Les personnes souffrant d'arthrose peuvent ressentir de temps à autre des douleurs dans leurs articulations, en particulier lorsqu'elles sont actives. La prise de certains médicaments antidouleur a pour effet de soulager la douleur. Certains patients ne ressentent plus aucune douleur après la prise de ces médicaments et se sentent guéris. Alors, la prise d'analgésiques peut-elle guérir la maladie ?

L'un des moyens de traiter la maladie consiste à traiter les symptômes. Les patients peuvent prendre des médicaments antidouleur lorsqu'ils ressentent une douleur. Cependant, le fait de ne plus ressentir de douleur après la prise de ces médicaments signifie que ceux-ci ont agi, mais cela ne signifie pas que la maladie est guérie. Certains patients pensent qu'ils se sont débarrassés de la maladie et arrêtent le traitement. En fait, la maladie est toujours là, seuls les symptômes de la douleur sont soulagés ou éliminés. Si le traitement n'est pas poursuivi, il peut entraîner une aggravation de la maladie, et lorsque la douleur se fait à nouveau sentir, certains patients peuvent continuer à prendre des analgésiques.

La prise prolongée d'analgésiques peut être nocive pour l'organisme. Le tractus gastro-intestinal, les reins, le foie et d'autres organes seront endommagés. Par exemple, la prise prolongée de salicylate de sodium entraîne une dyspepsie, une érosion de la muqueuse gastrique, des saignements dus à des ulcères gastriques et duodénaux, voire une perforation. En outre, la prise de grandes quantités d'analgésiques peut également provoquer des lésions cardiovasculaires et auditives. Par conséquent, les patients ne doivent pas prendre un grand nombre d'analgésiques en raison de la douleur, et ne doivent pas les prendre pendant une longue période.

Les analgésiques ne peuvent que soulager la douleur, mais pas atteindre l'objectif du traitement. Les patients atteints d'arthrose ont donc toujours besoin d'un traitement régulier. Les principales méthodes de traitement de l'arthrose sont les médicaments et la chirurgie.

Certains des médicaments nécessaires au traitement sont le hyaluronate de sodium, la glucosamine et les médicaments analgésiques et anti-inflammatoires non stéroïdiens. L'utilisation du hyaluronate de sodium réduit la friction entre les tissus chez les patients atteints d'arthrose dont les articulations malades sont endommagées. Le médicament agit comme un lubrifiant et protège le cartilage des articulations. L'utilisation de la glucosamine permet de réduire les dommages causés aux cellules du cartilage, de rétablir lentement la mobilité des articulations et de diminuer la douleur. Des médicaments analgésiques et anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent également être utilisés pour soulager l'œdème et la douleur des articulations. Chez certains patients, les symptômes sont plus graves et la vie quotidienne est gravement affectée. Ces patients doivent être traités par une intervention chirurgicale.

En résumé, les analgésiques ne peuvent pas guérir l'arthrose et leur consommation en grande quantité peut endommager les organes du corps. Les patients souffrant d'arthrose doivent se rendre à l'hôpital pour recevoir un traitement régulier. Les méthodes de traitement comprennent les médicaments, la chirurgie, etc. En fonction de l'état du patient, le médecin recommandera un traitement plus adapté.

(Ce n'est pas facile à écrire, accordez-moi un peu de crédit).

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Indépendamment des hommes et des femmes, après 50 ans, le corps va évidemment décliner, à 60 ans, de nombreuses maladies ont révélé leurs griffes, aujourd'hui je vais parler des douleurs de genou les plus courantes.

Maladies courantes :

Arthrose, arthrite rhumatoïde, arthrite goutteuse, lésions du ménisque, etc.

L'arthrose est la maladie la plus fréquente.

Les douleurs du genou chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées sont le plus souvent dues à la dégénérescence des os et des articulations, également connue sous le nom d'ostéoarthrite et d'arthrose du genou, en raison de la perte d'eau dans le cartilage articulaire et de la réduction du collagène liées à l'âge, associées à l'usure due à la jeunesse et aux lésions liées à l'âge.

Traitement :

D'un point de vue médical moderne, il est fondamental de traiter la cause de la maladie et la nature de la maladie.

1. réduire les positions accroupies, les montées et descentes d'escaliers et les montées et descentes de pentes.

2、Enforcer la force et la résistance des petits et grands muscles de la jambe

3, attention à la chaleur des genoux

4. douleur sévère AINS oraux + comprimés de glucosamine

5. les injections de vitrate de sodium peuvent être utilisées au stade intermédiaire (le groupe d'experts a formulé de nombreuses recommandations, certains pensant qu'elles étaient efficaces, d'autres inefficaces, et dans mon travail clinique, la plupart des injections légères à modérées sont toujours efficaces).

6) La chirurgie est indispensable pour améliorer la qualité de vie. De nombreuses personnes âgées ne peuvent plus marcher en souffrant et ne peuvent que se déplacer dans la maison, ce qui accélère le déclin de l'organisme !

Thérapie par l'exercice :

Présentation d'un moyen de développer la force et la résistance des quadriceps :

Efficace pour certaines personnes souffrant de douleurs au genou

La méthode est simple et efficace, 3 à 4 fois par jour, chaque fois que l'on tient compte d'un peu de fatigue jusqu'à ce que, en adhérant à une semaine, on obtienne des résultats !

Points à noter : l'articulation du genou ne doit pas dépasser 90 degrés, la force physique de la personne âgée est faible, vous pouvez commencer à 130 degrés, puis réduire lentement.

Modifications du mode de vie

1

Apprenez à faire la différence entre l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

Bien qu'ils présentent des caractéristiques similaires, ils ont des causes différentes.

Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde ressentent des douleurs parce que le système auto-immunitaire attaque les articulations. Les personnes atteintes d'arthrose ressentent des douleurs parce que leurs articulations bougent beaucoup.

Le type d'arthrite varie et peut nécessiter un traitement différent.

La polyarthrite rhumatoïde peut survenir à tout âge, alors que l'arthrose commence avec l'utilisation fréquente des articulations et survient donc généralement après l'âge moyen. La polyarthrite rhumatoïde progresse généralement rapidement, plutôt que de se manifester lentement sur plusieurs années.

Comment savoir si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde et non d'arthrose ?

Vous devez surtout être attentif à tout autre symptôme qui se manifeste, comme la fatigue et le fait de se sentir malade en permanence.

Les petites et grandes articulations des deux côtés du corps sont touchées par la polyarthrite rhumatoïde. Douleur dans les articulations le matin pendant plus d'une heure.

Certaines personnes souffrant d'arthrose ressentent également des douleurs le matin, mais la plupart du temps, ce n'est que lors de l'utilisation de l'articulation touchée.

2

Contrôle du poids.

Le surpoids peut déclencher ou aggraver les complications de l'arthrite et déclencher des douleurs arthritiques. Pour perdre du poids, il convient de modifier progressivement son mode de vie, en faisant plus d'exercice et en mangeant plus sainement, par exemple.

Il faut faire travailler les muscles autour des articulations, sans les blesser.

Concentrez-vous sur des exercices d'étirement et de mobilité articulaire pour augmenter progressivement votre force. Évitez de courir, de sauter, de jouer au tennis et de faire du cardio à fort impact.

Essayez de faire vos exercices un peu plus tard dans la journée. Ainsi, vos articulations ne seront pas aussi raides lorsque vous vous réveillerez le lendemain matin.

Les changements de mode de vie doivent être constants afin de maintenir le poids au fil du temps, d'améliorer la santé générale et de réduire la douleur causée par l'arthrite.

La perte de poids contribue également à ralentir la dégénérescence des articulations causée par le vieillissement et l'usure.

3

Restez actif.

En plus des exercices, il est important de bouger davantage les muscles tout au long de la journée.

Après une longue période d'immobilité, vous ressentirez davantage de douleur lorsque vous commencerez à bouger.

Au travail, levez-vous et marchez au moins une fois par heure. Ajustez fréquemment votre posture en tournant le cou, en changeant la position de vos mains, en pliant et en étirant vos jambes.

Si vos jambes souffrent beaucoup à cause de l'arthrite, vous devriez vous lever et marcher toutes les 30 minutes.

4

recevoir des soins de physiothérapie.

Si les articulations deviennent moins mobiles, votre médecin peut vous prescrire des séances de physiothérapie. Un physiothérapeute peut vous enseigner des exercices pour que vos muscles et vos articulations restent forts et détendus afin d'éviter qu'ils ne deviennent trop raides.

Votre thérapeute peut également élaborer un programme personnel de remise en forme comprenant des exercices de musculation et d'aérobic afin de réduire les douleurs articulaires, d'améliorer la santé et de maintenir le poids.

5

Faire du yoga.

Le yoga associe la respiration profonde, la méditation et des postures corporelles spécifiques qui contribuent non seulement à réduire les douleurs et les raideurs articulaires, mais aussi à déstresser. Soyez à l'écoute de votre corps et n'effectuez que les postures qui favorisent la mobilité et ne blessent pas vos articulations.

Commencez d'abord lentement et familiarisez-vous avec les mouvements avant de les augmenter progressivement.

6

Utilisation d'appareils d'assistance.

Si la douleur est intense, vous pourrez peut-être utiliser des appareils d'assistance pour faciliter vos déplacements ou réduire les dommages causés à vos articulations. Lorsque la douleur articulaire est intense, vous pouvez utiliser une canne ou un déambulateur pour réduire la douleur et empêcher l'articulation de gonfler et de faire mal.

Vous pouvez également utiliser un siège de toilette surélevé ou une baignoire spéciale pour soulager les douleurs articulaires ou faciliter vos déplacements.

7

Réduisez le stress de vos articulations. Apprenez à réduire le stress sur vos articulations pour éviter qu'elles ne soient surmenées et deviennent plus douloureuses. Passez à autre chose ou effectuez une activité d'une manière différente pour protéger et maintenir la fonction articulaire. Par exemple, optez pour un stylo plus épais, plus facile à tenir et à utiliser pour écrire. Vous pouvez également acheter des objets dotés de poignées plus larges et plus longues, qui nécessitent moins d'efforts pour les porter.

Utilisez les articulations les plus fortes pour tenir les objets, et non les plus petites. Par exemple, lorsque vous soulevez un sac à main lourd, vous devez utiliser votre coude, et non votre poignet ou vos doigts.

Vous pouvez également acheter des couverts en plastique. Ils sont plus légers et plus faciles à transporter, à utiliser et à nettoyer.

8

Compresses chaudes. Vous souffrez de douleurs arthritiques ? Les compresses chaudes sont l'un des meilleurs moyens de soulager la douleur. La thérapie par la chaleur détend les muscles et procure un soulagement temporaire de la douleur. Vous pouvez utiliser un coussin chauffant électrique ou un patch chauffant sur la zone affectée, prendre un bain ou faire trempette dans de l'eau chaude, ou encore faire une séance d'épilation à la cire.

Veillez à ne pas vous brûler. N'appliquez pas de chaleur pendant plus de 20 minutes d'affilée.

Vous pouvez également appliquer des compresses froides pour soulager temporairement les muscles de la douleur arthritique.

9

Tremper les articulations dans du sel laxatif. Les sels laxatifs contiennent du sulfate de magnésium. Ce minéral naturel est utilisé depuis des années pour soulager la douleur. En trempant dans l'eau, une grande quantité de magnésium aide à réduire les douleurs articulaires.

Remplir un grand bol d'eau tiède et y verser 120 grammes de sel laxatif. Tremper l'articulation douloureuse dans le bol pendant au moins 15 minutes.

Certaines articulations ne se laissent pas facilement tremper dans un bol (comme les genoux). Vous pouvez remplir une baignoire d'eau, y verser des sels laxatifs et vous y plonger pendant un certain temps.

10

Plus de soleil.

Outre l'apport de vitamine D par l'alimentation, vous pouvez également vous exposer au soleil. Tous les deux jours, sortez au soleil pendant 10 à 15 minutes sans crème solaire. Cela vous permet d'absorber naturellement une grande quantité de vitamine D et vous n'êtes pas exposé aux rayons UV, qui peuvent causer des problèmes de peau.

Vous craignez d'avoir des problèmes de peau si vous ne mettez pas de crème solaire ? Vous pouvez en appliquer sur votre corps, mais pas sur vos mains. Même si seule une petite partie de votre peau est exposée au soleil, elle peut vous aider à absorber davantage de vitamine D !

11

Arrêt du tabac.

Le tabagisme est mauvais pour la santé en général et peut également causer des douleurs arthritiques. Des substances chimiques nocives pénètrent dans l'organisme et exercent une pression sur le tissu conjonctif, ce qui rend l'arthrite plus douloureuse.

Essayez d'arrêter de fumer en utilisant des patchs à la nicotine, des gommes à mâcher ou la méthode de la dinde froide (se forcer à arrêter de fumer soudainement). [32]

les méthodologies

3

Manger les bons aliments

1

Mangez des bananes. Les bananes sont utiles en cas d'arthrite et peuvent aider à traiter la cause sous-jacente. Elles contiennent des niveaux élevés de potassium, un minéral important pour le bon fonctionnement des cellules. Elle contient également de la vitamine C, de la vitamine B6 et de l'acide folique, qui contribuent à améliorer l'immunité.

Mangez des bananes en guise d'en-cas ou au cours d'un repas normal.

2

Ajoutez du curcuma à votre alimentation. Le curcuma est une épice qui peut être ajoutée aux aliments pour aider à soulager les douleurs articulaires. Il contient de la curcumine, qui bloque les cytokines et les enzymes inflammatoires, ce qui réduit les douleurs articulaires et les gonflements.

De nombreux aliments peuvent être relevés avec du curcuma, y compris les plats principaux et les desserts.

3

Consommez davantage de gingembre. Des études récentes ont montré que le gingembre a des effets anti-inflammatoires similaires à ceux de l'ibuprofène et que les extraits de gingembre sont presque aussi efficaces que les stéroïdes. Ajoutez du gingembre à vos plats, y compris au poulet et aux desserts.

Vous pouvez également préparer du thé avec du gingembre et boire du thé au gingembre pour aider à réduire la douleur.

4

Consommez des aliments contenant de la vitamine D. Les personnes souffrant d'arthrite doivent prendre soin de leurs os, ce qui signifie qu'elles doivent consommer davantage de vitamine D. Les personnes prenant des corticostéroïdes doivent en consommer davantage, car ce médicament réduit la quantité de vitamine D dans l'organisme.

Il n'est pas inutile de manger du poisson, en particulier du saumon, du maquereau ou du hareng. En mangeant 85 grammes de poisson, vous atteindrez l'apport journalier recommandé en vitamine D.

Vous pouvez également manger du poisson cru, qui contient plus de vitamine D que le poisson cuit.

Mangez chaque jour beaucoup de produits laitiers riches en vitamine D, tels que le lait, le fromage et le yaourt.

5

Buvez du thé vert. Le thé vert contient de l'épigallocatéchine-3-gallate (EGCG). Il s'agit d'un ingrédient antioxydant qui empêche l'organisme de produire des molécules susceptibles d'endommager les articulations. Si les articulations sont moins endommagées, elles seront moins douloureuses.

L'étude recommande de boire deux à trois tasses de thé vert par jour pour profiter pleinement des bienfaits des antioxydants qu'il contient.

6

Mangez des aliments qui contiennent des probiotiques. Les probiotiques, également connus sous le nom de "bonnes bactéries", peuvent contribuer à réduire la douleur. Des études récentes ont montré que les aliments contenant des probiotiques réduisent considérablement les douleurs articulaires et contribuent à améliorer la mobilité.

Essayez de manger au moins une portion de yaourt par jour pour aider à soulager les douleurs articulaires.

7

Consommez des aliments contenant des composés sulfurés. Les composés sulfurés aident votre corps à se désintoxiquer, mais la prise d'AINS et d'autres analgésiques peut les épuiser. Vous devez les reconstituer en consommant des aliments contenant des composés soufrés, tels que des aliments stimulants comme les oignons et l'ail.

Parmi les autres légumes riches en composés soufrés figurent le brocoli, le chou-fleur, le chou de Bruxelles et le chou. [

8

Consommez davantage d'aliments riches en magnésium. Le magnésium détend les muscles et les terminaisons nerveuses et réduit la douleur. Il contribue également à la minéralisation des os. Essayez de consommer davantage d'aliments riches en magnésium, comme les légumes verts à feuilles sombres, les noix et les haricots.

Vous pouvez également prendre des suppléments, mais les aliments naturels sont plus faciles à digérer pour votre organisme.

9

Mangez plus de patates douces. Les patates douces sont très utiles pour les personnes souffrant d'arthrite. Elles sont riches en bêta-carotène, en vitamine A, en vitamine C, en minéraux, en anthocyanine et en fibres solubles. Toutes ces substances réduisent la douleur et l'inflammation et favorisent la santé des articulations.

Les patates douces peuvent être cuites à la vapeur, pochées ou au four, et essayez d'en manger autant que possible chaque jour.

La douleur au genou causée par l'arthrite Il existe de nombreuses sortes d'arthrite, telles que l'arthrite goutteuse commune, l'arthrose, le rhumatisme ou la polyarthrite rhumatoïde, je pense que l'auteur de la question devrait être l'arthrose la plus courante causée par la douleur, car on peut dire que cette arthrite est le type le plus courant de douleur articulaire causée par une maladie, cette maladie est souvent étroitement liée aux amis des éperons osseux que l'os est souvent considéré comme des éperons osseux, aujourd'hui, nous allons parler de cette question. parlerons de cette question.

Pourquoi l'arthrose touche-t-elle tant de personnes ? En fait, cette forme d'arthrose qui provoque des douleurs au genou est également connue sous le nom dearthrose dégénérativeQue signifie "dégénératif" ? Il s'agit en fait du vieillissement. Cela signifie qu'au fur et à mesure que nousAvec l'âge, l'utilisation des articulationsEn Chine, de nombreuses personnes ne peuvent échapper à la possibilité de développer de l'arthrose. Selon les statistiques, la population chinoise souffre d'arthrose du genou.La prévalence de l'arthrose était de 9,56 %.，78,5 % ont plus de 60 ansLe nombre de femmes est supérieur à celui des hommes. Cette statistique permet de comprendre le nombre important de personnes souffrant d'arthrose.

Base pathologique de l'arthrose

Base pathologique de l'arthroseC'est nous.Rupture du cartilage dans la cavité articulaireLa moelle osseuse est la cause la plus fréquente d'instabilité articulaire. Lorsque diverses raisons conduisent à l'usure du cartilage de l'os et de l'articulation, l'instabilité articulaire se produit, et l'instabilité articulaire est suivie par la formation d'articulations de moelle osseuse.La quantité de formation osseuse est plus importante et la formation est plus grande.Lorsque le cartilage de la cavité articulaire est usé, il peut irriter les tissus mous, les nerfs ou les tendons autour de l'articulation et provoquer des douleurs. Et lorsque le cartilage de la cavité articulaire est trop usé, il peut provoquerRétrécissement de l'espace articulaire, où des changements de pression se produisent entre l'os et l'os.qui est l'une des causes de la douleur.

Déclencheurs courants de l'arthrose.

L'utilisation prolongée est l'une des raisons (il serait peut-être plus juste de parler de surutilisation). Par exemple, marcher avec un poids pendant longtemps, s'accroupir de manière répétée et grimper pendant longtemps sont autant d'actions qui irritent les articulations plus qu'autre chose et qui peuvent très facilement entraîner l'usure du cartilage dans la cavité articulaire.

Le poids. Les personnes en surpoids ont 2,6 fois plus de risques de souffrir d'arthrose.

● Les facteurs génétiques.

: : Facteur lié au sexe. L'arthrose est environ 1,84 fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Cela est dû à la structure physiologique des femmes et aux changements dans les niveaux d'hormones.

Traumatisme. Les traumatismes articulaires sont susceptibles d'endommager le cartilage des articulations par une lésion, une rupture ou même une perte de cartilage.

En bref, tous les problèmes susceptibles d'entraîner une usure du cartilage dans la cavité articulaire sont susceptibles de provoquer de l'arthrose.

Comment l'arthrose est-elle diagnostiquée ?

Si un patient ressent des douleurs dans les os et les articulations, en particulier dans le genou, nous recommandons tout d'abord de procéder à un examen.Rhumatologie 4 laboratoiresLa recherche d'une douleur articulaire induite par un rhumatisme, une maladie rhumatismale ou une hyperuricémie.

Si ces problèmes sont écartés, nous donnons généralement au patient unRadiographie du genouIl s'agit de déterminer si le patient présente un problème de santé important.Sténose de l'espace articulaireou la formation d'une masse osseuse, leEpines osseuses, ostéophytesLa présence de la

En règle générale, nous basons la réalisation des radiographies du genou sur les éléments suivantsLa présence ou l'absence de rétrécissement de l'espace articulaire et le degré de formation de la matrice osseuse permettent de classer l'arthrose en 4 stades。

Arthrose aux stades I et IISouvent, le rétrécissement de l'espace articulaire n'est pas évident, une petite formation osseuse est visible et les symptômes de douleur du patient ne sont pas particulièrement graves.

Arthrose au stade IIISouvent, le patient a commencé à ressentir un rétrécissement important de l'espace articulaire en raison de l'usure du cartilage, et il y a une augmentation significative correspondante de la quantité de redondance osseuse.

Arthrose au stade IVL'espace articulaire est considérablement rétréci et la fonction articulaire du patient est fortement limitée, souvent en raison de la formation d'un nombre excessif de capillaires osseux qui bloquent la progression du patient en flexion et en extension.

Je pense qu'après avoir lu ces trois radiographies, vous aurez une meilleure compréhension de l'évolution de l'arthrose, et après avoir compris ces questions, parlons de ce qu'il faut faire.

Arthrose précoce.

Aux premiers stades de l'arthrose, la douleur articulaire n'est pas particulièrement intense et tend à se manifester en montant ou en descendant les escaliers, en fléchissant ou en étendant le genou, ou en s'accroupissant.

À ce stade, comme le cartilage des articulations osseuses n'est pas particulièrement usé, vous pouvez alorsammoniaque orale (médicament)，Exercice scientifique des muscles autour de l'articulation du genou pour renforcer la stabilité de l'articulation du genou.Les résultats du traitement sont généralement meilleurs après environ trois mois, ou trois mois d'administration orale de certains médicaments brevetés protégeant les articulations.

Il est recommandé que les personnes souffrant d'arthrose à un stade précoce ou moyen soientContrôle du poidsJe vais essayer de vivre ma vie du mieux que je peux.Réduction de la montée des escaliers et des collinesCes mouvements irritent les articulations et augmentent la charge sur le cartilage articulaire, ce dont les patients doivent souvent être conscients à ce stade.

L'arthrose étant une forme dégénérative de l'arthrose, une fois que les symptômes commencent à apparaître, la maladie peut évoluer lentement avec l'âge ; c'est pourquoi, aux stades précoce et moyen de l'arthrose, il est possible, dans la mesure du possible, de lui donner un contrôle scientifique, afin de ralentir la progression de la maladie.

Arthrose au stade III

À ce stade de l'arthrose, on peut voir sur la radiographie que l'espace articulaire s'est considérablement rétréci et que le cartilage articulaire s'est usé plus gravement.Le patient ressent une douleur dans les articulations lorsqu'il marche sur des surfaces planes, monte et descend les escaliers, s'accroupit ou fait un peu d'exercice d'intensité modérée.Il existe quelques cas graves d'inflammation synoviale secondaire à l'inflammation synoviale dans la cavité articulaire, avec uneDe grandes quantités de liquide articulaire.

Les patients à ce stade peuvent également essayerammoniaque orale (médicament)car il reste du cartilage dans la cavité articulaire, mais à ce stade, il est recommandé de donner à la cavité articulaire un traitement de surface.Injections de vitrate de sodium ou de PRPpour mieux augmenter l'élasticité et la lubrification de la cavité articulaire, observer s'il peut protéger le cartilage résiduel. Deux injections, le prix du vitrate de sodium est relativement moins cher, il convient mieux à la plupart des patients souffrant de lésions du cartilage, en général, ne choisissez pas le plus cher, le vitrate de sodium étranger choisit nos produits nationaux enregistrés une fois le coût d'environ 200 ~ 300 yuans.Injecter en général 1 à 2 fois pour observer l'effet.Si la douleur n'est toujours pas soulagée après une ou deux injections, cette technique de traitement n'est pas efficace pour le patient et peut être interrompue.L'injection de PRP est relativement coûteuseLe remboursement par l'assurance maladie n'est pas particulièrement important et il est donc recommandé aux patients qui le peuvent de l'essayer.

avancéLes patients ont peur d'une idée fausseC'est à ce moment-là que les articulations commencent à faire mal et que les radiographies montrent qu'il y a un problème au niveau des articulations.Début de sédation excessive avec peu d'activitéLes articulations du genou ne sont plus aussi fortes qu'avant. C'est un mauvais choix, car une longue période de non-utilisation de l'articulation entraînera une réduction de la force des muscles autour des articulations, de nombreux patients verront apparaître l'atrophie musculaire autour de l'articulation du genou, puis l'atrophie musculaire après la stabilité des articulations deviendra plus longue, au contraire, elle aggravera l'état de l'ostéoarthrite.

Patients souffrant d'arthrose de stade IIIIl est tout à fait possible de limiter la quantité de marche recommandée à environ 6 000 pas par jour.demandeNe descendez pas.Je vais essayer de prendre la route la plus plate.Il n'est pas nécessaire qu'elle soit trop rapide, une légère transpiration est suffisante.. Veillez toujours à porter une meilleure paire deChaussures de marche professionnellesCela protégera les articulations du genou et réduira la charge sur les articulations. En outre, avant de faire de l'exercice, il faut bien travailler les articulations.Échauffement et étirementsCela minimisera les dommages causés par le sport.

Arthrose au stade IV

À ce stade, les patients présentent souvent déjà une déformation importante de leurs articulations, et s'ils sontSi le cartilage de l'interligne articulaire médial est plus usé, le patient aura une jambe en forme de o, et si l'interligne articulaire latéral du patient est plus usé, le patient aura une jambe en forme de x.. En outre, la douleur du patient a tendance à être plus intense à ce moment-là, et la marche ne dépasse généralement pas un kilomètre environ avant que la douleur ne s'aggrave et ne nécessite une bonne nuit de repos pour être soulagée. Il n'y a souvent pas de traitement particulièrement efficace à ce stade, car le cartilage s'est usé et a disparu. Si les patients ont commencé à ressentir desDouleur nocturneourepos douleurCela signifie que si la douleur interfère avec le sommeil du patient, ou si les articulations commencent à être douloureuses même au repos, c'est que le patient a besoin d'une assistance médicale.Indications chirurgicales pour l'arthroplastie。

résumés

Ce qui précède est la réponse à la question du sujet, pour des problèmes tels que l'ostéoarthrite, nousIl est important de choisir un traitement adapté à chaque stade de la maladie.. L'article ci-dessus contient des informations relativement détaillées.

Quels types d'exercices de rééducation les patients atteints d'arthrose doivent-ils faire, dans les articles précédents du Dr Xie, ou les questions-réponses ont une introduction détaillée, vous pouvez prêter attention au Dr Xie, dans les articles précédents du Dr Xie pour trouver les réponses dont vous avez besoin. Si vous avez encore des doutes, vous pouvez laisser un message ci-dessous, nous pourrons en discuter ensemble.

Je suis Xie Xinhui, qui insiste pour expliquer des connaissances complexes sur les maladies dans un langage simple, ce n'est pas facile à coder, si vous êtes d'accord avec moi, aidez-nous à signaler une préoccupation ou à cliquer sur un like, si vous ou votre famille ou vos amis avez également des problèmes d'arthrose, faites suivre cet article à ceux qui en ont besoin, merci !

Le corps humain comporte de nombreuses articulations réparties sur l'ensemble du corps. Les articulations sont essentiellement constituées d'os, de ligaments, de cartilage et de muscles de part et d'autre. Lorsqu'un problème survient dans une articulation, les mouvements d'une personne sont également limités dans une large mesure.

Pour les douleurs arthritiques de courte durée, des anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que les anti-inflammatoires, l'ibuprofène et le diclofénac peuvent être utilisés. Leur action est rapide, mais de courte durée.

Le soulagement à long terme des douleurs arthritiques nécessite une combinaison des médecines chinoise et occidentale, c'est-à-dire que l'utilisation de la médecine occidentale combinée à l'utilisation de la physiothérapie, de l'acupuncture et d'autres moyens de traitement de la médecine chinoise, peut jouer un rôle dans le soulagement de la douleur et la limitation de la progression de l'effet de la maladie.Les agents chondroprotecteurs tels que le sulfate de glucosamine peuvent être utilisés comme traitement de base pendant une longue période. Les agents chondroprotecteurs tels que le sulfate de glucosamine peuvent être pris comme traitement de base pendant une longue période, avec un début d'action plus lent, mais avec un bon profil de sécurité. Il est conseillé de consulter rapidement un chirurgien spécialiste de la douleur et de l'orthopédie.

La physiothérapie, la rééducation, etc. sont d'autres mesures destinées à soulager la douleur. La physiothérapie comprend l'électrothérapie, la magnétothérapie, la thérapie par ultrasons, la luminothérapie et la thérapie par le froid. La rééducation met l'accent sur les exercices fonctionnels et l'adaptation du mode de vie. Elle doit être effectuée sous la direction de médecins spécialisés dans la rééducation orthopédique, le cas échéant.

Pour soulager les douleurs arthritiques, il faut offrir aux patients un cadre de vie bien ventilé et sec. Les douleurs articulaires doivent être maintenues au lit, des massages appropriés peuvent être pratiqués, les symptômes ne se manifestent pas après un exercice physique approprié. Un régime alimentaire scientifique et raisonnable est également un point très important, la suralimentation, le surpoids et l'obésité pouvant induire ou aggraver les douleurs arthritiques.

Instructeur : Wang Jiashuang, professeur national de deuxième classe, médecin en chef, Top Ten Famous Doctors of Guangzhou. Ancien vice-président de la Société de la douleur de l'Association médicale chinoise, expert en chef du département de la douleur de l'hôpital de Jinshazhou de l'université de médecine traditionnelle chinoise de Guangzhou, professeur honoraire à vie du département de la douleur de l'hôpital de la Croix-Rouge de Guangzhou de l'école de médecine de l'université de Jinan.

Expertise : Particulièrement doué pour le diagnostic et le traitement de la névralgie post-zostérienne et de la douleur liée à la hernie discale cervicale et lombaire.

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L'arthrite est très fréquente dans la pratique clinique, se manifestant principalement par un gonflement, une douleur et une limitation des mouvements, avec davantage d'options de traitement et certains traitements de l'arthrite étant délicats.

Je travaille dans le domaine de l'orthopédie et de la chirurgie de la main depuis plus de 20 ans, et je répondrai à cette question du point de vue de l'expertise clinique. Bienvenue au clap de la correction de la hache de brique, d'accord, s'il vous plaît poke le coin supérieur droit de l'attention du Dr Xie Songlin.

Il existe de nombreux types d'arthrite, avec des dizaines de causes, et des méthodes de traitement différentes selon les arthrites. Les plus courantes sont : l'arthrite rhumatoïde, la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose, l'arthrite goutteuse, l'arthrite allergique, l'arthrite infectieuse, l'arthrite traumatique, etc. Les méthodes de traitement de l'arthrite diffèrent d'un type à l'autre. Par exemple, l'arthrite goutteuse consiste principalement à réduire l'acide urique, la douleur peut être traitée à l'aide de colchicine et d'analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens, etc. La polyarthrite rhumatoïde et les douleurs articulaires liées à la polyarthrite rhumatoïde peuvent être traitées à l'aide d'hormones et d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. La polyarthrite rhumatoïde nécessite également l'utilisation d'antirhumatismaux à action lente et de médicaments cytotoxiques. L'arthrite infectieuse relève principalement de l'utilisation d'antibiotiques sensibles.

L'arthrite clinique la plus courante est l'arthrose dégénérative du genou, et ces questions-réponses portent sur le traitement de l'arthrose du genou. L'arthrose du genou est une maladie fréquente chez les personnes âgées, généralement appelée ostéophytes et dégénérescence articulaire en Chine.

Selon les dernières directives de traitement mises à jour par l'AAOS.Les traitements recommandés sont les suivants : 1. modifier le mode de vie, par exemple marcher au lieu de courir. 2. encourager les personnes en surpoids à perdre du poids (au moins 5 % du poids corporel pour un IMC supérieur à 25) et à maintenir un faible niveau d'activité physique 3. encourager les patients à effectuer des exercices adaptatifs aérobiques de faible intensité 4. encourager les patients à effectuer des exercices pour les quadriceps et à utiliser à court terme des sangles d'immobilisation rotulienne 5) L'acétaminophène, les AINS (par exemple, le méloxicam) ou les inhibiteurs de la COX-2 (par exemple, le célécoxib) peuvent être utilisés pour le traitement de la douleur, et l'utilisation topique peut être utilisée pour les réactions gastro-intestinales. 6) Les injections intra-articulaires de corticostéroïdes peuvent être réalisées pour soulager la douleur à court terme, mais doivent être utilisées avec prudence. 7) La chirurgie arthroscopique peut être pratiquée en cas de lésion méniscale ou de corps libre intra-articulaire avec les symptômes correspondants. 8) L'ostéotomie est une option pour les patients unicompartimentaux symptomatiques présentant un désalignement axial.

Les supports orthopédiques pour le pied et les semelles orthopédiques ne sont pas recommandés. 2. les médicaments à base de glucosamine ou de chondroïtine 3. l'arthrocentèse ou l'irrigation et le nettoyage arthroscopiques de la cavité articulaire lors de la première présentation.

Les méthodes dont l'efficacité est incertaine comprennent : 1. les attelles de genou. 2. l'acupuncture 3. l'injection intra-articulaire d'acide hyaluronique.

Le traitement le plus efficace : le remplacement articulaire artificiel。

Il n'existe pas de traitement spécifique pour la polyarthrite rhumatoïde et la spondylarthrite ankylosante. Le principe de la rééducation est de contrôler la douleur, d'améliorer la force musculaire et de maintenir la stabilité des articulations au stade précoce, et de maintenir ou de promouvoir la fonction de mouvement des articulations aux stades moyen et avancé afin de minimiser l'invalidité.

Selon la médecine chinoise, l'arthrite appartient à la catégorie des "paralysies". La dotation inhérente de l'organisme est insuffisante, le qi positif est déficient, le couplage n'est pas et ou avec les sept sentiments de blessures internes, la fatigue excessive, ou après la maladie, post-partum, la fonction de défense collective est faible, le couplage est vide, les gardes ne sont pas solides, le vent, le froid, l'humidité et la chaleur des maux pour profiter de la faiblesse, la paralysie bloquée dans les muscles, les os, les méridiens et les collatéraux, de sorte que le qi et le sang circulent mal causée par cette maladie.

Dans ce type de maladies, le soulagement de la douleur par des médicaments occidentaux n'est pas très efficace. Commencez par des AINS et passez progressivement aux immunosuppresseurs ou aux hormones. L'ibuprofène, le diclofénac sodique, le naproxène, le célécoxib, etc. sont couramment utilisés. Dans les stades avancés, les médicaments comme le célécoxib et l'ibuprofène sont très inefficaces. L'application de ce type de médicaments endommage le tractus gastro-intestinal et la fonction rénale.

En fait, je continue de penser que l'utilisation d'une combinaison de médecine chinoise et de techniques de physiothérapie est beaucoup plus efficace dans le traitement et relativement moins sujette à des épisodes récurrents. Selon la médecine chinoise, la maladie est due à un manque d'énergie positive dans le corps humain et à la sensation de vent, de froid et d'humidité, qui obstrue les méridiens et les collatéraux. Après avoir identifié les symptômes, le traitement vise à dissiper le vent et l'humidité, à disperser le froid et à ouvrir les canaux.

La thérapie physique, la thérapie thermale, peuvent être analgésiques, soulager les spasmes, augmenter l'étirement des tissus et accroître la perméabilité capillaire. L'électrothérapie à moyenne fréquence (MFET) pour le traitement antispasmodique et anti-inflammatoire, la paraffinothérapie pour le soulagement de l'enflure et de la douleur, et la fumigation aux herbes pour réchauffer les méridiens et les collatéraux. Bien entendu, l'acupuncture et les massages peuvent également être utilisés comme thérapie complémentaire.

Il convient de noter qu'en phase aiguë, le repos et les médicaments sont les principaux moyens d'action. La force musculaire n'est pas suffisante pour contrôler les articulations, ce qui risque de les endommager davantage. Il faut donc augmenter la mobilité des articulations et renforcer la force musculaire par des exercices actifs et passifs en même temps. Les patients doivent également se concentrer sur les exercices de santé du corps entier, les exercices actifs pour protéger les articulations non impliquées et améliorer la condition physique.

Il s'agit d'une combinaison de traitement et de prévention à long terme. La patience, la confiance et la maîtrise de soi sont essentielles.

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L'arthrose se caractérise par des changements dégénératifs primaires ou secondaires dans le cartilage articulaire des articulations mobiles et par la formation de nouveaux os sur les bords de l'articulation, le taux de dégénérescence dépassant le taux de réparation et de régénération. La maladie peut être divisée en deux types : l'arthrose primaire, qui n'a pas d'agent causal évident, et l'arthrose secondaire, qui repose sur des lésions préexistantes contribuant au développement de l'arthrose dans certaines articulations. Les facteurs les plus courants sont les anomalies anatomiques congénitales des articulations, les blessures ou l'usure mécanique.

Programmes et principes de traitement

(i) Repos adéquat

Il convient d'éviter de solliciter les articulations touchées, de marcher excessivement et de monter et descendre les escaliers, les exercices pour les quadriceps sont particulièrement importants pour l'arthrose du genou, et les patients trop obèses doivent perdre du poids afin de réduire la pression sur les articulations touchées.

(ii) Physiothérapie

La physiothérapie, les massages et d'autres traitements appropriés peuvent soulager les symptômes.

(iii) Traitement pharmacologique

Il n'existe pas de médicaments capables d'inhiber la progression des modifications dégénératives des articulations. Les analgésiques ne sont généralement pas nécessaires en cas de douleur légère. Les analgésiques anti-inflammatoires et les antispasmodiques sont utilisés lors des poussées.

(iv) Thérapie par injection articulaire

Les médicaments sont basés sur de petites doses de glucocorticostéroïdes et d'anesthésiques locaux, avec l'option d'injections de préparation d'acide hyaluronique en fonction de la situation.

(v) Traitement chirurgical

L'approche chirurgicale est déterminée en fonction de la gravité de la lésion, de l'âge, de la profession et des exigences du patient en matière de qualité de vie, en conjonction avec l'état systémique.

1) Nettoyage de l'articulation Dans les cas où des corps libres se trouvent dans l'articulation et où les épines osseuses sur les bords sont évidentes, mais où la surface portante de l'articulation est encore relativement intacte, l'opération peut être réalisée sous arthroscopie.

2) L'ostéotomie convient aux cas présentant une déformation évidente du genou en valgus et en valgus et une déformation de la hanche en flexion et en adduction, mais la surface du cartilage articulaire est encore partiellement intacte.

3. neurectomie occlusale La neurectomie occlusale est possible chez les patients présentant une douleur importante à la hanche mais une destruction articulaire moins importante.

4. arthrofusion Pour les patients ayant une seule articulation portante du membre inférieur, avec une destruction articulaire sévère et les patients plus jeunes qui doivent marcher ou rester debout plus longtemps pour le travail.

5) L'arthroplastie est indiquée pour les personnes âgées qui souffrent de douleurs intenses et dont les articulations sont plus détruites. Avec l'amélioration des techniques chirurgicales, il n'y a pas de limite d'âge particulièrement stricte.

J'espère que la réponse ci-dessus pourra vous aider.

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Les patients souffrant de douleurs articulaires peuvent donc se rendre à l'hôpital pour un examen visant à préciser à quelle maladie ils appartiennent, afin de mieux cibler le traitement.

Outre les médicaments, les patients souffrant d'arthrite doivent être conscients des points suivants :

1. les patients atteints d'arthrite goutteuseVeiller à maintenir un poids corporel idéal et limiter la consommation d'aliments à forte teneur en purine, tels que les abats, le bœuf et le mouton, la saucisse, le jambon, le poisson salé et les fruits de mer. Ne buvez pas d'alcool, car la consommation d'alcool (en particulier de bière) non seulement augmente la teneur en purine de l'organisme, mais peut également exacerber le dépôt d'urate.

2. les patients souffrant d'arthrose.Les articulations touchées doivent être mises au repos et les activités de port de poids excessives doivent être supprimées autant que possible, par exemple les personnes obèses doivent réduire leur poids. Il convient de mentionner que de nombreuses personnes âgées croient à tort que les douleurs articulaires sont dues à un manque d'exercice, et qu'à partir de ce moment-là, elles escaladent des montagnes et font du sport tous les jours, ce qui ne fait qu'aggraver la tension sur les articulations.

3. les patients atteints de spondylarthrite ankylosante.Il faut veiller à maintenir une posture et une mobilité normales dans la vie quotidienne, par exemple en dormant dans un lit dur, en insistant sur le travail et les activités physiques dans la mesure de ses capacités, et en faisant attention à la posture au travail pour éviter les courbures et les déformations de la colonne vertébrale.

4. les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.En phase subaiguë ou de rémission, les exercices fonctionnels pour les articulations doivent être commencés le plus tôt possible et la quantité d'activités doit être graduelle et progressive, de petite à grande et de faible à forte, afin d'éviter l'atrophie musculaire et l'ankylose des articulations et de maintenir la fonction articulaire.

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