Pour faire baisser la glycémie, il ne suffit pas de se contenter d'une simple thérapie diététique, il faut une trinité "régime + médicaments + exercice" pour gérer la glycémie. Il y a un patient qui ne veut pas jouer avec l'insuline ou prendre des médicaments hypoglycémiants, et qui a entendu dire que le melon amer peut réduire la glycémie, alors trois repas par jour, tout le temps pour commencer à manger du melon amer. Après avoir mangé de cette façon pendant deux ou trois mois, il n'a pas pu tenir plus longtemps et a dû se rendre à l'hôpital pour trouver un médecin, dans l'espoir de trouver un substitut au melon amer pour faire baisser le taux de sucre.

　　En mangeant du melon amer, vous pourrez peut-être réduire votre taux de sucre dans le sang, à condition d'en manger tous les jours et de ne pas consommer d'autres aliments riches en sucre. Si vous mangez des aliments riches en sucre et en graisse, il y a de fortes chances que votre taux de sucre dans le sang augmente beaucoup d'un seul coup ! Il faut savoir que les diabétiques doivent non seulement faire baisser leur taux de sucre dans le sang, mais aussi le maintenir stable. Et mangez toujours du melon amer, ne mangez pas d'autres légumes, la nutrition serait déséquilibrée ! Si la glycémie baisse, l'immunité de l'organisme baisse également, et les diabétiques souffrent alors d'autres maladies, ce qui n'est pas plus mal.

　　Si vous devez prendre des médicaments après que votre médecin a diagnostiqué votre maladie, vous devez les prendre à temps. Si le médecin diagnostique que vous n'avez pas besoin de prendre de médicaments, vous pouvez contrôler votre glycémie en modifiant votre régime alimentaire. Cependant, il ne faut pas se méprendre, non pas que le contrôle du régime alimentaire ne peut pas manger n'importe quoi, au contraire, un régime alimentaire diversifié, pour les diabétiques peut être meilleur Oh !

1. un contrôle alimentaire strict

　　Pour les diabétiques, le plus important est de se taire. La teneur en graisses de l'alimentation quotidienne ne doit pas dépasser 30 %, et l'apport alimentaire doit également être contrôlé. Il est préférable de consommer davantage de légumes à feuilles vertes, qui ne pèsent pas sur l'organisme et qui peuvent en même temps compléter les micronutriments de l'organisme. Toutefois, les fruits doivent être consommés de manière sélective, les fruits trop sucrés tels que la pastèque, le litchi, le durian, le raisin, la banane, l'ananas et d'autres fruits doivent être consommés avec parcimonie, tandis que le fruit du dragon, la papaye, le kiwi, les pommes et d'autres fruits peuvent être consommés de manière appropriée.

　2、There is a certain amount of exercise

　　L'exercice n'est peut-être pas destiné à la perte de poids, mais le métabolisme du corps a également besoin de s'exercer correctement. Pour les diabétiques, il n'est même pas question de métabolisme, car un exercice approprié permet de consommer du sucre dans l'organisme, de réduire la charge sur les îlots pancréatiques, mais aussi d'aider à contrôler le taux de sucre dans le sang. L'exercice est donc tout à fait nécessaire pour les diabétiques ! Cependant, ne choisissez pas un exercice trop intense, la natation, le tai-chi et la marche sont des sports qui conviennent mieux aux patients diabétiques. S'il s'agit de la marche, il vaut mieux veiller à ce qu'elle dure entre une demi-heure et 45 minutes par jour.

Quels sont les traitements du diabète ?