L'humidité n'élimine pas toutes les maladies, cette phrase n'est pas exagérée, l'humidité étant le premier des six maux, il est très facile de provoquer des maladies, les plus graves pouvant entraîner la formation de tumeurs, il faut donc se débarrasser de l'humidité, c'est impératif !

Suivez Helpful Tap dans le coin supérieur droit pour recevoir chaque jour des articles intéressants et instructifs !

Comment l'humidité peut-elle entraîner une centaine de maladies ?

Selon les statistiques, l'humidité est à l'origine de plus de 100 types de maladies, principalement parce qu'elle peut modifier les fluides corporels, entraînant des changements dans les sécrétions, ce qui se traduit par une sécrétion exubérante d'huile sur la peau, des urines troubles, des diarrhées, des leucorrhées anormales, etc.

L'humidité s'associe également à d'autres maux, comme le vent, qui produit de l'humidité éolienne, ou le froid, qui produit du froid humide.

L'humidité envahit les cinq viscères et les six intestins et peut entraîner l'apparition de diverses déficiences, telles que la déficience de la rate et de l'estomac, la déficience pulmonaire, la déficience rénale, etc.

Quelles sont les délicieuses façons de nourrir votre corps et de chasser l'humidité ?

① Soupe à l'igname et aux côtes levées

L'igname est très utile pour traiter l'humidité lourde, et l'igname peut également traiter les déficiences des reins et de la rate, de sorte que les plats à base d'igname sont très utiles pour éliminer l'humidité.

Pratique :

200 g d'igname et de tuyère, 400 g de côtes de porc, quelques tranches de gingembre.

Faire tremper le tupelo une demi-heure à l'avance, puis faire bouillir les côtes dans de l'eau et écumer le sang.

Faire mijoter les côtes et le tupelo ensemble et, après une heure de mijotage, éplucher l'igname et l'ajouter à la marmite pour qu'elle cuise ensemble.

Retirer de la poêle, manger proprement, et c'est fini~

②Soupe de côtes de porc au melon d'hiver et aux larmes de Job

Le melon d'hiver est diurétique, l'orge est expectorant, et les plats préparés à base de melon d'hiver et d'orge ont généralement des effets expectorants.

Pratique :

Faire sauter l'orge dans une poêle pendant 15 minutes, laisser refroidir et rincer, éplucher le melon d'hiver et le couper en morceaux.

Couper les côtes en morceaux, blanchir l'écume de sang dans de l'eau et réserver.

Larmes de Job, melon d'hiver, côtes de porc et gingembre, réunis dans une marmite, ébullition à feu vif, ragoût à feu doux pendant environ une heure, puis dégustation à la sortie de la marmite.

Poria cocos et soupe aux trois haricots pour chasser l'humidité

Beaucoup de haricots ont un très bon effet sur l'humidité, comme les lentilles, les haricots rouges, les haricots d'humidité, ces trois sortes de haricots pour l'humidité sont très utiles.

Pratique :

Un catty de porc, une poignée de Poria cocos, de lentilles, de haricots adzuki et de haricots expectorants, et un petit morceau de gingembre.

Laver et faire tremper les trois types de haricots pendant une heure, laver le tupelo et blanchir le porc dans de l'eau bouillante pour éliminer la mousse de sang.

Poria, trois haricots, porc, tranches de gingembre ensemble dans la marmite, faire mijoter jusqu'à ce que la pâte soit pourrie, généralement plus d'une heure.

Il existe en fait de nombreux autres plats pour se débarrasser de l'humidité, mais ils sont généralement basés sur des ragoûts.

L'élimination de l'humidité est un processus lent, qui nécessite de persister pendant une longue période ainsi que des changements dans les habitudes de vie, ne pas se coucher tard, ne pas manger épicé et froid, de sorte qu'après avoir insisté sur une période de temps, peut faire une différence.

Le traitement de l'humidité lourde, en particulier de l'humidité froide, consiste en un enduit lingual épais, gras et blanc, qui peut ne pas être très efficace pendant plusieurs mois ; il est donc important de s'y tenir pendant une longue période et d'augmenter la quantité d'exercice.

Suivez-moi si vous le souhaitez, je vous propose chaque jour des articles intéressants et instructifs !

On dit souvent que : l'humidité n'est pas éliminée, cent maladies, quelles sont les délicieuses recommandations pour la santé et l'humidité ?

Ascètes de la santé, parlons-en !

De nombreuses mauvaises habitudes de vie peuvent facilement conduire à un excès d'humidité dans le corps, un excès d'humidité rendra le corps dans un état malsain, une fois qu'il ne s'améliorera pas, il est facile de rendre le corps malade fréquemment.

En général, essayez de ne pas vous coucher tard, ne mangez pas trop, mangez aussi léger que possible, vous serez en mesure de donner à votre corps une bonne amélioration, alors que dans la nourriture à la recommandation de tout le monde.

Quels sont les aliments qui, dans votre vie, peuvent aider votre corps à se débarrasser de l'humidité ?

I : Porridge aux haricots rouges et aux larmes de Job

Les haricots rouges et l'orge sont une association assez classique, les deux ont le rôle de la rate et de l'humidité, mais il y aura beaucoup d'amis avec des résultats terribles, essayez de faire frire l'orge avant de le manger, choisissez un haricot rouge long et fin, la valeur thérapeutique des meilleurs haricots rouges (c'est-à-dire, certains haricots rouges minces).

Deux : Soupe de melon d'hiver aux larmes de Job

Les larmes de Job peuvent renforcer la rate et nourrir l'estomac, et le melon d'hiver peut aider à dissiper la chaleur et à éliminer l'humidité et la chaleur, les deux ensemble, non seulement peuvent aider le régime à devenir progressivement plus léger, mais aussi aider à diurétique l'humidité.

III : Soupe de poisson de carpe à l'astragale

La carpe tonique mais pas sèche, l'astragale tonique de la rate et du qi, la combinaison des deux, peut aider la rate et l'estomac faibles, le qi des personnes déficientes à très bien se rétablir, la vie peut également faire un bol de soupe de carpe crucienne au tofu, le goût est également bon, et propice à la digestion, ne produira pas un fardeau sur la rate et l'estomac.

Quatre : Soupe au gorgonzola et aux larmes de Yam Job

L'igname a toujours été le premier choix pour renforcer la rate et l'estomac, associé aux larmes de Job frites ainsi qu'à la rate et à l'humidité du fruit de Gorgone, ce qui est une très bonne combinaison des trois, la vie peut également être infusée de thé de corneille pour aider à renforcer la rate pour se débarrasser de l'œdème, mais aussi un bon choix !

Compléments à ce qui précède

1 : Renforcer la rate pour dissiper l'humidité n'est pas le principal objectif interne, la vie est le plus important pour ajuster la structure de l'alimentation.

2 : généralement plus d'exercice, l'exercice favorise le métabolisme, peut aider le corps à se désintoxiquer, et l'exercice de transpiration est également un bon moyen d'éliminer l'humidité.

3 : L'été arrive, nous ne pouvons pas être trop gourmands en glaces, crèmes glacées, pastèques et autres aliments de ce type. Oh, les fruits et légumes frais sont trop consommés, ce qui entraîne une stagnation des fonctions de digestion et d'absorption de l'estomac et des intestins, et rend le corps sujet à des symptômes d'humidité excessive.

Partage permanent des connaissances en matière de santé, j'espère que cela vous sera utile, soyez les bienvenus !

Toute humidité, tout gonflement et toute plénitude se trouvent dans la rate. Par conséquent, la première chose à faire est de renforcer la rate, car si la rate n'est pas en bonne santé, le flux d'humidité s'ensuit. Les graines de lotus, communément appelées fruits de la rate, ont pour effet de renforcer la rate et l'estomac. L'igname renforce non seulement la rate et peut fournir à l'organisme de l'amidon, des protéines et d'autres formes d'énergie, mais c'est aussi un bon médicament. Les jujubes renforcent la rate et reconstituent le qi, et le goût des médicaments et des aliments est très bon. Les haricots Adzuki sont diurétiques et légèrement frais par nature, de sorte qu'ils peuvent soutenir les médicaments susmentionnés sans surchauffe. La main de Bouddha fait bouger le qi, de sorte que le tonique ne stagne pas. Je pense donc que la soupe à l'igname, au jujube et aux graines de lotus est délicieuse et qu'elle est le premier choix pour la rate. Tout d'abord, les graines de lotus d'igname et les haricots rouges de jujube doivent être pris en quantité suffisante, trempés dans de l'eau tiède pendant une nuit, puis la main de Bouddha doit être placée dans la marmite pour faire bouillir trois ou deux rouleaux après la pêche, puis les graines de lotus d'igname et les haricots rouges de jujube doivent être placés dans la marmite pour faire cuire la soupe. Un pot de délicieux et de rate pour enlever l'humidité de la soupe de graines de lotus est fait.

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) dit que le qi principal de la longue saison estivale est l'humidité ! L'été, les jours les plus lourds de l'année en termes d'humidité sont arrivés !

Sommeil de plus en plus difficile la nuit et ronflements

Après le réveil le matin, le brossage des dents et le soulèvement à sec, la langue est recouverte d'un enduit épais.

Je suis allé aux toilettes et j'ai constaté que mon urine était jaune et rouge et que mes selles étaient molles.

Lorsque je me regarde dans le miroir, mon visage est pâle et terne, et j'ai vieilli d'une douzaine d'années.

L'humidité est "le mal de tous les maux".

Le professeur Bao Shintao, médecin en chef de l'Université de médecine chinoise de Pékin, a été invité par le "Health Hall". Certaines personnes souffrent d'asthme, d'hypertension, de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, de diabète, de maladies de la peau, et même de certaines tumeurs malignes, et les traitements administrés depuis longtemps n'ont pas d'effet satisfaisant ; en fait, ces problèmes sont dus à l'humidité.

1. léser les articulationsL'humidité pénètre dans les articulations et rencontre le "froid" pour former un froid humide, ce qui entraîne des douleurs articulaires.

2. la maladie sous la ceintureL'excès d'humidité dans le corps peut facilement entraîner une insuffisance de la rate et de l'humidité en aval, avec l'apparition de leucorrhées excessives, d'odeurs et, dans les cas les plus graves, d'inflammations.

3. menstruation irrégulièreLa femme dont le corps est affecté par l'humidité aura une constitution plus faible, et avant et après, elle aura les membres fatigués, une fièvre légère difficile à faire disparaître et des menstruations peu abondantes.

4. l'obésitéL'humidité dans le sous-cutané, affectant le métabolisme cellulaire, réduisant l'efficacité de la combustion des graisses, ce qui conduit à l'obésité.

5. affecter les fonctions de la rate et des reinsRétention excessive d'humidité dans le corps, aggravant le fardeau de la rate pour transporter l'eau et l'humidité, comme un chariot surchargé, et parfois même affectant la fonction diurétique des reins, la gravité peut être secondaire à l'œdème de l'ensemble du corps.

6. influence sur l'excrétionUne humidité excessive peut entraîner des "intestins collants", des selles plus fréquentes et un sentiment d'incapacité à se nettoyer.

Neuf personnes sur dix sont mouillées, auto-évaluation du type de corps mouillé

Certaines personnes disent que l'humidité ne disparaît pas et qu'il est inutile de prendre des compléments alimentaires. Comme le dit le proverbe, "il est facile de se débarrasser de mille rhumes, mais il est difficile de se débarrasser d'une seule humidité". Si l'humidité est enfouie dans le corps, elle lui causera de graves dommages. De nombreuses personnes savent qu'une forte humidité affecte la santé de l'organisme et ont recours à une thérapie diététique pour traiter l'humidité, mais comment savoir s'il s'agit d'une humidité trop importante ?

Nausées lors du brossage des dents le matin

Quand je me lève et que je me brosse les dents, j'aime vomir pour me sentir à l'aise, et j'ai l'impression d'avoir toujours quelque chose dans la gorge. J'ai l'impression de tirer sur ma gorge, et même si je crache, ce n'est qu'un petit peu. Je n'arrive pas à cracher. Ce symptôme indique également qu'il y a de l'humidité dans le corps.

regardez la langue

La langue d'une personne saine et normale doit être claire et humide. Si la langue est blanche et épaisse, et qu'elle donne l'impression que l'on vient de boire du lait, cela signifie qu'il y a du froid et de l'humidité dans le corps. Si la couleur de la langue est un peu jaunâtre et qu'elle semble grasse et rugueuse, cela signifie qu'il y a de l'humidité et de la chaleur dans le corps.

Cela dépend de l'appétit.

Pas de sensation de faim ni d'envie de manger quoi que ce soit à l'heure du repas ? Sensation de ballonnement dans l'estomac après avoir mangé quelque chose ? Une vague sensation de nausée pendant les repas, comme si ce que vous mangez montait tout seul ? La plupart des gens ressentent une diminution de l'appétit et de la digestion dans l'environnement chaud et humide de l'été. Cependant, certaines personnes n'ont pas d'appétit et ont une forte sensation de faim, mais elles se sentent rassasiées immédiatement après avoir mangé, ce qui est le signe d'un estomac fort et d'une rate faible, ainsi qu'un signe d'humidité de la rate.

Observation de la défécation

N'est pas collé sur les toilettes, un réservoir d'eau ne peut pas être rincé. Il n'est pas pratique d'observer les toilettes, vous pouvez également observer le mouchoir, s'il est normal, un ou deux morceaux de papier suffiront, si trois ou cinq morceaux de papier sont essuyés de manière répétée, ils ne peuvent pas non plus être nettoyés, ce qui montre également qu'il y a de l'humidité dans le corps. En outre, la couleur et la forme des selles peuvent également aider à déterminer s'il y a de l'humidité dans le corps. Les selles normales sont jaune doré et ont la forme d'une banane, mais de nos jours, très peu de personnes ont des selles aussi saines. En cas d'humidité dans l'organisme, la couleur des selles est verdâtre, elles n'ont pas de forme, et les selles sont molles pendant longtemps, ce qui signifie qu'il y a forcément de l'humidité dans l'organisme.

Réveillez-vous et voyez comment vous vous sentez

Si chaque matin, lorsque vous vous levez, vous vous sentez particulièrement fatigué, vos cheveux s'évanouissent, vous n'arrivez pas à battre l'esprit, ou vous avez l'impression de porter des vêtements mouillés, qui ne sont pas rafraîchissants, et que les gens sont également paresseux pour se déplacer ......, alors vous pouvez être sûr que vous avez le corps mouillé.

Recettes pour chasser l'humidité

| La bouillie de riz et de brosse de maïs pour dissiper l'humidité et la diurèse

La brosse de maïs est souvent rejetée par les gens, c'est en fait une médecine chinoise, qui peut dissiper l'humidité, diurétique, gonfler, calmer le foie et la vésicule biliaire, abaisser la tension artérielle et les lipides, mais aussi arrêter les saignements, antiallergique, souvent mangé sur le corps humain a de très bons effets sur la santé.

Une bouillie de riz blanc ordinaire dans laquelle on ajoute un peu de botte de maïs, la couleur devient soudainement étonnante, le goût est doux, mais peut aussi dissiper l'humidité et la chaleur de l'été, hydrater la peau, pour les jeunes comme pour les vieux.

Par Goat Kitchen

matériau utilisé

Ingrédients principaux : riz 50g

Ingrédients : enveloppe de maïs 20g

pratique

1. préparer des feuilles de maïs et une demi-tasse de riz

2) Laver plusieurs fois les bottes de maïs pour éviter que des impuretés ou des petits insectes ne se retrouvent dans le mélange Laver les bottes de maïs en douceur et les attacher délicatement en formant un nœud.

3) Mettre la feuille de maïs et le riz lavé dans le cuiseur à riz.

4. ajouter la bonne quantité d'eau

5) Couvrir, sélectionner le programme de bouillie de riz et laisser mijoter pendant environ 1 heure.

6. faire mijoter la bouillie de riz, utiliser des baguettes pour détacher les moustaches de maïs sur la ligne.

7. couper les épis de maïs et presser le bouillon à l'intérieur pour éviter de le gaspiller.

Remèdes diététiques en cas de forte humidité

1. la soupe minceur

① Faire bouillir du lait frais et ajouter 3 à 5 grammes de poudre de larmes de Job et remuer. Hydrater la peau, blanchir et reconstituer l'humidité pour favoriser la circulation sanguine et la circulation sanguine pour réguler la menstruation et soulager la douleur, le drainage et l'amincissement.

② Thé Oolong, varech séché, graines de Coix avec modération. Moudre totalement, boire de l'eau bouillante. Effet de perte de poids.

2. le thé des larmes de Job

Prendre environ 5 grammes de poudre d'orge cuite deux fois par jour, matin et soir, avec de l'eau bouillie tiède. Prendre après les repas. Il peut hydrater la peau, la blanchir et la réhydrater, favoriser la circulation sanguine, réguler la menstruation et soulager la douleur. Selon l'expérience du propriétaire de ce magasin, ajouter un peu de sucre ou de miel est meilleur, très parfumé, et délicieux et beauté et perte de poids !

3. le thé contre la chaleur

La poudre d'orge cuite 5 grammes trempée dans 500 ml d'eau tiède, faire du thé à boire, peut abaisser le département de la soif, la diurèse, le gonflement, l'élimination de la chaleur et la désintoxication. Il a la capacité de nourrir les cheveux, de prévenir la chute des cheveux et de rendre les cheveux lisses et doux.

4. bouillie de haricots rouges et de larmes de Job

Les larmes de Job et les haricots rouges sur l'effet de "gonflement" ne se réfèrent pas seulement à l'œdème, mais aussi à l'obésité. Selon la médecine chinoise, l'obésité ou l'œdème signifie qu'il y a de l'humidité dans le corps. L'eau ne peut pas circuler avec le sang, elle stagne dans le corps entre les cellules, de sorte que le corps se dilate rapidement. L'œdème est ainsi, l'obésité est ainsi, seulement le degré de profond et de superficiel. Les médicaments ou les aliments qui sont très puissants pour éliminer l'humidité peuvent se débarrasser de ces liquides retenus dans le corps et peuvent également réduire les œdèmes. Par conséquent, le traitement de l'œdème doit utiliser des haricots rouges, et la pratique a prouvé que les larmes de Job et la bouillie de haricots rouges ont un bon effet de perte de poids, à la fois la perte de poids, mais ne nuit pas au corps, en particulier pour les personnes obèses d'âge moyen et les personnes âgées, l'effet est particulièrement bon.

La constitution de chaque personne est différente, se souvenir d'une humidité difficile à éliminer, la formule de jianghu innombrable, essayé à plusieurs reprises, aucun efficace, en particulier dans le sud de l'eau de printemps jours humides, aller au nord sans médicaments.

Si vous vous débarrassez de l'humidité, vous serez beaucoup plus à l'aise. Pourquoi est-ce que je dis cela ? Parce que j'étais une personne avec une humidité très importante, mes cheveux sont super gras en une journée, et la partie de mon visage où se trouve le mot " t " est toujours grasse. En fait, cette caractéristique est la raison pour laquelle l'humidité est trop importante !

En plus de l'état gras des cheveux et du visage, si vous avez l'habitude de mal dormir, souvent des vertiges, de la léthargie, avec ces conditions, peut aussi être la cause de l'humidité !

Si la langue est épaisse et accompagnée d'une haleine amère et d'une mauvaise haleine, si la langue est de part et d'autre du phénomène des dents froides, cela signifie que le corps est très humide.

Examinez les selles, si elles ne sont pas formées et restent toujours collées aux toilettes, il est difficile de les évacuer, c'est aussi un signe d'humidité importante dans le corps.

Si vous constatez que l'humidité est trop importante, vous devez réguler, réguler le meilleur choix de thérapie diététique, la meilleure façon de procéder.

Savez-vous combien d'humidité se cache dans votre corps ? Dans la vie, de nombreuses personnes entendent parler d'humidité et se sentent étourdies, non pas à cause d'autre chose, mais parce que l'humidité est vraiment trop ennuyeuse ! La médecine chinoise a toujours affirmé qu'il est facile d'éliminer mille rhumes, mais qu'il est difficile d'éliminer l'humidité. Dans de nombreux cas, la médecine chinoise est impuissante face à l'humidité du corps.

Si l'humidité est si gênante, ce n'est pas parce qu'elle peut nuire à l'organisme, mais parce qu'elle est omniprésente. L'humidité provient principalement de l'environnement humide, de l'humidité extérieure et de l'alimentation quotidienne. En outre, l'humidité a la particularité de ne pas s'attaquer aux personnes ! Hommes et femmes, jeunes et vieux, le corps est plus ou moins exposé à l'humidité, mais le corps des femmes a tendance à être un peu plus lourd, ce qui entraîne de nombreux problèmes dans la vie quotidienne.

Si l'humidité n'est pas éliminée un jour, toutes les maladies sont faciles à produire, le corps de l'humidité lourde, le corps en fin de compte aura quel mal ?

D'une manière générale, la présence d'humidité dans le corps affecte tous les aspects du corps humain, le plus courant étant les effets anormaux sur le système digestif. En effet, l'une des sources d'humidité dans le corps est liée à la consommation quotidienne d'une trop grande quantité d'aliments contenant le mal de l'humidité. Par conséquent, les personnes qui ont beaucoup d'humidité dans le corps souffrent souvent d'indigestion et de ballonnements, ce qui peut entraîner une série de maladies. Par exemple, l'indigestion entraîne une mauvaise haleine, une difficulté anormale à déféquer, la constipation, etc.

Lorsque l'humidité du corps s'accumule dans une certaine mesure, elle affecte également les mouvements intestinaux normaux. Outre la constipation occasionnelle, il y a également un excès d'humidité dans les intestins, ce qui se traduit par des selles trop humides. Par conséquent, les personnes souffrant d'une forte humidité dans leur corps ont également tendance à avoir des selles molles et des matières fécales qui restent collées aux toilettes.

En outre, les personnes souffrant d'une forte humidité dans le corps sont souvent affligées par la panse de bière, le petit ventre et l'obésité. En outre, à cause de l'humidité, la couleur de la langue a tendance à être d'un blanc collant, ce qui est non seulement difficile à nettoyer, mais aussi à brosser les dents, et il est très facile d'avoir des nausées et de régurgiter les aliments. Il peut donc être utile de procéder à un autodiagnostic, si vous constatez que la plupart de vos performances correspondent à une forte humidité, nous devons prendre le temps de nous débarrasser de l'humidité.

Comment se débarrasser de l'humidité dans le corps ?

Si vous voulez vous débarrasser de l'humidité dans votre corps, la première chose à faire est de couper la source de l'humidité autant que possible. Par conséquent, si vous travaillez ou vivez dans un environnement trop humide, vous devez vous adapter autant que possible. Si l'environnement est vraiment humide et difficile à améliorer, il faut prendre des mesures d'autoprotection pour bloquer autant que possible l'invasion de l'humidité dans le corps.

L'humidité étant un adage de la médecine chinoise, lorsqu'il y a de l'humidité dans le corps, les moyens d'éliminer l'humidité en médecine chinoise doivent également exister. La médecine chinoise la plus connue pour dissiper l'humidité est celle des larmes de Job, et en plus des larmes de Job, l'effet de Poria pour dissiper l'humidité est également très important. Dans la vie de chacun, on peut utiliser les larmes de Job et le Poria ensemble, mais il convient également de mettre quelques clous de girofle et d'autres médicaments chinois contre l'humidité, afin de jouer un très bon rôle contre l'humidité, d'aider le sang et le pouls, l'effet est remarquable.

Lorsqu'il y a une grande quantité d'humidité dans le corps, quelle que soit la santé d'une personne, elle sera distraite par l'humidité, les vertiges et l'inconfort. À ce moment-là, vous pouvez adapter votre régime alimentaire, faire de l'exercice et d'autres moyens, afin d'évacuer lentement l'humidité du corps. En outre, vous pouvez également choisir d'utiliser la médecine traditionnelle chinoise, pour aider, mieux décharger l'humidité, se débarrasser de l'humidité tout facilement.

Dans notre province de Guangdong, se débarrasser de l'humidité fait partie de la vie quotidienne, en particulier dans l'alimentation, et il existe donc naturellement de nombreux plats délicieux pour se débarrasser de l'humidité et de la santé, par exemple :Thé d'orge aux haricots rouges, bouillie d'orge aux dattes rouges, coupe de melon d'hiver, soupe de kapok, soupe d'igname pour nourrir l'estomac et éliminer l'humidité, déshumidification de la soupe de haricots mungo, etc.En général, les options alimentaires pour dissiper l'humidité sont encore assez nombreuses, oui, j'allais oublier, il y a aussi des tisanes dans le magasin de tisanes, il y a aussi des tisanes de déshumidification spécifiquement pour l'élimination de l'humidité !

Les larmes de Job :

Lorsque les Cantonais préparent des soupes à la vieille flamme, ils n'oublient pas d'y ajouterMettre une poignée d'orge dans la marmiteIl peut également contribuer à éliminer l'humidité dans une certaine mesure ;Les larmes de Job sont également souvent utilisées pour faire de la bouillie, ou écrasées, et les haricots adzuki sont bouillis ensemble pour être consommés.; ou encore, mettreMoudre l'orge en poudreLes pâtes sont préparées avec de la farine pour obtenir des pâtes savoureuses qui sont à la fois savoureuses et efficaces pour éliminer l'humidité !

Melon d'hiver :

Le plus souvent, la courge d'hiver est coupée en morceaux et utilisée pourbouillon en ébullitionC'est un diurétique qui chasse l'humidité, et c'est bon pour l'été !Coupe de melon d'hiverC'est aussi l'un des plats préférés de nombreuses personnes, mais on le commande généralement au restaurant parce qu'il est plus long à préparer !

Kapok :

Oui, vous avez bien lu ! Le kapok, également connu sous le nom de fleur de la ville de Guangzhou ! Beaucoup de gens n'imaginent pas que ce beau kapok est aussi un produit sacré pour se débarrasser de l'humidité, n'est-ce pas ? Pendant la saison du kapok, les gens le ramassent et l'emportent chez eux.Séchés au soleil, déposez-en quelques-uns lors de la préparation de la soupe, l'effet d'élimination de l'humidité est excellent !

Les larmes de Job, le melon d'hiver, le kapok, c'est notre côté Guangdong qui est souvent utilisé pour dissiper l'humidité, ces aliments, vous les avez mangés ?

Savez-vous combien d'humidité se cache dans votre corps ? Dans la vie, de nombreuses personnes entendent parler d'humidité et se sentent étourdies, non pas à cause d'autre chose, mais parce que l'humidité est vraiment trop ennuyeuse ! La médecine chinoise a toujours affirmé qu'il est facile d'éliminer mille rhumes, mais qu'il est difficile d'éliminer l'humidité. Dans de nombreux cas, la médecine chinoise est impuissante face à l'humidité du corps.

Si l'humidité est si gênante, ce n'est pas parce qu'elle peut nuire à l'organisme, mais parce qu'elle est omniprésente. L'humidité provient principalement de l'environnement humide, de l'humidité extérieure et de l'alimentation quotidienne. En outre, l'humidité a la particularité de ne pas s'attaquer aux personnes ! Hommes et femmes, jeunes et vieux, le corps est plus ou moins exposé à l'humidité, mais le corps des femmes a tendance à être un peu plus lourd, ce qui entraîne de nombreux problèmes dans la vie quotidienne.

Si l'humidité n'est pas éliminée un jour, toutes les maladies sont faciles à produire, le corps de l'humidité lourde, le corps en fin de compte aura quel mal ?

D'une manière générale, la présence d'humidité dans le corps affecte tous les aspects du corps humain, le plus courant étant les effets anormaux sur le système digestif. En effet, l'une des sources d'humidité dans le corps est liée à la consommation quotidienne d'une trop grande quantité d'aliments contenant le mal de l'humidité. Par conséquent, les personnes qui ont beaucoup d'humidité dans le corps souffrent souvent d'indigestion et de ballonnements, ce qui peut entraîner une série de maladies. Par exemple, l'indigestion entraîne une mauvaise haleine, une difficulté anormale à déféquer, la constipation, etc.

Lorsque l'humidité du corps s'accumule dans une certaine mesure, elle affecte également les mouvements intestinaux normaux. Outre la constipation occasionnelle, il y a également un excès d'humidité dans les intestins, ce qui se traduit par des selles trop humides. Par conséquent, les personnes souffrant d'une forte humidité dans leur corps ont également tendance à avoir des selles molles et des matières fécales qui restent collées aux toilettes.

En outre, les personnes souffrant d'une forte humidité dans le corps sont souvent affligées par la panse de bière, le petit ventre et l'obésité. En outre, à cause de l'humidité, la couleur de la langue a tendance à être d'un blanc collant, ce qui est non seulement difficile à nettoyer, mais aussi à brosser les dents, et il est très facile d'avoir des nausées et de régurgiter les aliments. Il peut donc être utile de procéder à un autodiagnostic, si vous constatez que la plupart de vos performances correspondent à une forte humidité, nous devons prendre le temps de nous débarrasser de l'humidité.

Comment se débarrasser de l'humidité dans le corps ?

Si vous voulez vous débarrasser de l'humidité dans votre corps, la première chose à faire est de couper la source de l'humidité autant que possible. Par conséquent, si vous travaillez ou vivez dans un environnement trop humide, vous devez vous adapter autant que possible. Si l'environnement est vraiment humide et difficile à améliorer, il faut prendre des mesures d'autoprotection pour bloquer autant que possible l'invasion de l'humidité dans le corps.

L'humidité étant un adage de la médecine chinoise, lorsqu'il y a de l'humidité dans le corps, les moyens d'éliminer l'humidité en médecine chinoise doivent également exister. La médecine chinoise la plus connue pour dissiper l'humidité est celle des larmes de Job, et en plus des larmes de Job, l'effet de Poria pour dissiper l'humidité est également très important. Dans la vie de chacun, on peut utiliser les larmes de Job et le Poria ensemble, mais il convient également de mettre quelques clous de girofle et d'autres médicaments chinois contre l'humidité, afin de jouer un très bon rôle contre l'humidité, d'aider le sang et le pouls, l'effet est remarquable.

Lorsqu'il y a une grande quantité d'humidité dans le corps, quelle que soit la santé d'une personne, elle sera distraite par l'humidité, les vertiges et l'inconfort. À ce moment-là, vous pouvez adapter votre régime alimentaire, faire de l'exercice et d'autres moyens, afin d'évacuer lentement l'humidité du corps. En outre, vous pouvez également choisir d'utiliser la médecine traditionnelle chinoise, pour aider, mieux décharger l'humidité, se débarrasser de l'humidité tout facilement.