Les personnes qui se couchent souvent tard perdent leurs cheveux, ce qui a un impact négatif sur l'organisme. Le système endocrinien de l'organisme est affecté par le système endocrinien, ce qui peut facilement entraîner des symptômes de troubles endocriniens. Les troubles endocriniens entraînent souvent un excès d'acné, une peau terne, un manque de concentration, des pertes de mémoire, de la fatigue et d'autres symptômes néfastes. Le fait de se coucher souvent tard entraîne également une anomalie du métabolisme de base du corps humain, ce qui provoque souvent des symptômes d'obésité. Le fait de se coucher souvent tard affecte également la fonction de désintoxication du foie et des reins, le blocage de la fonction de désintoxication du foie et des reins peut provoquer une cirrhose, une hépatite aiguë et d'autres maladies néfastes. Il est donc déconseillé de se coucher trop tard, afin de ne pas causer de dommages irréparables à l'organisme.

Veiller tard affaiblit le système immunitaire, fatigue, facilité à tomber malade, mauvaise humeur, mais affecte également le travail et la vie, le temps sera un cercle vicieux, les tourments, Yang Yu, les blessures, les migraines, seront précipités dans le corps, les yeux sont sans vie, les ballonnements et les douleurs, l'esprit flou, la mémoire est faible, la couleur n'est pas bonne, et l'efficacité tout au long de la journée est faible. Les conséquences de rester éveillé toute la nuit seront évidentes sur le visage, la peau est sèche et sans éclat.

Se coucher souvent tard est un problème médical. En termes de pratique, le fait de se coucher souvent tard enfreint les règles de vie d'une personne, réécrit l'horloge biologique et, pendant longtemps, le corps subit une centaine de dommages plutôt qu'un seul avantage. Le foie humain n'est pas le seul à subir des dommages, les cinq organes sont également gravement endommagés. À mon avis, il est préférable de ne pas rester debout toute la nuit, parce que la vie de chacun est impliquée dans beaucoup de choses, alors changez les mauvaises habitudes, un corps fort, pour une vie meilleure chaque jour. Merci à tous !

Comme le titre l'indique, se coucher souvent tard n'est certainement pas propice à une bonne santé, les gens sont en accord avec la loi biologique du lever et du coucher du soleil dans la vie. Si l'on reste longtemps la tête en bas et que l'on ne dort pas la nuit, les cinq et six organes du corps seront endommagés en conséquence.

Quels sont donc les problèmes que le fait de veiller tard peut causer à notre organisme ?

1, se coucher souvent tard peut causer la neurasthénie, le sommeil est le temps de repos d'autoréparation du corps humain, si le temps de sommeil n'est pas respecté, notre système nerveux ne se repose pas, ce qui peut entraîner des vertiges et des acouphènes, une faiblesse des membres, un manque de concentration, une somnolence du corps humain, des oublis faciles, ainsi que des symptômes neurologiques de déclin.

2, le fait de se coucher souvent tard entraîne également une baisse de l'immunité du corps humain, qui peut alors facilement attraper un rhume et entraîner d'autres problèmes physiques.

3, se coucher souvent tard provoque également des troubles endocriniens, un déséquilibre hormonal, des troubles endocriniens entraînant une augmentation de la sécrétion de sébum de la peau, de l'acné, une baisse du métabolisme et d'autres problèmes.

4, les personnes qui se couchent tard sont également sujettes à des problèmes gastro-intestinaux, hépatiques et de vésicule biliaire, tels que : gastrite facile, ulcères gastriques, anomalies de la sécrétion biliaire, de sorte que les personnes qui se couchent tard présentent parfois des symptômes d'amertume buccale et de gorge sèche.

5, rester éveillé toute la nuit est également propice aux maladies cardiovasculaires, ce qui augmente les risques de mort subite.

6、传统中医认为熬夜会伤肝肾，熬夜熬夜就会把自己熬干了，这样人体容易上火，伤精血等问题。

En résumé, vous pouvez constater que se coucher tard est très nocif pour le corps humain, s'il n'y a pas de raison particulière pour le travail, essayez de ne pas vous coucher tard, de vous assurer que chaque nuit vous vous reposez pendant 7 à 8 heures, essayez de vous reposer avant 23 heures pour protéger les prémisses de la santé, de la vie et de la vie, cultiver une bonne horloge biologique est un moyen important de maintenir la santé.

Je suis diététicienne et j'ai appris la médecine chinoise. N'hésitez pas à me suivre pour en savoir plus sur la santé et le bien-être !

Pour résumer 😃:Tout d'abord, les rides sur votre visage commencent à se creuser, ensuite votre bouche est plus souvent atteinte d'aphtes, puis votre immunité diminue, et enfin vous commencez à vous endormir après le travail. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Chaque jour, pas d'esprit, faire ce qui n'est pas possible. Les fonctions du corps sont toutes aveugles, rester debout toute la nuit, bouillir c'est vivre.

Je vais devenir un gourou de la gestion du temps !

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fait bouillir le sang du cœur, demande beaucoup d'efforts et est facilement paniqué

Le fait de se coucher souvent tard est très préjudiciable au corps. Les gens devraient dormir et se reposer la nuit, le corps entier a également besoin de se reposer, la machine ne peut pas toujours tourner sans repos, il sera hors de danger. Les maux de tête, la fatigue, les troubles gastro-intestinaux, l'acné, etc. peuvent être causés par le fait de veiller tard.