Le miel est riche en nutriments et présente un large éventail d'avantages pour la médecine, l'alimentation et la santé. En tant que miel médicinal, sa fonction principale est de tonifier le milieu et d'humidifier la sécheresse, de désintoxiquer le corps et de soulager la douleur.

Le miel a une saveur douce et froide et agit sur les méridiens du cœur, des poumons, de la rate, de l'estomac et du gros intestin. Il peut être utilisé en cas de déficience du yin de la rate et de l'estomac, de douleur dans la région épigastrique, de sécheresse intestinale et de constipation, et est donc généralement considéré comme un médicament humidifiant ; il peut être utilisé en cas de sécheresse pulmonaire et de déficience du yin, de toux sèche ou de toux et crachats, et de nombreuses personnes ont l'habitude de boire du miel pour soulager la toux ; il peut être utilisé pour concocter d'autres médicaments ou pour ajuster des pilules, ce qui peut détoxifier et modérer les propriétés médicinales. Le miel d'astragale, par exemple, peut renforcer le rôle du qi, le miel d'éphédra peut réduire le rôle de la transpiration.

Le miel est un produit de qualité douce et Lee, qui a pour effet de tonifier la rate et l'estomac, mais en fin de compte, il est froid, glissant et humide sous l'effet de la médecine, et la consommation d'une plus grande quantité de miel entraînera inévitablement des diarrhées, de sorte que les personnes dont la rate et l'estomac ne sont pas solides ne devraient généralement pas en manger. Li Shizhen que le miel peut compléter la sécheresse et la désintoxication, le soulagement de la douleur et la chaleur claire, et tous les médicaments, semblable aux effets de la réglisse.

Le miel est également cru et cuit selon les points : cru et frais, il convient aux laxatifs secs, au soulagement de la douleur, à la désintoxication ou à la concoction d'autres médicaments ; cuit et presque chaud, il est utilisé pour tonifier la rate et l'estomac, par exemple pour les médicaments toniques tels que les pilules de ginseng Ling Baijutsu, les pilules Eight Zhen, etc. Il peut être décocté avec des médicaments lorsqu'il est mis dans la soupe, ou il peut être pris avec le liquide des médicaments et pris uniformément.

Dans l'ensemble, le miel joue un rôle important dans la tonification du milieu, et la consommation régulière d'eau au miel peut améliorer la fonction de la rate et de l'estomac. Le miel est également un très bon tonique, pour les personnes qui sont habituellement faibles ou qui ont besoin d'une récupération physique après une maladie, la consommation d'eau au miel peut renforcer l'organisme et améliorer la résistance. La propolis, la gelée royale et d'autres produits de l'abeille ont également une valeur nutritionnelle très élevée.

Le miel lui-même contient un large éventail de nutriments, et la façon la plus courante de consommer du miel est sous la forme d'eau miellée, qui est très nutritive. La consommation régulière d'eau miellée présente de nombreux avantages pour le corps humain, et une consommation judicieuse peut améliorer la condition physique. L'eau de miel du vieil apiculteur est plus pratique.

"Il n'y a pas de bon ou de mauvais dans les choses, mais l'excès est un désastre. Le sucré entre dans la rate, et tout ce qui est sucré, qu'il s'agisse de sucre, de miel, de saccharine, etc., entre dans la rate, et l'excès de nourriture nuit à la rate !

Le miel a pour effet d'humidifier les poumons et les intestins, les poumons et le gros intestin avec la table, de nombreuses maladies liées aux voies respiratoires entraîneront des problèmes gastro-intestinaux, et le miel peut non seulement nourrir les voies respiratoires, mais aussi aider à la défécation, il est considéré comme le meilleur ingrédient de santé de l'automne, car le miel est trop sucré, le sucré peut naître des mucosités, il ne convient donc pas aux patients qui ont des mucosités ne doivent pas être consommés, et le froid 😷 ou la toux chaude ne conviennent pas aux personnes à consommer.

La condition physique générale peut être améliorée, ce qui convient également aux personnes elles-mêmes. J'aime pratiquer la respiration profonde le matin, renforcer la fonction cardio-pulmonaire, citer des chants aigus, évacuer les mauvaises émotions, soulever l'anus et l'abdomen, marcher sur la pointe des pieds, secouer les mains et les poignets, les épaules, le dos et la taille, tapoter, pincer, pousser, frotter et caresser les membres, tourner la tête et tordre la taille, frotter les oreilles et remuer la langue, frapper et tapoter les pieds, les paumes et les doigts, pétrir et pousser l'abdomen, frotter les deux hypocondriaques, ainsi que d'autres exercices et massages. La thérapie alimentaire permet à la rate et à l'estomac de se sentir bien, de sorte que chaque jour, manger, boire et dormir se déroulent sans heurts. D'après mon expérience, boire du yaourt avec un peu de miel, une tasse d'eau citronnée et mielleuse le matin, aide à renforcer le système immunitaire et à éliminer les toxines du corps.

Boire souvent de l'eau au miel peut avoir un effet bénéfique sur la santé, mais il faut s'assurer de boire du vrai miel, le miel frais et mûr peut être consommé directement, il peut être dilué dans de l'eau tiède ou de l'eau fraîche à une température inférieure à 40 degrés. L'heure de consommation de l'eau miellée doit être prise en compte, généralement 1 heure avant les repas ou 2 à 3 heures après les repas pour manger plus approprié, souvent boire peut jouer un rôle dans les soins de santé.

Le miel est efficace pour améliorer la fonction de la rate et de l'estomac. Toutefois, si vous le buvez régulièrement, vous devriez demander à votre médecin de le mélanger légèrement avec certains ingrédients toniques pour le sang de la médecine traditionnelle chinoise pour qu'ils pénètrent, et il est préférable de le boire après traitement. Bien entendu, il peut renforcer l'organisme.

Le miel est composé à 99 % de sucre, principalement de fructose. Si vous manquez de sucre, boire du miel vous donnera de l'énergie.