Le fruit de la passion est un fruit de la passion.

Il y a de nombreuses façons de les manger, la plus courante étant de les couper directement pour les manger, de couper la coquille, il y a une capsule enveloppée dans la chair du fruit de la passion, le jus, les graines, vous pouvez même cette couche d'enrobage (capsule) pour les manger ensemble. Vous pouvez également prendre la capsule à l'intérieur de la pulpe d'eau, mais il faut mettre beaucoup de sucre pour se sentir sucré, après avoir mélangé dans le réfrigérateur après avoir refroidi un peu, boire très confortable.

Les graines de fruits de la passion peuvent être mangées, au moins après avoir mangé, elles ne se sentiront pas anormales, le croquant peut également augmenter le goût, mais aussi faire du thé.

La pulpe du fruit de la passion peut également être transformée en conserves, confitures, glaces, tartes ou pâtisseries.

Une nouvelle façon de la consommer : papaye verte râpée au fruit de la passion

　　Ingrédients : une papaye verte, un fruit de la passion, trois gousses d'ail, sel, sucre, huile de sésame, un peu de piment.

　　spécification

　　1 : Éplucher et épépiner la papaye verte, la déchiqueter avec un couteau d'office, la saler et la laisser mariner pendant 5 à 10 minutes, puis la presser pour en extraire l'eau amère.

　　2. Couper le fruit de la passion, retirer la pulpe et les graines ; l'ail est haché, le piment est coupé en julienne.

　　3. Déposer la papaye verte râpée dans un grand saladier, mélanger les fruits de la passion, l'ail, le sucre, le sel, le piment et l'huile de sésame, bien mélanger et placer au réfrigérateur dans un bac à glace, pour qu'elle soit bien fraîche et prête à être consommée.

　　Caractéristiques : appétissant, désenflammé, croustillant et moelleux en bouche de bout en bout !

Le fruit de la passion, également connu sous le nom de fruit de l'œuf, contient 17 types d'acides aminés, est riche en vitamine C, en vitamine E, en enzyme SOD, en microfibres et autres 165 types de substances bénéfiques pour le corps humain. Chaque 100 g de fruit de la passion contient 66 kcal, ce qui en fait un fruit adapté à la consommation. Le fruit de la passion ne contient pas seulement de nombreux nutriments, il est aussi à la hauteur de son nom, avec un arôme riche et un goût aigre-doux, c'est le vrai nom du fruit de la "passion".

La peau du fruit de la passion est épaisse et dure, le jus jaune et les graines noires à l'intérieur de la peau constituent la partie comestible. Il peut être transformé en jus, confitures, gelées, desserts, etc. Voici quelques gourmandises faciles à préparer :

Boisson aux fruits de la passion et au miel :

Matières premières :

1 fruit de la passion, miel, 200 ml d'eau purifiée/eau gazeuse

Pratique :

Il suffit de couper le fruit de la passion et d'en retirer la pulpe, d'ajouter la bonne quantité de miel, d'eau ou de soda et de bien mélanger.

Jus d'ananas et de fruits de la passion :

Matières premières :

Jus d'ananas 200ml, 1 fruit de la passion

Pratique :

Couper le fruit de la passion et ajouter la pulpe au jus d'ananas et bien mélanger, réfrigérer pour une meilleure saveur.

Jus de citron vert et de fruit de la passion :

1 fruit de la passion, 2 clémentines, miel, 300ml d'eau pure

Pratique :

Couper le fruit de la passion et en retirer la pulpe, ajouter une quantité appropriée de miel et d'eau pure, couper la clémentine, presser le jus de clémentine dans le mélange de jus, puis la clémentine, bien mélanger.

Comme le fruit de la passion fait partie des fruits tropicaux, les partenaires du Nord ont un certain degré de difficulté à l'acheter et à le conserver. Nous vous recommandons ici une méthode de conservation du fruit de la passion, afin que vous puissiez le consommer plus facilement.

Méthodes de conservation :

Préparer un moule en silicone pour la cuisson ou la fabrication de glace, remplir le moule de pulpe de fruits de la passion et le mettre au congélateur. Récupérez les morceaux de fruits de la passion congelés et mettez-les au réfrigérateur. Au moment de servir, retirez quelques morceaux de pulpe.

Résumé de l'auteur：Chen Lanlan

Southern Medical University Master of Science in Nutrition and Food Hygiene ; diététicien public de niveau II au niveau national

Directeur de la Guangdong Medical Trace Element Society ; participant au cours de formation spéciale en nutrition de Wang Xingguo (5e session)

J'ai travaillé dans le secteur des soins de santé en tant que diététicienne pendant 7 ans... je suis toujours à la recherche d'une grande industrie de la santé !

Le fruit de la passion est riche en 17 types d'acides aminés, une variété de vitamines, de caroténoïdes et d'autres oligo-éléments nécessaires au corps humain, la valeur nutritionnelle est très élevée, il a non seulement des fonctions de soins de santé, mais aussi une valeur médicinale, non seulement il peut produire des fluides pour étancher la soif, rafraîchir l'esprit, les mucosités et la toux, mais il peut aussi traiter les déficiences rénales.

1, la saveur aigre-douce du fruit de la passion permet non seulement de produire des liquides pour étancher la soif, mais joue également un rôle dans l'évacuation de la chaleur et la désintoxication, la consommation du fruit de la passion peut traiter la gorge sèche et l'enrouement.

2, le fruit de la passion contient de la pomme, de l'ananas, de la mangue, de la banane et d'autres fruits de l'arôme, qui contient une richesse en composants phénoliques de l'arôme qui aident à calmer l'esprit et à favoriser le sommeil.

3, le fruit de la passion est riche en acides aminés, le corps humain après une consommation importante aide à la récupération des cellules des tissus endommagés.

4, le fruit de la passion peut purifier l'organisme, éviter le dépôt de substances nocives dans le corps, avec un effet de soin de la peau et d'hydratation.5, le fruit de la passion contient de la niacine pour la respiration cellulaire qui est nécessaire, et participe à de nombreux processus métaboliques dans le corps, peut prévenir la dépression mentale, soulager le stress.

6, Peperomia contient des microfibres qui peuvent favoriser l'excrétion, soulager les symptômes de la constipation, éliminer les adhérences retenues dans le tractus intestinal des substances irritantes, afin d'éviter la stimulation du tractus intestinal et la réabsorption par le corps humain, réduisant ainsi la prévalence du cancer du côlon, les microfibres ont également une activité antitumorale.

7, le lycopène contenu dans le fruit de la passion peut éliminer les radicaux libres, bloquer la formation de nitrosamines, prévenir le cancer et les maladies cardiovasculaires, améliorer l'immunité et retarder le vieillissement.

Le fruit de la passion peut être mangé directement avec sa pulpe, mais le goût seul sera trop acide, beaucoup de gens ne sont pas habitués, voici quelques façons de manger avec.

Laver le fruit de la passion et le couper en deux, prélever la pulpe à l'aide d'une cuillère, la placer dans une tasse et verser le jus restant du fruit de la passion dans la tasse et mettre de côté.

1. Si vous aimez les amis acides, vous pouvez verser la bonne quantité d'eau blanche froide ou d'eau minérale dans la coupe de viande de fruit de la passion, remuer uniformément, puis ajouter deux tranches de citron frais juste coupées, vous pouvez boire. Si vous vous sentez trop acide, ajoutez une quantité appropriée de miel et remuez bien.

2. Si vous n'aimez pas les amis acides, vous pouvez ajouter la bonne quantité de miel dans la coupe de viande de fruit de la passion et bien remuer, vous pouvez manger. Ou ajoutez du lait pur, le goût est meilleur.3, pour un goût unique, vous pouvez verser du Sprite dans la coupe de viande de fruit de la passion, bien mélanger et boire, ou mettre au réfrigérateur pendant quelques heures, le goût est encore plus impressionnant Oh !

4, vous pouvez également ajouter du yaourt, du sucre, de l'eau minérale, puis ajouter vos autres fruits préférés, les passer au mixeur et les transformer en jus.Quoi qu'il en soit, le fruit de la passion peut être consommé de différentes manières, alors dites-nous, comment consommez-vous le fruit de la passion ?

Le temps est devenu plus frais récemment, et c'est la période de l'année où la toux est la plus susceptible de se manifester

Je ne sais pas si vous faites cela, mais l'une des choses que je fais toujours à cette époque de l'année est de faire bouillir de l'eau de poire pour humidifier mes poumons.

Mais cette année, j'ai trouvé un bon réducteur de bruit et de poumons : le sorbet au fruit de la passion, peut être bouilli pour préparer une bonne boisson, mais aussi comme confiture directement mangée !

Aigre-doux, plein d'arôme de fruit de la passion, à essayer absolument !

Confiture de fruits de la passion et de Sydney

4 poires de neige pelées et coupées en petits morceaux

Ajouter trois fruits de la passion

Le jus d'un citron vert.

Ajouter 500 g de sucre roux et bien mélanger.

Laisser mariner jusqu'à ce que le sucre glace fonde.

(peut être mis au réfrigérateur pendant la nuit)

La poire de neige marinée est sortie avec beaucoup de jus

Porter à ébullition à feu vif

écumer la surface

Laisser mijoter à feu moyen

(Veillez à remuer en permanence pour éviter que le fond ne devienne pâteux).

Sydney mijote clairement, ajoutez deux fruits de la passion et continuez à mijoter jusqu'à épaississement.

(Le temps de mijotage influe sur la couleur du sorbet au fruit de la passion, plus il est long, plus la couleur est foncée).

bouteille chaude

(Les bouteilles doivent être stérilisées à l'avance en les faisant bouillir dans de l'eau chaude).

Prélever une cuillerée de confiture claire comme de l'eau de roche

Les graines du fruit de la passion à l'intérieur ressemblent à de petites étoiles.

Les vraies boissons, pleines de pulpe et de haute qualité, sont faites maison !

Les conseils chaleureux de Ying Han

L'air est plus sec en automne, saison où l'on observe une forte incidence de bronchite chronique et de toux facile.

Mangez beaucoup d'aliments riches en vitamines pour renforcer votre système immunitaire.

Le fruit de la passion est riche en vitamines et a pour effet de favoriser la production de fluides, la désintoxication, d'améliorer l'immunité et de lutter contre la fatigue.

Sydney a pour effet de dissoudre les mucosités et de soulager la toux, de dissiper la chaleur, de calmer le cœur et d'humidifier les poumons.

Le deux en un est excellent !

Prenez soin de vous cet automne et ne tombez pas malade !

La confiture la plus colorée et la plus nourrissante du monde, à faire sans tarder !

Je vous attends sur Twitter pour soumettre vos devoirs à @Yinghan's Kitchen.

Le rôle du fruit de la passion1, le fruit de la passion est un sédatif naturel, la relaxation, l'apaisement des nerfs est excellent.

2. Traitement de l'insomnie, induction d'un sommeil naturel et d'un sommeil profond, élimination des maux de tête, des vertiges et autres phénomènes ; apaisement de l'anxiété et de la tension, de la dépression, de la nervosité causée par les maux de tête, les douleurs d'estomac, la miction fréquente, la panique ;

3、Imprime les spasmes musculaires, les contractions, les douleurs, etc. causés par la tension nerveuse.

4, soulager la tension nerveuse et l'anxiété extrême causées par tous les malaises ; améliorer la dépression émotionnelle extrême, l'anxiété mentale excessive ; traiter les gaz, soulager les flatulences, aider à la digestion.

Valeur nutritionnelle du fruit de la passion

　　Le fruit de la passion est riche en nutriments nécessaires au corps humain. Par exemple, des acides aminés, des multivitamines, des caroténoïdes, de la superoxyde dismutase (SOD), du sélénium et divers oligo-éléments. En outre, il est riche en protéines, en matières grasses, en sucre, en vitamines, en calcium, en phosphore, en fer, en potassium, et il est même connu comme le roi de la vitamine C parmi les fruits au goût unique. Ses graines sont croquantes et nutritives.

　　Le fruit de la passion contient des acides de fruits, des fibres comestibles, ce qui est bon pour le système digestif et est bon pour la perte d'appétit, les ballonnements et la constipation.

　　Le fruit de la passion contient également de la vitamine E et du lycopène, ces substances jouent un rôle très important pour le système reproducteur. Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées urinent souvent la nuit après avoir mangé du fruit de la passion, ce qui réduit considérablement le nombre de fois où elles doivent se lever la nuit.

Méthodes de service

1) Le fruit de la passion peut être consommé frais ; il suffit de l'ouvrir et de le ramasser à l'aide d'une cuillère pour le consommer directement ; les graines sont comestibles et riches en protéines et en matières grasses de haute qualité. Maintenez le fruit de la passion, placez le couteau à l'horizontale et coupez en travers au niveau de la tête, ce qui empêchera le jus d'éclabousser ou de s'écouler pendant le processus de coupe.

2) La production de jus : coupez un fruit de la passion, utilisez une cuillère pour recueillir la pulpe dans une tasse, ajoutez de l'eau, un peu de sucre, du miel et d'autres ajustements au goût sucré, en remuant, vous obtiendrez une tasse de couleur, d'arôme et de goût d'un jus nutritif.

3) Outre l'extraction de pectine, d'ingrédients médicinaux et la transformation d'aliments pour animaux, l'enveloppe peut également être utilisée pour la fabrication de vin ou de thé, ainsi que pour la préparation de plats.

4. faire du thé : couper le fruit en deux, le mettre dans une tasse, ajouter du sucre en poudre et laisser infuser dans de l'eau bouillante pendant 6 minutes.

5. la soupe pour rehausser la saveur : laver le fruit entier et le mettre dans la soupe, ce qui permet de faire ressortir la fraîcheur de la soupe et d'en améliorer le goût.

6. gratter la pulpe et les graines mélangées au miel et les étaler sur les gâteaux et le pain, le goût sucré et acide de la confiture est beaucoup plus délicieux que la confiture moyenne.

7. retirer la pulpe et les graines et les placer dans un verre avec du Coca Sprite, un peu de glace étant préférable.

Conseils pour réchauffer les fruits de la passion : les fruits de la passion ne doivent pas être scellés et conservés, ils peuvent être conservés au réfrigérateur, mais ne doivent pas être congelés ; il est préférable de placer les fruits nus dans un endroit sec et ventilé pour éviter qu'ils ne se détériorent. La dépression de la coquille du fruit, le racornissement est un phénomène normal, mais la chair est plus sucrée.

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Aujourd'hui, avec la popularité d'une variété d'aliments, certains des ingrédients que nous ne connaissions pas auparavant ont commencé à s'enflammer, comme le fruit de la passion, un fruit rouge très chaud, ouvert sur le réseau, une variété de personnes rouges le recommandent. Mais la nutrition du fruit de la passion est vraiment bonne, et l'effet de désintoxication de la beauté, peut être très bon pour maintenir la santé humaine, et la pratique du fruit de la passion une variété de façons, peut être faite dans un grand nombre de nourriture délicieuse. Cependant, de nombreuses personnes ne font qu'effleurer le fruit de la passion, et ne savent pas comment le cuisiner.

La manière la plus simple et la plus grossière est de le manger directement, l'extérieur du fruit de la passion est très épais, il n'est pas comestible, on peut utiliser un couteau sur le dessus du fruit de la passion pour ouvrir la bouche, l'intérieur du mucus jaune et des graines noires peut être mangé, mais il faut apprendre à choisir le bon fruit de la passion à manger, l'extérieur du fruit de la passion frais est très lisse, l'arôme est relativement fort, mais il est plus acide et astringent, on peut le mettre pendant quelques jours si on veut manger un meilleur goût, le fruit de la passion frais est très doux, l'arôme est relativement fort, mais il est plus acide et astringent, on peut le mettre pendant quelques jours si on veut manger un meilleur goût, l'arôme est plus fort, l'arôme est plus acide et astringent. Attendez que sa surface commence à se rider. Vous pouvez manger directement, cette fois l'arôme n'est pas fort, mais le goût est bien meilleur, plus de jus, la douceur est également plus forte, le type de graines noires dures peut être mâché et avalé directement, un meilleur supplément de nutriments.

La deuxième méthode de production est aussi la plus populaire, elle consiste à préparer une boisson aux fruits de la passion, les fruits de la passion peuvent être et beaucoup de fruits avec la boisson, mais la plus classique ou avec du miel, nous allons d'abord être une bouteille en verre noir à nettoyer, avec de l'eau bouillante désinfection et égoutter l'eau, après nous ajoutons un peu de miel au fond du jus de fruit et des graines noires à l'intérieur du fruit de la passion versé à l'intérieur, et puis dans la pose d'une couche de miel dans l'ajout du fruit de la passion, juste comme ça ! Entassez les couches les unes après les autres. Ensuite, utiliser le couvercle pour couvrir hermétiquement, ne pas laisser l'air pénétrer à l'intérieur, car le jus de fruit de la passion se détériore facilement, seulement scellé pour gagner du temps plus longtemps.

Pour que le goût soit plus frais, il faut le mettre au réfrigérateur pour qu'il reste frais, en général quatre ou cinq jours de trempage. Quand on veut boire, on prend une tasse dans laquelle on met quelques cuillères de nectar de fruit de la passion, puis on ajoute de l'eau tiède pour l'infusion, on peut vouloir boire un goût plus rafraîchissant, on peut ajouter de l'eau glacée pour l'infusion. Cependant, il ne faut pas utiliser de l'eau bouillante, car le miel de fruits de la passion dans l'eau bouillante deviendra très acide et la nutrition se détériorera. En fait, si vous aimez un goût légèrement acide, vous pouvez également ajouter quelques tranches de citron vert dans la production de miel de fruits de la passion.

Le dernier est maintenant très chaud, le fruit de la passion trempe les griffes de phénix, sa production est relativement simple, d'abord nous préparons des griffes de poulet fraîches, puis nous coupons les ongles, blanchissons dans la casserole, puis rinçons les impuretés des griffes de poulet, ensuite nous mettons les griffes de poulet dans une casserole, ajoutons le sel, le vin de cuisine, la sauce soja, le vinaigre balsamique, l'huile de chili, l'huile, la poudre de poulet, mélangeons bien, puis nous pouvons couper le citron en tranches, le mettre dedans, puis le jus du fruit avec une cuillère et le mettre dedans, puis continuer à remuer, de sorte que toute la saveur du jus de matière s'intègre mieux dans les pattes de poulet. into slices, put it in, and then the passion fruit juice with a spoon scooped out and put it in, and then constantly stirring, so that all the flavour of the material juice better integration into the phoenix claws, and finally we put in the refrigerator for a while, you can take out to eat, so that a passion fruit phoenix claws is also completed, the taste of its spicy and sour, eat up the texture of the full, is indeed a very good food.

Le fruit de la passion a une valeur nutritionnelle élevée. La vitamine C est 8 fois supérieure à celle des oranges, la vitamine E est 10 fois supérieure à celle des pommes. La boisson que les femmes boivent souvent permet d'éliminer l'acné, de soigner la peau et de la blanchir. La façon la plus courante de consommer le fruit de la passion est de déterrer la pulpe pour la faire tremper dans de l'eau, puis le petit fruit vous montrera d'abord comment faire ~~.

Fruit de la passion Jus de citron vert

ingrédients principaux (dans une recette de cuisine)

1 fruit de la passion

1 citron vert

ingrédients auxiliaires

le miel avec modération

Etapes pour le jus de fruits de la passion et de citron vert

1) Préparer le matériel.

2) Frotter les citrons verts avec du sel.

3) Laver et couper en tranches.

4) Couper le fruit de la passion pour en retirer la pulpe et la verser dans un bocal en verre.

5. ajouter le miel.

6) Remplir avec de l'eau et des quartiers de citron vert selon le goût.

7. les produits finis.

Le contenu ci-dessus a été écrit par Douguo Gourmet quality user Flavour Valley's Kitchen

La crème pâtissière peut également être associée aux fruits de la passion~Crème reine + fruits de la passion, pour une sensation différente~

crème pâtissière aux fruits de la passion

ingrédients principaux (dans une recette de cuisine)

Crème légère 100g

15 g de sucre

Gileadine comprimés 5g

Jus de fruit de la passion 30g

Yoghourt 150g

Jus de chair de fruit de la passion 30g

Etapes de la crème pâtissière aux fruits de la passion

1) Ramollir les tranches dans de l'eau froide et les réserver.

2) Verser la crème légère dans une petite casserole.

3) Ajouter le sucre.

4) Chauffer à feu doux jusqu'à ce que le sucre fonde et que la crème arrive à une légère ébullition. Retirer du feu et laisser refroidir jusqu'à environ 45 degrés.

5. égoutter les tranches de giardiniera.

6) Ajouter à la crème refroidie et bien mélanger jusqu'à ce que la giardiniera soit complètement fondue.

7) Ajouter le jus de fruit de la passion.

8. le yaourt.

9. bien mélanger.

10. verser dans un récipient et réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit complètement pris.

11) Réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit complètement pris, puis le retirer.

12. déposer une bonne quantité de chair de fruit de la passion sur la surface.

13. dessin terminé.

Le contenu ci-dessus a été écrit par Douguo Food quality user Tip_Labs

Thé noir aux fruits de la passion

ingrédients principaux (dans une recette de cuisine)

Fruit de la passion 2 pièces

Un demi-citron vert.

1 sachet de thé noir

le miel avec modération

Glaçons

Étapes de préparation du thé noir aux fruits de la passion

1) Préparer les ingrédients.

2) Placer les sachets de thé noir dans une tasse et verser de l'eau chaude dessus.

3) Laisser mijoter pendant 3 minutes et retirer les sachets de thé. Incorporer la bonne quantité de miel.

4) Verser le jus de fruit de la passion avec les graines dans un verre.

5. mettre la quantité appropriée de glace.

6) Verser les feuilles de thé noir préalablement infusées dans la tasse.

7) Ajouter les tranches de citron vert.

8) Ajouter de la menthe fraîche.

9) Une tasse de "thé noir aux fruits de la passion" rafraîchissant est prête.

Le contenu ci-dessus a été écrit par Meng Wanqing, utilisateur de Douguo Food quality.

En plus de récupérer la pulpe pour en faire une boisson, le fruit de la passion peut également être transformé en quatre-quarts Oh ~ la pulpe acidulée et sucrée mélangée à la douceur du beurre, le goût est léger et savoureux ~

gâteau quatre-quarts aux fruits de la passion

ingrédients principaux (dans une recette de cuisine)

Fruit de la passion 30g

100 g de farine à faible teneur en gluten

Beurre 100g

Œuf entier 100g

Sucre glace 100g

Poudre à lever sans aluminium 3g

Etapes pour le gâteau quatre-quarts aux fruits de la passion

1. préparer tous les matériaux.

2) Couper le beurre en petits morceaux et le faire ramollir dans un bol muni d'un fouet, à température ambiante.

3) Battre légèrement au fouet électrique.

4) Ajouter le sucre glace et battre jusqu'à ce que le corps prenne un peu d'ampleur et que le beurre devienne plus clair.

5) Ajouter le mélange d'œufs battus en plusieurs fois, en mélangeant bien avant chaque ajout.

6) Mélanger la farine basse et la levure chimique et les incorporer au beurre.

7) Incorporer les fruits de la passion et bien mélanger.

8) Remuer jusqu'à ce que la pâte soit lisse.

9. tapisser le moule de papier sulfurisé et verser la pâte à gâteau dans le moule.

10) Préchauffer le four à 170 degrés pendant 5 minutes et cuire pendant 40 minutes.

11) Cuire pendant 20 minutes, puis retirer du four, passer un couteau imbibé d'eau au centre de la pâte et remettre au four pour poursuivre la cuisson.

12. sortir du four et laisser refroidir, retirer le papier sulfurisé et couper en tranches.

13. le produit fini ! C'est délicieux à regarder !

Le contenu ci-dessus a été rédigé par Ann Xiaoye, un utilisateur de qualité de Douguo Cuisine.

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Le fruit de la passion peut être consommé de multiples façons. Aujourd'hui, nous allons commencer par vous faire part de ce qui suit

Comment préparer des griffes de poulet au fruit de la passion et au citron, des crevettes d'été au fruit de la passion, du jus d'orange glacé au fruit de la passion et du miel au citron au fruit de la passion ?

Il est parfait pour le thé de l'après-midi avec vos copines et vos sœurs !

Griffes de poulet aux fruits de la passion et au citron

Tous les amateurs de snacks vont adorer, surtout les fées aigre-douces !

Se sentir plein de collagène après l'avoir mangé nous a donné une nouvelle excuse pour manger et boire !

Préparation du matériel :Fruit de la passion, citron, pattes de poulet, sauce soja, ail haché, coriandre hachée, piment, huile de sésame, sel, sucre, oignon.

Première étape :Ajouter les griffes de poulet dans la marmite avec l'eau froide.

Deuxième étape :Ajouter les nœuds d'oignon, les tranches de gingembre et le vin de cuisine dans la poêle et augmenter le feu.

Troisième étape :

Rincer les griffes de poulet à l'eau froide et veiller à les laver à l'eau froide.

Quatrième étape :Après avoir lavé les griffes de poulet en espérant que la texture soit plus Q Qiao, les faire tremper dans de l'eau glacée pendant 5 minutes, s'il n'y a pas de glace à la maison, vous pouvez omettre cette étape.

Cinquième étape :Préparer ensuite la sauce en frottant le citron avec du sel, en le coupant en tranches et en enlevant les pépins.

Je suis tellement négligente que j'ai oublié d'enlever les graines. Ce n'est pas grave, il s'agit de s'amuser.

Sixième étape :Mélanger la pulpe du fruit de la passion, la sauce soja, l'ail haché, la coriandre hachée, le piment, l'huile de sésame, le sel, le sucre, les quartiers de citron et l'oignon.

Remuer uniformément après avoir goûté le salé et le sucré, l'accent est mis sur le fruit de la passion et le sucre doit être suffisant, j'ai juste ajouté plus tard trois fruits de la passion l'acidité est suffisante pour ajuster le goût de la sauce à être sur le côté lourd, et ainsi de suite se joindre aux griffes de poulet diluera la saveur est juste à droite !

Septième étape :Mélanger les pinces de poulet et les ingrédients, les envelopper dans du film alimentaire et les mettre au réfrigérateur pendant trois heures ou plus, voire toute une nuit pour plus de saveur.

Ceux que vous ne pouvez pas finir sont emballés dans un bocal scellé, le compagnon idéal pour regarder des séries télévisées, car ils ne contiennent pas de conservateurs et doivent être consommés dans les trois jours !

Huitième étape :La viande des griffes de poulet marinées est ferme et rebondie, et l'arôme fruité est si savoureux ~ il suffit de regarder mes sourcils multi-dramatiques, je sais que vous voudrez aussi essayer cet été !

Crevettes d'été aux fruits de la passion

Un plat super simple qui a un goût incroyable !

C'est l'un de mes repas d'été préférés cette fois-ci, et le fait est qu'il s'agit d'un excellent rapport qualité-prix, donc je le recommande !

Préparation du matériel :Crevettes fraîches, nœuds d'oignons verts, tranches de gingembre, vin de cuisine, fruits de la passion, citron

Première étape :Ajouter l'eau et porter à ébullition, puis ajouter les noeuds de ciboule, les tranches de gingembre et le vin de cuisine.

Deuxième étape :Brochettes de bambou de crevettes fraîches, dans la marmite bouillante, jusqu'à ce que les crevettes deviennent rouges, puis blanchies, les crevettes blanchies sont également recouvertes d'un peu d'eau glacée, le goût est également duang duang !

Troisième étape :Pour préparer la sauce aigre-douce, placer les tranches de citron et le sucre glace dans une casserole et faire ramollir les citrons à feu doux.

Quatrième étape :La chaleur va faire fondre le jus de citron dans le glaçage. Ne vous inquiétez pas, il est normal que le glaçage soit un peu coloré par le caramel.

C'est aussi un délicieux goût de caramel, mais il ne faut pas exagérer, il aura un goût de pâte, la mauvaise maîtrise du blanc novice peut être modérée en ajoutant un peu d'eau.

Cinquième étape :

Pour un demi-citron, ajouter 4 fruits de la passion et laisser mijoter jusqu'à épaississement.

Sixième étape :Les crevettes fraîches plongées dans une sauce au citron et aux fruits de la passion ont fait sensation ~, cette recette a vraiment séduit le jardinier !

Jus d'orange Passion Ice

J'ai bu tellement de boissons glacées que celle-ci est tout à fait acceptable.

Simple et délicieux, plein de vitamine C, que le jardinier en chef boive une tasse et demie, la demi-tasse est pour voler la boisson du cousin Song hee hee hee

Préparation du matériel :Fruit de la passion, orange, glace

Première étape :Il suffit de couper les oranges en deux et d'en presser le jus par tous les moyens possibles

Deuxième étape :Vous vous souvenez des restes de jus de fruit de la passion ? Le jus de fruit de la passion obtenu en passant le fruit de la passion au tamis.

Troisième étape :Jus de fruit de la passion et jus d'orange fraîchement pressé, dans une proportion de 1:2.

Quatrième étape :Il s'agit du reste de pamplemousse de tout à l'heure, que j'ai utilisé pour le congeler en glaçons, et qui peut être remplacé par des glaçons normaux également !

Cinquième étape :Versez le jus d'orange aux fruits de la passion mixé, un verre de jus d'orange froid aux fruits de la passion est prêt.

Fruit de la passion Citron Miel

La meilleure façon de conserver les fruits de la passion, en dehors de la congélation en glaçons, et sans avoir à faire mijoter la sauce.

Ensuite, faites des fruits de la passion au citron et au miel, une tasse d'eau tous les matins à boire permet d'évacuer les selles Oh !

Préparation du matériel :Fruit de la passion, citron, miel, sucre de roche

Première étape :

Les récipients en verre doivent de préférence être stérilisés à haute température et à l'abri de l'eau et de l'huile, y compris pendant tout le processus de contact, afin qu'ils puissent être facilement stockés.

Deuxième étape :

Pressez d'abord une couche de miel sur le fond, j'ai l'impression d'en avoir pressé moins, vous pouvez en ajouter davantage.

Troisième étape :

Frottez les tranches de citron avec du sel et séchez-les, ou séchez-les avec une serviette, coupez-les en fines tranches et retirez les pépins, qui peuvent être amers.

Ne soyez pas paresseux si vous êtes arrivé jusqu'ici, le goût sera meilleur si vous êtes assidu.

Quatrième étape :

Ajouter la pulpe de fruits de la passion, couche par couche, et empiler comme suit jusqu'à la moitié de la hauteur.

Cinquième étape :

Cacher une couche de sucre glace au centre, puis une couche de citron et une couche de fruits de la passion pour l'étaler.

Sixième étape :

Une fois le miel bouché et couvert, mettez-le au réfrigérateur pour qu'il reste frais et prêt à être arrosé le lendemain.

Si le goût est encore acide, vous pouvez le rincer et ajouter du miel, puis ajouter du miel sur le dessus de la confiture jusqu'à la fin !

Même si vous le mettez au réfrigérateur, vous devez le consommer dans un délai d'un demi-mois.

CONSEILS

C'est la période de l'année où les fruits de la passion sont abondants et ils sont maintenant frais et bon marché !

Comment choisir le bon fruit de la passion frais et sucré ? Je vais partager avec vous quelques conseils sur la façon de les cueillir.

1 . Couleur rouge foncé ou violet foncé, taille uniforme, peau lisse, pas de rides, le fruit est lourd et pesant, sans aucun signe de pourriture ou de moisissure, ce fruit de la passion est de haute qualité. Bien entendu, ne choisissez jamais un fruit de la passion qui a été séché à plat, il n'est pas frais, son goût est médiocre et son jus est également moindre !

2 . Si vous mangez maintenant des fruits de la passion, vous pouvez choisir la sorte, la sorte de peau légèrement ridée ou déprimée, c'est le fruit de la passion est plus mature, le fruit juteux doux, si vous devez être placé pour une période de temps, l'achat de fruits de la passion doit être plein de fruits, arrondi.

3 . Si le goût du fruit de la passion est légèrement aigre, cette fois le fruit de la passion est mûr, mais il doit être placé pendant un certain temps avant d'être consommé. Il est recommandé de l'étouffer pendant quelques jours, en attendant que la peau devienne ridée, puis de commencer à le manger, de sorte que vous ne vous sentirez pas trop aigre, et étouffé pendant un certain temps de fruit de la passion, l'arôme est plus intense yo !

4 . Le texte décrit le sucre, le sel, le miel, etc., la quantité selon leurs propres préférences de goût, comme sucré plus de sucre, le miel, l'amour de la bouche de cette aigre moins mettre un peu, aromatiser ce pour essayer plus, prendre une petite cuillère pour goûter le goût n'est pas assez sur l'ajout d'un peu, essayé une fois pour savoir la quantité d'assaisonnement est à peu près combien il est, en tenant compte des différences dans la taille des ustensiles de cuisine, les poêles à gaz, etc, le feu, le temps et d'autres chiffres sont seulement pour la référence, yo ~ vous encore ! Il faut "traiter les symptômes".

Vous pouvez aussi faire de l'eau et la boire avec du miel, c'est vraiment bon, non ?

Le fruit de la passion est l'un de mes nouveaux favoris, car j'aime de plus en plus ce fruit tropical savoureux. Le fruit de la passion est originaire d'Amérique du Sud.

1.Mangez-les directement.Le couper ou le casser est ma façon préférée de le manger. La riche saveur du fruit de la passion et les bulles de jus liquide qui s'échappent dans la bouche après avoir été ouvertes, c'est un mot très cool. En se concentrant sur leur propre YY, de nombreux amis rencontreront un problème : le fruit de la passion est trop acide, comment faire ? En fait, beaucoup de fruits de la passion sont des jours, en particulier maintenant les nouvelles variétés, simplement doux parfait.

Si vous tombez sur de l'aigre, pas de problème, le miel est en vogue maintenant, il suffit d'ajouter une cuillère de miel tout de suite, le sucré et l'aigre, c'est parfait.

2.jus de fruit de la passionIl est également bon en tant que jus. Le fruit de la passion est excellent pour les jus, sauf que le fruit de la passion a un petit défaut : il ne produit pas beaucoup de jus, tout en n'ayant pas la saveur moelleuse que l'on attendrait. Ce n'est pas grave, cette fois il faut trouver un petit épaississant, le Tiffin est un bon choix, il peut apporter la consistance des polysaccharides sans le goût étrange, mais aussi apporter une certaine sensation de satiété, c'est vraiment un bon choix.

3.pudding aux fruits de la passionLe pudding aux fruits de la passion, associé à la confiture de fruits de la passion, est une combinaison parfaite. Le pudding aux fruits de la passion accompagné de confiture de fruits de la passion est la combinaison parfaite. Le soi-disant pudding est en fait une bouillie épaisse à base de riz, qui est filtrée afin d'être mélangée aux fruits de la passion. Transformé en pudding aux fruits de la passion, il est vraiment inoubliable.

4.yaourt aux fruits de la passionDe nos jours, les yaourts sont aromatisés et contiennent beaucoup de sucre (à l'exception de certains yaourts anciens, bien sûr). Mélanger du fruit de la passion au yaourt est également un excellent accompagnement.

5.sauce aux fruits de la passionBien qu'elle me plaise, je ne l'ai pas utilisée directement. La méthode exacte doit être étudiée. En bref, on ne peut pas se tromper en ajoutant du sucre et du miel lors de la cuisson.

Il existe une astuce pour sélectionner les fruits de la passion : il faut choisir les fruits dont la peau est légèrement ridée, d'une part parce qu'ils sont plus mûrs et, d'autre part, parce qu'après la dispersion de l'eau, une partie de la pulpe se trouve à l'intérieur et que le goût est plus intense.

Quant aux bienfaits du fruit de la passion, tout d'abord, il améliore l'appétit ah, le fruit de la passion contient une substance aromatique très riche, le butyrate d'éthyle, le caproate d'éthyle, le butyrate d'hexyle et le caproate d'hexyle. Ces quatre substances fournissent l'arôme de banane, d'ananas, de fruit sucré, de pois vert et de fruit cru, c'est pourquoi le fruit de la passion possède presque tous les arômes de fruits courants, ainsi que l'arôme représentatif des fruits tropicaux.

Bien entendu, outre son arôme, le fruit de la passion n'en est pas moins nutritif. Non seulement ils sont riches en fibres alimentaires, mais ils contiennent également du bêta-carotène et de la vitamine C, tout en étant une source puissante de divers minéraux tels que le fer et le phosphore. Ce n'est pas seulement l'arôme et l'acidité que l'on obtient en mangeant un fruit de la passion, c'est aussi la santé.

Amusez-vous à manger des fruits de la passion.