Le diabète est une maladie chronique causée par un dysfonctionnement du pancréas, où les cellules des îlots pancréatiques sont incapables de fournir de l'insuline correctement. La consommation de sucre ne provoque pas directement le diabète, mais les diabétiques doivent contrôler leur consommation de sucre.

L'amour des desserts est dans la nature de presque tout le monde, les femmes et les enfants n'ont pas besoin de le cacher, si bien qu'on a l'impression que seuls les femmes et les enfants ont la dent sucrée, mais en fait, les hommes homosexuels l'aiment aussi, ils veulent juste le restreindre ou le cacher davantage.

De nombreuses personnes âgées atteintes de diabète s'entendent dire par leur famille que...

Il vole encore des bonbons !

Les personnes âgées ont tout simplement moins de maîtrise de soi, ou leur famille contrôle leur alimentation de manière trop stricte, ce qui les pousse à avoir envie de sucreries.

Mais les sucreries n'ont pas grand-chose à voir avec le développement du diabète, et ce ne sont pas les bonbons qui le provoquent. Le développement du diabète est un processus complexe, il s'agit d'une maladie globale causée par de multiples facteurs, notamment génétiques, environnementaux et infectieux.

Ainsi, manger plus de sucreries ne conduit pas nécessairement au diabète, mais consommer trop de sucre peut conduire à la suralimentation, à l'obésité, à la résistance à l'insuline, et la résistance à l'insuline est le mécanisme physiopathologique du développement du diabète sucré de type 2, la résistance à l'insuline est grave lorsque l'anomalie de la tolérance au glucose, ce qui conduira au diabète sucré.

Manger trop de sucre n'est certainement pas bon pour la santé, même si vous ne développez pas de diabète à court terme, vous développerez de l'obésité. En outre, certaines études ont montré qu'une consommation excessive de sucre peut entraîner la maladie d'Alzheimer, qui finira par provoquer une démence et affectera gravement le traitement de la vie.

Il est normal d'apprécier certains aliments à court terme, et il est possible que ces aliments ne soient pas très sains. Mais nous devons être capables de contrôler ce comportement, ce qui est la chose raisonnable que nous devrions faire en tant qu'êtres supérieurs.

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Le diabète sucré est un groupe de troubles métaboliques caractérisés par une hyperglycémie chronique résultant d'une altération de la sécrétion et/ou de l'utilisation de l'insuline due à des étiologies multiples.

Le diabète sucré est un syndrome clinique causé par une étiologie complexe de facteurs génétiques et environnementaux, mais son étiologie et sa pathogénie ne sont pas encore totalement élucidées.

Les principaux symptômes du diabète sucré sont "trois de plus et un de moins", c'est-à-dire une consommation excessive d'alcool, une miction excessive, une alimentation excessive et une perte de poids, ainsi que des démangeaisons cutanées (en particulier au niveau de la vulve), de la fatigue et de la faiblesse.

L'insuline est synthétisée et sécrétée par les cellules β du pancréas, et atteint les cellules cibles dans divers tissus et organes du corps par la circulation sanguine, se lie à des récepteurs spécifiques et déclenche les effets métaboliques des substances intracellulaires, et toute anomalie dans ce processus peut conduire au diabète sucré.

En résumé, le diabète n'a pas grand-chose à voir avec le fait de manger beaucoup de sucre. Manger beaucoup de sucre sur une courte période entraîne tout au plus une augmentation transitoire du taux de sucre dans le sang.

Les personnes normales ne deviennent pas diabétiques en mangeant des fruits.

Manger trop fait grossir, mais ne rend pas nécessairement diabétique ; cela augmente le risque de développer un diabète. Les facteurs suivants sont des facteurs de développement du diabète 1. Facteurs génétiques Il existe une hétérogénéité génétique significative dans le diabète de type 1 ou de type 2. Il existe une tendance au développement familial du diabète, 1/4 à 1/2 des patients ont des antécédents familiaux de diabète. Il existe au moins 60 syndromes génétiques cliniques associés au diabète sucré. Dans le diabète sucré de type 1, plusieurs loci d'ADN sont impliqués dans la pathogenèse du diabète sucré, le polymorphisme du locus DQ dans le gène de l'antigène HLA étant le plus étroitement lié à cette pathogenèse. Dans le diabète sucré de type 2, diverses mutations génétiques bien définies ont été identifiées, telles que le gène de l'insuline, le gène du récepteur de l'insuline, le gène de la glucokinase, le gène mitochondrial, etc. 2) Facteurs environnementaux L'obésité due à la suralimentation et à la réduction de l'activité physique est le facteur environnemental le plus important dans le diabète de type 2, prédisposant les individus ayant une susceptibilité génétique au diabète de type 2 à développer la maladie. Les patients diabétiques de type 1 présentent des anomalies du système immunitaire, ce qui entraîne une réponse auto-immune après une infection par certains virus tels que le virus coxsackie, le virus de la rubéole, le virus parotidien, etc.

Il n'est pas nécessaire d'être diabétique pour manger trop de sucre, mais il faut éviter de manger du sucre si l'on est diabétique.

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Bien que la consommation fréquente et à long terme d'aliments riches en sucre puisse augmenter les risques de déclencher un diabète, elle ne conduit pas nécessairement à cette maladie. Les facteurs qui déclenchent le diabète sont liés à une variété d'aspects, mais aussi divisés en diabète de type 1 et diabète de type 2, le diabète de type 1, un grand facteur et des facteurs génétiques, ou par l'invasion du virus détruit les cellules des îlots pancréatiques causée par, bien sûr, l'environnement, le régime alimentaire est également lié, par exemple, si la consommation excessive de sucre, alors les chances de déclencher le diabète seront grandement augmentées ; le diabète de type 2 et la résistance à l'insuline est plus liée à l'élévation de la résistance à l'insuline, comme une diminution de la sensibilité à l'insuline, L'inefficacité de l'insuline, en mangeant beaucoup de sucre, peut réduire la sensibilité à l'insuline, et en même temps peut induire l'obésité, et les personnes obèses ont surtout des problèmes de résistance à l'insuline. Bien que manger plus de sucre ne signifie pas nécessairement souffrir de diabète, mais pour le bien de la santé, ou pour conseiller au sujet de mieux contrôler son appétit, mais aussi de ne pas manger trop de sucre de fruit, trop de consommation de sucre est également très défavorable à l'organisme.

Bien que l'organisme ne puisse se passer de glucose, par exemple, les directives diététiques de la tour alimentaire, le bas de l'échelle est la catégorie des aliments de base, comprenant les céréales, les pommes de terre, les céréales secondaires, les haricots mélangés et d'autres aliments, ces aliments sont riches en hydrates de carbone, principalement pour que l'organisme humain fournisse de l'énergie sous forme de glucose, mais l'énergie sous forme de glucose doit également être modérée, si l'apport est trop important, il est probable que cela ait un impact sur l'organisme. Un excès de glucose ne pourra pas être pleinement utilisé par les cellules et sera converti en glycogène stocké dans le foie ou les muscles. Ce glycogène, en cas de manque d'énergie, peut être converti à nouveau en glucose pour être utilisé, mais si le glucose est trop abondant, le glycogène n'est pas toujours disponible, il finira par être converti en accumulation de graisses.Elle est plus susceptible d'induire des problèmes tels que la stéatose hépatique, l'obésité et l'hyperlipidémie. La plupart des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont liées au surpoids et à l'obésité, comme l'hypertension, l'hyperlipidémie, le diabète sucré, l'hyperuricémie, etc.。

Un certain nombre d'autres études ont également montré que les cellules cancéreuses de notre corps peuvent favoriser le glucose et que les cellules cancéreuses peuvent survivre sans dépendre de l'énergie yang, en s'appuyant sur de grandes quantités de glucose, qui peuvent être converties en énergie par fermentation anaérobie. Cela signifie qu'une abondance de glucose dans le sang peut constituer un environnement idéal pour la croissance des cellules cancéreuses et que si vous suivez un régime riche en sucre à long terme ou si vous consommez des quantités excessives de glucose en plus, les risques de développer la maladie peuvent augmenter considérablement. augmenter considérablement.

Un certain nombre d'études récentes ont également révélé qu'une alimentation riche en sucre pouvait augmenter l'inflammation cellulaire. Lorsque notre corps est traumatisé, une inflammation se produit, principalement dans la bouche des cellules et des composants nocifs des caractéristiques typiques de la lutte, la cicatrisation, la rougeur, le gonflement et la douleur disparaissent, représente également la disparition de l'inflammation, mais le corps existe également "l'inflammation chronique", même s'il n'y a pas de dommages, l'inflammation peut se produire, l'inflammation chronique à long terme peut conduire à des dommages de l'ADN, aggravant le risque de cancer. Une inflammation chronique de longue durée peut entraîner des lésions de l'ADN, ce qui augmente le risque de cancer. L'inflammation cellulaire dans notre corps est liée à un certain nombre de facteurs, tels que l'alimentation, le sommeil, l'exercice physique et une alimentation riche en sucre, dont on a constaté qu'elle augmentait considérablement l'indice inflammatoire.

En bref, bien que nous ne puissions pas vivre sans glucose, il n'est pas recommandé d'en consommer de manière excessive, comme l'aliment de base quotidien recommandé pour chaque repas, un bol de riz est suffisant (recommandé avec 1 ~ 2 petits grains grossiers coupés + 1 pomme de terre de la taille d'un poing), mais beaucoup d'amis ajoutent plusieurs bols de riz, ce qui n'est pas favorable à la glycémie, et les cellules vont également accumuler de l'inflammation. Il y a aussi des amis qui aiment les sucreries, qui en mangent trop tous les jours, ce qui représente aussi une menace pour l'organisme. En fait, les fruits peuvent également être considérés comme des aliments plus riches en sucre, leur teneur en sucre étant de 7 à 25 %, l'apport journalier recommandé étant de 200 à 400 g (une grosse portion de pomme ou une poignée de baies), mais en réalité, de nombreux amis sont en situation de surconsommation.

Ce n'est pas bon. C'est du coloriage. C'est malsain. C'est bon pour une gâterie occasionnelle.

Si vous avez été diagnostiqué avec le diabète, il est généralement préférable de ne pas manger de sucre de fruit, sinon il est facile de causer des pics de sucre dans le sang hors de contrôle, mais vous pouvez sortir pour de longues périodes de temps, telles que le shopping et les achats, les sports de plein air et l'exercice, les voyages avec une barre chocolatée, pour prévenir l'hypoglycémie de se produire. En cas de panique et de vertiges, de sueurs froides, de faiblesse corporelle, de tremblements et d'autres symptômes, vous pouvez manger des bonbons à temps pour compléter l'énergie et stabiliser le taux de sucre dans le sang.

Si vous n'avez pas été diagnostiqué comme diabétique, mais que vous vous situez entre la santé et le diabète, et que vous êtes entré dans la phase prédiabétique (y compris l'altération de la glycémie à jeun et une faible tolérance au glucose postprandial), les principes d'adaptation sont les mêmes que pour les patients diagnostiqués.

Si les valeurs de la glycémie sont normales, avec une glycémie à jeun normale, une tolérance au glucose et une régulation du métabolisme du glucose, la prévention doit être activement poursuivie. Bien que la consommation de morceaux de sucre ne soit pas nécessairement synonyme de diabète, elle augmente le risque de développer la maladie. La consommation régulière de sucre n'est pas non plus propice au contrôle d'un poids corporel sain, ce qui peut encore accroître le risque de diabète en cas de surpoids et d'obésité.

Les personnes normales aiment manger du sucre avec modération, mais ne font pas d'overdose de gloutonnerie, la plupart des patients diabétiques ne font pas attention à leur régime alimentaire et à leur santé en mangeant à l'extérieur. Si vous voulez manger du sucre, vous pouvez bouger votre corps pour détourner votre attention, si vous voulez simplement manger, vous pouvez manger des concombres et des tomates afin que vous puissiez combler votre faim et n'augmentera pas la charge glycémique trop de nourriture.

Si vous avez l'habitude de faire moins d'exercice, que votre alimentation est relativement riche en huile, en sel et en sucre, que vous vous couchez souvent tard, que vous êtes émotionnellement irritable, alors la combinaison de la journée et d'un morceau de sucre est la goutte d'eau qui fait déborder le vase de la tolérance au glucose et du métabolisme du sucre, de sorte que les îlots pancréatiques dysfonctionnent et que le diabète se développe. Une fois diagnostiqué, le diabète est très difficile à inverser avec la technologie médicale actuelle. Chérissez le temps dont vous disposez pour être en bonne santé, faites preuve de modération, faites très tôt des choix de vie sains, prévenez activement les nombreuses maladies chroniques causées par votre mode de vie et ne gaspillez pas votre santé de manière inconsidérée.

Il est toujours conseillé de manger moins, surtout pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Je suis diabétique et je contrôle ma consommation de sucre. Il n'est pas inutile d'aller à l'hôpital pour vérifier votre glycémie à jeun, qui doit se situer entre 4,4 et 6,1, ce qui est normal.