J'ai rencontré beaucoup de personnes qui boivent tous les jours, et j'ai deux amis qui boivent toute l'année, et leurs expériences valent la peine d'être partagées avec vous.

Trois verres par jour, 250 battements de cœur, mort prématurée.

Lao Lin, 54 ans, originaire du Fujian, commerçant de thé dans notre région, accro à l'alcool, se lève tôt tous les jours, la première chose à faire est de boire, trois repas par jour ne peuvent absolument pas être moins alcoolisés, une journée moyenne au moins 1,5 à 2 kg d'alcool.

Je lui ai dit plus d'une fois de ne pas boire autant, qu'il se passerait quelque chose, mais il m'a répondu : "J'ai bu toute ma vie, je ne peux pas m'arrêter, c'est tout !".

Un soir de week-end, alors que j'étais de garde, le service des urgences a appelé pour une consultation sur l'arythmie. J'ai couru voir le vieux Lin allongé sur le lit de surveillance, le médecin urgentiste avait déjà choqué le vieux Lin à deux reprises.

Lao Lin est victime d'une syncope soudaine, les membres de sa famille se rendent à l'hôpital, un électrocardiogramme révèle une arythmie rapide, une tachycardie ventriculaire, une tachycardie ventriculaire à bascule, une fréquence cardiaque de 250 battements ou plus, il est admis à l'hôpital après s'être évanoui deux fois, le médecin l'a défibrillé deux fois.

Le patient a reçu des médicaments de secours par voie intraveineuse, mais il présentait toujours une tachycardie ventriculaire récurrente et a dû être défibrillé à plusieurs reprises, plus de 20 fois avant et après la défibrillation. Plus tard, après une supplémentation en potassium et en magnésium et un traitement antiarythmique, l'état du patient s'est finalement stabilisé après plus de 3 heures de réanimation.

Il devait également boire pendant son séjour à l'hôpital, mais il devenait fou s'il ne buvait pas ; lorsqu'il est finalement sorti de l'hôpital, nous lui avons encore conseillé d'arrêter de boire, mais cela n'a servi à rien.

Quelques mois plus tard, Lao Lin s'évanouit à nouveau, il est envoyé à l'hôpital, le cœur s'est arrêté, Lao Lin est parti, il ne peut plus boire.

Ce trouble est dû à l'alcoolisme chronique d'Oldwood, qui a entraîné une arythmie aussi grave et, finalement, la mort.

La consommation excessive d'alcool entraîne non seulement cette arythmie maligne, mais elle augmente également le degré d'athérosclérose, aggrave l'hypertension artérielle, accroît le risque de maladie cardiovasculaire, le risque d'infarctus du myocarde, d'infarctus cérébral, de mort subite, etc.

L'absence de nourriture est acceptable, mais pas l'absence de vin. La consommation d'alcool entraîne des cirrhoses et des cancers du foie.

Le vieux Wu est un vieux fils malade, car son père est un vieux cadre, l'âge, la mauvaise santé, l'hospitalisation de longue durée, après que le vieux Wu ne travaille pas, il est toujours avec son vieux père.

Plus tard, j'ai découvert que la chambre d'hôpital de Wu sentait l'alcool depuis longtemps, et j'ai appris que Wu aimait boire et qu'il était dépendant de l'alcool, sans parler du fait qu'il ne pouvait pas se passer d'alcool pendant une journée, ni même pendant un repas.

Une fois que j'ai constaté que ses paumes étaient rouges et qu'il avait des paumes de foie, j'ai dit que vous buviez moins d'alcool, pour voir ce que le foie va devenir. Wu m'a demandé comment je savais que son foie n'était pas bon, j'ai dit que toutes les palmes du foie peuvent être bonnes à un endroit, tôt ou tard la cirrhose.

À peine un an plus tard, avant que Wu ne puisse partir, son fils, Wu, est décédé d'un cancer du foie.

La cirrhose alcoolique est une cirrhose du foie due à une consommation excessive et prolongée d'alcool.Il s'agit du stade ultime du foie alcoolique, et le développement de la cirrhose alcoolique est lié au mode de consommation d'alcool du buveur, à son sexe, à des facteurs génétiques, à son état nutritionnel et à la présence ou non d'une infection par le virus de l'hépatite. La consommation d'une grande quantité d'alcool en une seule fois est plus nocive que la consommation de petites quantités sur une certaine période, et la consommation quotidienne est plus nocive que la consommation intermittente. Les femmes qui consomment de l'alcool sont plus susceptibles de développer une maladie alcoolique du foie que les hommes. La cirrhose du foie peut facilement devenir cancéreuse et entraîner la mort.

Big data sur la consommation d'alcool :

The Lancet, la revue la plus importante au monde, a publié une étude portant sur un échantillon de près de 600 000 personnes. Les dangers de la consommation chronique d'alcool sont les suivants.

Elle entraîne une incidence nettement plus élevée d'accidents vasculaires cérébraux, une incidence nettement plus élevée d'insuffisance cardiaque, un risque nettement plus élevé de maladie coronarienne, un risque nettement plus élevé de cancer du foie et un risque nettement plus élevé d'ulcères gastroduodénaux et d'hémorragies gastroduodénales.

Les enquêtes montrent que sur plus de 32 millions de personnes qui meurent chaque année dans le monde, toutes causes confondues, la consommation d'alcool contribue directement à 2,8 millions de décès, ce qui en fait la septième cause de mortalité !

Le Lancet 2019 a publié un article portant sur 28 millions de personnes et analysant en détail divers facteurs tels que le sexe, l'âge, la quantité d'alcool consommée, la fréquence de consommation, etc. des buveurs, afin d'établir clairement que l'alcool est nocif pour la santé.La conclusion ultime est qu'il n'existe pas de consommation saine avec modération, c'est-à-dire que toute quantité d'alcool est nocive !

Pourquoi est-il acceptable qu'une personne boive tous les jours ?

1, le métabolisme et la tolérance à l'alcool diffèrent d'une personne à l'autre, c'est-à-dire que nous disons que la quantité d'alcool est différente. Certaines personnes boivent 1 à 2 verres d'alcool pour être ivres, d'autres boivent 1 à 2 verres d'alcool pour ne pas être ivres. Mais l'absence d'ivresse ne signifie pas qu'il n'y a pas de mal, l'ivresse fait plus de mal, on boit tous les jours, surtout du gros vin, et personne ne se sent bien dans son corps. Cependant, Gu Long, l'auteur de romans d'arts martiaux, qui était dépendant de l'alcool, est décédé à l'âge de 47 ans après que le médecin lui a dit qu'il devait arrêter l'alcool et qu'il a bu beaucoup pendant 3 jours.

2) Nous ne voyons qu'un petit échantillon d'événements, c'est-à-dire qu'il est plus facile de se souvenir de ceux qui ont vécu jusqu'à 90 ans après avoir bu, et d'oublier ceux qui sont décédés prématurément à cause de l'alcool. Souvenez-vous de Shih Shengjie et de Zang Tianshuo qui sont morts l'année dernière après avoir bu, souvenez-vous de Gu Long qui est mort après avoir bu, et souvenez-vous de nombreuses personnes autour de nous qui sont décédées prématurément après avoir bu. On ne peut se souvenir d'aucun d'entre eux. Les gens préfèrent croire que le Major a vécu jusqu'à 100 ans en buvant.

3, la consommation d'alcool à facteur unique sur la santé et l'espérance de vie a certainement un impact, et l'opinion admise est que l'alcoolisme affectera certainement la santé et réduira l'espérance de vie. En ce qui concerne les personnes qui boivent pour vivre plus longtemps, d'une part, les bons gènes, y compris les gènes de longévité et le métabolisme de l'alcool, d'autre part, les conditions générales sont bonnes, c'est-à-dire que d'autres facteurs conduisent à la longévité, et non pas à cause de la consommation d'alcool pour conduire à la longévité, et il n'y a aucune preuve qui prouve que la consommation d'alcool pour vivre plus longtemps.

4) Nous n'excluons pas les personnes qui boivent un peu d'alcool tous les jours, ou une dose relativement sûre pour elles, et qui vivent longtemps grâce à un mode de vie et un état d'esprit sains. Mais cette longévité n'est pas le résultat de la consommation d'alcool, elle est le résultat d'une petite quantité d'un mode de vie et d'une mentalité globalement sains, ainsi que de la génétique, etc.

Existe-t-il une dose d'alcool sans danger ?

Premièrement, chacun boit différemment et deuxièmement, comme indiqué ci-dessus, boire autant d'alcool que possible n'est probablement pas bon pour la santé, mais nous ne pouvons vraiment pas nous en passer.

En fonction des circonstances personnelles, si les adultes boivent, les hommes ne devraient pas dépasser 25 g d'alcool par jour et les femmes ne devraient pas dépasser 15 g d'alcool par jour.

25 g d'alcool équivalent à 750 ml de bière, ou 250 ml de vin, ou 75 ml d'alcool à 38 degrés, ou 50 ml d'alcool à haut degré.

15 g d'alcool équivalent à 450 ml de bière, ou 150 ml de vin, ou 50 ml d'alcool à 38 degrés, ou 30 ml d'alcool à haut degré.

Le vin doit être consommé avec modération et les choses doivent être connues !

Boire fait mal au foie, fumer fait mal aux poumons, et ne pas fumer ou ne pas boire fait mal. C'est la meilleure représentation de certains étudiants fumeurs et buveurs.

De nos jours, tout le monde dit que boire est mauvais et nuit à notre corps, et que fumer est mauvais non seulement pour notre propre corps, mais aussi pour la santé des autres. Sans parler du tabagisme, qu'il soit nocif ou non, il affecte les autres.

De nos jours, chaque année, l'État et certaines organisations dans le monde publient des données sur les maladies qui peuvent être causées par la consommation d'alcool, ou le nombre de décès causés par la consommation d'alcool chaque année, etc. Cependant, dans notre vie quotidienne, nous voyons souvent des fumeurs et des buveurs vivre jusqu'à 80 ou 90 ans et être encore en bonne santé.

Disons simplement que mon grand-père, aujourd'hui décédé, buvait pratiquement tous les jours, et qu'à l'âge de 80 ans, les médecins ont insisté pour qu'il ne boive plus, et qu'il n'a plus bu, et qu'il est décédé quelques années plus tard, à l'âge de 90 ans. Mais la période de sa vie où il ne buvait pas était probablement celle où il était un petit enfant et les dernières années de sa vie où il ne buvait pas, le reste de sa vie se passait à boire, et parfois à se saouler beaucoup.

En fait, quoi que vous fassiez, vous devez le faire avec modération, car trop peu, c'est mauvais, et trop, c'est encore pire. Il n'est pas bon de manger trop, et encore moins de boire. On ne peut donc que se contrôler soi-même, boire un peu tous les jours n'est pas un problème, mais il ne faut pas acheter de l'alcool.

Deuxièmement, elle est également basée sur la condition physique de la personne, et tout le monde est différent. On ne peut donc pas dire que si d'autres personnes ont des problèmes avec l'alcool, alors tout le monde aura des problèmes avec l'alcool.

Nous savons tous que la Chine est le pays où les maladies du foie sont les plus nombreuses au monde, une personne sur dix a un problème de foie, et pour ces personnes, la consommation d'alcool doit être contrôlée. Il y a aussi l'hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires, les problèmes d'estomac et d'autres aspects des personnes ou de boire moins.

De nos jours, les gens dans la société doivent également boire, mais peu importe comment dire leur propre corps leur propre savoir, donc ne peuvent pas boire les gens ne devraient jamais boire, le corps est leur propre, le corps pour gagner de l'argent, mais l'argent n'est pas nécessairement en mesure d'échanger pour un corps sain, donc boire ou prêter attention à.

Sucre nutritionniste pour répondre à tout le monde. Cela équivaut en fait à examiner le problème de l'unilatéralité, on dit que boire fait mal, alors pourquoi certaines personnes boivent-elles tous les jours et restent-elles en bonne santé ? Sugar pense qu'il y a des raisons pour les aspects suivants.

1. la quantité d'alcool consomméeLa consommation quotidienne d'une petite quantité d'alcool n'est pas vraiment nocive. Pour les hommes, la teneur quotidienne en alcool ne dépasse pas 25 grammes, et pour les femmes, la teneur quotidienne en alcool ne dépasse pas 15 grammes, et dans cette fourchette, notre organisme peut encore métaboliser l'alcool relativement facilement. Il est donc logique de dire qu'un petit verre est un long chemin.

2. l'aptitude individuelle.Il faut admettre que chacun a une morphologie différente. Ainsi, certaines personnes mangent gras, d'autres ne mangent pas gras. Certaines personnes ont une bonne base corporelle, même si elles fument et boivent tous les jours, elles vivent aussi jusqu'à soixante-dix ou quatre-vingts ans. Donc, Dieu est vraiment injuste, l'orthographe père initialement orthographiée est le corps donné par les parents.

3. d'autres facteurs.Le régime alimentaire, l'exercice physique et l'état d'esprit sont autant de facteurs importants pour la santé. Qui n'a pas la mauvaise habitude de fumer, de boire et de se coucher tard ? Mais ces personnes travaillent, font de l'exercice à long terme, ont un régime alimentaire simple et une mentalité optimiste, comme d'habitude, et peuvent vivre en bonne santé.

Les mauvaises habitudes sont communes à tous, et les différents types de corps et de conditions de vie créent des conditions de santé différentes pour chacun.

Nous ne pouvons pas suivre l'exemple des autres simplement parce qu'ils ont le droit de boire et de fumer toute leur vie. Car beaucoup de personnes qui ont contracté des maladies graves à cause du tabagisme et de l'alcoolisme ne le voient pas.

Bonjour, je suis le Dr Knowles Blue.

Comme les êtres humains vivent dans cet environnement social, la qualité de leur corps dépend de leurs propres gènes, d'une part, et de l'influence de l'environnement sur leur corps, d'autre part. En fait, la consommation d'alcool peut également être considérée comme une sorte de problème lié à l'influence de l'environnement sur soi-même. Les effets de la consommation d'alcool sur le corps humain ont été confirmés par de nombreuses recherches scientifiques ; ils peuvent affecter notre système nerveux, notre foie, notre système cardiovasculaire, etc. La plupart de ces personnes aiment boire et sont même dépendantes de l'alcool, et elles doivent soutenir que celui qui a bu pendant longtemps est en bonne santé, n'a jamais été admis à l'hôpital et a vécu jusqu'à l'âge de quatre-vingt-dix-neuf ans. Il s'agit en fait d'une question de différences individuelles et de probabilité, qui montre seulement que l'impact de la consommation d'alcool sur cette personne est relativement faible, et non pas nul, et que si elle ne boit pas, elle peut vivre jusqu'à cent ans. Quels sont donc les facteurs liés à l'ampleur de l'impact de la consommation d'alcool sur l'organisme ? Voyons cela de plus près.

1. la quantité d'alcool consommée

On entend souvent dire "un petit verre est bon pour l'humeur, trop fait mal", en fait, nous admettons tous que trop d'alcool n'est pas bon pour le corps, alors qu'est-ce que trop ? Qu'est-ce qui est trop et qu'est-ce qui est trop peu ? Cela dépend-il du fait que l'on soit ivre ou non ? Ce n'est pas suffisant. En ce qui concerne la consommation d'alcool, et la consommation d'un adulte en bonne santé, les directives diététiques des résidents chinois suggèrent que la consommation quotidienne d'alcool des hommes devrait être inférieure à 25 g, celle des femmes inférieure à 15 g. En fait, cela équivaut à un degré élevé de vin blanc de 50 ml (un ou deux), 100 ml de vin rouge (deux ou deux), 300 ml de bière (six ou deux), il y a des pots et des casseroles à boire qui peuvent estimer leur propre aspect, pour la faible quantité d'alcool, la valeur de cette valeur doit être en baisse, mais En revanche, la quantité d'alcool que les bonnes personnes consomment n'est pas fiable.

2. la fréquence et la durée de la consommation d'alcool

Là encore, certaines personnes boivent une fois de temps en temps, par exemple une ou deux fois par mois, tandis que d'autres boivent tous les jours, voire à chaque repas. Certaines études suggèrent que si la consommation quotidienne dépasse le double de la quantité mentionnée ci-dessus et que la consommation hebdomadaire d'alcool dépasse 300 g, les dommages augmenteront considérablement et l'espérance de vie diminuera de manière significative, et cet effet sera d'autant plus évident que la durée de consommation sera longue. La consommation excessive d'alcool est donc très nocive.

3. le métabolisme de l'alcool par l'organisme

La "capacité de consommation" de chaque personne est différente ; en fait, chaque personne métabolise l'alcool à des rythmes différents. Le métabolisme de l'alcool nécessite la participation d'une série d'enzymes, dont l'éthanol déshydrogénase, l'acétaldéhyde déshydrogénase, etc., et l'activité et la quantité de ces enzymes ne sont pas les mêmes dans le corps de chaque personne. Les "mauvais buveurs" ont un faible taux d'acétaldéhyde déshydrogénase et un métabolisme lent. L'accumulation d'acétaldéhyde dans l'organisme a tendance à dilater les vaisseaux sanguins et à augmenter le rythme cardiaque. Plus le métabolisme est lent, plus l'impact sur l'organisme est important.

4. conseils sur la consommation d'alcool

Chez les adultes en bonne santé, une petite quantité d'alcool n'est pas contre-indiquée, mais en aucun cas une consommation excessive ne peut être bénéfique. Pour les patients souffrant de certaines maladies physiques, telles que l'hypertension, l'hyperlipidémie, les maladies coronariennes, l'ulcère gastroduodénal, l'insuffisance hépatique, etc., il est recommandé de limiter la consommation d'alcool, voire de s'en abstenir.

En résumé, le fait qu'un individu boive tous les jours et soit toujours en bonne santé ne signifie pas qu'il n'y a pas de mal à boire ; peut-être ne boit-il pas depuis assez longtemps, peut-être boit-il peu, peut-être son corps a-t-il un métabolisme rapide (ses gènes sont bons). Pour les personnes ordinaires ne souffrant pas de maladies particulières, une petite quantité d'alcool a peu d'effet sur l'organisme, tandis qu'une consommation excessive est nocive, en particulier pour les patients souffrant de certaines maladies sous-jacentes.

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Zhang Xueliang mangeait, buvait, se prostituait, jouait et s'empoisonnait, et il vécut plus de cent ans.

Si vous le dites ainsi, ne serait-ce pas dire aux gens de venir à tout et de vivre plus longtemps.

Si c'est vraiment ce que vous pensez, alors félicitations, encore une fois, vous n'avez fait qu'effleurer la surface.

Le milieu dans lequel Zhang Xueliang est né est bien connu, et sa formation médicale (médecin personnel spécialisé) va de soi.

C'est trop loin de parler du Major, parlons plutôt des grands hommes de l'époque récente ! Il n'a jamais quitté ses cigarettes, et il a vécu plus de 80 ans. Le problème, c'est que son vieux père était à la tête d'un pays, est-ce que le commun des mortels peut rivaliser ? Son traitement médical, son régime alimentaire, son mode de vie, tout a été formulé par des professionnels pour compenser autant que possible les dommages causés à son corps par le tabagisme.

Beaucoup de personnes qui boivent beaucoup d'alcool sont encore en bonne santé, ce n'est que la surface de ce que vous voyez, les problèmes de foie derrière lui, vous ne pouvez pas les voir. Vous ne pouvez pas voir les problèmes de foie qu'il a dans le dos. Les problèmes qu'il a dans le dos à cause de l'alcool ne vous seront pas révélés. Bien sûr, il est indéniable que certaines personnes sont en meilleure forme et n'ont pas de problèmes de santé majeurs liés à la consommation d'alcool, mais vous devez vous rendre compte que cela ne signifie pas que vous pouvez le faire aussi.

En tant que médecins, nous conseillons aux gens de boire moins et de ne pas fumer, nous ne prenons jamais en compte les sentiments personnels, nous nous basons uniquement sur les données, allez dans le service respiratoire du médecin et voyez combien de patients sont touchés par le tabagisme. Allez au service de pneumologie du médecin et demandez combien de patients sont touchés par le tabagisme. Allez au service d'examen du foie et demandez combien de patients sont touchés par l'alcool.

Il existe une erreur logique courante dans la vie, comme le biais du survivant, qui consiste à ne voir que le résultat d'un certain type de filtrage sans être conscient du processus de filtrage, et donc à ignorer des informations essentielles qui ont été filtrées. Une grande partie de ce que vous voyez aujourd'hui est en fait une minorité à mes yeux, alors que je vois davantage de maladies causées par le tabac et l'alcool, dont certaines ont même détruit mon corps.

Une personne qui ne fume pas, ne boit pas, la probabilité de sa santé est bien meilleure qu'un fumeur régulier, un buveur, bien sûr, vous insistez sur le bar dit, que le monde tant de fumer, de boire et n'a pas vu beaucoup de choses, alors je n'ai rien à dire. J'espère simplement que vous fumez et buvez, et que vous pourrez encore dire cela des décennies plus tard sans le regretter.

J'ai vu trop de gens qui se moquent des médecins qui conseillent de ne pas fumer ou de boire moins au début, mais qui, le jour venu, regrettent de ne pas les avoir écoutés plus tôt, et j'espère que vous ne deviendrez pas l'une de ces personnes.

On dit souvent que "boire fait mal", en particulier au foie, à l'estomac et à d'autres organes, et que plus la quantité d'alcool est importante, plus les dommages sont importants. En même temps, l'alcool doit être évacué par le foie pour être décomposé, de sorte que la consommation d'alcool accroît la charge sur le foie, ce qui entraîne des lésions hépatiques.

C'est pourquoi nous conseillons souvent aux buveurs de boire moins, car l'alcool nuit à l'estomac et au foie. Mais pourquoi certaines personnes boivent-elles tous les jours et ne constatent-elles pas de dommages à l'estomac et au foie, le corps étant toujours en bonne santé ? Examinons l'explication spécifique de l'expert.

Pourquoi la consommation d'alcool est-elle néfaste, alors que certaines personnes boivent tous les jours et sont en bonne santé ?

Il y a en fait une raison à cela, et voici trois points de bon sens à comprendre :

1. les différences génétiques

C'est parce que les différences génétiques entre les personnes sont à l'origine de qualités physiques différentes. Certaines personnes naissent incapables de boire de l'alcool, leur corps manque d'une substance enzymatique et elles deviennent rouges au visage si elles boivent ne serait-ce qu'un peu d'alcool. D'autres sont allergiques à l'alcool et ne peuvent pas en boire non plus.

Mais il existe un type de personnes dont on peut dire qu'elles sont douées, c'est-à-dire que Dieu a récompensé la nourriture, qu'elles sont nées avec la capacité de résoudre le problème de l'alcool, qu'elles sont donc capables de boire et qu'il n'est pas facile de s'enivrer.

2. choisira le type de vin

Les personnes de ce type disent généralement qu'elles ne boiront qu'un type de vin à table, qu'elles ne se mélangeront pas au vin à boire, de sorte que le foie sera moins endommagé. D'autres personnes veulent simplement s'amuser, mélanger toutes sortes d'alcools, et parfois aussi les mélanger à des boissons pour les boire.

Ces dommages sont 60 fois plus importants que la simple consommation d'un type d'alcool, et il est également facile d'induire un cancer du foie. Il est donc préférable d'acquérir une certaine connaissance des différents types d'alcool, afin de pouvoir choisir de les contrôler efficacement, ce qui réduira les effets néfastes sur l'organisme.

3. un bon contrôle de la quantité d'alcool

Bien que certaines personnes aient l'impression de boire tous les jours, en réalité, si l'on y regarde de plus près, la quantité d'alcool qu'elles boivent tous les jours n'est pas très importante ; il est possible de boire pendant plusieurs jours d'affilée, mais on ne peut pas non plus atteindre la quantité que certaines personnes boivent en une seule fois. Elles ne boivent pas une quantité excessive d'alcool et minimisent ainsi les effets néfastes de l'alcool sur l'organisme.

Cependant, bien que la consommation d'alcool ait été modérée, l'alcool provoque des lésions corporelles. Sur une courte période, l'impact sur la santé n'est pas visible, mais avec l'accumulation du temps, les dommages se révèlent peu à peu.

Pour minimiser les dommages causés au foie par la consommation d'alcool, vous devez également prêter attention à ces domaines :

1. ne pas boire à jeun

Manger du yaourt, des snacks et d'autres aliments avant de boire, peut réduire les dommages de l'alcool sur le corps. Buvez davantage d'eau bouillie au milieu de la consommation d'alcool, ce qui favorise l'évacuation de l'alcool et réduit les dommages causés au foie. Ne mangez pas de bacon, de poisson salé et d'autres aliments, qui sont les plus nocifs pour le foie !

2、Don't drink the rush

Buvez lentement de petites gorgées pour ne pas vous enivrer facilement et pour protéger la muqueuse gastro-intestinale et les voies respiratoires.

3、Choosez une faible teneur en alcool

Essayez de boire peu d'alcool afin qu'il soit moins nocif pour votre foie.

4. boire du vin chaud et non du vin glacé

Lors de la consommation d'alcool, il est préférable d'ébouillanter le vin avant de le boire, ce qui favorise la volatilisation d'une partie de l'éthanol et d'autres substances contenues dans l'alcool, et de réduire légèrement la concentration d'alcool, de sorte que le foie soit moins endommagé.

5、La consommation d'alcool doit faire l'objet d'une attention particulière lors de la décantation

Si vous voulez éviter les dommages que l'alcool peut causer à votre corps, vous devez également veiller à désintoxiquer votre corps après avoir consommé de l'alcool.

En résumé, les personnes qui boivent beaucoup mais qui vont bien physiquement ont des raisons qui tiennent à leur propre constitution et à leur façon de boire, mais il s'agit là aussi de cas et non d'une règle universelle. Pour les personnes qui boivent depuis longtemps, il est préférable qu'elles arrêtent de boire, et même si elles ne le peuvent pas, elles doivent veiller à réduire les dommages causés par l'alcool à leur corps.

C'est une question très intéressante ! Tout d'abord, non seulement les effets nocifs de l'alcool ont été prouvés depuis longtemps par la médecine factuelle, mais les boissons alcoolisées ont également été incluses à plusieurs reprises dans la liste des substances cancérigènes de classe I par le Centre international de recherche sur le cancer de l'Organisation mondiale de la santé des Nations unies.

Deuxièmement, même dans les enquêtes épidémiologiques et les statistiques, de nombreuses données viennent étayer la conclusion selon laquelle la consommation d'alcool est nocive pour le corps. Toutefois, dans la vie, il y aura toujours des personnes qui tenteront de réfuter la conclusion selon laquelle la consommation d'alcool est nocive pour le corps en utilisant des exemples tels que "Pourquoi certaines personnes boivent-elles tous les jours et sont-elles pourtant en bonne forme physique".

Comme le dit un classique de la logique : "Quand il y a un principe, il doit y avoir une exception".

Bien que la grande majorité d'entre nous se comporte selon des principes, il y a toujours quelques personnes dans la vie qui aiment sortir des sentiers battus et s'efforcent d'être l'exception.

Aujourd'hui, je vais donc vous parler des trois exceptions à la règle "boire tous les jours pour être en bonne santé", à titre de référence.

Ils boivent tous les jours, mais peu

Tout d'abord, la première exception à la règle qui veut que l'on boive tous les jours mais que l'on soit en bonne santé peut être due au fait que, même s'ils boivent tous les jours, ils ne boivent pas beaucoup et s'en tiennent essentiellement à la fourchette recommandée dans les lignes directrices diététiques pour les habitants de la Chine.

Dans le cas des hommes adultes, la quantité d'alcool consommée par jour, convertie en alcool, ne doit pas dépasser 25 grammes (0,5 tael), ce qui équivaut à 750 ml (1 bouteille) de bière ou 250 ml (1 verre) de vin ou 75 grammes (1,5 tael) de vin blanc à 38° ou 50 grammes (1 tael) de vin blanc à haute teneur en alcool.

Dans le cas des femmes adultes, la consommation quotidienne, convertie en alcool, ne doit pas dépasser 15 grammes, ce qui équivaut à 450 ml de bière ou 150 ml de vin ou 50 grammes (1 tael) de liqueur à 38°.

Bien que cette quantité de consommation d'alcool soit temporairement utilisée comme recommandation par les Dietary Guidelines for Chinese Residents, cela ne signifie pas que toutes les personnes qui boivent tous les jours sont absolument en sécurité tant qu'elles restent dans cette fourchette.

La tolérance à l'alcool étant très variable d'une personne à l'autre, l'Organisation mondiale de la santé des Nations unies estime qu'il n'y a pas de consommation sûre de boissons alcoolisées, tant que la boisson n'est pas nocive pour l'organisme.

Ils boivent tous les jours, mais ils savent se désintoxiquer

Deuxièmement, la deuxième exception qui consiste à boire tous les jours tout en étant en bonne santé peut être liée à une hérédité innée ou à des différences génétiques.

Nous savons que le principal composant de l'alcool est l'alcool, et que le principal composant de l'alcool est l'éthanol ; après avoir pénétré dans l'organisme, l'éthanol doit finalement se retrouver dans le foie, après la réaction biochimique éthanol - acétaldéhyde - dioxyde de carbone + eau, et être évacué de l'organisme.

Dans ce processus, deux enzymes biologiques ne manquent pas, à savoir l'éthanol déshydrogénase et l'acétaldéhyde déshydrogénase ; sous l'action de l'éthanol déshydrogénase, l'éthanol est transformé en acétaldéhyde ; sous l'action de l'acétaldéhyde déshydrogénase, l'acétaldéhyde est finalement transformé en dioxyde de carbone et en eau.

La quantité et l'activité de ces deux enzymes biologiques dans notre foie humain diffèrent non seulement d'une population à l'autre, par exemple des Européens aux Asiatiques, mais aussi d'un individu à l'autre, même s'il s'agit de la même population.

Le fait que certaines personnes boivent tous les jours mais soient en bonne santé peut donc avoir un rapport avec leur capacité à se désintoxiquer.

Ils en boivent tous les jours et leur bonne santé n'est qu'une illusion

Enfin, la troisième exception, qui consiste à boire tous les jours tout en étant en bonne santé, est en fait une illusion : il ne s'agit pas d'être en bonne santé, mais simplement de ne pas avoir de symptômes.

Beaucoup de ces personnes n'ont jamais fait de bilan de santé et ne savent pas qu'elles ont des indices anormaux d'alanine aminotransférase et de glutamine aminotransférase ; elles ne savent pas non plus qu'elles ont une stéatose hépatique et un foie alcoolique.

Ces personnes partent du principe que tant qu'elles peuvent manger, boire et dormir, leur corps va bien, que les examens médicaux ne sont qu'une question de rien et qu'elles pensent même qu'une bonne personne peut se retrouver avec un tas de problèmes physiques lors d'un examen médical.

Par conséquent, pour ces personnes, boire tous les jours tout en étant en bonne santé est en fait une illusion, sauf qu'elles définissent la norme de mauvaise santé comme le fait d'avoir nécessairement des symptômes physiques avant d'admettre qu'elles sont en mauvaise santé, plutôt qu'un bilan de santé comme la norme.

En résumé, si une personne boit tous les jours mais est en bonne santé, il peut y avoir trois cas de figure : le premier est qu'elle boit tous les jours mais ne boit pas beaucoup ; le deuxième est qu'elle boit tous les jours mais a une bonne capacité de désintoxication ; et le troisième est qu'elle boit tous les jours et que sa bonne santé n'est qu'une illusion.

Êtes-vous d'accord avec moi ?

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Note spéciale : Tous les médicaments recommandés dans la section des commentaires doivent être essayés avec prudence et ne doivent pas être achetés avec un appel !

le plus typiqueOui.Zhang Xueliang (1901-2001), fils du chef de guerre de la clique de Fengtian, puis général en chef de l'Armée populaire de libération.PrincipaleIl est doué pour manger, se prostituer, se prostituer et jouer.，Il est toujours en vie depuis plus de 100 ans.L'âge.

Si vousSi vous pensez cela, vous vous trompez.。

Soyez vigilants.La "carrière déchue" de Zhang Xueliang并Pas pour longtemps.。

Zhang Xueliang (1901-2001), fils du chef de guerre de la clique de Fengtian, puis général en chef de l'Armée populaire de libération.Quand j'étais jeune.，Je viens d'une famille moyenne.Je ne pense pas qu'il puisse s'en tirer à si bon compte.

c'est-à-direLes dernières années de Zhang Zuolin, la montée en puissance du système FengtianAprès cela.Zhang Xueliang est le seul à être fou.Le.

Les bons moments ne durent pas longtemps.Zhang Zuolin est mort quelques années plus tardJe l'ai.Le major veut être son propre maître.Il ne s'agit plus tant de "s'amuser".

Vous savez ce que signifie être responsable.animé，tous les joursDiverses choses ont fait que Zhang Xueliangfig. en difficultéJe ne sais pas si je pourrai un jour manger, boire ou jouer.

Avant cela, Zhang Xueliang était encore"The Flower Boy", "The Four Gentlemen of the Republic".À l'époque, on disait que même lesIl ne peut pas rester assis pendant dix minutes.，Il faut trouver un endroit pour fumer.La dépendance est énorme.

encoreDepuis la mort de son père.，On n'entend pas le major fumer de l'opium.En haut.

Des jours comme celui-ci.Zhang Xueliang n'a pas fait long feuEt tout de suite après.emprisonnement。

被peine de prisonJe ne sais pas. Je n'ai pas de traitement spécial, juste à manger et à boire.C'est la même chose que d'obliger le Major à arrêter de fumer.En haut.

aprèsprendre sa retraite à TaïwanEncore une fois.être placé en détentionJe n'ai même pas de liberté personnelle.

Comme on pouvait s'y attendre.Près de 50 ans au milieu de Zhang XueliangpasséTout se passe comme à l'époque de "The Dervish".。

On peut dire que Zhang XueliangCela fait des décennies que je n'ai plus rien à voir avec les cigarettes et l'alcool.En haut.

D'ailleurs, avant cela.La boisson de Zhang XueliangIl ne s'agit pas des concoctions alcoolisées d'aujourd'hui, mais de celles d'autrefois.Cela fait beaucoup de nourriture.comparaison directeLes dommages physiques ne sont pas si graves.。

En outre, Zhang Xueliang est toujours entouré deIl y a un médecin spécial pour cela.Ainsi, le corpsIl a toujours été en forme.。

la raison pour laquelleNe croyez pas que l'on puisse boire beaucoup de vin tous les jours et rester en bonne santé.Cela peut ne pas être perceptible si vous êtes physiquement fort au début.À long terme, les dommages causés à l'organisme seront très graves。

La question de la consommation d'alcool a toujours été un point sensible pour le Dr Lee. La première fois que j'ai bu lors d'une fête après avoir terminé ma dernière année de lycée, tout le monde était de bonne humeur et levait souvent son verre. La première fois que j'ai bu, j'ai pensé que la bière avait simplement un goût amer et j'ai bu avec les autres sans aucune gêne. Lorsque j'ai bu jusqu'à la cinquième bouteille, j'ai senti que mon estomac se retournait et que mon sang bouillonnait sans que je puisse vomir. J'ai paniqué et j'ai couru aux toilettes, car je n'avais aucune expérience de la bouche, du nez et du jet. Après avoir vomi sept ou huit fois, je me suis endormi et on m'a renvoyé chez moi pour dormir jusqu'au lendemain matin, où je me suis levé avec la gorge et l'œsophage brûlant comme du feu.

Depuis lors, même si vous buvez de la bière ne sera pas plus de trois tasses inévitablement chaud, rouge et démangeaisons de la peau. Dans le même temps, l'estomac est également distendu, ce qui est inconfortable et doit être vomi rapidement. Alors pourquoi certaines personnes ne boivent-elles rien, et même un millier de tasses ne sont-elles pas bues ?

Le corps humain possède les enzymes nécessaires à la résolution du problème de l'alcool, notamment l'éthanol déshydrogénase et l'acétaldéhyde déshydrogénase. Le principal composant du vin que nous buvons est l'acétaldéhyde, et l'éthanol déshydrogénase décompose l'éthanol présent dans le corps en acétaldéhyde. L'acétaldéhyde déshydrogénase décompose ensuite l'acétaldéhyde en acide acétique, de sorte que l'acide acétique ne pose plus de problème. Au fur et à mesure de sa dégradation, l'acétaldéhyde peut être excrété par l'urine.

Il est donc très important de savoir si l'on peut boire ou non. Certaines personnes possèdent ces deux enzymes, c'est le légendaire "panier à vin", boire aux toilettes continue d'aller bien après que la même personne soit réellement capable de boire.

D'autres ne possèdent que l'éthanol déshydrogénase et deviennent rouges et chauds après avoir bu. Comme l'acétaldéhyde dilate les vaisseaux sanguins et est plus lent à passer par d'autres voies métaboliques, la rougeur ne s'estompe qu'après plusieurs heures de consommation d'alcool, comme c'est le cas pour le Dr Lee. L'accumulation à long terme d'acétaldéhyde est très nocive pour l'organisme et peut entraîner un cancer du foie.

Il y a ensuite les personnes qui ne possèdent aucune de ces deux enzymes, qui boivent de l'alcool et dont l'éthanol coule dans tout le corps avec le sang, mais qui ne rougissent pas et deviennent même plus blanches au fur et à mesure qu'elles consomment de l'alcool. L'éthanol coule dans tout le corps avec le sang, et bien que ces personnes ne s'enivrent pas facilement non plus, l'éthanol met plus de temps à être éliminé du corps et c'est lui qui fait le plus de mal à l'organisme.

Enfin, je voudrais aborder une question, à savoir que beaucoup d'amis disent que certaines personnes boivent tous les jours, mais qu'elles sont en très bonne santé. Je peux seulement dire que les cas individuels ne représentent pas le cas général, et que la vie de chacun, l'environnement de travail est différent, et les conditions innées sont également différentes, de sorte que pour développer de bonnes habitudes est responsable de leur propre plutôt que dans le but d'élever la barre avec d'autres.

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Pourquoi certaines personnes qui boivent tous les jours sont-elles en bonne santé ? Pour autant que je sache, il n'y a pas vraiment de personnes qui aiment boire et qui sont en bonne santé ! Bien sûr, il y a ici une information essentielle qui n'apparaît pas dans le titre : la quantité d'alcool consommée !
👆👆👆看这个研究，每周喝酒超过350克的人，寿命将会大大缩短！ Cependant, si vous ne buvez que 100 à 200 grammes par semaine, ce n'est pas grave, cela n'a pas beaucoup d'impact.

Peu de personnes qui boivent sont vraiment en bonne santé ! Soit ils ont un mauvais estomac, soit ils ont un mauvais foie ! Certains disent : "Je bois une ou deux fois par semaine, une ou deux bouteilles de bière ou deux bouteilles de vin blanc à chaque fois, et je ne vois rien m'arriver ? Frère, tu n'es même pas un buveur ! Bien sûr que ce n'est pas un problème. Si vous regardez ceux qui boivent tous les jours et en grande quantité (ce qui devrait être discuté comme de l'alcoolisme), ils auront tous des problèmes plus ou moins importants.

Cependant, dans un article publié dans The Lancet, qui examinait la relation entre la consommation d'alcool et les maladies dans 195 régions du monde, il a été noté que même si vous ne buvez qu'un tout petit peu d'alcool, même si vous avez déjà bu un verre, vous avez un risque plus élevé de contracter une maladie grave que ceux qui ne boivent pas du tout ! Surpris ou non ? Les scientifiques affirment qu'un verre par personne et par jour augmente le risque de contracter une maladie grave de 0,5 % ! Avec 2 verres par jour, ce risque passe à 7 %, et avec 5 verres, il augmente considérablement pour atteindre 37 % ! Alors, prenez-vous encore des risques avec votre consommation d'alcool ? Pensez-vous encore qu'il n'y a pas de mal à boire un peu ? Je vous conseille d'arrêter ce passe-temps le plus tôt possible ! Boire est aussi inutile que fumer ! L'alcool endommage facilement la muqueuse gastrique, les cellules du foie, les problèmes d'estomac, la cirrhose et le cancer du foie ! Qu'est-ce qu'il y a à garder ?