Le diabète sucré est une maladie chronique non transmissible dont la cause est inconnue, mais qu'il est possible de prévenir et de contrôler. Les principales mesures de prévention et de contrôle consistent d'abord à promouvoir un mode de vie sain dans l'ensemble de la population, c'est-à-dire une nutrition raisonnable et un régime alimentaire équilibré. Diversification des aliments, mélange grossier et fin, réduction du sel, de l'huile et du sucre, augmentation de l'apport en protéines, consommation de légumes à chaque repas, consommation de fruits tous les jours. Arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool. Exercice physique modéré, en fonction de ses propres conditions, pour déterminer le mode et la quantité d'exercice. Équilibre psychologique, régulation des émotions, réduction du stress mental. Deuxièmement, renforcer la gestion des groupes à haut risque de diabète. Ce groupe désigne les personnes âgées de ≥45 ans, en surpoids ou obèses, parents diabétiques, hypertendus et hyperlipidémiques, glycémie à jeun ≥6,l ≤7,0 mmoI/L, et les personnes atteintes du syndrome métabolique, sur lequel se concentre la prévention primaire, le contrôle régulier de la glycémie, et l'adhésion à un mode de vie sain. La seconde est la prévention secondaire du diabète, c'est-à-dire que les personnes diagnostiquées diabétiques doivent faire de l'exercice et contrôler leur régime alimentaire, tout en utilisant des médicaments hypoglycémiants pour prévenir ou retarder l'apparition de complications diabétiques. Les principales mesures sont l'exercice physique et le régime alimentaire. Faire de l'exercice en fonction de sa propre qualité, choisir sa méthode d'exercice préférée, étape par étape, la sécurité étant le premier principe, déterminer la quantité d'exercice. Le régime alimentaire est fonction de l'activité physique du patient, de son poids léger, de l'alimentation principale et de l'apport en protéines, ce qui permet de couvrir les besoins en énergie, mais sans excès. Deuxièmement, utiliser des médicaments hypoglycémiants sous la supervision de spécialistes. Troisièmement, apprendre à surveiller soi-même sa glycémie pour la maintenir à un niveau stable. La quatrième consiste à traiter simultanément l'hypertension, l'hypertonie, l'hyperlipidémie et d'autres maladies cardiovasculaires. La troisième est la prévention et le traitement tertiaires du diabète, c'est-à-dire qu'après l'apparition de complications diabétiques, il faut prendre à temps des mesures globales pour réduire les symptômes des complications et améliorer la qualité de vie.

Tout d'abord, je vous remercie pour votre question.

La question de savoir ce qu'il faut faire pour lutter contre le diabète est de plus en plus populaire, mais il convient de faire la distinction entre deux questions. La première est de savoir comment prévenir l'apparition du diabète en tant que maladie, et la seconde est de savoir comment traiter les diabétiques lorsqu'ils ont été diagnostiqués.

En fait, le diabète n'est pas terrible, ce qui est terrible, ce sont ses complications, sur les reins, le système cardiovasculaire, les yeux, les pieds et d'autres organes de l'impact, alors assurez-vous de mettre le contrôle de la glycémie, généralement dit souvent que vous devez contrôler votre propre bouche, et en même temps ouvrir vos jambes, faire de l'exercice plus, manger moins, les choses grasses, les sucreries doivent être strictement contrôlées, régime quotidien faible en sel, faible en matières grasses. Les symptômes cliniques courants du diabète sont une miction et une consommation d'alcool excessives, un appétit accru, mais le corps devient de plus en plus mince, la bouche est facilement sèche, etc.

Quels sont donc les facteurs de risque du diabète ? Ils sont classés comme suit :

1) La plupart d'entre eux sont des facteurs génétiques, la génération précédente ou la génération suivante de parents directs ont des antécédents de diabète, la plupart d'entre eux ont le potentiel de contracter la maladie et les gènes, une mauvaise alimentation ou de mauvaises habitudes de vie sont très faciles à déclencher, une fois que cela se produit, c'est irréversible.

2) Ne pensez pas que si vous ne trouvez pas de diabète maintenant, vous n'avez pas à vous inquiéter. Fais attention si tu as un penchant pour les sucreries et que tu ne le contrôles pas, surtout si tu bois des boissons gazeuses, du cola, des sodas, etc. comme de l'eau. De nombreux jeunes diabétiques en sont la cause.

3) Si vous êtes en surpoids (la valeur normale de l'IMC pour les adultes en Chine est de 18,5 à 23,9, 19 à 24 est le poids idéal, 24 à 27,9 est en surpoids, égal ou supérieur à 28 est obèse), si vous avez des habitudes de vie, en particulier un régime alimentaire à long terme riche en graisses et en calories, et si vous faites moins d'exercice, vous êtes un peu plus proche du diabète.

4. les personnes âgées atteintes de diabète, dont beaucoup sont liées à l'âge et au déclin des fonctions métaboliques de l'organisme.

Que faire si l'on vous a diagnostiqué un diabète ?

1) Contrôle du régime alimentaire : Dites adieu aux régimes malsains riches en sucre et en graisse, éliminez les excès alimentaires et les régimes irréguliers, mangez plus de légumes, de céréales mélangées et moins de pâtes.

2. augmenter la quantité d'exercice : adhérer à l'exercice aérobique quantitatif et régulier, consommer des calories excédentaires, contrôler le poids corporel et promouvoir le bon fonctionnement de l'organisme.

3. l'utilisation scientifique des médicaments : conformément aux instructions du médecin concernant l'utilisation des médicaments, le choix correct et le respect de l'utilisation des médicaments, ne pas juger par soi-même de la réduction ou de l'arrêt de la prise de médicaments.

4. mener une vie régulière et surveiller les indicateurs : contrôle régulier de la glycémie, routine sanguine trimestrielle et tests des fonctions hépatiques et rénales, changements anormaux des indicateurs et soins médicaux en temps opportun. Se reposer à temps et dormir suffisamment.

Enfin, les différences individuelles et la situation de vie de chaque personne étant différentes, l'utilisation de médicaments doit faire l'objet d'un suivi régulier de la part d'institutions médicales spécialisées afin de contribuer à l'élaboration d'un programme.

J'espère que la réponse ci-dessus vous aidera.

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Le diabète n'est pas une maladie immédiatement mortelle, mais c'est aussi une maladie plus gênante, et il est nécessaire de bien la comprendre.

• Le diabète est une maladie qui dure toute la vie.
  

En principe, il n'existe pas de traitement curatif du diabète et la plupart des personnes atteintes de diabète devront surveiller leur glycémie tout au long de leur vie, au point de prendre des médicaments pour le reste de leur vie.

Le diabète est une maladie qui dépend uniquement de son propre pancréas et qui ne peut pas contrôler correctement le taux de sucre dans le sang. La plupart des personnes atteintes à un stade précoce ne le savent tout simplement pas, jusqu'à ce que la découverte soit plus sérieuse, lorsque le pancréas peut avoir été altéré, ou que d'autres organes semblent avoir un impact.

Ainsi, après avoir reçu un diagnostic de diabète, la chose à faire est de contrôler sa glycémie à l'aide de médicaments et d'un régime alimentaire et non pas de chercher à guérir une fois pour toutes.

• Les diabétiques doivent suivre un régime strict
  

Tout comme l'open source et la réduction des dépenses, les amateurs de sucre pour contrôler la glycémie, l'aide de médicaments ne suffit pas, car la résistance à l'insuline continuera à s'aggraver, jusqu'à ce que la glycémie soit de plus en plus difficile à contrôler, et d'autres organes du corps seront de plus en plus endommagés.

Par conséquent, la première chose à faire pour les amateurs de sucre est de contrôler leur glycémie à la source, c'est-à-dire de contrôler leur alimentation, d'ajuster leur structure alimentaire et de réduire l'indice glycémique de leurs aliments, ce qui est une perception très importante.

• Médicaments contre le diabète en temps opportun
  

N'ayez pas peur d'utiliser des médicaments, plus tôt vous les utiliserez, plus il sera facile de contrôler votre glycémie et plus il sera facile de sauver votre fonction pancréatique.

Le pire dans le diabète n'est pas l'hyperglycémie elle-même, mais les complications, et le fait de contrôler la glycémie le plus tôt possible contribuera également à ralentir l'apparition des complications.

Ne vous trompez donc pas en pensant que le fait de ne pas prendre de médicaments signifie que votre état n'est pas grave et que vous traînez les pieds.

En résumé, une fois que vous avez découvert que vous êtes diabétique, vous devez immédiatement adapter votre régime alimentaire, prendre vos médicaments à temps et vous préparer à lutter contre la maladie tout au long de votre vie.

Zhao Wei, diététicienne, membre de NutriBulletin

L'été est pluvieux mais reste une saison chaude, beaucoup de gens aiment boire des boissons glacées en été, le goût de la douceur mais aussi de permettre à leur corps de se refroidir rapidement.

Aujourd'hui, les boissons commercialisées ont des emballages magnifiques et se concentrent sur la saveur aigre-douce, ce qui est de plus en plus attrayant pour les yeux des gens et a même attiré l'attention des patients diabétiques, mais ces derniers peuvent-ils aussi boire des boissons ?

La consommation excessive d'alcool entraîne une crise diabétique aiguë

Xiao Zhao, âgé de 28 ans, fait partie des personnes modérément obèses et a été diagnostiqué avec un diabète de type II, mais Xiao Zhao aime beaucoup boire, la fête nationale en raison de la soif et de la boisson féroce, et a finalement bu directement à l'hôpital, après un examen détaillé par le médecin a constaté que la valeur de la glycémie de Xiao Zhao a augmenté à 60 mmol / litre, manifestement plus que la valeur normale de dix fois !

En réponse au cas de Xiao Zhao, le Dr Wei, du département de nutrition, n'est pas favorable à ce que les patients diabétiques soulagent les symptômes de la soif ou de l'hydratation par des boissons. Le Dr Wei estime que les boissons sucrées produiront de l'énergie et du sucre inutiles dans l'organisme des patients diabétiques, qu'elles ne peuvent non seulement pas soulager les symptômes de déshydratation dans l'organisme des patients diabétiques, mais qu'elles augmentent également le poids des patients diabétiques et conduisent à une glycémie incontrôlée, et qu'il existe également des informations montrant que chaque absorption de 0,5 bouteille de boisson sucrée augmente le risque de diabète de 14 %.

Est-il vrai que les diabétiques ne peuvent pas boire de boissons ?

Les patients diabétiques savent qu'ils ne devraient pas boire de boissons, mais il est parfois difficile de réprimer l'impulsion intérieure et de choisir de "prendre le risque" de boire une tasse de thé aux fruits, par exemple, dont la quantité de sucre est supérieure à 100 et qui fait partie des boissons standard, ce qui conduira sans aucun doute les patients diabétiques à perdre le contrôle de leur taux de glycémie après avoir bu. En fait, les boissons ne sont pas des aliments nécessaires, ces boissons ne font que stimuler nos papilles gustatives et augmenter l'humeur de plaisir seulement.Les patients diabétiques peuvent se "plaindre" de ne pouvoir boire que de l'eau pure et simple. En fait, les diabétiques peuvent boire quatre types de boissons。

I. Thé :

La culture du thé en Chine a une longue histoire, les patients diabétiques modérant le thé peuvent ajouter de l'eau et avoir pour effet d'abaisser la tension artérielle et les graisses, comme le thé vert riche en catéchines peut ralentir le taux d'absorption du sucre, peut empêcher l'augmentation rapide de la glycémie après les repas, et les substances phénoliques du thé noir ont également un rôle de contrôle de la glycémie.Les personnes atteintes de diabète ne doivent pas boire de thé fort et doivent veiller à ne pas boire de thé avant d'aller se coucher.。

II. le lait de soja :

Le lait de soja est l'une des boissons quotidiennes les plus adaptées aux diabétiques. Les fibres alimentaires contenues dans le lait de soja peuvent empêcher les patients d'absorber trop de sucre et sont bénéfiques pour le contrôle de la glycémie, et les diabétiques peuvent obtenir les protéines et les vitamines dont ils ont besoin à partir du lait de soja, mais il faut veiller à boire le lait de soja sans y ajouter de sucre.

Trois, du lait :

La consommation modérée de lait par les patients diabétiques permet de reconstituer le calcium et de prévenir les problèmes d'ostéoporose, car le lait contient suffisamment de nutriments et est facilement absorbé. Dans le livre chinois sur la nutrition, il est également indiqué que la consommation quotidienne de lait des patients diabétiques doit être contrôlée à hauteur de200 ml suffisent.. Veillez à choisir du lait écrémé ou allégé en fonction de votre situation, et veillez à ne pas ajouter de sucre.

Vous voulez stabiliser votre glycémie ? Les diabétiques doivent garder à l'esprit trois principes alimentaires

À l'heure actuelle, il n'existe pas de traitement clinique pour le diabète, de sorte que les patients diabétiques doivent prendre des médicaments à long terme pour abaisser le taux de sucre dans le sang.

Tout d'abord, les aliments secs sont préférables aux aliments maigres.Dans la vie quotidienne, il est recommandé aux patients diabétiques de manger des petits pains cuits à la vapeur, du riz et d'autres aliments du côté sec, plutôt que de la bouillie, de la soupe de nouilles et d'autres aliments dilués, car le temps de cuisson des aliments dilués est plus long et plus doux, ce qui fait que les patients diabétiques les mangent seront rapidement digérés et augmenteront rapidement la glycémie.

Deuxièmement, le vert est préféré au rouge.Les patients diabétiques sont parfois désorientés par les nombreux aliments, et ne peuvent même pas distinguer correctement ce qui peut être mangé de ce qui ne peut pas l'être. Cette fois-ci, vous pouvez vous référer au principe selon lequel "le vert est meilleur que le rouge", par exemple, la courgette verte est riche en chlorophylle et a des effets bénéfiques sur la santé, tandis que les tomates rouges auront un taux de sucre dans le sang nettement plus élevé.

Enfin, de petits repas fréquents sont préférables à trois repas par jour.Très souvent, on conseille aux diabétiques de prendre de petits repas fréquents, ce qui permet d'éviter une augmentation rapide de la glycémie tout en évitant les réactions hypoglycémiques sévères déclenchées par les médicaments hypoglycémiants.

Les patients diabétiques doivent prendre ou s'injecter des médicaments hypoglycémiants à long terme pour stabiliser leur glycémie, mais en fait, le moyen le plus efficace de contrôler la glycémie est de "se taire" et de "garder les jambes ouvertes" dans la vie.

Références :

1) Liu Xiao Cai Chunfeng Yu Liping, "Progress of research on dietary adherence in patients with type 2 diabetes mellitus", Chinese Journal of Health Education, 06, 2019.

2) Zhuang Wenbing, "Analysis of the effect of nutritional health care dietary care intervention in elderly diabetic patients", Cardiovascular Disease Electronic Journal of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine Numéro 18, 2019.

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Le diabète sucré est un syndrome clinique caractérisé par une élévation chronique de la glycémie due à divers facteurs étiologiques.

Principes thérapeutiques

1. l'éducation et la psychothérapie. Permettre au patient de savoir réellement comment traiter et faire face à la maladie.

2) Traitement diététique et conseils. Repas plus petits et plus fréquents, plus d'aliments légers, riches en fibres et en vitamines, réduction de la consommation de graisses.

3. la thérapie par l'exercice, l'adhésion à long terme à l'exercice, le contrôle du poids pour maintenir des niveaux normaux de glucose dans le sang.

4. la surveillance des médicaments et de l'état de santé Prévention et contrôle des complications.

Quelle est donc la signification clinique des programmes de surveillance utilisés pour diagnostiquer le diabète ?

Voyons quels sont les différents types de diabète.

En tant qu'insuline couramment utilisée, il est nécessaire de la connaître brièvement.

Les hypoglycémiants oraux étant couramment utilisés, il est également important de connaître leur classification et leur mécanisme d'action.

Les critères selon lesquels la glycémie peut être contrôlée après l'application d'un médicament approprié sont les suivants.

En fait, les connaissances sur le diabète sont très nombreuses, mais pour notre population de masse, il faut d'abord comprendre les connaissances théoriques les plus simples, avoir les connaissances médicales les plus élémentaires, afin d'être en mesure de faire face calmement à la maladie en prenant la bonne décision.

Le diabète en lui-même n'est pas effrayant, ce qui l'est, ce sont les complications qu'il entraîne, telles que les troubles métaboliques graves, les maladies coronariennes, les maladies cardiovasculaires et cérébrales, la néphropathie diabétique, le pied diabétique, la rétinopathie diabétique, etc. Cependant, l'apparition de ces maladies est la conséquence d'un contrôle insatisfaisant de la glycémie.

Beaucoup de gens vérifient les anomalies de la glycémie, très peu impressionnés, pensant qu'il ne s'agit pas simplement d'une glycémie élevée, ce n'est pas grave, de sorte que le contrôle du régime alimentaire, l'exercice ne coopèrent pas, la prise de médicaments est encore plus rejetée, en particulier avec l'insuline, mais l'application de l'insuline peut donner à notre pancréas une pause et de restaurer la fonction de restauration. Tant que le contrôle de la glycémie est efficace, il est possible de tuer les complications au berceau et d'améliorer notre qualité de vie.

Nous devons donc considérer le diabète de manière rationnelle et coopérer activement au traitement du médecin.

Bonjour, je suis le pharmacien Wang et je suis heureux de répondre à cette question pour vous. Le diabète sucré est un risque équivoque de maladie coronarienne, et 60 à 75 % des décès de diabétiques sont dus à des maladies cardiovasculaires, et les patients diabétiques sont 2 à 4 fois plus à risque d'événements cardiovasculaires que les patients non diabétiques.

Que pouvez-vous faire pour lutter contre le diabète ?

1. la régulation de l'esprit

Nourrir les premiers de la vie et de la vieillesse. Toutes les générations de praticiens de la santé ont réglementé l'esprit de la vie comme le premier de la vieillesse, la prévention et la guérison de la maladie de la médecine. Le Su Wen - sur l'ancienne grande théorie vraie du nuage : "le calme et le vide, le vrai gaz de la, l'esprit de la collection interne, la maladie à l'abri de".

La bienveillance, la bienveillance et la vertu, l'entretien du cœur et l'établissement de la vertu sont les éléments intrinsèques de la régulation de l'esprit et de l'alimentation du corps. Tout faire pour maintenir l'esprit d'optimisme et d'ouverture, l'indifférence aux choses, la franchise, l'amitié et la tolérance à l'égard des gens, c'est pouvoir se permettre de lâcher prise lorsque les choses vont mal.

La meilleure interprétation du mode de vie - pour vivre une longue vie, il y a un moyen : la largeur d'esprit, la première clé ; ne pas être pessimiste, ne pas être impatient ; la gloire et la fortune légères, ne pas se battre ; souvent en savoir assez, rire ; l'harmonie familiale, toutes les choses sont prospères ; le monde est en harmonie, le pays est prospère.

2. régime alimentaire scientifique

Une alimentation précoce est souvent appropriée tôt, une alimentation tardive ne devrait pas être tardive. "La base d'un corps sain doit être financée par l'alimentation, l'organisme pour la demande de nutriments est multiforme, l'allocation alimentaire doit être aussi complète, rationnelle et complémentaire que possible."

Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune mentionne : "Cinq céréales pour nourrir, cinq fruits pour aider, cinq animaux pour bénéficier, cinq légumes pour rassasier". Le régime alimentaire de Xu Yunsheng, pendant son temps libre, accorde une grande attention à la viande et aux légumes, les plats à base de viande ou végétariens ne doivent pas être nombreux, la quantité de nourriture ne doit pas être trop importante. "

Les aliments précoces sont souvent appropriés, les aliments tardifs ne doivent pas être tardifs, les aliments nocturnes vont à l'encontre du principe de l'aggravation des dommages", et il convient de mastiquer et d'avaler les aliments, d'éviter d'avaler ; les aliments légers sont plus appropriés, les aliments corrompus, gras, les viandes visqueuses et difficiles à éliminer, l'encens et les fritures sèches et grésillantes, les aliments épais et de saveur épaisse sont plus appropriés ; les aliments chauds sont plus appropriés, il ne faut généralement pas manger de viande crue ou froide, dure ou tendineuse, coriace, à moitié cuite et d'autres aliments indigestes.

3. l'adhésion à l'exercice

Marcher 6 000 pas par jour. L'exercice physique occupe une place importante dans les soins de santé. L'exercice pour maintenir la santé ne se fait pas du jour au lendemain, la valeur de la persévérance, la persévérance, le soi-disant "l'eau qui coule ne pourrit pas, une charnière de porte n'est pas une charnière de porte".

Environ une demi-heure après le dîner, sortir marcher, chaque ligne de 6000 pas environ, 3 à 5 fois par semaine, se lever souvent et se tenir debout entre les travaux, les activités, la relaxation de tout le corps. L'attention portée aux activités des muscles et des os peut rendre le corps humain Qi Zhida, cent veines de sang et de fluidité.

Je me demande si le diabète a été testé et diagnostiqué dans un hôpital approprié.Il est important de noter qu'un diagnostic de diabète ne peut être confirmé par une seule mesure de la glycémie. La mesure de la glycémie à jeun doit être effectuée de préférence entre 7 et 8 heures du matin ; si le temps de jeûne est trop long, la mesure doit être effectuée à plus de 9 heures ; à ce moment-là, la plupart des données seront légèrement supérieures à la plage normale, parce que le temps de jeûne est long, le corps humain sera converti en glucose pour fournir l'énergie nécessaire au maintien des besoins de l'organisme, la glycémie sera légèrement élevée. La glycémie à jeun, la tolérance au glucose et l'hémoglobine glyquée doivent être recontrôlées à ce moment-là.

Les critères de diagnostic du diabète sont les suivants :

Le diabète sucré est diagnostiqué en présence de symptômes typiques de "trois de plus et un de moins" (manger plus, boire plus, uriner plus et perdre du poids) et lorsque la glycémie à jeun est ≥7,0 mmol/L ou la glycémie postprandiale de deux heures est ≥11,1 mmol/L ou la glycémie aléatoire est ≥11,1 mmol/L. Le test de l'hémoglobine glycosylée (HbA1c) indique la glycémie au cours des trois derniers mois, la valeur normale étant de 4 %-6 %. Le test de l'hémoglobine glycosylée (HbA1c), dont la valeur normale est comprise entre 4 % et 6 %, permet d'évaluer la glycémie au cours des trois derniers mois. Une valeur élevée de l'HbA1c indique un mauvais contrôle de la glycémie au cours des trois derniers mois.

Lorsqu'on est diabétique, la première chose à faire est de déterminer le type de diabète dont on souffre, qu'il soit de type 1 ou de type 2.Les personnes atteintes de diabète de type 1 souffrent d'un manque absolu d'insuline dans leur organisme et ont besoin d'injections d'insuline à vie. Les personnes atteintes de diabète de type 2 souffrent d'un manque relatif d'insuline dans leur organisme et peuvent contrôler leur glycémie en améliorant leur mode de vie, en prenant des médicaments hypoglycémiants et en s'injectant de l'insuline.

Quelle est donc la bonne façon de réagir à un diagnostic de diabète ?

I. Dans le cas du diabète de type 1.Tout en contrôlant votre alimentation, injectez de l'insuline conformément au plan de traitement établi par votre médecin. Mesurez régulièrement votre glycémie et demandez à votre médecin d'adapter rapidement le type et le dosage de l'insuline si votre glycémie n'est pas bien contrôlée.

Dans le cas du diabète de type 2.Les médecins conseilleront d'abord aux patients d'adapter leur régime alimentaire, de faire de l'exercice modéré et de perdre du poids afin d'améliorer leur glycémie. Il existe des recettes spéciales pour diabétiques, qui peuvent être suivies pour organiser trois repas par jour.

Si l'amélioration du mode de vie ne permet pas d'abaisser la glycémie, les médecins utilisent des médicaments hypoglycémiants tels que l'acarbose et la metformine. Les différents médicaments sont pris à des moments différents, par exemple l'acarbose doit être pris au cours du premier repas. Il est donc important de prendre les médicaments hypoglycémiants à temps et correctement, et si l'effet n'est pas bon ou si l'effet indésirable est difficile à tolérer, demander au médecin d'ajuster le plan de traitement. Si la glycémie augmente de manière significative et que l'effet des médicaments n'est pas satisfaisant, il est nécessaire d'administrer de l'insuline. Pendant la période de traitement, la glycémie doit être surveillée régulièrement afin d'observer le niveau de contrôle de la glycémie et l'effet du traitement.

Troisièmement, les diabétiques ne peuvent pas contrôler leur glycémie en ne mangeant pas d'aliments de base.

Le traitement diététique des diabétiques repose sur les principes suivants :

1) Le contrôle de l'énergie totale est le principe de base du régime diabétique.

2. fournir des glucides appropriés. Les glucides doivent représenter 50 à 60 % de l'énergie calorique totale, et l'apport quotidien est généralement de 200 à 250 g, et de 150 à 200 g pour les personnes obèses.

3. fournir suffisamment de fibres alimentaires, telles que le maïs, les patates douces et autres céréales, les légumes frais et les fruits.

4. fournir une quantité appropriée de protéines. Lorsque la fonction rénale est normale, la quantité de protéines alimentaires dans le diabète doit être proche de la normale.

5) Contrôler l'apport en graisses. Les graisses alimentaires doivent être réduites à 20-25 % des calories ou moins. L'apport en acides gras saturés doit être limité et les huiles végétales peuvent être utilisées à la place des huiles animales.

6. fournir des vitamines et des sels inorganiques en quantité suffisante.

7) Les diabétiques ne doivent pas boire d'alcool, surtout pas à jeun.

8) Les patients diabétiques devraient prendre trois repas en deux points et manger moins souvent. Des repas supplémentaires peuvent être pris le matin et l'après-midi, la répartition des aliments étant conçue selon le schéma 2:1:3:1:3, la quantité totale d'aliments restant la même. Les repas supplémentaires peuvent être à base de noix, de fruits, de yaourts et d'en-cas complets.

9. apprendre à maîtriser seul les différents échanges alimentaires et choisir des aliments à faible indice glycémique.

En résumé, lorsqu'on est atteint de diabète, il faut l'affronter positivement et le traiter activement. Il est recommandé de contrôler la glycémie dans l'intervalle normal et de prévenir les complications diabétiques par le biais d'un régime alimentaire, de médicaments et d'un traitement à l'insuline. Respectez la mesure quotidienne de la glycémie et demandez à votre médecin d'adapter le plan de traitement lorsque le contrôle de la glycémie n'est pas satisfaisant.

Je suis le surplus 12345, j'espère que ma réponse vous aidera. Suivez-moi pour en savoir plus sur la médecine.

Avec l'amélioration du niveau de vie, l'incidence du diabète est de plus en plus élevée, et de plus en plus de jeunes ont un mode de vie médiocre, mangent trop, suivent un régime alimentaire et ont des habitudes de vie irrégulières.Ainsi, si, une fois atteint de diabète, il est préférable de commencer par la prévention primaire pour prévenir l'apparition du diabète, une fois atteint de diabète, envisager la prévention secondaire est une réponse active au fait que la meilleure façon de traiter le diabète en général, et les meilleurs médicaments pour traiter le diabète, sont très individualisés. Mais la grande majorité des personnes atteintes de diabète ont besoin d'interventions sur leur mode de vie, notamment en matière de régime alimentaire et d'exercice physique.

Il n'existe pas encore de traitement curatif du diabète, mais il est possible de le prendre en charge à l'aide d'une série de traitements :Éducation du patient diabétique, autosurveillance de la glycémie, régime alimentaire

1) L'éducation des patients diabétiques consiste à leur inculquer les connaissances de base sur le diabète et à leur donner la confiance nécessaire pour surmonter la maladie et savoir comment contrôler le diabète.Quels sont les avantages pour la santé d'un diabète bien contrôlé ? En fonction des caractéristiques de chaque diabétique, un plan de traitement approprié peut être élaboré.

2. l'autocontrôle de la glycémie, avec la diffusion progressive de petits glucomètres rapides.Les patients peuvent adapter la dose de médicaments contre la glycémie à tout moment en fonction du taux de glucose sanguin. Lorsque les patients atteints de diabète de type 1 suivent un traitement intensif, ils doivent contrôler leur glycémie au moins quatre fois par jour, toutes étant des glycémies préprandiales, et huit fois lorsque leur glycémie est instable, avant et après trois repas, et avant de se coucher tard le soir ainsi qu'à trois heures du matin, et doivent être contrôlés une fois, et la glycémie à jeun doit être contrôlée à moins de 7,2 mmol/L au cours du traitement intensif. La glycémie deux heures après le repas doit être inférieure à 10 mmol/L. La fréquence de l'autocontrôle de la glycémie dans le diabète de type 2 peut être réduite de manière appropriée.

3. Le traitement médicamenteux du diabète sucré comprend principalement les sulfonylurées, les hypoglycémiants biguanides, les inhibiteurs de l'alpha glucosidase, les sensibilisateurs à l'insuline, les stimulateurs de la sécrétion d'insuline de type ghréline, etc.

Cette maladie est évitable et traitable, il est préférable de pouvoir prévenir le cas, d'essayer de ne pas se produire, c'est la chose principale, de sorte que j'ai répondu avant, "quelles sont les personnes susceptibles de souffrir de diabète" Nous pouvons apprendre.