Que dois-je manger pour réduire l'incendie du foie ?

Ascètes de la santé, parlons-en !

Les personnes qui se mettent souvent en colère, boudent, ne sont pas de bonne humeur et mangent trop d'aliments gras sont très sujettes au feu du foie, ce qui signifie que la fonction du foie est affectée, ce qui peut facilement conduire à l'insomnie, aux vertiges et à d'autres situations.

Non seulement pendant une longue période, votre corps sera grandement affecté par la bouche sèche, les yeux rouges et gonflés, l'acné du visage et ainsi de suite, beaucoup de gens auront ce genre de problème, j'ai également eu une période d'insomnie, après avoir ajusté leur propre régime alimentaire, il est très bien amélioré.

Que faire face à ce symptôme ?

I : Boire plus d'eau

Quelle est la partie du foie ? Le foie est le plus grand organe de détoxification du corps, et le processus métabolique de détoxification nécessite une grande quantité d'eau. S'il n'y a pas assez d'eau, il est difficile de diluer les substances nocives, ce qui signifie que s'il n'y a pas assez d'eau, la pression sur le foie sera aggravée, et les lésions hépatiques seront plus importantes.

Mais la vie ne se résume peut-être pas à boire de l'eau, nous pouvons également boire du thé Luo Han Guo pour aider à l'expectoration et humidifier la gorge, évacuer la chaleur et le feu, et le goût est également bon.

II : Garantir un temps de sommeil raisonnable

Le sommeil profond à la vilaine heure pour nourrir le foie et le sang, peut être très bon pour nourrir le foie et le sang, pour aider à réduire le feu de carence, avant 23 heures doit se reposer en temps opportun, vous pouvez faire quelques exercices simples pour aider à améliorer la qualité du sommeil.

Le manque de sommeil à long terme est la principale raison de l'augmentation du feu du foie. Il est très malsain de veiller tard pendant longtemps et il est difficile de contrôler sa colère lorsqu'on ne se sent pas bien !

Troisièmement : Manger des fruits et des légumes frais

Vous pouvez manger plus de carottes, de chou frisé, de chou, de chou-fleur, de concombre, de tomates, de soupe de haricots verts, d'aubépine, de raisin, de pommes, de melon amer et d'autres fruits et légumes, ces aliments peuvent aider à réduire l'incendie du foie, mais il faut modérer la consommation de fruits et légumes froids, qui est préjudiciable à la rate et à l'estomac, et ne pas la limiter !

Compléments à ce qui précède

1 : Manger moins d'aliments chauds est particulièrement important pour les personnes ayant un feu hépatique élevé, les aliments frits, gras et huileux doivent être consommés avec parcimonie, sinon il est très facile pour le feu hépatique de s'élever.

2 : moins de colère, quand les choses sont calmes, apprenez à gérer tout ce qui vous entoure, qui ont des problèmes, je suis la même, mais je cherche aussi un moyen approprié de se défouler, ne pas nuire à leur santé Oh !

3 : Il est également important de consommer des protéines de bonne qualité. Vous pouvez donc manger plus d'œufs, de poulet, de lait et de produits à base de soja.

Partage permanent des connaissances en matière de santé, j'espère que cela vous sera utile, soyez les bienvenus !

Si vous êtes vraiment sûr de souffrir d'un feu du foie élevé, achetez un peu de Fritillaria pour le faire sauter et le manger. En fait, je préférerais que vous alliez voir un médecin MTC local, parce que la constitution est différente pour chaque personne et qu'un médecin MTC peut vous prescrire le bon médicament pour votre état. Je vous souhaite une bonne santé.

Bien que je ne sois pas médecin, mais en tant que personne ayant également un feu de foie élevé, nous sommes liés par la même maladie (je pense personnellement qu'un feu de foie élevé est une maladie), j'ai encore quelques expériences et sentiments, mais contrairement au sujet, mon feu de foie se reflète dans l'apparence, permettez-moi de parler de mon expérience et de la façon de le réguler.

Depuis mon enfance, le feu du foie est assez fort, la bouche a souvent un goût, le corps est toujours chaud, les paumes sont souvent moites, mais ce n'est que le début du cauchemar, jusqu'à ce que, après le collège, la puberté commence à faire pousser des boutons, mais moi et mes pairs que, pousser plus, et rouge et gros, le visage qui est appelé une fosse, et il y a des boutons à la place de la chaleur, la famille pense que le normal ne se souciait pas tellement, le médecin a dit que c'était les troubles endocriniens, le feu du foie raisons, quand après le lycée, d'autres boutons de visage sont presque éliminés, seulement j'ai encore ce regard. J'ai épuisé toutes sortes de méthodes, j'ai pris du sel trempé dans de l'eau, je me suis frotté le visage, l'acné du visage s'est brisée à la place du plasma, je suis allé à l'hôpital avec la lumière pour tuer les bactéries, j'ai mangé une variété de médicaments, jusqu'à ce que je découvre plus tard que l'acné va et vient, et l'association du feu du foie est très grande, et alors ma mère m'a emmené voir un médecin traditionnel chinois, avant et après. Presque bu plus de vingt paires de médecine chinoise, le feu du foie seulement en baisse, il y a un régime alimentaire important, ne pas manger épicé, en particulier bar épicé, le régime alimentaire habituel doit faire attention, léger, moins de sel, moins d'huile, boire plus d'eau, j'ai mangé la moitié d'une année de riz de grain de maïs, et est moins en colère, l'esprit est également très important.

Je souhaite au sujet un bon rétablissement pour la matinée.

Le feu du foie se traduit généralement par une bouche amère et sèche, des crottes de nez, des yeux secs, une constipation et une insomnie graves, une langue rouge à l'enduit jaunâtre et gras.

La première chose à faire est de ne pas se coucher tard, d'essayer de se coucher à l'heure où le méridien du foie et de la vésicule biliaire est fort, c'est-à-dire entre 11 heures et 14 heures, et de ne pas se coucher à cette heure-là.

En outre, la consommation d'alcool a tendance à provoquer de l'humidité et de la chaleur dans le foie et la vésicule biliaire, et l'humeur et la stagnation du qi du foie ont également tendance à se transformer en feu du foie.

Faites ce qui précède pour réduire les sources et consultez ensuite la rubrique "Que manger pour se débarrasser du feu du foie et de la vésicule biliaire".

1. le chrysanthème 2. le pissenlit 3. la rose est un meilleur thé commun pour éliminer les ingrédients du feu du foie.

Le feu du foie, l'insomnie et les rêves sont principalement causés par une pression psychologique excessive, la colère et la rage n'ont pas été résolues, etc. Si vous voulez vous améliorer, l'accent n'est pas mis sur ce qu'il faut manger pour réduire le feu du foie, mais sur l'autorégulation. Si vous voulez vous améliorer, l'accent n'est pas mis sur ce que vous devez manger pour réduire l'incendie du foie, mais sur l'autorégulation. Ne soyez pas souvent irritable, une fois que vous êtes en colère, vous devez trouver un canal approprié pour vous exprimer, vous ne pouvez pas rester dans le cœur du refoulé, il est donc très facile d'avoir un incendie du foie, c'est-à-dire, comme nous le disons souvent, de suffoquer pour sortir de la maladie.

En outre, vous pouvez souvent masser le point Taichong, ce point situé dans le pied, qui peut soulager les émotions, vous rendre optimiste et heureux, mais aussi battre les jambes des deux côtés du méridien de la vésicule biliaire et du méridien du foie. Le méridien du foie et de la vésicule biliaire est dépourvu de nodules, de sorte qu'il n'est pas facile pour le feu du foie de monter.

Dans le régime alimentaire, faites attention à la lumière, à une collocation raisonnable, mangez plus de légumes verts, évitez le froid et la graisse, évitez de vous énerver après avoir trop mangé, vous pouvez boire de l'eau d'aubépine, qui nourrit le foie et renforce la rate, vous pouvez également manger de la bouillie de haricots mungo, vous pouvez également abaisser le feu du foie, ou du thé de feuilles de lotus, vous pouvez également abaisser le feu du foie, et réduire les graisses.

L'été est vraiment chaud, la personne entière doit être irritable à l'extrême ~ le feu du foie, l'insomnie et l'insomnie sont souvent la raison est généralement manger frit épicé malbouffe trop ! En plus de l'ancien amour de bouder peut également causer le feu du foie hausse Oh ! Si vous voulez améliorer cette situation, vous devez généralement manger plus de fruits riches en vitamine C, faire des bulles de thé au chrysanthème, réguler les émotions, etc., en plus du Yuan Qi qui vous apprend à faire bouillir le cœur et l'esprit de la belle soupe, pour vous assurer que vous dormez deux fois plus la nuit !

Soupe aux dattes noires, graines de lotus et tripes végétales

【Préparation des ingrédients】（2-3 portions） : 2 tripes végétariennes, 12 dattes noires, 70g de graines de lotus, 2 cuillères à soupe de vin de cuisine.

【Ingredients efficacy】：Lotus seed : les graines de lotus ont une haute valeur nutritionnelle, riches en protéines, en graisses et en hydrates de carbone, la médecine chinoise, les graines de lotus ont un cœur nourrissant et tranquillisent l'esprit, dégagent la chaleur et abaissent le rôle du feu, il est très approprié pour la saison chaude.

Tripes végétariennes : les tripes végétariennes sont un produit à base de soja qui ressemble à des "tripes" et qui est fabriqué à partir de tofu séché. Elles sont riches en protéines et ont la capacité de maintenir l'équilibre entre le potassium et le sodium, d'améliorer l'immunité et d'abaisser la tension artérielle. Cette soupe est légère et rafraîchissante, non grasse, et constitue une soupe d'été idéale pour rafraîchir la chaleur estivale et nourrir le cœur.

Jujube noir : Le jujube noir a pour effet de tonifier le centre du corps, de nourrir le sang, de calmer l'esprit et d'éclaircir les yeux, de tonifier les reins et de nourrir l'estomac, c'est donc aussi un bon produit pour les cheveux noirs et les moustaches noires.

[Étapes de production] :

1) Laver séparément les graines de lotus et les dattes noires et les mettre de côté ;

2) Tripes végétariennes nettoyées et pêchées, ajouter du sel de poivre, du vin de cuisine et remuer, laisser tremper et mariner pendant 15 minutes ;

3, tripes végétariennes marinées d'abord frites à la poêle, poisson levé et en attente ;

4. Tripes végétariennes frites avec graines de lotus, dattes noires, sel raffiné et eau en quantité suffisante.

En été, buvez plus de soupe pour réduire la chaleur et étancher votre soif ! Je suis Yuanqi ~ ~ adhère à la santé légère 6 ans, de l'ancien "pot à pharmacie", à la fille Yuanqi d'aujourd'hui. Suivez-moi, ne marchez pas sur mes plates-bandes, et partagez avec vous les connaissances les plus pratiques et les plus utiles en matière de santé !

Tout d'abord, nous devons déterminer s'il s'agit d'un feu de foie

Le feu du foie est élevé, généralement facilement agité, aime se mettre en colère, a la bouche sèche ou amère, la langue est généralement rouge.

Lorsque vous êtes en colère, vos lunettes ont également tendance à être rouges et vous êtes impatient.

Deuxièmement, il faut tenir compte de l'âge. Si vous êtes jeune, la possibilité d'un feu réel est relativement importante, vous pouvez vous approprier le feu, vous pouvez utiliser de l'eau de Xia Gu Cao comme thé. Si vous êtes plus âgé, en particulier les femmes, nous devons faire attention à ne pas simplement éclaircir le feu, mais à adapter le "yin", vous pouvez boire un peu de chrysanthème de Hangzhou + quelques tranches de ginseng américain. En raison du simple feu du foie relativement petit, très souvent aussi à cause du feu du foie affecte le feu du cœur, de sorte qu'il ne sera pas en mesure de dormir profondément. À ce moment-là, vous pouvez utiliser correctement l'eau de cœur de lotus pour boire, en particulier le bout de la langue est très rouge amis.

Vous pouvez également frotter les points Taichong et Yongquan, et les frotter tous les soirs vous aidera beaucoup.

J'espère que ces suggestions vous aideront.

Mais les informations que vous avez fournies sont limitées et ces suggestions n'ont qu'une valeur informative.

Le feu du foie est le nom d'une affection propre à la médecine chinoise.

Je suis allée vérifier les informations pertinentes : le foie ne fait pas référence au foie anatomique occidental, mais aux cinq organes de la médecine chinoise à l'intérieur du "foie", qui a une fonction spécifique en médecine chinoise et ne peut être confondu avec le foie de la médecine occidentale. Le foie est un organe rigide, avec les caractéristiques physiologiques de la rigidité et de l'impatience, de sorte que cliniquement, les maladies du foie se manifestent principalement par une hyperactivité du yang, du feu, de la chaleur, etc.

J'ai appris tout cela au fur et à mesure.

Franchement, je ne comprends pas vraiment le feu du foie dans la médecine chinoise.

Mais lorsqu'il s'agit des symptômes de la maladie, tout est lié, et ce n'est pas une question d'Orient ou d'Occident.

À titre d'exemple, un médecin d'un hôpital de médecine chinoise, qui a obtenu la réponse à la suite de cette recherche, décrit comme suit les symptômes d'un feu de foie élevé.

Les personnes qui ont un feu du foie puissant sont sujettes à l'irritabilité, à la bouche sèche, à la bouche amère, aux selles sèches, à l'urine jaune et à certains symptômes oculaires, tels que la rougeur des yeux, la sécheresse des yeux, l'augmentation des sécrétions oculaires, la sécheresse et la douleur des yeux, etc. Si les patients hypertendus souffrent en même temps d'un incendie du foie, la pression artérielle sera très difficile à contrôler ; en cas de colère, la pression artérielle augmentera particulièrement vite et pourra même induire des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires aiguës.

Miction et défécation anormales, sécheresse des yeux, menstruations irrégulières, augmentation soudaine de la tension artérielle : il s'agit de différents symptômes impliquant plusieurs systèmes du corps humain, qui ne sont donc pas dus à une maladie particulière, mais correspondent davantage à l'état de "sous-santé" du corps humain auquel nous nous référons souvent de nos jours.

Un fait divers récent a attiré mon attention : un homme de 30 ans a contracté un cancer de l'intestin en raison d'un régime alimentaire extrêmement pauvre.

De nombreux malaises physiques et affections mineures sont dus à un mode de vie irrégulier qui, à long terme, finit par surcharger une partie du corps ou un organe.

Les fumeurs disent : Il y a tellement de gens qui ne fument pas et qui ne sont pas atteints du cancer du poumon.

Les buveurs disent:Le secret de la longévité de certaines personnes âgées est de boire quotidiennement.

Ceux qui se couchent tard disent : Pourquoi devrions-nous dormir longtemps face à la vie, alors que nous dormirons longtemps après la mort ?

La façon dont vous continuez à essayer de voir à quel point votre corps est résistant à la construction est comme l'artiste qui enfonce sa tête dans la bouche du crocodile encore et encore.

Les petits maux du corps vous gênent et vous paralysent. Un certain nombre de personnes croient qu'elles souffrent constamment de petits maux et d'aucune maladie grave.

Ainsi, tous ces symptômes causés par un feu hépatique élevé sont le résultat d'un mode de vie défectueux, quel que soit le point de vue que j'adopte.

Mon conseil est donc de se taire, de garder les jambes ouvertes, de se lever tôt et de se coucher tôt.

Ces trois médicaments ne guérissent pas les maladies, ils les préviennent.

Une dernière chose : allez à l'hôpital si vous êtes malade, les titres ne guérissent pas les maladies.

Le feu de la bile, vous pouvez utiliser des graines de casse pour tremper de l'eau à boire, tremper, assurez-vous de mettre les graines de casse dans la poêle à frire frites, essayez de ne pas frire cru, ne pas frire la pâte, tremper les graines de casse crues facile à la diarrhée, vous pouvez également utiliser vos mains pour pousser le point tachyon, dans le pied de la position du milieu du gros doigt et le deuxième doigt, le milieu des articulations, vers le bas des dizaines de pousser vers le bas, aller au feu de la bile l'effet est très bon, de sorte que vous pouvez faire cela pour aller à la face des boutons. Selon mon approche, n'importe quelle prise à faire, l'effet est très rapide, l'effet le jour même.

Les personnes qui se mettent souvent en colère, boudent, ne sont pas de bonne humeur et mangent trop d'aliments gras sont très sujettes au feu du foie, ce qui signifie que la fonction du foie est affectée, ce qui peut facilement conduire à l'insomnie, aux vertiges et à d'autres situations.

Non seulement pendant une longue période, votre corps sera grandement affecté par la bouche sèche, les yeux rouges et gonflés, l'acné du visage et ainsi de suite, beaucoup de gens auront ce genre de problème, j'ai également eu une période d'insomnie, après avoir ajusté leur propre régime alimentaire, il est très bien amélioré.

Que faire face à ce symptôme ?

I : Boire plus d'eau

Quelle est la partie du foie ? Le foie est le plus grand organe de détoxification du corps, et le processus métabolique de détoxification nécessite une grande quantité d'eau. S'il n'y a pas assez d'eau, il est difficile de diluer les substances nocives, ce qui signifie que s'il n'y a pas assez d'eau, la pression sur le foie sera aggravée, et les lésions hépatiques seront plus importantes.

Mais la vie ne se résume peut-être pas à boire de l'eau, nous pouvons également boire du thé Luo Han Guo pour aider à l'expectoration et humidifier la gorge, évacuer la chaleur et le feu, et le goût est également bon.

II : Garantir un temps de sommeil raisonnable

Le sommeil profond à la vilaine heure pour nourrir le foie et le sang, peut être très bon pour nourrir le foie et le sang, pour aider à réduire le feu de carence, avant 23 heures doit se reposer en temps opportun, vous pouvez faire quelques exercices simples pour aider à améliorer la qualité du sommeil.

Le manque de sommeil à long terme est la principale raison de l'augmentation du feu du foie. Il est très malsain de veiller tard pendant longtemps et il est difficile de contrôler sa colère lorsqu'on ne se sent pas bien !

Troisièmement : Manger des fruits et des légumes frais

Vous pouvez manger plus de carottes, de chou frisé, de chou, de chou-fleur, de concombre, de tomates, de soupe de haricots verts, d'aubépine, de raisin, de pommes, de melon amer et d'autres fruits et légumes, ces aliments peuvent aider à réduire l'incendie du foie, mais il faut modérer la consommation de fruits et légumes froids, qui est préjudiciable à la rate et à l'estomac, et ne pas la limiter !

Compléments à ce qui précède

1 : Manger moins d'aliments chauds est particulièrement important pour les personnes ayant un feu hépatique élevé, les aliments frits, gras et huileux doivent être consommés avec parcimonie, sinon il est très facile pour le feu hépatique de s'élever.

2 : moins de colère, quand les choses sont calmes, apprenez à gérer tout ce qui vous entoure, qui ont des problèmes, je suis la même, mais je cherche aussi un moyen approprié de se défouler, ne pas nuire à leur santé Oh !

3 : Il est également important de consommer des protéines de bonne qualité. Vous pouvez donc manger plus d'œufs, de poulet, de lait et de produits à base de soja.

Partage permanent des connaissances en matière de santé, j'espère que cela vous sera utile, soyez les bienvenus !

Que dois-je manger pour réduire l'incendie du foie ?

Le feu du foie est généralement l'expression utilisée par la médecine chinoise pour désigner le feu du foie et l'inflammation du feu du foie, c'est-à-dire la dépression émotionnelle, l'absence de ventilation pendant une longue période, puis le feu de la dépression du foie, le foie à travers le feu et la formation graduelle de l'inflammation du foie.

En règle générale, les personnes présentant un feu hépatique élevé présentent également certains des symptômes suivants :

(1) Bouche sèche, bouche amère, surtout le matin au réveil.

(2) Problèmes de sommeil, difficulté à s'endormir, insomnie, manque de sommeil et parfois réveil aux premières heures du matin.

(3) Urines courtes, rouges et douloureuses, selles sèches, parfois constipées.

(4) Visage gras, cheveux gras, peau rugueuse, acné, mauvaise humeur, toujours en colère (feu sans nom)

(5) Chez les femmes, un Feu du Foie élevé peut également provoquer des troubles menstruels, des règles précoces et un flux menstruel abondant, voire désagrégé.

Que peuvent donc manger plus souvent les personnes ayant un feu hépatique élevé pour l'améliorer ?

[Pissenlit bouilli dans l'eau]

Le pissenlit dans la campagne est très bon à trouver, une telle plante, utilisée pour faire bouillir l'eau pour boire, mais peut dégager la chaleur et réduire le feu, il y a des abcès peuvent également être directement enduits de pissenlit, l'effet est très bon, le pissenlit frais, peut réduire le feu du foie, mais si la rate et l'estomac froids les gens ne mangent pas plus.

Nous allons vous apprendre à préparer un thé de fleurs, avec du chrysanthème, de l'aubépine, du Chen Pi, du lys, du cœur de lotus et du sucre de roche à parts égales, une paume à la fois, du thé bouilli à boire, qui peut dégager la chaleur et réduire le feu du foie.