Les maladies liées à la prostate sont des maladies auxquelles tout homme doit faire face tôt ou tard. L'hyperplasie de la prostate et la prostatite chronique, en particulier, sont une source d'inquiétude et de grande détresse pour nos compatriotes masculins. C'est pourquoi le régime alimentaire correspondant est particulièrement important.

Si vous souffrez de maladies liées à la prostate, le premier point à souligner est un régime léger, qui est le principe ; deuxièmement, vous devez boire une quantité suffisante d'eau, n'osez pas boire à cause de l'inconfort de la prostate qui affecte la miction, une quantité suffisante d'eau peut diluer l'urine pour rincer l'urètre, la prostate est très utile ; enfin, vous pouvez prendre des aliments appropriés pour renforcer l'immunité du système urinaire, il s'agit principalement d'aliments riches en zinc et en sélénium. Par exemple, la viande : la carpe, la carpe, le bar et certains poissons de mer moins irritants, les huîtres, le poulet, le canard peuvent également être choisis ; les légumes : laitue fraîche, maïs, citrouille, cacahuètes, brocoli, tomates, carottes, etc. Ces aliments sont bénéfiques pour la prostate.

En effet, les aliments irritants tels que les aliments épicés, congelés ou contenant de l'alcool peuvent aggraver considérablement les symptômes liés à la prostate, et cet aspect de l'alimentation doit être évité autant que possible.

Huang Liangliang, médecin titulaire, département des hommes, Guangzhou First People's Hospital

Merci pour votre invitation. Je me suis spécialisé dans la médecine chinoise pour le traitement de la prostate depuis 20 ans. Voici quelques-unes de mes réflexions sur les questions que vous avez soulevées, j'espère qu'elles vous aideront.。

D'une manière générale.prostatiteLe régime alimentaire du patient doit être léger, manger plus de melon d'hiver, de melon amer, de laitue, de pastèque, de raisin, de poire et d'autres légumes et fruits juteux ; manger moins ou ne pas manger de poulet frit, de frites, de mouton, de viande de chien, de piment et d'autres aliments gras, sucrés, épais, gras et épicés stimulants.

En outre, les experts ont souligné que certains aliments "capillaires", d'apparence légère, sont susceptibles de provoquer directement une détérioration de l'inflammation locale de l'organisme, et que les patients souffrant de prostatite ne devraient pas en consommer.

En ce qui concerne les aliments poilus, ils sont généralement classés en sept catégories, et les patients atteints de prostatite doivent veiller à les identifier soigneusement dans leur vie quotidienne :

La première catégorie, les légumes.oignons, ail, épinards, poireaux, piments (humides), etc.

La deuxième catégorie est celle du bétail et de la volaille.comme l'agneau, le chien, l'âne, l'oie, la tête de porc, etc.

La troisième catégorie, l'aquaculture.par exemple les coquilles Saint-Jacques, la sériole, le pomfret, les moules, les crevettes, les crabes, etc.

Catégorie 4, champignons comestibles.Outre quelques variétés telles que le champignon argenté, la grande majorité des champignons comestibles ont une certaine pilosité, et les patients atteints de prostatite devraient essayer d'éviter d'en manger.

Catégorie 5, melons et fruits.tels que les abricots, les prunes, les pruneaux, les litchis, etc.

Catégorie 6, la catégorie des épices.gingembre, piment (séché), grains de poivre, moutarde, lait caillé, etc.

Catégorie 7, la catégorie brassage du vin.Comme le vin, le moût, etc.

Ce sont là quelques-unes de mes opinions et suggestions personnelles. Si vous voulez en savoir plus sur les maladies de la prostate, vous pouvez consulter mon numéro de téléphone, qui vous informe quotidiennement et en temps réel des problèmes et des connaissances liés à la prostate. Si vous voulez me consulter sur les maladies de la prostate, vous pouvez également m'envoyer un message privé.

La prostate de l'homme est l'organe reproducteur le plus important. Il convient de veiller à son entretien au quotidien, de consommer davantage d'aliments riches en minéraux, tels que les tomates, les carottes, l'ail, le varech, les champignons, les haricots verts et d'autres aliments antipollution pour éliminer les polluants, ce qui peut améliorer la qualité des spermatozoïdes.

Prostate importante, êtes-vous attentif ?

La prostate est la plus grande glande sexuelle accessoire de l'homme. Une prostate normale sécrète environ 2 ml de liquide prostatique par jour, qui constitue une partie importante du sperme et est extrêmement important pour le fonctionnement normal des spermatozoïdes et pour la fertilité !

La prostate, comme d'autres organes du corps, peut tomber malade, la plus fréquente étant la prostatite chronique. Si, pour diverses raisons, la prostate est enflammée, la prostate souple et élastique devient rigide et durcie, les vaisseaux sanguins et les nerfs de la glande sont endommagés à des degrés divers, et l'élasticité de la glande disparaît, elle n'écoute pas les ordres du cerveau, mais l'interrupteur ne se resserre pas non plus, ce qui est la "porte" qui ne parvient pas à contrôler l'écoulement du sperme, l'éjaculation précoce, l'impuissance grave, la prostate est endommagée. Le plus important est que vous ne puissiez pas contrôler l'écoulement du sperme. Pensez-vous que cela soit important pour les hommes ?

Comment prévenir la prostatite ?

Protéger la prostate, la chose la plus importante est d'avoir un mode de vie sain, la prostate a souvent de mauvaises habitudes, telles que la sédentarité, la position assise, une grande partie de la gravité du corps exercera une "pression" sur la prostate, il est donc recommandé que les employés de bureau s'assoient pendant une heure chaque fois qu'ils doivent se lever et se reposer pendant 8 à 10 minutes ; l'autre est d'arrêter de fumer et de boire. Arrêter de fumer et de boire, l'étude a montré que la prévalence de la prostate chez les fumeurs est deux fois plus élevée chez les non-fumeurs que chez les non-buveurs trois fois plus élevée ! Enfin, ne pas se retenir d'uriner, la rétention d'urine peut facilement faire rétrograder les bactéries, entraînant une inflammation de la prostate.

Les fruits de mer, les viandes maigres, les céréales, les légumineuses, les graines de melon blanc, les arachides, les graines de citrouille, les graines de sésame, etc. contiennent tous beaucoup de zinc.

La prévention de la prostatite est essentielle

I. Comprendre la prostate

La prostate est la plus grande glande sexuelle accessoire des organes reproducteurs masculins. Elle a la forme d'une châtaigne et se situe sous le col de la vessie. Elle sécrète un liquide prostatique blanc laiteux, qui est un composant du sperme. Lors de l'éjaculation, il est éjaculé en même temps que les spermatozoïdes et contient divers nutriments destinés à maintenir l'activité normale des spermatozoïdes.

Deuxièmement, les symptômes courants de la prostatite

1. miction fréquente, urgence urinaire, douleur brûlante à la miction, humidité du scrotum.

Les symptômes sont similaires à ceux des infections des voies urinaires et de l'urétrite et doivent être différenciés.

2. sensibilité dans la région périnéale-anale-scrotale, avec une forte sensation de chute et de gonflement. Douleurs et gonflements dans le bas du dos

3. les cas graves s'accompagnent d'impuissance et d'éjaculation précoce, d'éjaculation douloureuse et de spermatorrhée.

4、Patients souffrant de stress psychologique, le plus souvent accompagné d'oublis et d'insomnies, de dépression, etc.

III. analyse de la prostatite

Il existe deux grandes catégories : la prostatite bactérienne et la prostatite non bactérienne (également appelée débordement de la prostate). L'autre est la prostatite non bactérienne (également connue sous le nom de débordement de la prostate). Cette dernière est liée àCongestion répétée de la prostateLe problème est qu'il peut être déclenché par une activité sexuelle trop intense. Les rapports sexuels, la masturbation fréquente, l'alcoolisme et les lésions périnéales sont autant de facteurs déclencheurs. La prostatite bactérienne est une bonne chose, la prostatite non bactérienne est difficile.Les mauvaises habitudes ne changent pas et la prostatite risque de vous accompagner pendant longtemps.

III. le traitement de la prostatite

1. traitement symptomatique

Médecine occidentale : le traitement de la prostatite bactérienne par antibiotiques est efficace (bon), le traitement de la prostatite non bactérienne est généralement efficace.

Médecine traditionnelle chinoise : principalement en éliminant la chaleur et en supprimant l'humidité, en activant la circulation sanguine et en supprimant la stase sanguine, en éliminant l'engorgement et en supprimant l'humidité, en tonifiant les reins et en favorisant la rate afin de faire circuler le qi et de drainer le foie. L'effet du traitement de la prostatite non bactérienne est évident.

Pour prendre des antibiotiques, il faut faire des tests de laboratoire. Si vous prenez de la médecine chinoise, vous devez connaître la dialectique. La chose la plus importante à retenir est que vous ne pouvez pas vous permettre de perdre beaucoup d'argent par vous-même. Si vous avez un problème de prostatite, vous pourrez obtenir beaucoup plus que ce dont vous avez besoin, et vous pourrez obtenir beaucoup plus que ce dont vous avez besoin. Je ne suis pas sûr que vous puissiez le faire, mais je suis sûr que vous pourrez le faire.

2. la régulation émotionnelle

Les patients atteints de cette maladie ont tendance à être anxieux et ont besoin d'être conseillés. La prostatite peut être guérie et n'affectera pas votre bonheur. La chose la plus importante est de lire plus de livres, plus de journaux, plus de contacts, de soleil, de personnes et de choses pleines d'énergie positive.

Quatrièmement, le régime alimentaire des patients atteints de prostatite doit faire l'objet de précautions.

La structure physiologique particulière de la glande prostatique rend difficile l'accès aux médicaments, la nourriture ne peut être complétée que par un régime léger, manger plus de fruits, manger plus de légumes. Prévenir la constipation et d'autres symptômes liés à la stimulation de la prostate. Mangez moins d'aliments froids et épicés.

1, maintenir une vie sexuelle modérée, réduire le nombre de congestions de la prostate.

2. maintenir une attitude positive à l'égard de la vie, réduire le tabagisme et l'alcoolisme afin de garantir un sommeil adéquat

3, il faut maintenir des massages fréquents, des bains chauds. Prévention du rhume, ne pas rester assis longtemps.

4, il faut maintenir un mode d'exercice correct, le vélo et d'autres formes d'exercice augmentent la pression sur le périnée, ce qui n'est pas propice au traitement de la maladie de la prostate.

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Étant donné que la prostatite chronique a une longue durée de vie et est sujette à des récidives, si elle peut être complétée par des prescriptions thérapeutiques pendant le traitement ou la convalescence, elle jouera un rôle positif dans l'amélioration de l'efficacité et la prévention des récidives.

Certaines thérapies diététiques courantes sont présentées à titre de référence et à l'usage des patients.

(1) 200g de melon d'hiver coupé en tranches, 10g de feuilles de bambou. Ajouter la bonne quantité d'eau pour cuire, mettre un peu de sel, assaisonner et ensuite manger, ont l'effet d'éclaircir la chaleur diurétique. Il est utilisé pour la régulation de la prostatite chronique du type injection de chaleur humide.

(2) Soupe à l'aubépine et aux graines de lotus 50g d'aubépine crue, 50g de graines de lotus, 10g de réglisse crue. enlever les graines de lotus du cœur avec l'aubépine crue, la réglisse, ajouter 500ml d'eau et décocter jusqu'à ce que les graines de lotus soient cuites, ajouter un peu de sucre de roche, décocter l'aubépine, les graines de lotus sont cuites, vous pouvez manger les graines de lotus, l'aubépine, boire la soupe. Elle est efficace contre la diarrhée et la désintoxication, elle soulage l'urgence et la douleur. Elle est utilisée pour le traitement de la prostatite chronique avec stase de chaleur et d'humidité.

(3) 30 g d'orchidée blanche (fraîche), environ 150 g de porc maigre, ajouter une quantité appropriée d'eau pour faire une soupe à consommer. Elle a pour effet de nourrir le yin et de résoudre la turbidité. Elle est utilisée pour réguler les patients atteints de prostatite chronique présentant une déficience du yin, de type chaleur humide.

(4) Soupe de haricots mungo à saveur unique Prendre une quantité appropriée de haricots mungo, bien les nettoyer et les faire cuire à feu moyen, les boire à la place du thé. Elle a pour effet d'évacuer la chaleur et de désintoxiquer, d'être diurétique et diurétique. Elle est utilisée pour le traitement de la prostatite chronique de type injection de chaleur humide.

(5) Soupe aux baies de loup bullwhip bullwhip 1, baies de loup 30g. mettre un peu de sel, faire mijoter, manger en 2 fois. Elle a pour fonction de tonifier les reins, de renforcer le yang et de recueillir l'essence. Utilisée pour la prostatite chronique de type insuffisance rénale, qui se manifeste principalement par des mictions fréquentes, un lessivage des résidus urinaires, des douleurs et des faiblesses au niveau des lombaires et des genoux.

(6) voiture avant la bouillie de haricot mungo Prendre 60g de psyllium, 15g d'écorce d'orange, 10g de Tongcao. avec un sac de gaze, du jus de cuisson pour les scories, dans la bouillie de haricot mungo 50g et de riz sorgho 100g. Prendre à jeun pendant quelques jours. Pour la prostatite chronique de type accumulation de chaleur humide. Elle se manifeste principalement par des mictions fréquentes, des mictions impérieuses, des douleurs urétrales et d'autres symptômes.

(7) Soupe à l'eucommia et à la fleur de cajou Taille de mouton (ou taille de porc) 1 paire, eucommia 15 g, oignon vert, sel approprié. Tout d'abord, couper la taille, enlever la membrane, couper la fleur de taille, mettre dans l'assaisonnement et l'eucommia avec le ragoût, cuire pour prendre la fleur de taille. On peut boire de la soupe et manger des fleurs de cajou. Elle est utilisée pour la régulation de la prostatite chronique de type insuffisance rénale. Les principales manifestations sont la faiblesse urinaire, les douleurs lombaires et des genoux, la fatigue, les vertiges, etc.

(8) Porridge à la poudre de gorgonberry Poudre de gorgonberry, noix, viande de jujube en quantité appropriée. Broyer les noix et les faire cuire avec la viande de jujube dans la poudre de sauce. 1 repas par jour. Il est utilisé pour réguler la prostatite chronique de type insuffisance rénale. Les principales manifestations sont des écoulements blancs fréquents, des douleurs lombaires et des genoux, ainsi qu'une faiblesse.

(9) bouillie d'igname igname, mouton 500g chacun, 250g de riz. mouton bouilli et écrasé, igname écrasée, bouillon sous le riz, cuit pour la bouillie. Utilisé pour la prostatite chronique de type déficience du qi et du sang. Les principales manifestations sont la faiblesse urinaire, la miction incomplète, la fatigue et d'autres symptômes.

(10) Porridge aux larmes de Job et à l'herbe 50 g de larmes de Job, 10 g d'herbe ou 30 g de riz. Décocter l'herbe pour en obtenir le jus, ajouter les larmes de Job et le riz pour faire cuire le porridge, ou le prendre avec du sucre aromatisé. 1 fois par jour, utilisé pour la régulation de la prostatite chronique de type accumulation de chaleur humide.

(11) Porridge de carpe crucienne aux haricots azuki 1, haricot azuki 50 g. Faire d'abord bouillir du jus de poisson, puis un porridge de haricots azuki, lorsque le porridge a bien bouilli, ajouter le jus de poisson pour mélanger les aliments. Cette formule a pour fonction d'induire l'humidité, de diriger la turbidité et d'éliminer l'œdème. Elle est utilisée pour les patients souffrant de prostatite chronique qui ont une mauvaise miction et des écoulements dans les voies urinaires.

(12) Porridge à la poudre de poria Poudre de poria 30 g, riz 30 g, dattes rouges (sans le noyau) 5. Cuire le riz et le jujube en bouillie, puis ajouter la poudre de poria et bien mélanger, ajouter un peu de sucre et manger. Cette formule a pour effet de renforcer la rate, d'induire l'humidité et de tonifier le qi et le sang. Elle est utilisée en cas de prostatite chronique avec déficience du qi et du sang.

Les fruits, parce que la pomme est riche en éléments - zinc, et le zinc est le "facteur antibactérien" de la prostate des principaux composants, pour aider à prévenir et à contrôler la prostatite, de sorte que les patients atteints de prostatite chronique devraient insister sur la consommation d'au moins 2 pommes par jour, certaines personnes appellent cette thérapie "thérapie de la pomme". Outre les pommes, les concombres de mer, les crevettes, les noix et les baies de Goji sont riches en zinc. Vous pouvez également consommer davantage de vert de Shanghai, de flocons d'avoine et d'autres légumes à feuilles vertes.

Du point de vue de la médecine chinoise, la plupart des patients souffrant de prostatite chronique et présentant le type "nœud de chaleur humide ou stase de chaleur humide" peuvent manger des légumes et des fruits frais ou froids, tels que le pomelo, la pastèque, le mangoustan, le concombre, le melon amer, la poire, le céleri, le melon, et ainsi de suite, et moins de cannelle, d'oranges et d'autres aliments chauds ; quant à quelques personnes souffrant du syndrome "froid déficient", elles peuvent manger des légumes et des fruits frais ou froids. L'inverse est vrai pour quelques personnes souffrant du syndrome du "froid carentiel". Pour les personnes souffrant d'une insuffisance rénale, vous pouvez manger de l'igname, des noix, des baies de goji, etc. 因此，防治慢性前列腺炎究竟适合吃什么样的食物，也要先要分清证型，否则就不利于慢性前列腺炎的康复。

La prostatite est une maladie fréquente chez l'homme adulte, qui coexiste souvent avec l'urétrite, la vésiculite séminale et la parotidite. Les méthodes simples de traitement de la médecine occidentale ne permettent pas d'obtenir des résultats satisfaisants. Elle est tenace et difficile à guérir, ce qui fait souffrir le patient physiquement et mentalement pendant longtemps. Selon la médecine chinoise, la prostatite fait partie de l'infection du système urinaire et appartient à la catégorie de la gonorrhée de la médecine chinoise. Le "méridien interne" est mis en avant, la victoire du biais des gaz secs, l'urine jaune-rouge, c'est la gonorrhée, la prostatite si la phase aiguë n'est pas complètement éradiquée, les bactéries seront latentes dans le tissu de la glande causée par l'inflammation chronique, modifieront l'hyperplasie du tissu fibreux, l'infiltration des cellules inflammatoires (cellules polymorphes, lymphocytes, cellules plasmatiques), l'inflammation des cellules, 淋巴细胞、浆细胞）浸润，腺小管发生堵塞，而形成的小便不畅等症出现，许多患者朋友有前列腺炎的病因，服用大量的消炎止痛药物，效果不好而身心受到极大的痛苦，思想负担很重。 Ici, je partage une médecine chinoise à tout le monde, j'ai utilisé, l'effet est bon.

C'est le Jizhongtang Prostate Health Pills, le rôle de tonifier le rein pour aider le Yang, le grand yuan qi complémentaire, dégager la chaleur et refroidir le sang, résoudre la stase sanguine et le gonflement, dégager la chaleur humide, dégager la chaleur et la désintoxication, peut passer le flux sanguin, le gaz pour activer le sang, le traitement de la gonorrhée, pour favoriser la circulation sanguine, la nature du médicament est calme, avec l'attaque des deux complémentaires, j'ai utilisé pour le traitement de l'inflammation de la glande de la prostate a une efficacité unique significative et sans effets secondaires.

Les personnes souffrant de troubles de la fonction prostatique, de gonflement de l'urètre, d'efforts pour uriner, de sang dans l'urine, de douleurs rouges dans l'urètre, de distension du bas-ventre et de douleurs testiculaires peuvent l'essayer, en espérant qu'il puisse vous aider à retrouver la santé ! Si cela vous est utile, veuillez cliquer sur le bouton "J'aime" ci-dessous et le faire suivre.

Mangez des ignames pour prévenir l'hypertrophie de la prostate.

L'hyperplasie de la prostate est une maladie courante chez les hommes d'âge moyen et les personnes âgées, et la consommation régulière d'igname peut contribuer à prévenir cette maladie. Selon les résultats épidémiologiques, l'hyperplasie de la prostate et la teneur en déhydroépiandrostérone de l'organisme sont faibles ; avec le vieillissement, la teneur en déhydroépiandrostérone de l'organisme diminue progressivement et l'incidence de l'hyperplasie de la prostate augmente.

L'igname contient une substance ayant la même structure que la déhydroépiandrostérone sécrétée par le corps humain, qui appartient au dérivé cyclopentane polyhydrophénanthrène, et qui régule les hormones androgènes et œstrogènes de manière optimale.

En inhibant l'action des enzymes réductases dans l'organisme, le nombre de cellules de la prostate est réduit.
Pour prévenir l'hypertrophie de la prostate. 100 grammes d'igname pelée, coupée en tranches et décoctée avec de l'eau, une fois par jour, l'effet à long terme est plus important.

Dans la clinique habituelle comme dans la vie quotidienne, les amis masculins sont plus préoccupés par la façon de maintenir la prostate et de prévenir les maladies de la prostate. En tant que médecin professionnel pour hommes, il est recommandé aux patients de maintenir un mode de vie sain, un mode de vie sain étant le moyen le plus efficace de prévenir les maladies de la prostate, alors comment considérer le mode de vie le plus sain, nous recommandons aux patients atteints de prostatite de s'efforcer dans leur vie quotidienne de respecter les huit dispositions suivantes : ne pas boire, ne pas manger épicé, ne pas s'asseoir, ne pas rester debout toute la nuit, ne pas réprimer, ne pas attraper froid, ne pas tolérer la soif, ne pas retenir le sperme. En ce qui concerne le régime alimentaire, il est recommandé aux patients d'essayer de ne pas manger épicé, de manger moins gras, moins sucré, moins épais et moins gras, et de suivre d'autres régimes alimentaires sains, de sorte que la combinaison de ces deux éléments constitue le meilleur moyen de protéger la prostate.

La prostate est un organe important de la reproduction masculine, une mention des maladies masculines, inévitablement parler de la prostate. En plus du système x-tian et d'un certain fardage à long terme du marketing de réseau complet, la prostatite devient "masculine" cachée.

En ce qui concerne l'effet de l'alimentation sur la prostate, les preuves cliniques les plus crédibles à ce jour concernent les tomates, qui contiennent un puissant antioxydant, le lycopène, qui joue un rôle dans la prévention des lésions de la prostate et du cancer de la prostate. Les noix, riches en sélénium, un oligo-élément bénéfique pour la santé de la prostate, en sont un autre exemple.

Les interventions en matière d'alimentation et de mode de vie sont très importantes pour la prévention et le traitement de la prostatite et de l'hypertrophie de la prostate, les maladies de la prostate les plus courantes.

1, éviter la sédentarité, la sédentarité entraîne une pression du périnée sur la prostate et un reflux sanguin qui n'est pas régulier, la famille au bureau, les chauffeurs de taxi sont les plus nombreux à être sédentaires, il faut donc y prêter attention. Il est recommandé de se lever une heure environ et de se tenir droit pour se reposer pendant 3 à 5 minutes.

2, éviter les régimes épicés et autres régimes stimulants, et s'abstenir d'abuser de l'alcool, qui aggravent les symptômes de la maladie et peuvent même provoquer une rétention urinaire chez les patients souffrant d'une hypertrophie de la prostate.

3) Boire plus d'eau et éviter de se retenir d'uriner. Boire plus d'eau et uriner régulièrement pour réduire les infections des voies urinaires et induire une prostatite en augmentant l'effet de rinçage de l'urine.

La prostate aime le zinc

Le nutriment bénéfique pour la prostate est le zinc.

Nous savons tous que le zinc est bon pour la spermatogenèse, mais ce n'est pas tout : le zinc renforce la capacité de la prostate à lutter contre les infections.

Par conséquent, tout aliment riche en zinc peut être consommé de manière appropriée et en abondance (en particulier pour les hommes qui prévoient d'avoir des enfants).

Ces aliments sont les suivants

1, Fruits de mer : huîtres, coquilles Saint-Jacques, poissons de mer, etc.

2, Plantes : céréales secondaires, légumineuses

3, écrous : par exempleLes graines de melon blanc, les amandes de cacahuètes, les graines de citrouille et les graines de sésame sont également riches en zinc.

Recommandations spéciales : les hommes doivent manger une ou deux pommes par jour, les pommes étant un fruit riche en zinc et le sexe étant calme, il n'y a pas de mal à en manger davantage ; des produits à base de pommes sont également disponibles, tels que le jus de pomme et la confiture ; bien entendu, il est préférable de prendre en compte l'ensemble des considérations nutritionnelles ou de manger directement des pommes.

La prostate craint les aliments épicés.

La consommation occasionnelle d'aliments épicés ne pose généralement pas de problème majeur. Le piment n'est pas non plus considéré comme une cause de maladie de la prostate.

Toutefois, en cas d'inflammation ou de gêne au niveau de la prostate, les aliments épicés doivent être évités car ils irritent la prostate et peuvent aggraver la gêne au niveau du bas-ventre.

Il est clairement établi que l'incidence de la prostatite, de l'hyperplasie de la prostate et du cancer de la prostate chez les fumeurs et les alcooliques est plus élevée que chez ceux qui ne sont pas proches du tabagisme et de l'alcool. Par conséquent, aimer ce petit marronnier, arrêter de fumer et limiter l'alcool est aussi une nécessité.