Le pavot est un fruit subtropical, relativement rare dans le nord de la Chine. Ces dernières années, en raison du développement de l'industrie du transport et de la logistique, le pavot est parfois en vente dans le nord, mais il est plus courant dans les plateaux de fruits, en raison de sa belle forme, comme un pentagramme, qui sera très agréable. Que vous prépariez une salade ou un dessert, le pop-corn est un bon choix.

La teneur en sucre des graines de pavot n'est pas très élevée, et de nombreux fruits du sud ne sont pas trop riches en sucre, comme la goyave, la brume de lotus, le fruit du sakura, la papaye, le fruit du lotus des neiges, etc., qui conviennent très bien au choix de fruits pour diabétiques, par rapport au nord, où les fruits tels que les pommes, les poires, les raisins, etc. sont plus riches en sucre en raison du climat relativement sec, de l'exposition plus longue au soleil et des précipitations moins abondantes.

Les jeunes pêches ont également une certaine valeur médicinale, elles peuvent favoriser l'appétit et aider à la digestion. Le pop-corn contient un grand nombre de composants volatils et de composés caroténoïdes qui peuvent éliminer l'inflammation de la gorge et les aphtes, et prévenir les maux de dents. Le pop-corn a une saveur fraîche relativement particulière. Mangez un morceau de pop-corn après le thé et vous vous sentirez revigoré.

La teneur en sucre des graines de pavot est relativement faible, 100 g contenant moins de 10 g de sucre et plus d'eau. Le sucre est principalement constitué de saccharose, de glucose et de fructose, mais il contient également de l'acide malique, de l'acide citrique, de l'acide oxalique et diverses vitamines, de sorte que son goût est légèrement acide. Il contient également des protéines, des graisses, des vitamines et des minéraux, et chaque 100 g produit 30 kcal, ce qui est inférieur aux 50 kcal des pommes. Il convient donc aux diabétiques.

Les jeunes pêches ne sont pas riches en calories et contiennent moins de sucre, ce qui en fait un meilleur choix pour les diabétiques. Cependant, il est toujours nécessaire de limiter la quantité consommée, nous disons que tous les aliments augmentent la glycémie, pour les patients diabétiques avec un contrôle glycémique moins satisfaisant, il est recommandé de choisir la teneur en sucre de 5% ou moins, vous pouvez manger des concombres, des tomates et ainsi de suite en tant que fruits. Pour les amis diabétiques dont le contrôle de la glycémie est plus satisfaisant, la quantité de pop-corn recommandée est d'environ 100 g, qui peuvent être consommés entre les repas, en tant que repas supplémentaire.

Lors de la consommation d'un fruit, il est recommandé d'effectuer un test de glycémie deux heures après avoir mangé le fruit afin d'observer le profil glycémique du fruit. Si l'élévation est élevée, par exemple plus de 4mmol/L, cela signifie que la quantité d'aliments consommés est trop importante ou qu'il n'est pas approprié de consommer ce fruit. La consommation de grandes quantités de pop-corn peut également provoquer un refroidissement de la rate et de l'estomac, entraînant des diarrhées et une mauvaise absorption des nutriments. Il n'est donc pas recommandé de manger beaucoup de pop-corn.

Je suis le Dr Sun, soyez attentif au Dr Sun qui parle du sucre, continuez à apprendre plus de connaissances de qualité sur la santé, aidez s'il vous plaît à aimer, si vous avez des questions laissez un message, nous vous répondrons !

Merci pour cette invitation. Il est bien connu que la consommation de sucre doit être limitée chez les patients diabétiques en raison de leur faible capacité à métaboliser le sucre. Une consommation excessive de sucre n'est pas propice au contrôle de la maladie. Pour ce qui est de votre question, à savoir si les pruneaux peuvent être consommés par les patients diabétiques, je n'y suis personnellement pas très favorable.

La teneur en glucides des pruneaux est d'environ 6,2 grammes pour 100 grammes, les principaux sucres étant le saccharose, le fructose et le glucose, qui peuvent tous avoir des effets néfastes sur les diabétiques. Bien sûr, certains diront que la teneur en sucre des pruneaux n'est pas élevée ! Pour les personnes en bonne santé, il n'y a aucun problème ; mais pour les patients diabétiques, c'est une autre histoire, de nombreux patients diabétiques, en particulier ceux qui ont des antécédents de plus de 10 ans, tant qu'ils consomment une très petite quantité de glucose, de saccharose, leur taux de sucre dans le sang augmente rapidement.

Voici donc une suggestion pour vous : achetez un lecteur de glycémie dynamique afin de pouvoir observer très facilement les fluctuations de la glycémie. Essayez de manger un pruneau pour voir les variations de la glycémie, non seulement pour voir les variations de la glycémie sur 2 heures, mais aussi pour observer les variations de la glycémie sur une demi-heure, une heure, une heure et demie et même sur trois heures, je pense que la glycémie du patient diabétique âgé aura des changements évidents. Je vous souhaite la bienvenue à l'hôpital provincial de cancérologie de Jiangsu, Li Feng.

Avec une teneur en sucre de 4 à 5 %, inférieure à celle de la plupart des fruits, le pop-corn est un fruit à faible teneur en sucre.

Les patients diabétiques peuvent consommer du pavot lorsque leur glycémie est plus stable, mais le pavot est riche en saccharose, en fructose et en glucose.

Par conséquent, après avoir consommé du pop-corn, vous devez réduire en conséquence l'aliment de base correspondant afin de garantir un apport global en sucre équilibré.

En même temps, Yang Peach est froid, facile à manger pour la rate et l'estomac, froid humide, selles molles et diarrhée, entravant l'appétit et la digestion et l'absorption, donc, faire attention à la modération, il n'est pas conseillé de manger, il est généralement recommandé que les personnes ayant un taux de sucre élevé dans le sang de manger un demi ou un peut être.

Pas élevé. Le principal problème des diabétiques est la malnutrition, suivie de l'hypoglycémie, puis des complications et enfin de la prévention de l'hyperglycémie. Voir les directives nutritionnelles de la MTC pour le diabète chez les personnes âgées en Chine de l'Association chinoise des soins de santé gériatriques.

Tout d'abord, le diabète ne signifie pas que vous ne pouvez pas manger de sucreries, de sucre ou d'autres aliments, mais que vous devez contrôler la quantité totale d'aliments que vous consommez. Le pancréas de nombreux diabétiques ne fonctionnant pas correctement, ils doivent calculer la quantité d'insuline à injecter dans le corps à chaque repas, ce qui signifie que lorsque vous mangez d'autres en-cas, vous devez également calculer la quantité d'hydrates de carbone et d'insuline à injecter dans cet en-cas.

Les glucides spécifiques peuvent être téléchargés à partir d'un logiciel d'interrogation, comme l'image ci-dessus qui a été interceptée à partir de l'application Mint Nutritionist, il suffit de regarder la quantité de glucides et de fibres alimentaires, à partir de l'image ci-dessus, vous pouvez voir que les glucides totaux sont de 7,4 grammes, dont les fibres alimentaires sont de 1,2 grammes (nous devons soustraire les fibres alimentaires des glucides parce que ce sont des glucides non valides), c'est-à-dire qu'il y a un total de 6,2 grammes de graines de pavot dans 100g de Glucides.

Les autres se contentent de calculer l'augmentation de la glycémie provoquée par ces aliments et la quantité d'insuline à action rapide ou à courte durée d'action qu'ils doivent s'injecter à l'avance, en fonction de leur facteur de sensibilité à l'insuline. (Les amateurs de sucre qui prennent des médicaments hypoglycémiants devraient essayer de manger des fruits pendant les repas)