Pourquoi les gens ont-ils une rate faible ?

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La déficience de la rate, pourquoi ? En fait, si vous voulez éclaircir ce point, vous devez connaître le rôle de la rate dans le corps humain, qu'est-ce que la déficience de la rate ? Sinon, même si vous en dites plus, vous serez confus, à moitié compris, la rate est le principal moyen de transport, elle fait référence à la digestion, à l'absorption, l'estomac est comparé à une marmite que l'on fait sauter, la rate est comme une flamme, seule la flamme est forte afin de reconstituer efficacement les nutriments du corps humain !

Qu'est-ce que la déficience de la rate ? L'insuffisance de la rate est due au fait que le qi de la rate est endommagé, ce qui entraîne un phénomène physiologique de désorganisation des organes du corps, la rate est à l'origine du dernier jour, l'insuffisance de la rate ne doit pas être sous-estimée, le liquide corporel ne peut pas être absorbé, il en résultera de l'humidité, des mucosités, une obésité localisée, un visage jaune, des selles irrégulières, une peur extrême du froid, une peur terrible, absolument plus que cela, la rate est le plus grand système immunitaire, l'insuffisance de la rate réduira également la résistance du corps à l'invasion des virus plus facilement ! Alors pourquoi les gens ont-ils une rate faible ?

Pourquoi les gens ont-ils une rate faible ?

1 : Réflexions excessives

De nos jours, la société se développe très rapidement, de nombreuses personnes ne peuvent pas rattraper leur retard et pensent à des choses absurdes, le surpoids est un problème très courant, les parents veulent donner à leurs enfants de meilleures conditions, les enfants veulent poursuivre leurs propres rêves, n'importe quel rôle aura tel ou tel problème, bien utiliser le cerveau, la pression mentale est énorme, ce qui est la pensée de la blessure à la rate, il y a aussi une telle explication, trop de pensée, affectant l'appétit, ne pas bien manger blesse naturellement la rate !

2 : Trop peu d'exercice

Si l'on veut que le corps s'améliore, il faut faire plus d'exercice, favoriser le mouvement du yang qi, si l'on ne fait souvent pas d'exercice, on entrave la circulation du qi et du sang, le corps est enclin à la formation de mucosités et d'humidité et à l'envasement de ces déchets, le corps humain est comme s'il aspirait suffisamment d'eau et d'humidité du coton, naturellement, le corps va s'aggraver, la déficience de la rate est également difficile à éviter !

3 : La suralimentation

Beaucoup de gens ont une grande quantité de nourriture, mangent leurs collations préférées, mangent désespérément, pensent que leur rate et leur estomac sont très bons ? Au contraire, l'estomac sera trop prospère, ce qui augmentera inévitablement le fardeau de la rate, le fardeau de la rate est trop lourd, il sera facile d'avoir une déficience de la rate, ici je voudrais manger plus de bonbons gras, gras, sucré et saveur épaisse des raisons ensemble pour parler du corps gras, sucré est difficile à digérer, par rapport à d'autres aliments, il est donc très important de manger un régime alimentaire quotidien léger !

4 : Se coucher trop tard

Veiller tard nuit à la santé du corps, naturellement, cela nuit aussi à l'humeur, tard dans la nuit est le meilleur moment pour le corps de réparer les organes internes, il est très important de tomber dans un sommeil profond au bon moment, veiller tard si vous consommez ensuite des aliments gras est encore plus terrible pour la rate est censé être un temps de repos mais doit aussi travailler, si vous combinez avec l'alcool, le tabagisme et la dépression de l'humeur, alors le dommage sera encore plus grand, d'autres points ne seront pas répétés !

réapprovisionnement

Pour ces raisons, il est facile de trouver des moyens de réguler la rate, une humeur optimiste, un travail et un repos normaux, un régime alimentaire raisonnable, plus d'exercice, bien sûr, trop d'humidité dans la foule peut essayer de consommer un peu de la rate pour dissiper l'humidité de la nourriture, combinée avec Gua Sha, pCms ce genre de médicaments, il peut être très bon d'améliorer, ces dans l'auteur avant les Q & R a une description détaillée, vous pouvez regarder !

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La médecine traditionnelle considère que "la rate est le fondement du lendemain, la source de la biochimie du qi et du sang", que la rate et l'estomac s'excluent mutuellement et que la rate est le maître des muscles et des membres. Les anomalies dans la fonction des muscles des membres sont étroitement liées à la rate.

La rate est le principal moyen de transport, la nutrition du corps dépend de l'apport alimentaire et du transport de la rate et de l'estomac, la fonction d'absorption peut être tirée ; la rate est le principal moyen de transport du sang, la rate peut réguler le sang dans le fonctionnement normal des veines ; le qi de la rate est le principal moyen de montée, comme la sécheresse et l'humidité.

Si la rate et l'estomac sont faibles, il y aura indigestion, rétention d'eau-humidité, source insuffisante de transformation ou la rate ne régule pas le sang, ce qui se manifestera par une distension et des douleurs dans l'estomac et l'épigastre, une perte d'appétit, des selles molles et des diarrhées, des œdèmes, de l'obésité, de la somnolence et un prolapsus des organes internes, un sous-vêtement féminin, des menstruations irrégulières, des hémorragies chroniques et d'autres symptômes.

"Neuf personnes sur dix ont une rate faible", pourquoi les gens ont-ils une rate faible ?

I. Troubles de l'alimentation

Les irrégularités alimentaires à long terme, telles que la suralimentation ou la privation fréquente de nourriture ou la satiété, entraîneront une faiblesse de la rate et de l'estomac ; une alimentation impure ou la consommation à long terme d'aliments gras, froids et indigestes entraîneront également une faiblesse de la rate et de l'estomac, déclenchant une série de manifestations cliniques principalement dues à des dysfonctionnements de la rate et de l'estomac.

II. la surréflexion

Selon la théorie de la médecine chinoise, "sept émotions causent des maladies", "la pensée est la volonté de la rate", la pensée est une activité physiologique normale, mais si l'émotion est trop forte, elle nuit aux organes internes correspondants et induit une série de symptômes d'inconfort.

L'expression "La pensée excessive blesse la rate" est tirée du Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune. Suwen yin et yang devraient être comme une grande théorie", la pensée excessive ou les pensées vides, seront la stagnation du qi de la rate, une blessure à long terme à la droite, la faiblesse de la rate et de l'estomac, le transport et la transformation du trouble, l'émergence de la nourriture, l'éructation acide, la plénitude épigastrique, la douleur, la distension abdominale, les selles molles et d'autres preuves.

III. mauvaises habitudes de vie

Le fait de se coucher tard pendant longtemps, le tabagisme, l'alcoolisme, la consommation prolongée d'aliments épicés et stimulants ainsi qu'une alimentation irrégulière sont également des facteurs déclencheurs d'une faiblesse de la rate et de l'estomac.

IV. insuffisance du qi après une maladie prolongée

La rate et l'estomac sont les organes officiels du grenier à blé, les principaux organes d'acceptation et de transport de l'eau et de l'essence des céréales. Les maladies graves, les patients atteints de maladies chroniques sont sujets à une faiblesse de la rate et de l'estomac, qui se manifeste le plus souvent par une défaillance du transport de la rate et de l'estomac, un manque de fluidité du qi ou un manque de yang au milieu, une déficience du jiao du milieu, du froid et une distension gastrique induite, une douleur dans la région épigastrique, une perte d'appétit, une déficience de la rate, des diarrhées et d'autres symptômes désagréables.

Comment réguler la faiblesse de la rate et de l'estomac ?

I. Pilules pour renforcer la rate

La pilule pour l'amélioration de la rate est tirée du livre "The Quasi-Rule of Evidence". Elle est composée d'atractylodes macrocephala frits, d'encens de bois, de Shen Qu, de Chen Pi, de noix de sable, de malt frit, de viande d'aubépine, d'igname et de noix de muscade, et a pour effet de renforcer la rate et l'estomac, d'éliminer les aliments et d'arrêter la diarrhée.

L'application clinique est basée sur la perte d'appétit, la dyspepsie, la congestion de l'épigastre, les selles molles, la fatigue, l'enduit de la langue gras et légèrement jaunâtre, et le pouls faible comme principaux points de diagnostic.

II. ginseng et Atractylodis Macrocephalae

Ginseng et Atractylodis Macrocephalae provient des "Taiping Huimin Hejia Burea Formulas", qui se composent de sept médicaments : viande de graines de lotus, Semen Coicis, Semen Coicis, Platycodon Grandiflorus, lentilles blanches frites, Poria et ginseng, et ont pour effet de renforcer la rate et de favoriser le qi, et d'arrêter la diarrhée par infiltration d'humidité, ce qui est souvent utilisé dans le traitement du syndrome d'insuffisance de la rate et d'humidité.

Cette formule est calme, chaude mais pas sèche, et est couramment utilisée dans le traitement de la diarrhée due à une insuffisance de la rate et de l'humidité. Elle est utilisée cliniquement pour traiter la diarrhée molle, avec comme principaux points d'identification une langue blanche et grasse et un pouls faible et lent.

En outre, il existe également des pilules tonifiant le milieu et favorisant le qi, la soupe des quatre gentilshommes, etc., qui sont couramment utilisées dans le traitement de la faiblesse de la rate et de l'estomac, formule représentative, la clinique peut être raisonnablement sélectionnée en fonction de la condition.

Comme nous le savons tous, "la maladie entre par la bouche", si nous voulons éviter l'apparition de maladies de la rate et de l'estomac, la clé réside dans la prévention, en évitant de trop manger, en réduisant la consommation d'aliments épicés et stimulants. Le régime alimentaire doit être non seulement léger, chaud et facile à digérer, mais il doit aussi être complet pendant sept ou huit minutes, arrêter de fumer et de boire de l'alcool, rester de bonne humeur, travailler et se reposer de manière raisonnable, faire de l'exercice de manière modérée et traiter activement les maladies primaires.

Bien entendu, le traitement d'une maladie doit être clairement identifié par le médecin, qui doit donner des conseils raisonnables, afin de prescrire le bon médicament, et ne pas choisir à l'aveuglette.

se focaliser@DrForest XiangziEn savoir plus sur la santé

En médecine chinoise, la rate fait partie des organes digestifs ; elle assure principalement le transport du sang, l'ascension et le nettoyage, la transmission et la distribution de l'eau et de l'essence des céréales ; l'état physique et la santé de la personne après la naissance sont liés à l'apport de l'acquis ; la rate est donc la "nature acquise de l'essence" du corps humain.

Une alimentation irrégulière, telle que la suralimentation, un régime incontrôlé et d'autres mauvaises habitudes nuisent à la rate ; une dépression émotionnelle, des pensées et des sentiments excessifs nuisent également à la rate ; le surmenage, des horaires de travail et de repos irréguliers et le fait de se coucher tard nuisent à la rate ; l'utilisation irrationnelle de médicaments, ainsi que les troubles gastro-intestinaux, réduisent également la fonction de la rate. La déficience de la rate entraîne une faiblesse de la rate, ce qui affecte la digestion et l'absorption des aliments.

Neuf personnes sur dix ont une rate faible et notre régime alimentaire, qui ne tient pas compte de la quantité de protéines et de micronutriments que nous consommons à chaque repas, est relativement déficient en protéines. La rate, l'estomac, les intestins, ces organes digestifs sont des tissus musculaires, les tissus musculaires sont composés de protéines, les fonctions fortes et faibles sont liées à l'apport en protéines de l'alimentation. Les céréales ont une faible teneur en protéines, elles font partie des protéines incomplètes, les neuf acides aminés essentiels sont incomplets, ce qui affecte le fonctionnement normal des organes du système digestif, de sorte que la déficience rénale et la déficience de la rate existent depuis longtemps et n'ont pas résolu le problème.

Le calcium joue également un rôle important dans le tissu musculaire, affectant directement la contraction et la diastole des muscles, et une carence peut entraîner une faiblesse, une flaccidité et une tension musculaires.

Pour réparer la fonction de la rate, vous pouvez consommer à chaque repas des aliments contenant des protéines de haute qualité et des aliments riches en calcium, tels que de la viande maigre, de la volaille, des œufs, des produits laitiers, du soja, des champignons et des algues, des fruits à coque, etc.

Neuf personnes sur dix ont une rate faible. Pourquoi les gens ont-ils une rate faible ?

Pourquoi, de nos jours, de plus en plus de personnes souffrent-elles d'une déficience de la rate et ont-elles du mal à se rétablir ? Tout simplement parce que notre environnement de vie ou nos habitudes alimentaires sont contraires aux caractéristiques de notre rate et de notre estomac.

Quelles sont donc les causes exactes d'une insuffisance de la rate ?

Première : Sédentaire, pas d'exercice

Selon la médecine chinoise, tous les soins de santé sont axés sur l'équilibre et rien ne doit être exagéré. "La vision prolongée blesse le sang, la position allongée prolongée blesse le qi, la position assise prolongée blesse la chair, la position debout prolongée blesse les os, la marche prolongée blesse les tendons", ce qui a une grande relation avec notre rate est "la position assise prolongée blesse la chair".

Nous restons longtemps assis, le manque de stimulation du mouvement entraîne facilement un mauvais fonctionnement du qi et du sang de notre organisme, de sorte que les membres sont facilement gonflés, lourds et faibles, ce qui affaiblit la rate et l'estomac, et plus la rate est faible, plus les muscles sont flasques, plus il est facile de ressentir la fatigue, de sorte que plus on est sédentaire, plus on est fatigué.

Deuxièmement : vivre dans un endroit où le froid et l'humidité sont très importants pendant une longue période.

Certaines personnes vivent au sous-sol ou sur un ou deux étages, un tel endroit est très lourd, froid et humide. La médecine chinoise considère que l'humidité est l'eau, le froid le Yin, et qu'elle conduit à l'obstruction du qi du yang de notre corps, de sorte qu'il est facile d'avoir la tête lourde comme une enveloppe, l'eau et l'humidité visqueuses, le corps endormi, les membres faibles.

Troisièmement : la suralimentation

Les personnes qui mangent trop et sans modération vont non seulement rendre difficile le transport du conducteur par la rate et l'estomac, mais aussi entraver le fonctionnement du qi, ce qui entraîne une distension de l'épigastre, une perte d'appétit, des nausées, des vomissements et d'autres symptômes, ce que la médecine chinoise appelle l'accumulation d'aliments.

Quatrièmement : aime réfléchir

La pensée est le processus qui draine le plus de qi et de sang, en particulier le processus d'indécision et de prise de décision, et certaines personnes sont naturellement indécises, et la rate et l'estomac de ce type de personne ne seront pas très bons non plus. L'excès de réflexion peut affaiblir la rate.

Nous vous remercions de l'intérêt que vous portez à la diffusion de conseils utiles pour votre santé et votre bien-être !

La déficience de la rate et de l'estomac est un état clinique très courant, et presque tous les patients qui ont été malades pendant une longue période avec beaucoup de maladies auront plus ou moins un état déficient de la rate.

Les déficiences de la rate peuvent apparaître pour diverses raisons, dont celles énumérées ci-dessous :

1, par exemple, certaines personnes sont très occupées au travail, les repas sont irréguliers, l'horloge biologique de l'estomac et des intestins est perturbée, ce qui entraîne des dysfonctionnements ;

2. Certaines personnes se divertissent trop, mangent trop, grignotent tard le soir des aliments trop gras et trop épicés, ce qui empêche la rate et l'estomac de bien se reposer et nuit à la rate et à l'estomac ;

3. Certaines personnes mangent trop froid et froid, ou utilisent des médicaments contre le froid qui endommagent la rate et l'estomac, ce qui peut entraîner une déficience de la rate ;

4, si la dépression de l'humeur à long terme entraîne une stagnation du qi du foie, un dysfonctionnement de la fonction d'excrétion du foie et de la vésicule biliaire, elle affectera également les dommages causés à la rate et à l'estomac.

5. Les cinq organes du corps sont interdépendants, différents organes de la maladie, mais aussi la fonction de la rate et de l'estomac, comme la déficience du yang des reins conduira à l'émergence de la déficience du yang de la rate, affectant la fonction de la rate et de l'estomac.

En cas de déficience de la rate et de l'estomac, les manifestations sont fréquentes :

1, dysfonctionnement de la fonction de transport et de transformation de la rate et de l'estomac, indigestion, l'eau et les céréales ne fondent pas, il est facile de manger et de boire, nausées et régurgitations, vomissements, distension abdominale et douleurs abdominales, diarrhée ou constipation ; le traitement doit consister à renforcer la rate et l'estomac, le qi et la digestion, la digestion et la digestion, les formules couramment utilisées sont les pilules pour la rate, les pilules Baohe, les pilules Xiangsha Liujun, etc.

2, la rate et l'estomac ont pour fonction de transporter et de transformer l'eau et l'humidité, si la rate et l'estomac sont déficients à long terme, la cause la plus probable de l'eau et de l'humidité est l'apparition de selles molles, de diarrhée ou de selles collantes ; le traitement de cette situation doit être utilisé pour renforcer la rate et reconstituer le qi, l'humidité, la diarrhée, les médicaments les plus couramment utilisés tels que les pilules de ginseng ling baijutsu, les pilules pCms doivent également reconstituer la rate et bénéficier à l'intestin, etc.

3. Si la déficience du yang du corps est évidente, en plus de l'état de déficience de la rate et de l'estomac, mais aussi souvent peur du froid, froid, sans goût, membres froids, douleur froide dans l'estomac et l'abdomen et ainsi de suite, principalement la déficience du yang de la rate causée ; le traitement doit être utilisé pour réchauffer le yang et renforcer la rate et l'estomac, prescription couramment utilisée, comme l'appendicite pilule Lizhong, Astragalus Jianzhong Tang, et ainsi de suite.

4. En cas d'insuffisance de la rate et de l'estomac, si le régime alimentaire ne fond pas, il y aura une humidité de flegme, qui apparaîtra davantage dans la distension épigastrique, l'oppression thoracique, la toux de flegme, la faiblesse des membres, la fatigue et la somnolence, les selles collantes, etc., cette fois la méthode de traitement en plus de renforcer la rate et l'estomac, mais aussi d'ajouter une humidité de flegme comme les médicaments, la formule classique, comme Chenxia Liujun Tang, etc.

5. Si la rate et l'estomac sont déficients, l'eau et les céréales ne sont pas transportées, le qi et le sang sont insuffisants sur le plan biochimique, il est facile d'observer des vertiges, un visage jaune et pâle, une faiblesse des membres, une faiblesse musculaire, des règles chez les femmes, etc.

6, si la rate et l'estomac sont déficients, si le qi du milieu est insuffisant, si la capacité d'ascension et d'élévation du qi de la rate diminue, il est facile d'avoir un prolapsus viscéral, comme un prolapsus utérin, un prolapsus, un prolapsus gastrique, etc., la formule classique, comme la tonification des pilules du qi du milieu et du yi, mais je pense personnellement que les pCms ne sont pas suffisants, l'effet est extrêmement faible, j'utilise principalement une forte dose d'astragale avec une forte dose d'Hovenia, c'est la paire classique de médicaments, le traitement du prolapsus des viscères est remarquable pour son efficacité.

7, certaines personnes, en raison de l'influence des émotions, de la stagnation du qi du foie causée par la déficience de la rate et de l'estomac, s'accompagnent généralement d'une humeur dépressive, d'une irritabilité, d'une oppression thoracique, d'un gonflement et d'une douleur de la gynécomastie, etc., et utilisent davantage le foie et le qi pour renforcer la rate et l'estomac, comme la pilule gratuite, la pilule Chaihu Shuohe, et ainsi de suite.

Il s'agit des raisons de la formation d'une déficience de la rate et de l'estomac, ainsi que d'une variété de déficiences de la rate et de l'estomac de la preuve et du traitement concomitants, les états ci-dessus sont également plus concomitants, pas absolument séparés, la situation est complexe peut trouver un praticien de médecine chinoise pour la consultation.

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Pourquoi une personne a-t-elle une rate faible et quelles en sont les causes ? Pour comprendre pourquoi, il faut d'abord connaître l'énergie cinétique normale de la rate.

Le qi de la rate est l'ascendant principal, le fondement du dernier jour, son méridien est en contact avec l'estomac, et l'estomac forme une relation entre la surface et l'intérieur, dans le corps pour la chair, son Hua dans les lèvres, l'ouverture des orifices dans la bouche. Ses principales fonctions sont le transport et la transformation, ainsi que la régulation du sang.

Connaître sa fonction normale, c'est comprendre ses changements pathologiques. Selon la médecine chinoise, la rate est responsable du transport et de la transformation, et son transport et sa transformation comprennent le système digestif de la médecine moderne. Elle aide l'estomac et les intestins à digérer et à absorber l'essence de l'eau et des céréales, puis la rate la transporte dans tout le corps pour le nourrir. La rate est responsable de l'ascension et l'estomac est responsable de la descente, et lorsque sa fonction de transport et de transformation est déréglée, il en résulte une incapacité à ascensionner ce qui devrait l'être, comme le prolapsus de l'anus et le prolapsus de l'utérus. Lorsque la rate est chargée de l'ascension et l'estomac de la descente, il y a prolapsus de l'anus et prolapsus de l'utérus.

Le cœur régit le sang, le foie stocke le sang et la rate régule le sang", et les trois sont étroitement liés. Réguler le sang, c'est faire en sorte qu'il s'écoule normalement selon les vaisseaux sanguins et qu'il ne déborde pas.

La médecine traditionnelle chinoise estime que "penser" nuit à la rate, les jeunes mènent une vie stressante, font des heures supplémentaires, certains jouent au téléphone portable, sur Internet, toute la nuit, c'est vraiment du gaspillage de sommeil et de nourriture, vous arrêtez la fonction de l'estomac, la rate n'a pas de place pour aider, au fil du temps, la formation de la déficience de la rate. La déficience de la rate affecte la fonction de l'estomac, le cercle vicieux, la formation de la maigreur, la couleur du visage n'est pas Hua, le diaphragme est battu, les selles sont molles, l'insomnie et le rêve, les femmes ont des menstruations, etc.

Pour que la rate ne soit pas faible, nous devons avoir une bonne routine de vie, éviter les pensées excessives et la filtration pour affecter la fonction normale de la rate, les jeunes, dans le travail dur en même temps, faire attention à leur propre santé, la santé est le plus grand ceci.

"Neuf personnes sur dix ont une rate faible" et "neuf personnes sur dix ont un estomac faible", autant d'expressions qui illustrent l'universalité des troubles de la rate et de l'estomac. La poursuite des activités de la vie humaine et la production et l'enrichissement de l'essence, du sang et des fluides dépendent de l'eau et de l'essence des céréales transportées par la rate et l'estomac, c'est pourquoi la rate et l'estomac sont appelés "le fondement de l'avenir". Le mouvement du qi de la rate est caractérisé par l'ascension et l'élévation principales, et la rate a la caractéristique physiologique d'aimer la sécheresse et de détester l'humidité.

Les principaux types de preuves de la déficience de la maladie de la rate sont l'échec du transport sain, la déficience et l'affaissement de la rate, le manque de pouvoir pour réguler le sang, ainsi que l'humidité de l'eau et la consommation de mucosités dans le corps. La maladie de la rate est principalement causée par l'insuffisance du qi de la rate, l'échec du transport, l'incapacité à élever et à réguler le sang.

Les causes de l'insuffisance de la rate sont principalement les suivantes : 1, la dotation congénitale ou la vieillesse causée par une faible fonction de la rate et de l'estomac, comme ceux qui sont nés avec une mauvaise fonction digestive, facile à accumuler la nourriture, qui devrait être progressivement améliorée par la modification du régime alimentaire, l'exercice approprié. 2, les irrégularités alimentaires, de nombreux jeunes gens aiment aujourd'hui boire de la bière et des boissons glacées pendant les journées chaudes, manger de la crème glacée, de la crème glacée et d'autres choses froides, ce qui peut facilement conduire à la croissance interne du Yin et du froid, la rate et le yang déficience et le déclin ; l'alcoolisme, et aiment à manger Le goût gras, sucré et épais peut facilement entraîner de l'humidité et de la chaleur à l'intérieur, une défaillance du transport de la rate et de l'estomac ; les repas irréguliers, la faim excessive ou la suralimentation sont préjudiciables au comportement de la rate. 3. La rate est le pivot de l'élévation des gaz, si la tristesse est excessive, la rate est endommagée, les organes internes peuvent stagner le qi et la fonction de la rate peut stagner, les gens disent généralement que s'inquiéter de manger est la signification de cela. 4, fatigue excessive. La rate est la source de la colère, le surmenage blesse facilement la rate ; la rate dans le Zhi Si, en pensant au surmenage de la rate, la perte de transport sain. Ainsi, le surmenage ou le fait de se coucher tard, l'inquiétude affectera l'appétit.

Les maladies de la rate et de l'estomac se traitent en trois parties et se nourrissent en sept. Le régime quotidien doit donc comporter trois repas réguliers, une faim et une satiété modérées, un froid et une température modérés et une alimentation équilibrée.

Pourquoi les gens souffrent-ils d'une insuffisance de la rate, c'est un problème qui préoccupe beaucoup de gens. Après tout, les jeunes souffrent de plus en plus d'insuffisance de la rate, tandis que les personnes d'âge moyen et les personnes âgées en souffrent de moins en moins, ce qui est lié à l'entretien de l'organisme.

Pourquoi la rate est-elle faible ?

La rate est le fondement de la vie quotidienne, c'est-à-dire que la rate et la vie quotidienne sont étroitement liées. Dans la vie, les gens mangent de manière irrégulière, ont de mauvaises habitudes de vie, se couchent souvent tard pour faire des heures supplémentaires et jouer à des jeux, ou mangent des collations tard dans la nuit, mangent des barbecues tout le temps, des petites bières froides, ces personnes sont les plus sujettes aux déficiences de la rate.

La plupart des déficiences de la rate sont dues à des habitudes malsaines, et quelques-unes sont dues à une vie épuisante et à une maladie prolongée au lit.

Symptômes d'une déficience de la rate

Il existe de nombreux symptômes de déficience de la rate, et les symptômes des différentes déficiences de la rate ne sont pas identiques ; après tout, la rate est divisée en déficience de la rate yin, déficience de la rate yang et déficience de la rate qi.

Le principal symptôme d'une déficience de la rate est une modification de l'enduit de la langue.

La langue est la manifestation la plus intuitive de la rate, une langue saine est de couleur rouge, elle est particulièrement brillante, si la langue est couverte de mousse autour des marques de dents, cela signifie que la rate est faible.

Les personnes dont la rate est affaiblie souffriront également d'une perte d'appétit.

La principale fonction de la rate est de digérer, d'absorber et de transporter les nutriments là où le corps en a besoin, mais lorsque la rate est faible, la digestion est affectée, comme le dit le proverbe, renforcer l'estomac et nourrir la rate, car ils sont tous deux interchangeables.

L'humidité du corps est particulièrement grave chez les personnes souffrant d'une insuffisance de la rate.

La déficience de la rate ne peut pas transporter l'excès d'eau dans le corps, le corps deviendra de plus en plus gras, l'humidité du corps est également lourde. Les personnes souffrant d'une insuffisance de la rate ne peuvent pas transporter l'humidité, le tractus intestinal affecte l'absorption des aliments, ce qui entraîne une diarrhée due à l'insuffisance de la rate, la diarrhée est particulièrement grave.

Que dois-je faire si ma rate est faible ?

L'insuffisance de la rate, le meilleur moyen est de prendre des médicaments, les médicaments chinois brevetés agissent rapidement, les effets secondaires sont faibles, l'attention diététique à manger moins acide, froid, les aliments froids, plus d'attention à l'exercice, après une période de temps sera naturellement guéri.

Les médicaments chinois pour traiter l'insuffisance de la rate sont les pilules de ginseng pour la rate, le ginseng Pak Fu San, les pilules tonifiantes Zhong Yi Qi, les pilules Gui pour la rate, etc., qui sont des médicaments courants et efficaces pour traiter l'insuffisance de la rate, ainsi qu'un régime alimentaire comprenant plus ou moins de légumes et moins d'aliments gras, et les résultats seront visibles en un mois.

Ne négligez pas les déficiences de la rate, elles peuvent être à l'origine de diverses maladies, et la plupart des personnes souffrant de déficiences de la rate sont accompagnées de déficiences rénales, et les déficiences rénales ~ vous voyez le tableau !

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La déficience de la rate est un terme utilisé en médecine traditionnelle chinoise. Il désigne une série de phénomènes pathologiques et de preuves d'un dysfonctionnement des fonctions physiologiques de la rate causé par une déficience du qi de la rate. Il s'agit notamment de l'insuffisance du qi de la rate, de l'insuffisance du yang de la rate, de l'affaissement du qi moyen, du fait que la rate ne contrôle pas le sang et d'autres types d'indices. La plupart du temps, cela est dû à des désordres alimentaires. Un excès de travail et de repos, ou une maladie prolongée et une faiblesse du corps. La rate a pour rôle de transporter et de transformer les nutriments contenus dans les aliments, de transporter l'eau et les liquides et de réguler le sang. Si la rate est déficiente, le transport et la transformation ne sont pas normaux et des troubles nutritionnels peuvent survenir, ainsi qu'une perte de distribution de l'eau et des liquides, la formation d'humidité et de mucosités, ou l'apparition de pertes de sang et d'autres maladies.

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu le dicton selon lequel neuf personnes sur dix ont une rate faible. Cela signifie que sur dix personnes, neuf auront une rate faible. Aujourd'hui, nous allons donc aborder ce sujet : pourquoi les gens ont-ils une rate faible ? Que faut-il faire pour réguler la faiblesse de la rate ? Lisez la suite et laissez Xiaokang vous donner la réponse dans cet article !

Pourquoi les gens ont-ils une rate faible ?

1. le surmenage musculaire ou le surmenage physique

"Les personnes qui n'ont pas de force dans les mains sont pour la plupart faibles au niveau de la rate, et le surmenage et l'abus de muscles affectent la rate. Dans le passé, les Chinois dépendaient du travail pour leur subsistance, le surmenage était courant, il consommait naturellement le qi de la rate, l'activité physique était fortement réduite, le résultat est que le surmenage musculaire du passé s'est transformé en surmenage actuel, le surmenage doit être utilisé dans le gaspillage et la retraite, et il en va de même pour l'affaiblissement du qi de la rate.

2. les crises de colère

De nombreuses personnes sont soumises à une forte pression dans leur vie et leur travail, ce qui les amène à avoir un tempérament très court, à ne pas pouvoir se calmer, ce qui, avec le temps, est en fait très mauvais pour leur santé. Nous savons tous que la colère fréquente, l'irritabilité, la dépression endommageront le foie, nuisant ainsi indirectement à la rate et à l'estomac, et causant finalement des dommages fatals à l'organisme. Nous devons donc ajuster notre état et nos émotions dans notre vie.

3. le manque d'exercice

De nos jours, il y a de moins en moins de postes pour le travail manuel dans notre société, et de plus en plus de gens sont engagés dans le travail mental. Les gens manquent d'exercice et certains d'entre eux n'ont même pas de force dans les mains, ce qui entraîne une détérioration croissante de la rate.

4. les troubles alimentaires

Manger irrégulièrement, souvent trop, manger des aliments épicés, stimulants et gras, et manger beaucoup d'en-cas inutiles sont tous très nocifs pour la rate.

Que dois-je faire pour réguler ma déficience en rate ?

1. modifications du régime alimentaire :Les personnes souffrant d'une déficience de la rate doivent veiller à ne pas consommer d'aliments acides, qui aggraveraient les symptômes, ni d'aliments ayant tendance à entraver la fonction motrice de la rate et de l'estomac, tels que le lait et le poisson. Les aliments froids tels que la pastèque et la banane ne doivent jamais être touchés, car ils peuvent facilement endommager la rate et l'estomac. Vous pouvez consommer davantage d'aliments sucrés, tels que l'igname et le riz gluant, afin de satisfaire les besoins de votre corps et d'assurer la fluidité de vos intestins. Les trois repas doivent être réguliers, réguliers et quantitatifs, sans excès.

2. le conditionnement des massages :Les mains se chevauchent dans la région du nombril, dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, 60 fois chacune, afin que l'abdomen se réchauffe jusqu'à ce qu'il soit chaud, généralement le matin au lever ou le soir avant de se coucher.

3. veiller à rester au chaud :Le temps étant imprévisible, les patients souffrant d'une insuffisance de la rate doivent veiller à se réchauffer, à éviter le froid, en plaçant dans le nombril un bébé chaud ou un sac d'eau chaude, tout en mangeant moins d'aliments froids, en cas de refroidissement de la rate et de l'estomac, en prenant du thé au gingembre pour chasser le froid.

4. l'exercice physique approprié :L'exercice peut augmenter la fonction gastro-intestinale du corps, comme la marche, le jogging, la boxe, etc. peut renforcer le péristaltisme intestinal, augmenter la sécrétion de sucs digestifs, favorisant ainsi la digestion et l'absorption des aliments, mais aussi améliorer le tractus intestinal lui-même, la circulation sanguine, promouvoir le métabolisme, prévenir le vieillissement du système digestif.

L'insuffisance de la rate est un symptôme courant en médecine chinoise, mais ce n'est pas un gros problème tant qu'elle est correctement régulée et renforcée dans la vie quotidienne~.