Les femmes boivent souvent du thé à la rose, adhérer à un mois sur le corps quels sont les avantages ?

La diététicienne en chef prend la parole !

Récemment, de nombreux amis m'ont écrit en privé pour me demander comment choisir un thé aux fleurs. Je pense que le choix d'un thé aux fleurs doit se faire en fonction de vos besoins. Par exemple, le thé à la rose convient très bien aux rides et à la menstruation.Ma collègue boit du thé floral depuis un an, je vais donc vous faire part de son expérience.

Composition nutritionnelle et efficacité du thé à la rose

Les composants bénéfiques de la fleur de rose comprennent principalement une variété de vitamines ainsi que de l'acide tannique, la consommation à long terme de l'ajustement de la santé physiologique des femmes, la beauté et les rides, la circulation sanguine pour soulager la fatigue sont très utiles.

L'expérience du thé à la rose

Ma collègue a 32 ans et boit depuis l'année dernière des thés floraux, notamment des thés à la rose, au chrysanthème, à l'osmanthus et au chèvrefeuille.Bien sûr, elle boit du thé aux fleurs avec des dattes séchées, des baies de goji, des tranches de citron, etc., dont nous parlerons dans un instant, alors voyons ce qu'elle pense du thé à la rose.

1. la beauté

Boire du thé à la rose peut favoriser la circulation sanguine dans la peau, améliorer le métabolisme de la peau, tout en ralentissant le vieillissement de la peau et en réduisant la production de rides.

2. l'adaptation de la santé physiologique des femmes

De nombreuses femmes sont sujettes à des menstruations irrégulières, à des crampes menstruelles et à une agitation menstruelle ; essayez donc de boire du thé à la rose pendant un certain temps. Le thé à la rose peut aider à dissiper la stase sanguine et à activer la circulation sanguine, ainsi qu'à réguler le qi et à soulager les dépressions.

Comment mélanger et assortir le thé à la rose

Les différentes façons de combiner le thé à la rose lors de sa consommation ont des effets différents.

Recette de boisson

1) Méthode de consommation du thé à la rose pour les soins de beauté

Mode d'emploi : Une souche de ginseng, un jujube séché, un peu de rose infusée.

Fonction : le ginseng Tai et le jujube séché ont de bons effets cosmétiques et de soin de la peau, et peuvent réduire la production de rides cutanées.

2. méthode pour boire du thé à la rose contre l'acné

Pratique : Choisissez des baies de goji de haute qualité, de l'agripaume, de la rose peuvent être infusées directement.

Effets : Ajuste le système endocrinien féminin, et est notamment utile pour la peau grasse et l'acné.

Bien sûr, le thé à la rose et la perte de poids et la minceur, soulager la fatigue et le sang boire recette, ne sont pas répertoriés ici, si vous avez besoin de laisser un commentaire, puis vous donnera une réponse sérieuse.

mise en garde

Les amis ne devraient pas boire de thé à la rose, qui a une odeur forte. Vous pouvez utiliser la rose avec modération, en fonction de votre situation personnelle.

Les femmes semblent avoir une relation difficile avec les roses. Les roses fraîches peuvent être utilisées comme symbole de l'amour et les roses séchées peuvent être utilisées pour faire du thé. Quels sont les effets du thé à la rose ?

Le thé à la rose a un très bon effet sur la beauté, la médecine chinoise, la rose dans le méridien du foie, le goût amer, doux, chaud, peut réguler le soulagement du qi, la circulation sanguine, la stase sanguine, la menstruation et la douleur. Le foie est le fondement de la vie d'une femme, et les activités physiologiques telles que la production et la menstruation ont une relation étroite avec le foie. Par conséquent, la rose est comme la fleur de la femme, elle peut non seulement réchauffer le cœur, le foie et le sang, apaiser la dépression du corps, mais aussi pacifier et stabiliser les émotions humaines, anti-déprime.

Les femmes boivent du thé à la rose pendant un mois et se sentent mieux dans leur peau. Le thé à la rose a un effet puissant sur la circulation du qi et du sang, il élimine les stases sanguines et harmonise les organes internes. Les femmes sont très préoccupées par leur propre visage qui n'est pas bon, appelé visage jaune ou taches sur le visage, les troubles menstruels, les crampes menstruelles, ce sont et le fonctionnement du qi et du sang n'est pas normal, la stagnation du sang est liée à l'utérus. Aujourd'hui en particulier, alors que la pression du travail et de la vie devient de plus en plus forte, une humeur négative prolongée est très néfaste pour les femmes. Une fois que le qi et le sang d'une femme fonctionnent normalement, elle aura naturellement un teint rose et un corps sain.

Lorsque vous préparez du thé à la rose, vous pouvez ajouter un peu de miel pour neutraliser le léger goût astringent de la rose, et vous pouvez également le combiner avec des dattes rouges, de la cannelle, des baies de loup, de l'astragale et d'autres herbes chinoises qui favorisent le qi et nourrissent le sang pour préparer le thé ensemble. Toutefois, il convient de noter qu'il est préférable de ne pas associer la rose et le thé vert, car ce dernier contient beaucoup de tanin, ce qui réduira l'effet de la rose elle-même pour atténuer l'effet du foie et de la dépression. Il est également préférable de ne pas boire de thé à la rose pendant la période menstruelle, d'attendre la période menstruelle et de boire ensuite.

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Je pense que la plupart des amies connaissent très bien les roses, à la Saint-Valentin ou ailleurs, elles aimeraient recevoir un bouquet de roses, pour l'aspect ornemental de la rose, c'est en effet un bon choix, mais la rose dans notre médecine traditionnelle chinoise, c'est aussi une bonne médecine chinoise à base de plantes.

La rose appartient à la catégorie des médicaments du qi, avec des propriétés douces, légèrement amères et chaudes. Elle est principalement attribuée au méridien du foie et au méridien de la rate de notre corps, et elle est utilisée pour promouvoir le qi et soulager la dépression, ainsi que pour la circulation sanguine et le soulagement de la douleur. En clinique, on l'utilise beaucoup, quotidiennement, de nombreuses amies ont l'habitude de faire bouillir de l'eau pour la boire, et cette boisson a souvent des effets bénéfiques sur le corps humain.

1 : Pour soulager le foie et réguler le qi, renforcer la rate et harmoniser l'estomac.

La rose joue le rôle du foie, nous disons que la femme pour le foie pour le premier jour, le foie est les principales émotions, l'excrétion principale, le sang principal, comme pour ajuster, lorsque le foie est déprimé colère du foie, la colère et la dépression sera facile de blesser le foie, nuire à la fonction d'autres organes internes, ainsi que certains habituels comme rester debout tard à dormir tard à manger des collations tard dans la nuit foule et le travail et la pression de l'étude est relativement grande foule peut être approprié d'utiliser la fleur de rose eau bouillie pour le foie, mais aussi d'améliorer la fonction de la rate et de l'estomac. La fonction, augmenter le métabolisme du corps, mais aussi avec la main de Bouddha, Chen Pi, les fleurs d'écaille de tortue et d'autres eaux bouillies à boire.

2 : Aide à la menstruation féminine

La rose peut soulager le foie et la douleur, de nombreuses amies ont des seins gonflés et douloureux avant les règles, des troubles émotionnels, une dépression inexplicable et des fluctuations, et certaines personnes ont des règles lorsque la petite distension abdominale, des caillots menstruels, etc., ceux-ci sont directement liés au foie et à la stagnation du qi, avec la rose adhérant à l'infusion de l'eau à boire, elle peut aider le corps à réguler l'humeur, à apaiser l'humeur.

3 : Beauté

La beauté est presque tous les amis féminins se soucient de choses, avec de bons produits de soins de la peau, une bonne alimentation pour la peau, une bonne qualité de sommeil et ainsi de suite sont très importants. La vie de nombreuses amies faciles à repérer les points longs, en particulier le visage de la tache du foie est très commun, ce sont avec le foie relation inconfortable, les amies peuvent vouloir boire un peu de thé à la rose, sur le visage est également un effet positif.

Merci pour l'invitation.

En parlant de thé à la rose, mais par beaucoup d'amis féminins de la poursuite et de l'amour. Les collègues féminines boivent tous les jours du thé à la rose, et pensent qu'il peut "dissiper la chaleur et désintoxiquer" et qu'il peut "embellir", c'est un produit polyvalent, et il a un arôme unique, très agréable, mais si vous insistez vraiment pour boire pendant un mois, je dois malheureusement faire couler de l'eau froide dans des pots.On ne s'attend pas à ce qu'il ait un effet ou un avantage notable.Certains des composants minéraux et vitaminiques des roses peuvent être partiellement absorbés par l'organisme, mais ils peuvent être obtenus à partir de l'alimentation quotidienne.Il n'a pas beaucoup d'effet, mais en boire quotidiennement n'est pas une mauvaise chose.

Du point de vue de la médecine moderne, les roses comestibles contiennent encore des oligo-éléments et des vitamines, ainsi que beaucoup de calcium, de potassium et de magnésium, mais nous utilisons les roses pour faire du thé, il ne s'agit pas de les manger, elles peuvent être incorporées dans le thé qui ne contient pas beaucoup d'ingrédients, on peut seulement dire que l'on peut compléter certains oligo-éléments. Toutefois, du point de vue de la médecine traditionnelle, la rose conserve une certaine efficacité.La rose est un aliment doux et chaud, qui peut être attribué à la rate et à l'estomac, qui a un arôme unique, qui a un effet de désintoxication du foie et de dépression, mais qui peut aussi activer le sang et réguler la menstruation.C'est ce que certaines femmes recherchent et c'est pourquoi elles boivent du thé à la rose. Il est important de noter que la consommation de la rose a un effet de contact avec la plénitude, mais aussi un effet tonique sur le gonflement et la douleur des seins, les pertes rouges et blanches et d'autres affections. En résumé, la rose a pour effet de favoriser le qi et le sang et d'activer le sang et le foie.En médecine chinoise, les roses sont surtout consommées, et non "infusées".Ainsi, au contraireIl est recommandé de préparer un en-cas avec des roses ou de préparer une bouillie à boire.Les résultats devraient être un peu plus visibles à long terme.

Aujourd'hui, de nombreux thés à base de fleurs et de fruits voient le jour. Ces thés pauvres sont le fruit d'une collection de produits de la médecine chinoise sur les aliments et les médicaments, revendiquant divers effets.Mais en réalité, on y ajoute plus de sucre pour mélanger les saveurs (par exemple, il peut y avoir beaucoup de sucre glace, ce qui ne devrait pas être détecté).，Certains ingrédients peuvent également contenir des arômes ajoutés.La première chose à faire est d'examiner le dosage de ces ingrédients. Bien que ces ingrédients dépassent de loin les autres en termes d'efficacité dans la médecine chinoise, nous devons également nous pencher sur le dosage dans la recherche de résultats. Bien que cela n'empêche pas les gens de boire, après tout, ces fleurs et fruits thé parfum frais, ces substances aromatiques seul peut réveiller l'esprit de la dépression, la médiation de l'humeur, n'est pas mauvais. Mais si la saveur est très sucrée, il faut aussi voir si le sucre ajouté est élevé, la consommation à long terme peut ne pas être bénéfique.

Les roses symbolisent non seulement la beauté et l'amour, mais elles ont également des vertus nutritionnelles.Cependant, il n'est pas nécessairement adapté à toutes les femmes de boire à long terme, les personnes adaptées qui boivent souvent du thé à la rose auront en effet certains avantages nutritionnels, le corps joue un bon rôle dans l'alimentation. Les personnes qui ne sont pas aptes peuvent avoir l'effet inverse.

Selon la médecine chinoise, les roses sont de nature douce, légèrement amère et chaude, avec les effets les plus évidents de régulation du qi et de soulagement de la dépression, de revigoration de la circulation sanguine et de dispersion des ecchymoses, et de régulation de la menstruation et de soulagement de la douleur. En outre, les roses sont de nature très douce et peuvent réchauffer le cœur, le foie, le sang et les veines, apaiser le qi refoulé du corps et soulager les douleurs menstruelles.Agit comme un calmant, un apaisant et un antidépresseur.

Les ébauches de thé utilisées pour le thé à la rose sont du thé noir, du thé vert, du thé oolong et d'autres techniques de production transformées en thé à la rose. Le thé contient plus de 450 types de composants chimiques bénéfiques pour le corps humain.La chlorophylle, les vitamines, les lipides, la caféine, les polyphénols du thé, les lipopolysaccharides, les protéines et les acides aminés, les glucides, les minéraux, etc. ont une bonne valeur nutritionnelle et des effets pharmacologiques sur le corps humain.

Ainsi, la combinaison du thé à la rose peut jouer un certain effet nutritionnel, le choix à long terme de boire du thé à la rose peut calmer les émotions, il y a une certaine valeur médicinale, le thé à la rose peut être apaisant pour le corps déprimé par les gaz, réchauffer le cœur, le foie et le sang, pour jouer un effet sédatif, d'apaisement, antidépresseur. Les personnes d'humeur dépressive, en dépression, peuvent souhaiter boire un peu de thé à la rose, pour apaiser le foie et réduire la pression, calmer les émotions, améliorer le rôle de l'insomnie.

Le thé à la rose peut soulager les nerfs gastro-intestinaux et favoriser la cicatrisation des plaies. Le thé à la rose favorise la digestion et l'élimination des graisses, ce qui a un effet amaigrissant, et il est préférable de le consommer après les repas.

Par conséquent, si vous buvez régulièrement du thé à la rose, si vous êtes de bonne humeur, si vous dormez bien et si vous avez une bonne digestion, vous deviendrez de plus en plus belle et en bonne santé.

Mais si les femmes ne doivent pas boire de thé à la rose pendant les règles, l'effet le plus important du thé à la rose est d'activer la stase sanguine, le foie et le qi, si la période menstruelle boit trop de thé à la rose, cela provoquera un excès de sang menstruel, en particulier la quantité de menstruation des femmes, et l'anémie des femmes ne conviennent pas à la consommation à long terme de thé à la rose.

Les patients constipés ne doivent pas boire de thé à la rose, le thé à la rose a un certain effet astringent, généralement les amis constipés si trop de thé à la rose aggravera la constipation.

Bio de l'auteur :Zhang Dan Participants à la première session du cours de formation à la rédaction scientifique dispensé par M. Wang Xingguo

Diplôme de spécialiste en médecine chinoise de l'université de Yanbian, Jilin, et diplôme de premier cycle en médecine chinoise de l'université de médecine traditionnelle chinoise de Liaoning.

Gestionnaire de la santé au niveau national, nutritionniste public au niveau national, conseiller psychologique de niveau 2 au niveau national, baby sitter senior

Directeur de la société de nutrition de Dalian, directeur de la société d'échange médical international de Dalian

La nutrition des enfants invitée sur Dalian Radio 106.7

Chargée de cours, Université des travailleurs de Dalian Formation de nutritionniste et de conseillère psychologique

Conférencière en formation de baby-sitting à l'école de formation professionnelle de la fédération municipale des femmes de Dalian.

Aujourd'hui, à l'occasion du "Tanabata", chaque jour, les couples se rencontrent, les hommes offrent toujours des cadeaux exquis à leurs petites amies ; surtout de nos jours, les "cadeaux santé" sont devenus une tendance en matière de cadeaux, pour la "déesse". Pour la "déesse", beaucoup de gens aiment envoyer du "thé à la rose" ; la rose, le représentant des choses romantiques et douces, que les belles femmes aiment particulièrement ; le thé à la rose, peut être infusé pour boire, surtout dans le monde extérieur, on dit qu'il a beaucoup d'"efficacité magique" ; les deux ensemble, le "thé à la rose" et le "thé à l'eau". "Mais en fait, le thé à la rose est-il vraiment si bon que cela ? Après l'avoir bu, les femmes peuvent-elles vraiment détoxifier et blanchir leur peau ?

Le "thé à la rose" peut vraiment faire des merveilles ?

Premièrement.En ce qui concerne la "rose", en tant que "substance comestible", elle peut avoir un effet magique correspondant, la plupart des gens s'appuient sur la "Materia Medica Benyi" pour la décrire, mais il convient de noter que dans la "Materia Medica Benyi", la description du contenu est plus détaillée que dans la "Materia Medica Benyi". Mais il convient de noter que dans la description de la Materia Medica Benyi, elle est plus souvent décrite comme une "herbe chinoise précieuse", mais dans la vie réelle, nous buvons du thé ou mangeons plus comme un "aliment", les deux ne sont pas du tout les mêmes, et ne peuvent pas être généralisés.

Deuxièmement.Tout aliment ayant un effet doit être étudié en termes de contenu et de quantité comestible, et "il est irresponsable de parler de toxicité (effet) en termes de dosage" ; il en va de même pour le thé à la rose, puisqu'il s'agit d'une sorte de thé auquel on ne peut pas ajouter grand-chose dans le processus normal de consommation ; la teneur globale en eau des pétales de rose frais est relativement élevée, de sorte que la concentration des ingrédients actifs sera relativement faible. Il en va de même pour le thé à la rose, puisqu'il s'agit d'une sorte de "thé" auquel on ne peut pas ajouter grand-chose dans le processus normal de consommation ; la teneur globale en eau des pétales de roses fraîches est relativement élevée, de sorte que la concentration des substances actives qu'elles contiennent sera relativement faible, et certaines des substances contenues dans les "roses séchées" seront également détruites.

Tout bien considéré, si vous voulez compter sur le fait de "boire du thé à la rose" pour obtenir ces soi-disant "effets de blanchiment, d'élimination des taches" et autres effets magiques, il s'agit d'un comportement très peu scientifique et irréaliste.

Les roses contiennent-elles des nutriments étonnants ?

Vous pouvez examiner les nutriments contenus dans les roses, qui sont en fait plus simplement de la vitamine C et certains produits phytochimiques, tels que les polyphénols, les anthocyanes et d'autres antioxydants, ainsi que certains alcools. Il convient de noter que certaines substances sont relativement peu sensibles à la chaleur et que le processus de brassage à l'eau chaude peut facilement entraîner de nombreuses pertes, de sorte que leur rôle est très limité.

Puis-je encore boire du "thé à la rose" ?

Le thé à la rose, bien qu'il ne joue pas un rôle magique, peut néanmoins être consommé avec assurance, et toutes sortes de boissons sucrées sont comparées au thé à la rose, qui est une boisson naturelle, bien qu'il ne joue pas un rôle magique, mais peut néanmoins augmenter notre consommation quotidienne d'eau et jouer un rôle approprié dans le soulagement du stress ; en outre, sa teneur en calories et en sucre est relativement faible, il n'est pas exagéré de le qualifier de "boisson saine". En outre, sa teneur en calories et en sucre étant relativement faible, il n'est pas exagéré de la qualifier de "boisson saine".

Bien entendu, vous devez choisir des produits fiables et sûrs lors de l'achat, il est recommandé d'essayer d'acheter du thé à la rose avec un emballage dans les supermarchés ordinaires, et d'éviter d'acheter du "thé zéro emballage" ; pour votre santé, soyez prudent lors de l'achat.

À la Saint-Valentin, les roses représentent le romantisme ; en revanche, l'envoi de thé à la rose est une excellente idée, mais ne soyez pas superstitieux quant à ses effets magiques ; vous pouvez le boire, mais ne privilégiez pas ces effets magiques. Je vous souhaite à tous un "Joyeux Tanabata".

Note : Nutritionniste Wang Silu, j'espère que la réponse vous sera utile, les roses sont un ingrédient, mais veuillez noter que ce n'est pas un médicament, il est recommandé que vous puissiez manger, mais pas de mythe ; je vous souhaite bonne chance, l'image provient du réseau, s'il y a une violation, s'il vous plaît conseillez de supprimer !

Le plus grand avantage de faire du thé avec des roses et de le boire pendant un mois se limitera aux avantages liés à la consommation d'eau en quantités suffisantes, et le reste ne sera pas très perceptible.

La rose n'est pas seulement une fleur ornementale, elle peut également être consommée comme aliment. Les principaux ingrédients actifs sont les huiles volatiles, les flavonoïdes et les polyphénols, qui ont de bons effets antioxydants et sont utiles dans les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, la lutte contre le vieillissement et la lutte contre les tumeurs.

Mais ces bienfaits pour la santé sont consommés à certaines doses的Si l'extrait de rose est efficace, cela ne signifie pas que la consommation de thé à base de roses le sera également.

Tout d'abord, la dose d'ingrédients actifs est relativement faible, après tout, il s'agit d'un thé infusé, qui ne consomme que quelques roses par jour, combien de flavonoïdes et de polyphénols peut-on en tirer ?

Deuxièmement, le temps est trop court, juste un mois pour boire du thé à la rose, à faible dose pendant un mois, ce qui sera si rapide à expérimenter, boire pendant des années et des années peut-être même un peu de bénéfice. Si l'effet est si rapide, c'est pour rattraper l'effet du médicament.

Donc, la chose la plus évidente à propos de la consommation de thé à la rose pendant un mois est simplement de trouver un moyen de boire beaucoup d'eau, ce qui est le cas, mais sinon, je crains de ne pas me sentir très bien.

Bien entendu, l'avantage du thé à la rose par rapport au thé traditionnel est qu'il ne contient pas de caféine, ce qui ne nuit pas à votre sommeil.

Jiang Dan, diététicienne agréée, auteur de Today's Headlines (en anglais)

Lorsque je vois ce problème, je suis sûr que nous avons tous autour de nous des amis, des collègues, etc. qui trempent chaque jour dans toutes sortes de choses. Pas seulementthé à la roseEtLoup de Chine, cannelle, chrysanthème, etc.qui peut être qualifiée de morose.

Vous pouvez faire tremper n'importe quoi.

En outre, vous constaterez que l'âge de ce groupe de "bulles" est de plus en plus jeune. Il y a quelques jours, j'ai trouvé une petite fille qui venait de terminer l'école et qui faisait des bulles. Je lui ai demandé avec curiosité : "Pourquoi as-tu commencé à boire ces choses à un si jeune âge ? Connais-tu tous leurs effets ?" Elle m'a répondu : "Boire ça, c'estPour en prendre soin et être en meilleure santéComme celle-ci.Les roses sont pour le foie, les chrysanthèmes pour le feu.Et ainsi de suite".

J'ai été très surprise à l'époque qu'une jeune fille en sache autant. Et lorsque je l'ai interrogée sur les effets spécifiques et les contre-indications, elle n'a pas pu me répondre. Elle m'a dit que lorsqu'elle l'avait acheté, elle n'avait parlé que de ses avantages, pas de ses inconvénients, et que certains de ces inconvénients n'avaient pas été pris en compte.Tabou et vous ne le savez même pas.Je pense qu'il est nécessaire de donner un peu de science.

Je bois souvent de l'eau avec des roses, est-ce scientifique de boire ainsi ?

roseIl a un goût légèrement amer et sucré et est de nature chaude. Il est de nature chaude.Résoudre l'humidité et harmoniser le Jiao moyen, réguler le Qi et soulager la dépression, favoriser la circulation sanguine et disperser la stase sanguine.L'efficacité de la

La thérapie alimentaire dans la médecine chinoise

Peut-on donc en boire régulièrement dans l'eau ?

Bien sûr, vous pouvez le faire, mais vous devez faire attention aux situations suivantesNe buvez pas :

1) Ne pas boire pendant les règles ou la grossesse.

Les roses ayant pour effet d'activer le sang, leur consommation pendant les règles peut entraîner des menstruations abondantes, des règles longues, etc. ; elles peuvent également être nocives en début de grossesse, entraînant facilement une fausse couche.

2. les sœurs ne boivent pas à jeun

La rose stimule quelque peu la muqueuse gastrique. Si les personnes dont l'estomac et les intestins sont en mauvais état boivent du thé à la rose à jeun, elles risquent de souffrir de diarrhée, de douleurs abdominales, etc.

3. les sœurs constipées ne boivent pas

La fleur de rose a un certain effet astringent lorsqu'elle pénètre dans notre corps. Si les sœurs constipées la boivent, elle aggravera les symptômes de la constipation.

4) Ne pas boire en cas de carence en yin et en feu.

La rose étant de nature chaude, si une sœur souffrant d'une carence en Yin et d'un niveau élevé de feu boit trop de thé à la rose, cela peut aggraver les symptômes, entraînant une sécheresse de la bouche et des ulcères buccaux.

Quels sont les avantages pour la santé d'une consommation régulière de thé à la rose ?

L'effet le plus évident est probablementRéguler le Qi et soulager la dépression, favoriser la circulation sanguine et éliminer les stases sanguines, et réguler les menstruations pour soulager les douleurs.C'est une bonne idée de boire régulièrement du thé à la rose. En outre, boire souvent du thé à la rose peut également être bénéfique pour la beauté, tonifier le corps, etc. Voici quelques recettes supplémentaires pour vous :

1. le thé de rose "Herbal Compendium Gleanings

Rose séchée 6~10g, sucre brun avec modération.

Placer les roses dans une tasse avec de l'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes avant de boire.

Efficacité :Détendre le foie et réguler le qi, favoriser la circulation sanguine et ouvrir les canaux

Cette formule alimentaire est utilisée pourStagnation du Qi dans le cœur et la poitrine (MTC)Sœurs de. Si vous sentez que votre cœur et votre poitrine sont serrés, et qu'il y a aussi des douleurs cachées, des soupirs de temps en temps, vous pouvez boire du thé à la rose. Lorsque vous rencontrez des choses malheureuses ou insatisfaites qui ont tendance à apparaître ou à aggraver la situation, etc., vous pouvez boire du thé à la rose.

2.3 Fleurs de thé

7 roses, 3 fleurs d'écaille, 3 prunes à calice vert.

Il suffit de placer les trois fleurs dans une tasse remplie d'eau bouillante.

Effets : renforcement de la rate et régulation du Qi, soulagement du foie et de la dépression.

Cette formule alimentaire est utilisée pourqi constitution dépressive. Convient aux sœurs sujettes à l'insomnie, dépressives et fragiles, sensibles et paranoïaques.

C'est le printemps, c'est le printemps du foie, c'est la période dorée du foie, vous pouvez boire du thé à la rose Oh !

Le vert est dans le foie, mangez plus de légumes verts au printemps aussi

Allez vous coucher avant 23 heures et tenez-vous à l'écart des personnes et des choses qui vous mettent en colère, le cas échéant~.

Je suis Flora, j'insiste sur la science au quotidienSanté et bien-êtrede la connaissance.

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Le thé à la rose est apprécié par de nombreuses amies. Le thé à la rose n'est pas seulement un nom agréable, élégant et adapté aux amies, mais il a également un parfum léger. Mais le fait de boire du thé à la rose à long terme peut-il vraiment avoir un certain effet ?

En fait, la consommation à long terme de thé à la rose peut ne pas être en mesure de jouer un effet très évident, et pas nécessairement tous les amis de boire peuvent obtenir des avantages, l'effet thérapeutique nous devons être rationnel, il et la capacité de chaque personne à absorber, physique et d'autres conditions sont liées, de sorte qu'il ne faut pas exagérer sur la consommation de thé à la rose, la consommation quotidienne appropriée est possible, mais pas comme un médicament pour traiter.

La popularité du thé à la rose a naturellement ses bienfaits, en particulier dans la médecine traditionnelle : le goût de la rose est doux, légèrement amer, le sexe chaud, il a pour effet de réguler le qi, en plus de l'effet de la circulation sanguine, la rose peut nourrir le cœur, le foie, le sang, peut soulager le foie pour soulager la dépression, jouer un effet calmant et méditatif, est également efficace pour résister à la dépression. La rose contient certains minéraux et vitamines, en particulier la vitamine C, et certains composants antioxydants, tels que les proanthocyanidines, les polyphénols, les flavonoïdes et d'autres substances, mais beaucoup de ces composants sont insolubles dans l'eau, nous préparons le thé et ne mangeons pas la rose elle-même, donc en fait, l'apport des composants bénéfiques de la rose n'est pas élevé.

Cependant, le thé à la rose est connu comme "l'ami des femmes", je pense personnellement que la meilleure chose à propos du thé à la rose est qu'il peut soulager le foie et la dépression, même s'il n'a pas trop d'effet sur le foie, mais rien que l'infusion du thé à la rose lui-même fait que les gens se sentent rafraîchis, regardent les roses dans l'eau pour s'étirer, l'humeur sera bien meilleure, boire du thé, lire des livres, profiter d'une fleur, l'humeur déprimée s'étirera beaucoup ! Le thé est un excellent moyen d'apprécier un livre et de profiter des fleurs, et l'humeur déprimée s'en trouvera grandement améliorée. Le thé à la rose est en soi peu calorique, le taux de sucre n'est pas élevé, c'est donc un bon choix comme boisson quotidienne, mais le thé à la rose n'est pas une boisson ordinaire, il est spécialisé dans la fabrication de thé à la rose, il faut donc s'assurer de l'acheter dans le cadre d'une activité régulière, voir la marque du fabricant. La rose n'est peut-être pas aussi efficace que la publicité pour blanchir les taches, mais elle peut au moins nous aider à calmer notre humeur et à vivre une meilleure journée.

Les roses sont l'une des fleurs les plus populaires et les plus pratiques, elles peuvent non seulement exprimer la romance et transmettre l'amour, mais elles ont également une bonne valeur médicinale et sont souvent utilisées pour préparer des bains médicinaux et des aliments. Il y a aussi beaucoup de femmes qui aiment le thé à la rose, le thé à la rose a un goût sucré, un arôme agréable, et semble avoir de bons effets sur la santé. Alors, insistez pour boire du thé à la rose pendant un mois, cela changera-t-il quelque chose ? Je crains que l'effet le plus important soit un effet de réconfort.La dose de roses utilisée dans le thé est très faible, et lorsque les roses sont infusées dans de l'eau, peu de nutriments peuvent être dissous dans l'eau, et encore moins peuvent être décomposés et utilisés par l'organisme.Si vous voulez avoir un effet sur la santé en consommant des roses, prenez-les pour préparer du porridge ou un petit en-cas, ce qui peut être un peu plus efficace.

Avantages de la consommation de roses à long terme

La rose est riche en vitamines, en acides aminés, en sucre soluble, en alcaloïdes, mais elle contient également des protéines, des graisses, du calcium, du phosphore, du potassium et d'autres oligo-éléments. Avec une teneur en protéines de 8,5 %, une teneur en graisses de 4,7 % et une teneur en sucres solubles de 1,2 %, la consommation à long terme de roses peut avoir ces effets sur la santé.

1. réguler le système endocrinienLe feu du foie quotidien, l'humeur maussade, l'irritabilité, les troubles endocriniens des femmes peuvent choisir de faire quelques repas avec des roses, peut aider à détoxifier le foie et l'humeur.

2. réguler la menstruation et activer la circulation sanguine :La rose a pour effet d'activer la circulation sanguine et de dissiper la stase sanguine, de réguler la menstruation et de soulager la douleur. Si vous avez des menstruations difficiles ou des crampes menstruelles sévères, vous pouvez donc essayer un régime médicinal à base de rose.

3. réduit les graisses et facilite la digestion :Le thé à la rose est bon pour soulager les graisses et faciliter la digestion, et une tasse est idéale après un repas gras.

Points à noter lors de la consommation de thé à la rose

Les bienfaits du thé à la rose pour la santé sont faibles, mais il s'agit toujours d'une boisson saine, dont l'arôme apaisant peut calmer l'esprit et nous encourager à boire plus d'eau. Il y a cependant beaucoup de précautions à prendre lorsque l'on boit des cynorrhodons.

1) Ne pas boire avec du thé vert :Le thé vert contient des tanins qui se combinent avec les protéines des roses et affectent l'absorption des protéines. Le thé vert a également un effet astringent qui affecte l'efficacité du thé à la rose.

2. il peut entraîner des difficultés de défécation :Le thé à la rose est riche en vitamines et en sels inorganiques, ce qui peut entraîner une sécheresse des intestins et prolonger le cycle intestinal ; les patients constipés ne doivent donc pas boire de thé à la rose pendant une longue période.

3) Ne le buvez pas si vous avez vos règles :La consommation de thé à la rose par les femmes en période de menstruation peut facilement entraîner un flux menstruel excessif et affecter la vie normale.

Bien que les roses présentent certains avantages pour la santé, mais ne renforcent pas délibérément leur rôle, vous pouvez en boire quelques unes de manière appropriée et modérée.

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