accélérateur

L'été, il fait chaud, on transpire de plus en plus, et si l'on n'a pas le temps de se réapprovisionner en eau, il arrive souvent que l'on s'enflamme. "Chaud pour la chaleur graduelle, feu pour la chaleur extrême". Le feu est le mal de l'inflammation, le plus facile à blesser le fluide, à déplacer le sang, à brûler le yin, à consommer le gaz. Le feu est généralement divisé en deux types de feu : le feu solide et le faux feu. Le feu solide présente des symptômes évidents, tels qu'une forte fièvre, de la transpiration, des brûlures d'estomac, une rougeur du visage et des yeux, une constipation, un ulcère, etc. Les signes communs de feu des organes internes comprennent le feu du cœur, le feu du foie et de la vésicule biliaire, la chaleur de la rate, le feu du poumon, le feu de l'estomac, le feu du gros intestin, le feu de l'intestin grêle, le nœud de la chaleur de la vessie. Le feu de carence est dominé par les lésions du Yin et se manifeste par des signes de carence et de chaleur internes, tels que cinq brûlures d'estomac et chaleur, bouffées de chaleur et sueurs nocturnes, rougeur des zygomatiques l'après-midi, langue rouge avec peu de liquides, mousse qui pèle ou pas de mousse, etc. Les symptômes courants du feu de carence sont l'insuffisance de Yin dans le cœur, l'insuffisance de Yin dans le foie et les reins, l'insuffisance de Yin dans les poumons et les lésions de Yin dans la rate et l'estomac. Pour drainer le feu de manière plus ciblée, vous devez faire la différence entre le feu solide et le feu déficient, ainsi que les parties du corps qui sont en feu.

Le feu du foie et de la vésicule biliaire peut être consommé pour éliminer certains aliments de la diarrhée, comme le feu du foie et de la vésicule biliaire en cas de bouche amère, de rougeur des yeux, de vertiges, d'acouphènes, de surdité, de dysthymie et de colère, qui peuvent être consommés sous forme de haricots mungo, de melon amer, de châtaigne d'eau, de concombre, de fraises, etc. ; le feu du cœur en cas de brûlures d'estomac, d'érosion des paumes, de la bouche et de la langue, ou même de délire de vertige, qui peuvent être consommés sous forme de pastèque, de courge amère, de luffa, de feuilles de bambou, de cœur de lotus, etc. melon d'eau, concombre, haricots verts, maïs, laitue, chou, épinards, etc. ; la congestion du feu des poumons se traduit par une toux et des crachats de mucosités jaunes, des crachats de sang, une sécheresse nasale, des épistaxis ; on peut manger des feuilles de mûrier, des rehmanniae, des loquats, des poires, des raisins, etc. ; la chaleur de l'intestin grêle se traduit par une langue, des douleurs dans l'urètre, du sang urinaire ; on peut manger du poivron, du melon d'hiver, du melon d'eau, de la pastèque, de la laitue, des oranges, des prunes, etc. ; la chaleur intestinale se traduit par une constipation ou une injection violente de compulsion descendante, des brûlures de l'anus, du sang dans les selles ; on peut manger du miel, des bananes, des kiwis, céleri, chou, melon d'hiver, amarante, etc. La formule représentative comprend la poudre rouge de guide, la poudre claire pour l'estomac, la soupe de foie diarrhéique Longdian, la poudre blanche diarrhéique, la soupe BaiDouWeng, la soupe de pivoine rhubarbe et ainsi de suite, les preuves cliniques peuvent être choisies pour utiliser, par exemple, la poudre rouge de guide pour dégager le feu du cœur, la soupe de foie diarrhéique Longdian pour dégager le feu du foie et de la vésicule biliaire, le QingGiPang pour dégager le feu de l'estomac, etc.

Pour réguler le feu déficient, vous pouvez manger des aliments qui nourrissent le Yin et dissipent la chaleur, pour nourrir le Yin du foie, vous pouvez manger des baies de loup, de l'umeboshi, de l'aconite, du sésame, des mûres, etc. ; pour nourrir le Yin du cœur, vous pouvez manger de la viande de longane, du blé flottant, de l'igname, des graines de lotus, du lys, des racines de lotus, etc. ; pour nourrir le Yin de la rate, vous pouvez manger des jujubes, du miel, du fructus cornus, de l'igname, des carottes, des pommes de terre, des lentilles, des graines de coix, etc, La châtaigne d'eau, la canne à sucre, etc. ; le yin des reins peut manger des baies de loup, des concombres de mer, des pignons de pin, de l'igname, des haricots noirs, des mûres, des châtaignes, de l'anguille, etc. Les médicaments couramment utilisés pour nourrir le yin comprennent la terre mûre, l'agripaume, la cerise cornaline, la planche de tortue, l'asperge, le maïtaké, etc. Les formules représentatives comprennent les pilules dihuang aux six saveurs, la boisson zuo gui, les pilules dazao de voiture de rivière, la soupe tonifiante pour les poumons et la soupe à la gélatine.

Le feu, ce problème qui tourmente la nation chinoise depuis tant d'années, n'a pas encore trouvé de solution complète. Comparé au nord sec, le sud chaud et humide est encore plus dévastateur : cloques aux coins de la bouche, aphtes, gorge brûlante ...... Je pense que, quel que soit le nord ou le sud, beaucoup de petits partenaires ont de tels souvenirs.

En tant qu'ancien concept médical chinois, le symptôme du feu est difficile à expliquer par la pensée médicale occidentale populaire, de sorte que lorsque les gens veulent résoudre ce problème, ils envisagent les méthodes de la médecine chinoise. En fait, la médecine chinoise dispose de nombreuses méthodes pour traiter le feu.

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le feu est le résultat d'un déséquilibre entre le yin et le yang dans le corps humain, causé par la sensation interne de maux extérieurs, un déséquilibre entre le yin et le yang dans le corps humain, un feu interne et des poisons maléfiques contre le corps, qui se manifestent ensuite par une série de symptômes, tels que des yeux rouges et gonflés, et la vésiculation des coins de la bouche.

Lorsque le feu est vraiment difficile, tout le monde veut rapidement évacuer la chaleur et la désintoxication, un bon "feu", mais que manger pour aider à évacuer le feu ? En fait, ces merveilleuses médecines chinoises existent dans tous les petits et grands coins du monde.

1, Chèvrefeuille

Le chèvrefeuille est une infusion très appréciée, principalement dans le méridien du poumon, le méridien de l'estomac et le méridien du gros intestin, pour les produits de nettoyage et de désintoxication. Il peut évacuer la chaleur et désintoxiquer le corps, ainsi qu'évacuer la chaleur du vent. Le chèvrefeuille est peu coûteux, facile à boire, à la fois antibactérien, antiviral, anti-inflammatoire et hypolipidémiant, ce qui en fait un produit polyvalent et très utile.

Cependant, le chèvrefeuille étant de nature froide, les personnes dont la rate et l'estomac sont faibles, ainsi que celles dont le qi est déficient, doivent faire preuve d'une plus grande prudence lorsqu'elles l'utilisent.

2. pissenlit

Ne pensiez-vous pas que le pissenlit, que l'on trouve partout, est aussi un agent de dissipation de la chaleur ? Le pissenlit appartient au méridien du foie et au méridien de l'estomac, il a pour effet de dissiper la chaleur et de désintoxiquer, de dissoudre les diurétiques. Il a d'excellents effets sur les maux de gorge, les yeux gonflés, la jaunisse due à la chaleur humide, etc.

Cependant, comme pour le chèvrefeuille, en raison de sa nature froide, il doit être utilisé avec prudence par les personnes dont la rate et l'estomac sont faibles. Parallèlement, la dose unique de pissenlit doit également être contrôlée, sous peine de provoquer des diarrhées.

3) Banlangen

Lorsqu'il s'agit de dissiper la chaleur et d'éteindre les feux, comment ne pas avoir Banlangen ? Je crois que lorsque j'étais enfant, chaque fois que j'avais un rhume, j'avais un grand bol de racine bleue dans mes souvenirs. C'est une racine amère, froide et claire, qui pénètre les méridiens du cœur et de l'estomac, élimine la chaleur et la désintoxication, rafraîchit le sang et a un effet thérapeutique très bénéfique sur le pharynx en cas de maux de gorge.

De même, les personnes dont la rate et l'estomac sont faibles doivent faire plus attention lorsqu'elles prennent du Panax quinquefolium, et l'utiliser avec prudence ou réduire la dose de manière appropriée.

Le feu est une chose très difficile, c'est pourquoi, à l'approche de l'été, il convient d'accorder plus d'attention au régime alimentaire, de boire plus d'eau, de manger plus de légumes et de fruits, de manger moins d'aliments frits épicés. En même temps, il faut faire de l'exercice, se reposer, combiner le travail et le repos, maintenir la stabilité émotionnelle, le "feu" tué dans le berceau, heureux de rencontrer l'été !

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Que mange-t-on quand on est en feu ?

Le régime du feu doit être léger, interdire les produits épicés et stimulants, il peut être approprié de manger plus avec l'effet de la nourriture de compensation de la chaleur, les symptômes graves doivent suivre les instructions du médecin pour prendre la diarrhée de la chaleur ou le Yin de compensation de la chaleur du médicament.

Le feu appartient à la catégorie des signes de chaleur de la médecine traditionnelle chinoise et se divise en deux catégories : le feu réel et le feu imaginaire, dont les performances spécifiques et les méthodes de régulation sont les suivantes.

1. le vrai feu

Elle se manifeste souvent par un visage et des yeux rouges, une bouche et des lèvres sèches et craquelées, une érosion de la bouche et de la langue, des maux de gorge, des saignements des gencives, une épistaxis, des acouphènes, une surdité, une chaleur corporelle et une irritabilité, une constipation urinaire, etc. ; il peut être approprié de consommer davantage d'aliments ayant un effet de dissipation de la chaleur, tels que les chrysanthèmes, le concombre, la courge amère, l'aubergine, la pastèque, le melon d'eau, les germes de haricot mungo, les poires, la racine de lotus, les haricots adzuki, le tofu et ainsi de suite, ou d'appliquer des baies de loup chinoises, des chrysanthèmes, du thé vert et ainsi de suite, en les faisant tremper comme substitut à la boisson au thé. En médecine chinoise, pour réguler le feu réel, dans le diagnostic et le traitement, sur la base d'une régulation globale, combinée avec les manifestations physiques et pathologiques du patient pour prendre la méthode de désintoxication de la chaleur et du feu, les prescriptions, telles que le guide Chi San, la soupe de foie de diarrhée à la gentiane, Huanglian Tang, Huanglian Qingwan, etc.

2. feu vide

Les manifestations courantes sont les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, l'émaciation du corps, cinq brûlures d'estomac, ou une fièvre légère, un essoufflement et une transpiration spontanée, etc. Les patients souffrant d'une carence en feu peuvent manger du cœur de lotus, de la terre crue, du maïtaké, du canard, du lapin, du céleri, du chou, des épinards, des concombres, des châtaignes d'eau, des pomelos, des poires, etc. En médecine traditionnelle chinoise, le traitement de base de l'insuffisance de feu consiste principalement à éliminer la chaleur et à nourrir le yin. Les formules représentatives sont la pilule dihuang à six arômes, la pilule tonique du yin, etc.

Dans l'ensemble, le régime alimentaire doit être léger, interdire toutes sortes d'aliments épicés et stimulants pour éviter l'aggravation du feu, les patients présentant des symptômes légers peuvent être adaptés par le biais d'un régime alimentaire et d'une amélioration du mode de vie ; si les symptômes sont graves, il faut se rendre à l'hôpital, où des praticiens professionnels de la médecine chinoise identifieront les preuves du traitement et choisiront ensuite le traitement médicamenteux adéquat.

Révision par Ma Dayong, médecin-chef adjoint, département des maladies cérébrales, hôpital Dongzhimen, université de médecine traditionnelle chinoise de Pékin, Chine.

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Normalement, on peut utiliser le pissenlit, le chèvrefeuille, le chrysanthème pour faire de l'eau à boire, s'il s'agit d'un feu déficient, il faut alors envisager la perspective de nourrir le Yin.

Mangez du melon amer, qui a pour effet de dissiper la chaleur et d'éliminer le feu.

En apparence simple, l'incendie est également divisé en vrai et faux incendie. Les symptômes de l'incendie sont différents, et la méthode d'incendie est également différente. Vous trouverez ci-dessous des explications sur la manière de déterminer s'il s'agit d'un vrai ou d'un faux incendie, ainsi que sur les méthodes respectives de réduction de l'incendie.

Symptômes du vrai feu : yeux rouges, selles sèches et langue rouge, lèvres rouges, bouche sèche et soif, toujours envie de boire de l'eau, corps chaud et sec, irritable, transpiration facile.

Thérapie diététique recommandée : soupe de haricots mungo, thé léger aux feuilles de bambou, thé au chèvrefeuille et autres thérapies alimentaires pour dégager le cœur et le feu, suivi d'une consommation accrue de légumes et de fruits.

Symptômes d'une déficience en feu : yeux secs, mains et pieds froids, bouche sèche et soif mais ne veut pas boire d'eau, corps soudainement froid et chaud, selles sèches et langue blanche, aphtes répétés, cinq chaleurs cardiaques, insomnie et irritabilité, difficulté à dormir.

Thérapie diététique recommandée : poire compotée au sucre de lys, thé de maitake, soupe d'oreilles d'argent, etc. Ces aliments nourrissants pour le Yin et le feu humide sont suivis d'une plus grande quantité de légumes et de fruits.

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Analyse de la cause Le feu corporel est causé par le déséquilibre du yin et du yang dans le corps. Le patient a le visage rouge, les commissures des lèvres ulcérées, des acouphènes, des pertes de mémoire et d'autres symptômes. Il est souvent préférable de ne pas manger d'aliments épicés et stimulants, de cuire les ragoûts à la vapeur, de manger des aliments plus légers, de ne pas manger de barbecue frit et d'autres aliments.

Précautions Le régime alimentaire doit privilégier une nourriture légère et facile à digérer, le repos est généralement plus important, il est préférable de ne pas trop se fatiguer, un exercice physique approprié est bénéfique pour l'organisme.

Si vous êtes constamment en feu, vous pouvez consommer davantage des aliments suivants :

Brassica chinensis

Il a une saveur amère et légèrement froide, nourrit l'estomac et le milieu, traverse les intestins et profite à l'estomac. Le chou contient de la vitamine C et du calcium en grande quantité, ainsi que du phosphore, du fer, du carotène et de la vitamine B, etc. Il existe une sorte de chou, à savoir le chou, dont les légumes sont également amers et plats, qui peut être bénéfique pour le cœur et les reins, la rate et l'estomac, l'estomac et les ulcères duodénaux douloureux pour favoriser le rôle de la cicatrisation.

céleri (Apium graveolens)

Le céleri est de nature fraîche, de goût doux et piquant, non toxique, il calme le foie et renforce l'estomac, il est riche en protéines, en sucre, en carotène, en vitamine C, en acides aminés, etc. Il peut exciter le système nerveux central, favoriser la sécrétion gastrique, stimuler l'appétit et avoir pour effet d'éliminer les appâts. Le céleri peut être frit avec de la viande séchée, de la viande déchiquetée, etc., toutes les couleurs vives, le goût parfumé.

carotte (Daucus carota)

Elle a une saveur douce et plate et est bonne pour la rate et l'estomac. Les carottes en ragoût sont les meilleures, les aliments frits sont bons. Les aliments cuits à l'étouffée peuvent conserver plus de 93 % du carotène, les aliments frits peuvent également conserver plus de 80 % du carotène, tandis que les aliments crus, froids, ne peuvent être absorbés que par l'organisme à hauteur de 10 %.

ananas (pâte sucrée japonaise semblable au melonpan japonais)

L'épinard est un légume à haute valeur nutritionnelle. Le pétiole des épinards à feuilles pointues est fin, la racine est robuste et contient plus de sucre ; les épinards à feuilles rondes ont un gros morceau de viande épais. La teneur en carotène des épinards est beaucoup plus élevée que celle des autres légumes, l'acide ascorbique est inférieur à celui du piment mais supérieur à celui des tomates, les épinards contiennent un effet hémostatique de la vitamine K qui est le plus élevé des légumes à feuilles. Riche en riboflavine, mais aussi pour prévenir les aphtes, la lipite, l'inflammation de la langue, l'effet de la dermatite.

varech

De saveur salée et de nature froide, le varech est un aliment de désintoxication idéal pour éliminer les mucosités, anti-inflammatoire, asthmatique, désintoxiquant et laxatif. Effets : l'iode contenu dans le varech peut être absorbé par l'organisme et favoriser l'élimination des substances nocives, des lésions et des exsudats inflammatoires. En outre, le varech contient une sorte de polysaccharide appelé sulfate, qui peut absorber le cholestérol dans les vaisseaux sanguins et l'excréter hors de l'organisme. Symptômes appropriés : goitre et affections causées par une carence en iode, hypertension, artériosclérose, intoxication médicamenteuse, œdème.

miel

De saveur douce et de nature neutre, il est utilisé depuis l'Antiquité pour nourrir et fortifier l'organisme, détoxifier et nourrir le teint. Le miel est riche en vitamine B, vitamine D, vitamine E, fructose, glucose, maltose, saccharose, protéines de haute qualité, potassium, sodium, fer, arômes naturels, acide lactique, acide malique, amylase, oxydase et de nombreux autres éléments, qui sont efficaces pour humidifier les poumons et soulager la toux, humidifier les intestins et les laxatifs, et désintoxiquer le corps. Le miel est composé principalement de glucose et de fructose (teneur de 65 % à 80 %), facilement absorbés et utilisés par l'organisme. En outre, il contient également divers acides aminés, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la vitamine C, du fer, du phosphore, etc. dont l'être humain a besoin. La consommation de miel permet d'évacuer les toxines, de soigner la beauté et la peau, de prévenir et de contrôler les maladies cardiovasculaires, la neurasthénie et d'autres maladies.

lait de vache

Lait Beaucoup de gens pensent que boire du lait en été aggravera le "feu", provoquant l'irritabilité, en fait, le lait non seulement n'aggravera pas le "feu", mais aussi la désintoxication, le feu du foie. La médecine chinoise estime que le lait est légèrement froid, qu'il peut être nourri par le Yin, qu'il favorise la désintoxication et qu'il joue un rôle dans l'effet de "feu". Le lait contient jusqu'à 70 % d'eau, mais il permet également de compléter l'organisme en raison de la transpiration et de la perte d'eau. Il est important de noter que le lait ne doit pas être congelé en glaçons, sinon de nombreux nutriments seront détruits.

haricot mungo

De saveur douce et de nature fraîche, il a pour effet d'évacuer la chaleur, de désintoxiquer et de dissiper le feu. C'est un remède chinois souvent utilisé par les praticiens de la médecine chinoise en Chine pour soulager l'empoisonnement dû à divers aliments ou médicaments. Les haricots mungo sont riches en vitamine B, en glucose, en protéines, en amylase, en oxydase, en fer, en calcium, en phosphore et en d'autres ingrédients, et leur consommation peut contribuer à l'excrétion des toxines dans le corps et favoriser le métabolisme normal de l'organisme. Après avoir mangé des aliments gras, frits ou chauds, de nombreuses personnes souffrent de démangeaisons cutanées, d'acné, de chaleur piquante et d'autres symptômes, qui sont dus à l'humidité emprisonnée dans la peau en raison d'un trop-plein. Les haricots mungo ont un fort effet de désintoxication et peuvent éliminer diverses toxines. Les haricots mungo peuvent réduire le cholestérol, mais aussi avoir un effet antiallergique et un effet sur le foie ; la soupe de haricots mungo mélangée à du miel permet de mieux désintoxiquer la peau.

concombres

Son goût est doux et sa nature plate. Il a des effets évidents sur le dégagement de la chaleur et l'élimination des toxines, la production de liquides et l'étanchement de la soif. Le concombre est riche en protéines, en sucre, en vitamine B2, en vitamine C, en vitamine E, en carotène, en niacine, en calcium, en phosphore, en fer et autres nutriments, mais il contient également du propanolol, de l'acide dicarboxylique, de la cucurbitacine, des fibres fines et douces et d'autres ingrédients, ce qui en fait un aliment de désintoxication rare. Le concombre contient de l'acide de concombre, qui peut favoriser le métabolisme du corps, évacuer les toxines ; la teneur en vitamine C est cinq fois plus élevée que celle de la pastèque, ce qui peut blanchir la peau, maintenir son élasticité et inhiber la formation de mélanine. En outre, le concombre peut également inhiber la conversion des substances sucrées en graisses, les poumons, l'estomac, le cœur, le foie et le système excréteur sont très bénéfiques.

Les aliments froids, comme le melon d'hiver, la pastèque, le mangoustan, le fruit du dragon, etc., sont très efficaces pour réduire le feu.

Le haricot mungo est une bonne chose pour retirer le feu, souvent assoiffé de riz au haricot mungo, l'effet de retrait du feu est très efficace, surtout en été chaud et humide, boire plus de riz au haricot mungo, c'est la meilleure façon de répandre le feu pour réduire la chaleur de la meilleure thérapie diététique.