Les diabétiques peuvent manger des noix, les noix de cajou contiennent de la vitamine B1 bénéfique pour la prévention des complications du diabète et des maladies neurologiques, la vitamine B6 peut rendre le métabolisme des tissus corporels normal, peut prévenir la rétinopathie diabétique, améliorer la tolérance au sucre du corps.　　Quantité à prendre : 10 à 15 gélules par jour.　　Conseil du médecin : les noix de cajou sont relativement riches en sucre et peuvent représenter environ 25 % des nutriments ; les patients obèses et diabétiques doivent être prudents et ne pas en consommer trop.　　Noix Promouvoir l'utilisation du glucose et réguler le niveau du métabolisme du cholestérol Fonctions : les noix sont riches en chrome, qui peut favoriser l'utilisation du glucose, le métabolisme du cholestérol et assurer une protection cardiovasculaire.　　Quantité applicable : 20 grammes par jour sont appropriés (1~2 gélules par jour).　　Conseil du médecin : les diabétiques peuvent manger des noix, mais en faisant attention à la quantité ingérée, il est recommandé d'en consommer 1 à 2 par jour, une consommation trop importante faisant augmenter la glycémie. En outre, les noix contiennent plus d'huile, de sorte qu'après leur consommation, il convient de réduire l'apport d'huile dans le repas principal.　　Sésame Réguler le taux de cholestérol et prévenir l'hyperlipidémie Fonctions : Le sésame est également connu sous le nom d'huile de chanvre, hu ma. Le sésame est riche en vitamine E, qui a un effet protecteur sur les cellules pancréatiques et peut atténuer les symptômes neurologiques compliqués par le diabète.　　Quantité à consommer : 20 grammes par jour suffisent.　　Conseil du médecin : les graines de sésame ont une teneur élevée en matières grasses, une consommation excessive n'est pas propice au contrôle de la glycémie, les diabétiques doivent donc en contrôler la consommation.　　La châtaigne prévient l'augmentation de la glycémie postprandiale Fonctions : La châtaigne est riche en fibres alimentaires douces, et les fibres alimentaires absorbent l'eau et se dilatent dans l'estomac et les intestins, le volume augmente, ce qui peut retarder l'absorption du glucose, réduire la stimulation de la sécrétion d'insuline, et également augmenter la liaison de l'insuline et des récepteurs de l'insuline, réduire la sécrétion de glucagon, de sorte que la glycémie peut être maintenue à un niveau plus bas.　　Quantité applicable : 5 par jour est approprié.　　Conseil du médecin : Les châtaignes devraient être consommées en tant qu'en-cas entre les repas, ou intégrées dans les repas, plutôt que consommées en grandes quantités après les repas, afin de ne pas consommer trop de calories et d'affecter la stabilité du taux de sucre dans le sang.　　Noisette Prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires compliquées par le diabète Fonctions : la noisette est riche en vitamine E, qui peut favoriser la sécrétion d'insuline, et le calcium, le phosphore, le fer et d'autres minéraux qu'elle contient peuvent contribuer à réduire le taux de sucre dans le sang, ce qui permet de contrôler efficacement la maladie.　　Quantité applicable : 10 par jour est approprié.　　Conseil du médecin : les noisettes ont une teneur élevée en matières grasses, une consommation excessive n'est pas propice au contrôle de la glycémie, les patients diabétiques doivent faire attention au choix des aliments.　　Les cacahuètes sont bénéfiques pour les diabétiques dans la prévention des complications cardiovasculaires. Avantages : Les cacahuètes sont pauvres en sucre et contiennent de l'acide arachidonique, qui peut améliorer la sensibilité à l'insuline et aider à réduire le taux de sucre dans le sang.　　Quantité recommandée : 40 grammes par jour.　　Conseil du médecin : Les cacahuètes sont des graines végétales riches en acides gras et constituent un aliment riche en calories et en graisses. Les cacahuètes contiennent plus d'huile, plus d'aliments sont susceptibles de causer des problèmes tels qu'une élévation des lipides sanguins et de la glycémie, et doivent donc être consommées avec modération.　　Tant que vous pouvez manger, le diabète peut aussi manger des cacahuètes.