Le foie est un organe du corps qui a une fonction métabolique prédominante et joue un rôle dans l'organisme en matière de désoxydation, de stockage des sucres hépatiques et de synthèse des protéines sécrétoires.

Les substances toxiques avec lesquelles les gens entrent en contact ou qu'ils ingèrent, ou les toxines métaboliques qu'ils produisent eux-mêmes, ont toutes besoin de l'aide du foie pour se désintoxiquer, devenir non toxiques ou peu toxiques, puis être excrétées par l'organisme.

Si le foie n'est pas en bon état, le corps présentera 3 performances "toxiques", ne les voyez pas.

Performance 1 : Noir

visage noirci

Si la toxicité hépatique est trop importante, il y aura un visage de maladie hépatique, caractérisé par l'assombrissement progressif de la couleur de la peau du visage, un visage sombre sans éclat et peu élastique, la sécheresse et la rugosité de la peau, et même un visage "bronzé".

Le foie joue un rôle important dans le métabolisme du fer, qui est normalement stocké dans le foie. Si les cellules du foie sont endommagées, le fer qu'elles contiennent passe dans les vaisseaux sanguins et augmente la teneur en fer du sang, ce qui entraîne un assombrissement du visage.

Clous noirs

La douceur et l'épaisseur de vos ongles peuvent déterminer la santé de votre foie.

Une personne dont le foie est en bon état aura des ongles lisses et pleins, sans rainures ni taches verticales ou horizontales, alors que si les ongles présentent des lignes noires ou brunes, il est possible que le foie soit malade.

Manifestation 2 : La puanteur

halitose

De nombreuses personnes pensent que la mauvaise haleine est un problème lié au tube digestif, mais il pourrait en fait s'agir d'un problème lié au foie.

Lorsque les toxines ne sont pas éliminées du foie, elles entraînent une augmentation de l'azote uréique et de l'ammoniaque dans le sang, en particulier de l'ammoniaque, qui a une odeur très forte, ce qui nous donne mauvaise haleine.

sueur

Lorsque le foie est endommagé et que les toxines hépatiques sont stagnantes, le foie nous aidera à trouver des débouchés métaboliques et la plupart des toxines seront éliminées par les fèces et l'urine, et une partie sera éliminée par la sueur.

Si le foie est très toxique, la sueur sentira mauvais, et certaines personnes sentent très bon après avoir transpiré, très probablement parce que le foie n'est pas très bon.

Performance 3 : Jaune

jaunissement du blanc des yeux

Le blanc des yeux est normalement blanc, mais un jaunissement indique une atteinte du foie.

Le foie n'est pas seulement un organe important pour la désintoxication, il affecte également la façon dont la bile est sécrétée. Lorsque le foie n'est pas en bon état et qu'il y a trop de toxicité hépatique, la bile s'accumule dans le foie, ce qui entraîne une rupture de la bilirubine et son passage dans la circulation sanguine, d'où le jaunissement du blanc de l'œil.

jaunissement de l'urine

Normalement, la miction doit être incolore, avec une légère teinte jaunâtre lorsque nous sommes sur le feu ou que nous buvons peu d'eau.

Lorsque nous buvons des quantités normales d'eau mais que nos urines sont jaunâtres et visibles, voire de couleur thé jaune foncé, cela peut être dû à des lésions du foie et à une toxicité hépatique trop importante, qui affecte la bilirubine.

Si vous avez les 3 performances "toxiques" ci-dessus, ne voyez pas, n'hésitez pas, saisissez la détoxification du foie.

Ainsi.Comment désintoxiquer le foie ?

I : Manger des "aliments" de désintoxication

1. haricots mungo

Les haricots mungo sont riches en hydrates de carbone ainsi qu'en protéines et autres nutriments, ce qui est très bon pour les soins du foie et permet de reconstituer efficacement les nutriments dont le foie a besoin.

En outre, les haricots mungo ont de fortes propriétés anti-inflammatoires et détoxifiantes qui aident le foie à expulser les toxines et améliorent l'efficacité de l'oxydation et de l'hydrolyse dans le foie, ce qui le rend plus propre. Par conséquent, manger davantage de haricots mungo permet d'évacuer la chaleur et de détoxifier le foie tout en le rendant plus sain et plus propre.

2. carotte

Les carottes sont riches en vitamines A, B1 et en carotène, en raison de leur valeur nutritionnelle élevée, elles sont également connues sous le nom de "petit ginseng" et constituent un aliment très favorable au foie.

La vitamine A contenue dans les carottes peut aider le foie à éliminer les toxines et à réduire la teneur en graisse du foie. Manger régulièrement des carottes permet non seulement de prendre soin du foie, mais aussi de réduire le taux de cholestérol, de détoxifier l'organisme et de renforcer le système immunitaire.

II : Boire de l'eau détoxifiante

1. limonade

Le citron est l'une des herbes naturelles préférées de beaucoup de gens. Boire modérément de l'eau citronnée peut avoir un effet bénéfique sur le foie et la rate, mais aussi sur la désintoxication anti-toxique.

En outre, l'eau citronnée peut également protéger les cellules hépatiques des dommages causés par les radicaux libres, favoriser la synthèse des protéines, pour la réparation des cellules hépatiques, afin de promouvoir l'effet, fondamentalement, de la santé et de la protection du foie.

2, Lan Ju thé au sarrasin

Mélangez du chrysanthème doré, du pissenlit et du sarrasin noir et faites infuser de l'eau ensemble pour boire comme un substitut de thé, ce qui peut aider à détoxifier le foie et à le maintenir en bonne santé.

Parmi eux, le chrysanthème Jinlan, de saveur amère et de nature fraîche, a l'efficacité de nettoyer le foie et la vésicule biliaire, de renforcer l'estomac et d'éliminer les aliments, d'être diurétique et de réduire l'œdème. En particulier, il a un effet protecteur évident sur les cellules du foie, accélérant la présence de choline pour la synthèse des phospholipides, accélérant ainsi la vitesse de réparation des cellules.

Le pissenlit est un excellent produit pour évacuer la chaleur et détoxifier le foie, à la fois en évacuant le feu du foie et en détoxifiant le foie, et il est également protecteur contre les lésions aiguës du foie.

Le pissenlit peut contrer les dommages causés par l'endotoxine aux lysosomes et aux mitochondries des hépatocytes et soulager les effets toxiques causés par l'endotoxine libérée après l'action des antimicrobiens, de sorte qu'il peut protéger le foie et améliorer sa capacité de régénération.

Le sarrasin noir peut détoxifier et abaisser le taux de lipides. Il contient des flavonoïdes qui ont une certaine efficacité sur l'hépatite aiguë et chronique, la cirrhose, la stéatose hépatique, la galactosamine, le CCL4 et d'autres causes de lésions hépatiques toxiques.

Troisièmement : appuyer sur les "points" de désintoxication

1、Foot Sanli Point

Le massage régulier du point Sanli du pied permet de drainer le foie et de réguler le qi, de faire passer les règles et de soulager les douleurs, d'améliorer la fonction du foie, de favoriser la désintoxication du foie, d'obtenir l'effet de renforcement du corps et de l'esprit, et de prendre soin du foie.

Méthode de massage : appuyer sur les points bilatéraux du pied Sanli avec le pouce ou l'index, le bout du doigt fixé à la peau ne bouge pas, de la pression légère à la pression forte, continue et régulière.

2, Trou du soleil et de la lune

Le foie et la vésicule biliaire s'excluent mutuellement, la dépression du qi du foie et de la vésicule biliaire peut entraîner un dysfonctionnement de la rate et de l'estomac, les toxines ne peuvent pas être évacuées correctement et stagnent dans le corps, et le point d'acupuncture du soleil et de la lune possède un qi du foie et de la vésicule biliaire, une ligne de qi pour ouvrir le rôle de la dépression, un massage régulier de ce point peut améliorer la fonction du foie, afin d'améliorer la fonction de désintoxication du foie.

Méthode de massage : en position assise ou couchée, appuyer la surface filetée du pouce sur les points du soleil et de la lune, et placer les 4 autres doigts sur la cage thoracique, puis presser et pétrir pendant 2 minutes.

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La médecine chinoise dit que ce qui vient de l'intérieur vient de l'extérieur.

Lorsque la toxicité hépatique est trop importante, les toxines ne peuvent pas être évacuées de l'organisme en temps voulu, le premier impact est le visage de la peau, d'où l'expression "insuffisance hépatique sur le visage en premier".

Que l'on soit homme ou femme, les 3 signes suivants apparaissent, il faut se méfier du poison du foie qui est trop profond.

1. visage terne et sans vie

Le foie stocke le sang, le sang du foie est suffisant, le qi et le sang circulent bien, la peau du visage est rouge et brillante.

Lorsque le foie est endommagé, ce qui entraîne une accumulation de toxines dans le foie et une insuffisance de sang dans le foie, le visage n'est pas nourri de manière adéquate.

À ce stade, le visage sera terne et il faudra aider à détoxifier le foie et à protéger sa santé.

2. les grappes d'acné

Lorsque la capacité du foie à détoxifier et à éliminer les toxines est altérée et que les déchets toxiques ne sont pas éliminés de l'organisme en temps voulu.

La stagnation dans le corps, accumulée au fil du temps, peut provoquer un déséquilibre hormonal et des troubles endocriniens.

À ce stade, elle entraîne des grappes de boutons et même de l'acné, et ne peut pas être modifiée par un simple nettoyage externe.

Si, en revanche, les poussées d'acné sont fréquentes, il faut considérer qu'elles résultent d'une toxicité hépatique excessive.

3, facile à repérer

Lorsque les toxines du foie s'accumulent de plus en plus, le qi et le sang perdent leur capacité à circuler joyeusement, descendent vers le bas et se figent en stase sanguine.

La stagnation du qi et du sang bloque les méridiens, ce qui empêche le sang d'atteindre le visage et les toxines internes d'être évacuées correctement du corps, d'où l'apparition de décolorations.

Couleur allant du brun grisâtre au brun foncé, s'assombrissant progressivement, taille variable, bords nets, indolores.

Lorsque le foie héberge du poison, il se réveille à deux reprises au milieu de la nuit :

Première : 1 heure du matin

Les cinq organes du corps correspondent tous à des moments de détoxification différents, tandis que le foie détoxifie entre 1 heure et 3 heures du matin.

Il est facile de provoquer un mauvais fonctionnement du qi et du sang, un manque d'oxygène dans le corps, l'ennui et d'autres émotions, à ce moment-là ils se sentent mal à l'aise, ils se réveilleront à ce moment-là.

Deuxième : 3 heures du matin

À trois heures du matin, la désintoxication du foie est progressivement achevée, le corps commence à entrer dans un sommeil profond, à ce moment-là toutes les parties des fonctions du corps apparaissent pour commencer à se réparer, et pour le foie c'est aussi le meilleur moment pour se réparer.

Une fois le foie endommagé, l'autoréparation du foie est fortement inhibée, de sorte que des dommages graves aux cellules du foie à ce stade peuvent également conduire à cette condition.

Cinq conseils simples pour donner un bain à votre foie

Conseil n° 1 : boire beaucoup d'eau

Boire plus d'eau permet d'accélérer le métabolisme, de favoriser la circulation sanguine, de favoriser la désintoxication, d'alléger la charge du foie, de favoriser la désintoxication du foie.

Prenez l'habitude de boire activement de l'eau et de le faire lentement, par petites gorgées.

En particulier, un verre d'eau plate le matin au réveil aide à détoxifier le foie et les reins.

Lorsque vous buvez de l'eau, vous pouvez également y ajouter des plantes médicinales et préparer de l'eau à boire à la place du thé pour détoxifier le foie et obtenir de meilleurs résultats.

Utiliser Gu Gu Ding, avec la rose rouge, pour préparer une tisane de Brahmi Mountain Prickly Rose, faire de l'eau et la boire pour détoxifier le foie et éclaircir la pigmentation, l'effet est particulièrement bon.

Brahmaputra Mountain Hedgehog Tea (thé du hérisson)

Le Brahmi, une petite plante commune et une plante "médicinale", peut être consommé dans l'eau en toute sécurité.

Brahmi, qui pénètre dans le méridien du foie, est efficace pour détoxifier le foie, améliorer la détoxification du foie et prévenir les lésions hépatiques.

Le Brahmi est connu pour protéger la santé du foie en soulageant les effets toxiques causés par les endotoxines et en améliorant la désintoxication du foie, et les effets de la racine de Brahmi sont dus aux feuilles de Brahmi.

La fleur de rose de montagne a un goût piquant, sucré et légèrement chaud. Elle peut soulager le foie, favoriser la circulation sanguine, réchauffer le cœur, le foie et le sang, ce qui est très favorable à la santé du foie.

Ensemble, ils constituent un bon complément pour détoxifier le foie, éclaircir les taches et protéger le foie.

Conseil n° 2 : Mangez plus de verdure

Le vert pénètre dans le foie, et manger plus d'aliments verts favorise la circulation et le métabolisme du qi du foie et favorise la désintoxication du foie.

brocoliIl est riche en sulfure de radis, qui renforce la capacité de désintoxication du foie.

colza (Brassica rapa var. amplexicaulis)L'huile d'olive est l'un des meilleurs aliments pour la désintoxication et le nettoyage du foie, et elle est bonne pour la santé du foie.

茼蒿C'est un parfum rafraîchissant qui revigore l'esprit, fait bouger le qi du foie, élimine les aliments, ouvre l'estomac et facilite le transit intestinal.

Taraxacum mongolicumIl est efficace pour détoxifier le foie, un peu comme le chardon-marie.

Le troisième mouvement : ouvrir les méridiens

Des méridiens fluides permettent une meilleure désintoxication, c'est pourquoi il est important d'aider à débloquer les méridiens au quotidien.

Pour mieux détoxifier le foie, il faut tout d'abord débloquer les méridiens du foie et de la vésicule biliaire.

En effet, un mauvais foie et une vésicule biliaire défectueuse affectent ce système de désintoxication et les deux sont des camarades proches.

L'action de la bile dépend de la fonction d'évacuation du foie ; inversement, une mauvaise excrétion de la bile affecte le foie.

Le meilleur moment pour le faire est après s'être réveillé tôt et avoir tapoté sur le méridien de la bile.

En tapotant 50 fois par jour, l'œdème du corps, les toxines seront naturellement éliminées, de sorte que vous aurez suffisamment de qi et de sang, et que vous renforcerez l'immunité du corps.

Chaque matin au lever, tapotez vos mains d'avant en arrière le long de la ligne du pantalon pendant environ 10 minutes, de préférence légèrement chaudes.

Le soir, avant de se coucher, tapoter le méridien du foie, le qi du foie passe, toutes les veines sont ouvertes.

Le méridien du foie, qui se trouve sur la face interne de la cuisse, là où se trouve la ligne de la culotte.

Avant d'aller au lit, pliez les jambes et commencez par la jambe gauche et tapotez-la lentement, puis tapotez la jambe droite, en alternant la gauche et la droite l'une avec l'autre.

Il peut désobstruer les méridiens du foie, draguer et réguler le qi du foie, de sorte que le foie et la vésicule biliaire puissent être entièrement détoxifiés pendant le sommeil.

Conseil n° 4 : Frotter les points d'acupuncture

Des points d'acupuncture sur le corps, sur lesquels vous appuyez régulièrement, peuvent également contribuer à la désintoxication du foie.

Acupoint LI11 de Taichung, à l'extrémité latérale du pli du coude

Sur le dos du pied, dans la dépression précédant l'union du premier et du deuxième métatarsien.

Avec le pouce de votre main, appuyez et pétrissez pour produire une sensation de douleur, de gonflement et d'endolorissement.

point du majeur (MTC)

La pointe est prise sur la face dorsale du pied, entre le premier et le deuxième orteil, à l'arrière du bord de la palmure des orteils, à la pointe du bord de la chair blanc-rougeâtre.

Avec le pouce de votre main, appuyez et pétrissez pour produire une sensation de douleur, de gonflement et d'endolorissement.

Ensuite, pousser de Taichong à Xingma, puis revenir au point Taichong, et de cette façon, pousser et pétrir de façon répétée.

temple (sanskrit : Sagittarius), l'un des cinq points d'acupuncture de l'échelle pentatonique

Le mamelon est droit vers le bas, au niveau du 6ème espace intercostal, 4 pouces à côté de la ligne médiane antérieure.

Presser et pétrir le portillon deux fois par jour, à raison de 200 coups à chaque fois.

Conseil n° 5 : étirements

papillon

Il ouvre les méridiens des jambes et contribue à la désintoxication du corps.

Pliez les jambes, les pieds face à face, saisissez vos orteils avec les deux mains et ouvrez les genoux sur les côtés, en les enfonçant le plus possible dans le sol.

Il suffit de faire vibrer les deux genoux, en rythme, vers le sol, de chaque côté.

crochet d'orteil dos

Gardez vos jambes droites et jointes, accrochez vos orteils vers l'arrière, saisissez vos orteils avec les deux mains et poussez lentement votre corps vers le bas pendant au moins 15 à 30 minutes.

Tant que les gros tendons situés à l'arrière des cuisses se sentent étirés.

Le foie est le plus grand site de désintoxication et de détoxication de l'organisme, mais, tout comme la cuisine laisse souvent des fumées, le foie sera également dans le processus de désintoxication et de détoxication à long terme, les dommages, la toxicité du foie. Une fois que la toxicité du foie stagne dans l'organisme, non seulement la capacité de détoxification du foie diminue, mais d'autres organes peuvent également être touchés, ce qui déclenche diverses maladies.

Continuez à avoir 6 performances : malheureusement, la toxicité de votre foie a été trop importante, il est temps de faire une détoxification du foie.

1. sécheresse oculaire

Si notre foie et notre vésicule biliaire ne fonctionnent pas bien et que les toxines s'accumulent, le feu du foie sera très élevé et nos yeux seront secs et astringents, ce qui est le signe d'un feu du foie trop important.

2、Yeux jaunes

La couleur normale du blanc des yeux est blanche, avec une légère teinte verdâtre. Toutefois, si le blanc des yeux est jaunâtre, il faut se méfier de la jaunisse.

Ce phénomène est dû à l'accumulation de toxines dans le foie et la vésicule biliaire, ce qui empêche la bile d'être excrétée correctement et entraîne une augmentation de la bilirubine dans le sang.

3, l'acné se développe facilement des deux côtés du nez

Selon la médecine chinoise, les ailes du nez sont la zone de cartographie du foie, et si l'acné apparaît souvent des deux côtés du nez, c'est un signe que le foie contient des toxines.

Lorsque le foie a des problèmes, le métabolisme fonctionne anormalement, de sorte que le sang ne circule pas suffisamment dans l'organisme, ce qui peut facilement rendre le visage terne et le rendre plus sujet aux boutons et à l'acné.

4. facilement déprimé

Le foie est l'organe du corps qui régule les émotions, la dépression émotionnelle, le foie ne peut pas être déchargé en temps voulu, bloquant le fonctionnement du gaz, et aggravera cette dépression.

5. la migraine

Une mauvaise désintoxication du foie peut entraîner des migraines et de l'acné sur les côtés du visage, ce qui est un problème avec le méridien du foie et son partenaire, le méridien de la vésicule biliaire.

6. crêtes surélevées ou concaves vers le bas à la surface de l'ongle

La médecine chinoise considère que "le foie est le principal tendon", les ongles appartiennent également à la partie "tendon" des problèmes de foie, alors les ongles seront également visibles, si les ongles semblent être surélevés ou enfoncés vers le bas, c'est l'accumulation de toxines par le foie dans la performance.

Comme il y a déjà trop de toxines dans le foie, il est urgent de le désintoxiquer.

Nettoyer les toxines du foie, prévenir le cancer du foie, faire "deux plus, deux moins".

"Deux de plus".

I. Boire davantage de thé pour nettoyer le foie

Boire de l'eau régulièrement stimule le métabolisme et aide à éliminer les toxines de l'organisme.

Dans votre vie quotidienne, vous pouvez choisir de préparer des produits maison pour nourrir et nettoyer le foie.tisaneIl est également efficace pour protéger le foie lorsqu'il est consommé sur une longue période.

Méthode maison :Prenez 15 g de feuilles de mûrier séchées au soleil et 40 g de feuilles de gurkha blanc séchées au soleil, mélangez-les bien pour obtenir un mélange de feuilles de mûrier et de feuilles de gurkha blanc.Thé Bai Gu Ding à base de feuilles de mûrierPrêt à partir.

Les feuilles de mûrier ontsoulager le vent et la chaleurIl est également utilisé pour dégager les poumons et humidifier la sécheresse, dégager le foie et améliorer la vue, ainsi que pour d'autres effets sur les soins de santé et le maintien de la santé.

La recherche médicale moderne montre que les feuilles de mûrier contiennent une variété d'acides aminés et divers types de vitamines.

feuille de mûrierRéduction des lipides sanguins et du cholestérol, effets anti-thrombose et anti-athéroscléroseIl a des effets anti-âge et anti-fatigue.

En outre, les feuilles de mûrier ont une bonneSoins cosmétiques de la peauL'effet est particulièrement bénéfique pour l'acné et les taches brunes sur le visage.

Des études ont montré que la quantité de glycogène dans le foie est directement proportionnelle à la fonction du foie.

Shiratani butaka (nom)Les stérols du pissenlit peuvent affecter leur métabolisme intermédiaire chez l'hommequi entraîne indirectement une augmentation de la teneur en glycogène du foie et une diminution de l'activité de la lipase hépatique, assurant ainsi un certain degré de protection du foie.

II. plus de repos

Comme le dit le proverbe, "lorsqu'une personne s'allonge, le sang afflue vers le foie" Lorsqu'une personne s'allonge et dort, l'afflux de sang vers le foie augmente d'environ 1,5 million d'euros.1 - 2 carrés。

Veillez à ne pas vous coucher trop tard.De 23 heures à 1 heure du matinC'est le moment où le méridien du foie du corps est à son apogée, et il est préférable d'être déjà dans un état de sommeil profond, propice à la désintoxication du foie et à la nutrition du sang.

Se reposer suffisamment et se reposer à tempsCe n'est que lorsque l'organisme est en mesure de lancer pleinement les opérations de désintoxication que le foie bénéficie d'une alimentation sanguine adéquate.

Avant de se coucher, tapotez le méridien du foie pour détoxifier l'organisme.

Le méridien du foie est l'un des douze méridiens du corps humainLe corps entier est concerné par ce phénomène.

Tous les soirs avant de vous coucher.Tapotements sur les points méridiens du foieIl aide à désobstruer les méridiens et à accélérer l'élimination des toxines des méridiens du foie.

Le méridien du foie part des orteils et monte jusqu'au front. Pliez l'index et le majeur et massez le méridien avec vos articulations. En particulierPoints de Taichong et DatunLorsque vous pouvez vous concentrer sur le massage de cetteAide à la diurèse et à la désintoxicationpour protéger la santé du foie.

"Deuxième jeune homme".

I. Moins d'irritation

Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune dit que "la colère blesse le foie".

Lorsque nous sommes en colère et furieux, l'organisme sécrète une substance appelée "protéine".catécholamine"Substance qui agit sur le système nerveux central.

Elle provoque une augmentation de la glycémie, une intensification de la dégradation des acides gras et une augmentation des taux de glycémie et de cholestérol.Augmentation correspondante des toxines dans les cellules du foieLe foie peut être endommagé directement par le médicament.

Une grande colère peut conduire àLe qi du foie remonteLe sang circule également vers le haut avec le qi du foie, ce que nous appelons souvent le qi du foie.rougir de colère (ou d'excitation)pour décrire les personnes ennuyées.

Le qi et le sang augmentent.Peut provoquer une rougeur du visage, un Qi rebelle, des maux de tête, des vertiges.Dans certains cas, des symptômes tels que des vomissements de sang ou des évanouissements et un effondrement soudain peuvent survenir.

Par conséquent, pour nourrir le foie et le désintoxiquer, il n'est jamais acceptable d'être toujours en colère.

(ii) un petit chantage

La médecine chinoise dit : "le foie est chargé d'épargner la flore et les fèces". On dit aussi souvent que la fonction principale du foie est de détoxifier et de désintoxiquer l'organisme.

Cependant, chez les buveurs chroniques, l'effet de grandes quantités d'alcool produit des symptômes inflammatoires aigus dans les cellules du foie, avec de légers symptômes d'inflammation.Perte d'appétit, nausées et vomissements。

Dans les cas les plus graves, il y aura égalementJaunisse ou asciteLes symptômes de la maladie, à ce stade, il est important d'arrêter de boire et de soutenir votre foie pour sauver votre vie.

La plupart des cirrhoses sont dues à la consommation d'alcool et la cirrhose peut être considérée comme un stade préparatoire au cancer du foie.80 % des cancers du foieTous sont transformés par la cirrhose.

Pour prévenir le cancer du foie et protéger le foie, l'abstinence d'alcool ne doit pas être négligée.

Le foie.Il est principalement responsable de la désintoxication de l'organisme.

Autrefois, le foieendommagéSi la toxine n'est pas détoxifiée, elle sera"Étranglé".dans le foie, ce qui entraîne une toxicité hépatique de plus en plus importante.

Par exemple, à long termeVeiller toute la nuit.Le manque de sommeil empêche le foie de se reposer et affecte ses fonctions de détoxification et d'élimination, ce qui entraîne des troubles hépatiques.Une "toxicité" excessive.

dans ce casQuelles sont les anomalies dans le corps lorsqu'il y a trop de toxines dans le foie ?

Ce qui vient de l'intérieur vient de l'extérieur, et ce qui va à l'intérieur doit sortir à l'extérieur.

Une fois."Si vous avez ces trois manifestations sur le visage, neuf fois sur dix, votre foie est trop toxique.

Performance 1, le matin au réveil, le visage est terne et sans vie.

Après une nuit de sommeil et de repos, le corps humain doit se réveiller tôt et avoir l'air frais, rouge et rayonnant.

Et lorsque, après vous être réveillé tôt le matin, vous vous retrouvez avec un visage terne et sans vie, vous devez être attentif au fait qu'il y a trop de toxines hépatiques pour nourrir la peau de votre visage.

Manifestation 2 : Grappes d'acné

Lorsque la toxicité hépatique s'accumule et ne peut être éliminée en temps voulu, elle affecte davantage la fonction hépatique, entraînant un déséquilibre hormonal et un déséquilibre endocrinien.

À ce stade, le visage peut être envahi de boutons, voire d'acné.

Performance 3, l'apparition de la décoloration

Lorsque la toxine hépatique, à long terme, "dépasse la norme", accumulée au fil du temps, mais aussi facile à conduire à l'apparition de la pigmentation.

Le foie stocke le sang, et lorsqu'il y a trop de toxines dans le foie, affectant sa fonction, le qi du sang ne peut pas être généré, et le qi et le sang perdent leur capacité à circuler, et ils coulent vers le bas, se figeant en stase sanguine.

La stagnation du Qi et du sang bloque les méridiens, le sang et le Qi ne peuvent pas atteindre le visage et les toxines ne peuvent pas être évacuées, et le chloasma finira par se former facilement.

Si le chloasma apparaît "sans raison", il faut considérer que le foie cache trop de poison.

Si vous ne modifiez pas ces trois éléments, la toxicité du foie s'aggravera.

La première : se lever tôt pour se retenir d'uriner

Après une nuit de repos, la miction a lieu normalement au réveil, tôt le matin.

Cependant, à l'heure actuelle, de nombreuses personnes, afin de pouvoir dormir un peu plus "paresseusement", reviennent au choix de "retenir l'urine".

Cependant, après une nuit de repos et de métabolisme, si le corps ne peut pas uriner à temps le matin, les toxines ne peuvent pas être bien évacuées, et lorsque les toxines sont retenues dans le corps, cela conduit à un "empoisonnement" du foie.

Par conséquent, après s'être réveillé tôt, il faut déféquer en temps voulu pour favoriser l'élimination des toxines et réduire la charge sur le foie.

Deuxièmement : la suralimentation

Les gens mangent ce qu'ils veulent, mais une alimentation trop riche augmente non seulement la charge sur l'estomac et les intestins, mais aussi sur le foie.

Le foie, qui est impliqué dans le métabolisme des lipides, peut facilement conduire à une stéatose hépatique, etc. lorsque vous mangez trop, ce qui nuit à la fonction hépatique et à la désintoxication du foie.

En outre, une alimentation trop riche produira davantage de radicaux libres dans l'organisme, et le foie a pour fonction de traiter les radicaux libres, d'éliminer les toxines et de purifier le sang.

Une fois, plus il y a de radicaux libres dans l'organisme, plus la fonction hépatique est gravement endommagée, ce qui réduit la capacité de désintoxication et de détoxication, entraînant une "accumulation" de toxines.

Pièce 3 : Dormir tard et se coucher tard

Le fait de se coucher souvent tard et de se lever tard est une "maladie commune" majeure de l'homme moderne.

Cependant, si vous vous couchez tard pour vous divertir, votre foie souffre en silence.

Rester éveillé toute la nuit fait mijoter le sang du foie, une fois que le sang du foie est insuffisant, cela conduit à un déclin de la fonction du foie, ce qui affecte ses fonctions physiologiques normales.

Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, votre foie ne peut pas se reposer correctement, ce qui peut aggraver la charge qui pèse sur lui et entraîner la rétention de toxines dans l'organisme.

Il est donc important d'être attentif, de dormir suffisamment et de ne pas rester longtemps debout.

Pour détoxifier votre foie, tenez-vous en aux "cinq principes".

01 : Une tasse de thé à base de plantes

Boire beaucoup de thé est un moyen sain et efficace de désintoxiquer le foie.

Brahmaputra Mountain Hedgehog Tea (thé du hérisson)Il peut améliorer la désintoxication du foie et éclaircir les taches.

Le Brahmi, une petite plante commune et une plante "médicinale", peut être consommé dans l'eau en toute sécurité.

Brahmi, qui pénètre dans le méridien du foie, est efficace pour détoxifier le foie, améliorer la détoxification du foie et prévenir les lésions hépatiques.

Le Brahmi est connu pour protéger la santé du foie en soulageant les effets toxiques causés par les endotoxines et en améliorant la désintoxication du foie, et les effets de la racine de Brahmi sont dus aux feuilles de Brahmi.

La rose de montagne, au goût piquant, doux et légèrement chaud, peut soulager le foie, favoriser la circulation sanguine, réchauffer le cœur humain et le sang du foie, ce qui est très bénéfique pour la santé du foie, et il y a un certain effet de "point lumineux".

Ensemble, ils constituent un bon complément pour détoxifier le foie, éclaircir les taches et protéger le foie.

02 :Un point.

Un massage régulier des points de protection du foie peut également contribuer à la désintoxication du foie et à sa santé.

Acupoint LI11 de Taichung, à l'extrémité latérale du pli du coudeLe point d'origine du méridien du foie est le point d'origine du méridien du foie et un massage régulier aide à désintoxiquer le foie.

Point d'acupuncture : sur le dos du pied, entre le 2e et le 1er os de l'orteil.

Méthode de pression : s'asseoir les jambes croisées, utiliser le pouce gauche pour presser et pétrir ce point sur le pied droit, presser le long de l'espace entre les os et glisser d'avant en arrière, presser 20 fois, puis utiliser la main droite pour presser et pétrir ce point sur le pied gauche, la même technique que précédemment.

03 : Une part de sommeil

Les cinq organes et les six intestins du corps, tous dans le sommeil, se reposent et se rétablissent.

Alors, désintoxiquez votre foie et passez une bonne nuit de sommeil.

Le sommeil nourrit le foie, non seulement il nourrit le sang du foie, mais il favorise également l'auto-récupération du foie et aide à le détoxifier et à le désintoxiquer.

Le sang retourne au foie lorsqu'une personne s'allonge, et l'augmentation du flux sanguin dans le foie pendant le sommeil est propice à l'amélioration de la fonction des cellules hépatiques et de la désintoxication.

Par conséquent, une bonne nuit de sommeil, très critique, doit être moins tardive, pour s'assurer que le temps de sommeil, pour permettre au foie de se restaurer, la désintoxication et la désintoxication, pour promouvoir une bonne santé.

04 : Une action

Des tapotements réguliers sur les jambes aident à débloquer les méridiens du foie et de la vésicule biliaire, ce qui peut renforcer le foie et favoriser la désintoxication.

Pieds écartés à la largeur des épaules, posture de cheval accroupi, mains tenant des poings vides, en commençant par le haut interne de l'articulation du genou, quatre battements, frappant à l'aine, puis en se tournant vers le méridien de la bile, en commençant par le point de saut de l'anneau, quatre battements, frappant au haut externe de l'articulation du genou, et en se rétractant lentement.

05 : Une copie de la campagne

Qu'il s'agisse de favoriser la désintoxication du foie ou de protéger votre santé, l'exercice est indispensable.

D'une part, l'exercice physique favorise la désintoxication de l'organisme et, d'autre part, il contribue également à la santé du foie.

Une activité physique appropriée favorise non seulement le métabolisme, la circulation sanguine et la désintoxication du foie, mais elle réduit également l'accumulation de graisse et atténue même la stéatose hépatique dans une certaine mesure, tout en protégeant la santé du foie.

C'est pourquoi un exercice quotidien approprié, ne dépassant pas 30 minutes à la fois, dans la mesure où vous ne vous sentez pas fatigué, contribuera à protéger le foie et à détoxifier l'organisme.

Un mauvais foie est un poison.Le poison du foie "trop profond", les cinq parties du "présage", ne pas ignorer !

Partie 1 : La bouche

-Présentation d'une bouche amère et d'une mauvaise haleine

La sécheresse fréquente de la bouche, la bouche amère et la mauvaise haleine doivent être considérées comme le résultat d'une stagnation des toxines dans le foie.

En effet, le Qi du foie n'étant pas clair et stagnant, il provoque l'accumulation de toxines nauséabondes dans l'organisme, ce qui donne souvent à l'haleine une odeur de moisi et de nauséabond.

Domaine 2 : Visage

-- Boutons, acné, imperfections

Une toxicité hépatique excessive peut provoquer un déséquilibre hormonal et endocrinien, entraînant une augmentation de la production de sébum, qui provoque à son tour des problèmes de peau tels que les boutons et l'acné.

Plus les toxines hépatiques s'accumulent, plus le qi et le sang perdent leur capacité à circuler, coulent vers le bas et se figent en sang stagnant. Le qi et le sang stagnants bloquent les méridiens et, en fin de compte, le chloasma se forme facilement.

Zone 3 : Taille et abdomen

--Obésité abdominale

Le foie est incapable d'expulser les toxines de l'organisme en temps voulu, ce qui entraîne la rétention des toxines, qui sont stockées dans les cellules graisseuses et peuvent facilement s'accumuler dans l'abdomen, entraînant une obésité abdominale.

Si vous prenez du poids sans raison apparente, en particulier si vous développez une obésité au niveau de l'abdomen, vous devez être attentif à une toxicité hépatique excessive.

Partie 4 : Les ongles

-bosselé, facile à casser

Le foie est le tendon principal, et les ongles font partie du "tendon".

Le foie héberge des toxines, et les dommages causés à la fonction hépatique se reflètent directement sur les ongles, qui apparaissent comme des crêtes surélevées ou enfoncées vers le bas, cassants, faciles à dédoubler, avec des lignes verticales, etc.

Partie V : La peau

--Allergies, démangeaisons

Le foie, qui produit des anticorps contre les allergènes, est moins capable de résister à certains allergènes lorsqu'il est "en grève" en raison de la présence de toxines dans le foie.

Le cerveau réagit alors en produisant de l'histamine, et lorsqu'une trop grande quantité d'histamine s'accumule dans l'organisme sur une longue période, des symptômes d'allergie tels que des démangeaisons et des vertiges peuvent survenir.

Désintoxication du foie, essayez 4 petites façons de donner un "bain" au foie.

Méthode 1 :Tasse de thé maison, Gourdine blanche Orchidée amère Chrysanthème Thé

Ingrédients : rhizome de pilon blanc, rhizome de chrysanthème amer.

Pratique :

①Déterrer la racine du tambour blanc sauvage, la laver, la couper en tronçons, la rôtir et la faire frire pour préparer du thé, de la nourriture ;

② Rhizome de chrysanthème amer, lavé, coupé en tronçons, rôti et frit pour faire du thé, en réserve ;

③ Prendre la racine de tambour blanc ding, la racine de chrysanthème amer orchidée 1g, selon 1:1, infuser de l'eau chaude à la place du thé, peut être.

L'actée à grappes blanches et la douce-amère, deux plantes "médicinales", sont bénéfiques pour la santé du foie et, lorsqu'elles sont combinées, l'effet est doublé !

Le pilon blanc, qui pénètre dans le méridien du foie, est efficace pour détoxifier le foie, un peu comme le chardon-marie, et il est le plus souvent utilisé pour ceux qui ont besoin de détoxifier le foie.

L'actée à grappes blanches peut contrecarrer les dommages causés par l'endotoxine aux lysosomes et aux mitochondries des hépatocytes, soulager la toxicité induite par l'endotoxine et améliorer la capacité de détoxification du foie, protégeant ainsi la santé du foie.

Et le chrysanthème amer, plante médicinale introduite d'Europe et inscrite à la pharmacopée, nettoie le foie et soulage la bile.

Des études scientifiques ont montré que le chrysanthème amer, qui accélère le taux de réparation des cellules, a un effet protecteur significatif sur les cellules du foie, en particulier pour les lésions hépatiques dues à l'alcool, l'effet est remarquable.

Ensemble, ces deux éléments sont très bénéfiques pour améliorer la désintoxication du foie et protéger sa santé.

Méthode 2 :Préparer un bol de porridge, du porridge aux dattes rouges

Ingrédients : un certain nombre de grosses dattes rouges, du riz à grains ronds en quantité suffisante.

Pratique :

1, dattes rouges, laver, trancher ou couper 7 couteaux ;

2. Riz lavé, dans la marmite, ajouter l'eau, les dattes rouges ;

3. faire cuire le porridge ensemble et le consommer.

date rougeL'huile d'olive est un aliment courant dans la vie, et la préparation d'un porridge à base d'huile d'olive favorise la désintoxication du foie.

Les dattes rouges peuvent améliorer la fonction de phagocytose des monocytes dans l'organisme, et ont pour effet de protéger le foie et d'améliorer la force physique.

La vitamine C contenue dans le jujube peut réduire les dommages causés au foie par les médicaments chimiques et a pour effet de favoriser la synthèse des protéines et d'augmenter la teneur totale en protéines sériques.

Par conséquent, la préparation d'un porridge avec des dattes rouges et sa consommation constituent également un bon choix pour la protection du foie et la désintoxication.

Méthode 3 : se lever tôt et frapper sur le méridien de la vésicule biliaire, frapper sur le méridien du foie avant de se coucher.

Le foie et la bile, deux proches compagnons d'armes, peuvent être affectés par une mauvaise excrétion de la bile.

Exploiter le méridien de la bile dès le début pour favoriser la désintoxication.

Levez-vous tous les matins et tapotez vos mains d'avant en arrière le long de la ligne du pantalon pendant 10 minutes, de préférence avec une chaleur douce.

Il peut débloquer le méridien biliaire, favoriser la désintoxication du foie et de la vésicule biliaire et renforcer l'immunité de l'organisme.

Pousser le méridien du foie le soir pour renforcer le foie.

Le méridien du foie est l'opposé du méridien de la vésicule biliaire, qui se trouve à l'intérieur de la cuisse, là où se trouve la ligne de la culotte.

Selon la médecine chinoise, le foie est le principal canal d'excrétion, et lorsque le qi du foie est transmis, tous les canaux sont ouverts. Pour ouvrir le méridien du foie, le mot "pousser" est important.

Chaque jour, avant de vous coucher, pliez les jambes et écartez-les, en commençant par la jambe gauche, appuyez vos mains l'une contre l'autre à la base des cuisses et poussez légèrement vers l'avant jusqu'aux genoux.

D'abord à gauche, puis à droite, en appuyant de façon répétée 50 fois, on peut lisser le méridien du foie, draguer et réguler le qi du foie, de sorte que le foie et la vésicule biliaire pendant le sommeil puissent être complètement détoxifiés.

Méthode 4 : Une portion d'exercice pour renforcer le foie

L'exercice physique, qui contribue à renforcer le foie et à promouvoir sa santé, aide également à détoxifier l'organisme.

Pour aider à détoxifier le foie, vous pouvez choisir de faire une promenade après le dîner, pendant une heure, pour aider à renforcer le foie.

La marche peut également être "distrayante", elle peut soulager la pression psychologique, éliminer la mauvaise humeur, réduire la charge sur le foie, en faveur d'une meilleure désintoxication du foie.

N'oubliez pas qu'il est préférable de marcher jusqu'à ce que l'on ressente une légère fatigue, mais qu'il ne faut pas faire d'exercice excessif.

Foie malade, corps empoisonné ! Foie mauvais, le corps va apparaître quelles manifestations "toxiques" ?

Ascètes de la santé, parlons-en !

Le foie est très important pour le corps humain, il est le principal réservoir de sang, le principal organe d'excrétion, il est non seulement le centre de purification du sang, mais il a aussi pour fonction de stocker et de réguler le sang, une fois que le problème survient, il affecte grandement la vie normale des gens.

Quels sont donc les symptômes que présentent les personnes souffrant d'un mauvais foie ?

I : Teint terne et tendance à l'acné

Lorsque la fonction de désintoxication du foie est affectée, il ne peut pas évacuer les toxines en temps voulu. À long terme, il est facile d'accumuler les toxines, ce qui peut facilement conduire à l'acné frontale.

En outre, si le foie est malade, le teint est sujet à une pigmentation foncée, à des pores dilatés et à un aspect un peu rugueux.

II : Pas d'esprit

Parfois, même si vous dormez suffisamment, vous vous sentez très faible et léthargique, et très souvent, vous avez peu d'appétit, ainsi que des nausées.

Troisièmement : l'alcool rend facilement ivre et fait apparaître des taupes.

Si la fonction hépatique est affectée, la capacité à résoudre les problèmes liés à l'alcool sera également fortement affectée, ce qui peut donner l'impression de boire un peu de vin en état d'ébriété, ce qui est également une manifestation d'un mauvais fonctionnement du foie. En cas d'hépatite chronique et d'autres affections, le corps présentera parfois des grilles de vaisseaux sanguins radiaux, qu'il convient de noter

Comment soigner un problème de foie ?

1 : Les personnes dont le foie est malade doivent limiter leur consommation de sodium, d'aliments riches en graisses et en cholestérol, en particulier les abats.

2 : Mangez plus d'aliments bons pour la réparation du foie : les baies de Goji, le soja, les haricots verts, les anguilles, les carottes et d'autres aliments sont très bons !

3 : Aimer rire peut aider à réparer le foie, si les choses sont vraiment insupportables, il est recommandé de trouver quelqu'un pour se défouler ou de faire de l'exercice pour se défouler, ainsi ce sera mieux !

Partage permanent des connaissances en matière de santé, j'espère que cela vous sera utile, soyez les bienvenus !

Le cancer du foie survient, le corps a 1 jaune, 2 douleur, 3 rouge, le foie, n'oubliez pas d'abandonner 3 habitudes, de faire 3 choses.

Le rapport 2018 sur la charge mondiale du cancer montre que la Chine a l'un des risques les plus élevés de développer un cancer du foie dans le monde, avec environ 700 000 nouveaux cas de cancer du foie dans le monde chaque année, dont plus de la moitié en Chine.

Il est donc essentiel de mener une vie de prévention active du cancer du foie.

En cas de cancer du foie, le corps aura "1 jaune, 2 douleur, 3 rouge", si vous ne comptez pas pour 1, vous méritez des félicitations !

1黄

Jaunisse : elle est causée par un déclin de la fonction hépatique, entraînant une absorption, une conversion et une synthèse anormales de la bilirubine par le foie et des niveaux élevés de bilirubine dans le sang.

Au début, la moitié du blanc des yeux est jaunâtre et, au fur et à mesure que la maladie progresse, la peau de tout le corps devient progressivement brun jaunâtre ou jaune foncé.

2疼

Douleur dans la région du foie :Le foie est le seul organe du corps humain qui ne possède pas de nerfs douloureux, mais il existe une couche de membrane périphérique à l'extérieur du foie qui est riche en nerfs. Lorsque la tumeur se développe, la membrane périphérique à l'extérieur du foie est extrêmement gonflée, ce qui stimule les nerfs de la membrane périphérique et produit les manifestations de gonflement et de douleur, de douleur sourde et de douleur en forme de piqûre d'épingle.

Douleur à l'épaule droite :Au fur et à mesure que la tumeur se développe, elle peut appuyer sur le diaphragme voisin ou sur les nerfs musculaires de la partie inférieure des poumons, qui sont reliés aux nerfs de l'épaule droite, ce qui explique que certains patients puissent ressentir une douleur à l'épaule droite.

3红

Ecchymose arachnéenne :Ce phénomène résulte d'une diminution de la fonction hépatique, d'une diminution de l'inactivation métabolique des œstrogènes par le foie, de l'accumulation d'œstrogènes dans l'organisme, ainsi que de la congestion et de la dilatation des capillaires.

Elle se manifeste par un naevus central rayonnant autour de lui sous la forme de minuscules capillaires ressemblant à des araignées, et se retrouve souvent dans la partie supérieure du thorax.

Paumes de foie :Les palmes du foie sont également le résultat d'une fonction hépatique réduite, d'une inactivation réduite des œstrogènes et d'une accumulation d'œstrogènes dans l'organisme, ce qui stimule la congestion et la dilatation des capillaires.

Elle se manifeste par l'apparition de taches rouges, congestionnées et squameuses sur la paume des mains, à la taille des fissures.

Saignement :L'hémorragie est le phénomène de saignement des gencives, de saignement de nez et de saignement sous-cutané qui se produit lorsque la fonction hépatique diminue et affecte la synthèse de divers facteurs de coagulation, ce qui entraîne une fonction de coagulation anormale.

Si le patient souffre d'hypertension portale, les veines de l'œsophage deviennent variqueuses et des hémorragies gastro-intestinales se produisent, ce qui constitue également l'une des principales causes de décès chez les patients atteints d'un cancer du foie.

Pour nourrir le foie, pensez à abandonner 3 habitudes et à faire 3 choses

戒3习

Première habitude : boire.Les données montrent que près de 60 % des cancers cliniques du foie sont liés à l'abus d'alcool, et l'Organisation mondiale de la santé considère l'alcool comme un "agent cancérigène de classe 1".

Le foie est le site principal du métabolisme de l'alcool, où l'alcool est métabolisé en acétaldéhyde, en acide acétique, en dioxyde de carbone et en eau par les enzymes éthanol déshydrogénase et acétaldéhyde déshydrogénase.

Lorsque l'on consomme trop d'alcool, la quantité d'enzymes impliquées dans le métabolisme est réduite et son produit intermédiaire, l'acétaldéhyde, augmente, ce qui peut entraîner des lésions hépatocellulaires, provoquant une inflammation et une fibrose hépatocellulaire.

L'abus d'alcool à long terme entraîne une dégénérescence graisseuse, une nécrose et une régénération répétées des cellules du foie, évoluant progressivement vers une cirrhose et un cancer du foie.

Habitude 2 : "Procrastination".Il existe quelques cas cliniques d'hépatite B entraînant un cancer du foie, et des résultats de recherche montrent que les patients atteints d'hépatite B chronique ont 40 fois plus de risques de développer un cancer hépatocellulaire du foie que les personnes normales.

Le virus de l'hépatite B s'intègre au génome de l'hépatocyte et le fait muter lors d'infections répétées par l'acide désoxyribonucléique, ce qui, avec les protéines virales et l'inflammation, le rend cancéreux.

Cependant, le cancer est le résultat d'une combinaison de facteurs, et tous les cas d'hépatite B n'évoluent pas vers un cancer du foie.

Habitude 3 : "Frugal".C'est une bonne habitude, mais de nombreuses personnes sont trop économes pour jeter même les aliments moisis, les plateaux de table moisis, etc. dans leur maison.

Il peut notamment produire des "cancérogènes de classe I", à savoir l'aflatoxine, dont l'aflatoxine B1 est 10 fois plus toxique que le cyanure de potassium et 68 fois plus toxique que l'arsenic.

Son principal effet est la destruction du foie humain, qui peut induire un cancer du foie pendant seulement 24 semaines.

Même si la mauvaise partie est retirée, la partie restante est très sensible à la contamination par l'aflatoxine.

做3事

N° 1 : Boire

Comme le dit le proverbe, "un peu de vin est bon pour le cœur, beaucoup de vin fait mal au foie", la vie, en plus de boire de l'alcool, vous pouvez aussi boire plus de thé, qui aide à nourrir le foie.

2-3 tasses par jourfleur d'oie sauvage (Anser indica)Il a pour effet de protéger et de nourrir le foie.

Il a été constaté que l'airelle rouge peut renforcer la fonction régénératrice des cellules hépatiques et prévenir les lésions hépatiques dues à l'alcool, ce qui est bénéfique pour la santé du foie.

N°2 : S'en tenir à un seul exercice d'aérobic

L'exercice physique peut renforcer l'immunité de l'organisme, jouant ainsi un certain rôle dans la prévention du cancer du foie.

L'exercice physique renforce également l'activité des enzymes antioxydantes, élimine efficacement les radicaux libres de l'organisme et réduit le risque de mutation des cellules en cancer ; l'exercice physique contribue également à maintenir la forme du corps, à contrôler le poids corporel et à prévenir l'obésité ; il élimine également la mauvaise humeur, soulage le stress et a un effet positif sur la prévention du cancer.

Suggestions : faire de l'exercice 3 à 5 fois par semaine, chaque exercice ne durant pas moins de 30 minutes, le meilleur choix étant le jogging, le tai-chi, le vélo, la danse et d'autres exercices d'aérobic, et persévérer.

Troisième cas, périodique 筛查

Les personnes à haut risque de cancer du foie : les personnes âgées de plus de 40 ans, les alcooliques, les personnes infectées par les virus de l'hépatite B et C, les personnes souffrant d'hépatite chronique et les personnes ayant un cancer du foie dans leur famille.

Il est important de noter que l'échographie abdominale et le dosage de l'alpha-fœtoprotéine sérique une fois tous les six mois à un an constituent un programme idéal de dépistage du cancer du foie, qui peut réduire dans une large mesure le sous-diagnostic de ce type de cancer.

Conseils pour prévenir le cancer du foie - Prévention de l'hépatite B

Personnes en bonne santé : la vaccination peut produire une quantité suffisante d'anticorps contre l'hépatite B. Il convient donc de procéder à un contrôle tous les 3 à 5 ans ;

Personnes ayant des contacts fréquents avec des patients atteints d'hépatite B : contrôle une fois par an et injection de rappel du vaccin contre l'hépatite B lorsque le titre d'anticorps de surface est <10.

Patients atteints d'hépatite B : vérifiez l'hépatite B V et la fonction hépatique tous les 3 à 6 mois et consultez un médecin en cas d'anomalie.

Si l'estomac est comparé à une trompette, le foie est une sourdine !

Il est vrai qu'un mauvais foie est toxique, mais il serait faux de dire qu'un mauvais foie doit faire mal !

Parce que le foie est l'organe métabolique et de détoxification le plus important de notre corps, non seulement nous mangeons dans le tractus gastro-intestinal des nutriments qui doivent être décomposés et synthétisés par le foie, mais l'apport de toxines doit également passer par la veine porte du foie pour être décomposé et détoxifié.

(photo : la veine porte vitale)

En d'autres termes, chaque pet que vous laissez échapper est décomposé et métabolisé par votre foie. Comme le foie assure la majeure partie du métabolisme et de la transformation des substances toxiques de notre corps, c'est sans doute l'organe le plus facile à salir !

Cependant, même si nous sommes très fatigués, si nous nous blessons facilement, notre foie n'est pas un organe qui peut facilement dire qu'il a mal, ce qui est principalement lié à sa structure anatomique. Le foie étant le seul organe dépourvu de nerfs sensibles à la douleur, il crie rarement de lui-même sa douleur. C'est la raison fondamentale pour laquelle nous négligeons souvent sa santé, mais aussi la raison pour laquelle la plupart des cancers du foie, une fois découverts, sont à des stades intermédiaires ou avancés.

À ce stade, quelqu'un peut s'interroger sur le point de vue du Dr Chan : n'avez-vous pas dit auparavant que le cancer du foie pouvait provoquer des douleurs dans la région du foie ? Pourquoi avez-vous dit à ce moment-là que le foie n'était pas en bon état et qu'il ne présentait pas de manifestations douloureuses ?

Le Dr Chan n'a certainement pas tort et il n'y a aucune contradiction. Il est vrai que le foie lui-même n'a pas de nerfs douloureux, mais il y a un péricarde hépatique à sa surface, qui est riche en nerfs sensoriels, et s'il y a une inflammation dans le foie, entraînant un changement de sa forme, ou une nécrose des cellules du foie, les nerfs sensoriels du péricarde hépatique seront touchés, ce qui provoquera une douleur !

Outre la douleur dans la région du foie, qui n'est pas un signe d'alerte particulièrement fiable, quels sont les signes "toxiques" d'un mauvais foie ?

1. Se sentir fatigué sans bouger. Ce phénomène est en fait lié aux lésions du foie, qui affectent la synthèse et le métabolisme normaux des nutriments et ne peuvent fournir à temps suffisamment de nutriments aux différents tissus et organes de notre corps.
   
2. Les yeux secs ou, dans certains cas, les yeux rouges et injectés de sang, et en particulier la sclérotique jaune, sont très importants pour diagnostiquer une maladie du foie ;
   
3. La couleur jaunâtre du visage, la tendance à l'acné, aux boutons, etc. sont en fait des manifestations d'un métabolisme anormal du foie.
   
4. En effet, près de la moitié des patients atteints d'hépatite et de cirrhose développent des naevi en forme d'araignée, qui apparaissent généralement dans les zones cutanées où circulent les veines, telles que le visage et le cou, la poitrine et le dos des mains sur les membres supérieurs.
   

Le foie, le plus grand organe de détoxification de l'organisme, est le seul organe substantiel dépourvu de terminaisons nerveuses.

Le foie, telle une "usine chimique", participe à l'oxydation, à la décomposition et à la synthèse dans l'organisme, en décomposant et en éliminant les toxines du corps.

Cependant, certaines mauvaises habitudes de vie, comme se coucher tard, boire de l'alcool et manger sans discernement, peuvent aggraver les lésions du foie.

4 symptômes importants, attention à l'accumulation de poison dans le foie, ne pas l'ignorer

1. visage terne et sans vie

Un visage en bonne santé doit être rose et lumineux.

Si le foie est endommagé, ce qui affecte la fonction de désintoxication, les toxines ne peuvent pas être évacuées en temps voulu, l'accumulation dans le corps entraîne un mauvais fonctionnement du qi et du sang, ne peut pas nourrir la santé du visage, et le visage devient sombre.

En particulier, tôt le matin après le lever, après une nuit de repos, le visage devrait être le meilleur moment, si, à ce moment, le visage est sombre, il faut être vigilant que le foie cache du poison.

2, l'apparition de boutons, l'acné

Une fois que les toxines s'accumulent dans le foie, elles provoquent un déséquilibre hormonal et des troubles endocriniens.

À ce stade, une acné persistante et même une congestion de l'acné peuvent apparaître.

3、L'apparence du chloasma

Un excès de toxines dans le foie sur une longue période affectera la production de qi et de sang, faisant perdre au qi et au sang leur capacité à circuler, puis ils descendront vers le bas et se figeront en stase sanguine.

La stagnation du Qi et du sang bloque les méridiens, le sang et le Qi ne peuvent pas atteindre le visage, les toxines ne peuvent pas être évacuées et, en fin de compte, la pigmentation, en particulier le chloasma, se forme facilement.

4、Skin facilement allergique, démangeaisons

Une toxicité hépatique excessive peut sérieusement altérer le fonctionnement du foie, qui produit à son tour des anticorps contre les allergènes.

Lorsque le foie est endommagé, la résistance de l'organisme à certains allergènes est affaiblie.

À ce moment-là, des symptômes d'allergie tels que des démangeaisons et l'apparition d'une "marque rouge" lorsque vous vous grattez sont susceptibles de se produire.

À ce stade, il est important de prendre soin de votre foie et de le désintoxiquer.

La vie, c'est beaucoup de choses "hépatiques", par rapport à, vous en avez comptabilisé quelques-unes ?

1, se coucher tard : l'immunité du corps diminue, le sang du corps ne peut pas être purifié, au fil du temps, le foie sera "l'accumulation de poison" ;

2, la consommation d'alcool : une consommation excessive d'alcool augmente la charge métabolique du foie et favorise l'apparition d'un foie alcoolique ;

3, l'utilisation à long terme de médicaments : "un médicament, c'est trois poisons", les médicaments pérennes sont principalement des antihypertenseurs, des hypoglycémiants, des hypolipidémiants, etc ;

4, bouder : la colère fait mal au foie, la bouderie fait encore plus mal au foie, elle entraîne une dépression du foie, le qi et le sang du foie ne sont pas fluides ;

5. Aliments moisis : pour économiser de l'argent, il faut manger des "aliments moisis", ce qui revient à gaspiller de l'argent, à tomber malade et à dépenser plus d'argent.

Désintoxication du foie, respecter le "six un", donner un "bain" au foie.

Premièrement : une tasse de tisane pour améliorer la désintoxication du foie

Préparer une tasse de tisane et la boire quotidiennement avec des petites plantes qui protègent et détoxifient le foie est l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour améliorer la détoxification du foie et aider à détoxifier le foie !

Boire davantage de thé et d'eau pour favoriser la circulation, l'absorption et l'élimination des déchets peut réduire les dommages causés au foie par les métabolites et les toxines.

Vous pouvez utiliser, Gu Gu Ding, la rose rouge, avec le Gu Gu Ding thé à la rose rouge, l'infusion de l'eau à boire, aider la désintoxication du foie en même temps, mais aussi peut être désintoxiqué, éclaircir la pigmentation, plus propice à la santé du foie.

Gu Gu Ding brun rougeâtre

La guggulutine et le rudbeckia, deux plantes "médicinales", sont bénéfiques pour la santé du foie et, lorsqu'ils sont combinés, l'effet est doublé !

La guggulutine, qui pénètre dans le méridien du foie, est efficace pour détoxifier le foie et prévenir les lésions hépatiques, en particulier les lésions hépatiques dues à l'alcool, avec des effets remarquables. En outre, la guggulutine peut contrecarrer les dommages causés par l'endotoxine aux lysosomes des hépatocytes et aux mitochondries, soulager la toxicité induite par l'endotoxine et améliorer la capacité de détoxification du foie, protégeant ainsi la santé du foie.

La rose rouge, au goût piquant, sucré et légèrement chaud, peut soulager le foie, favoriser la circulation sanguine, réchauffer le cœur et le sang du foie, ce qui est très bénéfique pour la santé du foie, et il y a un certain effet de "point lumineux".

Les deux sont associés dans de l'eau à boire, pour la désintoxication du foie, l'effet est remarquable, mais aussi pour aider à améliorer la pigmentation du visage, l'acné, etc.

Le second : un bol d'eau de dattes rouges pour favoriser la désintoxication du foie.

Les dattes rouges, c'est la vie, l'aliment commun, avec son eau bouillie à boire, aident à promouvoir la désintoxication du foie Oh.

Les dattes rouges peuvent être coupées à l'aide de 7 couteaux, puis mises dans une marmite avec environ 400 ml d'eau, couvrir la marmite, faire bouillir, éteindre le feu, et ainsi de suite pendant huit heures, ouvrir le feu chaud, laisser mijoter pendant une heure et boire l'Oh.

Des expériences ont prouvé que la consommation quotidienne d'eau de jujube pendant une semaine par des personnes souffrant d'une mauvaise fonction hépatique peut augmenter le taux de protéines sériques humaines, ce qui permet d'obtenir un effet de désintoxication du foie.

Par conséquent, l'utilisation quotidienne de l'eau bouillie de jujube peut aider à la désintoxication du foie et à l'amélioration de la peau.

Troisièmement : une sieste pour nourrir le foie et le sang et favoriser la récupération.

Un grand sommeil à l'heure du zi et une sieste à midi, c'est-à-dire une bonne sieste, aide à nourrir le foie et le sang, favorise la récupération du foie et aide à le détoxifier.

Zi time, le méridien du foie est actif, les gens se couchent le sang vers le foie, ce temps pour dormir, est propice à l'amélioration de la fonction des cellules du foie, améliorer la capacité de désintoxication.

À midi, lorsque le cœur et les reins se rencontrent, vous pouvez faire une sieste de 15 à 30 minutes, ce qui permet de nourrir le cœur et les reins, le foie et les reins ayant la même origine.

Une bonne sieste est donc importante pour la santé et la désintoxication du foie.

Le quatrième : la bonne humeur pour soulager le foie et la dépression

Le maintien d'une bonne humeur quotidienne contribue à soulager le foie et à promouvoir sa santé.

Si, déprimé, refoulé, en colère, prudent, etc., le foie sera "bloqué", de sorte que le foie ne peut pas s'étirer, le qi du foie stagne, ce qui met en danger la santé du foie.

C'est pourquoi il est également très important de maintenir une humeur agréable, oh !

Numéro 5 : Un sport pour renforcer le foie

L'exercice physique, qui contribue à renforcer le foie et à promouvoir sa santé, aide également à détoxifier l'organisme.

Pour aider à détoxifier le foie, vous pouvez choisir de faire une promenade après le dîner, pendant une heure, pour aider à renforcer le foie.

La marche peut également être "distrayante", elle peut soulager la pression psychologique, éliminer la mauvaise humeur, réduire la charge sur le foie, en faveur d'une meilleure désintoxication du foie.

N'oubliez pas qu'il est préférable de marcher jusqu'à ce que l'on ressente une légère fatigue, mais qu'il ne faut pas faire d'exercice excessif.

Numéro 6 : Un petit mouvement pour frapper le méridien du foie

Le méridien du foie est traversé par le méridien du foie, ce qui favorise la désintoxication du foie, c'est pourquoi le fait de frapper quotidiennement le méridien du foie peut être très bénéfique pour favoriser la désintoxication.

Vous pouvez tenir un rouleau à pâtisserie dans votre main et, à partir de la base de vos cuisses, tapoter lentement jusqu'à ce que vous atteigniez l'avant de l'articulation au niveau du genou.

Tapez aussi fort que vous le pouvez et ne poussez pas trop fort.

Les tapotements sur les deux jambes en rotation, en alternant la gauche et la droite, pendant une dizaine de minutes, peuvent débloquer efficacement le méridien du foie.

Foie malade, corps empoisonné ! Foie mauvais, le corps va apparaître quelles manifestations "toxiques" ?

Lorsque nous parlons de lésions hépatiques, nous devons nous référer strictement aux maladies du foie qui sont potentiellement dangereuses ou qui ont développé des symptômes cliniques, telles que la cirrhose et le carcinome hépatocellulaire.

Tout d'abord, le foie est un organe relativement "silencieux" et, aux premiers stades de la maladie, même s'il y a des lésions, il n'est pas toujours facile de les remarquer. Les premiers symptômes peuvent êtreFatigue, faiblesse.Un tel symptôme, en particulier chez les travailleurs manuels, n'est pas facilement perceptible et, au fur et à mesure que la maladie progresse, des niveaux élevés de fatigue, au point d'avoir des difficultés à se soigner, apparaissent plus tard dans la vie.

La deuxième est la perte d'appétit, les patients ne pensent pas à manger, et même les nausées, la distension abdominale, qui est plus lourde la nuit, causant de l'agitation, des nuits sans sommeil, de l'essoufflement et de l'asphyxie capillaire.

Troisièmement, la jaunisse, qui comprend le jaunissement de la peau du corps, ainsi que le jaunissement de la sclérotique des yeux. Plus important encore, si la jaunisse était déjà présente auparavant, qu'elle réapparaît après le traitement et qu'elle s'améliore, ou si la jaunisse est brutale et rapide, il faut envisager la possibilité d'une aggravation de la maladie du foie.

Quatrièmement, des tendances hémorragiques, telles que des saignements des gencives, des saignements de nez et, comme les lésions hépatiques entraînent des troubles des facteurs de coagulation, des pétéchies à l'endroit des collisions, des chocs ou des piqûres sur les membres ; en outre, il peut y avoir des selles hémorragiques et des selles noires dans les matières fécales. À ce stade, il convient d'accorder une attention particulière au risque d'hémorragie gastro-intestinale.

Cinquièmement, les personnes présentant un gonflement des membres inférieurs, un gonflement du visage, une augmentation du tour de taille et la présence de liquide abdominal.

Sixièmement, la production d'urine est réduite à moins de 500 ml par jour (environ 1 bouteille de coca).

Septièmement, les anomalies mentales et la folie. Si le patient est soudainement excité, bavard et incohérent, et qu'il a des difficultés à identifier le temps, le lieu et les personnes, il convient d'être attentif à la survenue d'un coma hépatique ou d'une encéphalopathie hépatique.

Conclusion : les maladies du foie se détériorent généralement avant l'apparition de certains signes de la maladie, et seul le patient y accorde suffisamment d'attention, afin de bénéficier d'un traitement préventif en temps utile. En outre, vous devez adapter votre régime alimentaire, vos habitudes émotionnelles et de repos et d'autres aspects, afin de bien prendre soin de la santé du foie.

J'espère que ma réponse vous sera utile, soyez attentifs, je continuerai à mettre à jour les questions médicales pertinentes.