Les jambes deviennent-elles de plus en plus fines après le diabète, est-ce mauvais pour la santé ?
Les jambes deviennent-elles de plus en plus fines après le diabète, est-ce mauvais pour la santé ?
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La raison pour laquelle les personnes atteintes de diabète ont une glycémie élevée est que leurs propres cellules des îlots pancréatiques ne sécrètent pas suffisamment d'insuline, que le sucre sanguin n'est pas entièrement utilisé et qu'il y a un excès important. Ce que beaucoup de gens ignorent, c'est que l'insuline a également une fonction physiologique majeure qui consiste à convertir le sucre sanguin restant en stockage de graisse, qui sera d'abord stockée dans les organes abdominaux tels que l'estomac et les intestins, puis dans les membres du stockage sous-cutané.
Lorsque la glycémie des diabétiques n'est pas contrôlée efficacement, l'organisme n'a pas assez d'insuline et n'a pas l'"énergie" nécessaire pour convertir la glycémie en graisse, le corps devient de plus en plus mince et l'ensemble est maigre ; lorsque la glycémie peut être contrôlée dans une certaine mesure, l'insuline peut retirer une partie de l'"énergie" pour convertir la glycémie en graisse, qui est principalement stockée dans l'abdomen et moins dans les membres, ce qui se traduit par un corps plus mince. Lorsque la glycémie peut être contrôlée dans une certaine mesure, l'insuline peut retirer une partie de son "énergie" pour convertir le sucre sanguin en graisse, qui est principalement stockée dans l'abdomen et moins dans les membres, ce qui se manifeste par un corps avec un gros ventre et des bras et des jambes minces. Cette situation est plus fréquente chez les personnes qui s'injectent de l'insuline pour contrôler leur glycémie.
La raison en est que l'apport en protéines du corps est insuffisant, parce que les personnes atteintes de diabète doivent contrôler leur régime alimentaire, de nombreuses personnes prennent diverses mesures pour manger et boire, la viande, le lait et les œufs et d'autres aliments riches en protéines ne sont souvent pas suffisants, par exemple, chaque jour ne peut pas garantir qu'il y a un demi-catalogue de lait, un œuf, deux viandes maigres, deux produits à base de soja, etc. Si l'apport en protéines est insuffisant, la quantité de protéines et la force musculaire des membres sont étroitement liées à l'atrophie. Si le sucre sanguin n'est pas utilisé efficacement, le corps doit se tourner vers la dégradation des protéines pour obtenir de l'énergie, et la perte de protéines dans les membres s'accélère, ce qui fait que les jambes deviennent de plus en plus minces.
En résumé, lorsque les personnes atteintes de diabète développent une silhouette avec un gros ventre et des membres minces, elles doivent encore procéder à certains ajustements dans leur traitement. Par exemple, les personnes qui s'injectent de l'insuline doivent calculer le volume d'injection avec plus de précision pour éviter les doses trop importantes ; les personnes qui utilisent des médicaments hypoglycémiants de type agoniste de l'insuline doivent réduire le volume avec modération ; les personnes qui manquent d'aliments riches en protéines dans leur régime alimentaire doivent manger plus de viande, de lait et d'œufs avec modération ; et des exercices de résistance musculaire doivent être ajoutés pour renforcer les muscles lors de l'exercice, etc.
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La cause de l'amaigrissement de la jambe diabétique est la plus classique : "trois de plus et un de moins". "Cette expression désigne les troubles métaboliques précoces dans les manifestations cliniques du diabète, qui se poursuivront bien entendu tout au long de la vie du diabétique.
En fait, pour parler franchement, il s'agit de polyurie, de polydipsie, de polyphagie et de perte de poids. Pourquoi tout cela se produit-il ?
En raison de l'augmentation de la glycémie due à la diurèse osmotique provoquée par la polyurie, suivie de la soif, les personnes boivent beaucoup d'eau, l'eau pour boire plus d'urine sera naturellement plus importante, ce qui revient à dire "plus on boit, plus on urine".
"Manger plus et perdre du poids" - avec une mauvaise utilisation du glucose par les tissus périphériques, la lipolyse augmente, il y a donc moins de graisse sur les bras et les jambes, et les bras et les jambes perdent naturellement du poids, plus un équilibre négatif du métabolisme des protéines, et progressivement vous voyez apparaître la léthargie et l'amaigrissement. Vous avez peut-être aussi un doute ? Pourquoi les diabétiques ont-ils des bras minces, des jambes minces et un gros ventre ? Cela est dû au métabolisme des graisses, les graisses sont des graisses de l'estomac qui sortent du dernier estomac mince. Et après la consommation de graisse dans les membres, nous allons manger beaucoup de choses à cause de l'hypoglycémie, la faim musculaire, si le contrôle n'est pas trop de manger, d'une part, la glycémie va monter en flèche, d'autre part, le métabolisme restant ne tombe pas hors de l'énergie sera également sous la forme de graisse stockée dans la forme de notre zone abdominale autour du ventre, de sorte que l'estomac sera de plus en plus grand.
Le fait que les jambes des diabétiques s'amincissent indique-t-il que le corps est défaillant ?
Tout d'abord, pour les diabétiques, les jambes deviennent de plus en plus fines, si cela correspond à l'estomac qui devient de plus en plus gros, ce n'est certainement pas bon, parce que les jambes sont trop fines et l'estomac trop gros, ce qui peut conduire à ce que les articulations des genoux ne puissent pas supporter le poids, et à des problèmes d'articulation. Deuxièmement, il s'agit d'un problème substantiel : le fait de devenir de plus en plus mince ne peut que signifier que le contrôle de la glycémie n'est pas correct ou que la fluctuation de la glycémie pose un problème. Pour les adultes atteints de diabète, la glycémie doit être contrôlée régulièrement, s'il s'agit d'un poids normal, il doit être maintenu, s'il s'agit d'un surpoids, il doit être contrôlé à partir de la combinaison du contrôle alimentaire, du contrôle de la glycémie, d'un exercice raisonnable et d'autres aspects du contrôle, d'une perte de poids lente, afin de faciliter un meilleur contrôle de la glycémie....
Ainsi, la perte de poids est également due à la glycémie, et le régime alimentaire doit en être la cause. Le diabète lui-même est une anomalie métabolique de la maladie, la situation d'amaigrissement du corps est justifiable, mais tant que l'on prête attention aux différents aspects de la maladie et qu'on la contrôle activement, on peut aussi avoir une condition physique relativement bonne, ce qui permet au moins de ralentir le développement de la maladie.
Est-il possible de reprendre le poids du diabète ?
En raison de leur métabolisme de base, de nombreux diabétiques mangent trop par peur de l'hyperglycémie et osent manger très peu pour éviter les fluctuations de leur glycémie. Cela conduit lentement à la malnutrition, c'est-à-dire au dépérissement dû à un apport énergétique insuffisant dans l'organisme. En voulant intentionnellement contrôler leur glycémie, une grande partie des gens, à cause d'un contrôle excessif, finissent par souffrir d'hypoglycémie.
La clé de la raison principale réside dans le mauvais contrôle du régime alimentaire, des médicaments hypoglycémiants, de l'insuline et d'autres contrôles, tant que vous suivez les conseils d'un médecin professionnel, il n'y a généralement pas de problème, donc aujourd'hui nous allons parler de la façon de faire correspondre le régime alimentaire des diabétiques.
Étape 1 : Calculer le nombre total de calories
Il faut d'abord calculer le poids idéal (KG) = taille (CM) - 105, puis trouver la correspondance : les adultes ont besoin de 105 à 125,5 KJ d'énergie par kilogramme de poids idéal par jour au repos, mais de 125,5 à 146 KJ s'ils pratiquent une activité physique légère, de 146 à 167 KJ pour une activité physique modérée, et de 167 KJ ou plus pour une activité physique modérée.
Étape 2 : Répartition en pourcentage des principales sources d'énergie alimentaire
Glucides 50 à 60 %.
Protéines 15 pour cent
30 % de matières grasses
Étape 3 : Répartition des calories
Il est recommandé de prendre quatre repas par jour, ce qui est également compatible avec le fait de prendre moins de repas. La répartition des calories entre les quatre repas est la suivante : 1:2:2:2:2
Enfin, il y a un petit détail, afin de s'assurer que les calories sont suffisantes, il faut également tenir compte d'une alimentation équilibrée, et deuxièmement, pour s'assurer que vous pouvez manger suffisamment, il y a le contrôle des calories, n'est-il pas difficile de manger suffisamment ?
Pas vraiment, dans la mesure où nous consommons tous davantage d'aliments riches en fibres alimentaires, qui me donnent une sensation de satiété au lieu d'occuper mon estomac, et où les fibres alimentaires elles-mêmes ne contiennent pas de calories. Elles n'affectent pas non plus les fluctuations de notre glycémie.
Si vous voulez manger plus, il n'est pas difficile de voir dans le tableau ci-dessus que nous pouvons absorber plus de calories si nous augmentons notre dépense énergétique.
Et si le sujet s'inquiète de voir ses jambes de diabétique s'amincir et paraître en mauvaise santé ? Vouloir manger une paire de jambes grasses pense que c'est difficile, et vous ne voulez pas de cette sécheresse, le mieux est d'être en mesure d'augmenter la latitude des muscles de la jambe grâce à des exercices raisonnables, de sorte que nous avons à jambes regardent plus épais, mais aussi plus sain, peut mieux pour notre soulagement.
Dans le cas du diabète de type 2, si l'on est suffisamment discipliné, on peut même s'attendre à un retour à la normale grâce à un contrôle alimentaire et à des exercices raisonnables.
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Les jambes deviennent de plus en plus fines après un diabète, est-ce mauvais pour la santé ? Pas nécessairement, cela doit être lié aux conditions suivantes.
1. les jambes deviennent de plus en plus fines, ce qui indique le développement progressif de l'obésité abdominale la plupart des tissus adipeux s'accumulent dans l'abdomen, ce qui est également un symptôme clinique particulièrement typique du diabète à un stade avancé, c'est-à-dire l'obésité abdominale, la majorité d'entre eux étant due à la réduction de la quantité habituelle d'exercice physique. L'obésité abdominale, l'obésité centripète, l'accumulation de graisse dans l'abdomen, l'amincissement des mollets sont autant de symptômes cliniques particulièrement typiques du diabète à un stade avancé, c'est-à-dire l'obésité abdominale, dont la majorité est due à la réduction de la quantité habituelle d'exercice.
2. un mauvais contrôle de la glycémie, auquel cas il y aura une forte diminution du tissu adipeux et une carence en insuline induite par une hyperglycémie prolongée. Le tissu adipeux sera consommé en grandes quantités, suivi par la fatigue, l'émaciation, la malnutrition des membres, le plus grave apparaissant dans les membres inférieurs de la jambe inférieure, l'amincissement, le manque de tissu adipeux, ce qui est généralement dû au mauvais contrôle de la glycémie après l'émergence du syndrome métabolique hyperglycémique, les troubles cataboliques du métabolisme des graisses ont une relation.
3) Outre l'amincissement des jambes, il faut également observer s'il y a un engourdissement des membres inférieurs et une douleur au froid, cela peut s'accompagner d'allergies douloureuses ou de douleurs, une atteinte tardive des nerfs moteurs se manifeste par une perte musculaire et une myasthénie, une paralysie apparaîtra dans les cas graves de perte de réflexes, un examen électrophysiologique du ralentissement de la vitesse de conduction nerveuse, la principale atteinte sera une atteinte unique des nerfs périphériques est relativement faible, la principale atteinte cumulée des nerfs cérébraux.
4) Le diabète s'accumule dans les membres inférieurs distaux, les anomalies nerveuses, il peut y avoir différents degrés de maladie vasculaire périphérique provoquant une ischémie et une hypoxie du pied, si elles sont associées à une infection, à un vasospasme et à une atrophie du tissu adipeux, une déformation de la jambe apparaîtra, il peut également y avoir des déformations du pied, la sécheresse et la froideur de la peau dans les cas graves apparaîtront également des ulcères des membres inférieurs, la gangrène, ces éléments sont liés à l'ischémie circulatoire périphérique de la neuropathie périphérique diabétique. La neuropathie diabétique périphérique est associée à l'ischémie circulatoire périphérique.
Les jambes s'amincissent, ce qui ne signifie pas nécessairement que le corps n'est pas en bon état. Il faut donc, à partir des raisons susmentionnées qui peuvent provoquer l'amincissement des jambes, commencer à trouver rapidement la cause de la maladie, traiter la maladie initiale, examiner régulièrement les indicateurs des changements, tout en surveillant la tension artérielle, les lipides sanguins, les variations de la glycémie, et consommer davantage d'eau pour favoriser le métabolisme cellulaire, afin d'améliorer l'état d'ischémie et d'hypoxie. Voici une liste des causes les plus courantes de l'hypoxie ischémique,
Le risque d'amincissement des jambes après un diabète n'est pas une mauvaise santé, c'est une mauvaise glycémie, et le danger est certainement évident.
Les jambes deviennent de plus en plus minces, parce que les patients diabétiques, si le contrôle de la glycémie n'est pas bon, la consommation du corps est plus évidente, en particulier la consommation de protéines est relativement importante, le patient se manifestera comme l'amincissement des membres est plus évident, en particulier le double des membres inférieurs évident, ce qui suggère souvent que le niveau de glucose sanguin de notre amateur de sucre est relativement élevé, et que le contrôle n'est pas bon. À ce moment-là, nous devons tester strictement la glycémie, ajuster le programme de médicaments, tandis que le régime alimentaire et l'exercice nutritionnel doivent également être ajustés en conséquence.
La deuxième raison de l'amincissement des jambes est que les diabétiques ayant une longue histoire de maladie sont sujets à une neuropathie périphérique comorbide, en particulier dans les deux extrémités inférieures.
En cas de diabète et de neuropathie périphérique des deux membres inférieurs, une atrophie musculaire des deux jambes peut également se produire, accompagnée d'engourdissements, de douleurs et de sensations anormales dans les deux membres inférieurs, ce qui suggère également que le diabète du patient est plus grave.
En ce moment, outre la nécessité de renforcer strictement le contrôle de la glycémie, nos amis sucriers doivent également, en cas d'apparition d'une neuropathie périphérique, suivre le programme approprié de traitement nutritionnel des nerfs, par exemple en suivant les instructions du médecin pour prendre la capsule d'acide lipoïque de Viehnen, etc.
Ce phénomène est typique du type de corps diabétique et est normal.
Cela ne veut pas dire que c'est mauvais pour la santé, je suis moi-même diabétique et tant que je contrôle ma glycémie, je n'ai aucun problème.
En fait, ce n'est pas le diabète lui-même qui est effrayant, mais plutôt les complications du diabète dues à un mauvais contrôle de la glycémie, telles que le pied diabétique, les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et la cécité due à un décollement de la rétine.
D'un point de vue thérapeutique, j'ai personnellement l'impression :
La première consiste à contrôler son alimentation ;
La deuxième consiste à intensifier la campagne ;
Troisièmement, il s'agit des pilules ou de l'insuline ;
La quatrième consiste à surveiller fréquemment sa glycémie ;
Cinquièmement, maintenir une bonne humeur et un bon état d'esprit.
Si le diabète est bien contrôlé, de nombreuses personnes peuvent vivre jusqu'à 80 ou 90 ans avec le diabète.
Le problème des bras et des jambes maigres peut également être résolu en exerçant les muscles des membres supérieurs et inférieurs.
Les patients souffrant de sucre et présentant un estomac volumineux et des membres minces sont le plus souvent observés dans les pays suivantsles injections d'insuline et l'utilisation de médicaments qui favorisent la sécrétion d'insuline.Pour améliorer ce symptôme, il est recommandé de consulter un médecin et d'envisager de changer de médicament hypoglycémiant.
I. Causes de l'obésité abdominale
Le diabète est une maladie qui se caractérise par une augmentation du taux de sucre dans le sang, qui en est la principale manifestation. L'insuline est la seule hormone de notre corps capable de faire baisser le taux de sucre dans le sang. L'insuline, en plus deEn plus de réduire la glycémie, il joue un rôle dans la synthèse des graisses et des protéines.
En même temps, les différentes parties du corps ont des récepteurs différents pour l'insuline, et l'abdomen a relativement plus de récepteurs d'insuline. Lorsque nous injectons de l'insuline ou que nous utilisons des médicaments qui favorisent la sécrétion d'insuline, l'insuline nous aide non seulement à réduire la glycémie, mais elle favorise également la synthèse des graisses dans l'abdomen.
organiqueLa plus grande partie de la graisse est transférée vers l'abdomen, et les membres auront tendance à s'atrophier, ce qui est la cause de l'obésité abdominale.
Deuxièmement, les effets néfastes de l'obésité abdominale
Exacerber la résistance à l'insuline
L'obésité abdominale aggrave la résistance à l'insuline, qui rend l'insuline de moins en moins efficace et est extrêmement préjudiciable au contrôle du sucre.
②Foie gras
L'obésité abdominale, qui n'est pas seulement un problème de "graisse sous-cutanée", mais aussi beaucoup de "graisse viscérale", est très susceptible de conduire à la formation d'une stéatose hépatique.
III. comment s'améliorer
Maintenant que nous savons pourquoi, nous devons cibler nos ajustements :
1. consulter un médecin
Lorsqu'il s'agit de changer de médicament, les amateurs de sucre ne doivent pas prendre les choses en main et doivent d'abord demander l'avis de leur médecin. C'est lui qui décidera d'adapter ou non le programme d'hypoglycémie.
2. le sport et l'exercice
Renforcement de la musculation des muscles abdominaux et des quadriceps.En particulier l'entraînement à la résistance.Grâce à l'exercice, vous pouvez non seulement réduire votre ventre et renforcer les muscles de vos membres, mais aussi réduire la résistance à l'insuline et lutter contre la stéatose hépatique.
En général, la raison de l'émergence de l'obésité abdominale est principalement liée à l'insuline. Nous pouvons envisager de modifier les médicaments hypoglycémiants et d'augmenter l'exercice physique afin d'améliorer l'obésité abdominale chez les patients atteints de diabète.
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Mon mari a 170 ans et pesait à l'origine environ 140 livres et n'avait pas de jambes épaisses au départ. Quelques années après avoir été diagnostiqué diabétique, son poids est tombé à 120 livres environ et ses jambes paraissent maintenant plus fines.
Le fait que d'autres personnes aient des jambes plus fines n'est pas dû au fait qu'elles contrôlent leur glycémie et font plus d'exercice, mais au fait qu'elles ne contrôlent pas leur glycémie en permanence.
Ma belle-mère, diabétique depuis de nombreuses années et sous insuline, voit ses jambes s'amincir sensiblement.
Quelle inquiétude ! Même si le pourcentage de la population diabétique est très élevé, sans l'apparition de complications, il n'est pas différent de celui des personnes normales. Mais il existe encore des différences entre les diabétiques et les personnes en bonne santé, qui peuvent être ressenties par les proches.
Les patients diabétiques boivent plus, mangent plus, urinent plus, perdent du poids et présentent les symptômes typiques des "trois plus et un moins". De nombreux amis ont constaté qu'en raison du diabète, et en particulier de l'évolution de la maladie, en termes de perte de poids, la viande du ventre n'a pas diminué, mais les jambes sont de plus en plus minces, ce qui n'est pas rare, mais mérite également notre vigilance.
Pourquoi les diabétiques perdent-ils du poids et ont-ils des jambes plus fines ? Il y a deux raisons principales à cela.
Premièrement, la raison pour laquelle les diabétiques ont des problèmes d'hyperglycémie est précisément que l'organisme a des problèmes avec le métabolisme et l'utilisation du sucre sanguin, qu'il s'agisse d'une résistance à l'insuline ou d'une sécrétion insuffisante d'insuline dans l'organisme, qui affectera l'utilisation normale du sucre sanguin par les cellules humaines, le glucose dans le sang est une substance importante pour la fourniture d'énergie à l'organisme, lorsque le glucose n'est pas entièrement utilisé et que l'organisme a besoin de plus d'énergie, notre organisme compensera la décomposition de substances telles que les protéines, les graisses et d'autres substances pour continuer à fournir de l'énergie à l'organisme. C'est pour cette raison que le glucose sanguin n'est pas utilisé et augmente, et que le corps a besoin d'énergie et doit passer par la décomposition d'autres substances pour l'approvisionner. Par conséquent, les patients diabétiques seront confrontés au problème de la perte de poids, ce type de perte de poids, bien sûr, y compris l'amincissement des jambes.
La deuxième raison de l'amincissement des jambes est plus ciblée. Avec la prolongation continue de l'évolution du diabète, si l'hyperglycémie ne peut pas être contrôlée de manière efficace et stable, l'hyperglycémie affectera progressivement la santé des vaisseaux sanguins, en particulier les membres inférieurs des capillaires et des petits vaisseaux sanguins, seront soumis aux effets néfastes de l'hyperglycémie, cet effet conduira à des lésions des petits vaisseaux sanguins, ce qui entraînera un mauvais transport du sang, une mauvaise circulation sanguine, les membres inférieurs ne reçoivent pas un apport nutritionnel adéquat, naturellement, il y aura un amincissement progressif des jambes et des pieds. Problèmes.
Comprendre les causes du diabète causé par l'atrophie des membres inférieurs, devrait également comprendre, pour le problème de l'atrophie des membres inférieurs, nous devrions activement prêter attention à l'atrophie des membres inférieurs, l'atrophie des membres inférieurs en fait, le diabète déclenché microangiopathie une manifestation spécifique, en plus de l'atrophie, en raison du manque d'approvisionnement en sang peut également apparaître jambes, pieds froids, douleur au pied, des anomalies sensorielles des membres inférieurs du pied et d'autres symptômes de l'inconfort, ces symptômes. Si vous ne faites pas attention au contrôle, le pied diabétique, la neuropathie périphérique diabétique et d'autres complications se développeront progressivement, c'est ainsi que cela se passe.
Comment traiter le problème de l'atrophie des membres inférieurs chez les diabétiques ? Tout d'abord, il est évidemment nécessaire de renforcer le contrôle de la glycémie. Plus le contrôle actif de l'hyperglycémie est précoce, plus il sera facile de contrôler la glycémie, mais aussi plus il sera possible de réduire les effets néfastes de l'hyperglycémie sur la santé du corps, et de réduire le risque d'hyperglycémie causé par les complications diabétiques. En général, la raison pour laquelle les patients diabétiques présentent une atrophie des membres inférieurs est qu'ils ne prêtent pas suffisamment attention à l'hyperglycémie et ne parviennent pas à réguler activement leur glycémie, mais même dans ce cas, nous devrions comprendre qu'il n'est pas trop tard pour guérir, dans le cas de complications microvasculaires initiales, essayer de contrôler la glycémie le plus tôt possible, non seulement pour ralentir le processus d'atrophie des membres inférieurs et de complications induites par le diabète, mais aussi pour aider à réduire le risque de complications diabétiques, de sorte que les patients diabétiques puissent mieux contrôler leur glycémie. D'une manière générale, grâce à une régulation active de la glycémie, la glycémie à jeun doit être contrôlée à moins de 7,0 et la glycémie postprandiale doit être contrôlée à moins de 10,0, afin d'être considérée comme un niveau raisonnable d'observance.
Outre le renforcement du contrôle de la glycémie, parlons de la régulation du régime alimentaire. Les diabétiques doivent prêter attention au contrôle alimentaire, mais jamais à un régime excessif, le contrôle alimentaire diabétique consiste à contrôler l'équilibre de l'apport énergétique, mais jamais à contrôler la malnutrition ou l'apport énergétique loin d'être suffisant pour les besoins de l'organisme, cette pratique n'est non seulement pas propice à une bonne santé, mais également sujette au risque d'hypoglycémie, mais provoque également une déperdition corporelle excessive, la perte l'emportant sur le gain. La bonne façon de réguler l'alimentation devrait être de contrôler non pas la suralimentation, l'apport énergétique excessif, mais les besoins quotidiens de l'organisme en divers nutriments, mais aussi de prêter attention à une supplémentation équilibrée et à un apport modéré.
Le dernier point souligné est le plus important. En ce qui concerne l'atrophie des membres inférieurs due au diabète, il convient également de souligner l'importance de l'exercice. L'exercice est l'un des cinq moyens de renforcer le contrôle de la glycémie, ce qui est très important pour aider à la régulation de la glycémie, et pour le problème de l'atrophie diabétique des membres inférieurs, l'exercice peut non seulement renforcer le contrôle de la glycémie, mais le plus grand avantage réside dans le fait que l'exercice peut promouvoir la circulation sanguine des membres inférieurs, stimuler la vitalité des cellules musculaires des membres inférieurs, améliorer l'utilisation du glucose sanguin dans les muscles des membres inférieurs et améliorer la résistance à l'insuline des cellules musculaires, ce qui constitue tous des avantages importants pour aider à améliorer l'atrophie des membres inférieurs. Par conséquent, si vous êtes diabétique et que vous souffrez d'une atrophie des membres inférieurs, dans votre vie quotidienne, vous n'avez pas fait attention à respecter les exercices, vous pouvez vous laisser aller à faire de l'exercice, en particulier pour améliorer la force des extrémités inférieures de l'exercice aérobique, pour renforcer le contrôle de la glycémie, pour protéger la santé des jambes et des pieds, ce sont des exercices utiles et sûrs pour la vie.
La première chose que le propriétaire doit préciser est qu'un symptôme typique du diabète est la maigreur ! Des bras et des jambes minces sont un signe de maigreur. Les patients diabétiques doivent faire attention à leur régime alimentaire, mais aussi à leur traitement.
Les symptômes du diabète sucré sont des manifestations de troubles métaboliques aigus tels que l'excès de boisson, l'excès de nourriture, l'excès d'urine, la perte de poids, les démangeaisons cutanées et la perte de vision. Critères de diagnostic pour le contrôle du diabète :
① Symptômes diabétiques typiques (consommation excessive d'alcool, miction, polyphagie, perte de poids) et test de glycémie aléatoire ≥ 11,1 mmol/L (200 mg/dL)
② Glycémie à jeun ≥ 7,0 mmol/L (126 mg/dL)
(iii) Test de glycémie ≥11,1 mmol/L (200 mg/dL) 2 h après la charge de glucose. Les personnes qui ne présentent pas de symptômes de diabète doivent répéter le test un autre jour.
Amateurs de sucre, comment manger plus sainement ?
1) Il est conseillé de manger plus de légumes, en particulier ceux qui contiennent moins de 3 % d'hydrates de carbone. Lorsque vous mangez des racines, des tubercules ou des légumes secs, réduisez la quantité de riz et de pâtes de moitié pour chaque portion de ces aliments.
Il est important de prévenir l'hypoglycémie, qui est associée à un excès d'exercice, à une alimentation inadéquate et à un surdosage inapproprié d'insuline ou de médicaments hypoglycémiants, et qui se manifeste par la faim, la fatigue, la panique et des tremblements de la main.
2. pas de dosage arbitraire
Les personnes atteintes de diabète consomment des aliments dans les quantités prescrites et n'ajoutent pas d'autres aliments de manière arbitraire. Des aliments volumineux et hypocaloriques peuvent être ajoutés.
3. limiter les aliments riches en graisses et en cholestérol
Limitez les aliments riches en graisses et en cholestérol, tels que les jaunes d'œufs, les abats et les viandes grasses. Mangez moins d'aliments frits, car les températures élevées peuvent détruire les acides gras insaturés.
4. augmenter les fibres alimentaires
Dans le tractus gastro-intestinal, la gomme, le son de blé et d'autres fibres alimentaires solubles, notamment les haricots, les fruits et le varech, forment un mucilage après avoir rencontré l'eau dans le glucose et ralentissent l'absorption du sucre, ce qui permet de réduire la glycémie postprandiale et le taux d'insuline et a pour effet d'abaisser le taux de cholestérol. L'apport alimentaire quotidien des patients diabétiques devrait être d'environ 30 g.
Traitement pharmacologique du diabète
La pathologie se caractérise par une insuffisance absolue ou relative de la sécrétion d'insuline ou par une insensibilité des tissus périphériques à l'insuline, ce qui entraîne une maladie systémique dominée par des troubles du métabolisme du glucose, y compris des troubles du métabolisme des graisses et des protéines. En ce qui concerne le traitement, le médicament le plus courant contre le diabète est la metformine ! Si la metformine seule est utilisée pour le traitement et que la glycémie n'est toujours pas atteinte, une thérapie en duo doit être effectuée avec l'ajout d'agents insulinotropes, d'inhibiteurs de l'alpha-glucosidase, de thiazolidinediones, d'inhibiteurs de la dipeptidyl peptidase, d'inhibiteurs de la protéine 2 du cotransporteur sodium-glucose, d'agonistes des récepteurs du glucagon-like peptide-1 ou d'insuline.
Je suis le pharmacien Li, chaque jour et vous parler de la santé, bienvenue à l'attention ! Si vous avez encore des questions sur la santé, n'hésitez pas à laisser un message pour consulter, après avoir vu sera la première fois à répondre.
Certains membres de patients diabétiques deviennent de plus en plus minces en raison d'un mauvais contrôle de la glycémie à long terme, d'une toxicité hyperglycémique, de la production par l'organisme de facteurs inflammatoires, d'une neuropathie, d'une vasculopathie, d'une incapacité à fournir suffisamment de nutriments aux muscles, et donc d'une atrophie de ces derniers. Il s'agit en fait d'un phénomène de neuropathie diabétique, appelé atrophie musculaire diabétique, principalement des anomalies des nerfs sensoriels périphériques multiples des membres distaux, des manifestations cliniques de spasticité et de faiblesse des membres inférieurs, de l'atrophie et, dans certains cas, de la douleur, mais il n'y a pas de déficience sensorielle.
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