L'acné, communément appelée "boutons", est une maladie inflammatoire chronique de la peau causée par une infection des glandes sébacées des follicules pileux. Les glandes sébacées s'ouvrent à l'embouchure du follicule pileux, une fois que l'embouchure du follicule est bloquée, le métabolisme excessif du sébum produit par la stimulation des acides gras, ainsi que le rôle de la prolifération de Propionibacterium acnes dans un environnement aussi fermé, entraînent une réaction inflammatoire de la peau, de sorte que la manifestation de l'acné est un processus léger à sévère, c'est-à-dire qu'il y aura d'abord des bourrelets et des rougeurs, suivis de points blancs et de points noirs, puis de boutons et de pustules, de kystes et de nodules, tandis que les rougeurs et le pus sont le résultat d'une infection bactérienne, et que le pus est le résultat d'une infection bactérienne. La rougeur et le pus sont le résultat d'une infection bactérienne.

Imaginez un beau visage blanc couvert de boutons rouges, blancs et noirs de différentes tailles. C'est particulièrement vrai à un jeune âge, lorsque l'acné est la cause la plus fréquente de l'acné. Quelles sont les mauvaises habitudes les plus courantes qui peuvent causer de l'acné ?

Tout d'abord, il est impossible de changer régulièrement les serviettes et la literie, et il est rare que la literie soit sèche. Qu'il s'agisse de serviettes ou de taies d'oreiller, de couvertures, de draps, etc., si vous les utilisez pendant une longue période sans les changer, les acariens, les squames, etc. déclencheront la croissance de l'acné ; les experts suggèrent qu'il est préférable de les changer une fois par semaine, les couvertures, les draps peuvent éviter l'accumulation de bactéries, le soleil est suffisant pour faire sécher la literie.

Deuxièmement, le démaquillage et le lavage quotidiens du visage ne sont pas complets, et parfois même n'éliminent pas le maquillage. Les cosmétiques appliqués quotidiennement sur le visage contiennent des produits chimiques qui ont tendance à obstruer les pores et à provoquer de l'acné. Les pigments, huiles et autres résidus du maquillage restent sur le visage et sont nocifs pour la peau. Si vous ne vous démaquillez pas complètement et si vous ne nettoyez pas et ne lavez pas votre visage après vous être maquillée, cela peut entraîner une pigmentation, un teint terne, des pores dilatés, des points noirs importants et même des poussées d'acné.

Troisièmement, de nombreuses personnes ont l'habitude de se toucher le visage ou les joues, et encore plus de temps en temps avec la main qui vient de pousser des boutons. Les mains touchent souvent des choses, les choses sur la saleté seront tachées dans les mains, et ensuite, si l'on n'y prête pas attention, elles seront tachées sur la peau du visage, ce qui entraînera une croissance bactérienne et produira des boutons ou des boutons infectés par l'inflammation, alors évitez tout contact inutile entre les mains et le visage.

Quatrièmement, ne pas prêter attention aux habitudes alimentaires habituelles, boire trop peu d'eau. En fait, ce sont les habitudes alimentaires déséquilibrées qui causent les véritables dommages à la peau. Selon les experts, "la consommation régulière d'aliments à indice glycémique élevé tels que le sucre, le pain, les pâtes et les aliments frits peut perturber le métabolisme de l'organisme et provoquer de l'acné". Par ailleurs, les personnes qui aiment manger des aliments acides et épicés, fumés et grillés, en consomment trop, ce qui provoque également de l'acné, et nous devrions boire plus de yaourt, de lait et de légumes frais, etc. Il est également important de boire de l'eau correctement, vous ne pouvez pas avoir soif avant de savoir que vous avez besoin de boire de l'eau, les gens se sentent soif signifie que les fonctions du corps ont été dans un état de déshydratation grave.

Cinquièmement, un manque de sommeil peut également entraîner de l'acné. Le meilleur moment pour dormir se situe entre onze heures du soir et sept heures du matin. Si vous ne vous reposez pas pendant cette période, l'irrigation sanguine des organes est insuffisante et il est facile de les endommager. Si vous ne vous reposez pas à ce moment-là, l'irrigation sanguine des organes est insuffisante, il est facile de les endommager, ce qui affecte le système endocrinien.

L'acné est une maladie inflammatoire chronique de la peau, communément appelée boutons. Elle survient principalement chez les adolescents et tend à diminuer ou à guérir naturellement après la puberté. Elle se manifeste généralement sur le visage sous forme de boutons, papules, pustules, nodules et autres lésions polymorphes. Mais pourquoi certains de nos boutons continuent-ils à croître sur notre visage et ne disparaissent-ils pas ?

L'acné commence par une réaction inflammatoire de la peau due à l'action d'un excès d'acides gras produits par le métabolisme de l'excès de sébum qui stimule la prolifération de Propionibacterium acnes dans un environnement fermé, obstruant les pores.

De nombreuses mauvaises habitudes quotidiennes contribuent aux poussées d'acné et nécessitent une attention particulière.

熬夜

Les jeunes aiment se coucher tard, c'est une habitude très répandue mais très mauvaise, qui non seulement déclenche la folie des boutons d'acné, mais provoque aussi des lésions cutanées. Elle réduit également la résistance de l'organisme, la mémoire et entraîne des troubles fonctionnels de divers organes.

régime alimentaire inadéquat

Et les réunions d'amis et de famille, les moments heureux, nous deviendrons insouciants, nous ne ferons pas attention, nous pourrons consommer trop de nourriture riche en graisses, en sucres et en épices, ce qui est aussi un facteur d'acné !

Fond de teint trop lourd + démaquillage incomplet

Il est très courant que les jeunes filles aiment la beauté et le maquillage, mais il est important de veiller à choisir des produits cosmétiques normaux, à ne pas frotter et appliquer des fonds de teint trop lourds, et à ne pas utiliser des correcteurs lourds pour masquer les boutons au nom de la beauté. Cela vous donnera une beauté temporaire, mais vous risquez davantage de déclencher la croissance de l'acné.

Veillez à vous démaquiller correctement le soir et à vous laver le visage pour éviter que les résidus de maquillage, l'huile et la poussière ne se déposent dans la couche cutanée et n'obstruent les pores, ce qui déclencherait de l'acné.

serrer

Lorsqu'on a de l'acné, on se sent toujours mal à l'aise et on a envie de la toucher avec les mains ou même de la presser. Mais comme nous le savons tous, il y a beaucoup de bactéries sur les mains, et le fait de toucher votre visage pendant une longue période peut faire en sorte que les bactéries restent sur votre visage et causent d'autres problèmes de peau. Presser un bouton peut également provoquer du pus et une inflammation, entraînant une hyperpigmentation et des marques de boutons, ce qui peut affecter l'apparence de votre visage.

(Certaines des photos ci-dessus proviennent de l'Internet)

Comportement 1 : Ne pas se laver le visage

En général, la plupart des parents acnéiques ont le visage relativement gras, ce qui correspond à l'exubérance de la sécrétion de sébum de l'organisme.peau grasse。

C'est pourquoi beaucoup de mes amis, afin de dégraisserUn pouvoir nettoyant plus fortdu nettoyant, pensant qu'il serait bon d'enlever d'abord le sébum et d'appliquer ensuite une crème hydratante.

Le chien veut dire que la peau n'est pas aussi facile à traiter qu'on le pense.

Vous avez excessivement enlevé la graisse de surface, ce qui a provoqué leSécheresse de la peauAu contraire, il peut irriter la peau.autorégulationLa fonction est activée.

glandes sébacées de la peauC'est la première chose qui se réveille, c'est la première chose qui se réveille, c'est la première chose qui se réveille, c'est la première chose qui se réveille.Une production pétrolière désespéréepour maintenir l'hydratation de la peau.

Au contraire, la peau devient de plus en plus grasse et, bien sûr, les pores se resserrent.Plus facile à boucher。

Par ailleurs, il existe une situation encore plus grave, à savoir laJe suis trop paresseuse pour me laver le visage.。

Les chiens sont très compréhensifs. Parfois, ils sont tellement occupés par leur travail pendant la journée qu'ils ne peuvent pas se donner la peine de sortir le soir et tout ce qu'ils veulent faire à leur retour, c'est se rendormir.

Mais même la meilleure peaune pas pouvoir résisterC'est un choix cornélien.

À l'origine, une journée sur la route, la peau sera confrontée à toutes sortes d'environnements.poussière、尘螨、virusetc., si vous ne pouvez pas effectuer un nettoyage en temps voulu, la couche cornée de la peau s'ajoute au métabolisme de la peau elle-même, ce follicule pileuxIl est difficile de ne pas rester bloqué.。

en particulier痘痘肌Même si vous appliquez des médicaments ou prenez des médicaments pour réguler votre peau, si vous ne nettoyez pas votre peau de manière raisonnable et opportune, vous ne pourrez pas vous débarrasser de tous les problèmes antérieurs.soins de la peautousoisif。

Conseils pour les chiens：Apprendre à se laver le visageC'est la première étape pour lutter contre une peau à tendance acnéique.Deux fois le matin et deux fois le soirIl est très important de nettoyer la peau avec modération.

Ne nettoyez pas trop la peau, même la plus grasse.doux，Conçu pour les peaux à tendance acnéiqueLe nettoyant est le meilleur.

用nettoyage à l'eau tièdeensuite, appliquerhydratant或Léger et sans huileHydratant pour hydrater modérément la peau.

Si certaines de vos amies ont un visage particulièrement gras, vous pouvez également l'utiliser pendant la journée sur la peau du visage.huileuxparties du corps.Nettoyage adéquatAppliquer ensuite quelques有contrôle de l'huile果La crème.

Comportement 2 : utilisation fréquente de taies d'oreiller et de serviettes non nettoyées

Les gens passent un tiers de leur viePassez du temps au lit.Et notreVisage avec taie d'oreillerL'intimité a même duré plus longtemps que cela, pendant plusieurs heures.

Nous pouvons tousPensez-y.：

Dans ce qui semble être uneTaie d'oreiller propreEn haut, couvert d'air tombant de lapoussière、viruset ce qui tombe de nos visages chaque jour dans notre sommeil.pellicules cuticulesetc.

oui ou nonpeur extrême dans l'esprit d'une personneAh !

Donc pour gérer votre peau.changer régulièrement la taie d'oreillerIl s'agit également d'une partie très importante du processus.

Les peaux sujettes à l'acné sont encore plus importantes.Changer une fois par semaineTaie d'oreiller.

Dans le même temps, lesPropreté des gants de toiletteMême chose.

Il doit être placé dans lesec et ventilépour qu'il puisse êtreune prévention efficaceReproduction sur des gants de toiletteBeaucoup de bactéries.。

Cela réduira également l'exposition de la peau aux bactéries.

Comportement 3 : utilisation fréquente de produits cosmétiques agressifs et d'outils de maquillage non nettoyés.

Certains amateurs de beauté choisissent d'utiliserproduits cosmétiques来dissimuler l'acnéLa peau est corrigée, la peau est taillée et la peau est mise en valeur.

Je ne sais pas ce qu'il contient.un composantL'utilisation à long terme est possiblecausant l'acné。

Bien que le chien ne soit pas un toiletteur professionnel, chaque jour, à l'oreille, quelques connaissances permettent de savoir que le chien est un animal de compagnie.

dont une statueéthanol CH3CH2OH、couleur artificielle、arôme artificielet d'autres produits cosmétiques, l'utilisation à long termeirriter la peauqui déclenche l'acné.

Les chiens ne sont pas là pour dire aux gens de se débarrasser immédiatement de leur maquillage, ils sont juste là pour dire aux gens de se débarrasser de leur maquillage.suggestionLorsque vous choisissez un produit, vous devez essayer de sélectionnerAdapté à votre type de peauLe.

par exempleGraisse en surpoids，Rugosité de la poudrede cosmétiques, etc.

Cependant, pour les personnes souffrant d'une acné faciale plus sévère, les chiens sont toujours les bienvenus.Les cosmétiques ne sont pas recommandésAprès tout, la première chose à faire est de placerinflammatoireC'est l'élimination qui est la clé.

Cela dit, en ce qui concerne les produits de beauté, je dois dire que chacun a son propre style.Outils cosmétiquesIl s'agit également d'un facteur important qu'il est très facile de négliger.

Certains experts soulignent que les outils de maquillage sont souvent truffés deBactéries et cellules mortesC'est comme unUsine de fabrication d'acné。

像pinceau pour fond de teint、pinceau pour fard à joues、l'ambroisie (Ambrosia artemisiifolia)Et ainsi de suite, le plus souvent.

la raison pour laquelleHebdomadaire régulierLe nettoyage de ces brosses est également essentiel, avec des cotons-tiges à usage unique.Ne pas répéterUtiliser.

Comportement 4 : produits de coiffure couramment utilisés

Je suis sûr que beaucoup d'entre vous ne savent pas que des choses comme le quotidien seront utilisées pourCoiffureLe produit contientIngrédients du traitement de l'acnéLe.

Son traitement de l'acné n'est pas direct, mais parce qu'ilbâtonSur le siteCheveux et visageLe processus de contact quotidien fréquent entraîne un inconfort cutané.

如huileux、硅脂和plastifiantLes produits capillaires qui entrent en contact avec la peau vontpores obstrués，

Si vous avez des cheveux longs ou des amis qui ont une frange, il est donc préférable d'éviter les produits contenant ces ingrédients.

Il convient de noter en particulier l'utilisation de produits de coiffure quiLavez toujours vos cheveux avant de vous coucherParce que tous les produits capillaires peuventimprégnerDans une taie d'oreiller.

Si vous contaminez votre taie d'oreiller, vous ne pouvez pas faire autrement que de contaminer votre visage.

Comportement 5 : se soutenir habituellement le visage avec le menton en l'air

Après avoir lu le titre, certains d'entre vous sont perplexes : cela peut-il aussi causer de l'acné ?

En fait, vous pouvez réfléchir attentivement à ces scénarios, tous les jourspasser un appel téléphoniquede l'époque.Téléphones portables pendant de longues périodesde la pression sur le visage ;

看radio、écouter ce qui se dit en classede l'époque, en se soutenant le visage avec ses mains ;

violonisteMaintenez le piano en place avec votre visage ;

Ces comportements habituels, en effet, mettent invariablement la peau en danger.Exposition à de grandes quantités de bactériesAu milieu.

La peau est ensuite "pressée" de manière à ce qu'elle devienneavoir des boutons。

Conseils pour les chiensLa peau acnéique tente dene pas poser son menton dans sa main、soutenir son visageIl est également conseillé de passer un coup de filIl fonctionne avec des écouteurs.。

Si vous ne pouvez pas le faire, vous feriez mieux de le faire en temps utileNettoyage de la surface de l'objetréduisant ainsi l'accumulation de bactéries.

Comportement 6 : Ne pas se protéger du soleil

Dans ce domaine, la plupart des femmes s'en sortent plutôt bien, et lesmâlerelativement parlantbeaucoup plus faible。

Bien que le soleil dans larayon ultravioletIl a un effet stérilisant, mais une exposition prolongée au soleil chauds'exposer à un soleil brûlantpeutne peut pas guérirLes bactéries de l'acné.

Et la peau.Surexposition au soleilCela peut conduire àSécheresse de la peauce qui incite la peau à produire davantage de sébum.Exacerbe l'obstruction des follicules pileux。

Conseils pour les chiensLa peau à tendance acnéique doit être protégée du soleil.

Même si vous n'avez pas d'acné, il est conseillé aux chiens d'effectuer une bonne hygiène quotidienne.Protection solaireCe long terme pour la lutte contre larides de la peau、se détériorer avec l'âgeaussicancer de la peauCes questions sont d'une grande importance.

Après avoir entendu parler des chiens, est-il temps pour les personnes souffrant d'acné de s'y mettre ?

Je rentre chez moi.lavabledevraitéchangeabledevraitlancerEn haut.

Cette fois-ci, il s'agit de vous aider à comprendre certains des facteurs externes qui causent l'acné. La prochaine fois, le chien vous parlera de la manière dont il faut s'y prendre pour bien traiter l'acné.La prévention de l'intérieur和Conditionnement de l'acnéLa croissance du bar.

Si vous voulez être belle pour l'été, n'oubliez pas de surveiller votre chien !

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L'acné est ce que nous appelons généralement les boutons, et elle porte des noms différents selon les personnes qui en souffrent. Par exemple, lorsqu'elle survient chez les adolescents, on l'appelle "acné commune", et lorsqu'elle survient chez les bébés et les enfants, on l'appelle "acné infantile". Chez les nourrissons et les enfants, on parle d'"acné infantile". Certaines femmes jeunes ou d'âge moyen souffrent également d'acné au moment de leur cycle menstruel.

Certaines acnés sont légères, mais elles restent esthétiques, et nous aimons tous la beauté ! L'acné modérée à sévère nécessite une prise en charge médicale rapide pour enrayer la propagation de l'acné, faute de quoi votre visage sera marqué à vie, ce qui peut affecter votre humeur et vous faire perdre confiance en vous.

Les manifestations cliniques de l'acné varient entre les points blancs, les points noirs, les boutons ou les papules rouges, voire les pustules blanches et les kystes violets. L'acné est principalement causée par le blocage des follicules sébacés et la sécrétion excessive des glandes sébacées. Quelles sont donc nos mauvaises habitudes qui peuvent contribuer aux poussées d'acné ?

Tout d'abord, avec la popularité des produits électroniques de haute technologie, Taobao, microblogging, Alipay, WeChat, Jitterbug une large gamme de logiciels électroniques, de sorte que les gens se couchent tard pour regarder les téléphones mobiles, regarder la télévision, regarder des films, ou même la nuit, épuisés, à tout prix ! On sait par ailleurs que le fait de se coucher tard pendant longtemps favorise la sécrétion des glandes sébacées.

Deuxièmement, le régime alimentaire, les jeunes d'aujourd'hui, le régime alimentaire plus enclin à la stimulation épicée (comme hot pot, mélange épicé, épicé chaud, hot pot épicé toutes sortes de vie épicée), les sucreries, les aliments frits, etc, tous ces aliments peuvent vous amener dans la fosse profonde de l'acné, de sorte que vous ne pouvez pas regretter. En effet, ces aliments riches en calories fournissent de bons ingrédients pour les poussées d'acné.

Troisièmement, un nettoyage déraisonnable stimule également la sécrétion des glandes sébacées ; certaines personnes ont une peau grasse, plus que l'essai d'une forte stimulation des produits nettoyants, mais une stimulation excessive de la peau, ce qui endommage la barrière de protection de la peau ; en outre, une peau grasse est grasse, mais elle est également enduite d'une touche de crème solaire hydratante et d'autres produits de soins de la peau, ce qui n'aggrave pas le problème.

Il faut donc consommer plus d'aliments riches en fibres végétales, comme les fruits, les légumes, ah, plus pour favoriser la défécation, il n'est pas difficile de trouver des personnes constipées sujettes à l'acné Oh ! Si l'acné est grave, il faut consulter un médecin à temps, ne jamais oser entendre dire qu'un certain produit efficace contre l'acné est magique, il faut aller à l'hôpital ordinaire.

Répondant : Yan Lingling, M.S.

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Si vous demandez à un champignon quelle est la chose la plus préoccupante dans le processus de soins de maquillage quotidiens, beaucoup de gens répondront certainement : l'acné ! Qu'est-ce qu'un bouton au juste ? Et quelles sont les habitudes qui le provoquent ?

L'acné est une maladie inflammatoire chronique des follicules pileux et des glandes sébacées, qui se manifeste principalement dans les zones sébacées telles que le visage, la poitrine et le dos. Elle est spontanément résolutive et les lésions sont polymorphes. Il s'agit de boutons, de papules, de pustules et de nodules. Souvent accompagnée d'une séborrhée, après la puberté, la plupart d'entre elles sont guéries ou réduites. Autrefois, l'acné était considérée comme une affection des glandes sébacées, les lésions étant essentiellement constituées par les follicules pileux, les glandes sébacées et l'épiderme.

Les mauvaises habitudes suivantes sont les principaux responsables de l'acné !

1. Mains non lavées, variole.

L'acné, beaucoup de gens l'appellent un bouton, pour les patients obsessionnels compulsifs, je presse le bouton est tout simplement ma carrière de toute une vie, pour voir la tête du bouton comment faire attention à leurs mains propres ou non ? Mais il s'avère que presser un bouton non seulement ne permet pas de s'en débarrasser, mais fait aussi grossir la plaie de l'acné et laisse finalement une cicatrice noire.

2. ne pas prêter attention au nettoyage du visage

De nos jours, les filles se maquillent, et même après zéro ans, elles ont rejoint l'armée du maquillage de beauté, elles ont vraiment l'impression instantanée d'être plus âgées ...... ahem, revenons au sujet, le visage du maquillage, bien qu'il soit beau, mais le maquillage de la classe des éléments chimiques sera stocké dans le visage, s'il n'y a pas de nettoyage approfondi et efficace, le maquillage des éléments chimiques nocifs pénétrera dans la peau, ce qui conduira à la formation et à l'aggravation de l'acné, donc l'étape de l'élimination de cette étape est vraiment essentielle. En l'absence d'un nettoyage approfondi, les éléments chimiques nocifs du maquillage pénétreront dans la peau, ce qui entraînera la formation et l'aggravation de l'acné. L'étape du démaquillage est donc vraiment indispensable ah !

3. les aliments froids et épicés

Habituellement, l'acné du visage est le meilleur reflet de l'état de santé des fonctions du corps, souvent manger des aliments épicés est facile à stimuler les intestins et l'estomac, résultant dans le feu gastrique, et la manifestation la plus évidente du feu gastrique est le visage de l'acné, si vous ne modérez pas le régime alimentaire pendant cette période de temps l'acné deviendra de plus en plus grave, la même nourriture froide fera le tractus gastro-intestinal flore bactérienne déséquilibre, la situation est liée à l'acné deviendra plus grave, donc voulez si vous voulez rendre votre visage aussi lisse qu'une coquille d'œuf, vous devez vous débarrasser de ces mauvaises habitudes le plus tôt possible, de sorte que vous ne pouvez pas le faire, mais de faire le travail. Donc, si vous voulez que votre visage soit aussi lisse qu'un œuf écalé, vous devez vous débarrasser de ces mauvaises habitudes le plus tôt possible !

　　L'acné, également connue sous le nom de boutons, survient généralement chez les adolescents, hommes et femmes, mais dans la vie quotidienne, l'acné est une maladie de la peau qui affecte l'image personnelle, et la plupart d'entre eux sont en raison de leur propre manque de confiance en soi dans la souffrance de l'acné, beaucoup de laisser vous ne comprenez pas les raisons de leur acné.

　　C'est votre faute !

　　1. ne pas se coucher à l'heure

　　Onze heures du soir à sept heures du matin, c'est le meilleur moment pour dormir. La nuit, de onze heures à deux heures du matin, est le moment idéal pour la désintoxication du foie, mais aussi pour le meilleur métabolisme de la période, car si cette période n'est pas reposée, l'approvisionnement en sang de chaque organe n'est pas suffisant, ce qui peut facilement entraîner l'accumulation de toxines.

　　2. les mauvaises habitudes

　　La principale raison de l'apparition de l'acné chez de nombreux patients est due à de mauvaises habitudes dans la vie quotidienne, à des veillées tardives, à l'insomnie. Ne changez pas et ne lavez pas souvent vos vêtements, vos draps et vos couvertures. Les femmes souffrant d'acné se maquillent beaucoup et ne nettoient pas leur peau à temps, autant de facteurs importants qui favorisent l'apparition de l'acné.

　　3、La paresse de sécher après avoir transpiré

　　Un environnement alcalin est l'environnement que les bactéries préfèrent pour se développer, une faible acidité est un symbole de peau saine. La sueur épuisée est faiblement alcaline, et si vous ne vous séchez pas après avoir transpiré, la sueur reste sur votre visage et permet aux bactéries d'en profiter.

　　4、Déficience en oligo-éléments

　　Le zinc contribue à la synthèse des androgènes et lorsque l'organisme est déficient en zinc, les androgènes augmentent, ce qui favorise l'apparition de l'acné.

　　5, ne pas presser, cueillir, cueillir : les boutons, s'ils sont utilisés ou les outils pour presser, n'aident pas, mais à cause des bactéries sur les mains et causent une infection secondaire ou à cause de la force d'extrusion, ce qui entraîne des ecchymoses sous-cutanées, laissant une cicatrice qui doit être de 4 à 6 semaines avant de disparaître.

　　6. perturbation endocrinienne

　　L'augmentation soudaine de l'acné au moment des règles est principalement due au manque de sommeil et au déséquilibre endocrinien pendant les règles, qui entraînent une augmentation de la sécrétion de sébum et donc l'apparition de l'acné.

L'amour des sucreries, des aliments frits et épicés, l'amour des collations tardives, le fait de se coucher tard, l'amour de la colère, les selles irrégulières, le port d'un maquillage lourd, l'utilisation de produits de soins de la peau qui peuvent obstruer les pores, l'exfoliation excessive, l'utilisation fréquente de nettoyants, l'amour de l'écrasement des boutons, toutes ces mauvaises habitudes peuvent causer de l'acné.

En termes de symptômes, l'acné appartient au type "lourd", et puisque nous parlons de mauvaises habitudes, commençons par les habitudes de vie et parlons des facteurs qui ont tendance à provoquer l'acné.

Nettoyage inadéquat

En général, les peaux sujettes à l'acné sont plus sujettes à l'obstruction des pores, et l'une des principales causes de l'obstruction des pores est un nettoyage inadéquat. Notre peau sécrète constamment du sébum et nos pores laissent constamment sortir le sébum. Lorsque la sécrétion de sébum est supérieure au métabolisme du sébum, les pores se bouchent facilement, sans parler de la cuticule plus épaisse des partenaires de la peau grasse en général, ce qui favorise l'apparition de l'acné.

Aime presser les boutons avec ses mains

Certaines personnes aiment presser les boutons avec leurs mains, mais à leur insu, ce procédé peut facilement provoquer des infections acnéiques et conduire à la formation de grosses pustules d'acné, car nous ne stérilisons pas la zone. De plus, l'écrasement des boutons peut facilement blesser la peau normale de notre peau qui n'a pas de problème de peau à l'origine, laissant des marques d'acné et des piqûres d'acné, ce qui aggrave l'acné de manière sensorielle.

Problèmes de désintoxication de l'organisme

Beaucoup d'acné, accompagnée d'aphtes, de mauvaise haleine, de constipation, etc., généralement accompagnée de ce type de situation, sont liées à notre désintoxication n'est pas bonne. L'accumulation de toxines est probablement liée à notre alimentation et à notre mode de vie, comme le fait de manger souvent des aliments épicés, sucrés ou froids. Nous avons un mode de vie instable, comme se coucher tard, travailler en équipe, etc. Nous devons donc adapter nos habitudes et boire plus d'eau.

impur

Beaucoup de gens sont durs avec eux-mêmes dans la vie, ils n'aiment pas la propreté, la literie n'est pas lavée pendant longtemps, et ils sont paresseux dans les soins du visage, et la plupart de ces problèmes d'acné qui se développent à cause de la paresse sont liés au fait de ne pas aimer la propreté. Il est très important de nettoyer vos affaires quotidiennes à intervalles réguliers.

Enfin, vous pouvez suivre mon titre pour tout problème de peau :Nanzi, formatrice principale en soins de la peau.N'hésitez pas à vous renseigner

Beaucoup de gens ne savent pas que l'acné est en fait le nom scientifique des boutons. L'acné est étroitement liée à des facteurs tels que la production excessive de sébum, l'obstruction des canaux des glandes sébacées folliculaires, les infections bactériennes et les réactions inflammatoires, et certaines habitudes involontaires de la vie quotidienne peuvent facilement conduire à l'acné, telles que les suivantes :

1、Aimer toucher son visage avec les mains et presser les boutons

Cette mauvaise habitude est très courante et facile à ignorer, de nombreux bébés aiment se tenir les joues, les mains en coupe, ou frotter leurs mains contre le nez, les mains des bactéries et de la poussière, en particulier lorsque le visage est particulièrement gras, frotter le visage est facile à conduire à l'obstruction des pores, facile à développer des points noirs et des boutons, et conduire sérieusement à la production de boutons. Il va sans dire que les bactéries de la main pressent davantage les boutons, ce qui favorise l'infection et l'inflammation et aggrave les boutons.

2、Aimer se coucher tard

Le fait de se coucher tard peut entraîner une augmentation des androgènes dans l'organisme, ce qui stimule les glandes sébacées qui sécrètent trop de sébum, les follicules sont surkératinisés et les pores sont obstrués, ce qui provoque l'apparition de boutons. Si vous devez vous coucher tard à cause des études et du travail, vous devez boire plus d'eau et manger des fruits le lendemain pour accélérer votre métabolisme et prévenir l'apparition d'acné.

3, alimentation déséquilibrée, amour des sucreries, nourriture lourde grasse et épicée

Une alimentation équilibrée et nutritive est importante, tant pour le corps que pour l'acné. Les aliments riches en sucre et en calories, tels que les plats épicés, peuvent entraîner une augmentation des androgènes dans l'organisme, ce qui peut favoriser l'acné. Vous devriez avoir une alimentation équilibrée composée de fruits, de légumes, de viande, etc. En outre, manger plus d'aliments contenant de la vitamine A et de la vitamine B est bénéfique pour le traitement de l'acné.

4, ne pas prêter attention au nettoyage du visage

La peau sèche et la peau grasse auront de l'acné, la peau grasse sera plus sujette à l'acné que la peau sèche, les méthodes de nettoyage des différents types de peau sont différentes, par exemple, la peau grasse si vous ne faites pas attention à nettoyer l'excès d'huile sur le visage, facile à obstruer les pores conduisant à l'acné, et la peau sèche si vous ne devez pas lisser par le nettoyage de la surface de la kératinisation de la peau est excessive, mais également sujette à conduire à l'acné. Recommandations en matière de nettoyage : peau grasse non sensible 2 à 3 fois par jour, peau sèche non sensible 1 à 2 fois, utilisation à long terme de produits nettoyants à base d'acides aminés, plus doux pour ne pas détruire la peau.

5. le manque d'exercice

L'exercice peut favoriser la transpiration des glandes sudoripares de la peau, de sorte que la sueur rince les pores du visage de l'huile, pour prévenir l'obstruction des pores, en même temps, l'exercice peut également promouvoir le métabolisme du corps, est propice à la peau pour renforcer la capacité métabolique, n'est pas facile à conduire à l'hyperkératose, de sorte que de réduire la production d'acné. Mais avant et après l'exercice, il est recommandé de se laver d'abord le visage, afin d'éviter que la sueur, la graisse et la poussière ne se mélangent et n'augmentent le risque d'obstruction des pores.

6、Ne pas aimer la crème solaire

Les rayons ultraviolets sont le principal facteur de vieillissement de la peau, mais l'exposition de la peau aux UV entraîne également de nombreux problèmes cutanés, notamment une inflammation de la peau et une aggravation de l'acné. Quelle que soit la situation, il est donc recommandé de bien se protéger du soleil, en portant un chapeau ou un parasol, mais aussi en fonction du type de peau, en choisissant sa propre protection solaire.

S'il vous plaît, aimez les mauvaises habitudes ci-dessus qui sont abattues ! Entourez-les une à une et dites-le à Lazy Bunny dans la section des commentaires~ !

L'acné est une affection inflammatoire chronique très fréquente des glandes sébacées folliculaires qui survient à l'adolescence et, dans certains cas, se prolonge au-delà de l'âge de 30 ans. Cette maladie défigure et doit être prise au sérieux.

L'acné est principalement associée à une production excessive de sébum, à une kératinisation anormale des canaux des glandes sébacées folliculaires et à des infections microbiennes.

Elle est également liée à l'alimentation, comme le sucre, les graisses, les produits laitiers, le piment, les alcools et les aliments frits. De même, l'effort, les facteurs mentaux, l'extrusion, les cosmétiques de mauvaise qualité et certains médicaments peuvent déclencher l'acné.

Par conséquent, pour prévenir l'apparition de l'acné, il est nécessaire de mener une vie régulière, d'adopter un régime alimentaire raisonnable, d'éviter l'alcool et les aliments épicés, et d'éviter l'extrusion. Un dépistage et un traitement précoces permettent d'éviter la formation de nodules kystiques et de cicatrices, etc.