Les baies de Goji dans l'eau depuis plus de 20 ans, vous savez seulement que les baies de Goji sont bonnes, mais les effets secondaires des baies de Goji, vous les comprenez ?

Ascètes de la santé, parlons-en !

Les baies de loup chinoises sont des aliments nutritifs et nourrissants, elles peuvent nourrir efficacement le foie et les reins, bénéficier de l'essence des yeux, mais aussi améliorer leur propre résistance, elles conviennent aux personnes un peu plus âgées, aux personnes souffrant d'une déficience de l'essence de la perte de la foule, l'utilisation de l'utilisation est très simple, il suffit de prendre une petite poignée et de la mettre dans une tasse d'eau, l'eau bouillante peut être consommée, puis de dire que les baies de loup chinoises sont bonnes, les baies de loup chinoises ont-elles des effets secondaires ? Les effets secondaires des baies de loup se reflètent principalement dans le manque d'utilisation raisonnable.

Quels sont donc les effets secondaires des baies de goji ?

Un : il peut aggraver la maladie

Le corps ne peut pas manger des baies de goji dès qu'il y a un malaise, les baies de goji réchauffent l'effet du corps, ce qui pour l'état normal des amis est correct, mais si le corps est froid et a de la fièvre, de l'inflammation, de la diarrhée et d'autres conditions, il est facile de nuire à la santé du corps, n'est pas propice à la guérison de la maladie.

Deux : une consommation excessive peut être problématique

Le Lycium barbarum convient aux personnes de faible constitution et de faible résistance corporelle. Chaque jour, il faut insister sur le fait que manger est très bon pour le corps, ce compendium de plantes médicinales a eu un tel record, un long service permet d'avoir des nerfs et des os fermes, un corps léger qui ne vieillit pas, une résistance au froid et à l'été, mais en cas de consommation excessive, il est facile de s'enflammer, de sorte que les gens saignent du nez, et même de rendre les yeux rouges et gonflés !

III : Personnes présentant une déficience du yin et une exubérance du feu

Si vous vous retrouvez à boire des baies de goji en feu, vous devez alors faire attention à réduire la quantité de yin carence de feu foule ne convient pas à la consommation de baies de goji, généralement la personnalité impulsive ne devrait pas être la consommation excessive de baies de goji.

Compléments à ce qui précède

1 : Les baies de Goji peuvent être consommées crues, mais il est préférable de réduire la quantité d'aliments crus.

2 : Pour mieux reconstituer le qi et nourrir le corps, il est préférable d'ajouter quelques jujubes à la tisane de wolfberry, afin que l'effet de la nutrition du corps soit meilleur !

3 : Pour éviter de boire des baies de goji en feu, on peut mettre quelques chrysanthèmes dans le thé aux baies de goji ou réduire la quantité journalière pour qu'il soit meilleur !

Partage permanent des connaissances en matière de santé, j'espère que cela vous sera utile, soyez les bienvenus !

Le service de santé publique de Life Road estime que le fruit du loup n'a pas d'effets secondaires, mais qu'il n'est pas symptomatique lorsqu'il est consommé et qu'il n'est pas bon. Les baies de loup sont plates, elles nourrissent le foie et les reins et sont bénéfiques pour la vue.

Disons que lorsqu'on vieillit, le foie et les reins sont généralement un peu déficients et qu'il est alors bon de boire des baies de goji.

Mais aujourd'hui, les gens regardent de plus en plus leur téléphone portable, ce qui leur fait mal aux yeux, ils ont les yeux secs, et ainsi de suite.

Troisièmement, si vous ressentez une faiblesse au niveau de la taille et des genoux, des vertiges, des acouphènes, une sécheresse de la peau, etc., vous pouvez utiliser des baies de goji.

Parce que ce fruit du loup appartient à la catégorie des médicaments toniques du yin, si le corps n'est pas faible, sans les problèmes ci-dessus, etc., le boire n'est pas bon, parce qu'il a le rôle de tonique du yin, sans cette évidence lorsqu'il est consommé, peut être gras et gêner l'estomac, peut affecter l'appétit, etc.

Les baies de Goji ne sont que des fruits secs

Les baies de Goji sont souvent étiquetées [isolant de santé essentiel], en Chine, elles sont également très rouges. Les avis sont assez partagés sur les vertus médicinales et alimentaires de ces baies, et nous les considérons sous ces deux angles :

1. en tant qu'aliment :

Les baies de goji sont des fruits séchés au soleil, comme les raisins secs, la cannelle séchée, la concentration en sucre, les calories ne sont pas faibles, vous ne pouvez donc pas en manger plus. Par rapport aux raisins secs, à la cannelle séchée, les baies de goji ont une teneur en protéines beaucoup plus élevée, pour une même quantité de 100 g :

Raisins ordinaires 2-3g

Environ 5 g de cannelle séchée

Les baies de Goji pèsent environ 13 g.

Cependant, le principal composant des baies de goji séchées reste le sucre et vous ne pouvez pas compter sur les baies de goji pour obtenir des protéines.

2. en tant que "médecine" :

La couleur rouge-orange des baies de goji est le résultat dezéaxanthineLa teneur est relativement élevée et la teneur en antioxydants n'est pas faible.

Des études sur la zéaxanthine montrent qu'elle est bénéfique pour la prévention de la dégénérescence maculaire. Cependant, le maïs, les oranges, les courges, les carottes et les légumes verts en contiennent beaucoup et sont consommés en grandes quantités, ce qui est plus logique, alors que les baies de goji ne sont pas du tout dominantes.

D'ailleurs, il est encore plus inutile de faire de l'eau et de la boire sans manger le fruit. La zéaxanthine est dans le fruit, c'est un composant liposoluble qui ne se dissout pas dans l'eau.

A propos de l'antioxydant, la médecine miracle

Un passage que j'ai lu un jour dans le livre "Jinghu Zi, eat this way for science" résume très bien l'idée de l'analyse du problème :

Du point de vue des antioxydants, les baies de goji peuvent prévenir le cancer, améliorer l'efficacité de la chimiothérapie, mais ces études, d'une part, les preuves ne sont pas suffisantes, et d'autre part, seulement pour la recherche sur les antioxydants, pas pour la recherche sur les baies de goji, les antioxydants eux-mêmes n'ont pas prouvé leur efficacité, et encore moins une fois extrapolés aux baies de goji à cet endroit. Quant à la capacité d'abaisser la glycémie, la tension artérielle et de réduire les douleurs arthritiques, il n'y a pas de preuves ou alors contradictoires.

en bref

1, boire de l'eau trempée, c'est boire de l'eau, l'eau est plus précieuse.

2. Mâcher des baies de goji, en tant que matériau de cuisson, revient à les considérer comme des aliments, ce qui n'est pas mauvais.

3) Le traiter comme un médicament est exagéré.

4) Il en va de même pour les baies de goji noires.

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à laisser un commentaire.

Je suis Tian Xue, diététicienne chinoise agréée, je vous invite à lire le titre [Tian Xue eat beautiful], mangeons sainement, mangeons bien !

Boire tous les jours n'aura pas d'effets secondaires, l'essentiel est d'insister pour boire ou manger un peu tous les jours. Afin d'obtenir l'effet escompté, les personnes dont la résistance est relativement faible ou dont le corps est relativement faible peuvent boire. Les personnes dont la résistance est relativement faible ou dont le corps est relativement affaibli peuvent boire. L'effet de la wolfberry chinoise sur la chaleur du corps est assez fort. En cas de rhume, de fièvre, d'inflammation du corps, de diarrhée, il est préférable de ne pas en consommer. Il est également déconseillé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle ou aux personnes plus impatientes de boire des baies de goji. En cas d'hypertension artérielle, ne buvez pas de baies de goji.

Les baies de Goji sont faciles à cuire, vous pouvez en manger sept, huit ou dix par jour, c'est le mieux. Respectez un certain temps, lentement. Ne mangez pas trop d'un coup, vous risqueriez de vous enflammer. Il s'agira d'un incendie aigu.

Vous pouvez mettre dans la soupe avec vous des baies de goji ou du ragoût, du poulet dans la marmite pour mettre quelques baies de goji. Cet hiver, les mains et les pieds froids peuvent également améliorer efficacement la situation. Ils ne craindront pas particulièrement la chaleur. Les muscles et les os sont également forts, de sorte que l'état physique est bon. La persévérance à long terme sera de plus en plus saine.

Quels sont exactement les effets secondaires des baies de goji ? À quoi dois-je faire attention lorsque je les consomme ?

Les personnes les plus aptes à consommer des baies de goji sont celles qui sont faibles et peu résistantes. De plus, il faut insister longtemps et en manger un peu chaque jour pour en voir l'effet.1. Les personnes souffrant d'une déficience du Yin mangent des baies de goji facilement enflammées.

En été, en cas de déficience du Yin de l'organisme, il faut faire attention au dosage de la baie de loup chinois, car la baie de loup chinois est sucrée, douce, un dosage excessif peut provoquer un incendie, surtout lorsqu'elle est consommée crue, il faut réduire le dosage.

2) La surconsommation est problématique.

Les baies de loup conviennent aux personnes de faible constitution et de faible résistance. Cependant, le processus de prise, doit être une persistance à long terme, manger un peu chaque jour, afin de voir l'effet, wolfberry contient de la bétaïne, des acides aminés, de la carotène, de la vitamine B1, B2, C, du calcium, du phosphore, du fer et d'autres composants. Elle est bénéfique pour la santé humaine, mais il faut faire attention à bien saisir le dosage. Une consommation excessive de baies de goji peut provoquer des brûlures, des saignements de nez, voire des yeux rouges et des malaises.

3, les baies de goji sont des aliments chauds

L'effet de réchauffement de l'organisme par le fruit du loup étant assez fort, il est préférable d'éviter les personnes souffrant d'hypertension artérielle, les personnes trop impatientes ou celles qui consomment beaucoup de viande en semaine, ce qui provoque des rougeurs sur le visage.

4, c'est, après tout, la médecine, le traitement de la maladie par la médecine est de s'appuyer sur son biais, c'est-à-dire que nous disons souvent que les propriétés médicinales.

La médecine tonique du yin est également mise en place pour les preuves de déficience, lorsque le corps est en bonne santé et qu'il n'y a pas de preuve de déficience, elle ne doit pas être appliquée, le mal réel et le qi positif ne sont pas déficients, ils ne doivent pas être utilisés sans discernement pour compléter la médecine de déficience, afin d'éviter la "porte fermée pour garder l'ennemi".

5, les personnes qui prennent du froid auront une diarrhée glissante des maux, la chaleur interne n'est pas claire, il faut être prudent.

6, certaines personnes consomment trop de baies de goji, ce qui provoque des yeux rouges et gonflés inconfortables, une vision floue.

Par conséquent, les baies de goji ne doivent pas être consommées souvent, c'est un médicament trois fois toxique.

En résumé, bien que les baies de goji soient bonnes, elles ne conviennent pas à tout le monde :

Contre-indication de la consommation de baies de goji Les baies de goji ont un très bon effet nutritif et curatif, mais elles ne conviennent pas à tout le monde. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, les personnes trop impatientes, les personnes qui consomment beaucoup de viande en semaine et qui ont le visage rouge, la fièvre froide, l'inflammation du corps, la diarrhée, il est préférable de ne pas manger de baie de goji.

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Ces dernières années, la baie de goji peut être appréciée, vivre en dehors du réseau rouge dans le secteur de la santé. Une tasse thermos de baies de goji, le statut des baies de goji a directement augmenté de quelques degrés.

Mais les médecins occidentaux n'y sont pas habitués, cette chose inutile que l'on a même quand on est bébé ? Une bataille entre médecins chinois et occidentaux s'est engagée autour des baies de goji.

Alors, les baies de goji sont-elles un trésor ou non ? Sont-elles utiles ?

Qu'est-ce que les baies de Goji ?

Les baies de Goji, dans la famille de la médecine chinoise, sont une plante tonique qui nourrit le yin et n'a rien à voir avec la médecine occidentale. Ce n'est donc pas du point de vue de la médecine occidentale qu'il faut parler de la wolfberry, parce que c'est comme utiliser l'arithmétique mathématique, pour analyser plusieurs produits chimiques additionnés, les résultats chimiques qui se produisent, où peuvent-ils être expliqués ?

Baies de Goji, nourrissant le yin, nourrissant le yin du foie et des reinsDans la pharmacopée chinoise de 2015, l'efficacité de la baie de loup est indiquée comme suit : nourrit le foie et les reins, est bénéfique pour l'essence et la vue. Elle est utilisée pour les carences, les douleurs de la taille et des genoux, les vertiges, les acouphènes, l'impuissance, la spermatorrhée, la chaleur interne et la soif, l'insuffisance et le jaunissement du sang, et l'obscurcissement des yeux.

Que signifie nourrir le yin ?

Selon la médecine chinoise, toute chose a deux faces : le yin et le yang. Le yin peut être compris comme l'eau, les fluides et autres, et le yang comme le feu, l'énergie et autres. Nourrir, c'est nourrir, et nourrir le yin, c'est nourrir l'eau et les fluides du corps.

Que signifie nourrir le yin du foie et des reins ?

Dans le système théorique de la médecine chinoise, il existe cinq organes chez l'être humain, à savoir le cœur, le foie, la rate, les poumons et les reins, qui ne sont pas les cinq organes internes que nous reconnaissons généralement.Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), ils jouent des rôles relativement indépendants et complémentaires dans l'ensemble du corps humain et sont reliés aux autres "organes" pour former cinq systèmes fonctionnels distincts. La raison pour laquelle ils sont capables de remplir leurs fonctions correspondantes est que chacun d'entre eux peut emmagasiner de l'"essence", qui dans ce cas peut être simplement comprise comme le yin.Plus ils ont d'"essence" en réserve, mieux ils peuvent remplir leurs fonctions. S'il n'a pas assez d'"essence", il ne pourra pas bien s'acquitter de ses tâches.

Les baies de goji nourrissent donc le yin du foie et des reins, et non le yin d'autres organes. Cela signifie que les baies de goji reconstituent l'"essence" du foie et des reins, ce qui leur permet de mieux remplir leurs fonctions. Elles permettent également aux autres "organes" qui leur sont liés de bien fonctionner.

Quelles sont les fonctions du foie et des reins ?

Le foie et les reins sont responsables de nombreuses tâches, dont la "production de sang". Les baies de goji peuvent donc reconstituer l'"essence" du foie et des reins, et les fonctions "sanguines" du foie et des reins seront alors très bien remplies, on dit que les baies de goji sont un tonique sanguin. Mais la reconstitution du sang n'est pas l'effet principal de la baie de loup. Parce que la "production de sang" n'est pas la responsabilité principale du foie et des reins, ils sont seulement impliqués dans la "production de sang".

La principale fonction des reins est de favoriser la fertilité et la reproduction, la croissance et le développement. C'est pourquoi on a coutume de dire qu'une mauvaise fonction sexuelle ou de fertilité peut être due à une déficience rénale. Comme les baies de goji peuvent tonifier les reins, elles ont un rôle à jouer dans la fonction sexuelle et la fertilité.

Quels sont les "organes" reliés au foie et aux reins ?

Le foie et les yeux en médecine chinoise Les cinq organes de la médecine chinoise ne sont pas des organes distincts, contrairement à la médecine occidentale. Contrairement à la médecine occidentale, la MTC considère que chacun des cinq organes est relié à d'autres "organes" correspondants pour former un système. Les changements dans le fonctionnement des organes affectent les "organes" qui leur sont reliés. Par exemple, en médecine chinoise, le foie est relié aux yeux, aux ongles, aux yeux, à la vésicule biliaire et aux ligaments. Si le foie ne va pas bien, les "organes" correspondants ne vont pas bien et sont sujets à l'inconfort. Par exemple, si le foie ne va pas bien, les yeux ne vont pas bien, ils sont facilement fatigués, flous, etc.

En médecine chinoise, les reins sont liés aux cheveux, aux oreilles, à la vessie, aux os et au cerveau. On dit souvent que si les reins ne sont pas en bon état, il est facile d'avoir de mauvais cheveux ou de perdre ses cheveux, l'ouïe est également réduite, les articulations, les dents sont perdues, etc. Ceci étant dit, on peut comprendre pourquoi la wolfberry est capable d'éclaircir les yeux. Il a été dit que la baie de loup peut nourrir l'"essence" du foie, que l'"essence" du foie est suffisante, et que le foie est lié à la fonction des yeux qui est également bonne.

Pourquoi est-il important de boire plus de baies de goji lorsque l'on se couche tard ?

Parce que rester éveillé toute la nuit nuit nuit au foie, les baies de goji sont un complément pour le foie et aident à atténuer les dommages causés au foie par le fait de rester éveillé toute la nuit.

En médecine chinoise, il existe la théorie du "Zi Wu Liu Ji". On pense que la période de 23 à 3 heures du soir est le meilleur moment pour la récupération du foie et de la vésicule biliaire. Si, pendant cette période, les gens ne se reposent pas, cela ne favorise pas la récupération du foie et de la vésicule biliaire et nuit aux fonctions du foie et de la vésicule biliaire, ce qui affecte le foie relié à la vésicule biliaire, les yeux et d'autres "organes". Cela affecte la fonction d'autres "organes" liés au foie, tels que la vésicule biliaire et les yeux, et affecte également la capacité du foie à remplir ses fonctions normales.

Pourquoi manger des baies de goji pour être en bonne santé quand on prend de l'âge ?

La médecine chinoise estime que les cinq organes de la maladie sont le plus souvent faux, c'est-à-dire que les cinq organes de l'"essence" sont toujours insuffisants. Plus on vieillit, plus on manque, plus on n'a pas assez. Les baies de loup peuvent réapprovisionner le foie et les reins en "essence". Ainsi, plus on vieillit, plus on a besoin de boire des baies de loup, ce qui est raisonnable pour la santé.

Les baies de Goji ne sont pas une panacée

Ce n'est que si l'"essence" du foie et des reins est insuffisante que la consommation de baies de loup est efficace. Dans le cas contraire, la consommation de baies de goji est parfois non seulement inutile, mais aggrave la situation.

Les mêmes yeux ne voient pas clairement, pas toujours en mangeant des baies de goji pour soulager. Ce n'est pas toujours parce que les yeux ne voient pas clairement que l'"essence" du foie n'est pas suffisante pour en être la cause. Par exemple, l'œil de feu, semblable à la médecine occidentale, la conjonctivite aiguë, les yeux ne peuvent pas voir très clair, cette fois-ci, manger des baies de loup chinoises non seulement n'a pas soulagé le rôle, mais a également ajouté de l'huile sur le feu.

Comment manger des baies de goji pour être en bonne santé ?

Les baies de loup sont bénéfiques pour la santé. Elle peut reconstituer l'"essence" du foie et des reins, aider à éclaircir les yeux et reconstituer le sang dans une certaine mesure.

Les personnes qui se couchent tard ou qui sont plus âgées ont tendance à souffrir d'une insuffisance de l'essence du foie et des reins, ce qui entraîne des troubles de la vue, des douleurs dorsales, des genoux faibles, des cheveux jaunes, une perte de cheveux et ainsi de suite.

Cependant, si le problème n'est pas causé par un manque d'"essence" dans le foie et les reins, même s'il y a des troubles de la vision, les baies de goji sont inutiles et même contre-productives.

La diarrhée est une diarrhée.