Tout d'abord, nous devons comprendre que les performances alimentaires de chaque enfant varient considérablement en raison des différences de constitution innée, de croissance et de développement, ainsi que du milieu de vie, des habitudes alimentaires, de la personnalité, etc. Par conséquent, nous ne pouvons pas juger si un enfant a une mauvaise rate et un mauvais estomac simplement en fonction de la quantité de nourriture qu'il mange.

Bien entendu, puisque le sujet pose cette question, nous sommes en droit de considérer la présence d'une mauvaise rate chez un enfant particulier.

Comme les enfants aiment le sucré et détestent l'amer, la régulation de la rate et de l'estomac des enfants doit être basée sur des compléments alimentaires, complétés par des compléments médicinaux et combinés à des habitudes de vie et à d'autres moyens de régulation.

Compléments alimentaires :

Il aide principalement les enfants à réguler leur fonction gastro-intestinale en ajoutant des aliments qui tonifient la rate et l'estomac et éliminent les stagnations alimentaires. Les aliments couramment utilisés sont les carottes, les pousses de bambou, le chou-fleur, le cœur de chou-fleur, la citrouille, les lentilles, les châtaignes, le raisin, les jujubes, la canne à sucre, les oranges, les mûres, les os de porc, le poulet noir et divers types de poissons. Matières alimentaires médicinales telles que l'igname, le poria, l'aubépine, l'écorce de mandarine, le malt, le shenquan, les lentilles blanches, l'orge, les noix de sable, le jus de viande, les graines de lotus, etc.

Exemple : porridge d'igname
Ingrédients : igname, riz
Production : l'igname épluchée et coupée en tranches, et le riz lavé dans la marmite, ajouter de l'eau pour faire cuire la bouillie, jusqu'à ce que l'igname soit pourrie, ajouter la bonne quantité de sel pour la manger. Cette bouillie peut avoir pour effet de tonifier la rate et l'estomac, de nourrir et de fortifier le corps.

Compléments pharmaceutiques :

Le choix des médicaments comme ci-dessus, vous pouvez l'igname, le gorgon, l'orge et d'autres ingrédients préférés, pour le régime médicinal correspondant, peut également être utilisé pour renforcer l'estomac et éliminer les comprimés de nourriture, les pilules de la rate, tels que la rate pour aider à la digestion de la médecine à réguler.

Mode de vie :

Outre l'alimentation, le mode de vie est également un élément important pour tenter de mieux réguler la fonction gastro-intestinale de votre enfant. D'une manière générale, il convient de noter les points suivants :

1. pas de persuasion pour l'alimentation

De nombreux parents ont l'habitude de courir après leurs enfants pour les nourrir, ce qui n'est en fait pas bon pour l'alimentation de l'enfant. D'une manière générale, les enfants qui ne mangent pas courent dans tous les sens, ce qui les remplit facilement. Cette période laissera souvent l'enfant produire à temps ne pas manger sera également nourri l'habitude, mais aussi plus ne pas prendre l'initiative de manger.

2. une supplémentation nutritionnelle appropriée

Les enfants n'aiment pas manger ou ont peu d'appétit, ils manquent souvent de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments. Cette situation est due en grande partie au fait que le régime alimentaire d'origine n'est pas raisonnable ; il faut donc non seulement veiller à améliorer le régime alimentaire, mais aussi à utiliser correctement les compléments nutritionnels.

3. laisser l'enfant être plus actif

De nombreux parents ont peur que leurs enfants soient trop dangereux à l'extérieur et les ont enfermés à la maison, ce qui n'est en fait pas propice à la santé physique et mentale des enfants. Pendant le temps libre, il convient d'emmener l'enfant faire des activités ou du sport, et de réguler sa fonction gastro-intestinale.

Que faites-vous habituellement avec les régimes alimentaires de vos propres enfants ?

Quel est le moyen le plus efficace de réguler l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète, les aphtes, les maladies de la peau, les déficiences rénales, etc.

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Comment ajuster la rate et l'estomac des enfants ? Nourrir les enfants est important pour nourrir la rate et l'estomac : gardez à l'esprit que "deux repas ne sont pas mangés, trois couchers ne sont pas dormis", le système immunitaire de l'enfant est fort et ne tombe pas malade.

Récemment, une personne m'a laissé un message disant que son bébé avait moins de deux ans et qu'il était en bonne santé à sa naissance, mais qu'il avait récemment subi trois visites à l'hôpital. La mère de l'enfant n'avait pas fait attention à lui donner un peu de lait froid auparavant, ce qui a eu pour conséquence que l'enfant a pleuré pendant plusieurs jours consécutifs, souffrant de douleurs à l'estomac et de diarrhée.

Il a soudainement plu ces derniers jours et lorsque la température a chuté, le garçon a attrapé froid.

Le bébé est malade pendant trois jours consécutifs, ce qui fait mal au cœur à la mère : pourquoi les enfants des autres grandissent-ils bien, alors que les leurs ne parviennent pas à suivre le rythme de la nutrition ? Pourquoi le système immunitaire de leur bébé est-il si faible ?

Outre le mauvais état physique de l'enfant, la mère a déclaré que le visage du bébé était pauvre, qu'il manquait toujours d'énergie et que l'ensemble de la personne avait l'air malade.

En fait, la plupart des raisons de la mauvaise santé de ce bébé sont dues au fait que la rate et l'estomac sont endommagés, ce qui affaiblit le système immunitaire. Lorsque l'estomac est stimulé par l'air froid, il est facile d'attraper un rhume, ce qui provoque des diarrhées ou une grippe. Par conséquent, avant que votre bébé n'atteigne l'âge de trois ans, vous devez veiller à développer de bonnes habitudes alimentaires et de sommeil afin de protéger la rate et l'estomac des dommages et de promouvoir le développement sain de l'organisme.

Pour élever la rate et l'estomac, avant que le bébé n'ait 3 ans, n'oubliez pas de faire "deux repas sans manger, trois nuits sans dormir".

Les deux types de repas suivants ne doivent pas être consommés :

1. les repas sont trop chauds

Quand il fait froid, tout le monde a envie de manger chaud. Plus c'est chaud, mieux c'est, plus l'estomac et le cœur se réchauffent. Mais pour les enfants de moins de 3 ans, les aliments trop chauds ne conviennent pas.

Les enfants sont plus sensibles à la température que les adultes et leur muqueuse buccale et leur œsophage sont fragiles. Si les aliments sont trop chauds, les enfants les avalent hâtivement, ce qui peut facilement brûler leur bouche et leur œsophage.

2. le riz dans la soupe

De nombreux parents estiment que le riz est trop difficile à mâcher lorsque les dents de lait de leurs enfants ne sont pas encore complètement développées, c'est pourquoi ils préfèrent donner à leurs enfants du riz trempé dans de la soupe. En outre, après avoir été trempé dans différentes soupes, le riz est plus facile à avaler et les bébés peuvent manger davantage. Les bébés mangent davantage, ce qui réjouit de nombreux parents, qui estiment également que le riz trempé dans la soupe est plus nutritif.

Mais en fait, cette perception est erronée. Les enfants doivent exercer leur capacité à mâcher et à avaler les aliments avant l'âge de trois ans, période de croissance et de développement des muscles masticateurs. En mangeant de la soupe et du riz, les enfants avalent les aliments sans les mâcher soigneusement, ce qui peut facilement entraîner une atrophie des muscles masticateurs.

Le riz mal mastiqué augmente la charge du système digestif, ce qui nuit à la santé de l'estomac et des intestins, affecte la digestion et entraîne une rétention d'aliments et une faiblesse de la rate.

Les parents devraient également faire ceci pour réguler la santé de la rate et de l'estomac de leur enfant :

1, éliminer la stagnation des aliments, réguler la rate et l'estomac, boire plus de cette tasse d'eau de la rate chaque jour.

La poudre d'élimination est une poudre de fruits rouges d'argousier fabriquée à partir d'ingrédients séchés tels que l'argousier, le henneijin, l'igname, l'aubépine, l'écorce de mandarine, le malt, le chèvrefeuille, le lycopode, le galanga et d'autres ingrédients conformes à la pharmacologie du Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune.

La préparation d'une tasse pour le bébé chaque jour peut aider les enfants à favoriser le péristaltisme gastro-intestinal, à réduire la pression métabolique du système digestif, à mobiliser la rate et l'estomac, à renforcer la rate et l'estomac, à éliminer l'accumulation de nourriture et à ouvrir l'appétit.

2. presser et humidifier

Outre l'attention portée à l'alimentation quotidienne, les parents peuvent également aider leurs enfants lorsqu'ils ont le temps de "presser et masser".

Par exemple, frotter leurs paumes roulées et les masser dans le sens des aiguilles d'une montre sur l'abdomen 30 fois, ou utiliser leurs mains pour presser et gratter doucement le côté de leurs pouces.

En outre, après avoir mangé, les enfants devraient être autorisés à se promener et à digérer davantage, ce qui favorise la digestion des aliments et renforce la rate et l'estomac.

Enfin, les parents doivent se rappeler que les "3 dodos" suivants ne doivent pas être autorisés à mettre leurs enfants au lit :

Premièrement, la conscience émotionnelle

Certains enfants pleurent jusqu'à ce qu'ils s'endorment et cessent de pleurer lorsqu'ils se réveillent. Les parents mettent donc souvent leurs enfants en pleurs au lit dans l'espoir que cela les empêchera de pleurer. Mais en réalité, si un enfant s'endort avec des émotions, cela risque d'affecter la qualité de son sommeil et de provoquer des cauchemars ou des réveils soudains, ce qui n'est pas propice à une bonne nuit de sommeil.

Deuxièmement, rester debout toute la nuit

Il est normal que les parents se couchent tard. Ils ne se couchent pas avant 12 heures tous les soirs et les enfants veillent souvent tard avec leurs parents. Cela a également un effet sur la croissance et le développement des enfants.

Les bébés sont en train de développer divers organes avant l'âge de trois ans, et la période la plus propice à la sécrétion de l'hormone de croissance se situe entre 11 h et 14 h. Veiller tard inhibe la sécrétion de l'hormone de croissance, ce qui nuit à la taille. De plus, elle affecte le métabolisme et nuit aux systèmes digestif et immunitaire.

Troisièmement, dormir de manière irrégulière

Certains enfants ne vont pas au lit après le déjeuner et jouent jusqu'à 16 ou 17 heures, jusqu'à ce qu'ils soient fatigués de jouer, heure à laquelle leurs parents les laissent aller au lit, sachant qu'ils se réveilleront le soir pour dîner. En fait, c'est une erreur.

Le fait d'aller au lit à cette heure-là non seulement rendra les habitudes de travail et de repos de l'enfant irrégulières, mais perturbera également l'heure des repas, ce qui peut facilement provoquer une indigestion, ce qui n'est pas bon pour la rate et l'estomac, et affecte l'heure et la qualité du sommeil.

Bonjour, je suis heureuse de répondre à votre question. De nos jours, beaucoup d'enfants ont une rate et un estomac faibles, dans les cliniques, beaucoup d'enfants malades de la rate et de l'estomac ont beaucoup à faire, alors comment donner à l'enfant une régulation de la rate et de l'estomac est devenu une priorité absolue, la chose la plus importante.

Si la rate et l'estomac sont affaiblis pendant une longue période, il y a un dysfonctionnement du transport et de la digestion, des problèmes tels que l'incapacité à évacuer les selles, des rhumes, des toux, de la fièvre et des maux de gorge.

C'est pourquoi il est important d'observer la langue de l'enfant de temps en temps. Si la langue est épaisse et grasse au milieu, cela indique une indigestion. Si la partie supérieure de l'abdomen est frottée et qu'il y a une pression et une douleur, et que l'estomac est distendu et dur, il faut régler le problème à temps.

Tout d'abord, contrôlez votre alimentation, ne laissez plus jamais votre enfant manger de grandes quantités de poisson ou de viande, surtout le soir juste avant le coucher, et contrôlez la quantité de nourriture si nécessaire.

Deuxièmement, renforcer le niveau d'activité, essayer de laisser l'enfant bouger davantage, surtout après le repas du soir, peut être une activité appropriée pour favoriser la digestion et l'absorption du tractus gastro-intestinal.

Troisièmement, le massage pédiatrique. Il convient mieux aux nourrissons et aux jeunes enfants de moins de trois ans, car la peau de l'enfant, les points d'acupuncture et les méridiens sont plus sensibles, et la stimulation par le massage peut améliorer efficacement les fonctions de la rate et de l'estomac de l'enfant. Vous pouvez également pratiquer la chiropraxie du dos et le pétrissage abdominal, afin de réguler la rate et l'estomac.

Quatrièmement, la moxibustion, qui est plus largement utilisée dans la pratique clinique, convient mieux aux enfants de plus de trois ans. La moxibustion peut renforcer la rate et l'estomac, favoriser la motilité gastro-intestinale, la digestion et l'absorption. Vous pouvez utiliser la moxibustion sur les points épigastriques, épigastriques, hypogastriques et tianshu pour obtenir de bons résultats. Cependant, la moxibustion doit être pratiquée de manière cohérente, sans précipitation. Pour les symptômes aigus, l'effet est relativement rapide. Mais s'il s'agit d'un état chronique, il faut un processus, et il faut se rappeler que l'effet à long terme de la moxibustion est très bon.

La rate et l'estomac sont la base de la vie quotidienne, la source de la biochimie du qi et du sang, la croissance et le développement des enfants sont vigoureux, la demande d'eau et d'essence de céréales est plus importante que celle des adultes. Mais la rate et l'estomac des enfants sont souvent plus fragiles, une fois que vous avez mangé quelque chose que vous ne devriez pas manger, il peut être très facile d'avoir des réactions indésirables, telles qu'une couleur jaunâtre, l'impuissance des membres et la faiblesse. Pour les enfants, il est donc plus important de bien renforcer la rate. Voici trois repas simples et appétissants, très efficaces pour renforcer la rate et l'estomac.

Pièce jointe : Indicateurs de développement de la taille et du poids des bébés d'un an

gâteau d'aubépine

Ingrédients : aubépine, mouron des oiseaux, farine d'igname, farine au goût.

Méthode de production.

1) Réduire l'aubépine et le mouron des oiseaux en poudre fine.

2) Pétrir l'aubépine, la farine de pois chiche, la farine d'igname et la farine avec l'eau nécessaire pour obtenir une pâte.

3) Faire frire la pâte dans une poêle à frire jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.

4) Vous pouvez également décocter de l'aubépine, de l'or de poulet, de l'eau pour prendre le jus et de la poudre d'igname, de la farine et bien, puis en faire un gâteau frit jusqu'à ce qu'il soit brun doré.

Avantages nutritionnels.Le gâteau d'aubépine est nutritif et délicieux, il renforce la rate et élimine les aliments. Il a pour effet particulier d'éliminer la stagnation, de renforcer la rate et l'estomac et de soulager l'anorexie chez les enfants.

※la vulgarisation scientifique

Le Nei Jin de poulet, nom de la médecine traditionnelle chinoise, est la paroi interne séchée du sac de sable de la volaille domestique. Le Neijin de poulet contient principalement des hormones gastriques, de la kératine, des acides aminés et d'autres composants. Il a pour effet d'augmenter la sécrétion de suc gastrique et la digestion gastro-intestinale, et d'accélérer la vitesse de vidange gastrique. Il peut éliminer la stagnation, renforcer la rate et l'estomac. Il peut être utilisé pour traiter la stagnation et la plénitude alimentaires, les vomissements et les régurgitations. Les adultes peuvent également consommer de l'or interne de poulet en cas de perte d'appétit.

Congee de poisson haché, de légumes et de tomates

Ingrédients : poisson cuit, cœurs de choux verts, tomates, bouillie de riz, quantité modérée de bouillon, huile végétale bouillie.

Méthode de production.

1) Cuire le poisson de rivière à la vapeur, retirer les épines du poisson et les réduire en purée ;

2) Laver et blanchir les cœurs de bok choy dans de l'eau bouillante, les hacher au couteau et les réserver ;

3. les tomates après ébullition de l'eau pour enlever la peau et les graines, hachées avec un couteau, les tomates seront ajoutées au bouillon préparé d'abord cuit pourri ;

4) Ajouter ensuite la purée de poisson et la purée de légumes à la bouillie de riz, faire cuire à feu doux, ajouter de l'huile végétale bouillie et un peu de sel.

Avantages nutritionnels :Le poisson est nutritif et savoureux. Le poisson est riche en protéines, qui contiennent la quantité et le ratio d'acides aminés essentiels les plus adaptés aux besoins de l'homme. Les légumes verts contiennent de la vitamine C, de la vitamine B et du carotène, ainsi que de l'acide folique et de la choline, des sels inorganiques, en particulier du fer et du magnésium. Les tomates sont riches en carotène, en vitamine B et C, et leur teneur en vitamine P est la plus élevée de la liste des légumes. Cette bouillie est savoureuse et complète sur le plan nutritionnel, et je suis convaincue que votre bébé l'appréciera.

Œufs brouillés aux épinards

Ingrédients : épinards, œufs, viande marinée, farine.

Méthode de production.

1) Laver et hacher les épinards, les ébouillanter légèrement dans de l'eau bouillante, les égoutter.

2) Battre les œufs avec la poudre de poulet et l'huile de sésame dans un bol.

3. poêle à frire à feu vif, l'huile est chaude, la viande hachée est frite.

4) Faire dorer le pain de viande, l'écraser et le verser dans le mélange d'œufs, puis secouer la poêle pour répartir le mélange d'œufs.

5) Saupoudrer les épinards hachés sur l'omelette lorsqu'elle est légèrement caillée.

6. cuire à feu doux jusqu'à ce que le bord de la déformation, retourner rapidement et cuire un peu plus peut être.

Avantages nutritionnels :Les épinards sont connus comme "l'or de la vie du cerveau", ils ont un effet tonique sur le sang pour arrêter les hémorragies, ils sont bénéfiques pour les cinq viscères, à travers l'estomac et les intestins, ils régulent les gaz, le sang, la digestion et d'autres effets, mais ils sont aussi efficaces pour prévenir l'anémie, et ils ont aussi l'effet de protéger les yeux. Ce plat est facile à préparer, il est coloré et savoureux, il convient donc de le faire manger souvent au bébé.

Si vous voulez que votre enfant soit en sécurité, il faut qu'il ait faim et froid.

Les caractéristiques de la rate et de l'estomac des enfants sont différentes de celles des adultes, ils ont un estomac fort et une rate faible, bien qu'ils soient parfois capables de manger beaucoup, les parents sont également très heureux, mais ils ne peuvent pas toujours absorber la conversion parfaitement, mais cela apportera un fardeau à la rate et à l'estomac, entraînant un certain nombre de problèmes digestifs. Par exemple : hoquet, ballonnements, douleurs d'estomac, constipation, indigestion, manque d'appétit, mauvaise haleine, etc. C'est pourquoi les parents doivent prêter attention aux points suivants dans le processus d'alimentation des enfants :

1 : Ne pas trop manger à chaque repas

Trois repas par jour en plus des repas réguliers appropriés, mais aussi contrôler la quantité des repas, en particulier pour les personnes âgées ayant des enfants à la maison, ne pas donner à l'enfant un repas trop copieux, en particulier pour ceux qui ne digèrent pas bien les aliments, les snacks, les fruits et les boissons froides, qui sont très nocifs pour les fonctions de la rate et de l'estomac de l'enfant. Veillez à choisir les bons aliments et à contrôler les quantités.

2 : Ne pas manger tard le soir

Ne donnez pas d'en-cas à votre enfant à minuit, en particulier certains jeunes parents aiment emmener leurs enfants avec eux le soir pour manger des en-cas à minuit, ce qui non seulement nuit à la rate et à l'estomac de l'enfant, mais aussi à son sommeil et à son immunité.

3 : Se coucher toujours tôt et ne pas se coucher tard

Le sommeil des enfants est optimal la nuit, plus de quatre-vingt-dix ans après le coucher. Aujourd'hui, de nombreux enfants dorment trop tard, ce qui nuit à leur croissance et à leur développement. Cela affectera également l'état du lendemain, de nombreux enfants qui dorment tard et se réveillent tard le lendemain ignorent le petit-déjeuner, ce qui est en fait très nocif pour la rate et l'estomac. Veillez à prendre un petit-déjeuner.

4 : Vous pouvez masser votre enfant

Vous pouvez donner à votre enfant un massage abdominal quotidien pour aider à améliorer le transport métabolique de la rate et de l'estomac, ce qui est également utile pour améliorer les problèmes liés à la digestion. Après tout, mieux vaut prévenir que guérir. Accompagnez votre enfant à l'extérieur tous les jours pour qu'il fasse un peu d'exercice. Ne gâtez pas trop votre enfant.

La rate et l'estomac de mon bébé ne sont pas propices à l'accumulation d'aliments, et j'ai donc consulté un hôpital de médecine chinoise pour en savoir plus.Il s'avère que les bébés qui mangent trop peuvent aussi avoir une rate et un estomac affaiblis.

Avant que la belle-mère ne l'élève, l'enfant ne mange pas, le vieil homme est de plus en plus affligé, alors il court toujours après la nourriture, le riz est aussi mangé, beaucoup de légumes n'aiment pas manger, alors lentement le système immunitaire est réduit, souvent malade.

Plus tard, j'ai découvert que le fils de ma cousine était rarement malade, et surtout en bonne santé, elle m'a dit qu'il fallait réguler la rate et l'estomac, pour que les enfants ne soient pas facilement malades, et observer souvent la langue de l'enfant, la langue normale est rose, si la langue est trop blanche ou trop épaisse, c'est la manifestation de la stagnation des aliments, la langue est trop épaisse, la langue est trop blanche ou trop épaisse.

Elle m'a alors demandé d'aller chercher à la pharmacie un médicament chinois, composé de Chen Pi, de Jin Zi Nei Jin, de malt, de quasi-san séché et d'aubépine coupée en tranches, et d'en donner à l'enfant un peu tous les jours, ou à un ou deux jours d'intervalle.

Mon enfant en boit depuis un demi-mois, et j'ai constaté que sa langue n'est plus aussi blanche et épaisse, et surtout qu'il n'a plus besoin de crier tout le temps quand il mange, car sa rate et son estomac se portent mieux, et son appétit est meilleur.

1. le petit-déjeuner : essayez de boire de la bouillie, par exemple de la bouillie de montagne à base de bâtonnets de fer, de la bouillie de lys et ainsi de suite, pour aider la rate et l'estomac de l'enfant.

2. le dîner ne doit pas être trop copieux, si l'enfant ne veut pas manger, il ne faut pas le forcer à manger, à long terme, il accumule facilement de la nourriture.

3. faire plus d'exercice, le week-end quand il fait beau, ne pas rester à la maison à regarder la télévision, à lire son téléphone portable, etc.

4. prendre l'habitude de se coucher tôt et de se lever tôt.

J'espère que ce qui précède vous aidera. Si vous avez d'autres suggestions ou expériences, n'hésitez pas à laisser un message afin que nous puissions apprendre les uns des autres.

Dans notre vie quotidienne, nous rencontrons souvent des parents qui parlent de la santé de leurs enfants, et nous entendons souvent un dialogue tel que "la rate et l'estomac de l'enfant sont faibles, alors ajustons-les".

I. Quelles sont donc les causes des problèmes de rate et d'estomac ?

1) Facteurs congénitaux : les enfants naissent avec un développement anormal du système digestif, entraînant un fonctionnement anormal de la rate et de l'estomac.

2. faim et satiété excessives : elles ne mangent pas régulièrement ; elles mangent plus si la nourriture est savoureuse, sinon elles mangent très peu, et elles ont une préférence marquée pour la nourriture.

3. les passe-temps alimentaires : excès de sucreries, de snacks et de boissons, manque d'appétit pour les aliments de base normaux, habitudes alimentaires désordonnées ; consommation d'aliments trop froids ou trop chauds, etc.

4. les problèmes de rate et d'estomac causés par une maladie.

5) L'anorexie mentale peut également entraîner des problèmes au niveau de la rate et de l'estomac.

(b) Symptômes des problèmes de rate et d'estomac :

Constipation, diarrhée, eczéma, muguet, jaunisse, mains et pieds mouillés, carences en micronutriments (fer et zinc), mauvais sommeil la nuit, mangeurs difficiles avec de petits repas, maigres, petits ou gros, faibles et sensibles aux maladies.

Troisièmement, comment réguler la rate et l'estomac :

1) Les enfants présentant des facteurs congénitaux devraient consommer davantage d'aliments raffinés, riches en nutriments, faciles à digérer et à absorber en petites quantités.

2. développer de bonnes habitudes alimentaires, ne pas faire la fine bouche, avoir une alimentation équilibrée et manger plus de légumes et de fruits.

3. manger moins de chips, boire moins de boissons, faire moins de barbecues, consommer moins de boissons fraîches, etc.

4. manger jusqu'à sept minutes de satiété, ne pas trop manger, afin de soulager la pression sur la rate et l'estomac.

5. vérifier les carences en micronutriments et apporter des compléments en cas de carence.

6) Les enfants qui souffrent davantage de constipation peuvent prendre des pilules de tai-chi ; ceux qui souffrent de diarrhée et de selles irrégulières peuvent prendre du ginseng et de l'Atractylodis Macrocephalae pour les réguler et les traiter.

7) Les méthodes de massage et d'acupression de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) peuvent être utilisées pour réguler la rate et l'estomac.

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Les enfants d'aujourd'hui s'inquiètent surtout de manger et de s'habiller. Face aux nombreuses tentations alimentaires, les parents n'exercent aucun contrôle, ce qui a pour effet d'aggraver la situation de la rate et de l'estomac de l'enfant. Une fois la rate et l'estomac affaiblis, la capacité d'absorption et la résistance de l'enfant seront également réduites.

I. Des habitudes alimentaires qui fragilisent de plus en plus la rate et l'estomac des bébés

1Suralimentation

Beaucoup de mères regardent leur enfant manger moins, sont anxieuses et en colère, détestent lui donner toutes les bonnes choses à manger, ne cessent de le gaver de nourriture, de peur que la nutrition ne puisse pas l'atteindre, mais ne connaissent pas le résultat de cette attitude, qui conduit à une alimentation excessive de l'enfant, qui semble être une accumulation de nourriture, mais qui affecte la digestion, détruit la fonction digestive de la rate et de l'estomac de l'enfant, et conduit également à l'affaiblissement de la rate et de l'estomac.

2Irrégularités alimentaires

Certains parents peuvent s'inquiéter de la faim de leur enfant, le poussant à ajouter des repas, ce qui a pour effet de gonfler son estomac entre le réveil et le coucher, puis, à l'heure du repas, de l'empêcher de manger beaucoup de choses. L'âge général de l'enfant, manger moins pour manger le nombre de fois que vous avez besoin de manger seulement fréquemment, et pour les enfants plus âgés ont besoin de développer plus d'adultes comme les mêmes lois diététiques, si vous êtes inquiet au sujet de l'enfant affamé peut être approprié d'ajouter quelques collations.

3Soupe de légumes avec du riz

De nombreuses mères aiment utiliser de la soupe de légumes pour nourrir leur enfant, pensant ainsi que la nourriture est bonne à avaler, que la soupe de légumes est également plus savoureuse, que l'enfant aime manger. Mais je ne sais pas que ce riz n'est pas entièrement mâché et avalé, qu'il est difficile à digérer et que la soupe de légumes est trop assaisonnée, ce qui n'est pas favorable à la santé de l'enfant.

4. manger trop au dîner

Si votre enfant mange trop au dîner, la charge sur la rate et l'estomac augmentera, et comme la nuit est censée être l'heure du coucher, manger trop affectera la qualité du sommeil de votre enfant et le fera se tourner et se retourner. En outre, si l'enfant ne peut pas garantir l'heure du coucher, non seulement son développement en sera affecté, mais des problèmes de rate et d'estomac pourront également apparaître.

Deuxièmement, comment réguler la rate et l'estomac ?

1. régime alimentaire quotidien

En général, il faut faire attention à l'alimentation de l'enfant, ne pas laisser l'enfant manger trop de viande, le régime doit être régulier, laisser l'enfant grignoter le moins possible. Les enfants dont la rate et l'estomac sont faibles doivent prendre l'habitude de consommer des boissons chaudes, moins d'eau froide et de boissons froides, et manger aussi peu de yaourt que possible, et généralement plus d'igname, de taro, etc. Les enfants dont la rate et l'estomac sont faibles devraient manger moins d'aliments secs, frits, épicés et froids, et consommer avec modération des algues, des carottes et du potiron.

2、Massage, conditionnement par moxibustion

Normalement, les mères peuvent donner à leurs enfants des techniques de massage pour favoriser le transport de la rate et de l'estomac, comme le massage du pied Sanli, le massage du nombril, la chiropractie, etc.

Méthode chiropratique : du long pincement fort aux grandes vertèbres, la peau sera pincée vers le haut une petite bande est bonne. En général, après 2 mois, les bébés peuvent lever la tête ou se coucher sur le ventre, vous pouvez leur faire subir une chiropraxie, en général à partir de 3 mois.

3. supplémentation en probiotiques

Les probiotiques sont très importants pour la santé humaine, mais ils sont également très fragiles, de nombreuses situations de la vie ordinaire détruisent les probiotiques dans l'organisme, comme les antibiotiques qui sont bactéricides, mais qui tuent en même temps les bactéries nocives et détruisent également les probiotiques. Il est donc recommandé, lorsque le bébé prend divers nutriments, de lui administrer en même temps des probiotiques, afin de protéger sa fonction gastro-intestinale.

Les enfants doivent réguler la rate et l'estomac, mais ils doivent aussi compter sur les parents pour garder un bon contrôle, avec les enfants pour faire "deux repas" sans manger, "deux nuits" sans dormir !

1. pas de soupe ni de riz

La soupe de riz est encore relativement courante dans le Sud, il s'agit de riz trempé dans une délicieuse soupe, les parents avaient espéré que le riz "sec et dur" trempé soit doux, et qu'ils n'aient pas à le mâcher, l'enfant le mange aussi avec délectation, mais ils ne savaient pas que le contraire, ce type de riz est le plus difficile à digérer pendant les vacances.

Mélangé à une simple soupe de riz, sans comparaison avec la bouillie de riz, l'estomac est encore très mal digéré, et un demi-bol de soupe augmente le sentiment de satiété de l'enfant, mais dilue également l'acide gastrique, ce qui pèse lourdement sur la rate et l'estomac. Avec le temps, la rate et l'estomac de l'enfant deviennent très faibles, les fonctions de transport et de transformation diminuent, l'absorption des nutriments est devenue unique, et l'enfant ne peut pas exercer sa capacité de mastication.

2. pas de "repas à la va-vite"

Ce que l'on appelle le "riz précipité" consiste à donner à l'enfant, après le repas, une nourriture chaude. De nombreux parents font du bon travail avec le riz et sont les premiers à inciter l'enfant à manger en premier, bien que la rate et l'estomac aiment la chaleur, ce n'est pas le cas des aliments chauds, qui peuvent très facilement endommager la muqueuse de la cavité buccale et la muqueuse gastrique, affectant ainsi la digestion et le développement de l'enfant.

Après l'été, la digestion nutritionnelle de l'enfant s'est accélérée, il faut accorder plus d'attention au tonique, mais sous l'influence de la chaleur et de l'irritabilité, l'appétit de l'enfant sera réduit, de temps en temps donner à l'enfant un verre d'argousier à la fin du Neijin, pour aider l'enfant à éliminer l'accumulation de nourriture, pour favoriser la digestion, mais aussi améliorer la fonction de la rate et de l'estomac de l'enfant, le corps de l'enfant peut être un très bon développement.

3. pas de "sommeil tardif"

L'été est également très propice à la fatigue, mais l'aube se lève tôt, ou devrait aider les enfants à prendre l'habitude de se coucher et de se lever tôt, un sommeil suffisant aidera les enfants à sécréter plus d'hormones de croissance, favorisant ainsi le développement de la taille des enfants. Dans le même temps, l'enfant est également tenté par les produits électroniques et d'autres tentations, il dort tard le soir, mais il peut également suivre les parents "rester debout tard", l'enfant a un grand impact sur la durée, les parents ou moins laisser l'enfant rester debout tard bien.

4. pas de "sommeil émotionnel"

L'enfant a été taquiné avant d'aller au lit, il est particulièrement heureux, excité ou châtié, il ne faut pas le laisser aller au lit immédiatement, parce que les émotions ne peuvent pas être calmées, la qualité du sommeil de l'enfant n'est pas très élevée, le corps ne se repose pas suffisamment, surtout après que l'enfant a pleuré, "s'inquiétant de blesser la rate", les dommages causés à la rate et à l'estomac sont également très importants, de sorte que les parents de l'enfant ne peuvent pas l'empêcher de dormir. Il est préférable de s'assurer que l'humeur de l'enfant est calme avant le coucher, afin que l'enfant puisse avoir une bonne nuit de sommeil.