La douleur au genou est un problème courant chez de nombreuses personnes et, lors de la convalescence, beaucoup disent : "J'ai mal au genou parce que j'ai attrapé un rhume hier soir", mais existe-t-il un lien entre la douleur au genou et le fait d'avoir attrapé un rhume ?

La douleur au genou n'est qu'un symptôme, elle peut être causée par de nombreuses choses et il est important de déterminer d'abord la cause immédiate de cette douleur.

Il peut s'agir d'un traumatisme, d'une lésion structurelle (ménisque, ligament, élongation musculaire, fracture, synovite, etc.), d'une tuberculose, d'un cancer, d'un rhumatisme, ou encore d'une absence de problème structurel, d'une posture, d'un poids, d'un effort, etc. Par conséquent, si vous souffrez d'une douleur au genou, vous devez d'abord en rechercher la cause et l'origine.

Le froid peut-il provoquer des douleurs au genou ? Quel est le rapport avec la douleur ?

Si elle est causée par un traumatisme, il est facile de comprendre qu'elle est due à des dommages structurels et à une irritation des nerfs environnants qui produisent la douleur.

S'il s'agit d'une polyarthrite rhumatoïde, la polyarthrite rhumatoïde de la médecine occidentale, en fait, la cause de la maladie n'a pas été trouvée, on pense actuellement qu'elle est étroitement liée à l'infection par le streptocoque hémolytique humain ;

Dans le cas de la polyarthrite rhumatoïde, il s'agit d'une maladie auto-immune ; dans les deux cas, de nombreuses personnes pensent que c'est le froid qui est à l'origine de leurs lésions ; en fait, c'est faux, et il serait plus juste de dire que le froid a pu aggraver leurs sensations de douleur, et que ce n'est pas le froid qui est à l'origine de leur rhumatisme ou de leur polyarthrite rhumatoïde.

On pense que les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde ont une circulation sanguine périphérique insuffisante, une faible capacité d'adaptation à la température, au froid, une circulation sanguine lente, une augmentation du taux d'adrénaline dans le sang, une coagulation des globulines, ce qui entraîne une augmentation de la viscosité du liquide synovial dans la cavité articulaire, augmentant la résistance des articulations à l'activité, de sorte que vous ressentirez de la douleur ; et la réponse auto-immune de la polyarthrite rhumatoïde est excessive, de sorte qu'elle est sensible à la douleur. Ainsi, pour la polyarthrite rhumatoïde, en plus de garder la chaleur pour soulager les symptômes, il existe d'autres traitements tels que les médicaments, la thérapie par l'exercice, etc.

Outre les deux types d'arthrite susmentionnés, la plus courante est en fait l'arthrose (photo). L'arthrose est un changement dégénératif, qui correspond aux changements physiologiques normaux du corps, sauf que certaines personnes, en raison de divers facteurs internes et externes, aggravent le taux de dégénérescence, tels qu'un poids corporel excessif, un exercice physique excessif, un exercice physique insuffisant, etc. L'excès de poids et d'exercice est dû à l'accélération de la tension parce que le corps ne peut pas supporter une charge importante, et l'insuffisance d'exercice est due à l'accélération de la dégénérescence des articulations causée par l'atrophie musculaire et le manque de stabilité des articulations du genou. De même, le froid n'est que la seule cause de douleur pour ces personnes, ce qui peut être dû à une circulation sanguine périphérique insuffisante causée par l'accumulation de matériel de fatigue locale ou à une sensibilité nerveuse accrue.

En fait, lorsque nous rencontrons de nombreuses personnes en réadaptation clinique, je leur explique patiemment qu'elles ne doivent pas avoir peur d'avoir froid ; c'est probablement parce que la médecine chinoise a exercé une plus grande influence sur les Chinois, qui croient que le froid est une sorte de mal qui conduit à diverses sortes de maladies ;

Nous ne sommes donc pas opposés aux compresses chaudes pour les personnes souffrant de douleurs au genou, nous pouvons utiliser des compresses chaudes pour accélérer la circulation sanguine et ralentir la sensation de douleur ; mais réfléchissez-y, les compresses chaudes et la chaleur peuvent-elles améliorer notre force musculaire ? Peuvent-elles améliorer notre stabilité ? Non, parce que le genou n'est pas assez fort, trop faible, c'est la racine de notre douleur au genou qui n'est pas bonne, les compresses chaudes ne font que soulager les symptômes du moment. Ainsi, pour les personnes souffrant d'arthrose ou de douleurs non spécifiques au genou, il est important d'intégrer des interventions de thérapie par l'exercice pour obtenir de meilleurs résultats, comme le renforcement du genou, la force de la hanche et l'équilibre.

Rien ne peut être considéré d'un seul côté, il est nécessaire d'examiner le problème de manière dialectique : il existe toujours une relation entre la douleur au genou et le froid, qui peut nous rendre plus douloureux et plus sensibles ; mais le froid n'est pas la cause de l'arthrite qui nous produit.Vous voulez renforcer vos articulations ? Venez faire des exercices de rééducation et n'hésitez pas à suivre mes questions-réponses, qui sont pleines d'exemples de douleurs au genou !

La plupart des amis souffrant de problèmes de genoux en ont fait l'expérience : lorsque le temps est nuageux et pluvieux et que le temps devient froid, les genoux vont souffrir, parfois de manière plus précise que les prévisions météorologiques ! Il y a aussi des patients qui, pendant l'été chaud, soufflent dans l'air conditionné, ce qui est incroyablement confortable, mais qui protègent aussi inconsciemment leurs genoux, parce qu'ils ont peur de la douleur au genou, peur d'un froid sur la maladie. Il n'y a donc pas de lien entre la douleur au genou et le froid ? Bien sûr que si, et il existe une relation très étroite.

Pourquoi le genou fait-il mal ?

Les douleurs du genou ont de nombreuses causes, les plus courantes étant : le vieillissement, la dégénérescence de l'articulation du genou, les lésions méniscales, la synovite, la chondromalacie patellaire, etc. La plus courante est la dégénérescence de l'articulation du genou, qui se manifeste par une exfoliation du cartilage, une hyperplasie synoviale, une ostéomalacie, etc.

L'articulation normale du genou n'a pas de structure tissulaire nerveuse, il n'y a pas de douleur, une fois qu'il y a une lésion du cartilage, comme si la paroi blanche cette couche de cendres blanches se détachait, révélera le fond de la couche de ciment, c'est-à-dire l'os sous-chondral, cette couche de structure tissulaire est riche en tissu nerveux, la production de la douleur n'est pas surprenante. En outre, les activités de port de poids excessives conduisent à une augmentation de la charge imposée à l'articulation du genou, ce qui entraîne des anomalies dans les lignes de force biologiques des membres inférieurs, avec le temps, la formation d'une déformation de l'articulation du genou en inversion ou en éversion, la structure des tissus mous environnants est déséquilibrée, trop lâche ou trop serrée et ainsi de suite, affaiblissant sa force, aggravant encore la déformation, un tel cercle vicieux, et finalement, produire une déformation irrécupérable, l'apparition de l'instabilité de l'articulation du genou, et contribuer à l'apparition des ostéophytes.

Effets d'un genou froid sur le genou

Comme le dit le vieil adage, "le passage n'est pas une douleur, la douleur n'est pas une douleur". L'articulation du genou dans un environnement à basse température, le sang local ralentit, la circulation est mauvaise, la structure du tissu de l'articulation du genou est ischémiée et manque d'oxygène, ce qui affecte son métabolisme, un grand nombre de déchets métaboliques ne peuvent pas être évacués efficacement en temps voulu, ce qui produit de l'acide lactique et d'autres substances nocives, stimulant le tissu nerveux de l'os sous-chondral, augmentant sa sensibilité à la douleur induite par le genou, ce qui signifie qu'attraper un rhume peut déclencher l'apparition du genou de la maladie d'origine et l'aggravation de l'état de santé. La première réaction à l'impact sur la fonction du genou est une gêne telle qu'un mouvement défavorable, une douleur ou un endolorissement.

En cas de problèmes de genoux, les chirurgiens orthopédiques conseillent généralement aux patients de garder leurs genoux au chaud, de ne pas les surutiliser et de ne pas les solliciter, et de faire des exercices quotidiens pour les genoux.

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Existe-t-il un lien entre la douleur au genou et le froid ?

En rapport*

En médecine chinoise, un célèbre dicton dit que la douleur n'est pas un problème et que la fluidité n'est pas un problème.

L'organisme humain est toujours et continuellement parcouru par la circulation sanguine pour transporter les nutriments, transportés loin de la génération de produits, c'est ce qu'on appelle le métabolisme !

Le titre pose la question de savoir si la douleur au genou est liée au froid. Dans la pratique clinique, le patient fait état d'une douleur au genou. En tant que médecin expérimenté, je me demande tout d'abord quelle est la nature de cette douleur. Par exemple, les ecchymoses, pour avoir un dysfonctionnement, il y a des ecchymoses locales et des ecchymoses, bouger est douloureux, ne pas bouger n'est pas douloureux ! S'il s'agit de lésions dégénératives, les articulations bilatérales ne sont pas égales, s'il y a des ligaments articulaires, des capsules articulaires, des ménisques et d'autres lacérations, il devrait y avoir une chute ou une entorse, si le patient ne reflète que la douleur de la rotule, nous devons demander quels sont les symptômes de la chaleur ou de la douleur, tant que les symptômes de celle-ci ont été établis, la première base de diagnostic de l'arthralgie devrait être causée par le froid, si vous pensez que le problème est compliqué, au plus profond de l'idée, que l'arthralgie est causée par le froid, il faut demander au patient s'il a une douleur à la rotule. Si vous pensez que le problème est compliqué, pensez plus profondément, alors le patient sera dû au manque d'expérience clinique de votre médecin et a souffert de trop de traitements inutiles et de frais d'examen.

Vous ne pouvez pas sous-estimer le froid, tous les parents savent comment garder leurs enfants au chaud, ce froid causé par des maladies systémiques ne peut pas être énuméré, seul ce petit froid au genou vous fait souffrir. J'étais un enfant en hiver, parce qu'il y avait moins de pantalons, le résultat était une douleur au genou, un gonflement des ganglions lymphatiques inguinaux, et encore plus une inflammation du nerf sciatique, assis sur un tabouret, les pieds ne pouvaient pas bouger d'un pouce, ne parlez pas de bouger d'un pouce aux toilettes, le résultat des compresses chaudes a guéri, et n'a pas dépensé un centime.

Il y a quelques années, ma rotule gauche a également souffert du froid, des douleurs articulaires, du sommeil, des jambes qui n'ont pas de place, des déplacements difficiles, des deux mains qui se relaient pour couvrir la rotule, et finalement ou couvrir quelques jours de poches d'eau chaude, tout est guéri.

Ce phénomène est dû au froid qui touche toutes les articulations du corps, en particulier les membres et les genoux. Les caractéristiques physiologiques de cet apport sanguin ne sont pas bonnes pour les grosses articulations, et le principe physique de l'expansion et de la contraction thermiques ne permet pas d'interpréter le principe physique de la médecine chinoise de la douleur, en raison de la stagnation du métabolisme des tissus locaux, ce qui provoque des symptômes douloureux. C'est pourquoi la médecine traditionnelle chinoise utilise le traitement dialectique de la thérapie, qui consiste à utiliser des pots de massage, la moxibustion, le massage, etc. Le but du traitement est d'accélérer la circulation et le métabolisme des tissus, d'éliminer la créatine kinase dans les tissus et d'éliminer les symptômes !

Dans la vie de tous les jours, il est inévitable que les gens n'aient pas froid, mais qu'ils soient conscients de la cause de l'apparition des symptômes, comme ce petit rhume causé par une douleur fémoro-patellaire, tant que quelques compresses chaudes peuvent être guéries, il ne faut pas plus d'un centime !

🚪 Mais si les gens sont malades, ils ne peuvent pas attendre, si l'occasion de prendre le froid pour cacher la découverte de lésions formelles et le traitement précoce des conséquences de cela serait grand, mais ne pas avoir peur d'une astuce est de faire un diagnostic différentiel des compresses chaudes, de l'arthralgie précoce induite par le froid, de la chaleur pour se débarrasser de la maladie !

La médecine chinoise est profonde, le traitement dialectique, simple, pratique, des milliers d'années, le peuple en bénéficie, il semble que tout le monde devrait connaître la médecine du bon sens !

Je l'ai écrit et perdu, et c'est la deuxième fois que je le réécris !

Merci d'avoir lu 🙏 !

Je pense que de nombreuses personnes de la génération des mères souffriront de douleurs au genou en hiver. Existe-t-il donc un lien entre les douleurs au genou, le froid et le temps froid ? Nous allons le découvrir aujourd'hui.

Il existe de nombreuses causes de douleur au genou, telles que les traumatismes, l'obésité, les tensions, la densité osseuse, etc. Les causes les plus courantes de douleur au genou sont toutefois le gel et les changements radicaux de température. L'exemple classique est que le déménagement d'une région chaude vers une région plus froide entraîne souvent des douleurs au genou en hiver, en raison du changement des conditions de vie. Le genou est gelé pendant une longue période, l'alternance du froid et du chaud, puis le froid apparaîtra également la douleur, et le temps froid, assis ou couché, l'activité est déjà moins, couplé avec la basse température, il est facile de conduire aux genoux du sang ne fonctionne pas bien, exacerbant la douleur du genou. Par conséquent, si le temps n'est pas favorable, il faut veiller à rester au chaud, ne pas oublier de porter des pantalons d'automne, pour éviter le vent et la température, le genou gelé n'est pas une plaisanterie. Ensuite, chaque jour, faites un peu d'exercice, marchez, accroupissez-vous, un peu d'exercice doux sur le genou est bon. Il convient de noter que, si le genou est douloureux, il ne faut pas faire d'exercice intense, comme la course à pied, qui était déjà douloureuse, et ensuite donner au genou une charge élevée, plus insupportable.

Si vous souffrez vous-même de rhumatismes, vos genoux seront également douloureux après avoir eu froid. Si vous ne voulez pas aller à l'hôpital, vous pouvez également faire des compresses chaudes à la maison. Les compresses chaudes sont très efficaces pour soulager les douleurs froides du genou. Chaque jour, avant d'aller au lit, utilisez une serviette chaude pendant plus de quinze minutes, si possible en y ajoutant du vin blanc ou de l'eau de gingembre, ce qui augmentera le froid et l'humidité et soulagera la douleur. Si nécessaire, vous pouvez appliquer des crèmes pour vous débarrasser du froid et de l'humidité, ce qui a également un effet de soulagement sur la douleur au genou.

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La douleur au genou est liée au froid. Je me souviens qu'en rentrant chez moi tous les jours, il m'était très difficile de monter les escaliers, je touchais parfois la rambarde de l'immeuble, mais je n'osais pas soulever d'objets lourds. Lorsque la crème est passée, j'ai eu recours à la médecine occidentale et à l'acupuncture pour soulager la douleur, mais je n'ai pas pu guérir complètement la maladie.

L'été suivant, j'ai fabriqué ma propre doublure et mon propre drap à partir d'un gilet croisé en coton usé, et j'ai mis des tiges de coton dans la doublure et le drap pour faire un long tampon de coton, que j'ai attaché à mes genoux pendant tout l'été, et j'ai essayé de le porter avec moi pendant la journée et dans l'obscurité de la journée, surtout quand je dormais, et je devais l'attacher à mes genoux, même quand je dormais au milieu de la journée, et si je ne faisais pas d'exercice intense pendant la journée, je l'attachais à mes genoux, et quelle que soit la chaleur, je devais l'attacher à mes genoux. Si vous ne faites pas d'exercice physique intense pendant la journée, attachez les tampons de coton à vos genoux, quelle que soit la chaleur. Après un été comme celui-ci, le genou a lentement cessé de me faire mal et, neuf ans plus tard, la douleur n'est pas réapparue.

Il s'agit de douleurs au genou, mais les gens en souffrent pour des raisons différentes, et les gens ont des constitutions différentes, et il existe toutes sortes de traitements, mais beaucoup d'entre eux...的Le but du traitement est de réchauffer les genoux, alors essayez ce que j'ai dit.

Dans notre tradition chinoise, le froid est considéré comme une sorte d'existence presque [impardonnable]. Les rhumes, les indigestions et même les menstruations irrégulières sont tous considérés comme étant causés par le froid. La génération plus âgée n'est pas habituée à ce que les jeunes portent des shorts lorsqu'il fait froid et exposent leurs chevilles, et leur a répété à maintes reprises de ne pas attraper un rhume, les articulations tombant dans la racine de la maladie. Parce qu'ils ont vraiment l'impression que le froid va déclencher ou aggraver leurs douleurs au genou.

Revenons donc à la question : existe-t-il un lien entre [la douleur au genou] et [le froid] ?

Commençons par une réponse directe :

En cas de problème inhérent à l'articulation du genou (par exemple l'arthrose), [le froid] peut en effet déclencher ou aggraver [la douleur au genou]

Si l'articulation du genou est saine et exempte de maladie, [le froid] n'est pas la cause de [la douleur au genou].

1) Lorsque l'articulation du genou elle-même présente des problèmes, [le fait d'avoir froid] provoque ou aggrave [la douleur au genou].

Dans les articulations du genou en mauvaise santé, les ligaments, la synovie et le cartilage des articulations souffrent déjà d'une inflammation chronique, voire d'anomalies morphologiques, et les articulations du genou sont dans un état plus vulnérable en raison du déclin du mécanisme d'autorégulation. En outre, l'articulation du genou elle-même n'est pas recouverte de poils et de graisse, lorsque l'environnement externe change soudainement, comme une baisse soudaine de la température, le liquide articulaire anormal d'origine devient plus visqueux et ne s'écoule pas facilement, l'accumulation initiale d'un grand nombre de médiateurs inflammatoires en raison d'une mauvaise circulation sanguine et s'accumule davantage, les muscles ligamentaires d'origine sont devenus plus enflammés et présentent des spasmes de tension anormaux. ......

C'est pourquoi la génération plus âgée a vraiment et véritablement peur d'avoir froid. De même, les personnes qui sont jeunes mais qui ont une réaction inflammatoire aux dommages subis par leurs os et leurs articulations à la suite d'un traumatisme, d'une fracture ou d'une autre intervention chirurgicale, peuvent être très sensibles aux changements de l'environnement extérieur pour la même raison.

2) Lorsque l'articulation du genou est saine et exempte de maladie, [le froid] ne provoque pas de [douleur au genou].

Notre corps a évolué pendant plus de dix mille ans et est en fait très [anti-fragile]. En d'autres termes, le corps lui-même possède un mécanisme d'autorégulation extrêmement puissant qui nous permet de faire face ouvertement aux changements soudains de l'environnement extérieur. C'est la raison pour laquelle les jeunes portent des shorts lorsqu'il fait froid et que leurs chevilles ne sont pas gênées, parce que les articulations de leurs genoux sont saines, qu'elles peuvent s'autoréguler et que la température extérieure de ce petit cas de stimulation n'est tout simplement pas ressentie.

Vous vous demandez peut-être si le froid ne va pas rendre malsaines les articulations des genoux des jeunes, par ailleurs en bonne santé. Parce que l'ancienne génération dit toujours qu'il ne faut pas avoir l'air d'aller bien pour l'instant, mais que le froid vous fera reculer et que vous aurez des problèmes plus tard ? En fait, il n'en est rien. La vérité, c'est que le froid ne rend pas les articulations des genoux en bonne santé malsaines, mais qu'en réalité, c'est l'ancienne génération de personnes dont les genoux étaient initialement en bonne santé qui devient malsaine, et que le coupable est [l'âge].

En résumé, la question apparemment simple de savoir si [le froid] causera [des douleurs aux genoux] ou non a en réalité fait l'objet d'un malentendu plus grave. Pour les personnes qui ont elles-mêmes des problèmes de genoux, le froid peut en effet provoquer et aggraver des douleurs aux genoux, mais pour les jeunes qui ont des genoux en bonne santé, le froid ne provoque pas de douleurs aux genoux et n'aggrave pas non plus la santé des genoux.

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De nos jours, la douleur au genou est un phénomène très courant, qui touche principalement les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. La médecine chinoise parle de paralysie du genou et la médecine occidentale d'arthropathie du genou.

Les praticiens de la médecine chinoise estiment que la douleur au genou est liée au froid, mais aussi à une déficience du foie et des reins, à une tension habituelle, à un traumatisme aigu et à une entorse. Le froid n'est que la cause de la douleur au genou, mais la cause principale de la douleur au genou est la déficience du qi positif, qui est incapable de résister aux maux extérieurs, ce qui entraîne l'invasion du qi maléfique, qui induit la douleur au genou. La médecine chinoise estime que le mécanisme principal de la douleur au genou est la stagnation du qi et la stase du sang, et non la douleur, la déficience du foie et des reins, la perte d'alimentation des tendons et des os, et non la glorification de la douleur. Les traitements de médecine chinoise sont principalement l'acupuncture et les massages, le gua sha, les ventouses, les saignées, etc.

Les médecins occidentaux pensent que la douleur au genou n'a rien à voir avec le froid, mais qu'il s'agit principalement d'une crise aiguë de lésions chroniques, notamment de lésions du coussinet adipeux, de lésions du ménisque, de lésions du ligament croisé, d'arthrose du genou, de synovite du genou, etc. Les traitements comprennent l'injection de vitrate de sodium, l'arthroscopie du genou, le remplacement du genou, etc.

Par conséquent, pour répondre à la question, la médecine chinoise établit un lien entre la douleur au genou et le froid, mais la médecine occidentale n'établit aucune corrélation entre les deux. Qu'en pensez-vous ?

Du point de vue de la médecine occidentale, il n'y a pas un centime de relation, mais il y a souvent de nombreux patients qui suivent un traitement de médecine occidentale, mais qui jouissent de la douleur pendant des années et des années. Je crois en la médecine traditionnelle chinoise, je crois que les douleurs du genou (sauf celles causées par un traumatisme) et les patients liés au froid, grâce à la médecine chinoise du qi et du sang toniques chauds, au dragage des méridiens et des collatéraux, à la théorie du vent et de l'humidité de l'utilisation des médicaments, des compresses chaudes, des massages, de l'acupuncture et d'autres traitements, peuvent être rétablis en bonne santé ! J'ai utilisé la combinaison du massage et des brûlures de moxa pour traiter plusieurs patients, l'effet est excellent.

La douleur au genou est liée au froid. Dans la clinique, nous rencontrons souvent beaucoup de douleurs au genou causées par l'amour de la beauté en hiver, et il n'y a pas beaucoup d'hommes qui conduisent une moto sans douleur au genou dans le premier lot de motos. Certaines personnes ont fait des recherches, les gens dans le mouvement de la partie la plus difficile à réchauffer est le genou, c'est-à-dire, le genou est le plus effrayé par le froid. Par conséquent, pour marcher normalement, les hommes, les femmes et les enfants doivent prendre soin de leurs genoux.