L'été est là et il y a beaucoup de boissons, mais peu d'options disponibles pour les diabétiques. Outre l'eau, le thé est sans aucun doute une bonne option.

Les diabétiques peuvent boire du thé, et peuvent boire du thé pendant longtemps, ce qui convient particulièrement à la consommation de thé léger.

Le thé vert et le thé noir sont tous deux des thés plus courants. Le thé vert est-il bon ou le thé noir est-il bon ?

En fait, le thé vert et le thé noir sont tous deux bons, et les deux types de thé contiennent des polyphénols et des polysaccharides de thé.

Certaines études estiment que les polyphénols du thé, qui abaissent la glycémie, protègent la fonction des cellules des îlots pancréatiques et favorisent la sécrétion d'insuline, jouent un certain rôle dans la stabilisation du diabète et retardent l'apparition des complications.

Cependant, il n'existe aucune preuve que la consommation de thé a pour effet d'abaisser le taux de sucre dans le sang, et de nombreuses études ont seulement atteint une quantité suffisante de polyphénols de thé pour pouvoir jouer un tel effet, mais il est difficile d'atteindre un tel objectif en buvant du thé.

Par conséquent, bien que la teneur en polyphénols du thé vert soit plus élevée que celle du thé noir, nous ne pouvons pas l'utiliser pour juger quel thé est le plus bénéfique pour les patients diabétiques, car pour l'instant, quel que soit le type de thé bu, il n'y a pas d'effet direct sur la baisse du taux de sucre dans le sang.

Le thé n'est qu'une sorte de boisson, le thé lui-même ne contient pas de sucre, et boire du thé permet de se réapprovisionner en eau, surtout en été où l'on devrait boire plus d'eau, les gens peuvent totalement s'adapter à leurs propres préférences, boire ce qu'ils veulent.

Il existe aujourd'hui sur le marché de nombreux thés, notamment des thés floraux, des tisanes, des thés noirs, des thés verts, des thés pu-erh, des thés de sarrasin, etc. qui conviennent à la consommation à long terme par les diabétiques.

Toutefois, il est important de bien respecter la posologie, de ne pas boire de thé fort, de thé de nuit, et de ne pas boire de thé immédiatement après les repas.

Lorsqu'ils choisissent un thé, les diabétiques doivent veiller à ne pas choisir les thés fonctionnels et les thés santé proposés sur le marché.

La plupart de ces produits contiennent des substances qui peuvent être dangereuses pour la santé ou contiennent directement des traces de médicaments hypoglycémiants, qui peuvent entraîner un risque d'hypoglycémie, une augmentation des réactions indésirables entre médicaments ou une augmentation des effets secondaires s'ils sont associés à des médicaments hypoglycémiants dans le cadre d'un traitement.

En bref, le thé peut choisir sa boisson préférée, une consommation régulière à long terme, pour les amateurs de sucre considérée comme une bonne boisson.

J'espère que ma réponse vous sera utile, si vous pensez qu'elle est bien écrite, n'hésitez pas à aimer et à suivre {Sugar Control Man}, merci de votre lecture !

Les Chinois aiment tellement boire du thé que c'est devenu un art.

Tous les Chinois comprennent plus ou moins ce qu'est le thé, car pour le boire quotidiennement, de nombreuses personnes pensent à ses bienfaits pour le diabète. Le thé noir est-il bon pour le diabète, ou le thé vert est-il bon pour le diabète ?

Boire du thé est en effet bon pour le diabète, cela ne fait aucun doute.

Tout d'abord, boire du thé permet de s'hydrater, les directives diététiques des résidents chinois recommandent de boire 1500 ml d'eau par jour, les diabétiques boivent plus d'eau a également l'avantage de réduire la concentration de glucose dans le corps (bien sûr, l'impact est relativement faible), peut prévenir les infections des voies urinaires et ainsi de suite.

Le thé contient des polyphénols et des polysaccharides de thé. Les polyphénols de thé, qui ont été davantage étudiés, sont des substances polyphénoliques contenant de l'hydroxyle et ayant des propriétés antioxydantes.

De nombreuses expériences sur les animaux ont montré que les polyphénols du thé peuvent améliorer la tolérance au glucose, réduire la glycémie à jeun et postprandiale, protéger la fonction des cellules des îlots pancréatiques et favoriser la sécrétion d'insuline. Par conséquent, le thé est bon pour la prévention et la réduction des complications du diabète, peut réduire les graisses et la perte de poids, et ralentir la microangiopathie diabétique.

La recherche actuelle sur le traitement du diabète s'est concentrée sur le thé vert parce qu'il n'est pas fermenté et que ces thés ont une teneur plus élevée en polyphénols de thé.

Sur l'effet hypoglycémique du thé vert dans le "Compendium of Materia Medica" dans le dossier, thé populaire avec du thé vert pour traiter les recettes de diabète.

Malgré cela, aucun essai clinique n'a prouvé que la consommation de thé abaisse la glycémie. Dans le cadre d'un essai clinique, des sujets ont bu trois tasses de thé vert par jour pendant 14 semaines, mais la glycémie à jeun et l'hémoglobine glyquée ne se sont pas améliorées de manière significative, peut-être parce que le thé n'a pas été séché assez longtemps.

Tout comme dans l'expérimentation animale, les observations qui ont eu un effet hypoglycémique ont été faites avec l'utilisation directe des polyphénols de thé, l'utilisation directe de l'eau de thé a une faible biodisponibilité, et une grande quantité de polyphénols de thé est nécessaire pour obtenir un effet hypoglycémique.

Par conséquent, le thé est une boisson, il est très irréaliste de s'attendre à ce qu'il ait un effet hypoglycémique, buvez ce que vous voulez, au moins l'eau est bonne pour vous.

Je suis le Dr Sun, soyez attentif au Dr Sun qui parle du sucre, continuez à apprendre des connaissances de qualité en matière de santé, soyez attentif au message et répondez-y !

Je suis diabétique, depuis l'enfance, j'ai suivi mon grand-père pour apprendre à boire du thé, on a insisté jusqu'à aujourd'hui, pour ainsi dire ; on ne peut pas manger, il faut boire du thé, le thé ne quitte pas la main pour décrire qu'il n'est pas trop.

Le jour où l'on m'a diagnostiqué un diabète, la première chose que j'ai demandée au médecin, c'est si je pouvais encore boire du thé. Le médecin m'a répondu que oui, que je pouvais prendre n'importe quel type de thé. J'ai reposé la question ; le médecin m'a dit que tant qu'il n'y avait pas de sucre ajouté, c'était bon.

La chose la plus réconfortante pour moi après avoir été diagnostiquée diabétique était que je pouvais encore boire du thé et que ce n'était pas trop grave.

Je mange du thé vert, du carthame, du thé cru, du thé mûr, du thé aux fleurs, et j'ai bu toutes sortes de thés différents, de différentes manières, et j'ai goûté des thés dans tout le pays pour compenser mes carences alimentaires.

Mes amis savent que j'ai une glycémie élevée et qu'il n'est pas approprié de m'envoyer de petites collations ; ils m'envoient donc tous du thé à la place.

J'ai également un pot de menthe qui pousse dans mon jardin, et de temps en temps, je cueille quelques brins de feuilles de menthe pour préparer une tasse de thé à la menthe... magnifique ! Magnifique !

Depuis le diagnostic du diabète, l'alcool est interdit, toutes sortes de boissons sont déconseillées, deux tasses de café par jour le matin et deux tasses de café le matin et le soir, le reste du temps c'est le thé qui accompagne.

Le thé noir peut nourrir l'estomac et favoriser la digestion. Le thé vert a pour effet de dissiper la chaleur et de retarder le vieillissement. Les diabétiques peuvent en boire, mais en évitant de consommer des boissons à base de thé transformé afin d'éviter un apport excessif en sucre. Il est déconseillé de boire du thé avant d'aller se coucher, car cela nuit à la qualité du sommeil.

Le thé vert contient des polyphénols de thé, de la caféine et d'autres ingrédients. Une consommation modérée peut réduire le taux de cholestérol, de triglycérides et d'autres effets, ainsi qu'un certain effet rafraîchissant. Les patients diabétiques peuvent boire du thé vert avec modération, avec l'effet de la soif, pour traiter le diabète causé par la soif, la sécheresse de la bouche et d'autres symptômes. Les patients diabétiques doivent suivre un régime alimentaire raisonnable, ne pas manger d'aliments sucrés, ne pas manger trop d'aliments épicés et de fritures, prendre un petit nombre de repas et faire de l'exercice.

Merci de m'avoir invité à répondre !

Le thé vert contient des polysaccharides de thé, des vitamines et d'autres nutriments quiIl améliore l'activité enzymatique, ce qui ralentit l'augmentation de la glycémie, et les vitamines qu'il contient protègent les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le risque de sclérose vasculaire compliquée par le diabète.

Toutefois, les amateurs de sucre souffrant de fièvre, d'ulcère gastro-duodénal ou de neurasthénie ne doivent pas boire de thé vert. Les femmes enceintes ne peuvent pas non plus boire de thé fort.

而Et que dire du thé noir, qui non seulement renforce le système immunitaire, mais stimule également la sécrétion d'insuline, ce qui peut stabiliser la glycémie postprandiale.Les amateurs de sucre peuvent également le consommer avec modération.

Le thé vert contient 328 kcal/100g et le thé noir 324 kcal/100g. Les amateurs de sucre peuvent utiliser environ 1,5 g de feuilles de thé à infuser trois fois par jour.

Dans l'ensemble, le thé vert et le thé noir sont tous deux bons à consommer.

Enfin, une bonne santé !

Si vous avez des questions sur la gestion de la santé ou le diabète, n'hésitez pas à nous envoyer un message privé ou à nous faire part de vos questions dans la section des commentaires.

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Rédacteur en chef : Jin Xiaoxiao

Que le thé noir ou le thé vert soit juste une boisson, le diabète est le premier à prendre des médicaments pour le traiter, le thé approprié est bon pour la santé, mais ne peut pas jouer un rôle dans le diabète !

Le gestionnaire principal de la santé du Stanley Diabetes Centre a la réponse :

Bien que les types de thé soient différents, la teneur en nutriments du thé est similaire. Les polyphénols du thé et d'autres nutriments ont un effet antioxydant et peuvent améliorer la sensibilité à l'insuline, mais la théophylline et l'acide ellagique, entre autres, interfèrent avec l'absorption des minéraux et des oligo-éléments, ainsi qu'avec certains médicaments. Pour les diabétiques, le thé noir et le thé vert peuvent être choisis en fonction des goûts personnels.

N'hésitez pas à poser d'autres questions dans la section des commentaires.

Le thé noir et le thé vert sont les boissons à base de thé les plus courantes. Pour les diabétiques, ces deux types de thé sont appropriés.Il est généralement recommandé aux diabétiques de choisir des thés plus légers, jamais des thés plus forts.

thé noir

Dans le thé noirpolyphénolIl aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires, et les polyphénols du thé sont bénéfiques en raison de leurs excellentes propriétés antioxydantes et de leur importante capacité à piéger les radicaux libres.

Toutefois, il est important de souligner que les amateurs de sucre boivent du thé noir à un taux de sucre qui n'est pas trop élevé.plus légerC'est mieux, etOn ne peut pas boire en mangeant.。

thé vert

La plus grande différence entre le thé vert et le thé noir est le traitement. Le thé noir est fermenté, alors que le thé vert ne l'est pas. De cette manière, leLe thé vert contient plus de polyphénols que le thé noir.. Souvent assis devant l'ordinateur, le travail des amis du sucre peut être approprié pour boire un peu de thé vert, la période estivale peut être une bonne soif.

Ainsi, qu'il s'agisse de thé noir ou de thé vert, les diabétiques peuvent en boire sans trop d'inquiétude.

Toutefois, le thé contient des substances telles que la caféine et les tanins. Les diabétiques doivent donc éviter de boire du thé s'ils présentent les symptômes suivants.

Dans quels cas faut-il boire moins de thé ou ne pas en boire du tout ?

1. les diabétiques présentent des symptômes de constipation

Le thé a un effet astringent. En effet, les éléments du thé se combinent aux protéines des aliments pour devenir des substances indigestes, ce qui affecte le travail de l'intestin, entraîne des selles sèches et déshydratées et aggrave la constipation.

2. diabétiques présentant des symptômes d'anémie

Le thé contient de l'acide monobutyrique, qui réduit l'absorption du fer par l'organisme. Les personnes souffrant d'une carence en fer doivent à l'origine se supplémenter en aliments riches en fer. Mais si vous buvez du thé, l'effet de la supplémentation en fer sera évidemment fortement réduit.

3. les diabétiques souffrant d'ulcères gastriques

Le thé est une boisson stimulante, il stimule la sécrétion d'acide gastrique par l'organisme, et les patients souffrant d'ulcères gastriques sont précisément à l'origine de l'augmentation de l'acide gastrique, c'est pourquoi il est généralement déconseillé aux personnes souffrant d'ulcères gastriques de boire du thé.

résumés

En fait, on parle souvent de la dose, au-delà d'un certain degré, parce que les gens veulent que le type d'effets sur la santé n'existe pas, donc qu'il s'agisse d'un diabétique qui boit du thé ou qui mange quelque chose d'autre, l'effet sur la santé n'existe pas.léger (pour les aliments, pas gras ou fortement aromatisés)Deux mots à retenir.

J'espère que cela vous aidera !

Je suis Xuying Glucose Manager, expert senior en services privés de contrôle du sucre, nutritionniste senior, formateur certifié en pompe à insuline, fournissant des services scientifiques de contrôle du sucre à des milliers d'amateurs de sucre chaque année, les aidant à améliorer leur qualité de vie et à jouir d'une vie libre.

Si vous avez encore des questions sur les pompes à insuline, n'hésitez pas à commenter ah, vous connaissez tous les mots, yo~ !

Enfin, suivez et aimez o(*￣︶￣*)o

Aucun aliment ou boisson n'a d'effet hypoglycémiant.