Le Qi, qui provient de l'essence innée des parents, provient également de l'eau et du grain acquis, ainsi que du qi clair inhalé par les poumons.

Selon la médecine chinoise, les fonctions physiologiques du qi comprennent principalement : la promotion, la chaleur, la défense, la consolidation et la gazéification. Par conséquent, une fois que le qi du corps humain est déficient, la fonction des organes internes diminue et il est nécessaire de compenser le yuan qi par le biais d'un conditionnement global.

Qu'est-ce qu'une déficience du qi ?

Mécanismes de la maladie :Principalement en raison d'une insuffisance congénitale, d'une maladie prolongée, d'une faiblesse physique, d'un surmenage, de la vieillesse, de la fatigue et d'autres facteurs ;

Symptômes :Fatigue, faiblesse des membres, manque de souffle et paresse, vertiges, manque d'énergie et transpiration, mains et pieds froids, manque de nourriture et de boisson, selles molles et molles, langue pâle et grasse avec des marques de dents, et pouls faible ;

Classification :Selon les cinq organes, les déficiences les plus courantes sont celles du Qi du poumon, du Qi du cœur, du Qi de la rate et du Qi du rein ;

Principes de traitement :Nourrit le Qi, renforce la rate et les poumons.

En cas de déficience du qi, des médicaments doivent être pris en fonction du type de déficience du qi de l'individu, ainsi que des ajustements alimentaires, des changements de mode de vie et ainsi de suite, dans le cadre d'une approche à plusieurs volets.

Quelle est la meilleure chose à manger en cas de déficience du Qi ?

1, Réglementation alimentaire

Les patients présentant des symptômes légers d'insuffisance du qi peuvent commencer sans médicaments et consommer davantage d'igname, de cannelle, de dattes rouges, de graines de soja, de lentilles blanches, de mouton, de bœuf, de poulet, de champignons shiitake, de jujubes, de miel, de riz glutineux, de riz noir, de baies de goji, etc. ou prendre une quantité appropriée d'herbes chinoises telles que Codonopsis pilosulae, Astragali, ginseng et Atractylodis Macrocephalae dans de l'eau ou une soupe décoctée tous les jours, afin de reconstituer le qi et le sang. Mangez plus de soupes, de bouillies et d'autres aliments faciles à digérer les jours de semaine pour reconstituer la rate et l'estomac.

2, Adaptation du mode de vie

Des exercices appropriés, notamment le qigong, le tai-chi et le yoga, permettent d'améliorer la résistance du corps, de dormir suffisamment, de ne pas se coucher tard et de garder l'esprit calme. En outre, vous pouvez recourir à l'acupuncture et à la physiothérapie pour reconstituer le qi par le biais des grandes vertèbres, du Guanyuan, du pied Sanli, du Qihai et d'autres points d'acupuncture.

3, Réglementation des médicaments

En modifiant le régime alimentaire et le mode de vie, mais l'effet n'est pas évident, il y a encore des patients souffrant d'une déficience du qi. En fonction de la déficience du qi, l'accent est mis sur différents organes, les manifestations cliniques sont différentes, et il faut choisir différents médicaments pour les réguler.

(1) Déficience du Qi du poumon

Manifestations cliniques :Toux avec essoufflement, expectorations claires, transpiration spontanée et peur du vent, etc.

Principes de traitement :revigorer les poumons

Médicaments et formules brevetées :Si Jun Zi Tang et Yu Ping Feng San avec des soustractions supplémentaires, ou Lung Tonic Tang avec des soustractions supplémentaires

② Déficience du Qi du rein

Manifestations cliniques :Toux avec essoufflement, expectorations claires, transpiration spontanée et peur du vent, etc.

Principes de traitement :tonifier les reins et favoriser le qi (idiome) ; tonifier les reins et augmenter le qi

Médicaments et formules brevetées :Pilules d'énergie rénale avec soustractions supplémentaires, ou Jin Lock Gu Jing Wan, pilules de printemps rétrécissantes, etc.

③Déficience de la rate et du Qi

Manifestations cliniques :Faiblesse musculaire, gonflement de l'abdomen et de la taille, sang dans les selles, menstruations excessives chez les femmes, etc.

Principes de traitement :renforcer la rate et favoriser le qi

Médicaments et formules brevetées :La principale formule utilisée était Six Gentlemen Tang, avec l'ajout et la soustraction de Zhong Yi Qi Tang tonifiant pour la preuve de l'affaissement du qi moyen, et l'ajout et la soustraction de Gui Spleen Tang pour l'incapacité de la rate à réguler le sang.

④Déficience du qi du cœur

Manifestations cliniques :Essoufflement dû à des palpitations, qui s'aggravent en bougeant, et douleur oppressante dans la poitrine.

Principes de traitement :bénéfique pour le cœur

Médicaments et formules brevetées :Soupe des quatre gentilshommes, Soupe du cœur nourrissante Plus réductions

Résumé :

Selon la médecine chinoise, la carence en qi est un symptôme qui se manifeste par un fonctionnement réduit des organes et tissus internes. Les manifestations cliniques diffèrent selon les organes internes sur lesquels se concentre la carence en qi. Les symptômes les plus courants sont l'essoufflement et la paresse, la faiblesse, les vertiges, la transpiration spontanée, la pâleur de la langue et la mousse blanche, ainsi qu'un pouls faible.

Pour remédier à la carence en qi, nous devons choisir des médicaments qui reconstituent le qi en fonction de l'avis du médecin et de l'état physique personnel, tout en respectant un régime alimentaire et un mode de vie qui permettent de reconstituer l'énergie vitale et de bien réguler l'organisme !

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La déficience en Qi rend souvent les organes internes peu fonctionnels, la déficience en Qi est un type de corps très commun, beaucoup de personnes faibles, il y a différents organes dans le corps du phénomène de déficience en Qi, la plupart des maladies à différents stades apparaîtront également dans une variété de symptômes de la déficience en Qi.

Les personnes dont le qi est déficient, les organes internes faibles, ne supportent pas la chaleur et le froid, de sorte que tant qu'il y a un peu de froid, l'invasion du vent et du froid est facile, une température un peu élevée ou fluctuante, les symptômes de la transpiration spontanée se manifestent.

Si le qi est insuffisant au milieu, le corps se sentira facilement fatigué et manquera d'énergie ; si le qi des reins est insuffisant, il y aura éjaculation précoce, diminution de la fonction sexuelle, etc. ; si le qi des poumons est insuffisant, il y aura toux facile, essoufflement et paresse d'élocution ; si le qi de la rate est insuffisant, il y aura coloration jaunâtre, perte d'appétit et amincissement du corps, etc.

Selon les organes et les déficiences du qi, les méthodes et les prescriptions sont différentes dans la régulation, la déficience du qi du poumon, peut être Yu Ping Feng San principalement ; la déficience du qi de la rate peut choisir les pilules de la rate, Si Jun Zi Tang, etc.

Pour réguler le manque de qi, nous devons prêter attention à trois aspects : le premier est de porter des vêtements appropriés, afin de prévenir les rhumes ; le deuxième est de faire plus d'exercice, ce qui peut stimuler la fonction des organes internes, améliorant ainsi le manque de qi, mais il ne faut pas faire trop d'exercice, car il est facile de consommer le qi ; le troisième est de réguler ses propres émotions, de ne pas trop penser, de ne pas trop travailler, car il est facile de blesser la rate et de consommer le qi.

La carence en qi peut être régulée par la consommation d'aliments et de médicaments qui reconstituent le qi, par exemple : aliments : grains de larme de Job, champignons shiitake, poulet, graines de lotus, poitrine de porc, carpe cruciforme, igname chinoise, loche, lentilles blanches, jujubes, pommes de terre, gorgonzola, etc. ; médicaments : ginseng, Rhizoma Atractylodes Macrocephala, ginseng américain, Poria, Astragalus, etc. ; dans le régime alimentaire, n'oubliez pas de manger moins d'aliments froids et crus, gras, à saveur épaisse, l'humidité est facile à entraver la rate et l'estomac, ce qui entraîne l'impact de la récupération de la carence en qi. J'espère que la réponse ci-dessus vous sera utile ; plus d'articles sur la médecine chinoise, prêtez attention au Dr Zheng, si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un commentaire.

La déficience du qi fait principalement référence à l'insuffisance du qi des cinq organes, c'est-à-dire que la fonction des cinq organes est faible, ce qui se traduit par un manque de souffle et une élocution paresseuse, une voix basse, de la fatigue et de la transpiration, ainsi qu'une langue grasse et pâle. Selon les différentes caractéristiques physiologiques des cinq organes, le processus d'insuffisance du qi se traduira par des performances différentes : l'insuffisance du qi du cœur s'accompagne souvent de palpitations et d'essoufflement, en particulier dans l'action ; l'insuffisance du qi des poumons s'accompagne souvent de toux et de respiration sifflante, de froid et de peur du froid, de pâleur, etc. La rate est en colère et les poumons sont en charge du qi, et la déficience du qi est plus fréquente lorsque le qi est insuffisant dans la rate et les poumons.

Zhang Jingyue a déclaré : "Lorsque le qi est déficient, il convient de reconstituer sa partie supérieure, le ginseng, le genre astragalus également." Les médicaments couramment utilisés pour tonifier le qi sont le ginseng, le codonopsis, l'atractylode, le poria, etc. Gan réchauffe le qi, renforce la rate et nourrit l'estomac avec Sijunzi Tang et ses dérivés, tonifie le qi et renforce la rate, harmonise l'estomac et profite aux poumons avec Senling Baijushu San, profite au qi et élève le yang, régule et nourrit la rate et l'estomac avec la soupe Tonifier le milieu et profiter au qi et profite au qi, fait converger la sueur et nourrit le yin et génère le pouls avec Shengmusan. Une carence en yang est souvent associée à une carence en qi, et une carence en qi peut facilement entraîner une carence en yang, et la plupart des médicaments qui renforcent le yang ont pour effet de reconstituer le qi. Les maladies du qi peuvent endommager le sang, les maladies du sang peuvent également endommager les gaz, les carences en sang peuvent également s'accompagner de fatigue et de relâchement, de moins de gaz et d'une élocution paresseuse des symptômes des carences en qi, c'est pourquoi les médicaments toniques pour le qi sont souvent utilisés en conjonction avec les médicaments toniques pour le sang, comme la tonification du milieu de la soupe de qi à l'aide de l'angélique afin de nourrir le sang et le milieu.

Outre les compléments médicamenteux, les personnes souffrant d'une déficience du qi peuvent également prendre des compléments alimentaires. Les aliments qui reconstituent le qi comprennent généralement les graines de lotus, les lentilles, les semences de coix, l'igname chinoise, le jujube, etc. La bouillie de graines de lotus et d'oreilles d'argent, la bouillie de graines de poria cocos et de coix, etc. sont de bons produits pour reconstituer le qi.

Le froid est le plus néfaste pour le yang qi, c'est pourquoi les personnes souffrant d'une déficience du qi doivent veiller à se réchauffer, éviter de manger froid et de se refroidir. "La position allongée pendant une longue période nuit au qi. Les personnes souffrant d'une déficience du qi doivent donc renforcer l'exercice physique ou participer à des travaux physiques de manière appropriée.

有人参、白术、黄芪、党参、太子参、西洋参、甘草、灵芝、淮山药、红枣、桂圆等等中药材。 Les médicaments chinois brevetés destinés à reconstituer le qi comprennent les pilules tonifiantes du qi, les pilules Shiquan Dazhong, les pilules de ginseng nourrissantes, les huit granules précieux, les granules de la rate et du sang, etc. Pour prendre des plantes toniques du qi, vous devez déterminer si vous souffrez d'une déficience du qi yang ou du qi yin. Le ginseng, l'atractylodes macrocephala, l'astragale, le radix et rhizome du ginseng, le fructus jujubae, la cannelle conviennent mieux aux personnes souffrant d'une déficience du qi yang ; le radix panax ginseng, le radix et rhizome du ginseng conviennent mieux aux personnes souffrant d'une déficience du qi yin ; le ganoderma lucidum, le radix et rhizome du glycyrrhizae, le ganoderma lucidum conviennent tous les deux. Parallèlement, il est nécessaire de renforcer la rate, la diurèse, le qi et le sang, afin d'obtenir l'effet de régulation et de guérison de la maladie.

Les déficiences du qi du poumon peuvent être traitées par des aliments chauds et faciles à digérer, tels que l'igname et le radis, et en évitant les produits froids. Vous pouvez utiliser 15 g d'astragale, 15 g d'igname et une quantité appropriée de riz à grains ronds pour préparer une bouillie les jours de semaine. En cas d'insuffisance du qi du cœur, il peut être approprié de consommer des aliments contenant beaucoup de potassium, comme le melon amer, les légumes verts, les bananes, etc. Évitez le café, le thé fort, etc. En semaine, vous pouvez utiliser 3 g de Codonopsis pilosula et d'Astragalus membranaceus pour préparer une boisson à base de thé, à raison de 300 à 500 ml par jour. Le régime pour les déficiences du qi de la rate doit être chaud, la nourriture doit être fine, fine, douce, éviter le froid. Les personnes souffrant d'une déficience du qi du rein doivent manger plus d'agneau, de poireaux et d'autres aliments chauds, et moins de concombres, de racines de lotus, de poires et d'autres aliments froids.

Qu'est-ce que le Qi humain ? D'où vient-il ? Comment fonctionne-t-il ? Quelles sont ses fonctions ?

La médecine chinoise considère que le gaz du corps humain naît de l'essence et est absorbé par le corps du monde naturel et que la fusion du gaz clair et la formation du corps humain sont très fortes, faisant circuler sans cesse des substances ou des énergies extrêmement subtiles, appartenant à la composition du corps humain ou à l'une des substances de base qui soutiennent les activités vitales du corps humain.

Le Qi du corps humain provient de la prise de conscience du Qi de la respiration ou de la chaleur interne du corps.

Le qi du corps humain peut être divisé en deux niveaux : le qi du corps est le niveau le plus élevé du qi du corps humain ; en fait, il s'agit du yuan qi et du zong qi (compris du point de vue de la source du qi) ; du yingwei qi (compris du point de vue de l'utilisation du qi) ; et du qi des organes internes et du qi des méridiens (compris du point de vue de la distribution du qi).

Le qi d'un corps devient le contraire du qi maléfique et devient un qi positif. La médecine chinoise dit : "Lorsque le qi positif est présent, le mal ne peut être contrarié", ce qui signifie que lorsque le qi positif est présent dans le corps, il peut résister aux maux extérieurs, et les maux extérieurs ne peuvent pas nuire au corps humain. Le qi yin du qi positif peut résister et se débarrasser des maux yang tels que le feu, tandis que le qi yang peut résister et se débarrasser des maux yin tels que le froid.

Qu'est-ce que l'énergie vitale du corps ?

Le corps humain du yuan qi n'appartient qu'à une partie importante du gaz, il appartient à l'essence innée du gaz inné ; le yuan qi ne peut pas remplacer un gaz, ne peut pas dormir un gaz sont le yuan qi de la différenciation, plus ne peut pas être déduit de la logique du corps humain du qi ou le yuan qi est la génération du corps humain de tous les organes et corps Guanqiao original.

Le qi est transformé par l'essence : il s'agit de l'essence innée qui se transforme en qi inné, également connu sous le nom de yuan qi, et du grain qi qui est transformé par la rate et l'estomac qui transportent l'essence de l'eau et du grain, ainsi que le qi clair de la nature que les poumons inhalent, tandis que le grain qi et le qi clair fusionnent pour devenir le zong qi de l'être humain, et que le yuan qi et le zong qi forment le corps du qi correct.

Comment le Qi fonctionne-t-il dans le corps humain ?

La médecine chinoise moderne est comprise en termes d'élévation et de mouvement d'entrée et de sortie, alors que la médecine chinoise ancienne était abordée en termes d'élévation et de mouvement d'entrée et de sortie d'agrégats et de dispersions.

Le qi du corps humain fait référence au mouvement du qi pour stimuler et réguler l'essence du corps, le sang, les fluides et autres substances et l'énergie dans le transport du corps (c'est-à-dire le métabolisme dans le domaine de la médecine occidentale), est l'une des caractéristiques les plus fondamentales des activités de la vie. (L'équivalent de la catégorie philosophique de la médecine chinoise ancienne qi se réfère à l'univers de toutes les choses dans la forme, la performance et les diverses formes d'expression des différents et différents changements), de sorte que le corps humain de qi qi, ne devrait pas appartenir à la fonction de qi.

Quelles sont donc les fonctions du Qi humain pour l'homme ?

Le Qi humain, pour le corps humain, a les cinq fonctions générales suivantes :

①. Effets propulsifs et tranquillisants : y compris l'excitation et l'inhibition ; la promotion et la régulation ; le yang qi est responsable de la propulsion, de l'excitation et de la promotion ; le yin qi est responsable de la tranquillité, de l'inhibition et de la régulation.

②. Fonctions de chaleur et de fraîcheur : chaleur principale du Yang Qi, fraîcheur principale du Yin Qi.

(iii). Effets défensifs : empêcher le mal de pénétrer, empêcher le mal de sortir, le Yang Qi d'éloigner et de dissiper le mal yin, le Yin Qi d'éloigner et de dissiper le mal yang.

④. Fixation : fixation de substances liquides telles que l'essence, le sang et les fluides afin d'éviter toute perte injustifiée.

⑤. Rôle intermédiaire : le Qi est le support de l'information par transmission inductive.

Qu'est-ce qu'une déficience du qi ?

L'insuffisance de qi, son concept de base, peut être compris comme un corps d'insuffisance de qi positif, ainsi qu'un corps de qi positif pour promouvoir, le contrôle, la défense, la prise fixe du travail des rênes de l'état de cas de déclin.

Les symptômes de la carence en qi, principalement la fatigue du corps, le manque de gaz, le manque de repos, les faibles capacités de défense et de rééducation sont les principales manifestations cliniques. Le yin et le yang sont deux éléments équivalents de la carence, ce qui entraîne un mauvais état de la fonction physiologique du corps, un manque évident de force physique et d'énergie, un manque d'activité ou de travail, une fatigue et une sensation d'inconfort, la médecine moderne attribue cet état à la sous-maladie.

Si l'état d'insuffisance du qi se développe davantage, des signes d'insuffisance du qi peuvent apparaître. L'immunité de l'organisme et la résistance aux maladies sont manifestement insuffisantes, le souffle est souvent réduit et l'élocution paresseuse, la voix basse, la fatigue, la transpiration fréquente, les mouvements sont plus difficiles, la langue est d'un blanc de mousse pâle, le pouls est faible, etc.

Insuffisance de qi pour insuffisance de qi.

Lorsqu'il y a un excès de qi, c'est un mal, et le mal peut entraîner une insuffisance de qi.

La déficience du qi, quant à elle, a un sens plus large et un sens plus étroit en termes de pathogénie. Le sens large de la déficience du qi comprend la déficience du yin, la déficience du yang, la déficience du yin et du yang, etc., tandis que le sens étroit de la déficience du qi se réfère uniquement à la déficience des contreparties yin et yang du qi.

Dans ce contexte, je parle principalement d'une déficience du qi où le yin et le yang sont tous deux déficients.

Bien sûr, le gaz est faible, mais il faut aussi se placer du point de vue des organes internes du gaz pour comprendre. Un corps de gaz distribue aux viscères, les viscères du gaz ; un corps de gaz yin, distribue aux viscères, les viscères du gaz yin ; un corps de gaz yang, distribue aux viscères, les viscères du gaz yang. La relation logique entre ces gaz peut être comprise de la manière suivante : les organes internes de l'essence de la naissance des organes internes du gaz, les organes internes du gaz sont divisés en organes internes du gaz yin et organes internes du gaz yang, les mêmes organes internes du gaz yin et du gaz yang contraintes d'antagonisme et racine mutuelle et utilisation mutuelle, coordination et unité des organes internes du gaz et la modulation des organes internes du gaz peuvent promouvoir et réguler les organes internes des différentes fonctions.

Les troubles du qi des organes internes entraînent des déficiences du qi des organes internes, telles que la déficience du qi de la rate, la déficience du qi du foie, la déficience du qi des reins, la déficience du qi de l'estomac et la déficience du qi de la rate.

Présentation de cinq recettes relatives aux déficiences du qi

1) Porridge de maïs Golden Sands :

Deux taels de maïs en grains, un tael de riz gluant, près d'un tael de sucre roux.

Tout d'abord, le maïs et le riz glutineux trempent dans l'eau pendant une ou deux heures, puis ajoutent la bonne quantité d'eau pour faire bouillir à feu vif, puis passent à la bouillie à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient cuits, ajoutent la cassonade et font cuire pendant quelques minutes.

En effet, les grains de maïs contiennent des antioxydants bénéfiques pour la santé humaine, et cette bouillie a un effet renforçant sur un corps faible présentant une déficience en qi.

2. porridge à l'igname et à la cannelle :

Deux taels d'igname, un demi-tael de cannelle, quelques morceaux de chair de litchi, 3 g de schizandra et une quantité appropriée de sucre.

L'igname est lavée, pelée et coupée en tranches, puis mijotée avec de la cannelle, de la chair de litchi et du schizandra, avant d'être sucrée.

La bouillie d'igname et de cannelle a pour effet de tonifier le milieu du corps, de favoriser les poumons et de fixer l'essence, de renforcer les tendons et les os et de développer les muscles. L'amidon et les autres nutriments contenus dans l'igname sont très bénéfiques pour les personnes dont le corps est faible.

3. la bouillie de riz Poria japonica :

Deux taels de riz à grains ronds, un demi-tael de poudre de poria, les deux préparent la bouillie. Le poria a pour effet de renforcer la rate et de tranquilliser l'esprit, et peut améliorer l'immunité du corps.

4. porridge au ginseng et aux dattes rouges :

Quelques grammes de ginseng et quelques jujubes, ainsi qu'un ou deux morceaux de riz, peuvent être utilisés pour préparer une bouillie avec de l'eau.

Lors de la préparation du congee, le jujube peut être retiré du noyau afin d'éviter toute ingestion accidentelle par les nourrissons et les jeunes enfants. La consommation régulière de cette bouillie de ginseng et de jujube peut reconstituer le milieu et favoriser le qi, en particulier pour tous les symptômes de faiblesse de la rate et de l'estomac.

5. gâteaux de germes de blé assortis :

Utiliser un demi-tableau de raisins secs, de la viande de longane et des arachides 10 grammes chacun, quelques jujubes, deux tonneaux de poudre de germe de blé, un peu de sucre blanc / sucre roux. Après avoir lavé les ingrédients, hacher les raisins secs et la viande de longane, faire bouillir les cacahuètes, laver les dattes et enlever le noyau, les hacher également, faire bouillir de l'eau légèrement chaude avec de la farine de germe de blé, ajouter les ingrédients hachés ci-dessus, bien mélanger et faire une fine couche de glace, faire cuire.

Le gâteau de germes de blé mélangés a un sang ensemble pour nourrir et tranquilliser l'esprit et rafraîchir l'esprit, souvent consommé avec modération, pour les personnes ayant une déficience du qi du corps est très bénéfique.

Bien entendu, sur la base de la formule thérapeutique susmentionnée, les personnes souffrant d'une déficience du qi peuvent souvent effectuer des exercices de remise en forme en complément du traitement, tels que le tai-chi, le tai-chi épée, la marche, la marche rapide, les exercices de santé, etc., le traitement des articulations afin de renforcer l'effet de solidification du qi des reins et de renforcement des muscles et des os.

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Besoin de la dialectique de la médecine chinoise, disons que j'appartiens moi-même à la déficience du qi et du sang, je mange de l'astragale, de la terre cuite, du dendrobium, j'ajoute un peu de noix de sable.

Le Qi déficient doit manger de l'igname, de la cannelle, des dattes rouges, du soja, du mouton, du bœuf et du riz noir, du lycium, boire plus de soupe au poulet, dîner tous les jours, 鈥檛 sortir et faire de l'exercice à la maison, afin que le corps soit en bonne santé.

Les carences en Qi se divisent en plusieurs types de carences et peuvent être comblées par différents médicaments et aliments. Vous devriez consulter un praticien de médecine chinoise sérieux et décider ensuite de prendre des médicaments ou de manger des aliments en complément. Ne compensez pas vous-même !

Je mange régulièrement de l'astragale et je me porte beaucoup mieux.