Lorsque vous souffrez de spondylose cervicale, vous devez la traiter activement. Si vous ne vous en occupez pas, au fur et à mesure que la maladie évolue, vous risquez de ne plus pouvoir vous lever du lit, voire de développer des complications telles qu'une maladie cardiaque, un effondrement soudain ou même une paralysie faciale. Les méthodes de traitement et de soulagement varient en fonction des périodes de la spondylose cervicale.

• La phase aiguë peutLa médecine occidentale, principalementLes méthodes spécifiques de la médecine occidentale comprennent la chirurgie, la décompression locale, l'ablation, le soulagement de la douleur, la traction, etc ;

• La phase chronique peutLa médecine chinoise comme pilierLes méthodes de la médecine chinoise comprennent l'application externe de pommade noire, l'acupuncture, le massage, l'introduction d'ions, l'injection d'acupoints, etc. En général, l'application externe de pommade noire est utilisée comme base, avec l'acupuncture, le massage, etc.

Le traitement médical approprié peut être suivi d'exercices de rééducation fonctionnelle.

1) Placez vos mains derrière votre cou et penchez lentement votre cou en arrière pour regarder le plafond et fermez vos épaules de façon à ce que vos omoplates soient proches l'une de l'autre.

2) Maintenez une bonne position debout ou assise, regardez vers l'avant et placez vos oreilles aussi près que possible de vos épaules. Faites cet exercice 3 à 5 fois de chaque côté.

3. maintenir une bonne posture debout ou assise et tourner lentement la tête vers la gauche puis vers la droite.

4. en gardant une bonne position debout ou assise, placez la paume de votre main sur votre front et exercez une pression sur la paume et le front. Gardez la tête et les mains immobiles pendant 5 secondes.

5. en gardant une bonne posture debout ou assise, placer les paumes des mains sur la tête dans toutes les directions et exercer une pression contre les paumes des mains et la tête. Gardez la tête et les mains immobiles pendant 5 secondes dans chaque direction.

6. en gardant une bonne posture debout ou assise, placez votre main d'un côté de votre tête et tournez votre tête du même côté. Gardez la tête et la main immobiles pendant 5 secondes de chaque côté.

7) Dans une bonne position debout ou assise, placez vos mains derrière votre tête et exercez une pression sur vos mains et votre tête. Gardez la tête et les mains immobiles pendant 5 secondes.

8. maintenez une bonne position debout ou assise, les épaules détendues et les mains posées verticalement sur les côtés. Relevez les épaules vers les oreilles et maintenez la position pendant 3 secondes.

9) Debout, les coudes à 90 degrés, faites pivoter vos bras vers l'extérieur pour rapprocher vos omoplates des deux côtés et maintenez la position pendant 5 secondes.

Ces mouvements peuventFavoriser la circulation sanguine dans la région de la colonne cervicale et éliminer les stases sanguines et les œdèmes grâce à des mouvements de relaxation dans toutes les directions du cou.Les ligaments du cou sont étirés en même temps pour détendre les muscles spastiques, ce qui réduit les symptômes.

En plus de renforcer les muscles du cou et d'augmenter leur tolérance à la fatigue, laAmélioration de la stabilité de la colonne cervicaleIl peut consolider l'effet du traitement et prévenir la récurrence de la maladie. Les exercices de santé pour le cou et les épaules conviennent aux patients souffrant de spondylose cervicale et leur permettent d'effectuer un traitement d'auto-soins à domicile. Ils sont simples, faciles à apprendre, économiques et efficaces.

En ce qui concerne la réadaptation médicale en cas de coup du lapin, il existe une autre catégorie d'aides à la réadaptation.acupression, partagé ci-dessous.

• Bien appuyer sur l'épaule

Appuyer le ventre du majeur gauche (droit) sur le point d'appui de l'épaule controlatérale (au milieu de la ligne reliant les grandes vertèbres et la crête de l'épaule, au niveau du tendon de l'épaule), puis appuyer de léger à fort pendant 15 fois, en alternant les deux côtés.

l'efficacitéLes méridiens et les collatéraux sont activés, le froid est dissipé et la douleur est résolue.

l'épaule bien

• Presser et pétrir le bassin éolien et pincer le muscle

Appuyer chaque pouce sur leacupoint Fengchi ipsilatéral(Les creux sur les côtés de la nuque) Attachez le reste des doigts aux côtés de la tête et frottez de léger à lourd 15 fois.

Levez la main gauche (droite) derrière le cou, en plaçant le pouce sur le côté latéral du cou du même côté et les quatre autres doigts sur le côté opposé du muscle cervical.Mettez vos mains l'une contre l'autre.Soulever les muscles du cou vers le haut, puis les détendre, et les pincer vers le bas le long des points Fengchi jusqu'aux points des grandes vertèbres en alternant entre la gauche et la droite pendant 15 fois chacun.

l'efficacitéIl s'agit d'un produit qui dissipe le vent et le froid, ouvre les orifices et analgésie, antispasmodique et analgésique, harmonise le Qi et le Sang.

• massage des grandes vertèbres (MTC)

Avec les quatre doigts de la main gauche (droite) placés ensemble sur le haut du dos, masser avec force et de manière répétée les points des grandes vertèbres (situés à l'arrière du cou, dans les vertèbres cervicales, dans l'espace situé sous les plus grandes vertèbres) pendant 30 fois chacun, jusqu'à ce que les points suivants soient atteints.fièvre localiséeest préférable, en alternant les côtés.

l'efficacitéLes propriétés de ce produit sont les suivantes : dissiper le vent et le froid, favoriser la circulation sanguine, améliorer la qualité de l'air et de l'eau.

Je viens d'écrire un article sur une femme de 68 ans qui fait tous les jours des exercices de type "suspension" pour soigner la spondylose cervicale, les amis intéressés peuvent aller voir mon article, l'article a été mis en haut. Parlons donc de la façon de soulager la douleur chez les victimes du coup du lapin.

La spondylose cervicale est une maladie basée sur des changements pathologiques dégénératifs, se manifestant par une dégénérescence des disques intervertébraux cervicaux ou des articulations intervertébrales et une série de changements secondaires, tels que l'instabilité, le relâchement des articulations vertébrales, la protrusion ou le prolapsus du nucleus pulposus, la formation d'éperons osseux, l'hypertrophie des ligaments et la sténose secondaire du canal rachidien, etc., qui irritent ou compriment les racines nerveuses adjacentes, la moelle épinière, les artères vertébrales et les nerfs sympathiques de la région cervicale, et provoquent une variété de symptômes et de signes. Syndrome.

Tout d'abord, veillez à vous rendre à l'hôpital pour vous faire examiner et voir quel est le problème. Ainsi, le traitement pourra être réfléchi, mais aussi plus ciblé. La spondylose cervicale se divise en plusieurs types, la spondylose cervicale cervicale, la spondylose cervicale neurogène, la spondylose cervicale de l'artère vertébrale, la spondylose cervicale de la moelle épinière, la spondylose cervicale sympathique, et la spondylose cervicale mixte. D'une manière générale, la spondylose cervicale neurogène représente la plus grande proportion, soit 50 à 60 % du total, et son taux d'incidence est le plus élevé. Le traitement des différents types de spondylose cervicale varie.

La thérapie par suspension, à noter qu'il ne s'agit pas de la thérapie par traction que l'on connaît bien. La thérapie par suspension consiste à utiliser un lit de suspension pour mettre le corps dans un état de relaxation complète, permettant au patient de relâcher les spasmes des muscles du cou, et de soulager la douleur et l'engourdissement grâce à l'utilisation de techniques de massage pour réduire la compression. Il s'agit d'une combinaison de technologie moderne et de massage traditionnel, dont l'effet est meilleur qu'un seul. Le patient peut également faire de l'exercice pour améliorer la force des muscles du cou, afin de mieux protéger la colonne cervicale.

La traction cervicale permet de relâcher les spasmes musculaires du cou, de détendre les muscles du cou et de rétablir l'alignement normal des articulations intervertébrales. Elle élargit les foramina intervertébraux et soulage l'irritation et la compression des racines nerveuses. Les modalités de traitement spécifiques et les contre-indications peuvent être consultées dans l'article que j'ai mentionné au début, très détaillé.

Acupuncture et massage, inutile d'entrer dans les détails, nous les connaissons tous. Pour certains troubles des petites articulations, l'effet du repositionnement par la manipulation est immédiat. Toutefois, il convient de noter qu'une compression médullaire sévère du segment cervical du type de la moelle épinière n'est pas adaptée au massage. L'acupuncture est également efficace pour soulager la douleur.

Thérapie physique, électrothérapie à moyenne fréquence, thérapie par ultrasons, etc.

Nous pouvons appliquer nous-mêmes des compresses chaudes ou des crèmes anti-douleur. Il est également possible de traiter la douleur par des exercices pour la santé du cou. La chose la plus importante est de maintenir la posture dans la vie normale et le travail, le travail pendant une période de temps doit se lever et se détendre pendant un certain temps. La prévention est le meilleur traitement.

Cliquez sur le coin supérieur droit pour me suivre, rester à l'écart de la sous-santé et profiter d'une vie saine.

De nos jours, les personnes souffrant de spondylose cervicale sont de plus en plus nombreuses, et la plupart d'entre elles ne prêtent pas attention lorsque les symptômes sont légers, ce qui entraîne des conséquences graves.

Je travaille dans l'industrie de l'Internet, j'ai passé des années assis au bureau (je suis souvent assis pendant 3 ou 4 heures), ce qui fait que ma tête et mon cou sont restés longtemps dans la même position et que je souffre de spondylose cervicale. Je ressens souvent des raideurs dans les épaules et le cou, des douleurs, des mouvements du cou et des craquements, souvent un engourdissement des mains, une sensation d'électrocution, une faiblesse de la préhension des mains, des vertiges et des maux de tête. Les complications de la spondylose cervicale sont également très graves et peuvent être accompagnées de douleurs lombaires, d'une faiblesse des membres inférieurs, d'une maladresse dans la démarche, de tremblements, d'un engourdissement occasionnel, d'une sensation de coton sur les pieds, etc.

Ensuite, j'ai commencé à traiter les massages, l'acupuncture, la traction, etc., mais l'effet final n'est pas bon, jusqu'à ce que le réseau devine qu'il s'agit d'une thérapie de loisir pour l'auto-traitement de la spondylose cervicale, parce qu'elle ne coûte pas d'argent, mais ne nécessite pas non plus d'autres équipements médicaux, le temps libre peut être utilisé pour l'auto-traitement, j'ai insisté pour faire une période de temps pour constater que l'effet est vraiment bon, au moins maintenant, il n'y aura pas de vertiges et de maux de tête.

Aujourd'hui, je la partage avec ceux qui souffrent de spondylose cervicale afin de les soulager.
Cet ensemble de méthodes ne s'applique pas à l'ossification du ligament cervical postérieur et à la spondylose cervicale de type sténose de l'artère carotide. Cet ensemble de méthodes se déroule en six étapes : première étape, péristaltisme ; deuxième étape, écrasement ; troisième étape, point douloureux ; quatrième étape, acupoint ; cinquième étape, gua sha ; et sixième étape, loisirs.

Outils thérapeutiques :

1, la surface souple du canapé à la maison, le dossier légèrement plus haut pour un meilleur confort.

2, ne pas demander un grattoir, généralement avoir à la maison, quelques dollars, doit être fait de planche de bambou, pas d'huile ajouter pas de bavures, d'autres ne peuvent pas être utilisés.

Méthodes illustratives :

1) S'asseoir sur le canapé, les yeux à plat devant (cela n'affecte pas la télévision), le corps détendu, les mains tenant respectivement les deux extrémités de l'appareil à gratter (la prise peut être arbitraire, afin de pouvoir saisir la partie stable, il est facile d'exercer une force pour le mieux).

2. Les deux mains tiennent le dispositif de grattage du sommet de la tête à l'arrière du cou, derrière le point Bailao, grattant le côté du dispositif de grattage sur le cou, les deux mains saisissant la force parallèle à l'avant, tandis que le cou recule lentement vers la force, la force de leur propre résistance également.

3, le côté du grattoir est pressé sur le cou, point Bailao, puis le cou recule lentement, la tête tourne lentement, chaque position tourne de 6 à 8 tours, puis remonte lentement en rampant, en rampant, avec le côté du grattoir pressé fermement sur le cou, le cou recule, comme les polypodes rampent comme une ligne de pression (ligne de pression vers l'avant), du cou, point Bailao, au point Tianzhu, pression rampante vers le point Fengfu, puis pression rampante vers le point Tianzhu, du cou, point Fengfu. Bairao, chaque distance péristaltique est inférieure à 12,5 px, l'ordre est le suivant : d'abord la pression, puis la rotation, puis la péristaltique, de haut en bas, de six en avant et de six en arrière.

4, de haut en bas après l'achèvement du péristaltisme, vous aurez immédiatement une sensation de détente et de confort ; à faire avant la vertèbre cervicale si le mal de tête causé par des étourdissements, faire la première étape du mal de tête et des étourdissements a immédiatement disparu. Lorsque vous vous sentez utile, continuez les deuxième, troisième, quatrième, cinquième et sixième étapes (se connecter).Devinez qui ?Ou le numéro public cn1962128 dans le "devinez lequel" peut également obtenir des vertèbres cervicales (livres illustrés), un rétablissement précoce de la santé ;

Chaque fois que j'écris un article pour vous et que j'ai mal au cou, je me dis : "Si je suis les vertèbres cervicales, je dois être prêt à retourner dans les temps anciens". Qui n'a jamais eu mal aux cervicales dans la société moderne ! La pression scolaire, la pression professionnelle, regarder la télévision, jouer au téléphone portable ...... les vertèbres cervicales sont débordées, le coup du lapin est partout.

Que dois-je faire si ma colonne cervicale est inconfortable ? Aller à l'hôpital pour de la physiothérapie, de la traction ou des médicaments ?

Aujourd'hui, je vous présente la méthode des points d'oreille pour la spondylose cervicale, simple, bonne et bon marché, allez-y et regardez !

I. Méthode de médication par pression auriculaire

La méthode consistant à presser des médicaments sur les points auriculaires est une méthode de traitement des maladies qui consiste à presser les points auriculaires avec des graines dures et petites de médicaments (par exemple, les graines de Wang Bu Liuhang, les graines de moutarde blanche, les haricots mungo, etc. Les patients peuvent presser la pâte 4 à 5 fois par jour pour renforcer la stimulation des points d'acupuncture et stabiliser l'effet thérapeutique. Comme cette méthode est facile à mettre en œuvre, qu'elle coûte moins cher, qu'elle n'a pas d'effets indésirables et qu'elle présente un large éventail d'indications, elle est largement utilisée dans le traitement des maladies chroniques, aussi bien dans le pays qu'à l'étranger.

(graines Wang Bu Liu Xing et patchs de points d'acupuncture auriculaires)

mode opératoire

(1) Explorer les points auriculaires pour clarifier les points à utiliser pour le traitement. Lors de l'application de la pression, les points d'acupuncture peuvent être choisis et adaptés en fonction du site d'apparition et des symptômes de la spondylose cervicale (voir la figure suivante). Points principaux : Shenmen, sympathique, colonne cervicale, cou. Points d'attribution : reins, foie, rate, points nerveux mineurs occipitaux, frontaux, moyens marginaux, occipitaux. Les points principaux sont sélectionnés dans leur intégralité et les points d'attribution sont sélectionnés en fonction des symptômes, avec l'ajout des points occipital, frontal et médian marginal pour les personnes présentant des symptômes de vertige.

(1) Laver le Kuo de l'oreille (c'est-à-dire le pavillon de l'oreille) de manière à ce que le ruban adhésif puisse être facilement fixé à la pâte, mettre la pâte telle que les graines de Wang Bu Liuxing sur le ruban, fixer le Kuo de l'oreille avec la main gauche, et mettre le ruban qui a été fixé avec les graines médicinales sur la main droite pour l'aligner avec les acupoints et exercer une bonne pression sur eux.

(2) choisir les haricots mungo pour faire le patch, vous pouvez d'abord couper les haricots mungo en deux, ou les diviser en deux moitiés, placer leur surface rugueuse sur la bande adhésive, et aligner la surface lisse des haricots mungo sur le patch des acupoints.

(3) Pâte fixe de pression de l'acupoint auriculaire, pour appliquer une petite pression, le patient peut appliquer une pression sur lui-même tous les jours, pétrir 4 à 5 fois, l'intensité de la stimulation en fonction de la situation spécifique du patient. Les personnes âgées et fragiles doivent utiliser des stimulations légères, aiguës, fortes et souvent le travail en extérieur pour l'épaississement de l'oreille, la rugosité de la peau, les stimulations doivent être aggravées. L'utilisation générale de techniques de stimulation moyennes. En bref, pour "obtenir du gaz", c'est-à-dire que les points d'acupuncture de l'oreille présentent de l'acide, de l'engourdissement, de la chaleur, de l'enflure et de la douleur, etc. selon le degré.

traitements

Pour chaque pression exercée, la pâte peut être placée sur le point d'acupuncture auriculaire pendant 3 à 7 jours. Les personnes en phase aiguë peuvent être plus courtes, les personnes en phase chronique peuvent être plus longues. 5 fois pour un traitement, repos de 3 à 5 jours entre les traitements.

mise en garde

(1) Pour éviter l'humidité et la contamination de la bande adhésive, pour éviter la faible tension du patch et l'infection de la peau.

(2) Les personnes allergiques au ruban adhésif à l'oxyde de zinc peuvent utiliser d'autres pansements pour exercer une pression, tout en exerçant une pression sur les glandes surrénales, les zones allergiques et d'autres zones de l'oreille.

(3) En été, en raison de la transpiration, il est préférable de ne pas exercer de pression trop longtemps.

(4) Ne pas appliquer de pression lorsque le perce-oreille souffre d'engelures ou d'inflammations.

(5) La douleur est plus forte après l'application de la pression, généralement tant que la zone locale se détend un peu ou que le ruban adhésif ou la position sont déplacés, cela peut être le cas.

(6) Le nombre de points auriculaires à appliquer en une seule fois ne doit pas être trop élevé, 3 à 8 étant généralement préférables.

(7) Lorsque le patient s'appuie sur lui-même après avoir appliqué la pression, ne pas frotter, afin de ne pas frotter la peau et de ne pas provoquer d'infection.

Deuxièmement, méthode de massage de l'oreille (points)

Cette méthode est facile à utiliser, elle n'est pas limitée par l'environnement et les conditions, c'est une méthode d'auto-traitement et de soins de santé. Si vous persévérez, vous pourrez bénéficier des effets de la prévention et du traitement des maladies, de la longévité et de la forme physique.

Massage facial ventral de l'oreille entière

Après avoir réchauffé les paumes des deux mains par l'automassage, masser les faces abdominale et dorsale des perce-oreilles. Tout d'abord, pliez les oreilles du côté abdominal pour les masser vers l'arrière, puis pliez les oreilles du côté dorsal pour les masser vers l'avant, chaque côté étant massé 5 à 6 fois. Vous pouvez également effectuer le massage de l'arrière de l'oreille, la méthode consiste à utiliser les paumes des deux mains contre l'arrière de l'oreille pour masser doucement, puis les paumes des deux mains contre les oreilles de l'abdomen, pour effectuer le massage ventral de l'ensemble de l'oreille, les points positifs et négatifs étant pétris doucement 18 à 27 fois, de sorte que l'ensemble de l'oreille soit chaud et rouge. Cette méthode permet de prévenir et de contrôler les méridiens, les maladies des organes internes et d'améliorer la santé de l'ensemble du corps ; c'est la méthode de massage la plus simple couramment utilisée.

massage manuel sur la méthode de la roue auditive (MTC)

Ancien nuage : "avec les mains de la roue de l'oreille, ne pas restreindre le nombre de fois, ce soi-disant réparer sa ville, pour compenser le gaz des reins, afin de prévenir la surdité cerumen, mais aussi pour guérir l'insomnie aussi." La méthode consiste à faire un poing vide avec les deux mains, avec le pouce, montrer deux doigts, le long de la roue de l'oreille de haut en bas d'avant en arrière massage, jusqu'à ce que la roue de l'oreille est pleine de chaleur du sang jusqu'à, 2 ~ 3 fois par jour. Cette méthode permet de prévenir et de contrôler tous les types de spondylose cervicale et joue un rôle dans le cerveau, l'oreille, l'œil, les reins et la forme physique.

Massage dorsal de l'oreille entière

Rabattre légèrement les oreilles vers l'avant et masser l'arrière des deux oreilles avec les index et les majeurs des deux mains, d'abord vers le haut puis vers le bas, et répéter 5 à 10 fois, jusqu'à ce que l'arrière de l'oreille soit rouge et chaud. 1 fois le matin et 1 fois le soir. Cette méthode peut soulager la douleur, renforcer le cerveau et les oreilles, tonifier les reins et renforcer les os, et a des effets préventifs et curatifs sur les douleurs du cou et des épaules et sur la spondylose cervicale de la moelle épinière et de l'artère vertébrale.

massage auriculaire

En général, on utilise des tiges de pression à ressort, des tiges de pression contre la douleur et des tiges de pression pour les points maison, ou encore le bout des doigts pour pointer, pincer et frotter les points auriculaires liés à la maladie. La force doit être de légère à forte, de manière à produire une sensation de chaleur et de confort localement. Les ongles doivent être coupés pour éviter d'endommager la peau lors de l'application de cette méthode.

Avec la pression élevée de la vie humaine, la sédentarité à long terme, le taux de récurrence et l'incidence de la spondylose cervicale sont de plus en plus élevés, affectant sérieusement la qualité de vie des gens, il est donc nécessaire de comprendre cette maladie, d'y faire face positivement, d'améliorer le pronostic, d'améliorer le mode de vie, la spondylose cervicale est l'arthrose cervicale, l'hyperplasie de l'inflammation vertébrale cervicale, le syndrome de la racine nerveuse cervicale, le prolapsus du disque cervical de la maladie du nom général, c'est une sorte de changements pathologiques dégénératifs comme une maladie de l'arthrose cervicale. Il s'agit d'une maladie basée sur des changements pathologiques dégénératifs.

Il s'agit d'un syndrome clinique caractérisé par une série de dysfonctionnements principalement dus à des tensions prolongées et à des ostéophytes au niveau des vertèbres cervicales, ou à un prolapsus des disques intervertébraux et à un épaississement des ligaments, entraînant une compression de la moelle épinière cervicale, des racines nerveuses ou des artères vertébrales. Les symptômes comprennent l'instabilité et le relâchement des articulations vertébrales, la protrusion ou le prolapsus du nucleus pulposus, la formation d'éperons osseux, l'hypertrophie ligamentaire et la sténose spinale secondaire, etc., qui stimulent ou compriment les racines nerveuses voisines, entraînant des douleurs cervicales et dorsales, une faiblesse des membres supérieurs, un engourdissement des doigts, une faiblesse des membres inférieurs, des difficultés à marcher, des vertiges, des nausées, des vomissements et même une vision floue et des difficultés à avaler, etc. La maladie se manifeste facilement chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Les personnes qui dorment mal et celles qui ont une mauvaise position assise sont prédisposées à la maladie.

1. la douceur peut utiliser des granules de Fukang cervical, parce que les granules de Fukang cervical sont un médicament chinois exclusif, plus fiable, mais la prise de granules de Fukang cervical doit faire l'objet d'une attention particulière : les femmes enceintes ne doivent pas en prendre, en cas de rhume, de fièvre, de douleur nasopharyngée et d'autres patients, la prise doit être suspendue, les vertiges ou l'engourdissement du bras sont graves, il convient de se rendre à l'hôpital pour une consultation médicale. Les patients atteints de spondylose cervicale doivent renforcer l'exercice des muscles du cou et des épaules, pendant leur temps libre, faire des mouvements de flexion avant, d'extension arrière et de rotation de la tête et des deux membres supérieurs, ce qui favorise la stabilité du segment cervical de la colonne vertébrale.

2) La spondylose cervicale peut être guérie par un traitement actif.La prévention de la spondylose cervicale doit s'appuyer sur le traitement pour permettre la guérison. La clé de la prévention de la spondylose cervicale est d'améliorer les mauvaises habitudes de vie et de travail. Lorsque vous travaillez, levez-vous toutes les demi-heures, tournez la tête et le cou et bougez la colonne cervicale.

3. l'air conditionné ne peut pas être soufflé contre la colonne cervicale, vous pouvez préparer une veste à col dans le bureau, en faisant attention à la chaleur du cou et des épaules.

4. faire attention à la position de sommeil, éviter une flexion excessive du cou, afin de ne pas augmenter la charge sur la colonne cervicale. La thérapie par l'exercice et la thérapie par la traction doivent être utilisées avec prudence. Compresses chaudes et chaudes : des serviettes chaudes et des poches d'eau chaude peuvent être utilisées pour appliquer des compresses externes locales ; les compresses chaudes et chaudes ne conviennent pas aux patients présentant des symptômes douloureux sévères au stade aigu. Physiothérapie, thérapie par traction (doit être effectuée à l'hôpital), etc.

5. il est recommandé de veiller à adopter une posture correcte, d'essayer de ne pas regarder vers le bas et de pratiquer des activités appropriées au niveau du cou. En ce qui concerne la spondylose cervicale de type médullaire, surtout à l'approche de l'hiver, il convient de veiller à ne pas tomber, car une chute de la colonne cervicale est fatale et peut entraîner une paralysie totale. Des exercices d'aérobic appropriés, tels que la natation, la course à pied, l'aérobic, etc., peuvent contribuer à prévenir la spondylose cervicale et à en soulager les symptômes.

La spondylose cervicale peut survenir en raison d'une utilisation sédentaire fréquente des ordinateurs, de l'utilisation prolongée des téléphones portables, des jeux et du maintien du cou dans un même mouvement pendant une longue période.

Principaux symptômes de la spondylose cervicale

Les principales manifestations de la spondylose cervicale sont les suivantes :Douleurs au cou, aux épaules, irradiant même vers les membres supérieurs et les mains, avec des symptômes de douleur, d'engourdissement et de faiblesse, ainsi que des vertiges, des maux de tête, des nausées et une vision floue.

Le coup du lapin a affecté la vie d'une personne, son travail, etc. Voici quelques moyens de soulager le coup du lapin :

Les moyens de soulager la spondylose cervicale

1. Cupping.Les ventouses utilisent des tasses et des pots comme outils, en utilisant la pression négative pour que les tasses et les pots soient adsorbés sur la peau, formant une stase sanguine locale pour se débarrasser de la méthode de la maladie. Cette méthode est très efficace pour traiter le vent et le froid, la paralysie due à l'humidité, les gonflements et les douleurs, les douleurs et les engourdissements au niveau du cou, de la taille et des membres.
   

2. Traction.La traction est un bon moyen de soulager les symptômes de la spondylose cervicale chez les patients souffrant d'engourdissements et de douleurs dans les épaules, le dos et les mains ;
   

3. Méthodes d'incitation et de massage.Pour le type cervical, le type de racine nerveuse, l'effet de guérison précoce est évident. Par exemple, le massage des vertiges peut renforcer l'irrigation sanguine de l'artère vertébrale et réduire les symptômes, mais si les membres inférieurs ont eu des activités défavorables, cette méthode ne convient pas ;
   

4. Exercice.Faire quelques exercices de flexion avant, d'extension arrière, de rotation et autres pour la tête et les membres supérieurs, tout en soulageant la fatigue, peut également être bénéfique pour la stabilité de la colonne vertébrale cervicale ;
   

5. Régler la hauteur de l'oreiller.Ne dormez pas sur un oreiller trop haut et à la bonne hauteur ;
   

6. Chaleur au niveau du cou et des épaules.Une bonne posture, entre autres, peut contribuer à atténuer les symptômes du coup du lapin.

Bonjour, pour cette question, combien de catégories de spondylose cervicale existe-t-il et comment les traiter ? Tout d'abord, permettez-moi de répondre à la question de savoir combien il existe de types de spondylose cervicale. Différents médecins peuvent donner des classifications différentes selon des critères de classification différents, mais il n'y aura pas trop de différence. Il existe 6 types de spondylose cervicale : la spondylose cervicale, la radiculopathie, la spondylose de l'artère vertébrale, la spondylose cervicale sympathique, la spondylose cervicale spinale et la spondylose cervicale mixte. Le type dit mixte est un type dans lequel deux ou plusieurs des cinq types ci-dessus sont présents en même temps. Par conséquent, nous présenterons principalement les cinq premiers types de spondylose et la manière de les traiter.

Spondylose cervicale

• Qu'est-ce que la spondylose cervicale ?
  

La spondylose cervicale est extrêmement fréquente dans la pratique clinique, c'est la spondylose cervicale la plus précoce et c'est aussi la manifestation précoce commune de tous les autres types de spondylose cervicale. Elle est également connue sous le nom de type localisé car elle est dominée par des symptômes au niveau du cou. En raison de la légèreté des symptômes, l'attention accordée est souvent insuffisante, de sorte que les épisodes répétés et l'aggravation de la maladie, un grand nombre de patients souffrant d'oreiller récurrent appartiennent à ce type. La spondylose cervicale, également connue sous le nom de spondylose cervicale à capsule articulaire ligamentaire, est souvent connue sous le nom de "chute de l'oreiller" pendant les crises aiguës. Ce type de spondylose cervicale est principalement dû au fait que la hauteur de l'oreiller n'est pas adaptée ou que la position de sommeil n'est pas appropriée, que la rotation de la colonne cervicale dépasse sa propre limite de mobilité, ou qu'en raison de la flexion prolongée de la colonne cervicale, une partie du tissu du disque intervertébral s'est progressivement déplacée du côté de l'extenseur, stimulant la racine nerveuse, et provoquant la douleur''. La "chute de l'oreiller" n'exclut pas non plus les facteurs non cervicaux. La myosite rhumatoïde, la tension musculaire du cou et du dos ou la torsion soudaine du cou lorsque le fémur cervical est froid, par exemple, peuvent également être à l'origine de la douleur.

Elle peut entraîner des symptômes semblables à ceux d'un "oreiller qui tombe".

• Comment traiter la spondylose cervicale ?

La spondylose cervicale est principalement traitée par des thérapies non chirurgicales, et toutes sortes d'auto-thérapies sont efficaces, en particulier les thérapies d'auto-traction, la physiothérapie des épaules et du cou, les massages et l'application externe d'herbes chinoises. Les patients présentant des symptômes plus évidents peuvent également être protégés par une minerve, et la thérapie de traction cervicale intermittente est encore plus efficace.

La grande majorité des patients peuvent être guéris ou se guérir eux-mêmes. Dans la vie quotidienne, il convient d'éviter toutes sortes de facteurs déclenchants, de faire particulièrement attention au sommeil et à la position de travail, d'éviter les traumatismes, les tensions, le froid et d'autres stimuli défavorables. Tant que l'on veille à protéger le cou et à éviter les divers facteurs déclenchants, il y a généralement peu de récidives ; toutefois, si l'on ne prête pas attention à la manière de maintenir le cou ou si l'on continue à augmenter la charge sur le cou, il y a un risque de récidive, d'aggravation de la maladie ou de prolongation de l'évolution de la maladie.

Spondylose cervicale neurogène (prévalence la plus élevée, probablement autour de 60 %)

• Qu'est-ce que la spondylose cervicale de la racine nerveuse ?
  

La spondylose cervicale neurogène est un type relativement courant de spondylose cervicale, qui fait généralement référence aux ostéophytes des vertèbres cervicales, à l'hypertrophie des ligaments et à d'autres facteurs, de sorte que les racines nerveuses cervicales, à l'emplacement des trous des nerfs cardinaux, sont comprimées et que le patient ressent généralement des douleurs et un engourdissement dans la zone innervée par la racine nerveuse du membre. Une série de performances

• Comment traiter la spondylose cervicale de la racine nerveuse ?
  

La spondylose cervicale neurogène est principalement traitée par une thérapie non chirurgicale, et plus de 98 % des patients peuvent être guéris ou améliorés. La thérapie par traction associée à la

Un freinage cervical circonférentiel approprié et des médicaments analgésiques et antispasmodiques tels que le Somiton se sont avérés avoir un effet significatif.Le massage Tui na et d'autres opérations de manipulation ont également un certain degré d'efficacité, mais ils doivent être riches en expérience clinique et en opérations douces du traitement régulier du médecin ou du thérapeute, ne pas opérer brutalement, sinon il est facile de causer des accidents, en particulier la sténose rachidienne cervicale et les éperons osseux et l'hyperplasie des principaux patients doivent être plus prudents, en raison de l'erreur de Tui na causée par les litiges médicaux peuvent être rencontrés chaque année.

Spondylose cervicale de l'artère vertébrale (prévalence d'environ 20 % des spondyloses cervicales)

• Qu'est-ce que la spondylose cervicale de l'artère vertébrale ?
  

La spondylose cervicale de l'artère vertébrale est une série de symptômes causés par un apport sanguin insuffisant aux artères vertébrales en raison d'une compression ou d'une irritation. Comme nous l'avons déjà mentionné, la colonne cervicale est le segment le plus actif de la colonne vertébrale et est donc sujette à des tensions. Avec l'âge et l'accumulation de blessures, une dégénérescence cervicale se produit, en particulier au niveau des vertèbres cervicales 4-5, 5-6, qui sont des segments vertébraux sujets à des événements. La dégénérescence des vertèbres cervicales comprend la saillie vers l'arrière des disques intervertébraux, les articulations vertébrales crochues ou les éperons osseux vertébraux, ainsi que la subluxation du corps vertébral ou la synapse articulaire supérieure du côté du glissement, ce qui peut comprimer les artères vertébrales ou stimuler le plexus sympathique autour des artères vertébrales, de sorte que les artères vertébrales ont des spasmes, la lumière est rétrécie, ce qui entraîne une insuffisance de l'apport sanguin des artères vertébrales aux artères basilaires, donnant lieu à une série de symptômes cliniques. Dans des circonstances normales, les artères vertébrales gauche et droite peuvent réguler mutuellement leur flux sanguin pour faire face à la compression causée par les activités de la colonne cervicale, de sorte que le flux sanguin peut être normalement acheminé vers le tissu cérébral. Par exemple, lorsque la tête tourne vers la gauche, le côté gauche de l'artère vertébrale est tordu ou vrillé pour augmenter le rétrécissement de la lumière, le flux sanguin est réduit, et c'est le côté droit de l'artère vertébrale qui est automatiquement ajusté pour compenser l'augmentation compensatoire du flux sanguin, ce qui ne provoque pas d'ischémie dans le tissu cérébral. Si le côté de l'artère vertébrale, en raison de la rigidité ou de la pression et de la stimulation des épines osseuses causées par le rétrécissement de la lumière, est devenu "un Bodhisattva d'argile traversant la rivière --- depuis la vie de la difficulté à protéger", cette augmentation compensatoire du flux sanguin ? Il en résulte une série de manifestations d'ischémie de l'artère basilaire, produisant une spondylose carotidienne de type artère vertébrale. La spondylose carotidienne de type artère vertébrale est une maladie fréquente chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées.

• Comment traiter la maladie de l'artère vertébrale de la carotide ?
  

traitement non chirurgicalElle peut améliorer et guérir 80 à 90 % des patients. Dans les cas légers, le patient peut être protégé par un tour de cou, tandis que dans les cas graves, une thérapie de traction est nécessaire, nécessitant généralement 3 à 4 semaines de traction continue au lit et 4 à 6 semaines de freinage cervical avec un plâtre mâchoire-cervicale, avec un taux d'efficacité de plus de 90 %.10 à 20 % des patients nécessitent une chirurgie décompressive.

traitement chirurgicalElle convient aux patients qui ont été traités pendant longtemps sans résultat ou dont les épisodes récurrents ont affecté leur travail et leur vie, en particulier lorsqu'ils sont accompagnés d'une compression des racines nerveuses ou de la moelle épinière, le taux d'opération est plus élevé. Le pronostic de la spondylose cervicale de type artère vertébrale est généralement bon, en particulier pour les patients qui souffrent d'instabilité des articulations vertébrales. Les résultats du traitement chirurgical pour les patients présentant des symptômes graves sont généralement satisfaisants, avec peu de récidives.

Spondylose cervicale sympathique (prévalence d'environ 5 %)

• Qu'est-ce que la spondylose cervicale sympathique ?
  

• Qu'est-ce que la spondylose cervicale spinale ?
  

Lorsque les vertèbres cervicales sont en flexion et en extension, elles se déplacent également de haut en bas ; lorsque les vertèbres cervicales sont fléchies vers l'avant, le bulbe rachidien est soumis à une contrainte de traction et devient mince et avancé ; lorsque les vertèbres cervicales sont étendues vers l'arrière, le bulbe rachidien devient plus épais et plus court, et adhère à la partie postérieure du canal rachidien. Cette turbulence, soumise à différents degrés de dommages dus à la friction, provoque une spondylose cervicale. En fonction de la localisation, du degré d'atteinte de la moelle épinière cervicale et des manifestations cliniques, la spondylose cervicale peut être classée en trois types : le type central, le type faisceau de corps vertébral et le type transversal. La spondylose centrale, également connue sous le nom de "type membre supérieur", est une série de symptômes causés par des lésions des cellules de la corne antérieure et postérieure de la moelle épinière, les lésions des cellules motrices de la corne antérieure étant les plus fréquentes. En raison également d'une compression ou d'une stimulation artérielle, un côté de la compression se manifeste par un côté des symptômes, une compression bilatérale se manifeste par des symptômes bilatéraux, le patient ressent un engourdissement des membres supérieurs, de la fatigue, les activités d'extension et de flexion des doigts ne peuvent pas se faire librement. Certains patients présentent une atrophie des muscles interosseux et des muscles interosseux de la main, et le tonus musculaire et les réflexes tendineux des muscles touchés peuvent être affaiblis ou disparaître. Type de faisceau conique : en raison de l'aggravation de la spondylose cervicale centrale, le faisceau vertébral de la moelle épinière est comprimé et endommagé. Les principaux symptômes de la spondylose cervicale de la moelle épinière sont un engourdissement lent et progressif des deux membres inférieurs, une froideur, une douleur et une faiblesse, un flottement de la marche comme si l'on marchait sur du coton, une démarche instable et une facilité à tomber. Au stade initial de la maladie, les symptômes sont souvent intermittents, apparaissant après une marche ou un effort trop intense chaque jour. Au fur et à mesure de l'évolution de la maladie, les symptômes peuvent progressivement s'aggraver et devenir persistants. Les symptômes susmentionnés sont le plus souvent bilatéraux au niveau des membres inférieurs, l'unilatéralité étant moins fréquente.

• Comment traiter la spondylose cervicale spinale ?
  

Les traitements non chirurgicaux peuvent être essayés dans les premiers stades de la spondylose cervicale de la moelle épinière, principalement le repos, la traction du cou, la protection du collier cervical et la thérapie médicamenteuse. Un léger massage manuel ou une physiothérapie au niveau du cou sont possibles.Mais ne manipulez pas.Cela est particulièrement vrai pour le levage et le repositionnement de charges lourdes. Une intervention chirurgicale doit être envisagée dans les cas suivants.

1. Symptômes significatifs de compression de la moelle épinière cervicale (aiguë, progressive) et compression significative de la moelle épinière confirmée par IRM ou CTM, etc.
   

2. (b) Ceux dont la maladie évolue depuis longtemps, dont les symptômes s'aggravent et dont le diagnostic est clair ; et
   
3. Les personnes qui présentent des symptômes modérés ou légers de compression de la moelle épinière, mais dont l'état ne s'améliore pas après plus d'un ou deux traitements non chirurgicaux, et dont le travail et la vie normale sont affectés.
   

Grâce à ces traitements de la spondylose cervicale, vous devriez être en mesure de voir quels types de spondylose cervicale nécessitent une manipulation professionnelle et quels types de spondylose cervicale ne se prêtent pas à la manipulation.

En fin de compte, la situation spécifique doit être traitée de manière spécifique, et le meilleur choix est de se rendre dans un hôpital normal pour un traitement normal.

De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de spondylose lombaire et cervicale.

Par exemple, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, en raison du vieillissement naturel du corps, souffrent de spondylose lombaire et de spondylose cervicale ; curieusement, de nos jours, de nombreux jeunes gens crient souvent des douleurs lombaires, des douleurs à l'épaule et à la nuque. Parce que le travail et la vie des jeunes sont aujourd'hui inséparables des produits électroniques, et que l'ordinateur, le téléphone portable et le visage allongé maintiennent la même posture, ce qui fait que le sang et le qi circulent mal, que les méridiens sont bloqués, que les jeunes souffrent de spondylose lombaire et de spondylose cervicale, ce qui a un impact sérieux sur notre qualité de vie.

De nombreuses personnes vont à l'hôpital et reçoivent des médicaments qui ne fonctionnent pas, des massages qui ne fonctionnent pas et des opérations chirurgicales qui ne fonctionnent pas. En fait, la meilleure médecine est en nous.

La médecine chinoise dit : "Le passage ne signifie pas la douleur, la douleur ne signifie pas le passage", la douleur signifie le passage, il y a un blocage. Lorsque nous débloquons le blocage, la douleur est naturellement résolue.

Le professeur Wang de l'université médicale de la capitale a résolu le problème sur place, et les problèmes de colonne lombaire du patient, qui duraient depuis des années, ont été résolus en moins d'une minute.

Voyons maintenant où se cache ce "médicament" magique dans le corps.

Lorsque nous ressentons des douleurs au niveau des épaules et du cou, le fait de presser les points responsables de la colonne cervicale dans l'image ci-dessus soulagera la douleur en moins d'une minute. Les personnes au corps sensible ressentiront également une sensation de chaleur, et certaines se sentiront immédiatement plus légères après la pression.

En cas de douleurs thoraciques et dorsales, appuyez sur les points de l'image ci-dessus qui sont responsables de la colonne vertébrale thoracique pour soulager la douleur.

Lorsque nous ressentons une douleur au niveau de la colonne lombaire, veuillez appuyer sur les points responsables de la colonne lombaire dans l'image ci-dessus pour soulager la douleur. Les personnes au corps sensible ressentiront également une sensation de chaleur, et certaines personnes se sentiront plus légères après avoir pressé les points.

Cette méthode a aidé de très nombreuses personnes atteintes de spondylose lombaire et cervicale à soulager leurs douleurs. Elle mérite d'être promue !

Je pense que la plupart des gens ont aujourd'hui une entorse cervicale légère ou grave, principalement en raison des changements actuels en matière de travail et de mode de vie, afin de réglementer l'entorse cervicale Xu note quelques aspects :

I. Il est strictement interdit de garder une posture pendant une longue période :

Beaucoup de gens, à cause de la conduite, de la position assise au bureau ou du travail spécial, doivent garder une posture inchangée pendant longtemps, ou n'ont pas prêté attention au changement paresseux, ce qui n'est pas souhaitable, après tout, la vie est mouvement, la santé est exercice, nous devons donc bouger les articulations du corps de temps en temps pour maintenir la coordination des différentes parties du corps, pour assurer une circulation raisonnable du sang et du qi.

Deuxièmement, ne vous couchez jamais tard :

Le fait de se coucher tard nuit à l'esprit comme au corps, et le fait de se coucher tard pendant longtemps conduit à un état de santé précaire, et toutes sortes d'affections corporelles apparaissent progressivement, telles que la mauvaise haleine, la pharyngite, la peau sèche ou grasse, l'acné, les troubles endocriniens, la constipation, les cheveux secs, etc. Il faut donc se coucher à l'heure.

III. le maintien de l'activité physique :

Une longue période d'exercice physique est une très bonne habitude, pour éliminer les toxines dans le corps, ainsi que la circulation sanguine du corps ont un très bon effet, c'est ce que nous savons tous, je n'en dirai pas plus, et maintenant nous travaillons pendant une période assez longue, le temps peut ne pas être en mesure de contrôler, mais je vous suggère que chaque après-midi, une demi-heure d'exercice après le travail, nous pouvons quitter le travail à 17h30 ou 18 heures, cette heure est juste, pas trop tôt, pas trop tard, l'oxygène est également suffisant, peut soulager la fatigue d'une journée de travail, il suffit de choisir l'endroit le plus proche pour courir, faire des pompes, etc. sur la ligne. Cette heure est juste, ni trop tôt, ni trop tard, l'oxygène est également suffisant, vous pouvez dissoudre la fatigue de la journée de travail, choisissez l'endroit le plus proche pour courir, faire des pompes, etc. sur la ligne.

Quatrièmement, utiliser des compresses d'eau chaude :

En cas de spondylose cervicale très douloureuse, vous pouvez prendre l'habitude, chaque matin et chaque soir, d'appliquer de l'eau chaude sur les vertèbres cervicales, ainsi que sur les yeux et les tempes. Pour retarder la douleur, continuer à faire de l'exercice chaque jour pour restaurer son propre corps, peut également être combiné avec certains médicaments ! Mais l'essentiel est d'insister pour faire soi-même de l'exercice.