Je ne sais pas par où commencer, boire de l'eau semble être devenu une panacée pour toutes les maladies, les malades boivent plus d'eau chaude pour guérir, les non malades boivent plus d'eau chaude pour s'éloigner de vous, boire de l'eau peut être un moyen de désintoxication et de perte de poids, boire de l'eau peut être un moyen de beauté. En bref, il y a quelque chose à boire de l'eau pour rester en sécurité.

Alors, pouvez-vous croire au cliché des huit verres d'eau par jour pour garder votre peau hydratée et du verre d'eau au miel le matin pour assurer la désintoxication ou non ? Boire de l'eau permet-il vraiment d'hydrater la peau ? La réponse n'est pas forcément oui. Certaines personnes s'obstinent à boire beaucoup d'eau tous les jours, la peau reste très pauvre. En fait, il y a tellement de facteurs qui affectent la peau en bien ou en mal, les problèmes de peau de tout le monde ne sont pas causés par le manque d'eau, il peut y avoir d'autres facteurs, tels que les habitudes alimentaires, les hormones du corps, les gènes, etc.

Il y a eu une période en hiver où ma peau était très sèche, tellement sèche qu'elle pelait, même si je mettais une crème très hydratante tous les jours, cela ne fonctionnait pas. J'ai donc décidé d'insister pour boire beaucoup d'eau pure chaque jour, j'ai refusé de boire, la peau change, et les lèvres n'ont pas de peau morte, je peux dire que l'effet est assez étonnant, donc je pense que boire de l'eau pour améliorer la peau est un certain avantage, bien sûr, mais aussi avec le repos et la relaxation et ainsi de suite.

En outre, ce n'est pas parce que l'on boit plus d'eau que l'on est mieux, mais parce que boire trop d'eau peut entraîner de graves problèmes pour les reins. Selon les ''Dietary Guidelines for Chinese Residents'', les adultes devraient boire 1 500 ml à 1 700 ml d'eau par jour, ce qui inclut à la fois l'eau qu'ils boivent directement et l'eau contenue dans les aliments qu'ils consomment.

La quantité d'eau dont votre corps a besoin chaque jour dépend entièrement de vous. Les personnes ayant une masse musculaire plus importante peuvent avoir besoin de plus d'eau, et je pense personnellement que vous pouvez savoir si vous êtes déshydraté par la couleur de votre urine. Si vous avez une mauvaise peau alors que vous buvez suffisamment d'eau, ne mettez pas l'eau en cause, cherchez d'autres problèmes.

Je suis Master Tailor Fong, j'espère que ma réponse vous sera utile, merci.

Elle accélère le métabolisme du corps. Vous pouvez boire plus d'eau si nécessaire, mais vous ne devez pas en boire de trop grandes quantités.

Boire de l'eau ne peut pas directement améliorer votre peau, mais boire de l'eau est important à la fois pour votre corps et pour votre peau. Lord Ting aborde ce sujet en détail et explique comment boire de l'eau correctement.

En fait, le rôle de l'eau potable est plutôt de permettre au corps de se réapprovisionner en eau, car le corps humain a besoin d'une quantité suffisante d'eau pour fonctionner, et avec l'évacuation de l'urine et de la sueur, de l'eau sera également perdue, et emportera certains nutriments dans le corps, il est nécessaire de réapprovisionner cette eau perdue en temps opportun pour promouvoir le métabolisme du corps, et la peau est le miroir du corps, le corps en meilleure condition de peau sera naturellement meilleur, donc boire de l'eau n'est pas directement améliorer la peau, mais permettre au corps d'avoir une meilleure peau, c'est bien ! boire de l'eau n'améliore pas directement la peau, mais permet au corps d'avoir une meilleure peau !

Ici, les adultes de Ting font un rappel spécial : beaucoup de gens diront que boire de l'eau peut hydrater la peau, en fait, ce n'est pas le cas, mais par le biais de la façon susmentionnée de reconstituer le corps.

Quelle est donc la meilleure façon de boire de l'eau ?

1. la consommation d'eau

Boire jusqu'à 1 800 ml d'eau par jour ; au-delà, les reins seront davantage sollicités, au détriment de l'organisme.

Cette quantité comprend également le lait, le thé et les boissons, mais d'un point de vue sanitaire, il est plus recommandé de boire de l'eau plate, les boissons sucrées doivent être moins consommées !

2) N'attendez pas d'avoir soif pour boire une grande gorgée, mais buvez de petites quantités de temps en temps.

3. Il est recommandé de boire moins d'eau deux heures avant de se coucher.

Il est facile de provoquer des poches sous les yeux, formant des poches de type œdème, ce type de poches s'il n'est pas amélioré pendant une longue période sera très difficile à améliorer par la suite.

Je suis Ting adults, expert en programmes de soins de la peau, particulièrement doué pour les analyses de peau en face à face, les programmes de soins de la peau, le contenu original, merci pour vos likes et retweets, mais aussi bienvenue à suivre @ Ting adults skincare, qui se concentre sur le partage des connaissances scientifiques en matière de soins de la peau, afin que votre peau devienne de plus en plus belle.

Je bois de l'eau régulièrement depuis plus de vingt ans et je pense que boire de l'eau n'est pas seulement bon pour le reste du corps, mais aussi pour la peau. Mais la clé est de maîtriser la consommation d'eau. Ma méthode consiste à boire une tasse d'eau tiède après s'être gargarisé le matin, et à se resservir à tout moment le matin et l'après-midi, sans avoir soif, sans boire une tasse d'eau à la fois, en buvant moins avant d'aller se coucher, et en buvant quelques gorgées d'eau après avoir uriné le soir. Anti-boire une fois par souffle, anti-boire de l'eau chaude boire de l'eau froide (les jours chauds boire un peu d'eau froide peut être), anti-boire pour remplacer l'eau à boire, anti-boire du thé trop fort, anti-boire plus de nourriture et de boisson dans l'eau de soupe moins boire de l'eau. L'eau mielleuse et l'eau salée ont également été consommées dans le passé, puis l'eau chaude est la solution la plus appropriée. L'eau minérale peut être bue, l'eau pure ne doit pas l'être. Voilà un peu de mon expérience de l'eau potable. Boire de l'eau est bon pour la peau, mais une bonne peau dépend également d'une combinaison de facteurs tels que le régime alimentaire, les activités physiques, la méditation et l'alimentation de l'esprit, j'aime manger du collagène végétal et animal, il est dit que l'entretien de la peau est également bon.

Lorsqu'on lui demande si la star a des conseils d'entretien particuliers à donner :

Liu Yifei : "En général, il n'y a pas d'entretien particulier, il s'agit de boire plus d'eau, de se lever tous les matins pour boire une tasse, et de boire une tasse avant de sortir.

Michelle Yeoh : J'ai toujours de l'eau sur moi, et même lorsque je me réveille chaque jour, je m'assure de boire d'abord 500 cc d'eau, car cela aide à se débarrasser de la rétention d'eau.

Luhan : Buvez plus d'eau et désintoxiquez votre peau, c'est certain !

Fan Bingbing : J'adore boire de l'eau lorsque je suis au régime. Non seulement cela permet de lutter contre la faim, mais surtout cela détoxifie le corps.

En voici les grandes lignes. L'eau que nous buvons est en fait absorbée par le tractus gastro-intestinal et circule ensuite dans la circulation sanguine vers toutes les parties du corps, où l'excès d'eau est finalement excrété sous forme d'urine avec les déchets de l'organisme. L'eau n'est pas "dirigée" vers la peau.

encoreEn augmentant légèrement votre consommation quotidienne d'eau, vous augmenterez probablement la teneur en eau de la couche cornée et du derme (ce qui serait considéré comme une hydratation en profondeur, n'est-ce pas ?) Et par conséquent, hydrater la peau en quelque sorte ?

Mais boire de l'eau n'est qu'un moyen pour le corps d'augmenter la teneur en eau de la peau afin d'obtenir l'effet d'hydratation, mais il faut aussi réguler le corps, il faut davantage de soins externes pour la peau, c'est-à-dire de l'extérieur du corps pour reconstituer l'eau et l'emprisonner efficacement, il ne suffit pas de compter sur plus d'eau pour résoudre complètement le problème de la déshydratation de la peau !

Vie soleil eau chaleur, eau fait femme. Plantes aquatiques bourgeons tendres, eau d'isolation pour loofah jus de concombre naturel frais confort respirant rafraîchissant. Le vieux monsieur où les femmes savent, concombre loofah quatre-vingt-quinze six pour cent sont de l'eau. Il suffit de couper un luffa en petits morceaux, de le mettre dans une casserole d'eau pour le faire cuire un peu, tant que le luffa n'est pas vieux, pour voir la différence, regarder une casserole d'eau bleue et un ciel bleu ! Alors le luffa sur la peau soin spécial soin Jade Face ! Merveilleuse astuce !

Les femmes sont faites d'eau, et savoir comment boire de l'eau peut vraiment donner bonne mine à votre peau !

Boire de l'eau est une sorte d'instinct humain, parce que notre corps envoie le signal de la soif, nous allons naturellement commencer l'opération "hydratation" ~ ~.

L'un de nos dictons chinois préférés.Buvez beaucoup d'eau, beaucoup d'eau chaude.L'expression "la vie en rose" est comme une formule universelle qui s'applique à tous les aspects de la vie.

Ce n'est pas pour rien que cette affirmation est vraie, boire la bonne quantité d'eau peut vraiment aider à améliorer notre peau, comme nous le disons souvent à propos de l'hydratation des soins de la peau, non seulement par des efforts de soins externes, mais aussi par notre propre hydratation.

L'eau peut jouer de nombreux rôles, dont les 5 suivants :

• Un verre d'eau blanche fraîche le matin peut traiter les décolorations ;
  

• Boire de l'eau une demi-heure après un repas peut être utilisé pour perdre du poids ;
  

• L'effet massant de l'eau chaude est un puissant tranquillisant et peut soulager l'insomnie ;
  

• Boire de grandes gorgées d'eau soulage la constipation ; un verre d'eau avant de se coucher est bon pour le cœur ;
  

• Vous pouvez utiliser de l'eau salée pour provoquer des vomissements lorsque vous avez des nausées.
  

Afin de maintenir le bon fonctionnement des cellules de la peau, il est également important que notre peau s'améliore. Si vous ne buvez pas beaucoup d'eau pour vous réapprovisionner, la peau de votre visage risque d'être plus sèche que la normale, et vous risquez même d'avoir des rides, etc.

Maîtrisez les rythmes de consommation d'eau suivants pour que votre peau soit également hydratée~

1. Buvez de l'eau lorsque vous n'avez pas soif ;
   

2. Levez-vous le matin et buvez de l'eau ;
   

3. Boire de l'eau une demi-heure avant les repas ;
   

4. Buvez de l'eau une demi-heure avant de vous coucher ;
   

5. Boire un verre d'eau blanche froide avant de faire trempette ;
   

6. Ne faites pas bouillir l'eau minérale pour la boire ;
   

7. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des boissons au lieu de l'eau potable.

Connaissez-vous aussi les dispositions à prendre pour boire 8 verres d'eau par jour ? Suivez-moi ci-dessous pour le savoir~

Wow~ N'avez-vous pas l'impression qu'il est temps de mettre un réveil pour vous rappeler à l'ordre ?

Enfin, je voudrais dire à mes amis que ne pas connaître le bon moment pour boire de l'eau, remplir son corps d'eau en petites quantités ou violemment, est néfaste.Boire de l'eau correctement est bon pour le corps et pour la peau !

Si vous aimez la réponse de @beautymakeupmuzi sauce, bienvenue [follow + like + retweet] aux amis autour de vous dans le besoin~ !

Je souhaite à tous les amoureux de la beauté de vivre une belle vie !

Une goutte d'eau peut rendre la peau de plus en plus belle, insistez pour boire la bonne quantité d'eau chaque jour, avant longtemps vous verrez des résultats évidents. Boire de l'eau est une partie importante du métabolisme du corps, chaque jour les adultes boivent 1500 ml d'eau au mieux. Boire plus ou moins d'eau n'est pas favorable à la santé, seule la bonne quantité d'eau permet d'obtenir des effets bénéfiques sur la santé.

L'eau entre dans le corps, pénètre dans le sang, accélère la circulation sanguine, élimine les déchets sanguins, est absorbée par l'intestin grêle et finalement évacuée du corps par l'urine.

1 Buvez un verre d'eau chaude chaque jour au réveil pour stimuler votre métabolisme.

2 Un verre à 9 heures permet d'évacuer la fatigue et le stress.

3 Un verre d'eau après le déjeuner favorise l'absorption intestinale.

4 Boire un verre d'eau une heure avant le coucher favorise le sommeil. (Mais ne pas trop boire pour ne pas obtenir l'effet inverse, toujours se lever la nuit, bien dormir)

Buvez quatre tasses d'eau par jour et tenez-vous y, vous verrez que votre peau est éclatante et très élastique, tout comme les fleurs, vous versez la bonne quantité d'eau, les fleurs que vous faites pousser s'épanouiront, les fleurs seront très brillantes, très belles et fleuriront pendant une plus longue période, c'est la même raison.

Image tirée du web

Boire plus d'eau améliore l'aspect de la peau

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Boire plus d'eau peut aider le métabolisme du corps, éliminer les toxines et nettoyer le tractus intestinal. Boire plus d'eau peut donc améliorer la peau dans une certaine mesure, mais il existe des règles pour boire de l'eau : boire une tasse d'eau bouillie chaude tôt le matin, à jeun, joue un rôle dans le nettoyage du tractus intestinal. Une gorgée d'eau chaude avant chaque repas peut favoriser le péristaltisme intestinal. Mais ne buvez pas d'eau froide, principalement de l'eau chaude, et n'attendez pas d'avoir soif pour boire, sinon cela affectera l'absorption. Je vous souhaite une bonne santé !