(Pro cliquez en haut à droite pour me suivre, merci !)

Un excellent résumé des thés et boissons qui réduisent la tension artérielle !

1, Thé de fleurs de chrysanthème sauvage

D'une manière générale, le thé au chrysanthème, de taille choisie, est le meilleur. Le chrysanthème blanc seul, ou avec du chèvrefeuille et de la réglisse, se boit mieux. Le chrysanthème sauvage a pour effet d'inhiber le centre nerveux sensoriel supérieur et les plaquettes vasomotrices, et a un effet anti-adrénergique, avec la chaleur, la désintoxication, l'abaissement de la tension artérielle.

2、La boisson au thé d'aubépine

Boisson courante, facile à trouver et efficace, l'aubépine est principalement utilisée pour abaisser la tension artérielle en dilatant les vaisseaux sanguins et en activant la circulation sanguine. L'aubépine est principalement utilisée pour réduire la tension artérielle en dilatant les vaisseaux sanguins, en activant la circulation sanguine, etc. En général, 2 à 4 morceaux suffisent pour l'infusion.

3. feuille de lotus

La feuille de lotus et le cœur de lotus sont également des choses courantes, plus faciles à obtenir, le prix n'est pas élevé, on peut dire que c'est un bon rapport qualité-prix pour abaisser la tension artérielle. Les feuilles de lotus sont cueillies, râpées et séchées, vous pouvez faire bouillir de l'eau pour la boire, mais pas trop souvent.

4. le thé du cœur de lotus

La quantité de thé de cœur de lotus est généralement d'environ 10 grammes, une fois le matin et le soir, l'eau bouillie pour prendre l'effet est bon, besoin de boire pendant une longue période. L'effet de l'alcali du cœur de lotus est principalement dû à l'alcali du cœur de lotus, mais la durée de l'effet est relativement courte.

5, Eucommia

Le dulcimer, qui agit comme un réducteur de tension artérielle principalement en relaxant les vaisseaux sanguins.

6. le thé Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica est une tisane qui a un effet antihypertenseur significatif, principalement dans l'encéphalopathie hypertensive. La quantité doit être limitée à environ 20 grammes par jour. La principale façon de boire est de faire bouillir de l'eau.

7, thé aux graines de casse

La casse, plante chinoise, a pour effet de réduire la tension artérielle et les lipides sanguins. La dose habituelle est d'environ 15 grammes.

8. le gui

Faire bouillir de l'eau avec environ 15 grammes de Sambucus, laisser bouillir l'eau pendant 10 à 20 minutes et boire.

9. les Cornhuskers

Dans les zones rurales où l'on cultive le maïs, on peut récolter les feuilles de maïs pour les faire bouillir dans de l'eau, soit environ 30 grammes.

10, d'autres sont plus nombreux, comme le kudzu, l'acacia, le shouwu, le rooibos, le xiakoucao, le dillon, le hooker, l'asperge et bien d'autres encore.

Pueraria lobata (thé chinois)

Pueraria Mirifica améliore la circulation sanguine dans le cerveau et soulage mieux les maux de tête, les vertiges et les acouphènes causés par l'hypertension artérielle.

Ingrédients : Pueraria Mirifica 6g, thé vert 3g, sucre de roche 10g, eau 500ml.

Pratique :

1, Pueraria lobata lavée, mise dans un service à thé qui peut être chauffé, trempée dans de l'eau froide purifiée de 50 ml pendant 3~5 minutes (afin de faciliter la libération complète des flavonoïdes hydrosolubles de Pueraria lobata et de Pueraria lobata, ne pas verser l'eau froide), puis ajouter de l'eau pour faire bouillir pendant 5 minutes.

2, le thé vert, le sucre en poudre dans un autre service à thé, sera 1 injection, couvrir le couvercle étouffé 2 minutes pour boire.

thé de cœur aux graines de lotus

Le cœur de lotus a un goût extrêmement amer, mais il a un effet cardiotonique important, dilate les vaisseaux sanguins périphériques et abaisse la tension artérielle.

Ingrédients : cœur de graine de lotus (séché) 3g, thé vert 1g, sucre de roche au goût.

Pratique :

1) Mettre le cœur de lotus et les feuilles de thé dans une tasse à thé et faire infuser 250 ml d'eau bouillante.

2) Couvrir et laisser mijoter pendant 5 minutes et servir.

Aubépine Feuille de lotus

Les extraits ou les décoctions aqueuses de feuilles d'aubépine et de lotus ont tous deux des effets vasodilatateurs. Leur consommation régulière peut prévenir l'hypertension, l'artériosclérose et d'autres maladies.

Ingrédients : 30g d'aubépine séchée, 15g de feuilles de lotus séchées, 700ml d'eau, une quantité modérée de miel.

Pratique :

1、Laver les feuilles d'aubépine et de lotus, les mettre dans la même casserole, ajouter de l'eau et faire décocter pendant 5 minutes.

2. Retirer le jus de scories, le verser dans le service à thé, le réchauffer, puis ajouter une petite quantité d'arôme de miel et boire le thé.

(Note : Les photos proviennent du réseau, en cas d'infraction, veuillez nous contacter pour les supprimer, merci !)

Je suis le Dr Petits Yeux.

Spécialisation dans les maladies cardiovasculaires

Engagement en faveur de la santé publique

Cardiologue passionné de fitness

Le thé vert est le premier choix de Dr Little Eye pour ce qui est des boissons susceptibles d'abaisser la tension artérielle.

Le thé vert n'est qu'un terme générique, qui inclut le Biluochun, le Xihu Longjing, etc.

Il peut être recommandé parce que le thé vert est riche en théophylline, qui peut contribuer à abaisser la tension artérielle.

encoreVous devez faire attention à quelques points, le premier étant de ne pas boire de thé fort, car non seulement le thé fort n'est pas en mesure d'abaisser la tension artérielle, mais il est également stimulé par le thé fort, ce qui entraîne une augmentation de la tension artérielle.

Deuxièmement, il faut veiller à ce que le thé vert ne soit pas pris en même temps qu'un médicament antihypertenseur.

Une décoction de ginkgo biloba est également une très bonne boisson.

Nous savons tous que de nombreuses spécialités pharmaceutiques sont des produits apparentés au Ginkgo biloba, vous pouvez donc choisir de prendre une décoction de Ginkgo biloba.

Cependant, le ginkgo biloba a une telle caractéristique qu'il ne doit pas être trop décocté pour éviter les effets secondaires.

En outre, quel que soit le thé, le Dr Small Eyes estime que si votre tension artérielle est élevée, vous devez prendre votre médicament régulièrement pour qu'il soit efficace.

Éviter l'apparition de lésions des organes cibles.

Je suis le Dr Petits Yeux.

Likez-moi si vous aimez ma réponse !

Faites-moi savoir si vous pensez que ma réponse est mauvaise en répondant !

N'hésitez pas à me suivre si vous pensez que ma réponse a du sens.

① Mûrier 9 grammes, Cortex Eucommiae 6 grammes, thé en décoction. ② Traitement de l'hypertension générale : 31 grammes de Xia Gu Cao, 6 grammes de chrysanthème, thé en décoction.

③ Dix racines de céleri et dix jujubes, décoctés avec de l'eau pour être bus comme du thé.

④ feuilles de tournesol 31 grammes, ajouter un peu de sucre, décoction d'eau en 2 ou 3 fois. Les quatre côtés ci-dessus ont pour effet d'abaisser la tension artérielle.

Les plantes les plus courantes Chrysanthème sauvage, Mûrier, Cassia, Feuille de mûrier, Aiguilles fantômes, Graines d'arachide, Cresson, Salvia, Brosse à reluire, Pueraria Mirifica, Rhizome Coptidis, Tianmu, Xiaku Cao, et Cortex Eucommia sont connues pour leurs propriétés hypotenseurs.
(botanique) cassia △

Aiguille fantôme
Dicranopteris linearis

Ils peuvent être utilisés en buvant un ou deux thés aromatisés, ils ont un bon effet sur la baisse de la tension artérielle, ou avec d'autres médicaments, l'application clinique a donné de bons résultats, bien que le médicament soit ordinaire, l'efficacité est réelle.

Il est vrai que de nombreux thés peuvent soulager la tension artérielle ou contribuer à la faire baisser. Il n'existe pas de thé capable de faire baisser la tension artérielle directement ou instantanément. Tout d'abord, nous devons déterminer la tension artérielle, si elle est critique et qu'elle atteindra bientôt l'hypertension artérielle, la science médicale ne peut pas être désignée comme l'hypertension artérielle, cette fois vous pouvez boire un peu de la tension artérielle sur la tension artérielle bon thé antihypertenseur. Si vous souffrez déjà d'hypertension, écoutez tout d'abord les conseils du médecin, ne doutez pas de la nécessité de prendre des médicaments, car l'hypertension est la cause la plus fréquente de complications, dont les effets néfastes sont considérables. Le contrôle de la tension artérielle est donc essentiel. La méthode de préparation du thé ne peut être qu'une aide, pas un substitut aux médicaments. Cela doit être clair.

Certains thés antihypertenseurs auxiliaires, tels que les graines de casse, le chrysanthème, le rooibos, le cornhusk, sont meilleurs pour l'hypertension artérielle et doivent être adaptés à la situation de chacun. Par exemple, les graines de casse sont bénéfiques pour le foie et la vue, lubrifiantes et laxatives, et de nature froide. Les personnes dont la rate et l'estomac sont froids ne conviennent pas à une utilisation à long terme. Tout cela doit être pris en compte, comme la Pueraria lobata qui peut également être utilisée pour préparer de l'eau à boire. Il y a des légumes, le céleri est également bon pour la pression artérielle, mais la même rate et l'estomac est particulièrement mauvais ne peut pas manger plus.

En fait, le premier élément fondamental pour essayer de maintenir votre tension artérielle est votre émotion, votre humeur. De nombreuses personnes souffrent d'hypertension lorsqu'elles sont excitées. Il est donc très important pour les personnes souffrant d'hypertension de rester de bonne humeur. Ne pensez pas toujours à ceci et à cela, mais utilisez aussi sans discernement certaines choses, aujourd'hui j'ai entendu dire que ceci est bon, demain j'entendrai dire que c'est bon, ce qui convient à chacun est le mieux.

En résumé, une bonne humeur + un régime alimentaire raisonnable + l'arrêt du tabac et une consommation limitée ou nulle d'alcool + un bon mode de vie + de l'exercice physique adéquat valent toujours mieux qu'une tasse de thé. C'est très sain et naturel. En premier lieu, ces produits font du bon travail dans le cadre d'un traitement antihypertenseur auxiliaire, mais le thé n'est-il pas meilleur ?

Suivez-moi pour plus de santé et de bien-être, aimez-le.

A, acide gibbérellique, faire du thé pour boire 3-5 grammes par jour, insister sur la consommation à long terme, les patients à forte teneur en graisse sanguine, l'hypertension artérielle, en particulier l'effet de la forte teneur en graisse sanguine est bon.

Deuxièmement, la feuille de lotus, l'aubépine, la casse, le chrysanthème, le thé avec le foie clair et la vue, l'abaissement de la pression artérielle et de la graisse sanguine. Les personnes souffrant d'une déficience du yin (corps du feu), de la rate et de l'estomac (froid) évitent de l'utiliser.

Danshen, herbe huangming, aubépine, thé vert, deux euros chacun pour faire du thé, du matin au soir. J'ai bu ce thé sans interruption pendant quatre mois et ma tension artérielle est passée du troisième niveau au niveau critique, alors que je n'ai pris aucun médicament antihypertenseur pendant cette période.

La consommation de buis d'aubépine peut-elle faire baisser la tension artérielle ?

La médecine chinoise compte de nombreux médicaments pour abaisser la tension artérielle dans le thé. Il s'agit généralement de feuilles de mûrier, de chrysanthème, de graines de casse, de tribulus terrestris, d'aubépine, de Pueraria lobata, de mûre, d'asperge, de vigne à crochets, etc.

Le thé à la feuille de mûrier et au chrysanthème est simple et pratique. La feuille de mûrier nettoie les poumons et les humidifie, nettoie le foie et éclaircit les yeux. Le chrysanthème élimine la chaleur et les toxines, nettoie le foie et améliore la vue. Les deux ont pour effet d'éclaircir le foie et d'éclaircir les yeux. La plupart des patients hypertendus ont trop de qi du foie, le feu du foie est relativement exubérant. La feuille de mûrier et la fleur de chrysanthème abaissent la tension artérielle tout en dégageant le feu du foie. C'est surtout pendant les chaleurs de l'été que ce traitement est le plus pratique.

Pour les feuilles de mûrier, choisissez les feuilles de mûrier d'hiver de meilleure qualité, pour les chrysanthèmes, choisissez les chrysanthèmes de Hangzhou, les chrysanthèmes de Chu.