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La stase sanguine est à la fois un produit pathologique et un facteur causal de nombreuses maladies. Dans la vie courante, les bosses et les ecchymoses sont inévitables. En cas de problème mineur, il convient de veiller à l'utilisation opportune de l'huile active en friction, afin d'accélérer l'ouverture des ecchymoses. Mais pour certaines blessures graves causées par des hématomes à la tête ou d'autres hématomes aux articulations, il convient d'accorder plus d'attention, en plus des médicaments, à la thérapie alimentaire pour guérir. Il y a beaucoup d'aliments dans notre vie quotidienne pour activer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine sont très bons, peuvent efficacement lisser les vaisseaux sanguins dans le corps, éliminer la stase sanguine, la stase sanguine du corps de la foule, vous pouvez souvent manger.

ananas

Les protéines d'ananas permettent non seulement d'activer la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, mais aussi d'arrêter la coagulation des caillots sanguins, de réduire la viscosité du sang et d'avoir un effet anti-thrombotique ;

le cynorrhodon (fruit de l'aubépine)

Il contient des flavonoïdes, qui peuvent diastoler les vaisseaux sanguins périphériques, abaisser la tension artérielle, activer la circulation sanguine, éliminer la stase sanguine, renforcer l'estomac et éliminer les aliments ;

citron

Les bienfaits du citron sont très nombreux, non seulement il a un effet de beauté, mais il peut aussi activer la stase sanguine, l'acide citrique et le calcium provenant de la combinaison de composés solubles de substances pour soulager le calcium de la promotion de la coagulation sanguine, la prévention efficace de l'hypertension et de l'infarctus du myocarde ;

patate douce

Il a un effet vivifiant sur le sang et sa consommation régulière permet de traiter les déficiences sanguines et les troubles menstruels et de prévenir l'athérosclérose ;

Angelica sinensis

Il est très efficace pour activer et reconstituer le sang, peut soulager efficacement les troubles menstruels des femmes ou les douleurs menstruelles, et a également pour effet de réduire la tension artérielle et les lipides ;

sucre roux

Il a pour fonction d'humidifier les poumons et de générer des fluides, d'harmoniser le milieu et de favoriser la rate, de tonifier le sang et de renforcer le cerveau, d'activer la circulation sanguine et d'éliminer les blocages, ainsi que de renforcer le corps.

J'espère que cela vous sera utile !

Quels sont les aliments qui stimulent la circulation sanguine et éliminent la stase sanguine ?

Les ingrédients les plus courants pour revigorer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine sont le yanhuisuo, le chuanxiong, le curcuma, la tulipe, l'encens, la myrrhe, le danshen, le carthame, le noyau de pêche, la fleur de lune, l'agripaume, l'hysope, la vigne de sang de poule et l'andrographis paniculata.

Les ingrédients destinés à activer la circulation sanguine et à éliminer la stase sanguine ont pour effet de faciliter la circulation sanguine, de favoriser la circulation sanguine et de dissiper la stase sanguine. Ce type d'aliment est principalement utilisé pour la poitrine, l'abdomen, les maux de tête, la douleur comme une piqûre d'aiguille, la douleur à un endroit fixe ; l'accumulation de masse dans le corps, les accidents vasculaires cérébraux, l'engourdissement des membres et la paralysie des articulations ; les contusions et les blessures, la stase et la douleur ; les plaies chirurgicales et le gonflement ; les troubles menstruels des femmes, la fermeture des règles, la dysménorrhée, la douleur abdominale post-partum et d'autres affections. Il ne convient pas aux femmes souffrant de menstruations excessives et d'autres troubles hémorragiques sans stase sanguine, et doit être utilisé avec prudence chez les femmes enceintes.

Ce contenu a été revu par Lang Na, médecin en chef du département de dermatologie de l'hôpital Xiyuan de l'Académie chinoise de médecine traditionnelle.

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Quels sont les aliments qui, dans ma vie, stimulent la circulation sanguine et éliminent la stase sanguine ?

Les aliments qui peuvent stimuler la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine sont les suivants : champignons noirs, oignons, gingembre, chou, céleri, poireaux, champignons, ignames, tomates, olives, varech, haricots verts, poisson, luffa, pommes de terre, aubergines, tranches de racine de lotus et choux ;

1) Raisins : en particulier les raisins secs, riches en flavonoïdes, qui ont des effets thrombolytiques, anticoagulants et fibrinolytiques et peuvent prévenir efficacement les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

2. aubépine : l'aubépine a pour effet d'activer la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, de renforcer l'estomac et d'éliminer les aliments, et les flavonoïdes qu'elle contient peuvent également diastoler les vaisseaux sanguins périphériques, ce qui est bénéfique pour abaisser la tension artérielle.

3. le champignon noir : la consommation fréquente de champignon noir contribue à réduire la viscosité du sang, à assouplir les vaisseaux sanguins, ce qui rend le sang plus fluide et permet de prévenir efficacement les maladies cardiovasculaires, etc.

4) Oignon : l'oignon est un vasodilatateur plus puissant, il a un très bon effet réchauffant sur le sang Yang, il abaisse les lipides et la tension artérielle, il peut protéger la santé cardiovasculaire et cérébrovasculaire.

5. le sucre roux : active la stase sanguine et le sang et le sang nouveau, la déficience sanguine et la stase sanguine ont un très bon effet, mais peut également réguler la menstruation, très approprié pour les femmes à manger.

Outre les aliments qui stimulent la circulation sanguine et éliminent la stase sanguine, il existe également des plantes qui peuvent stimuler la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine : Dampy, Chuanqiong, Carthame, Shengpuhuang, Panax ginseng, Salvia miltiorrhiza, Angelica Sinensis, Agripaume et Paeonia lactiflora.

En outre, l'utilisation de massages chinois et de massages ou d'acupuncture a pour effet d'activer la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, ou vous pouvez utiliser des compresses chaudes à la maison pour activer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine.

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