Merci pour l'invitation ! La sécheresse automnale est un phénomène naturel. Les personnes qui souffrent de sécheresse automnale ne sont pas minoritaires, il n'y a donc pas lieu de s'alarmer. Le climat n'est pas un problème, buvez plus d'eau chaude, ne buvez pas d'eau froide ni de boissons froides. Les organes du corps étant en période d'astringence, les boissons froides et blanches ne feront qu'accélérer la contraction des organes, ralentissant le qi et le sang. Le fonctionnement de l'eau, de sorte que la surface du corps n'est pas sèche sèche. Le matin et le soir, boire une tasse d'eau au miel ou d'eau au miel et au pomelo peut jouer un certain rôle dans l'hydratation de la sécheresse. Essayez de manger moins ou de ne pas manger épicé. Surtout le barbecue !

谢邀.

En automne, il fait sec, et les gens ne font pas exception.

1, boire plus d'eau est fondamental. Une gorge sèche est déshydratée, une gorge sèche et qui démange est en fait le résultat d'une déshydratation extrême. Chaque jour, il faut boire suffisamment d'eau, l'eau ordinaire étant la meilleure boisson, mais aussi, selon les préférences personnelles, du thé.

2, faire attention au régime alimentaire, éviter les épices, maintenir les intestins et l'estomac en bon état.

3. De nombreux problèmes vocaux sont dus à la rhinite à l'huile, en particulier la rhinite allergique, dont l'incidence est élevée en automne ; il convient donc d'accorder plus d'attention à l'hydratation nasale, de sortir et de porter un masque.

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Merci pour l'invitation ! L'étiologie de la sécheresse et des démangeaisons de la gorge en automne est complexe, à la fois l'influence de l'environnement climatique, comme le climat sec de l'automne. Il existe également des facteurs physiques propres, tels qu'une faible immunité, une pharyngite chronique, etc. Alors, comment traiter et réguler cet inconfort ? Comment réduire la récurrence de la pharyngite chronique en automne ? Plusieurs méthodes de traitement et de conditionnement couramment utilisées sont présentées, accompagnées de brèves réponses sous forme de questions-réponses.

(|) : Pourquoi la gorge devient-elle sèche et irritée en automne et pourquoi la pharyngite chronique se déclare-t-elle ?

R : Le concept de base de la médecine chinoise est le concept global, la théorie de la médecine chinoise selon laquelle les personnes et l'environnement forment un tout, les changements environnementaux affecteront directement le corps humain. Par conséquent, le climat sec de l'automne (appelé sécheresse en MTC) aura un impact sur les cinq organes du corps humain, six organes internes, et affectera directement les poumons respiratoires principaux, les poumons pour les organes délicats, les poumons et le yin une fois la sécheresse de la blessure maléfique, il y aura une toux sèche, des démangeaisons du pharynx, une gorge sèche, des symptômes de maux de gorge. C'est la raison pour laquelle les démangeaisons de la gorge, la sécheresse de la gorge et la pharyngite chronique sont susceptibles de réapparaître en automne.

(2) : Comment réguler et traiter ce malaise en automne ? Comment les prévenir ?

R : nourrir le poumon yin est le principal, il faut choisir d'humidifier le poumon et la médecine chinoise sèche et l'alimentation pour réguler, citons maintenant quelques exemples d'humidification de la gorge et du poumon sec partie de thé.

(I) : Thé aux feuilles de mûrier et à la menthe. Feuilles de mûrier 6 g, Platycodon grandiflorus 5 g, menthe 3 g. Préparer un thé à boire. Les feuilles de mûrier sont utilisées dans la formule pour humidifier les poumons et refroidir le sang, dans le traitement des lésions pulmonaires dues à la chaleur sèche, de la toux sèche et des maux de gorge, souvent en association avec le platycodon et la menthe. Cette tisane peut être utilisée pour traiter les lésions pulmonaires dues à la chaleur sèche, la toux sèche, les démangeaisons pharyngées, les maux de gorge, ainsi que la pharyngite chronique, comme le montrent les données ci-dessus.

(ii) : Thé Xuan Shen Mai Dong. Xuan Shen 6g, Maitong 6g, Glycyrrhiza glabra 3g, faire du thé et boire. Dans la formule, le ginseng disperse les nœuds et facilite le pharynx, le maïtaké a l'effet de traiter la déficience du yin, la sécheresse pulmonaire et le désavantage de la gorge, et la réglisse détoxifie le feu, réduit le gonflement et facilite le pharynx. Cette formule de thé est bénéfique pour le pharynx, nourrit le Yin et les poumons. Elle est efficace pour traiter la sensation de corps étranger dans la gorge, la gorge sèche et le mal de gorge.

Pour traiter la sécheresse automnale, le régime alimentaire doit être riche en nutriments, moins d'huile, moins d'aliments épicés, comme le radis, le lys, l'épi d'argent, la poire. Manger moins d'aliments acides, l'acide peut être astringent, l'effet astringent, peut faire en sorte que le feu ne fuit pas, à propos du rôle de la porte pour rester voleur. En outre, il convient de faire de l'exercice modéré, d'améliorer sa capacité à lutter contre les maladies, de sorte que nous puissions traverser en bonne santé cet "automne mouvementé".

Si les brèves réponses ci-dessus ne sont pas suffisantes, j'espère que les commentaires seront ajoutés.

Merci de votre lecture !

　　La médecine chinoise estime que la sécheresse externe de l'invasion maléfique des poumons, l'épuisement des liquides, la perte de nourriture des poumons, l'échec de la purge, il y aura un mal de gorge sec, une sensation de démangeaison de la gorge. L'automne est souvent un climat sec, si l'on mange épicé, si l'on se couche tard, l'attaque du feu interne est plus susceptible d'entraîner des symptômes de gorge sèche et de démangeaison, en fait, ce symptôme est généralement désigné comme la performance de la déficience du yin du poumon dans la médecine traditionnelle chinoise.

　　Le traitement de la gorge sèche et des démangeaisons doit commencer par nourrir le yin du poumon et éliminer la sécheresse. Pour prévenir la sécheresse et les démangeaisons de la gorge au quotidien, vous pouvez opter pour des boissons qui protègent votre voix et traitent des problèmes tels que les maux de gorge. Voici quelques boissons simples à base de plantes qui peuvent généralement résoudre facilement le problème de la gorge sèche et irritée.

　　Par exemple, le thé Luo Han Guo : pratique : 1 infusion d'eau bouillie de Luo Han Guo. Luo Han Guo a pour effet de dégager les poumons et la gorge, d'être laxatif. Sur le mal de gorge, la gorge sèche et les démangeaisons, il est très efficace, mais il faut noter que ce produit a un certain effet laxatif, pour la gorge sèche et les démangeaisons avec la constipation est en effet une bonne boisson quotidienne, mais les personnes sujettes à la diarrhée, ou essayer d'en prendre le moins possible.

　　Vous pouvez également essayer la poire de neige au sucre glace. La peau et le cœur de la poire, ainsi que le sucre de roche, sont placés dans une tasse en porcelaine et cuits dans de l'eau jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Mangez le jus de poire après le dîner. Efficacité : les poires humidifient les poumons et évacuent la chaleur, favorisent la production de liquides pour étancher la soif, et le sucre de roche utilisé ensemble. Renforce l'effet d'humidification des poumons et de soulagement de la toux. Peut traiter la toux sèche des poumons, la toux sèche sans mucosités, la sécheresse des lèvres et de la gorge.

　　En raison du climat sec de l'automne, il est recommandé de manger moins épicé, de mener une vie régulière et de ne pas se coucher tard. Utiliser une bonne eau d'infusion de thé vert, lorsque vous pouvez boire avec du miel, tous les jours à boire, ou contenant des comprimés Hua Su, ces mesures peuvent résoudre efficacement le problème de la gorge sèche et des démangeaisons.

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L'automne est en effet propice aux symptômes de sécheresse de la gorge, je suis également un conférencier professionnel et ce symptôme est particulièrement évident, plusieurs jours de suite lorsque la conférence présente occasionnellement ce symptôme, et dans les cas les plus graves, il y a également une sensation de fumée dans la gorge.

Pourquoi l'automne est-il propice à de tels symptômes ? C'est parce qu'en automne, la température commence à baisser, les précipitations diminuent, l'humidité de l'air est relativement plus faible et le climat est sec. Selon la médecine traditionnelle chinoise, l'automne représente les cinq organes des poumons, et le climat sec de l'automne est très susceptible d'endommager le Yin des poumons, ce qui entraîne une sécheresse de la bouche et de la gorge, une toux sèche avec peu de mucosités, une sécheresse de la peau, une constipation et d'autres symptômes ; c'est pourquoi la santé en automne doit prévenir la sécheresse.

Il convient également de rappeler que la sécheresse de l'automne implique également le froid de l'automne. Après un excès de ventilation en été, les tissus et les systèmes du corps sont dans un état relativement pauvre en eau, si cette période est suivie d'un vent froid, il est très facile de provoquer des maux de tête, une congestion nasale, des douleurs d'estomac, des douleurs articulaires et une série de symptômes, et même de faire réapparaître une ancienne maladie ou d'en induire une nouvelle. Les personnes âgées et les personnes physiquement faibles ont une faible capacité d'adaptation et de tolérance à ce changement ; il convient donc d'accorder une plus grande attention à la prévention du froid.

Quels sont donc les meilleurs moyens de prévenir et de traiter les problèmes de santé causés par la sécheresse et la fraîcheur de l'automne ?

Commencez par privilégier les aliments blancs dans votre alimentationLes poumons appartiennent à l'or, et la couleur blanche pénètre dans les poumons. La médecine chinoise considère que les poumons correspondent aux cinq couleurs du "blanc", les aliments blancs permettant de prévenir la sécheresse. Les aliments blancs courants comprennent les graines de soja, l'ail, le riz, l'avoine, le chou-fleur, le radis blanc, le chou, la racine de lotus, les pousses de bambou, le melon d'hiver, les champignons, l'avocat, l'igname (igname chinoise), le muguet, le champignon argenté, ainsi que le lait, le tofu, etc.

Deuxièmement, buvez beaucoup d'eau.Le climat de l'automne peut être sec et notre corps peut facilement perdre beaucoup d'eau. En automne, le climat peut être assez sec et notre corps risque de perdre beaucoup d'eau. C'est donc le moment de boire plus d'eau pour réhydrater le corps.

Attention aux méthodes de cuissonEn ce qui concerne la santé, l'essentiel est d'adopter un régime alimentaire léger. Boire davantage de bouillie et de soupes hydratera également le corps et réduira la sécheresse automnale. Vous pouvez choisir de nourrir le yin et les poumons avec de la bouillie et de la soupe tous les matins et tous les soirs, afin de traiter efficacement les symptômes de la sécheresse de la gorge. Nous vous recommandons ci-dessous un effet thérapeutique relativement facile à mettre en œuvre de la bouillie de santé automnale.

Porridge aux graines de lys et de lotus

Ingrédients:Lys, graines de lotus, chaque quantité appropriée.

Préparation:Faire cuire la bouillie de lys et de graines de lotus.

Effets : humidifier les poumons, nourrir le Yin, favoriser le Qi et améliorer la vue. Le lys est de nature légèrement froide, de goût doux et légèrement amer, et a pour effet d'éclaircir le cœur et de calmer l'esprit, d'humidifier les poumons, de soulager la toux et d'arrêter les démangeaisons.

Congee de melon d'hiver et de larmes de Job

Ingrédients : 20-30 grammes de melon d'hiver, 15-20 grammes de larmes de Job, 100 grammes de riz à grains ronds.

Méthode : tout d'abord, le noyau du melon d'hiver doit être nettoyé, le jus doit être frit et les résidus doivent être enlevés. Ensuite, avec du riz à grains ronds, les grains déchirés de Job sont cuits avec de la bouillie.

Effets:Renforcer la rate et éliminer les mucosités. La graine de coix a pour fonction de renforcer la rate, d'évacuer la chaleur et d'éliminer le pus. Elle est utilisée pour dégager les poumons, éliminer les mucosités et expulser le pus. Elle est utilisée en cas de sécheresse de la bouche et de toux due à la chaleur des poumons.

Un dernier rappel pour faire plus d'exercice.La saison d'automne est une bonne période pour faire de l'exercice, il faut surtout faire attention à l'exercice dans le froid, comme l'exercice du matin, le jogging, pour améliorer la résistance aux maladies pour la prévention de la sécheresse d'automne a un grand rôle à jouer.

Profil de l'auteur : Zhang Dan Le premier cours de formation à la rédaction scientifique par M. Wang Xingguo

Diplôme de spécialiste en médecine chinoise de l'université de Yanbian, Jilin, et diplôme de premier cycle en médecine chinoise de l'université de médecine traditionnelle chinoise de Liaoning.

Gestionnaire de la santé au niveau national, nutritionniste public au niveau national, conseiller psychologique de niveau 2 au niveau national, baby sitter senior

Directeur de la société de nutrition de Dalian, directeur de la société d'échange médical international de Dalian, invité de la radio 106.7 de Dalian sur la nutrition des enfants.

Expert consultant du département de nutrition de l'école de formation professionnelle de Liaoning, conférencier spécial de l'université des travailleurs de Dalian, nutritionniste, conférencier spécial de la Fédération des femmes de Dalian, professeur de puériculture.

La sécheresse de la gorge, les démangeaisons et la sécheresse de la bouche sont causées par la chaleur interne, tout d'abord, buvez plus d'eau chaude, essayez de ne pas ingérer plus de graisses et d'aliments frits, sur mon expérience personnelle de trois décennies d'expérience méthode introduite pour votre référence, pour construire un bon ou un cœur d'acheter quelques bouteilles de comprimés d'herbes sèches composées désigné à la médecine traditionnelle chinoise Kunming usine pharmaceutique et Ganxiao Qilianshan usine pharmaceutique de production, ce dernier effet est très bon, jeune et vieux, tube sec votre bouche et la gorge comment sec difficile de prendre trois comprimés d'eau chaude trempé dans une demi. L'effet sur la bouche est très bon, la nuit est meilleure, pour les enfants, la dose d'un à deux comprimés peut être. J'espère que les informations ci-dessus vous seront utiles.

Pendant l'automne et l'hiver, le climat est très sec et de nombreuses personnes ont l'impression d'avoir la gorge sèche, ce qui rend notre corps très inconfortable et dérange de nombreuses personnes. Quelles sont les causes de la sécheresse de la gorge ? Que faut-il faire ? Comment l'entretenir ?

Le pharynx est la porte de l'estomac, le larynx est la porte des poumons, les agents pathogènes externes pénètrent facilement dans les poumons, la gorge pénètre facilement dans les poumons et une mauvaise alimentation pénètre facilement dans l'estomac. Le pharynx et la gorge restent longtemps dans l'organisme. Les causes de la pharyngite peuvent être divisées en facteurs internes et externes. La plupart des facteurs externes sont des agents pathogènes liés au vent, au froid ou à la chaleur.

raison d'être

1) Pharyngite chronique : principalement due au tabagisme et à l'alcoolisme excessifs à long terme, le tabagisme et l'alcoolisme sont très irritants pour la gorge, et le tabagisme et l'alcoolisme à long terme peuvent facilement entraîner une sécheresse et des démangeaisons.

2) Infections des voies respiratoires supérieures : en cas de rhume, la gorge peut également se mettre à démanger.

3. la déshydratation : si vous ne buvez pas beaucoup d'eau, votre gorge ne peut pas être hydratée et vous souffrirez de sécheresse et de démangeaisons.

4) Usage excessif de la voix : certaines professions utilisent souvent leur voix, comme les présentateurs, les médecins, les chanteurs, etc. et présentent un risque élevé de sécheresse et de démangeaison de la voix.

5. les facteurs environnementaux : la pollution à long terme de l'environnement est très nocive pour la gorge.

Considérations diététiques

La vie doit être régulière. Actuellement, le rythme de vie des gens s'accélère, les relations interpersonnelles sont complexes, ils sont souvent dans un état de fatigue, de tension mentale, la possibilité de faire de l'exercice physique est réduite. De nombreuses personnes manquent de repos ou dorment trop tard, rompant ainsi la routine normale de la vie, certaines personnes sont déprimées toute la journée pour diverses raisons, de sorte que la résistance de l'organisme est affaiblie, sensible aux facteurs pathogènes externes, de sorte que la pharyngite chronique persiste et s'aggrave.

[En espérant que cette réponse vous aidera, cliquez sur le coin supérieur droit de la rubrique "attention", vous pourrez voir d'autres réponses de médecins ou vous pourrez demander au médecin de vous répondre.]

Bonjour au propriétaire. Pour le problème de la gorge sèche et irritée de l'automne, je vais vous faire part de mes propres suggestions. Tout d'abord, le propriétaire étant enseignant, il est fort possible qu'il souffre d'une maladie professionnelle, le fait de parler longtemps et d'avoir une voix de forte intensité endommage considérablement la voix, et en même temps, du fait de la nécessité de gérer les étudiants, il est plus ou moins en colère de temps en temps, l'anxiété et la colère sont également possibles. Ces deux raisons s'additionnant, les symptômes de gorge sèche et de démangeaisons ne sont pas rares. Alors que faire en cas de gorge sèche et de démangeaisons en automne ? La première chose à faire est de boire plus d'eau, mais le propriétaire peut préparer une tisane de chrysanthème ou une tisane de chèvrefeuille, qui ont un bon effet sur la réduction du feu. En même temps, vous devriez manger plus de fruits et de légumes qui sont bons pour la gorge, la poire est très bonne, elle a un très bon effet d'éclaircissement du feu. Pour résoudre le problème de la gorge sèche et des démangeaisons en automne, vous devriez également faire une chose, l'utilisation appropriée des produits de soin de la voix. La plupart des pastilles pour la voix sont utiles, comme les pastilles rafraîchissantes qui ont un bon effet, et il existe de nombreux parfums parmi lesquels choisir.

L'automne est une période de sécheresse, et en médecine chinoise, les six éléments sont le vent, le froid, la chaleur, l'humidité, la sécheresse et le feu. Ce sont les six éléments normaux de l'année, mais si une personne développe une maladie, la médecine chinoise les appelle les six éléments. L'automne est une période de sécheresse, et en automne, le qi se déplace vers le bas. Récolte d'automne. Récolte d'automne ? Tout dans la nature doit être recyclé, les récoltes, les fruits, les feuilles jaunissent, les serpents et les insectes se cachent, c'est un signe de récolte, et tout le monde en fait autant. Qu'est-ce qu'on récolte ? Bien sûr, on récolte le yang, qui va du corps aux organes et aux intestins.

Tout d'abord, en raison du climat de la saison, l'automne est une saison sèche.

Ensuite, votre profession, parce que vous êtes enseignant, vous parlez beaucoup et vous êtes pressé quand les enfants n'écoutent pas.

Au troisième automne, le corps récupère le qi vers l'intérieur et la gorge devient sèche en raison de la perte de distribution du qi.

En résumé, le plan de traitement consiste à se reposer tôt, à réduire la colère, à réduire la consommation d'aliments froids et épicés et de viande grasse, et à adopter un régime alimentaire plus léger.

Vous pouvez utiliser le gingembre, le Chen Pi, le Sang Ye, la poire, la décoction, le thé, essayez cette recette Je suis un médecin aux pieds nus, je pratique la médecine chinoise et occidentale depuis 28 ans, n'hésitez pas à me poser des questions.

Vous êtes enseignant, ma fille est aussi enseignante, les caractéristiques professionnelles de l'enseignant sont de faire bouger le cerveau et la bouche, de parler plus pour consommer des gaz, le cerveau fait mal à Dieu, quand l'automne est sec et la gorge sèche, la voix n'est pas bonne.

Trois thés sont proposés :

I. Algue grasse + réglisse

1~2 morceaux d'algues grasses, 1~2 morceaux de réglisse brute. Faire bouillir de l'eau et boire comme un thé, 1 dose par jour.

Si constipation : +Un peu de miel ;

Si vous avez une toux accompagnée de mucosités+ Platycodon grandiflorum 3g ;

Si vous avez mal à la gorge+ Ajouter 3 grammes de fleurs d'hydraste ;

Si votre voix est rauque+ Ajouter 3g de papillon de jade.

L'eau de mer grasse est efficace pour traiter toutes sortes de signes de chaleur, de sécheresse automnale et de feu.dégager l'air et faciliter la déglutitionL'efficacité de la

Gleanings from the Compendium of Materia Medica : 胖大海, doux, froid. Attribué au méridien des poumons et du gros intestin. Elle peut dégager les poumons et résoudre les mucosités, améliorer le pharynx et le son, humidifier les intestins et être laxative. Traitement de la vérole fermée par le feu, servie immédiatement, et traitement de toutes les manifestations de chaleur de l'accident de travail, du mal de dents dû au vent et au feu, de la toux sèche sans mucosités, de la vapeur osseuse et de la chaleur interne, des manifestations de feu San Jiao, toutes les plaies sont efficaces.

Les enseignants parlent souvent, ont des maux de gorge secs, une toux sèche, l'eau de mer grasse avec sa nature douce et froide pour dégager le qi du poumon, dégager la chaleur, laxatif, ouvrir le son et le pharynx.

Souvent utilisé avec la réglisse, Platycodon grandiflorus, l'infusion à saveur unique est également bonne. Ne pas prendre en cas de diarrhée froide et d'insuffisance de la rate.

二. 1 morceau d'algue grasse + 5 gélules de maïtaké + 3 fleurs de lotus doré + 1 morceau de réglisse crue，A boire avec de l'eau bouillante sous forme de thé.

Fonctions : produire des fluides, dégager la gorge, humidifier les poumons, convient à la pharyngite chronique, au mal de gorge, au pharynx sec et aux démangeaisons.

Les deux prescriptions ci-dessus sont basées sur l'expérience clinique du Dr Maudsay.

III. Mer grasse + réglisse (ou Luo Han Guo) + aubépine. Faire bouillir de l'eau et la boire

Ce remède est également efficace pour les enseignants souffrant de gorge sèche et de démangeaisons.

Luo Han Guo : De nature fraîche et douce. Attribué au méridien du poumon et du gros intestin. Il peut éliminer la chaleur et humidifier les poumons, soulager la toux, ligaturer le pharynx, adoucir les intestins et faire passer les selles.

L'eau de mer grasse et le Luo Han Guo passent tous deux par le méridien du poumon et peuvent tous deux éliminer la chaleur du poumon dans la partie supérieure du corps.

Pourquoi ajouter de l'aubépine ?

Selon la théorie des cinq éléments, l'automne appartient à l'or, l'or gramme le bois, le foie appartient au bois, vous pouvez ajouter quelques aliments acides qui détoxifient le qi du foie pour l'équilibrer, afin que le yin et le yang du corps soient équilibrés.

Les images proviennent de l'internet et ont été retirées, merci à l'auteur des images.