Tu ne peux pas contrôler ta bouche, tu ne peux pas bouger tes jambes et tu penses toujours qu'il existe un remède pour guérir le diabète !

1 Les aliments riches en sucre et en amidon peuvent aggraver le diabète s'ils sont consommés plus souvent. Par exemple, les conserves de fruits, le chocolat, les gâteaux, le miel, le sucre roux, le sucre blanc, le sucre glace, le maltose, tous ces aliments contiennent beaucoup de sucres simples qui peuvent provoquer une augmentation rapide de la glycémie.

2 Les aliments riches en graisses et en calories consommés en abondance peuvent aggraver le diabète. Les huiles animales, la crème, le beurre, les jaunes d'œufs, les abats, les viandes grasses contiennent tous de grandes quantités de graisses et de cholestérol. Et les diabétiques ayant un trouble du métabolisme lipidique, la consommation de ces graisses va aggraver la dyslipidémie, entraînant une microangiopathie, qui est à l'origine d'un grand nombre de complications chroniques du diabète.

3 La consommation d'alcool, en particulier l'ivresse, est très dangereuse pour les diabétiques. La consommation de grandes quantités d'alcool à jeun chez un patient diabétique peut entraîner une hypoglycémie, et l'ivresse peut masquer ce symptôme, ce qui peut entraîner la mort. La consommation d'alcool provoque des fluctuations rapides de la glycémie, ce qui est préjudiciable au contrôle de la glycémie. Les patients qui prennent des médicaments hypoglycémiants oraux et qui utilisent de l'insuline doivent donc s'abstenir de consommer de l'alcool.

4 Les exercices aérobiques d'intensité faible à modérée, tels que la marche, le jogging, la montée d'escaliers, la natation, l'aviron et les jeux de balle, sont recommandés pour les personnes atteintes de diabète. 30 minutes 3 à 4 fois par semaine. L'exercice régulier améliore la sensibilité à l'insuline. L'obésité, en particulier l'obésité abdominale, peut aggraver le diabète.

Quels sont les comportements qui aggravent le diabète ?

De nombreux facteurs contribuent à la formation du diabète, et quel que soit le facteur qui cause des dommages aux organes, les personnes qui ne sont pas atteintes de diabète doivent en être conscientes à tous points de vue, et encore plus une fois qu'elles en sont atteintes.

Il est aujourd'hui de bon ton de se taire et d'ouvrir les jambes, et les Five Troopers, etc. Cependant, de nombreux patients sont strictement appliqués et ont toujours l'impression de ne pas pouvoir le faire, et certains d'entre eux ont développé des complications.

Se taire et ne pas trop manger, c'est bien, mais le corps a besoin de beaucoup de nutriments, les diabétiques sont encore plus carencés en sucre, et si l'on se tait trop, le problème n'est pas plus grave. Si vous faites trop d'exercice, vous endommagerez vos articulations et, en même temps, vous rendrez votre corps encore plus déficient en sucre. La bonne chose à faire est de manger raisonnablement, de savoir ce dont le corps manque et ce qu'il faut compléter, en particulier les vitamines, les minéraux et les bioflavonoïdes, et d'ajouter encore plus de compléments.

Il est important de réguler et de protéger le foie, qui métabolise mal et est à l'origine de l'hyperglycémie.

Il est plus important encore d'apprendre à réguler les émotions, certains patients savent qu'ils sont atteints de diabète, entendent ces cas de complications, ils sont plus sensibles, et il y a une forte anxiété soutenue, ce qui entraîne plus de cellules endommagées, le développement de symptômes rapides, pour comprendre le diabète, bien qu'il ne soit pas bon d'inverser, mais faire un bon travail peut être dans la bonne direction, et lentement ne pas compter sur l'exercice et prendre des médicaments pour réguler la glycémie, mais par leur propre régulation de l'organe. organes. Cela permet de calmer les émotions et, avec la pratique, une émotion positive se normalise.

Le reste est de l'autodiscipline en termes de vie, d'alimentation, etc.

Le mot "diabète" n'est pas nouveau pour beaucoup de gens. Au cours des dernières décennies, le nombre de personnes atteintes de diabète, en particulier de diabète de type 2, a augmenté rapidement dans le monde entier. Quels sont les comportements qui, dans notre vie, aggravent le diabète ? Personnellement, je voudrais parler de la situation à la base.

• Niveau insuffisant de sensibilisation au diabète.Dans la clinique ambulatoire, on rencontre souvent de tels patients, soumis à des examens fréquents, qui ne prennent tout simplement pas de médicaments. Une partie du patient a une glycémie à long terme d'environ 9 points, mais comment dire qu'il ne prend pas de médicaments, ils pensent qu'après avoir mangé des médicaments hypoglycémiants après une vie ne peut plus quitter le médicament, prendre le médicament n'est plus une personne saine, est un médicament trois poisons, chaque médicament a des effets secondaires, donc résolument ne pas prendre de médicaments, ils pensent qu'ils ne prennent pas de médicaments eux-mêmes est une personne normale, mais en fait n'est pas une telle chose, l'hyperglycémie à long terme dans notre insu. L'hyperglycémie à long terme, sans que nous nous en rendions compte, endommage d'autres organes de notre corps, tels que les reins, les yeux, le système cardiovasculaire, les nerfs périphériques, etc. et lorsque diverses complications surviennent, l'effet thérapeutique des médicaments sera considérablement réduit. C'est pourquoi la publicité et l'éducation sur le diabète sont particulièrement importantes.
• capacité économiqueNous savons tous que les personnes atteintes de diabète ont besoin d'un suivi et d'un traitement médicamenteux à long terme, en particulier celles qui développent des complications et nécessitent une insulinothérapie, ce qui représente une charge financière pour certaines personnes vivant en milieu rural. Un traitement inopportun peut aggraver le diabète.
• Mauvaise observance du traitementModifier le dosage du médicament ou même l'arrêter aveuglément. Résister à l'utilisation de l'insuline parce qu'elle est considérée comme une "dépendance".
• Surveillance inadéquate de la glycémieÉvaluer le taux de glucose sanguin en se basant uniquement sur ses différents sens, en ne se rendant souvent à l'hôpital pour des mesures que lorsqu'on ne se sent pas bien.
• mauvaise habitudeDes choses comme manger trop, boire de l'alcool et ne pas faire d'exercice.

En conclusion, le diabète est une maladie chronique à laquelle il faut faire face de manière rationnelle et positive.

Le diabète est une maladie chronique très répandue aujourd'hui. En Chine, le nombre de patients diabétiques a atteint 114 millions et de nombreux patients sont en phase de prédiabète. L'apparition du diabète est due à de mauvaises habitudes à long terme, de sorte que la prévention et le traitement du diabète doivent également commencer par les détails de la vie.

Quels sont les comportements qui aggravent le diabète ?

Le régime alimentaire et l'exercice physique sont depuis longtemps considérés comme des éléments indispensables du "quintet" des traitements du diabète, et ils jouent le même rôle que les médicaments. Cela s'explique principalement par le fait que les médicaments seuls ne suffisent pas à contrôler la glycémie. Même si vous prenez vos médicaments tous les jours, votre glycémie peut facilement devenir incontrôlable si vous négligez la gestion de votre mode de vie et si vous vous laissez aller à manger et à boire. Cependant, nombre de nos habitudes de vie ont été développées au fil du temps et sont difficiles à changer du jour au lendemain, ce qui fait que le taux de contrôle du diabète n'est pas optimiste.

1, le diabète craint surtout les excès de nourriture et de boisson

Lorsque l'on est diabétique, si l'on reprend ses anciennes habitudes de manger et de boire sans retenue et de manger tout ce que l'on veut, cela conduira inévitablement à une glycémie incontrôlée et à une aggravation du diabète. En effet, la lésion la plus importante du diabète est la carence en insuline, et l'insuline est la seule hormone qui fait baisser le taux de sucre dans le sang. Dans des circonstances normales, les personnes qui mangent stimulent la sécrétion d'insuline, ce qui contribue à réduire la glycémie après les repas. Pour les patients diabétiques, la sécrétion d'insuline elle-même est insuffisante, si vous mangez et buvez, mangez des aliments riches en sucre, en glucides et en calories, cela conduira inévitablement à une glycémie postprandiale hors de contrôle.

Conseils :En cas de diabète, la première chose à faire est de contrôler sa propre bouche, il faut au moins savoir ce qu'il faut manger et ce qu'il ne faut pas manger, assurer en même temps la diversité de l'alimentation, veiller à contrôler les apports élevés en sucre, en graisses et en glucides, compléter par des protéines de haute qualité, contrôler strictement le nombre total de calories par jour, augmenter de manière appropriée la consommation de céréales secondaires, manger plus de légumes à faible teneur en sucre, de produits à base de soja et ainsi de suite.

2, le diabète est le plus redouté des sédentaires

Nous savons tous qu'un exercice physique efficace est également crucial pour les patients diabétiques afin de contrôler leur glycémie, non seulement pour aider à améliorer la sensibilité à l'insuline, mais aussi pour aider à contrôler le poids corporel et promouvoir le métabolisme du glucose et des lipides, ce qui aide à contrôler la glycémie. Cependant, pour que l'exercice devienne une habitude, c'est un long processus, de nombreux patients sont trois jours de poisson deux jours de filet solaire, ce qui réduit considérablement l'efficacité de l'exercice. En particulier, de nombreux patients diabétiques n'aiment pas faire de l'exercice, après avoir pris un repas, ils s'allongent ou s'assoient, une journée assise, ce comportement n'est absolument pas autorisé, il ne fera qu'accélérer le développement du diabète.

Conseils :Les patients diabétiques doivent prendre l'habitude de faire régulièrement de l'exercice, au moins 30 minutes par jour, au moins 5 fois par semaine, en pratiquant leur sport favori, ce qui peut contribuer à améliorer l'autonomie et la régularité de l'exercice, comme le jogging, la marche rapide, le tai-chi, la natation, la randonnée, le vélo, etc.

3, le diabète craint surtout le tabac et l'alcool

Fumer et boire est une autre habitude difficile à changer, plus difficile que manger et faire de l'exercice, parce que ces habitudes créent une dépendance et qu'une fois qu'elles ont commencé, il est difficile d'y renoncer. Or, fumer et boire ne fait pas qu'augmenter la glycémie, mais endommage aussi les vaisseaux sanguins et accélère le développement des complications du diabète, telles que les complications cardiovasculaires et la néphropathie diabétique.

Conseils :Les diabétiques doivent arrêter de fumer et éviter l'alcool le plus tôt possible, ce qui est la clé du contrôle de la glycémie, n'oubliez pas !

4, le diabète craint le plus la perte de contrôle émotionnel

L'anxiété prolongée et les émotions stressantes entraînent non seulement l'insomnie, qui affecte la sécrétion d'insuline et augmente la glycémie, mais stimulent également la sécrétion par le cerveau d'hormones qui s'opposent à la sécrétion d'insuline, ce qui entraîne également une augmentation de la glycémie. En outre, se coucher tard n'est pas propice à la gestion de la glycémie.

Conseils :Les patients diabétiques doivent apprendre à gérer leurs émotions, à faire attention à relâcher la pression, à maintenir un état d'esprit calme et optimiste, à assurer un sommeil adéquat, à travailler et à se reposer régulièrement, à travailler et à se reposer.

5, le diabète craint surtout de ne pas surveiller la glycémie

À leur insu, la glycémie peut facilement être affectée par divers facteurs et devenir incontrôlable, et avec la prolongation de l'évolution de la maladie, elle devient de moins en moins facile à contrôler, et à l'heure actuelle, s'ils continuent à s'alimenter selon le régime médicamenteux qu'ils viennent de commencer à prendre, il est très difficile pour leur glycémie de se stabiliser. Les patients prennent pour acquis que leur glycémie sera stable et négligent la surveillance de la glycémie, et des complications peuvent déjà s'être installées.

Conseils :Les patients diabétiques doivent toujours prêter attention à la surveillance de leur glycémie. Lorsque l'état est stable, la surveillance peut être effectuée 1 à 2 jours par semaine, en veillant à ce que 5 à 7 points dans le temps soient contrôlés chaque jour (glycémie avant les trois repas, deux heures après les trois repas et avant le coucher). Lorsque le contrôle de la glycémie est instable ou lors du passage à un nouveau médicament ou de l'instauration d'une insulinothérapie, la fréquence des contrôles doit être renforcée afin de garantir que la glycémie est mesurée 5 fois par jour, fréquence qui peut être ramenée à 2-4 fois une fois la norme atteinte.

Je suis le pharmacien Wang, qui insiste sur la diffusion des connaissances sur les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires avec des mots simples et faciles à comprendre, et qui consacre ses modestes efforts à une Chine en bonne santé. Si vous pensez que ma réponse vous est utile, n'hésitez pas à laisser un "j'aime" ! Par ailleurs, si vous avez encore des questions concernant le diabète, n'hésitez pas à laisser un message, nous en discuterons ensemble !

Réponse : Quels sont les comportements qui aggravent le diabète ?

Les 5 points essentiels

1, ne peut pas contrôler efficacement son propre régime alimentaire. En général, on mange ce que l'on veut, selon ses propres idées.

2, ne pas adhérer à l'exercice ou ne pas faire d'exercice. L'exercice physique peut améliorer la sensibilité à l'insuline des cellules du corps, favoriser l'utilisation complète des cellules musculaires pour le glucose, renforcer l'utilisation métabolique du glucose sanguin par le corps, pour la régulation de la glycémie, est un aspect très important.

3, les fumeurs ne peuvent pas arrêter de fumer à cause de leur propre diabète, mais je le fais à ma façon, en fumant plus que les autres.

4, la foule qui boit ne peut s'arrêter de boire

5, écouter et croire aveuglément à diverses prescriptions ou à des augmentations ou diminutions non autorisées de médicaments, écouter les autres, ne pas manger d'aliments de base et manger des céréales grossières.

En conclusion : toute personne susceptible d'aggraver son diabète "écoute les autres", mais pas les médecins.

Le bon régime pour le diabète de tous les jours

L'alimentation de base quotidienne devrait être limitée à 250 g à 400 g, avec plus de légumes et un peu de viande, de produits laitiers et de légumineuses, selon le cas. Le cœur de légume, le chou, le concombre, etc. peuvent être consommés librement. Les oignons, les champignons, le potiron, la courge amère, le sésame, etc. peuvent être consommés en plus grande quantité. Les fruits tels que le litchi, le kaki, la papaye, le longan, la mangue, la banane et la canne à sucre doivent être évités autant que possible. Les tomates et les poireaux ne doivent pas être consommés. Les pommes, les poires, les oranges, les ananas et les mandarines peuvent être consommés avec modération.

C'est tout pour aujourd'hui, j'espère que vous apprendrez tous à prendre soin de votre santé, que vous apprendrez le régime de base et que vous aurez un bon corps. Je vous donne rendez-vous dans la prochaine réponse. Pour plus d'informations sur la santé et le bien-être, vous pouvez suivre la Collection Alimentation et Maquillage, et n'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour en discuter.

Chaque jour, l'équipe de maquillage alimentaire partage des informations sur la santé et le bien-être et y répond. Elle peut aussi faire l'éloge de l'équipe de maquillage ou partager son bon sens, afin que davantage d'amis soient informés. La santé et le bien-être dans la vie commencent petit à petit, prêtez attention à la petite série, prêtez attention à plus d'informations sur la santé et le bien-être !

Aujourd'hui, nous allons parler brièvement des comportements qui peuvent aggraver le diabète.

manger et boire de façon déraisonnable

Chez les patients diabétiques, le traitement de la prise alimentaire et la conversion du glucose par l'organisme présentent des défauts ou une capacité insuffisante, de sorte que la frénésie alimentaire, l'ingestion excessive de glucose en peu de temps, l'altération de la fonction des îlots pancréatiques et l'incapacité de sécréter de l'insuline pour répondre aux besoins en peu de temps entraînent une augmentation brutale de la glycémie et des fluctuations très importantes du taux de sucre dans le sang ! Ces deux conditions exacerbent et accélèrent le développement des complications diabétiques !

Le principe diététique actuel pour les patients diabétiques est celui des "petits repas", qui permet de maintenir la fluctuation de la glycémie dans une faible fourchette et de réduire la charge sur les cellules des îlots pancréatiques !

Fumer et boire

Fumer et boire est un cliché, nous savons tous qu'ils sont nocifs, mais une grande partie de la population ne peut pas les refuser efficacement !

Les cigarettes contiennent de la nicotine, qui a un effet euphorisant, ainsi qu'un effet cytotoxique qui peut accélérer le développement et l'émergence de complications chez les diabétiques.

Il a été rapporté que l'alcool a pour effet de réduire la sensibilité à l'insuline, en d'autres termes, un taux d'alcool élevé dans l'organisme réduit la capacité de l'insuline à se lier aux anticorps de l'insuline, couplé à la présence de sa propre résistance à l'insuline, ce qui aggravera le diabète !

熬夜

L'organisme est constamment en accord avec la loi de fonctionnement, rester debout toute la nuit peut enfreindre la loi, ce qui modifiera la quantité de sécrétion d'hormones, le cortisol, l'aminotransférase, la sécrétion d'insuline peuvent être directement et indirectement plus ou moins modifiés, ce qui conduira à l'accélération du processus de complications !

La question posée par l'auteur est probablement un sujet de préoccupation pour la plupart des diabétiques. La question de l'auteur contient trois informations importantes, l'une sur le comportement, l'autre sur le diabète, et la relation entre les deux, le mot "aggravation" suggérant qu'il y a une relation de cause à effet entre les deux. Je suis tout à fait d'accord pour dire qu'il existe une relation de cause à effet entre le comportement et le diabète, car le diabète est une maladie liée au mode de vie, et par mode de vie, j'entends nos habitudes, notre comportement en général. Examinons donc le diabète.

Le diabète, de par son nom, signifie que l'urine contient du sucre, c'est-à-dire que l'urine est sucrée, ce qui explique que l'urine des patients diabétiques soit collante lorsqu'elle sèche et qu'elle attire les fourmis. Dans des circonstances normales, notre urine ne contient pas de sucre, alors s'il y a une suspicion de diabète, le médecin demandera au patient de faire une analyse d'urine de routine, c'est-à-dire de vérifier s'il y a du sucre dans l'urine.

Bien entendu, le taux de sucre dans les urines ne permet pas d'affirmer à 100 % qu'il s'agit d'un diabète, car d'autres maladies peuvent également être à l'origine d'un taux de sucre élevé dans les urines ! Il faut savoir comment se forme l'urine. L'urine se forme lorsque le sang de notre corps est filtré par les reins !

Si l'urine contient du sucre, on procède alors à un test de glycémie, si la glycémie est également élevée, à jeun elle est supérieure à 7,1 mmol/l, deux heures après le repas elle est supérieure à 11,1 mmol/l, ou à tout moment le test de glycémie est supérieur à 11,1 mmol/l, associé aux manifestations cliniques du patient diabétique, telles que les trois plus que quelques, plus de nourriture, plus de boisson plus que beaucoup d'urine, et la personne est encore mince, alors on peut diagnostiquer le diabète !

Le taux de sucre dans le sang est élevé, comment cela se produit-il ? Certains patients diabétiques disent également "Je ne mange généralement pas de sucre", oui, vous ne mangez pas de sucre, mais cela ne signifie pas que vous ne mangez pas de produits qui peuvent être transformés en sucre, comme l'amidon, et nos aliments de base contiennent beaucoup d'amidon, comme la farine de pain cuit à la vapeur, les nouilles, les brioches, les boulettes de pâte, les gâteaux, etc.

Il y a aussi le riz, la bouillie, etc. à base de riz, ainsi que certains légumes comme les pommes de terre, les patates douces et les plats de lotus, qui contiennent de l'amidon, et les vermicelles et nouilles fabriqués à partir de ces poudres, qui sont des aliments qui peuvent être transformés en sucre dans le sang par l'organisme. Certains se demandent si ce n'est pas ce que nous mangeons habituellement. Si, c'est le cas ! C'est de là que vient le sucre dans le sang, alors pourquoi les autres personnes ne souffrent-elles pas d'hyperglycémie lorsqu'elles en mangent, alors que nous, les amateurs de sucre, nous en souffrons ? C'est parce que vous mangez beaucoup et que vous ne vous taisez pas ! C'est pourquoi nous devons commencer par la source du sucre dans le sang, nous taire, manger moins, ne pas surcharger notre système digestif, ne pas surcharger notre pancréas, ne pas surcharger nos cellules des îlots pancréatiques, parce que la baisse de la glycémie dépend de la sécrétion d'insuline par nos cellules des îlots pancréatiques pour faire baisser la glycémie. C'est pourquoi manger beaucoup et trop peut aggraver le diabète.

Après avoir mangé, nous aurons de l'énergie, parce que le sucre sanguin dans le corps fournit de l'énergie à notre corps, donc nous avons de l'énergie, plus tard nous faisons de l'exercice, toutes sortes de travaux peuvent être effectués, mais si nous ne travaillons pas, si nous ne faisons pas d'exercice, alors le sucre sanguin ne peut pas être converti, n'est pas consommé, s'accumule dans le corps, le plus direct étant l'augmentation de la glycémie. Par conséquent, si nous faisons plus d'exercice, le sucre dans le sang peut être converti en glycogène musculaire dans les muscles, qui peut être consommé, contribuant ainsi à abaisser le taux de sucre dans le sang, ce que l'on appelle les "jambes ouvertes". Si la quantité de travail ou d'exercice est trop faible, ou s'il n'y a pas d'exercice, le diabète s'aggravera naturellement.

Les patients diabétiques doivent également éviter le tabac et l'alcool. En effet, le glucose sanguin pénètre dans le foie avec le sang et y synthétise le glycogène hépatique. Si le foie est en bon état, davantage de glycogène hépatique sera synthétisé, et la glycémie diminuera, il faut donc éviter la mauvaise habitude de boire de l'alcool, et l'alcoolisme est encore plus indésirable ! Il existe un type de diabète appelé diabète hépatogène, ce qui signifie que le diabète est causé par une maladie du foie et que lorsque le foie est en bonne santé, la glycémie est normale.

Nous analyserons ensuite les comportements liés au foie, tels que le fait de se coucher tard et de perdre son sang-froid. La médecine chinoise dit qu'entre 23 heures et 3 heures du matin, c'est le foie et la vésicule biliaire qui sont en charge, si vous vous couchez tard, cela causera forcément des dommages au foie et à la vésicule biliaire, donc le fait de se coucher tard aggravera également le diabète, ce retard comprend le retard actif et le retard passif, le retard passif est également connu sous le nom d'insomnie, donc ceux qui ont de l'insomnie doivent réguler leur corps, pour ne pas avoir à nouveau de l'insomnie. D'un autre côté, veiller tard exige de consommer plus d'énergie pour soutenir la veille, de sorte que l'organisme mobilisera également un taux élevé de sucre dans le sang pour maintenir l'énergie nécessaire à la veille. Par conséquent, il est préférable de se coucher tôt pour faire baisser la glycémie et de se coucher à 11 heures !

Il y a aussi le tempérament, les patients diabétiques ont généralement un grand feu, aiment perdre leur sang-froid, c'est parce que le moment de la colère nécessite un niveau élevé d'énergie pour soutenir le feu émis, donc ne pas se mettre en colère, le corps n'a pas besoin d'un taux élevé de sucre dans le sang pour maintenir. Selon la médecine chinoise, le foie est le maître de l'émotion, le foie est le maître de l'excrétion, l'émotion doit être douce, si l'émotion n'est pas douce, c'est la dépression du foie, ou "la colère blesse le foie", elle ne peut qu'endommager le foie, alors la synthèse du glycogène hépatique par le foie sera moindre, conduisant ainsi à une augmentation du sucre dans le sang. Par conséquent, perdre son sang-froid et se mettre en colère aggravera le diabète !

Enfin, pour résumer les comportements qui aggravent le diabète, il y a les repas copieux, l'alcoolisme, le peu de travail physique, peu ou pas d'exercice, le fait de se coucher tard et de perdre le sommeil, et le fait d'avoir mauvais caractère et d'être en colère ! Alors, évitez ces mauvais comportements !

Le diabète étant une maladie chronique qui dure toute la vie, son traitement et son contrôle durent également toute la vie. Le traitement du diabète repose donc sur la persévérance à long terme. Les comportements suivants peuvent aggraver le diabète.

Comportement 1 : Ne pas prendre les médicaments prescrits

En plus des interventions sur le mode de vie, l'utilisation de médicaments dans le diabète dure toute la vie. L'utilisation de médicaments pour les patients diabétiques est généralement individualisée, et le médecin formulera un plan d'utilisation des médicaments basé sur l'état du patient, ainsi que sur d'autres comorbidités. Certains patients pensent que leur glycémie est bien contrôlée et arrêtent de prendre leurs médicaments ou en réduisent le dosage sans autorisation, ce qui est en fait une pratique très dangereuse. Les ajustements du régime médicamenteux des patients diabétiques doivent être effectués sous la supervision d'un médecin.

Comportement 2 : régime alimentaire non scientifique

Les diabétiques ont une glycémie élevée et les aliments de base tels que le riz et les pâtes peuvent facilement augmenter la glycémie après les repas, de sorte que certains diabétiques envisagent de ne pas manger d'aliments de base du tout. En fait, les diabétiques doivent continuer à manger des aliments de base parce qu'ils sont la principale source de glucides, qui sont la source de glucose, la source d'énergie du corps, et il n'est donc pas conseillé de ne pas manger d'aliments de base.

Les patients diabétiques doivent veiller à consommer une proportion raisonnable des trois principaux nutriments (glucides, protéines et graisses), et il n'est pas scientifique de manger intentionnellement plus ou moins d'un groupe d'aliments particulier. Les glucides devraient représenter 50 à 65 % de l'apport énergétique total, en tenant compte de l'intensité de l'activité physique, de la taille du corps et de l'état du patient, de sorte que l'apport énergétique puisse être réduit lorsque le patient prend du poids et augmenté lorsqu'il en perd. Les glucides complexes et les céréales secondaires, en particulier les légumes riches en fibres, les légumineuses et les céréales complètes, devraient être utilisés plus souvent. La consommation de sucres simples, tels que le saccharose, le maltose, le glucose et d'autres aliments contenant des niveaux élevés de ces sucres, doit être strictement limitée, et des édulcorants non caloriques, tels que le xylitol, peuvent être utilisés.

Comportement 3 : fumer et boire

L'alcool a une teneur élevée en calories et une consommation régulière d'alcool peut affecter la stabilité de la glycémie dans l'organisme ; en outre, l'alcool doit être métabolisé par le foie et les reins, de sorte qu'une consommation prolongée d'alcool peut endommager le foie. Outre l'alcool, les diabétiques doivent veiller à ne pas fumer, surtout s'ils souffrent d'une maladie rénale. Si vous fumez pendant le traitement de la maladie, il est facile d'endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs, et les reins seront affectés.

En outre, les patients atteints de néphropathie diabétique doivent choisir des aliments légers contenant moins d'huile et de sel, et utiliser la cuisson à la vapeur, l'ébullition, le mélange à froid, le shabu-shabu, la cuisson à l'étouffée et le saumurage ; l'huile végétale (principalement des acides gras insaturés) est préférable pour la cuisson ; ils doivent essayer de réduire au minimum les banquets et de choisir des repas en fonction de la quantité d'aliments et des combinaisons d'aliments qu'ils consomment habituellement à la maison lorsqu'ils se rendent à des banquets. Les sources de protéines doivent être basées sur des protéines animales de haute qualité. Les aliments d'origine animale sont pour la plupart des aliments riches en protéines, et la plupart d'entre eux sont des protéines de haute qualité, dont la composition en acides aminés correspond aux besoins du corps humain, de sorte que les protéines d'origine animale ont une digestibilité et un taux d'absorption élevés ; en outre, les graines de soja et leurs produits dans les aliments d'origine végétale sont également de bonnes sources de protéines de haute qualité et peuvent être utilisés avec modération.

Le diabète est une maladie métabolique et, selon les statistiques, il peut entraîner plus de 400 complications. Par conséquent, comme pour le diabète, il est recommandé de le détecter à temps et d'intervenir rapidement ; s'il est détecté trop tard, il faut essayer de contrôler la glycémie et de retarder l'apparition des complications. Les comportements suivants peuvent aggraver l'état du diabète et doivent être pris en compte :

1. tous les comportements susceptibles de provoquer une élévation de la glycémie. Dans le cas du diabète, l'élévation de la glycémie est la principale cause de complications, et des comportements tels que la consommation d'aliments à indice glycémique trop élevé, la prise de repas complets, l'absence d'exercice après les repas, l'utilisation insuffisante ou la non-utilisation de médicaments, une déshydratation sévère et des infections graves peuvent provoquer une élévation de la glycémie, ce qui peut facilement aggraver le diabète.

2. tous les comportements qui provoquent l'hypoglycémie : pour les patients diabétiques, l'hypoglycémie n'est pas moins nocive que l'hyperglycémie. Par conséquent, les comportements susceptibles de provoquer une hypoglycémie doivent être arrêtés à temps, tels que les régimes, l'exercice physique excessif, le surdosage de médicaments hypoglycémiants et le fait de ne pas manger après avoir utilisé des médicaments hypoglycémiants. À la une aujourd'hui - Dr Zhang, Département de médecine interne générale

3) Les comportements qui entraînent des fluctuations excessives de la glycémie doivent également être réduits au minimum. L'amplitude des fluctuations de la glycémie est relativement faible chez les personnes normales et plus importante chez les patients diabétiques. Le niveau de contrôle de la glycémie répond à la situation de contrôle de la glycémie, et s'il fluctue trop, certaines complications sont très susceptibles de se produire. Par conséquent, il convient non seulement d'interdire des comportements tels qu'un régime alimentaire et un exercice physique irréguliers, une mauvaise observance du traitement, le stress émotionnel, les troubles du sommeil, l'abus d'alcool, les infections, les injections irrégulières d'insuline, etc. mais aussi de renforcer la surveillance de la glycémie et d'ajuster le plan de traitement à temps.

4) Certains des facteurs susceptibles de provoquer des complications liées à la glycémie, tels que la tension artérielle, les lipides sanguins, l'acide urique sanguin et d'autres facteurs de risque qui interfèrent avec le métabolisme, peuvent également être à l'origine de maladies graves telles que les maladies cardiovasculaires et cérébrales, les maladies rénales et d'autres maladies graves. Leurs niveaux élevés peuvent également aggraver le risque de complications diabétiques. Par conséquent, des comportements tels que le tabagisme, l'abus d'alcool, les régimes riches en graisses, la suralimentation et le stress émotionnel peuvent également aggraver le diabète.

Les diabétiques doivent faire attention à certains détails de la vie quotidienne pour réduire les changements radicaux de la glycémie et essayer de la contrôler dans une fourchette sûre pour s'offrir une vie de qualité !

D'après les patients diabétiques que je vois, l'un des comportements les plus courants qui aggravent le diabète est le suivantUtilisation de médicaments antihypertenseurs. En particulier, les patients souffrant de diabète sucré associé à l'hypertension qui utilisent des médicaments antihypertenseurs de manière inappropriée peuvent êtreAggravation du diabète。

Lors de la consultation, j'ai constaté que près de 70 % des patients diabétiques souffraient d'hypertension artérielle ; ces patients sont très exposés aux complications cérébrovasculaires ainsi qu'aux lésions rénales et rétiniennes. En particulier, certains médicaments antihypertenseurs sont pris de manière inappropriée, ce qui aggrave considérablement l'état du diabète.

Pourquoi l'administration incorrecte de médicaments antihypertenseurs aggrave-t-elle considérablement le diabète ?

Certaines études ont montré que certains médicaments antihypertenseurs peuvent interférer avec le métabolisme du glucose et des graisses, ce qui peut avoir un effet négatif sur le traitement du diabète. Par conséquent, les patients atteints de diabète et d'hypertension doivent faire preuve d'une grande prudence dans le choix de leurs médicaments antihypertenseurs.

Comme les applications à long termeDiurétiques à base de dihydroclonidineLes diabétiques qui ont abaissé leur tension artérielle auront30 % développent une tolérance anormale au glucoseVoici une liste des aliments les plus appréciés dans le monde, surtout à jeun et après avoir mangé.La glycémie est élevée.(b) L'utilisation de l'insuline pour contrôler la glycémie chez les patients diabétiques qui seraient autrement contrôlés par des médicaments hypoglycémiants oraux.

Il existe également des bêta-bloquants appelés glycosides cardiaques qui peuvent causertolérance au glucoseCe n'est pas grave.掩盖Produit lorsque l'insuline provoque une hypoglycémieSueurs, tachycardieet d'autres réactions. Par conséquent, les patients souffrant de diabète sucré et d'hypertension artérielle ne doivent pas non plus utiliser de glycosides cardiaques.

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Lors de la sélection des médicaments pour le traitement de l'hypertension chez les patients atteints de diabète sucré associé à une hypertension, il faut veiller à choisir des médicaments qui n'interfèrent pas avec le métabolisme du glucose et des graisses et qui n'affectent pas le flux sanguin rénal et l'équilibre électrolytique, tels que la prazosine, le captopril, la nilgondipine, l'indapamide.... etc., afin de ne pas interférer avec le métabolisme du glucose.