La première chose à dire est qu'il existe des moyens de prévenir la goutte et qu'elle se traite toujours bien lorsqu'on suit un plan de traitement standard !

Je suis chirurgien orthopédiste et je constate que les patients souffrant de goutte représentent toujours un pourcentage élevé des patients souffrant de douleurs articulaires dans la pratique clinique. Je pense que de nombreuses raisons expliquent pourquoi il y a tant de patients souffrant de la goutte dans notre société actuelle. Pour traiter la goutte, il faut d'abord comprendre ce qu'est la goutte, ce n'est qu'ainsi que l'on peut agir de manière ciblée. En quoi la goutte est-elle une maladie ? Je m'explique.

En médecine, la goutte est une maladie causée par un trouble du métabolisme de la purine, qui entraîne une accumulation d'acide urique dans l'organisme, d'où son nom d'"arthrite métabolique". Elle présente quatre caractéristiques cliniques principales : premièrement, une hyperuricémie ; deuxièmement, des douleurs articulaires récurrentes, parfois même intenses ; troisièmement, une déformation des petites articulations et la formation de calculs goutteux ; quatrièmement, la formation de calculs urinaires d'acide urique.

La douleur de la goutte se manifeste généralement d'abord au niveau de l'oignon du pied, avec une légère douleur ou une douleur intense. Si, à ce moment-là, l'analyse sanguine de la fonction rénale (acide urique dans le sang) est normale, il faut être très vigilant car la goutte peut survenir. Si vous ressentez une douleur intense au niveau du gros orteil, caractérisée par une rougeur, un gonflement, une chaleur et une douleur, vous souffrez de la goutte. Ainsi, lorsque vous ressentez les symptômes ci-dessus, vous devez prévenir le développement ultérieur de la goutte.

Comment puis-je l'éviter ?

Tout d'abord, nous ne devrions pas boire d'alcool ou de produits alcoolisés dans notre vie quotidienne. Comme nous le savons tous, nous savons peut-être qu'il ne faut pas boire de bière, mais je voudrais insister à nouveau sur le fait qu'il ne faut pas seulement éviter la bière, mais qu'il vaut mieux boire moins de vin blanc et de vin rouge. Une fois, j'ai fait des statistiques à la clinique, qui montrent que le ratio hommes/femmes est de 20:1, ce qui peut s'expliquer par le fait que les patients masculins boivent davantage.

Deuxièmement, essayez de manger moins de fruits de mer et d'abats. D'un point de vue médical, la purine est à l'origine de la production d'acide urique. Si vous consommez trop d'aliments à forte teneur en purine, il est très facile de provoquer une hyperuricémie et d'induire la goutte. Les aliments suivants contiennent également une grande quantité de purine, essayez de ne pas les consommer : cœur d'animal, foie, rognons, mahi-mahi, sardines, anchois, morue, viande de jarret d'agneau, gélinotte, etc.

Voici un petit exemple, au marché de nuit, on a généralement l'habitude de manger des écrevisses en buvant de la bière. Mais il faut savoir que les écrevisses contiennent beaucoup de purine ; la bière contient de la vitamine B1, la vitamine B1 est le catalyseur de la décomposition du métabolisme de la purine, les deux mélangés ensemble, conduiront à une augmentation rapide de la teneur en acide urique du sang humain, très facile à déclencher la goutte.

Troisièmement, mangez plus de légumes dans votre vie normale et buvez plus d'eau au travail. En effet, les légumes peuvent fournir suffisamment d'oligo-éléments, tels que le potassium et le magnésium, comme les carottes, le chou, le chou, les carottes, le céleri, le concombre, le chou frisé, le chou vert, la laitue, les haricots verts, les pommes de terre, le kimchi, les cornichons. Deuxièmement, lorsqu'on travaille, il est recommandé d'être multifactoriel et de boire au moins jusqu'à 200 ml d'eau par jour.

Seulement, si vous faites attention à vos habitudes et que votre taux d'acide urique sanguin est sous contrôle, votre goutte sera contrôlée. En conclusion, la goutte ne peut pas être éradiquée, mais elle peut être contrôlée, et j'espère que la majorité des patients auront confiance.

Il y a également deux autres articles sur la goutte dans mon espace personnel aujourd'hui, donc si vous êtes intéressé(e), vous pouvez aller dans mon espace et les consulter. Si vous avez des questions, vous pouvez me suivre et m'envoyer un message privé.

Les patients atteints de goutte craignent surtout les crises aiguës, une fois que la crise est vraiment douloureuse à souffrir, dans la nuit peut être réveillé par une douleur sévère, difficile de dormir. La principale manifestation d'une crise est une douleur articulaire (le plus souvent au niveau de la première articulation métatarso-phalangienne du gros orteil), qui peut s'accompagner d'une rougeur, d'un gonflement et de fièvre. Donc.Dans notre vie quotidienne, nous devons être attentifs à la prévention et éviter les facteurs déclenchants (tels que les aliments riches en purine, la consommation d'alcool, l'exercice physique intense, le froid soudain, l'irrégularité du travail et du repos, etc.) ). Parallèlement, l'utilisation de médicaments permet de minimiser les crises et d'améliorer la qualité de vie.Les détails sont les suivants :I. Réduire la consommation d'aliments à forte teneur en purine

Les aliments riches en purine peuvent déclencher des crises de goutte. Nous devrions essayer d'éviter les abats (foie, reins, etc.), les fruits de mer (en particulier les coquillages, les huîtres, les crevettes, les crabes, etc.) et les bouillons de viande (en particulier les bouillons longs et épais) dans notre vie quotidienne.

II. limiter l'alcool et arrêter de fumer

La consommation d'alcool peut augmenter le risque de crise de goutte, et les personnes qui boivent régulièrement de l'alcool (quelle que soit la quantité) sont plus susceptibles de développer la goutte que celles qui ne boivent pas ou qui boivent occasionnellement. La consommation quotidienne d'alcool est positivement associée au développement de la goutte. Nous recommandons aux gens de s'abstenir de boire de l'alcool (en particulier des liqueurs et de la bière). Par ailleurs, les fumeurs sont non seulement plus susceptibles de développer la goutte, mais ils sont également fortement associés à un certain nombre de maladies (dont le cancer) ; nous vous recommandons donc d'arrêter de fumer.Troisièmement, afin d'éviter les exercices trop intenses ou une exposition soudaine au froid, l'exercice doit être modéré, tout en faisant attention à la chaleur.

L'exercice physique intense est la troisième cause la plus fréquente de goutte chez les hommes et les femmes, tandis que l'exposition soudaine au froid est la deuxième cause la plus fréquente chez les femmes et la cinquième cause la plus fréquente chez les hommes. Par conséquent, nous devrions essayer d'éviter l'exercice physique intense et l'exposition au froid, tandis qu'un exercice quotidien approprié peut contribuer à réduire le nombre de crises de goutte. En même temps, nous devrions veiller à rester au chaud dans notre vie quotidienne, en particulier en hiver et les jours de pluie.

IV. de grandes quantités d'eau doivent être consommées quotidiennement, mais les boissons riches en fructose doivent être évitées

Boire plus de 2 000 ml d'eau par jour aide à diluer et à excréter l'acide urique. Il est recommandé de boire de l'eau plate autant que possible. Le thé et le café ne sont pas contre-indiqués pour les patients souffrant de goutte, mais les boissons riches en fructose telles que les jus de fruits et les colas doivent être évitées.V. Augmenter la consommation de légumes frais

Les légumes frais sont un facteur protecteur en faveur de la goutte, même les épinards, la laitue et les champignons, traditionnellement riches en purines, ont très peu d'effet sur l'acide urique et les crises de goutte, au contraire les aliments végétaux alcalinisent l'urine, ce qui facilite l'élimination de l'acide urique et le traitement de la goutte.

VI. une alimentation et une routine régulières, tout en gardant le poids sous contrôle

Les personnes dont l'alimentation et les habitudes sont irrégulières ont un risque 1,6 fois plus élevé de développer un taux d'acide urique élevé et la goutte que celles dont l'alimentation et les habitudes sont régulières, tandis que les personnes fréquemment fatiguées ont un risque de développer la goutte de 40 à 80 % plus élevé que celles qui sont occasionnellement ou rarement fatiguées. C'est pourquoi nous devons être réguliers dans notre alimentation et nos habitudes quotidiennes. Les personnes en surpoids et obèses (y compris l'obésité abdominale) présentent également un risque élevé de goutte et doivent contrôler leur poids.VII. un traitement médical régulier et un usage rationnel des médicaments

Pour les personnes atteintes de goutte, nous devons suivre un traitement médical formel, suivre les instructions du médecin concernant les médicaments, pendant la période de rémission de la goutte, il convient d'utiliser raisonnablement les médicaments hypoglycémiants (y compris l'inhibition de la production d'acide urique par l'allopurinol, le fébuxostat et la promotion de l'élimination de l'acide urique par le benzbromarone), mais il faut faire attention au fait que la crise aiguë de goutte ne peut pas être utilisée pour abaisser le taux d'acide urique, mais plutôt pour soulager la douleur symptomatique, jusqu'à ce que la maladie soit en rémission, et ensuite l'utiliser.Merci de votre lecture et bonne santé à tous.

Dans notre pays, la plus grande fête du Nouvel An chinois, le Festival du printemps, la famille et les amis se réunissent et sont inséparables des verres de vin et des dégustations de nourriture. Les gens ordinaires n'ont pas à s'inquiéter outre mesure de leur santé, mais pour certaines personnes spéciales, une fois que la nourriture ou la boisson n'est pas correcte, il est facile d'alourdir le fardeau de l'organisme et d'entraîner des menaces, par exemple, les personnes les plus malades. Cependant, pour certaines personnes particulières, si elles mangent ou boivent mal, cela ajoutera facilement un fardeau à leur corps et entraînera des menaces, par exemple les "personnes souffrant de la goutte". Manger de la mauvaise nourriture peut facilement provoquer des crises de goutte, comment manger sainement pendant le Nouvel An chinois ?

La règle générale des ajustements alimentaires pour les personnes souffrant de la goutte qu'il faut connaître :

Pour les personnes souffrant de la goutte, le régime alimentaire doit fondamentalement tenir compte de quatre mots"Trois bas, un contrôle".. Plus précisément, votre régime alimentaire quotidien doit être pauvre en calories, en protéines et en graisses, et vous devez contrôler votre consommation de substances puriques.

Pour être précis, voici ce qu'il faut faire :

Refuser de boire de l'alcool, quel qu'il soit :

L'alcool est métabolisé en acide lactique lorsqu'il pénètre dans l'organisme, ce qui empêche l'élimination normale de l'acide urique. Par conséquent, que ce soit en temps normal ou à l'occasion du Nouvel An chinois, il est déconseillé aux patients souffrant de goutte de boire toutes sortes d'alcool, qu'il s'agisse de bière ou de liqueur, ou encore de vin rouge, qui a les faveurs de nombreuses personnes, afin d'éviter la consommation d'alcool et de réduire fondamentalement le risque d'apparition de la goutte.

Évitez toutes sortes d'aliments à forte teneur en purine :

Les aliments à forte teneur en purine sont soumis à une limite stricte. Un aliment riche en purine est un aliment qui contient plus ou moins 150 mg de substances puriques par 100 grammes d'aliment.

Plus précisément, les aliments à base de fruits de mer tels que les abats, les abats, les bouillons d'animaux, les poissons, les coquillages, les huîtres, les sardines et les coquilles Saint-Jacques.

En d'autres termes, pendant les vacances de la fête du printemps, il est conseillé aux patients souffrant de goutte de manger moins de viande, mais aussi de choisir scientifiquement les aliments à base de viande ; pour une variété de produits aquatiques à forte teneur en purine, vous pouvez goûter (pas plus de 100 grammes sans crise), si c'est précisément la période de crise de goutte du patient, il est résolument déconseillé d'en consommer.

L'apport quotidien en eau doit être assuré scientifiquement :

Pour les patients souffrant de goutte, "boire de l'eau" est une question à laquelle il faut prêter une attention toute particulière. Les patients goutteux doivent boire plus de 2 000 ml d'eau par jour pour favoriser la miction et faciliter l'élimination de l'acide urique.

En ce qui concerne la consommation d'eau, il est recommandé de prendre l'habitude de boire la bonne quantité d'eau le matin, de s'hydrater correctement avant de se coucher et de boire souvent une petite quantité d'eau lorsque l'on ne fait rien, à raison d'environ 200 ml à chaque fois. En outre, le meilleur choix d'eau à boire est "l'eau plate", et il faut éviter les boissons sucrées, le thé fort, l'eau salée et d'autres boissons.

Augmenter la consommation de légumes et de fruits frais :

En plus d'une hydratation adéquate, vous devriez également augmenter votre consommation quotidienne de légumes et de fruits frais. Les légumes et les fruits sont des aliments pauvres en purine, et les fibres qu'ils contiennent peuvent favoriser la motilité gastro-intestinale, ce qui est propice à la digestion et à l'excrétion des aliments. Parallèlement, les fruits et légumes frais sont également riches en vitamine C de haute qualité, ils favorisent l'élimination de l'acide urique et contribuent à la prévention de l'hyperuricémie.

Mangez de manière équilibrée et évitez la surcharge pondérale :

Le problème le plus courant pendant les vacances du Nouvel An chinois est de "manger trop et bouger trop peu", ce qui est plus susceptible d'augmenter le risque de goutte. Il est recommandé, pendant le régime de la fête du printemps, de manger sept minutes à satiété, de manger moins et plus, de mâcher lentement et de faire de l'exercice physique tous les jours, au moins une demi-heure ou plus, pour favoriser le métabolisme de l'acide urique, prévenir l'obésité et empêcher l'apparition de la goutte.

Plus précisément, les travaux ménagers, le vélo, la marche rapide, le jogging, la natation et d'autres exercices sont des choix très fiables ; tant que la prévention scientifique de l'obésité est assurée, vous pouvez plus sûrement éviter les maladies chroniques.

Bien sûr, les vacances de printemps, bien que très occupées, ne peuvent être dissociées de diverses fêtes, mais il faut aussi être raisonnable et veiller à ce que le temps de sommeil soit respecté (il est recommandé de dormir au moins 8 heures) ; en outre, il faut s'adonner davantage à ses activités favorites, qu'il s'agisse de voyages ou de divers passe-temps.

Les goutteux, une catégorie de personnes dont il faut se préoccuper, Réveillon du Nouvel An, que gourmandise et santé coexistent.

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Le nombre de personnes souffrant de la goutte augmente chaque année. Les amis goutteux qui vous entourent ont souvent déjà ressenti les signes de la goutte avant de se demander ce qu'il faut faire ?

Dans notre vie quotidienne, nous devons surmonter les mauvaises habitudes alimentaires. Une structure alimentaire scientifique et raisonnable est la clé pour contrôler les crises de goutte. La consommation d'alcool (bière et liqueur), de grandes quantités de viande, de fruits de mer (par exemple, de crustacés), d'abats, de boissons riches en fructose, l'exercice physique intense, l'exposition soudaine au froid, l'obésité, la fatigue, l'irrégularité de l'alimentation, du travail et du repos, et le tabagisme sont tous des facteurs de risque pour la goutte, tandis qu'un travail et un repos réguliers, l'exercice physique et la consommation de légumes frais sont des facteurs de protection pour la goutte. Les preuves ne sont pas cohérentes quant à savoir si le vin rouge est un facteur de risque pour les crises de goutte.

Il est recommandé que le régime alimentaire des patients goutteux suive les principes suivants : (1) Limiter l'alcool ; l'éthanol peut augmenter l'acide lactique dans le corps, inhiber l'évacuation de l'acide urique et favoriser la décomposition des purines pour augmenter le niveau d'acide dans le sang.

(2) Réduire la consommation d'aliments riches en purines ; les patients atteints de goutte doivent limiter la consommation de purines, comme le cœur d'animal, le foie, le gombo, les sardines et d'autres aliments riches en purines.

(3) Éviter l'exercice physique intense ou l'exposition soudaine au froid ; l'exercice physique intense peut provoquer la goutte, et le stress et la fatigue excessifs sont également des facteurs qui provoquent la goutte.

(4) Réduire la consommation de boissons riches en fructose ; les boissons gazeuses et les boissons contenant du fructose peuvent provoquer la goutte.

(5) Boire beaucoup d'eau (plus de 2 000 ml par jour) ; boire plus d'eau assure l'évacuation de l'urine et favorise l'excrétion de l'acide urique.

(6) Contrôle du poids ; contrôle de l'apport énergétique et contrôle du poids par une approche progressive des ajustements alimentaires.

(7) Augmenter la consommation de légumes frais ; les légumes et les fruits sont riches en vitamine C, en vitamines B, en fer et en zinc ; la consommation de légumes frais est un facteur de protection contre la goutte.

(8) Alimentation régulière, travail et repos : avoir une bonne routine de vie, travailler et se reposer à temps, prendre trois repas réguliers par jour et avoir une alimentation nutritive et raisonnable.

(9) Exercice régulier : l'exercice régulier est également un bon moyen de combattre la goutte, car la goutte est une maladie métabolique et tous les moyens susceptibles d'augmenter le métabolisme et de favoriser l'excrétion sont bons, comme la marche, le tennis, le fitness et d'autres exercices d'aérobic.

(10) L'abstinence tabagique ; l'abstinence tabagique n'est pas seulement bénéfique pour la goutte, mais aussi pour d'autres maladies et pour tout le monde.

En raison de la longue durée et de la nature incurable de la goutte, l'adhésion à long terme à la thérapie nutritionnelle est une option sûre et efficace pour les personnes souffrant de goutte !

Zhao Suhua Nutritionniste public de niveau national 2 / Chef pâtissier principal / Directeur de la société de nutrition de Dalian / Conférencier de Hengdian Nutrition + / Stagiaire de la phase I de la classe de formation spéciale en nutrition de Wang Xingguo / Deuxième prix de la première compétition de nutritionnistes de Dalian

Permettez-moi de commencer par dire que je souffre également de la goutte. Il y a quelques années, j'ai commis plusieurs infractions et la douleur était telle que je ne la sentais plus. Après avoir écouté les conseils des médecins et de plusieurs patients, j'ai essentiellement suivi les conseils suivants:1) renforcer l'exercice, respecter l'exercice, afin que le corps reste en bonne santé.2) contrôler le régime alimentaire, en particulier les aliments riches en purine, tels que les fruits de mer et les produits à base de soja.3) utiliser un peu de médicaments, en particulier dans les premiers stades de la douleur. Pour se débarrasser de la racine est trop difficile, la clé est de contrôler la bouche et les jambes ouvertes peuvent être.

Gardez la bouche fermée et les jambes ouvertes, mangez moins de viande, ne buvez pas d'alcool, fumez moins et mangez plus de légumes, moins de tofu et de bok choy.

Une fois qu'une crise de goutte survient, elle est très douloureuse pour les os et le cœur, et ceux qui n'ont pas connu la goutte ne connaissent pas ce type de douleur. Alors, que doivent faire les personnes souffrant de goutte pour réduire les crises de goutte ?

1. supplémentation en vitamine C.La vitamine C joue un rôle dans la prévention et le traitement de la goutte car elle favorise la dissolution de l'urate dans l'organisme et aide à l'élimination de l'acide urique. Les patients atteints de goutte peuvent donc consommer quotidiennement davantage de fruits et de légumes riches en vitamine C.

2. boire beaucoup d'eau plate.C'est particulièrement vrai en été, lorsque l'on transpire beaucoup. Trop de transpiration entraîne une concentration du sang et une diminution de la miction, ce qui peut provoquer une accumulation d'acide urique dans les articulations et entraîner des crises de goutte. C'est pourquoi les personnes souffrant de goutte doivent boire beaucoup d'eau et veiller à boire plus de 2,5 litres par jour.

3. l'amélioration des sports.L'exercice physique peut accélérer le métabolisme de l'ensemble du corps et la circulation interne, ce qui favorise l'élimination de l'acide urique et permet de contrôler les symptômes de la goutte.

4. l'abstinence d'alcool.Il est préférable que les patients atteints de goutte ne boivent pas d'alcool, qu'il s'agisse de vin blanc, de bière ou même de vin rouge. En effet, l'alcool peut provoquer une crise de goutte aiguë.

5. pas de barbecue ni de fruits de mer.Ces aliments sont riches en purines, surtout lorsqu'ils sont associés à la bière, ce qui peut rapidement doubler le taux d'acide urique et provoquer facilement une crise de goutte aiguë.

6. pas de boissons sucrées.Les boissons sucrées sont également un facteur important des crises de goutte, et il est préférable que les personnes souffrant de goutte évitent les boissons telles que le Coca, le Sprite, le thé au lait et les jus de fruits.

Les patients souffrant de goutte doivent non seulement faire attention à leur vie, mais aussi coopérer avec le traitement du médecin et utiliser activement des médicaments pour contrôler l'acide urique. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser dans les commentaires. Après avoir lu, n'oubliez pas de cliquer sur "J'aime" !

La goutte est devenue la deuxième maladie métabolique la plus importante après le diabète. La maladie ne touche pas seulement les articulations, entraînant des douleurs, des gonflements, des déformations et même des fractures, mais elle est également induite et aggravée par le diabète et les maladies cardiovasculaires, et peut même aboutir à une urémie. Il est donc impératif de la prévenir et de la traiter précocement, faute de quoi la douleur deviendra vraiment "folle". Gardez à l'esprit le principe des douze mots : contrôlez votre bouche, buvez plus d'eau, réduisez votre poids, faites de l'exercice.

I. Se taire.

Certaines personnes disent que la goutte se mange, ce qui est raisonnable, indiquant que la goutte et la structure alimentaire ont une relation claire, pour contrôler leur bouche, éviter les aliments contenant beaucoup de purine tels que : l'alcool, les abats, les fruits de mer, etc, pour réduire la consommation de boissons contenant beaucoup de fructose. En fait, les patients souffrant de la goutte se souviennent qu'ils doivent pouvoir se nourrir de ces aliments, de sorte qu'une fois la crise de goutte survenue, cette vie de gros poissons et de viande, de manger et de boire toute la journée, peut prendre fin.

II. réduire le poids et faire de l'exercice

Poids obésité ou patients en surpoids amis, réduire le poids sans délai, cet été, les dames de la ligne d'armure pour commencer à pratiquer, ici pour frapper sur le tableau noir, faire attention à faire attention à, bien que le mouvement est un bon médicament, mais les gens peuvent manger en fonction de la condition physique des masses de choisir le bon sport, utiliser pleinement le temps fragmenté, il est préférable de choisir de faire de l'exercice avant le dîner, il y a des centaines d'avantages et pas de mal. En même temps, il faut faire attention à ne pas faire d'exercices trop intenses, car ils provoquent la goutte.

III. boire beaucoup d'eau et uriner régulièrement

Boire quotidiennement environ 3000 ml d'eau, quand un "buffle d'eau" ou peut, favorise l'excrétion de l'acide urique, l'acide urique ce "coupable" n'a pas besoin d'être présenté à vous, n'est-ce pas ?

En conclusion, la prévention précoce, le traitement standardisé et l'observance du traitement de l'acide urique sont essentiels !

Merci pour votre question.

(1) La goutte est une maladie métabolique dans laquelle les crises de goutte sont provoquées par une hyperuricémie déclenchée par des troubles du métabolisme des purines et une réduction de l'excrétion de l'acide urique. L'hyperuricémie est une condition préalable à la goutte.

(2) Une crise de goutte est un événement douloureux. Le contrôle du taux d'acide urique et la prévention des poussées de goutte peuvent se faire de la manière suivante :

1) Contrôle du poids, avec un indice de masse corporelle recommandé entre 18,5 et 25 ;

(2) Arrêter de fumer et de boire : fumer ne sert à rien et est à l'origine de nombreuses maladies ;

L'alcool peut favoriser l'agrégation de l'acide lactique et des corps cétoniques, inhiber l'excrétion de l'acide urique, et l'alcool peut favoriser la conversion des nucléotides d'adénine, de sorte que la synthèse de l'acide urique augmente, que les niveaux d'acide urique sont élevés et que la goutte est induite ;

3) Contrôler la consommation d'aliments à forte teneur en purine et éviter de trop manger ; aliments à forte teneur en purine : abats d'animaux, cœur, foie et reins ; fruits de mer, tels que les huîtres, les palourdes, les crustacés séchés, etc ;

4) Boire suffisamment d'eau (1,5 à 2,5 litres par jour) pour diluer l'urine et favoriser l'excrétion de l'acide urique ;

5) Éviter la déshydratation pour prévenir l'accumulation d'acide urique : s'hydrater rapidement après l'exercice et éviter de transpirer abondamment ;

6) Veillez à combiner travail et repos, faites de l'exercice modéré à des fins de santé et apprenez à protéger vos articulations pour éviter les blessures ;

7) Évitez les articulations froides en hiver ou après avoir bu de l'alcool et gardez vos articulations au chaud ;

8) Éviter les médicaments qui déclenchent ou induisent une hyperuricémie, tels que les diurétiques, le furosémide, etc. ; les immunosuppresseurs, tels que la cyclosporine ;

9) Vous pouvez boire de l'eau de bicarbonate de soude au quotidien pour alcaliniser l'urine et favoriser l'excrétion de l'acide urique ;

Dans notre vie quotidienne, nous pouvons réduire les crises de goutte en adaptant notre régime alimentaire et en améliorant notre mode de vie, et bien sûr, nous pouvons également prendre des médicaments tels que le Benzbromarone et le Febuxostat sur recommandation du médecin pendant la période de rémission de la goutte.

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En ce qui concerne la goutte, de nombreuses personnes ont entendu parler de cette maladie, mais la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose, la goutte, ces types de maladies ne peuvent pas être distingués, car les symptômes de ces types de maladies sont presque similaires, de sorte que parfois, on ne va pas à l'hôpital pour vérifier, mais simplement pour acheter des médicaments pour soulager la douleur.

La goutte est une maladie complexe qui touche toutes les tranches d'âge et qui peut s'aggraver si elle n'est pas traitée à temps. La goutte est principalement causée par la consommation prolongée de fruits de mer et de viande, la consommation excessive d'alcool, l'obésité et l'excès de graisse, et la prise de médicaments qui ont tendance à augmenter l'acide urique (aspirine), ce qui entraîne le dépôt d'acide urique dans les reins et les cavités articulaires, avec pour conséquence la formation de calculs goutteux. L'élévation de l'acide urique ne provoque pas seulement la goutte, mais aussi l'hypertension, l'hyperlipidémie, le diabète, le durcissement des artères et d'autres complications.

Les principales manifestations cliniques de la goutte sont → Les sites d'apparition les plus courants sont les mains et les orteils, les genoux et les coudes, avec une douleur articulaire soudaine qui se manifeste la nuit. Des réactions inflammatoires telles que rougeur, gonflement, chaleur et douleur se produisent également dans les articulations. Les articulations touchées sont oedémateuses et les mouvements sont limités. La douleur s'intensifie si elle n'est pas prise au sérieux et conduit finalement à la dégénérescence des articulations et à la destruction des os.

Le Xiao Ke suivant vulgarise le traitement et la prévention de la goutte !

1, faire de l'exercice, maintenir un poids convenable, éviter de boire et de fumer, boire plus d'eau, éviter les aliments riches en graisses, éviter les articulations froides, éviter les travaux physiques trop lourds qui endommagent les articulations.

2. Traitement médicamenteux : la colchicine est la plus couramment utilisée au stade précoce, mais son utilisation à long terme entraîne une altération des fonctions hépatiques et rénales.

3、Une régulation de l'acide urique dans les limites de la normale, si le traitement médicamenteux est inefficace et que le calcul goutteux est > 1,5 cm, il est recommandé de procéder à une intervention chirurgicale le plus tôt possible.

4, il convient de consommer des produits à base de soja, des légumes et des fruits, car ces aliments contiennent des éléments qui réduisent l'acide urique dans le sang.

Suivez Kirk pour plus de santé pour tous, merci !