La médecine chinoise met l'accent sur la rate et l'estomac. Comment réguler la rate et l'estomac ?

La médecine chinoise ne se limite pas aux soins de santé de la rate et de l'estomac, le traitement des maladies accorde plus d'attention à la protection de la rate et de l'estomac, parce que les gens savent que, dès la naissance, les gens s'appuient sur le régime alimentaire, de sorte que les gens disent souvent, les gens comme le fer, le riz comme l'acier, un repas ne mange pas la faim, l'écriture interne, dit que le grain ne va pas pendant une demi-journée, puis le gaz diminue, un jour, puis le gaz est moins.

Aujourd'hui, la technologie médicale est tellement avancée qu'il n'est pas nécessaire de manger tous les jours et que tout va bien, contrairement au passé où l'on mourait de faim si l'on ne mangeait pas, et maintenant on peut avoir une perfusion ou une sonde gastrique. Mais je ne pense pas qu'il y ait beaucoup d'intérêt à vivre ainsi. Que ce soit dans l'Antiquité ou aujourd'hui, nous devons donc nous efforcer de protéger notre rate et notre estomac.

Parlons maintenant des fonctions physiologiques de la rate et de l'estomac et de leur importance en médecine chinoise.

I. Fonctions physiologiques de la rate en médecine chinoise

La rate, cinq éléments de la terre principale, la terre dite moisson, et l'estomac avec la table, le vol ouvert et la bouche, dans le liquide pour la salive, dans le corps de la chair, son Hua dans les lèvres, cinq volonté pour la pensée, la rate principale ascension du Qing, le sexe comme sec et le mal humide, le transport principal, le sang, la transmission de l'eau et des céréales subtilités de la rate est la source de qi et de sang biochimie, la rate est le transport principal de l'eau et de l'humidité, et le long été correspondant à l'été, le long été est le jour de la trois ambroisie.

La rate est le maître du transport et de la transformation, le terme "transport" signifiant le transport, et le terme "transformation" signifiant la transformation de la nourriture et des boissons en substances fines telles que le qi et le sang.

La rate est le principal transporteur et se divise également en deux parties : le transport de l'essence du qi et du sang, le transport de l'essence du qi et du sang produite par la nourriture et la boisson vers toutes les parties du corps, c'est-à-dire que la rate peut produire du sang, et elle gère également le fonctionnement du sang, c'est-à-dire qu'elle unit le sang, de sorte que la rate est la source de la biochimie du qi et du sang et constitue le fondement de l'avenir.

Si la rate fonctionne normalement, le métabolisme de l'eau sera normal ; si la fonction de la rate diminue et que le métabolisme de l'eau dans le corps diminue, il en résultera un stockage de l'eau dans le corps et la formation d'humidité, ou de mucosités, c'est pourquoi on dit que la rate est la source des mucosités.

La fonction de transport et de transformation de la rate doit donc être suffisamment puissante, et la puissance de la rate est le yang qi. Le yang qi provient de la digestion et de l'absorption par la rate des aliments qu'elle boit.

Si la rate est froide, par exemple si elle mange trop froid et endommage le yang de la rate, la fonction de transport et de transformation diminuera, ce qui entraînera une diminution de la fonction de transformation et de génération de qi et de sang de la rate, avec pour conséquence une carence en qi et en sang et une diminution du transport de l'humidité de l'eau, entraînant la formation d'humidité et de mucosités.

Deuxièmement, la fonction physiologique de l'estomac en médecine chinoise

L'estomac est l'organe qui retient les aliments, reliant l'œsophage en haut et l'intestin grêle en bas. L'estomac est la mer de l'eau et des grains, le qi de l'estomac pour passer et descendre pour le lisse, et la rate et la rate, la rate et l'estomac sont souvent appelés la fondation de la journée après-demain. L'estomac et la rate vivent dans le jiao du milieu, mais l'estomac est une terre sèche qui appartient au yang, la rate est une terre humide qui appartient au yin.

Tous les aliments et les boissons que nous consommons doivent entrer dans l'estomac, si bien que l'on dit que l'estomac est la mer de l'eau et des céréales, ce qui indique également que l'estomac peut accepter beaucoup de nourriture, mais ne mangez pas trop, car l'estomac a également ses propres limites, comme le fait de dépasser la limite de l'estomac, l'estomac sera fait pour éclater.

Les aliments sont stockés dans l'estomac pendant un certain temps, au cours duquel ils sont putréfiés par la chaleur de l'estomac et sont d'abord digérés, produisant une essence qui est transportée dans tout le corps par la rate, tandis que le chyme non digéré passe dans l'intestin grêle.

Les matières alimentaires entrent dans l'estomac, puis dans l'intestin grêle et le gros intestin et enfin dans la décharge du corps, nous pouvons voir que cette route ne peut pas être bloquée, si elle est bloquée, elle produira des maladies, telles que la distension abdominale, les vomissements ou la douleur et d'autres symptômes, c'est pourquoi la médecine chinoise dit que le qi de l'estomac doit décliner comme il se doit.

Troisièmement, l'importance de la rate et de l'estomac

La rate est le transport principal, le sang principal, l'ascension principale du Qing, la rate doit s'élever est en bonne santé, l'estomac est la putréfaction principale et l'acceptation de l'eau et du grain, le gaz de l'estomac à passer vers le bas pour le lisse, la rate est la fonction principale de transport déclin, il est insuffisant pour générer le qi et le sang, causé par le qi et le sang déficience, et causer les autres viscères des déficiences de qi et de sang, et la maladie, le déclin de la fonction de transport de l'eau et de l'humidité, l'eau et l'humidité diffuse, la polyhumidification en flegme, toutes les maladies provenant de l'humidité, résultant en trop de maladies trop, comme l'obésité, l'œdème, l'hypertension artérielle, le diabète, et ainsi de suite. le diabète, etc. Si l'estomac présente des lésions, la fonction réceptive de l'estomac est affectée, et l'on observe des symptômes d'abattement, d'anorexie, de distension gastrique, etc.

Les gens savent que nous mangeons trois repas par jour, que si nous ne mangeons pas ou ne buvons pas pendant une longue période, nous devrons mourir, d'où l'importance de la rate et de l'estomac.

La médecine traditionnelle chinoise a longtemps dit que si vous avez le qi de l'estomac, vous vivrez, et que si vous n'avez pas le qi de l'estomac, vous mourrez, c'est-à-dire que tant que le patient peut manger et boire, la maladie peut être facilement guérie, et si vous ne pouvez pas manger et boire, alors vous n'êtes pas loin de la mort, donc les praticiens de la médecine chinoise utilisent des médicaments et la première chose à laquelle ils pensent est de savoir comment protéger la rate et l'estomac et comment prendre soin de la rate et de l'estomac.

IV. causes des lésions de la rate et de l'estomac

1. Le régime alimentaire nuit à la rate et à l'estomac, un grand nombre de régimes froids nuisent à la rate et à l'estomac du yang qi, ce qui entraîne un déclin de la fonction de transport de la rate et de la fonction d'acceptation de la putréfaction de l'estomac. Par exemple, la bière froide, le lait frais, les aliments dans le réfrigérateur sont directement consommés, comme les boissons, la crème glacée, etc.

2. Le qi du foie gramme la rate, les cinq éléments du foie sont principalement le bois, les cinq éléments de la rate sont principalement la terre, les cinq éléments s'excluent mutuellement, le bois gramme la terre, de sorte que le foie peut grammer la rate, comme après la naissance de la bouderie, la distension de la poitrine et la plénitude, ne veulent pas manger et boire.
3. L'utilisation à long terme de la médecine occidentale ou d'une infusion peut endommager la rate et l'estomac ; lisez les instructions avant de prendre le médicament, vous comprendrez, certains petits enfants ont une infusion contre le rhume, le rhume va bien, mais ils ne peuvent pas manger de nourriture, ou ont des diarrhées, ou des vomissements et ainsi de suite.

Cinquièmement, comment réguler la rate et l'estomac ?

Nous connaissons les préférences de la rate et de l'estomac, le qi de la rate doit s'élever pour être en bonne santé, le qi de l'estomac doit descendre pour être en bonne santé, il suffit d'aider à l'élévation de la rate et de l'estomac, pour que notre rate et notre estomac soient de plus en plus bons, afin de mieux gérer le jiao du milieu, comment aider à l'élévation de la rate et de l'estomac ?

Le gingembre, piquant et chaud, pénètre dans les méridiens de la rate et de l'estomac, peut dissiper l'humidité et réchauffer l'estomac pour arrêter les vomissements.

L'igname, douce et plate, pénètre dans les méridiens des poumons, de la rate et des reins, et peut tonifier le qi des poumons, de la rate et des reins.

Le jujube, sucré, pénètre dans les méridiens du cœur, du foie et de la rate et peut nourrir le sang du cœur et de la rate.

Le millet, les cinq grains de maïs, le millet dans la rate et l'estomac, nous avons cette femme après avoir donné naissance à un enfant assis dans le mois pour boire de la bouillie de millet, vous pouvez imaginer que c'est certainement bon pour la rate et l'estomac.

L'aubépine, aigre, douce et chaude, pénètre dans les méridiens du foie, de la rate et de l'estomac, éliminant l'accumulation d'aliments et résolvant les stagnations. Principales stagnations alimentaires

Le poulet Nei Jin, doux, pénètre dans les méridiens de la rate et de l'estomac, renforce l'estomac et élimine les aliments, astringente l'essence et arrête les pertes. Il est utilisé pour les accumulations de nourriture qui ne disparaissent pas.

On peut faire bouillir de la bouillie de millet dans de l'igname, du gingembre, des jujubes, il faut casser les jujubes pour en retirer le cœur, boire avec la bouillie, puis manger de l'or de poulet et de l'aubépine dans le ragoût.

Les traitements diététiques ci-dessus peuvent être essayés, à votre goût bien sûr.

Nous pouvons également masser les points d'acupuncture des méridiens de la rate et de l'estomac, comme les pieds Sanli, Fenglong, Hegu, Zhongkou, Tianshu, Guanyuan, ainsi que le massage de l'abdomen, etc.

Nous devrions accorder plus d'attention à notre alimentation, ne pas avoir trop froid, et ajouter plus de vêtements pour rester au chaud. Moins de colère, plus d'activité, moins d'utilisation de la rate et de l'estomac ont endommagé le médicament et les méthodes de traitement. Nous devons nous rappeler que la maladie entre par la bouche, c'est-à-dire que la maladie est mangée, donc pour guérir la maladie, il faut s'abstenir de manger, sinon la maladie ne sera jamais bonne.

C'est tout ce dont nous allons parler. Bienvenue à la discussion.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la rate est le fondement de l'avenir et la source de la biochimie du qi et du sang. La rate est la principale fonction de transport, également connue sous le nom de "qi de la rate", la rate et l'estomac sont bons, en fait, c'est la décision du "qi de la rate". Si le qi de la rate est suffisant, alors la rate peut transporter et transformer l'eau et l'essence des céréales et les micro-fonctions sont vigoureuses, ce qui, en langage courant, signifie qu'elle peut très bien digérer et absorber les aliments que nous mangeons.

La rate et les autres organes ont une relation étroite, une mauvaise rate et un mauvais estomac peuvent facilement affecter les autres organes, de sorte qu'il y a une "blessure à la rate et à l'estomac, les quatre organes sont sans vie", a déclaré. Visible, votre corps est bon ou mauvais, tout d'abord, la rate et l'estomac à dire.

I. Autocontrôle de l'insuffisance du Qi de la rate

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour les personnes souffrant d'une insuffisance de la rate peut être résumée comme suitles quatre éléments (terre, eau, feu, vent)Les principales caractéristiques peuvent être vérifiées pour déterminer si vous souffrez d'une déficience de la rate :

1) Couleur jaunâtre, amaigrissement, fatigue des membres ;

2. manque de désir de manger et de boire, distension abdominale, essoufflement et paresse ;

3) La langue est de couleur pâle, avec des marques de dents sur les côtés de la langue et une fine couche de mousse blanche sur le corps de la langue ;

4. peur du froid et des frissons, manque de chaleur dans les membres et selles molles.

II. 3 astuces pour compenserLe tempérament

1. l'igname dans l'alimentation

L'igname a pour effet de tonifier la rate. Le Classique de la Materia Medica du Divin Cultivateur dit qu'elle "reconstitue le milieu et favorise la vitalité, développe les muscles, sert longtemps à rendre les oreilles et les yeux intelligents, allège le corps et prolonge les années sans faim". La médecine chinoise utilise également souvent l'igname dans le traitement des déficiences de la rate.

Dans notre vie quotidienne, nous pouvons utiliser 500 grammes d'igname brute et de la poudre fine en attente, chaque porridge avec 30 grammes, la première eau froide dans une pâte, dans la casserole pour cuire, la cuisson avec des baguettes constamment en remuant, de sorte qu'il bouille en une pâte fine peut être. Si vous pensez que le goût n'est pas bon, vous pouvez ajouter du sucre avec modération lors de la prise. Cette méthode convient aux personnes de tout âge souffrant d'une déficience de la rate.

2. ginseng et Atractylodis Macrocephalae

L'album "Ginseng et Polygonatum" est une formule classique pour traiter la faiblesse de la rate et de l'estomac, tirée de la pharmacopée officielle de la dynastie Song, Taiping Huimin Hejiao Bufang. Dans cette formule, Codonopsis et Poria sont utilisés pour reconstituer le qi de la rate et de l'estomac ; la douceur et la légèreté des lentilles blanches et de l'igname chinoise peuvent aider Atractylodes Macrocephala à renforcer la rate et à dissiper l'humidité ; l'arôme des noix de sable peut dissoudre l'humidité et déplacer le qi, harmoniser l'estomac et réveiller la rate.

Pratique : prendre 10 grammes d'igname, 10 grammes de Codonopsis, 10 grammes de Poria, 7 grammes de lentilles blanches, 5 grammes d'écorce de mandarine, 5 grammes de noix de sable, 10 grammes d'Atractylodes macrocephala (sauté) ; tremper dans l'eau pendant 30 minutes, puis cuire à feu doux et faire bouillir pendant 5 à 8 minutes.

En outre, des recherches modernes ont montré que les polysaccharides contenus dans le champignon tête de singe contribuent à la santé gastrique. L'ajout du champignon tête de singe lors de la tonification avec les herbes ci-dessus peut également être un bon moyen de tonifier la rate et l'estomac.

3. frotter fréquemment deux points d'acupuncture

Pour renforcer la rate, vous pouvez appuyer sur le point "Spleen Yu" et le point "Foot Sanli". Le point Spleen Yu est un point du méridien pied-vessie solaire, où l'essence de la rate est canalisée dans le dos (voir ci-dessous). Il est directement relié à la rate, de sorte que la stimulation du point Spleen Yu peut contribuer à restaurer la fonction de la rate.

(Image tirée du site web)

Le point Sanli du pied est reconnu comme le "premier point de renforcement de la rate". Il se trouve sur le côté extérieur avant du mollet, à un doigt horizontal du bord avant du tibia (voir ci-dessous). Chaque jour, presser et pétrir les deux côtés du point Sanli du pied, à raison d'au moins 3 minutes par pétrissage, afin d'obtenir une sensation de douleur et de gonflement plus ou moins importante.

(Image tirée du site web)

La faiblesse de la rate et de l'estomac renforce principalement la rate et le qi, et aide à transporter et à transformer l'humidité.

En cas de tonification médicamenteuse, utiliser Ginseng Ling Bai Zhu San et Liu Jun Zi Tang.

Sur le plan alimentaire, vous pouvez utiliser de la viande de bœuf, des graines de soja, du gingembre séché et du millet.

Parmi les cinq musiques, qui sont des thérapies musicales, on peut utiliser la musique de la terre, c'est-à-dire la musique Gong. Comme les cinq sons correspondent aux cinq organes du corps humain, le gongle correspond à la rate et à l'estomac. L'utilisation du gongle peut donc également tonifier la rate et l'estomac, avec "Nuit au clair de lune sur le lac d'automne" et "Lancer d'oiseau dans la forêt".

Il peut également être régulé à partir des cinq relations, c'est-à-dire en parlant honnêtement aux gens, et les cinq relations correspondent également aux cinq organes. L'intégrité correspond à la rate et à l'estomac, de sorte que parler avec intégrité peut également tonifier la rate et l'estomac.

Nourrir la rate et l'estomac est essentiel

La rate et l'estomac sont la source de la biochimie du Qi et du sang, ils sont donc considérés comme la base du corps acquis ! La rate a pour fonction de transporter, d'éliminer et de contrôler le sang, l'estomac a pour fonction de recevoir et de réduire, la rate et l'estomac s'excluent mutuellement, la rate monte et descend dans l'estomac, et le sec et l'humide travaillent ensemble pour achever la digestion, l'absorption et la distribution des aliments, de sorte que la rate et l'estomac sont la source de la biochimie du Qi et du sang dans la vie ultérieure.

Lorsque la rate et l'estomac sont affaiblis, cela entraîne un dysfonctionnement de la rate et de l'estomac, affectant la digestion, l'absorption et la distribution normales des aliments, ce qui affecte à son tour la santé de l'organisme. Par conséquent, nous devons avoir une rate et un estomac en bonne santé avant de pouvoir distribuer correctement les nutriments avec délicatesse et d'avoir un corps en bonne santé.

Autodétermination de la faiblesse de la rate et de l'estomac

1. regarder la langue

La langue d'une personne en bonne santé est rouge clair et recouverte d'une fine couche de mousse blanche, humide et de couleur claire, qui n'est ni sèche ni glissante. Chez les personnes dont la rate et l'estomac sont faibles, la langue est grasse et recouverte d'une mousse épaisse et graisseuse, car la rate et l'estomac faibles ne peuvent pas transporter l'eau - l'humidité - et l'eau reste dans le corps, ce qui conduit à un excès d'eau dans le corps. L'humidité excessive de la rate et de l'estomac est étroitement liée à la faiblesse de la rate et de l'estomac.

2. regarder le corps

La faiblesse de la rate et de l'estomac se traduit généralement par une faible graisse, cette graisse n'est pas consommée, mais en raison de la déficience de la rate, l'eau corporelle s'accumule dans le corps pour former ce que l'on appelle l'eau, ce qui conduit à la graisse corporelle, que l'on appelle généralement ce type d'obésité, l'œdème, la viande corporelle de l'œdème est généralement plus molle. Pour éviter l'obésité, la première chose à faire est donc de réguler la rate et l'estomac.

3. regarder le visage

Si votre visage est jaune et gonflé, c'est un signe de faiblesse de la rate et d'humidité. Cela est dû à la faiblesse de la rate et de l'estomac, qui entraîne un affaiblissement du transport chimique des aliments et une diminution des nutriments dans le sang, qui peut devenir jaune.

4. regarder les mains

Fermez fermement les 10 doigts de la main et observez l'écart entre les doigts. Un écart excessif entre les doigts indique des problèmes au niveau de la rate et de l'estomac. Les personnes qui présentent un écart excessif entre les doigts peuvent consulter un praticien de médecine chinoise pour réguler leur rate et leur estomac.

5. regarder les poches sous les yeux

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) juge si la rate et l'estomac sont faibles et observe souvent les poches sous les yeux. Les poches sous les yeux sont dues à une faiblesse prolongée de la rate et de l'estomac, à un faible transport et à l'humidité de l'eau dans le corps. Pour se débarrasser des poches sous les yeux, il est nécessaire de reconstituer la rate et l'estomac. Lorsque la rate et l'estomac sont forts, la capacité de transport est forte, l'eau dans le corps diminue lentement et les poches sous les yeux disparaissent.

Que dois-je faire si ma rate et mon estomac sont faibles ?

1. Il est recommandé de réduire la consommation de fast-foods non hygiéniques, de manger souvent des aliments faciles qui aggravent les lésions de la rate et de l'estomac, et de cuisiner et de manger davantage à la maison. Mangez plus d'aliments qui reconstituent la rate et l'estomac et éliminent l'humidité, comme l'igname, l'orge, les graines de lotus, etc. Certains amis aiment boire du thé, vous pouvez également choisir du thé chaud pour aider à renforcer la rate et à éliminer l'humidité, mais veillez à ne pas choisir du thé froid, sinon il aggravera l'eau du corps et endommagera la rate et l'estomac.

2, faire plus d'exercices aérobiques, tels que la marche, la course, l'escalade, le tai-chi, etc.

3. En général, on accorde plus d'attention à la chaleur. Évitez que le froid ne pénètre dans le corps, réduisez l'utilisation de l'air conditionné.

4) Maintenir la bonne humeur au quotidien, stabiliser les émotions et prévenir la colère et l'irritabilité sont très utiles pour renforcer la rate.

Les experts de la médecine traditionnelle chinoise mettent en garde :En raison du changement des habitudes alimentaires de la population moderne, la faiblesse de la rate et de l'estomac est encore relativement fréquente dans la vie réelle, à laquelle nous devons remédier dès que possible, pour éviter que le corps ne subisse des dommages inutiles, j'espère que vous voudrez bien y prêter attention.

Ajustez le cœur et les poumons tôt le matin, le foie et les reins tard le soir, et la rate, l'estomac et la vésicule biliaire souvent. Pourquoi faut-il toujours ajuster la rate, l'estomac et la vésicule biliaire ? Nous connaissons tous le dicton selon lequel "la nourriture est le Dieu du peuple", les gens vivent de la nourriture. De quoi dépendent nos organes ? Du transport et de l'absorption !

Vous mangez bien, vous n'êtes pas transporté, vous n'êtes pas absorbé, à quoi cela sert-il ? Même si vous mangez un peu moins bien, si vous transportez et absorbez du bon, cela n'aura pas non plus un grand effet !

Transport de la rate et de l'estomac, comment s'adapter ? C'est en fait assez simple. Le tibia, également connu sous le nom d'os de la face, comporte une fente à gauche et une fente à droite, d'une largeur telle que rien ne s'y passe pendant la journée, que l'on s'y assoit également, le long de la largeur de la course régulière. D'un côté, il y a le méridien du foie et de la rate, de l'autre le méridien de l'estomac, et sur le méridien de l'estomac, il y a un point important, le pied Sanli, que les gens appellent le point de longévité. Pourquoi l'appelle-t-on le point de longévité ? On mange bien, on digère bien, mais on ne vit pas longtemps ! C'est donc de là que vient ce nom.

S'y asseoir pendant la journée et la caresser souvent, c'est ce qu'on appelle "ajuster en permanence la rate et l'estomac". "Comment réguler la vésicule biliaire ? C'est également très simple. Le méridien de la vésicule biliaire est situé à l'extérieur de la cuisse, essentiellement le long de la ligne de couture du côté de votre pantalon. Lorsque vous faites la queue dans une voiture, lorsque vous sortez vous promener pendant la journée ou lorsque vous faites vos courses, vous pouvez utiliser votre main ou votre poing pour frapper sur l'extérieur de la cuisse afin de la stimuler et de l'exciter.

"Toujours ajuster la rate, l'estomac et la vésicule biliaire", voyez, vous ne passez pas beaucoup de temps ce jour, l'exercice de cette question tout fait. Pensez-y, vous stimulez toujours ces méridiens, laissez-les bouger, vous pensez que les organes internes ne peuvent pas être bons ? Ainsi, la signification du mouvement est appelée chance pour déplacer le sang, régule également l'équilibre du qi et du sang, j'espère que vous faites souvent cet exercice.

Merci pour la question, je vais y répondre :

La médecine chinoise dit que la rate et l'estomac pour le jour suivant, la source de qi et de sang biochimique, le transport de l'eau et de l'essence de grain, la rate et l'estomac est faible, puis toutes les maladies, la rate principaux muscles et les membres, la chimiothérapie, donc la rate et l'estomac dans le corps humain est très important.

Comme la rate aime la sécheresse et l'humidité néfaste, la rate et l'estomac sont les plus susceptibles d'être piégés par l'humidité ; dans la vie quotidienne, la rate et l'estomac doivent être stimulés de cette manière :

ne pas manger d'aliments crus ou froids

La nourriture dans l'estomac, d'abord l'estomac pour putréfier la nourriture, s'appuyant sur le transport de la rate, et souvent froid, facile à causer la faiblesse du yang de la rate, donc quotidiennement manger moins froid et cru.

manger moins d'aliments frits

La consommation fréquente d'aliments frits a tendance à générer de l'humidité et de la chaleur, et l'humidité et la chaleur emprisonnent la rate, ce qui affecte la capacité de la rate à transporter et à digérer les aliments.

ne pas déborder

Manger trop plein, c'est donner à la rate et à l'estomac la possibilité d'augmenter la charge du transport, ce qui, avec le temps, endommagera le transport de la rate et entraînera l'accumulation de nourriture ; il ne faut donc pas manger trop plein !

De nos jours, les personnes souffrant de gastrite chronique sont de plus en plus nombreuses. L'inflammation de l'estomac est récurrente et dure des années.

La gastrite chronique désigne les modifications inflammatoires chroniques de la muqueuse gastrique dues à diverses raisons. L'essence de la gastrite chronique est que l'épithélium de la muqueuse gastrique subit des dommages répétés, en raison de la capacité de régénération spécifique de la muqueuse, de sorte que la muqueuse subit des altérations et conduit finalement à une atrophie irréversible des glandes gastriques intrinsèques, voire à leur disparition.

Point clé : l'épithélium de la muqueuse gastrique subit des dommages répétés.

Su Wen - théorie du soulagement de la douleur : "Les gaz froids sont évacués dans les intestins et l'estomac, la membrane sous l'original, le sang ne peut pas être dispersé, le petit Luo anxieux de mener ainsi la douleur ...... Les gaz froids sont évacués dans les intestins et l'estomac, la syncope monte et descend, ainsi la douleur et les vomissements aussi."

Une alimentation irrégulière, une suralimentation ou une famine, une préférence prolongée pour les aliments froids et épicés, l'alcoolisme, etc. ; certains médicaments pris pendant une longue période en raison d'autres maladies (par exemple, l'hypertension artérielle, la stéatose hépatique, etc.

De la gastrite au cancer de l'estomac, il y a quatre étapes :

Gastrite chronique - Gastrite atrophique - Hyperplasie épithéliale intestinale - Cancer gastrique

Un mot sur la chimiose épithéliale intestinale, qui n'est pas tout à fait la même chose.

L'hyperplasie épithéliale intestinale, qui désigne le remplacement des cellules épithéliales de la muqueuse gastrique par des cellules épithéliales de type intestinal, c'est-à-dire des cellules épithéliales semblables à celles de la muqueuse de l'intestin grêle ou du gros intestin, apparaît dans la muqueuse gastrique et constitue une lésion fréquente de la muqueuse gastrique.

Il ne faut jamais penser que la gastrite est banale et qu'elle n'évolue pas vers une hyperplasie épithéliale intestinale.

Ne mangez pas froid, prenez des repas plus doux et mangez un huitième d'estomac plein.

Life Road Public Health estime que la régulation de la rate et de l'estomac est très importante, la médecine chinoise a une "saison de prospérité de la rate n'est pas mauvaise", dit, mais comment exactement maintenir la rate et l'estomac bons ? Life Road estime qu'il faut prêter attention à quelques points :

1, une vie régulière, un exercice modéré, le chaud et le froid, une attention particulière au régime alimentaire.

2, régime alimentaire : certaines personnes souffrent de chaleur stomacale, c'est-à-dire qu'elles ont souvent mauvaise haleine, la bouche est sujette aux ulcères, et ne veulent même pas manger, la bouche est amère, certaines peuvent également avoir des urines jaunes, de la constipation, etc. Certains peuvent utiliser de la poudre pour nettoyer l'estomac.

3. Certaines personnes ont l'estomac froid, c'est-à-dire qu'elles ont froid et aiment la chaleur, ont la bouche légère, ou aiment les boissons chaudes, vous pouvez utiliser du gingembre, du mouton et d'autres aliments chauds.

4. Certaines personnes qui ont l'impression que manger des choses ne peut pas être digéré, ont le hoquet, crachent de l'eau acide, n'ont pas envie de manger, etc.

5. Les personnes qui se sentent ballonnées peuvent utiliser du radis blanc, de l'aubépine, du Chen Pi, etc. pour réguler le qi.

I. Résumez les causes exactes de la dysharmonie entre la rate et l'estomac.

Les causes peuvent être multiples, il existe des facteurs congénitaux, mais la plupart d'entre elles sont liées aux habitudes acquises, notamment alimentaires, car les organes qui assurent la fonction de digestion.Il y a généralement deux facteurs qui contribuent à l'apparition de la discorde dans la rate et l'estomac : d'une part, ce que vous mangez ? D'autre part, la façon dont vous mangez.

Commençons par ce que vous avez mangé.Par exemple, l'estomac aime les aliments chauds, vous n'avez pas envie de manger des boissons froides ; les petites maladies et les douleurs accompagnent les médicaments, ces médicaments oraux doivent être digérés et absorbés par l'estomac et les intestins.L'usage inconsidéré de médicaments peut endommager le qi et le sang de l'estomac, y compris les pilules contre le feu, les pilules amaigrissantes, les analgésiques, etc. sont les tueurs invisibles de la rate et de l'estomac. ....

D'ailleurs, comment mangez-vous ?Vous mangez plus de nourriture que la charge de travail de l'estomac, mais vous mangez aussi beaucoup de nourriture, l'estomac ne peut pas se le permettre, et vous ne mangez pas à temps, l'estomac ne peut pas se reposer à tout moment en attente, mais aussi être ballotté par la fatigue. En particulierLes régimes pour perdre du poids et les régimes excessifs font que l'estomac ne reçoit pas suffisamment d'eau et de céréales pour la digestion, ce qui entraîne une détérioration des fonctions.

Il y a aussi le cas deL'excès de réflexion et le stress entraînent une perte d'appétit, une dépression de la rate et des problèmes de transport et de digestion.Elle provoque également un déséquilibre du qi et du sang du cœur, du foie et de la rate. La rate est le fondement de ces derniers, et lorsqu'elle est blessée, la biochimie du qi et du sang perd de sa puissance.

Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune dit : "Lorsque l'alimentation est multipliée, les intestins et l'estomac sont blessés". L'intempérance alimentaire est la principale cause des lésions de la rate et de l'estomac. L'accumulation de nourriture perturbe le processus ordonné d'absorption et de diffusion des nutriments par l'organisme après la digestion.Si l'on ne résume pas le problème fondamental de la dysharmonie entre la rate et l'estomac, les praticiens de médecine chinoise les plus brillants, les meilleures méthodes et les meilleurs médicaments ne joueront pas un rôle fondamental dans la guérison, et nourrir la rate et l'estomac n'est qu'une pseudo-proposition.

Deuxièmement, la bonne façon de commencer, utiliser la bonne méthode, persévérer

Tout d'abord, la clé pour donner du répit à la rate et à l'estomac est de bien manger.L'alimentation de la rate et de l'estomac doit commencer par le régime alimentaire, selon le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune."Cinq céréales sont nourrissantes, cinq fruits sont utiles, cinq légumes sont rassasiants.Cela signifie que les céréales sont les aliments les plus nourrissants pour l'organisme.La rate et l'estomac ont une habitude commune : ils aiment la régularité et détestent les irritations constantes. La rate et l'estomac ont également des habitudes différentes : la rate aime la sécheresse et n'aime pas l'humidité ; l'estomac aime la chaleur et n'aime pas la fraîcheur.

Quelques mots.La rate n'aime pas l'humidité et a besoin de manger des aliments un peu amers, mais il se trouve que la rate est très attirée par l'humidité (la rate est la terre, la terre absorbe l'eau), et une inondation d'humidité peut blesser le yang de la rate.Il existe un dicton qui dit que "mille froids sont faciles à évacuer, une humidité est difficile à éliminer", afin de maintenir la rate, nous devons commencer par le régime quotidien "anti-humidité". Ensuite, nous devons travailler et nous reposer régulièrement, faire preuve de modération alimentaire, manger moins froid, manger plus d'aliments humides pour la rate, tels que les lentilles blanches, les larmes de Job, les haricots rouges, les haricots mungo, etc.

Tibbet rappelle que le petit déjeuner doit être consommé, les aliments de base doivent être consommés, sinon le poisson, la viande, les légumes et les fruits doivent être consommés à nouveau, la rate et l'estomac ne sont pas bien absorbés, le résultat est encore faible.

Passons ensuite aux moyens de tonifier la rate et l'estomac :Premièrement.Insister sur un bol de soupe chaude avant les repas est très efficace pour renforcer la rate et l'estomac.La soupe est la plus nourrissante, un bol de soupe peut concentrer l'essence de la nutrition pour nourrir le sang, en particulier une bonne digestion et absorption, donc plus de bouillir un estomac bonne soupe nutritive ; deuxièmement.Le "Gan" pénètre dans la rate, et manger plus d'aliments "Gan" peut nourrir la rate et l'estomac.Par exemple, jujube, patate douce, citrouille, miel, raisin, orange douce, sucre roux, nouilles de riz, igname, racine de lotus, etc. Si le yang qi est insuffisant, choisissez des aliments "sucrés et chauds" : farine, riz gluant, citrouille, graines de lotus, taro ; si le yin qi est insuffisant, choisissez des aliments "sucrés et frais" : haricots mungo, courge, melon d'hiver, concombre, chou, etc.Nourrissez la rate et l'estomac avec plus de congee et de soupe.La bouillie de millet, la bouillie de riz blanc, la bouillie de légumes, la bouillie médicinale, etc. sont toutes de bons aliments.

En outre.Pour nourrir la rate et l'estomac pendant le long été, l'accent est mis sur l'élimination de l'humidité, et le régime alimentaire doit être basé sur l'élimination de la chaleur et de l'humidité, le renforcement de la rate et la neutralisation du milieu.L'entreprise peut utiliser des graines et des feuilles de lotus, des larmes de Job, du luffa, des dattes rouges, de l'aubépine et d'autres bouillies à boire.Selon le principe "un bol de bouillie le matin et un bol de soupe le soir".Associé à un exercice physique modéré, je pense qu'avec le temps, l'estomac et les intestins peuvent être améliorés de manière significative, comme pour certains des moyens de régulation de la médecine chinoise, ou de demander à un médecin professionnel de partager plus.