Le sucré est utilisé pour nourrir la rate ; il peut nourrir la rate, mais la consommation excessive de saveurs sucrées peut aussi faire stagner la rate.

L'humidité de l'été est lourde, de la médecine traditionnelle chinoise à analyser, la rate est le maître de l'humidité, renforcer la rate qui peut faire fondre l'humidité, renforcer la rate pour faire fondre l'humidité, il est recommandé de manger un peu de millet, soja, citrouille 🎃, patates douces 🍠, carottes 🥕, graines de lotus, Poria, lentilles, gingembre, etc, ne peut pas manger des aliments froids, afin d'éviter d'endommager la rate yang, comme la courge amère, le kaki, les bananes. la pastèque, etc. La rate aime la lenteur et le mal se précipiter, donc nourrir la rate à manger à mâcher lentement, donner plein jeu au rôle des dents, mâcher lentement, de manière à réduire la consommation de la rate et de l'estomac. Merci 🙏

L'alimentation irrégulière des personnes modernes, le stress de la vie, l'activité physique, peuvent causer une déficience de la rate. De nombreuses personnes, une fois que les symptômes de la déficience de la rate tels que la fatigue et la faiblesse, la maigreur, la diminution de la résistance, considèrent souvent qu'il faut augmenter la nutrition, en fait, il s'agit d'un malentendu. Le transport principal de la rate, la fonction de la rate est normale, manger de la nourriture peut être biochimique pour le qi et le sang pour nourrir tout le corps, sinon manger plus de bonne nourriture n'est pas très utile, mais peut augmenter le fardeau de la rate et de l'estomac pour aggraver les symptômes de la déficience de la rate. Le fonctionnement normal de la rate est la garantie fondamentale d'un corps sain et énergique. Que faut-il donc faire pour reconstituer la rate et comment s'y prendre ?

1, tonifier le qi de la rate : la déficience du qi de la rate n'est pas un transport normal, une insuffisance biochimique, la forme d'alimentation, le qi tonique de la rate communément utilisé le ginseng, le ginseng, l'astragale, les lentilles, les graines de lotus, les graines de Coix, et ainsi de suite.

2, réchauffer la rate yang : l'insuffisance de la rate yang est un transport insuffisant, l'insuffisance du yang naît du froid interne, de sorte que les membres ne sont pas chauds, la distension abdominale, la diminution de la nourriture. Pour réchauffer la rate yang, on utilise couramment du gingembre sec, des noix de sable, de l'amande de cardamome, de l'amande de yizi, etc.

3, le yin de la rate : l'épuisement du yin de la rate est une source d'épuisement du qi, d'où la sécheresse de la bouche, la réduction de la nourriture, la fatigue, les vomissements secs et les régurgitations, la constipation. Pour nourrir le yin de la rate, on utilise couramment l'igname, le miel, le jujube, l'épaississement des fruits, etc.

Un faible fonctionnement de la rate peut également être causé par l'humidité qui emprisonne la rate ou par la stagnation des aliments dans la rate et l'estomac. The spleen likes dryness and hates dampness, if the spleen is trapped by dampness, then the middle yang is not vibrant, and the clear yang is out of show, which leads to the malfunctioning of the spleen and stomach, the treatment should be drying dampness and strengthening the spleen, drying dampness of the spleen is commonly used in Atractylodes macrocephala, Poria cocos, Coix lacryma, etc.; stagnation of the spleen and stomach, the loss of gastric and descending also occurs in anorexia, epigastric distension, pain, and vomiting of corrupted food, etc., the treatment should be eliminating the accumulation and strengthening the spleen, eliminating the spleen accumulation is commonly used in malt, Shenquan, hawthorn and rhubarb.

Les causes et les manifestations cliniques de l'insuffisance de la rate et de l'estomac varient, de même que les méthodes et les médicaments utilisés. Il est recommandé que le traitement soit basé sur des preuves, sous la direction d'un médecin, et que les suppléments toniques soient administrés de manière ciblée, tout en coopérant activement avec le travail et le repos, le régime alimentaire et l'exercice physique afin d'obtenir les meilleurs résultats.

La rate ne peut pas être tonifiée, elle peut seulement être renforcée