs génétiques et environnementaux jouant un rôle. Les causes des différents types de diabète varient, et même au sein d'un même type, il existe une hétérogénéité. En général, des facteurs génétiques et environnementaux sont impliqués dans le développement du diabète.

L'insuline est synthétisée et sécrétée par les cellules des îlots de Langerhans du pancréas, atteint les cellules cibles dans divers tissus et organes du corps par la circulation sanguine, se lie à des récepteurs spécifiques pour exercer ses effets uniques et participer au métabolisme des substances dans les cellules, et toute anomalie dans ce processus peut entraîner le développement d'un diabète sucré.

L'évolution naturelle du diabète sucré, quel qu'en soit le facteur étiologique, comporte plusieurs étapes : depuis l'apparition initiale des changements physiopathologiques liés au diabète, tels que la présence d'anticorps auto-immuns, la résistance à l'insuline, les anomalies des cellules bêta du pancréas, etc. Lentement, au fur et à mesure que la maladie progresse, une altération de la régulation du glucose (IGR) se développe, y compris une altération de la médiation de la glycémie à jeun (IFG) et une altération de la tolérance au glucose (IGT), qui peuvent être présentes séparément ou en combinaison ; l'IGR représente un état métabolique intermédiaire entre l'homéostasie normale du glucose et l'hyperglycémie diabétique, et au fur et à mesure que cet état métabolique anormal se développe, il finit par conduire au diabète sucré.

Il est donc important d'intervenir le plus tôt possible dès que des anomalies de la glycémie sont détectées afin d'éviter une aggravation de la maladie.

Créateur original Feng Li Médecin en chef Nutritionniste clinique spécialisé dans l'alimentation et la nutrition de populations particulières telles que les femmes enceintes, les nourrissons, les enfants et les adolescents, ainsi que les personnes âgées. Traitement nutritionnel du diabète, de l'hypertension, de la dyslipidémie, de la goutte, de l'ostéoporose, de l'obésité et d'autres groupes de patients chroniques.

Il n'y a pas de cause médicale claire au diabète, mais une série de facteurs tels que les grands froids, les virus, les habitudes alimentaires, l'âge, l'obésité et les antécédents familiaux de diabète peuvent le déclencher.Ci-dessous, "ask the doctor" vous fournira une introduction détaillée.

Pourquoi le diabète apparaît-il ?

La cause du diabète n'est pas encore totalement comprise sur le plan médical. Cependant, les études cliniques s'accordent à dire que le diabète sucré est un syndrome global avec de multiples facteurs étiologiques. Les différents types de diabète sucré ont des facteurs étiologiques différents.

(1) Facteurs prédisposant au diabète de type I

Il existe plusieurs facteurs prédisposant au développement du diabète de type I. Les personnes atteintes de diabète de type I héritent généralement des facteurs de risque de la maladie de leurs parents, mais la période de latence pour le développement du diabète de type I peut être de plusieurs années, et certaines personnes peuvent même ne pas développer la maladie. Les facteurs suivants peuvent déclencher le diabète de type I.

• Le diabète de type I est plus fréquent en hiver et dans les régions où le froid est intense.
  

• Les virus, dont certains agissent sur des personnes ordinaires sans réaction, peuvent induire un diabète de type I lorsqu'ils agissent sur un patient diabétique latent.
  

• Les habitudes alimentaires précoces, l'allaitement maternel pendant la petite enfance et le début de l'alimentation solide plus tard dans la vie sont moins susceptibles de prédisposer au diabète de type I.

(2) Facteurs prédisposant à l'apparition du diabète sucré de type II

Le diabète de type II est héréditaire et lié à l'environnement. Le diabète de type II est probablement dû à une combinaison de facteurs génétiques et de facteurs liés au mode de vie.

Les causes du diabète de type II sont les suivantes

• L'âge ;
  

• L'obésité ;
  

• Antécédents familiaux de diabète ;
  

• Antécédents de diabète gestationnel ;
  

• Diminution de la tolérance au glucose ;
  

• Le manque d'exercice et les facteurs raciaux.
  

Des études ont montré que l'obésité féminine entraîne un risque plus élevé de diabète gestationnel et que les femmes atteintes de diabète gestationnel ont 35 à 60 % de chances de développer un diabète de type II au cours des 10 à 20 années suivantes.

Symptômes d'inconfort causés par le diabète

Si vous souffrez de diabète, cela peut entraîner certains des symptômes inconfortables suivants :

• Boire plus, manger plus et uriner plus ;
  

• Perte de poids ;
  

• Facilement fatigué ;
  

• Vision trouble ;
  

• Fourmillements ou engourdissements dans les extrémités ;
  

• Peau sèche ;
  

• Les plaies sont difficiles à cicatriser ;
  

• Susceptibilité aux maladies infectieuses ;
  

• Des nausées, des vomissements, des douleurs d'estomac ou d'autres symptômes peuvent apparaître soudainement chez les personnes atteintes de diabète de type 1.
  

Comment prévenir le diabète

• Maintenir une glycémie normale ;
  

• Maintenir un poids normal ;
  

• Maintenir une tension artérielle saine ;
  

• Maintenir un taux de cholestérol normal ;
  

• Arrêt du tabac ;
  

• Exercer plus ;
  

• Se faire vacciner contre la grippe chaque année.
  

Conseils : Diversifiez votre alimentation quotidienne et maintenez un profil nutritionnel équilibré pour éviter la suralimentation qui augmente le risque de diabète.

Le contenu ci-dessus a été compilé par "ask the doctor". Si vous souhaitez obtenir des informations plus fiables et plus intéressantes sur la santé, n'hésitez pas à nous contacter !

De nombreuses personnes sont très curieuses de savoir quelles sont les causes exactes du diabète. C'est une question à laquelle vous pouvez répondre simplement en lisant ce qui suit.

Comment le diabète se développe-t-il ?

I. Causée par une diminution de l'insuline

La plupart des causes du diabète sont dues à la diminution de l'insuline dans l'organisme du patient, ce qui empêche l'insuline de fonctionner correctement et entraîne des lésions anormales dans l'organisme. En général, la diminution de l'insuline dans notre corps et la destruction anormale des cellules des îlots pancréatiques conduisent à une sécrétion insuffisante d'insuline dans le corps ainsi qu'à un facteur de résistance de certaines insulines, ce qui conduit à une sécrétion insuffisante progressive.

II. causés par des maladies endocriniennes

Certaines maladies endocriniennes peuvent conduire indirectement au diabète, ces maladies endocriniennes peuvent causer le diabète, peut être en raison des maladies endocriniennes du corps conduisant à des troubles métaboliques dans certains organes et formés, mais aussi en raison d'autres maladies endocriniennes du corps impliquées dans les îlots pancréatiques, résultant dans le manque d'îlots pancréatiques pour causer le diabète. Certains patients peuvent également souffrir de maladies endocriniennes qui entraînent une augmentation rapide de la glycémie, ou de troubles hormonaux causés par des raisons endocriniennes, de sorte que le corps, en raison des troubles hormonaux, maintient un état de glycémie élevée, ce qui, à long terme, conduit au diabète.

III. causée par des infections virales

Cliniquement, certains patients peuvent souffrir de lésions des cellules des îlots de Langerhans dues à des virus épidémiques, et dans le processus d'infection virale d'autres organes, nos cellules des îlots de Langerhans sont également endommagées dans une certaine mesure, ce qui conduit à l'émergence du diabète sucré.

IV. les facteurs génétiques

La plupart des gens admettent aujourd'hui que le diabète est une maladie héréditaire. Un certain nombre d'études liées à la génétique ont également montré qu'il existe une différence significative dans l'incidence du diabète entre les parents généalogiques et non généalogiques, les parents généalogiques étant cinq fois plus susceptibles d'être atteints de diabète que les parents non généalogiques. L'importance des facteurs génétiques dans le diabète sucré est d'environ 50 % pour le diabète sucré de type I et de plus de 90 % pour le diabète sucré de type II, de sorte que, dans des circonstances normales, les facteurs génétiques à l'origine du diabète sucré de type II sont considérablement plus élevés que ceux qui sont à l'origine du diabète sucré de type I.

V. Diabète induit par la grossesse

Les recherches actuelles ont montré qu'il existe une corrélation entre le nombre de grossesses et le développement du diabète sucré, en particulier les grossesses multiples, qui sont plus susceptibles d'affaiblir les facteurs génétiques et donc d'induire un diabète sucré. De nombreuses patientes développent un diabète gestationnel après la grossesse, principalement parce qu'après la grossesse, les modifications de la progestérone dans le corps de la femme enceinte peuvent affecter l'insuffisance relative de la sécrétion d'insuline, provoquant ainsi un diabète.

VI. diabète d'origine médicamenteuse

Le diabète pharmacogénétique fait généralement référence à la fonction anormale des cellules β du pancréas causée par des produits chimiques ou des médicaments, entraînant une sécrétion insuffisante d'insuline dans l'organisme, ou une sensibilité réduite des cellules cibles à l'insuline, ce qui provoque des troubles du métabolisme du glucose, des protéines et des graisses dans l'organisme, donnant lieu à une sorte de diabète secondaire standardisé pour les patients diabétiques. Par exemple, il existe des médicaments antitumoraux et des médicaments à base d'hormone adrénocorticotrope, qui peuvent entraîner une augmentation de la glycémie ou affecter la fonction de sécrétion des îlots pancréatiques, déclenchant ainsi un diabète sucré.

Les éléments à surveiller en cas de diabète

Tout d'abord, les patients diabétiques doivent suivre les conseils du médecin, appliquer strictement et sérieusement le régime alimentaire des patients diabétiques. En général, le régime alimentaire des patients diabétiques occupe une place fondamentale dans toutes les méthodes de réduction de la glycémie. L'efficacité du contrôle alimentaire peut avoir une incidence directe sur le contrôle de la glycémie du patient.

Deuxièmement, les patients diabétiques doivent toujours prêter attention à la surveillance de la glycémie dans la vie quotidienne, essayer de faire en sorte que la situation du contrôle de la glycémie se passe bien, afin de pouvoir juger correctement de l'ajustement du prochain programme d'abaissement de la glycémie.

Enfin, il est important que les diabétiques fassent l'objet d'un dépistage régulier des complications chroniques liées au diabète, et une intervention active aux premiers stades des complications peut ralentir efficacement la progression de ces dernières.。

J'ai déjà répondu à de nombreuses questions sur le diabète, alors cette fois-ci, je vais l'aborder sous un angle différent.

Dans quelles conditions la glycémie peut-elle être élevée ?

1, la consommation de sucre, de riz, de nouilles et d'autres aliments sucrés entraîne une élévation du taux de sucre dans le sang.

1.1, la glycémie augmente évidemment lorsque l'on consomme du sucre, mais elle se normalise rapidement. Normalement, une glycémie élevée stimule la sécrétion d'insuline, qui est ensuite transmise au foie pour synthétiser le glycogène et aux récepteurs d'insuline à la surface des cellules pour le transporter à l'intérieur des cellules afin de synthétiser le myoglycogène, de le décomposer et de l'utiliser comme source d'énergie, ou de le stocker sous forme de cholestérol.

1,2 et beaucoup de sucre pendant une courte période.

L'insuline continue à être produite, mais la production ne peut pas suivre la production constante de sucre dans le sang, qui augmente, et l'excès de sucre est alors excrété par l'urine. Dès que l'on cesse de manger du sucre, l'insuline continue à être produite et la glycémie se rétablit progressivement.

1.3, par jour, excès de sucre à chaque repas.

Le taux de sucre dans le sang augmente comme une vague, et à chaque fois, le pancréas agit comme une entreprise de messagerie, envoyant constamment de l'insuline pour transporter le sucre dans les cellules. Avec le temps, les récepteurs d'insuline à la surface des cellules commencent à ne plus accepter le sucre sanguin, ce que l'on appelle l'insensibilité à l'insuline ou la résistance à l'insuline. Il est évident que cela ne se produit pas facilement. Mais vous mangerez du sucre tous les jours - après tout, les aliments sucrés constituent notre alimentation de base - et la deuxième possibilité se présentera donc.

2, une glycémie élevée due à une diminution de la sécrétion d'insuline

2.1, manger des aliments sucrés tous les jours, en particulier des aliments à haute teneur en glycémie (riz et nouilles raffinés, desserts, bonbons, boissons sucrées), la glycémie augmente rapidement, le pancréas est épuisé et surchargé, et la sécrétion d'insuline réduit progressivement l'augmentation de la glycémie. (Diabète de type 2 avec guérison partielle)

2.2, les troubles immunitaires, où le système immunitaire de l'organisme attaque les cellules des îlots de Langerhans dans le pancréas et finit par détruire leur capacité à produire de l'insuline. (Le diabète de type 1, dont on ne guérit pas, est associé à des infections virales. Il peut également être déclenché par un excès de dépression et d'anxiété, ce qui n'est pas abordé ici.)

3. Hypoglycémie entraînant un rebond élevé du taux de sucre dans le sang.

3.1, l'hypoglycémie peut survenir facilement, par exemple en cas de faim, d'exercice physique, d'alimentation intempestive ou de surdosage de médicaments. En cas d'hypoglycémie, notre corps active le mécanisme d'augmentation du glucose, la sécrétion de glucagon, favorise la glycogénolyse pour augmenter la glycémie, inhibe la sécrétion et l'action de l'insuline, réduit l'utilisation cellulaire du glucose sanguin. (Le sucre est une source d'énergie vitale pour l'organisme, et l'hypoglycémie peut endommager les organes vitaux du corps. L'hypoglycémie déclenche donc une réaction de stress, et l'organisme augmente ses réserves de glucose dans le sang et ses niveaux d'alerte pour éviter les dommages causés par l'hypoglycémie. C'est pourquoi une personne moyenne ne souffre pas d'hypoglycémie tant que sa glycémie n'est pas inférieure à 2,8, alors que la glycémie d'un diabétique est hypoglycémique à partir de 3,9, voire plus !）

3.2, L'hypoglycémie sévère survient lorsque l'hypoglycémie est fréquente, ou lorsque les réserves hépatiques de glucose sont insuffisantes, et que l'organisme est en état de stress ! L'excitation des nerfs sympathiques, la sécrétion de l'hormone adrénocorticotrope (le glucagon le plus puissant), l'élévation continue du glucagon (le glucagon prédominant), la promotion de la production de glucose sanguin par les protéines et les graisses grâce à la néoglucogenèse, et de grandes quantités d'acides gras libres réintroduits dans la circulation sanguine pour fournir les matières premières nécessaires à l'élévation du glucose sanguin, augmentent considérablement le taux de glucose sanguin de l'organisme. Les effets d'une hypoglycémie sévère peuvent durer plusieurs jours. Il en va de même pour la réaction au sulforaphane, bien connue des utilisateurs chevronnés de sucre.

Si votre glycémie est supérieure à 7 à ce stade, vous pouvez être considéré comme diabétique ! (Première erreur de diagnostic)

3.3. Lorsque nous sommes en état de stress, le cerveau a besoin de consommer une grande quantité de glucose sanguin pour assurer son fonctionnement normal, et l'organisme se trouve en état d'hypoglycémie. L'organisme déclenche une réponse hypoglycémique au stress, le glucagon est élevé, l'action de l'insuline est inhibée, le glycogène hépatique décompose le glucose sanguin, et les protéines ainsi que les graisses dans les muscles sont converties en glucose sanguin par gluconéogenèse, ce qui augmente les réserves de glucose sanguin de l'organisme.(Deuxième affection facilement mal diagnostiquée)

4, l'hyperglycémie provoquée par la résistance à l'insuline due à l'hyperlipidémie.

Un taux élevé de lipides dans le sang interfère avec la liaison de l'insuline aux récepteurs des surfaces cellulaires, ce qui entraîne une inefficacité de l'insuline à maintenir la glycémie à un niveau élevé, également connue sous le nom de résistance à l'insuline. Ce type de diabète est généralement classé dans le type II.

5, D'autres hormones provoquent une élévation du taux de sucre dans le sang

La peur et la nervosité entraînent une augmentation de la production d'adrénaline, ce qui se traduit par une augmentation du taux de sucre dans le sang.(Le troisième scénario d'erreur de diagnostic facile)

Le stress et l'anxiété provoquent une augmentation de la sécrétion de catécholamines, ce qui inhibe l'action de l'insuline et entraîne une augmentation de la glycémie.(quatrième affection facilement mal diagnostiquée)

L'augmentation de la sécrétion de thyroxine est provoquée par la puberté, la grossesse, la ménopause, la stimulation mentale et les traumatismes. La thyroxine favorise l'absorption du glucose par la muqueuse de l'intestin grêle et, en même temps, la glycogénolyse et la néoglucogenèse, ce qui augmente la glycémie.(cinquième affection facilement mal diagnostiquée)

6, Diabète de stress

Le diabète de stress est un diabète temporaire causé par une sécrétion accrue d'hormones antagonistes de l'insuline telles que l'hormone adrénocorticotrope, les catécholamines, le glucagon et les hormones biogènes lors d'un stress sévère.

Le stress, la tension, les soirées tardives, l'insomnie, l'alcoolisme, une charge de travail élevée, une mauvaise alimentation et des hypoglycémies fréquentes sont des facteurs de stress courants. L'apparition fréquente de stimuli stressants peut conduire au diabète de stress. Actuellement, l'hyperglycémie due au stress, à une charge de travail élevée et à d'autres facteurs de stress est exceptionnellement courante. L'année dernière, les infirmières des hôpitaux du pays ont enregistré plus de 10 000 nouveaux cas de diabète dus à des veillées tardives, une catégorie qui devrait relever principalement du diabète de stress, et non du diabète de type 2.(Sixième scénario facilement mal diagnostiqué, et il s'agit d'un groupe important)

Le diabète est l'une des maladies les plus mal diagnostiquées.

Note : En général, lorsque votre glycémie dépasse les valeurs standard (glycémie à jeun supérieure à 7 mmol/l et glycémie postprandiale supérieure à 11,1/l), vous êtes étiqueté comme diabétique, car il n'y a pas de réduction de la sécrétion d'insuline, et vous êtes généralement considéré comme étant de type 2.

Les erreurs de diagnostic et les sous-diagnostics sont très probables si l'on ne teste pas le glucagon et si l'on ne cherche pas à résoudre les problèmes liés au stress et aux autres conditions qui contribuent à l'hyperglycémie.

Le Premier ministre britannique Theresa May, après avoir été traitée à tort pendant deux ans pour un diabète, a découvert l'autre jour qu'elle avait été diagnostiquée avec le mauvais type de diabète, ce qui est pour le moins risible et déplorable, mais c'est l'état de l'art en matière de diagnostic médical et de traitement du diabète ! Très peu de médecins expérimentés peuvent reconnaître le diabète de stress grâce à leur expérience et à la communication avec leurs patients (parce que les résultats des tests de glycémie ne le reconnaissent pas), et encore moins utiliseront des médicaments contre l'anxiété due au stress tels que la rifampicine et l'eszopiclone pour lisser la glycémie.

Avec seulement 15 % de réduction de l'insuline et 85 % de résistance à l'insuline dans le diabète de type 2, j'ai des raisons de croire que le diabète de stress est responsable, bien plus que tout autre type de diabète, et n'oubliez pas que le diabète de stress est un diabète transitoire !

En résumé, le diabète est déclenché par toute une série d'affections, auxquelles s'ajoutent parfois des cas où l'hyperglycémie est classée à tort dans la catégorie des diabètes. De nos jours, les tests de glycémie comportent de nombreuses omissions et doivent être améliorés. Lisez ces questions et réponses et n'oubliez pas d'informer votre médecin sur les tests de glycémie. Si vous soupçonnez que vous souffrez de diabète de stress ou que des facteurs de stress tels que le stress, la tension, les soirées tardives, etc. affectent votre glycémie, des tests supplémentaires de l'hormone adrénocorticotrope (GC) et des niveaux de glucagon sont nécessaires pour éviter les erreurs de diagnostic et les retards !

De nombreuses personnes souffrant simplement d'hyperglycémie sont traitées comme des diabétiques, de nombreuses personnes souffrant à l'origine d'un diabète secondaire et de nombreuses personnes souffrant d'un diabète de stress temporaire sont traitées comme des diabétiques de type 2, et l'on vous dit que la cause du diabète est inconnue et qu'il n'y a pas de remède ! Tel est l'état des soins de santé ! C'est un peu rigide et un peu sombre.

Pour en savoir plus sur le conditionnement des maladies chroniques, consultez mon Gnosis Q&A, qui contient un ensemble complet de méthodes de conditionnement issues de mon précédent rétablissement des maladies chroniques guidé par les maisons de retraite. Laissez un commentaire si vous avez des questions sur la glycémie. 394 réponses dans Wukong.

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Le diabète n'est un mystère pour personne. La vie est de plus en plus belle, mais le nombre de personnes atteintes de diabète augmente lui aussi. Le diabète n'est plus une maladie réservée aux personnes âgées, mais de plus en plus de jeunes sont également diagnostiqués comme diabétiques. Comment le diabète se développe-t-il ?

Le diabète sucré, comme son nom l'indique, fait référence à la présence de sucre dans les urines, et est aujourd'hui généralement désigné comme une glycémie supérieure à la norme (glycémie à jeun supérieure à 6,1 mmol/L). Lorsque l'organisme ingère des aliments, ceux-ci sont transformés en sucres simples sous l'action des enzymes digestives, qui sont absorbés par l'organisme dans la circulation sanguine pour former le sucre sanguin. Dans des circonstances normales, l'organisme peut favoriser la glycémie par l'action de l'insuline, convertie en énergie, ou dans les cellules hépatiques et musculaires en stockage de glycogène, de sorte que la glycémie ne soit pas trop élevée. Lorsque l'organisme a besoin d'énergie, ces sucres sont soumis à l'action du glucagon et d'autres hormones qui augmentent le taux de glucose pour faire monter la glycémie, convertie en énergie, afin de maintenir le métabolisme normal de l'organisme.

Nous savons tous que l'insuline est un puissant médicament contre le diabète. Pourquoi l'insuline peut-elle traiter le diabète ? Parce que l'insuline peut favoriser la conversion du glucose sanguin en énergie. Lorsque le corps humain a besoin d'énergie, le glucose dans le sang ne peut pas être converti en énergie pour le métabolisme du corps humain en raison de l'insuffisance d'insuline, l'organisme pensera qu'il n'y a pas assez de glucose dans le sang, il sécrétera donc une grande quantité de glucagon pour inhiber la sécrétion d'insuline et, en même temps, il donnera à l'être humain une sensation de faim et l'amènera à manger une grande quantité de nourriture, ce qui fera augmenter la glycémie dans le corps. Par conséquent, en cas de manque d'insuline ou de problème avec les récepteurs de l'insuline, un taux élevé de sucre dans le sang se produit dans l'organisme, entraînant la formation d'un diabète sucré.

Nous ne pouvons pas changer les facteurs génétiques, mais nous pouvons éviter le diabète en réduisant les facteurs déclencheurs de l'apparition du diabète grâce à des habitudes alimentaires saines et à une activité physique appropriée.

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Le diabète est une maladie chronique caractérisée par un taux élevé de glucose dans le sang, qui ne peut être entièrement métabolisé. Selon le niveau médical actuel, le diabète ne peut pas être complètement guéri, mais le développement de la maladie peut être bien contrôlé. En l'état actuel de la recherche médicale, les causes du diabète ne peuvent être déterminées avec précision, mais selon les enquêtes et les études des chercheurs, les causes du diabète sont liées aux facteurs suivants :

Premièrement, en raison de facteurs génétiques ; deuxièmement, en raison de l'obésité humaine ; troisièmement, en raison du manque d'exercice, la fonction métabolique du corps est lente ; quatrièmement, en raison d'une mauvaise alimentation, riche en graisses, en calories, en arômes forts et autres ; cinquièmement, en raison d'un état mental durablement tendu ; sixièmement, en raison d'infections virales ; et septièmement, en raison de la période de grossesse des femmes.

La seule substance présente dans l'organisme qui peut jouer un rôle dans l'abaissement de la glycémie est l'insuline, ce qui signifie qu'il existe de nombreux moyens de faire augmenter la glycémie dans l'organisme, mais que le moyen d'abaisser la glycémie est l'insuline ; il va sans dire que l'insuline est très importante dans l'abaissement de la glycémie.

Les patients diabétiques ont une caractéristique très typique : trois de plus et un de moins. Les trois autres caractéristiques sont les suivantes : premièrement, manger beaucoup, en raison de la perte importante de sucre dans le corps des patients diabétiques, les fonctions du corps des patients diabétiques sont presque dans un état de faim, de sorte que tous les jours, ils mangent beaucoup. Deuxièmement, boire beaucoup d'eau : les patients diabétiques perdent beaucoup d'eau de diverses manières, de sorte qu'ils présentent souvent le symptôme de la soif et boivent donc beaucoup d'eau. Troisièmement, uriner davantage : les glomérules des patients diabétiques sont quelque peu endommagés, de sorte que plus la glycémie des patients est élevée, plus la quantité d'urine sera importante. Enfin, le corps des patients diabétiques présente le symptôme d'une perte de poids jour après jour.

Instructeur : Zhang Yingze, médecin-chef adjoint, département d'endocrinologie, Baoding First Hospital of Traditional Chinese Medicine, Baoding, Chine.

Il est spécialisé dans le traitement du diabète sucré et de ses complications, des troubles de la thyroïde et d'autres troubles du métabolisme endocrinien, ainsi que de diverses maladies en médecine chinoise, en combinant la médecine chinoise et la médecine occidentale.

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Le diabète est l'une des maladies les plus répandues aujourd'hui, avec environ 100 millions de diabétiques rien que dans notre pays. La question "Quelles sont les causes du diabète ?" n'est pas seulement un sujet de préoccupation pour le grand public, mais aussi un sujet d'actualité pour les scientifiques. Non seulement le grand public s'en préoccupe, mais les scientifiques s'y intéressent également de près. Objectivement, l'humanité n'a pas vraiment levé le voile sur le diabète, mais elle ne l'ignore pas, un grand nombre d'études ont été faites auprès du corps médical pour en avoir une compréhension plus approfondie, le docteur Elfe qui suit va vous parler sous différents aspects des causes du diabète.

Tout d'abord, parlons des causes du diabète du point de vue de l'insuline. L'insuline est l'une des nombreuses molécules de signalisation présentes dans l'organisme dont le rôle principal est de faciliter l'utilisation du glucose par l'organisme pour produire l'énergie nécessaire à son fonctionnement. La typologie actuelle du diabète, à savoir le diabète de type 1 et le diabète de type 2, est basée sur l'absence de fonction de l'insuline. On pense aujourd'hui que le diabète de type 1 est une maladie auto-immune dans laquelle l'organisme produit des anticorps qui attaquent les cellules des îlots de Langerhans du pancréas, productrices d'insuline, et les endommagent, ce qui entraîne une diminution de la production d'insuline et une augmentation de la glycémie. Le diabète de type 2 est une maladie dans laquelle l'organisme développe une résistance à l'insuline, entraînant un manque relatif d'insuline, ce qui provoque une augmentation de la glycémie.

D'un point de vue philosophique, tout doit avoir des causes internes et externes, et il en va de même pour le diabète. Il a été mentionné plus haut qu'il existe deux types de diabète, dont environ 90 % ou plus sont des diabètes de type 2, alors prenons-le comme exemple. On dit que le diabète est une augmentation du taux de sucre dans le sang, mais en réalité, il s'agit d'un problème lié à l'ensemble du système métabolique de l'organisme. Ce que l'on appelle le système métabolique peut être compris comme un problème de distribution des trois substances de base dans le corps, le sucre, la graisse et les protéines. Le sucre qui dépasse les besoins de l'organisme est normalement transformé en graisse pour une utilisation ultérieure. La cause dite endogène est un problème au niveau des enzymes et des gènes responsables de ce processus de conversion, et le diabète a donc une certaine prédisposition génétique. Les causes externes sont mieux comprises, nous avons l'habitude de dire "manger plus, bouger moins", c'est-à-dire que si l'apport en sucre est trop important et la consommation insuffisante, les gens deviendront progressivement obèses, lorsque le tissu adipeux augmentera, le corps réagira par inhibition pour continuer à être obèse, ce qui à son tour produira la résistance à l'insuline mentionnée plus haut, le sucre dans le sang n'a nulle part où aller, et se présentera finalement sous la forme d'un diabète.

Les causes du diabète sont décrites ci-dessus sous deux aspects, dont certains peuvent faire l'objet d'une intervention subjective, tandis que d'autres nécessitent un traitement médical pour atteindre l'objectif du traitement. Il convient de souligner ici que de nombreuses personnes accordent trop d'importance aux facteurs dits génétiques, mais les recherches scientifiques actuelles montrent que de bonnes habitudes alimentaires et un mode de vie sain peuvent contribuer à la prévention du diabète et à la maîtrise de ses effets, de sorte que chacun a un certain droit de choisir sa propre santé, et qu'il ne faut pas y renoncer facilement.

Selon les données publiées par la Fédération internationale du diabète, le nombre de personnes atteintes de diabète en Chine a atteint 114 millions, ce qui équivaut à un adulte sur dix.

Cependant, avec le nombre de diabétiques, beaucoup de jeunes restent insouciants et pensent que cela n'a rien à voir avec eux.

Ce qui était autrefois une "maladie de riches" est aujourd'hui une "maladie populaire".

Il y a une dizaine d'années, le diabète était connu comme une "maladie de riche". À l'ère de la pénurie matérielle, tout le monde porte de la nourriture chaude pour le principal objectif de la vie, la graisse est très rare. Par conséquent, outre le diabète héréditaire de type 1, les patients atteints de diabète de type 2 sont pour la plupart des familles riches, choyées et "riches" en micrograisses.

De nos jours, le diabète est entré dans les foyers de millions de personnes et est devenu "populaire". Les diabétiques sont de plus en plus nombreux et de plus en plus proches de nous. Non seulement l'incidence du diabète chez les personnes âgées est élevée, mais les personnes d'âge moyen sont également devenues une "armée de réserve" du diabète, et même les jeunes ont beaucoup de "petites personnes en sucre".

Qu'est-ce que le diabète ?

En général, le diabète est classé en deux catégories : le diabète de type 1 et le diabète de type 2.

Diabète de type 1collaboration avecsystème auto-immunPar ailleurs, lorsque les cellules B des îlots pancréatiques du patient sont détruites par son propre système immunitaire, la sécrétion d'insuline est insuffisante, ce qui entraîne une hyperglycémie et le développement d'un diabète sucré.

Diabète de type 2agrafeles habitudes de vie et d'alimentationEn effet, l'organisme du patient ne produit pas suffisamment d'insuline ou en produit anormalement, ce qui entraîne l'apparition d'un diabète sucré.

Comment le diabète se développe-t-il ?

Ces quatre raisons prédisposent au diabète :

1) Héréditaire

Il existe clairement une agrégation familiale du diabète. Des études génétiques ont montré que le diabète de type 1 a une composante génétique de 50 % et le diabète de type 2 de plus de 90 %.

Si un membre de votre famille immédiate est diabétique, il est important de surveiller ce que vous mangez et buvez, car vous avez plus de risques que les autres de développer un diabète plus tard dans votre vie.

2. manger au restaurant

On peut dire qu'aucune autre maladie n'est aussi étroitement liée à l'alimentation que le diabète. Un résumé du régime alimentaire de nombreux diabétiques a révélé qu'ils mangeaient "trop bien", beaucoup de poisson et de viande, beaucoup de protéines, beaucoup de sucre, d'huile et de sel, un goût lourd, la quantité de nourriture n'est pas régulée, l'apport excessif d'énergie alimentaire, la rate et l'estomac pour digérer l'inopportunité, ce qui entraîne l'accumulation de graisse, le surpoids, en particulier l'obésité abdominale, qui a donné lieu à un diabète direct.

3. la paresse

Il est important de savoir que 80 % des diabétiques sont en surpoids au moment du diagnostic et que le degré d'obésité est également directement proportionnel à l'incidence du diabète de type 2, ce qui montre à quel point le diabète favorise les personnes obèses.

La graisse provient-elle uniquement de l'alimentation ? En fait, l'apport énergétique national n'a pas beaucoup changé, mais le nombre de personnes en surpoids augmente.

La raison en est la paresse. Beaucoup de gens ne disent pas qu'ils participent à un travail physique, montent et descendent les escaliers avec un ascenseur, sortent avec une voiture, travaillent de manière sédentaire, manquent sérieusement d'exercice, ce qui fait que l'utilisation du sucre dans le sang, le taux de conversion diminue, le métabolisme des graisses ralentit, le glycogène et les graisses s'accumulent, provoquant ainsi l'obésité.

4. s'ennuyer à mourir

La tension à long terme et l'état de haute pression sont également très propices à l'apparition du diabète, car les personnes en état de tension mentale voient leur sécrétion d'adrénaline et d'hormone adrénocorticotrope augmenter, l'excitabilité nerveuse sympathique s'accroître, ce qui peut faire monter la glycémie, augmenter le besoin d'insuline, aggraver la charge des cellules des îlots pancréatiques et induire le diabète ou aggraver l'état de santé.

Conscience d'être diabétique

Bien que la médecine moderne progresse rapidement, elle n'a pas encore trouvé de remède contre le diabète, il convient de vérifier la maladie et de se préparer psychologiquement [une fois la maladie déclarée, un traitement à vie]. S'il existe une quelconque propagande pour guérir le diabète, elle est absolument fausse, il ne faut pas se laisser tromper.

Les diabétiques de type 1 peuvent contrôler leur maladie en s'injectant de l'insuline, tandis que les diabétiques de type 2 peuvent améliorer leur glycémie en perdant du poids et en adoptant un mode de vie et des habitudes alimentaires sains. Un bon contrôle de la glycémie permet également de réduire efficacement les complications du diabète.

Un livre, "Blood Sugar Control in One Book", coédité par deux médecins du Peking Union Medical College Hospital, vous apprend à contrôler votre glycémie de manière scientifique.

De l'alimentation quotidienne à l'exercice physique. ainsi que quatre semaines de recettes spécialement élaborées par le professeur, afin que vous puissiez manger sainement sans répéter la même chose pendant un mois.

A la maison avec des diabétiques, ou des membres de la famille obèses, vous pouvez préparer un livre à la maison, rien à retourner, peut maîtriser beaucoup de connaissances il. Une fois, je suis allé à la maison pour acheter deux ananas, les résultats ont été mon père n'a pas aimé, "ce sucre est trop rapide, acheter quelques fraises, cerises, ces lentes glycémiques bien".