Sucre nutritionniste pour répondre à tout le monde. Les Cheerios sont en fait des cerises plus grosses, le nom est plus étranger, le prix est plus cher seulement. La cerise est plus adaptée aux diabétiques pour manger une sorte de fruit, sa teneur en sucre est d'environ 10%, l'indice glycémique de 22, mettre dans le fruit à voir sont relativement faibles.

Commençons par la nutrition des cerises, qui est relativement riche en vitamines, telles que le carotène, la vitamine C, la vitamine B2, etc. Elle est également riche en minéraux, tels que le potassium, le fer, le calcium, le phosphore, etc. La teneur en fer des cerises est relativement élevée, ce qui peut favoriser la régénération de l'hémoglobine et prévenir l'anémie ferriprive. Pour les diabétiques, les cerises sont riches en glycosides anthocyaniques, qui peuvent favoriser la sécrétion d'insuline et réguler le taux de sucre dans le sang. Les cerises sont également relativement riches en vitamine E, qui est bénéfique pour la prévention de l'hyperlipidémie, de l'hypertension et de l'artériosclérose.

Comment les amateurs de sucre doivent-ils consommer les cerises ?

Les diabétiques peuvent manger 150 à 200 grammes de cerises par jour avec un bon contrôle de la glycémie, ce qui représente environ 15 à 20 cerises de taille moyenne, et pas plus de 15 cerises si vous passez au psyllium. Ajoutez-les aux repas supplémentaires et comptez les calories.

Si elles sont accompagnées d'une maladie rénale, il est recommandé d'en manger moins (surtout après le troisième stade de la maladie rénale, il est préférable de réduire la quantité de moitié), car les cerises sont riches en potassium, et un excès de potassium ne favorise pas la guérison de la maladie rénale. Tout comme les cerises, il existe d'autres fruits à forte teneur en potassium, tels que les bananes, les pêches et les tomates, dont la consommation excessive est déconseillée aux patients souffrant d'une maladie rénale.

J'espère que les réponses de Sugar vous seront utiles, et n'hésitez pas à nous faire part de vos autres questions sur l'alimentation des diabétiques dans vos commentaires !

　　Chelsea dans la vie de beaucoup de gens aiment, même si le prix est élevé ne peut pas réduire l'amour de lui, beaucoup de gens seront Chelsea comme une autre variété de cerises, en fait, Chelsea pour la cerise nutrition est plus riche, Chelsea beauté et de soins de la peau, de sorte que les femmes sont très friands d'amis. Quels sont donc les effets de la cerise de voiture ?

　　1, nous savons tous que la vitamine A est très bonne pour les yeux, parce que la teneur en vitamine A dans le Chelsea est plusieurs fois supérieure à celle d'autres fruits, pour certaines personnes qui doivent regarder des produits électroniques pendant une longue période, manger du Chelsea peut soulager la fatigue oculaire.

　　2. Nous savons tous que de nombreuses personnes anémiques sont aujourd'hui atteintes d'une carence en fer, et que les légumes habituels contiennent moins de fer, ce qui ne permet pas d'obtenir l'effet du fer ; les carottes contiennent une grande quantité de fer et sont facilement absorbées par le corps humain.

　　Cependant, bien que la voiture soit bonne, tout le monde ne peut pas manger, la voiture est chaude et brûlante, les patients souffrant de maladies chaudes ainsi que les patients souffrant de toux due à une insuffisance de chaleur ne sont pas recommandés, les personnes présentant des symptômes d'ulcère ainsi que le feu de la foule ne sont pas appropriés pour manger, la voiture est riche en sucre, les patients diabétiques ne sont pas appropriés pour manger.

　　Pour avoir un corps en bonne santé, il faut prendre de bonnes habitudes, faire de l'exercice régulièrement et améliorer sa propre résistance. Des examens médicaux réguliers peuvent nous aider à comprendre à temps notre propre état de santé. Si vous avez besoin d'un examen médical, vous pouvez vous rendre à l'adresse suivanteRéseau d'examen physique DautoFaire une demande de renseignements.