Merci pour votre invitation. Si votre glycémie à jeun a été testée à l'hôpital, vous connaissez probablement déjà la réponse, mais vous avez encore l'illusion de chercher du réconfort, et je suis désolé, mais en tant que personne responsable et bien informée, le sucre ne vous apporte vraiment pas de réconfort.

La glycémie à jeun normale se situe entre 3,9 mmol / L et 6,1 mmol / L, 12,6 est déjà deux fois la valeur normale élevée, il s'agit seulement de la glycémie à jeun, je ne sais pas quelle est votre glycémie postprandiale, les résidents chinois du diabète sucré de type 2 sont généralement l'élévation de la glycémie postprandiale est la principale, ce qui signifie que votre glycémie postprandiale peut être encore plus élevée ! Je ne sais pas ce qu'est votre glycémie postprandiale !

Que signifie l'hyperglycémie ? Cela signifie que chaque organe, tissu et cellule de votre corps, là où il y a des vaisseaux sanguins, souffre de glycotoxicité, et que la plupart des personnes diagnostiquées diabétiques souffrent en fait de diabète depuis des années, et même de complications, si vous n'êtes pas une exception !

Et vous voulez toujours revenir à la normale par un contrôle tardif sans insuline ni pilules, je ne peux que m'esclaffer ! Que signifie ce genre de raisonnement ? C'est comme une voiture dont les pneus sont sur le point de lâcher, dont le moteur est sur le point d'exploser et dont le conducteur se dit : "Je verrai bien ce qu'il adviendra de la voiture après avoir parcouru encore 25 000 miles" ! Qu'est-ce que le contrôle a posteriori ? Comment se fait le contrôle a posteriori ? Quand est-ce que c'est le cas ? Il s'agit simplement de l'échappatoire apathique la plus courante pour les amateurs de sucre !

Au stade précoce du diagnostic du diabète, l'utilisation opportune de médicaments ou d'un traitement intensif à l'insuline peut constituer une solution précoce à l'hyperglycémie "glucotoxique" qui endommage la fonction des îlots pancréatiques et permet de préserver au maximum la fonction des îlots pancréatiques. Même avec des médicaments ou des injections d'insuline, le contrôle alimentaire et l'exercice physique, qui sont les deux pierres angulaires de la prévention et du traitement du diabète, doivent être menés en parallèle et continueront à accompagner les patients diabétiques tout au long de leur vie. Même après un traitement actif régulier, on ne peut que maintenir la glycémie dans la fourchette normale, et les personnes normales, mais le chapeau du diabète ne peut pas être éliminé à vie !

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Bonjour à tous, je suis le Dr Yang. Permettez-moi de répondre à la question de ce citoyen.

Tout d'abord, permettez-moi de vous expliquer ce qu'est une glycémie à jeun de 12,6 mmol/l.

Si vous n'avez jamais été diagnostiqué comme diabétique et que vous n'avez pas pris de médicaments hypoglycémiants, la glycémie à jeun normale se situe généralement entre 3,9 et 6,1 mmol/L ; si la glycémie à jeun se situe entre 6,1 et 7,0 mmol/L, il s'agit d'une anomalie de la glycémie à jeun ; si vous avez effectué deux mesures de la glycémie à jeun qui sont toutes deux supérieures ou égales à 7,0 mmol/L, vous pouvez alors être diagnostiqué comme diabétique.

Ainsi, une glycémie à jeun de 12,6 mmol/L est déjà très élevée, plus de deux fois supérieure à celle d'une personne moyenne ! Avec une glycémie à jeun aussi élevée, même si le diabète n'était pas diagnostiqué auparavant, il l'est désormais. Si la glycémie à jeun est aussi élevée, elle peut l'être encore plus après les repas ; à long terme, les complications liées au diabète n'apparaîtront qu'à un stade précoce.

Puis-je revenir à la normale sans médicaments ni insuline ?

Je ne pense pas que quelqu'un puisse faire cela. Si vous allez à l'hôpital, il n'y a pas de médecin qui puisse voir une glycémie aussi élevée et vous dire que vous n'avez pas besoin de prendre des médicaments ou de l'insuline, et que vous pouvez améliorer votre glycémie jusqu'à ce qu'elle revienne à la normale grâce à votre mode de vie, et s'il y en a un, c'est un menteur, alors prenez garde à votre porte-monnaie ! (Désolé, je ne comprends pas ce que vous entendez par "par un contrôle tardif", je vais donc supposer qu'il s'agit d'un mode de vie sain).

En fait, une glycémie à jeun supérieure à 11,1 mmol/L nécessite l'administration immédiate d'insuline, comme le recommandent nos lignes directrices. Pourquoi est-il important d'utiliser l'insuline immédiatement ? Il n'y a qu'un seul but : atteindre l'objectif le plus tôt possible !

Si vous ne le faites pas, l'hyperglycémie à long terme ne fera que continuer à nuire à votre organisme. D'une part, un excès de glucose se combine aux protéines de l'organisme pour subir une glycosylation, ce qui entraîne une mauvaise absorption du glucose par des organes tels que le foie et les muscles ; d'autre part, il s'attaque également aux parois des vaisseaux sanguins, ce qui endommage des organes cibles tels que le cœur, le cerveau, les reins, les yeux, etc. Par conséquent, ce n'est qu'en faisant en sorte que la glycémie atteigne la norme le plus tôt possible que l'on peut réduire ces dommages.

Dans ce cas, comme la glycémie à jeun de 12,6 mmol/L, la meilleure solution consiste actuellement à contrôler le régime alimentaire, à pratiquer une activité physique modérée, à contrôler le poids et à adopter un mode de vie sain basé sur l'utilisation de l'insuline. Quant à savoir s'il faut continuer à utiliser l'insuline à l'avenir, s'il faut prendre des médicaments hypoglycémiants, ou s'il est possible d'arrêter complètement plus tard, en fait, ce n'est pas bon maintenant, il faut combiner la fonction insulinique de l'individu, son propre état métabolique et d'autres décisions globales.

Eh bien, je vais vous en dire beaucoup, si vous pensez que vous pouvez encore parler point un chant de louange ~ il y a des questions que vous pouvez prêter attention à moi pour voir plus liés à la connaissance de la santé, merci de lire.

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Une glycémie à jeun de 12,6 n'entraîne pas une situation très grave pendant une courte période et, bien sûr, elle peut d'abord être contrôlée par un traitement non médicamenteux. Cependant, à en juger par votre glycémie actuelle, il est difficile de la ramener à la normale par un traitement non pharmacologique.

Si, par exemple, la glycémie se maintient autour de 12,6 pendant une courte période, il n'y aura pas d'urgence très grave ni de complications immédiates à long terme.

Les urgences avec augmentation brutale de la glycémie, principalement l'acidocétose et les états hyperglycémiques hyperosmolaires, sont associées à une augmentation brutale de la glycémie, qui doit être d'au moins 20 ou plus, et surviennent souvent en présence d'une infection récente, d'une intervention chirurgicale ou d'un traumatisme.

Les complications à long terme du diabète, telles que le fond d'œil rétinien, les complications rénales, cardiaques et cérébrovasculaires, surviennent sur une longue période de temps avec une glycémie élevée, probablement environ 10 ans, mais bien sûr, plus la glycémie est élevée, plus la période peut être courte.

Pour l'instant, vous pouvez donc commencer par contrôler votre glycémie à l'aide de produits non médicamenteux.

① Contrôler strictement les aliments riches en sucre (glucides) ; ② Adopter un régime pauvre en sel et en graisses ; ③ S'abstenir de boire de l'alcool ; ④ S'abstenir de fumer ; ⑤ Augmenter la quantité d'exercice physique ; ⑥ Manger plus de légumes, en excluant les aliments riches en amidon tels que les pommes de terre, les ignames et les racines de lotus ; ⑦ Consommer une quantité modérée de protéines, par exemple 2 taels de viande maigre, 1 tasse de lait et 1 œuf par jour.

Sur la base de votre profil glycémique actuel, on s'attend à ce qu'il soit difficile de ramener votre glycémie à un niveau normal avec un traitement non pharmacologique.

La glycémie à jeun est de 12,6 et l'hémoglobine glyquée doit être supérieure à 11 %. Il est généralement recommandé que les patients ayant reçu un premier diagnostic de diabète et dont l'hémoglobine glyquée est supérieure ou égale à 9 % bénéficient d'une insulinothérapie intensive privilégiée.

Si un traitement non pharmacologique est administré pendant un certain temps (pas plus de 3 mois sont recommandés) et que l'hémoglobine glyquée est toujours >7%, il faut envisager de commencer un traitement pharmacologique.

Le Dr Duan a lancé une mise en garde spécifique :

(1) Adhérer à un traitement non pharmacologique du début à la fin, avec ou sans médicaments.

(2) Si votre glycémie n'est pas normalisée après 3 mois d'observance, ne prenez pas de risque.

(3) Le diabète sucré étant le principal facteur de risque des maladies cardiovasculaires, l'observation de la glycémie est la clé de la prévention des complications.

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Bonjour ! La nutritionniste a le regret de vous dire qu'il n'est pas possible de revenir à la normale, mais qu'il est possible d'équilibrer votre glycémie et d'éviter les médicaments en contrôlant correctement votre taux de sucre.

1. la glycémie à jeun

Notre taux normal de glycémie à jeun est compris entre 3,9 et 6,1 mmol/L et un taux supérieur à 7,0 mmol/L est considéré comme diabétique. Aujourd'hui, votre glycémie à jeun est passée à 12,6 mmol/L, s'il ne s'agit pas d'une glycémie élevée due à d'autres facteurs tels que les hormones, les médicaments et d'autres facteurs. Dans ce cas, on peut dire que votre glycémie à jeun est élevée. Si vous n'utilisez pas d'insuline ou ne prenez pas de médicaments à ce moment-là, il est certainement difficile de maintenir votre glycémie à un niveau bas.

2. impossibilité de revenir à la normale

Lorsque vous dites "normal", je suppose que vous voulez dire "retour à la normale". Mais Nourish est au regret de vous dire qu'une fois le diabète diagnostiqué, il n'y a pas de remède. La bonne nouvelle, cependant, c'est que les diabétiques peuvent vivre en bonne santé s'ils parviennent à contrôler leur glycémie. À l'heure actuelle, l'idéal pour les personnes atteintes de diabète de type 2 est de contrôler leur glycémie par l'exercice et l'alimentation, et de ne pas avoir recours à l'insuline et aux médicaments.

Que devons-nous faire exactement ?

3、Mode d'emploi correct

En fait, un cas similaire au vôtre a déjà été partagé par Permaculture, dans une situation similaire à la vôtre.

Zhang, 25 ans, a été diagnostiqué comme souffrant de diabète sucré lorsque sa glycémie à jeun a atteint 14,0 mmol/L, ce qui est supérieur à la glycémie à jeun, et qu'il a présenté des résultats fortement positifs pour le glucose et les corps cétoniques dans les urines.

Le médecin lui a alors proposé un traitement intensif à l'insuline, avec une pompe à insuline pendant plus d'un mois, et sa glycémie s'est lentement améliorée. Ensuite, sous la direction du médecin et du diététicien, il a utilisé une combinaison de médicaments, de régime et d'exercice pour contrôler sa glycémie.

Après avoir insisté pendant six mois, Xiao Zhang a trouvé un programme d'exercices et de régime qui lui convenait. Aujourd'hui, sur les conseils de son médecin, Xiao Zhang a complètement cessé d'utiliser de l'insuline et des médicaments, et n'a plus qu'à suivre son programme d'exercices et de régime pour contrôler son taux de sucre.

C'est pourquoi le professionnel de la santé a estimé que si le diabète est détecté à un stade précoce, les îlots pancréatiques ont une fonction résiduelle plus importante. Il est donc nécessaire de mettre en œuvre un traitement intensif dans les premiers jours. Ensuite, sous la direction de médecins et de diététiciens, il faut contrôler lentement le taux de sucre par l'exercice et le régime. Même s'il n'est pas possible de guérir complètement le diabète, il faut s'éloigner des médicaments !

Enfin, Nourish vous souhaite de réussir à contrôler votre consommation de sucre !

J'espère que les suggestions ci-dessus vous aideront à obtenir plus d'informations sur le diabète et que vous serez attentif à la mise au point des soins de santé !

Une glycémie à jeun de 12,6 est déjà un diagnostic de diabète. Une glycémie normale, c'est-à-dire une glycémie à jeun, est inférieure à 6,1. Une glycémie à jeun comprise entre 6,1 et 7,0 est un prédiabète. Au-delà de 7,0, le diabète est déjà diagnostiqué. Dans ce cas, il n'est pas recommandé de se contenter de suivre un régime et de faire de l'exercice. Il est recommandé de prendre d'abord des médicaments hypoglycémiants pour contrôler la glycémie préprandiale en dessous de 8,0, puis d'améliorer le mode de vie pour ramener la glycémie à des niveaux normaux.

Les principes de base de l'alimentation des diabétiques sont les suivants.

Tout d'abord, mangez à intervalles réguliers. 3+1 ou 3+2.

Le second contrôle l'énergie totale et maintient le poids dans la fourchette normale. Par plage normale, j'entends un indice de masse corporelle compris entre 18,5 et 24. La formule de calcul de l'IMC est le poids divisé par le carré de la taille. Le poids est mesuré en kilogrammes et la taille en mètres.

Troisièmement, augmenter la proportion d'aliments à faible teneur en graisses dans l'alimentation de base. Par exemple, le riz à grains mélangés, la bouillie à grains mélangés, les petits pains de blé entier, le pain de blé entier, la semoule de maïs, les flocons d'avoine, le millet, les haricots rouges, les haricots verts, les haricots rouges, etc. Réduire la consommation de riz blanc raffiné et de nouilles, de riz glutineux et de riz collant.

Quatrièmement, consommez beaucoup de légumes contenant des fibres alimentaires, tels que le céleri, l'amarante, le navet, à chaque repas. Vous pouvez également consommer davantage de champignons et de légumineuses fraîches, tels que les champignons shiitake, les champignons de Paris, les haricots verts et les haricots hollandais.

Cinquièmement, les repas contiennent des aliments protéinés, bénéfiques pour la glycémie postprandiale. Les aliments protéinés sont de préférence les viandes maigres, le poisson et les crevettes, ainsi que les œufs. Vous pouvez également opter pour du lait allégé, du lait à faible teneur en lactose ou des haricots secs, du tofu.

Sixièmement, adaptez l'ordre des repas en mangeant des légumes, des aliments protéinés et des aliments de base dans cet ordre.

Septièmement, choisissez des fruits à faible teneur en matières grasses pour compléter vos repas, sans dépasser 200 grammes par jour. Il s'agit des pommes, des poires, des pêches, des cerises, des raisins, des pamplemousses, etc.

Huitièmement, il est recommandé d'utiliser de l'huile d'olive, de l'huile de graines de thé et d'autres huiles riches en acide oléique, et de réduire les aliments contenant du saindoux, du beurre ou de l'huile hydrogénée. A noter que la diversité des huiles de cuisson : huile d'arachide, huile de soja, huile de maïs, huile de tournesol, huile de lin peut être choisie.

Neuvièmement, s'abstenir de boissons sucrées et de sucreries, et réduire le sel et l'alcool.

Dixièmement, l'exercice scientifique contribue à réduire la glycémie. Il est recommandé de faire au moins 150 minutes d'exercice aérobie d'intensité modérée par semaine. Réparties sur au moins trois jours en Amérique, et pas plus de deux jours consécutifs sans exercice.

Le défendeur, Sun Jihong, est pharmacien agréé, diététicien agréé, membre de la Société chinoise de nutrition, cinquième étudiant de la classe de formation spéciale en nutrition de l'Institut Hengdian et conférencier de deuxième niveau de l'Institut de gestion de la santé Jiuwei.

L'hyperglycémie est en fait similaire à l'hypertension en ce sens que nous ramenons notre glycémie à la normale par des interventions sur le mode de vie (modifications du régime alimentaire + exercice physique) en combinaison avec des médicaments hypoglycémiants, principalement des médicaments. L'exercice et les médicaments peuvent ralentir la progression, mais il est pratiquement impossible de dire que l'on peut guérir cette maladie chronique en prenant des médicaments.

Puis-je arrêter de prendre mes médicaments après avoir contrôlé ma glycémie grâce à l'exercice physique et à des médicaments hypoglycémiants ?

Même si la glycémie est sous contrôle grâce à l'exercice physique et aux médicaments hypoglycémiants, je ne recommande pas d'arrêter le traitement de votre propre chef, car cela peut facilement provoquer un rebond de la glycémie. Si votre glycémie est bien contrôlée, vous pouvez essayer de réduire la dose de votre médicament sous la supervision de votre médecin. Pendant le processus de réduction, vous devez mesurer votre glycémie avec diligence pour vous assurer que vous avez une idée claire de ce que vous faites.

L'exercice, le régime alimentaire et les médicaments hypoglycémiants sont tous importants pour ralentir la progression du diabète, et le rôle des médicaments devient de plus en plus important à mesure que la maladie progresse. Les complications tardives du diabète, telles que la rétinopathie, la néphropathie diabétique et le pied diabétique, ne peuvent être retardées, voire évitées, que si la glycémie est contrôlée. L'absence ou le ralentissement de la progression de la maladie est suffisant.

J'espère que ma réponse vous aidera ! Donnez-moi un "like" si vous l'aimez !

Quel niveau de contrôle de la glycémie ? Les opinions varient, et certains patients ont des points de vue différents sur les points suivantsCependant, selon les directives chinoises de 2010 pour la prévention et le traitement du diabète de type 2, l'objectif du contrôle du syndrome glycémique est de contrôler la glycémie à jeun entre 3,9 et 7,2 mmol/l, et la glycémie à jeun doit être contrôlée à un niveau inférieur ou égal à 10 mmmol/l ;

Outre la glycémie, d'autres indicateurs tels que l'hémoglobine glyquée doivent être contrôlés à moins de 7,0.

L'indice de masse corporelle doit être inférieur à 24.

On peut voir que la glycémie à jeun est de 12,6 mmol/l, ce qui n'est certainement pas qualifié, il s'agit seulement de la glycémie à jeun, la glycémie postprandiale ? Elle est certainement plus élevée. Un tel état de fait sans prise de médicaments n'est certainement pas possible.

Il existe plus d'une centaine de complications du diabète sucré, qui est sujet à diverses complications dans un état d'hyperglycémie chronique, et les complications chroniques peuvent toucher tous les organes vitaux du corps. En outre, le diabète sucré est la principale cause de cécité et d'amputations non traumatiques dans notre pays, ainsi qu'une cause fréquente d'insuffisance rénale terminale. Par rapport à la population non diabétique, le risque de mortalité toutes causes confondues, de mortalité cardiovasculaire, de cécité et d'amputation est beaucoup plus élevé chez les diabétiques que dans la population générale.

Le syndrome hyperglycémique hyperosmolaire et l'acidocétose diabétique sont deux complications aiguës courantes du diabète.

Les complications chroniques du diabète se répartissent dans les grandes catégories suivantes.

1) Microangiopathie : la microangiopathie peut toucher tous les tissus et organes du corps, principalement la rétine, les reins, les nerfs et les tissus du myocarde, dont la néphropathie et la rétinopathie diabétiques sont particulièrement importantes.

La néphropathie diabétique est un type important de maladie rénale chronique et la cause la plus fréquente d'insuffisance rénale terminale. C'est la principale cause de décès dans le diabète de type 1.

La rétinopathie diabétique, qui est souvent associée à divers degrés de rétinopathie chez les patients diabétiques dont la maladie dure depuis plus de 10 ans, est une cause majeure de cécité.

2) Maladie des gros vaisseaux, l'athérosclérose dans la population diabétique a une incidence élevée, l'athérosclérose aortique envahit principalement l'aorte, les artères coronaires, les artères cérébrales, les artères rénales et les artères des membres, etc.

3) Les complications neurologiques, qui peuvent toucher n'importe quelle partie du système nerveux, sont complexes.

Complications du système nerveux central, telles que l'altération de l'état mental qui peut accompagner une acidocétose diabétique sévère, un état hyperglycémique hyperosmolaire ou une hypoglycémie, un accident vasculaire cérébral ischémique, un vieillissement cérébral accéléré et une démence.

La neuropathie périphérique comprend la neuropathie multifocale symétrique distale, la neuropathie focale mais, la neuropathie multifocale symétrique légère et la radiculopathie multiple.

La neuropathie autonome, qui est généralement considérée comme ayant un mauvais pronostic dans les cas de neuropathie autonome symptomatique, affecte principalement les systèmes gastro-intestinal, cardiovasculaire et génito-urinaire. Gastroparésie, diarrhée, constipation, tachycardie au repos, hypotension debout, ischémie myocardique silencieuse, allongement de l'intervalle QT, etc., et dans les cas graves, mort cardiaque subite, rétention urinaire, impuissance, modifications pupillaires, transpiration anormale, etc.

4. le pied diabétique, qui est l'une des complications chroniques les plus graves et les plus coûteuses du diabète. C'est la principale cause d'amputation non traumatique dans le diabète.

5. d'autres, comme la maculopathie rétinienne, le glaucome, la cataracte, les changements de réfraction et l'iridocyclopathie. Les patients diabétiques présentent une prévalence accrue de certains cancers tels que le cancer du sein et du pancréas, le cancer de la vessie, etc.

La glycémie à jeun est de 12,6. Puis-je revenir à la normale avec un contrôle tardif sans insuline ni pilules ?

La glycémie normale à jeun se situe entre 3,9 et 6,0 mmol/L.

Or, les causes de l'élévation de la glycémie ne sont pas seulement le diabète, mais aussi les accidents vasculaires cérébraux soudains, les chocs infectieux, les convulsions et autres maladies, les traumatismes graves ou les interventions chirurgicales majeures, l'utilisation à long terme de glucocorticoïdes ou de contraceptifs, etc.

Si l'élévation de la glycémie est grave, il est parfois nécessaire d'envisager l'utilisation d'insuline par voie intraveineuse, et lorsque la maladie revient progressivement à la normale, l'arrêt progressif de l'insuline, la glycémie revient progressivement à la normale, en général, elle n'évolue pas vers un diabète sucré. La glycémie reviendra progressivement à la normale et n'évoluera généralement pas vers le diabète.

S'il n'y a pas de diabète antérieur, la glycémie à jeun est de 12,6, s'il y a également une combinaison de polyurie, de consommation d'alcool et de nourriture, de perte de poids, de maigreur, de démangeaisons cutanées ou de vision floue et d'autres manifestations, alors répéter une mesure de la glycémie est toujours élevé, à l'exclusion du stress ou de l'interférence des médicaments, cela signifie que le diabète, si la glycémie à jeun est supérieure à 11,1, on peut supposer que la glycémie du patient sera encore plus élevée après avoir mangé, par le biais d'un régime diabétique et par le biais de l'exercice physique ou de l'activité pour contrôler la glycémie doit souvent également coopérer avec des médicaments ou de l'insuline pour contrôler la glycémie dans l'intervalle cible. Bien sûr, certains patients peuvent contrôler leur glycémie dans la fourchette cible grâce à un régime diabétique, à l'exercice physique et à des médicaments hypoglycémiants ou à de l'insuline. Une petite partie des patients peut se passer de médicaments hypoglycémiants ou d'insuline grâce à un contrôle tardif, et une grande partie des patients doit compter sur des médicaments hypoglycémiants ou de l'insuline pour le reste de leur vie. Un petit nombre de patients peuvent contrôler leur glycémie sans prendre de médicaments hypoglycémiants ou d'insuline à un stade ultérieur, tandis qu'un nombre considérable de patients doivent dépendre de médicaments hypoglycémiants ou d'insuline pour le reste de leur vie.

Si le diabète a été diagnostiqué et qu'il y a une augmentation de la glycémie à jeun, qui peut être causée par un dosage insuffisant de médicaments ou par le phénomène de Sumuje ou le phénomène de Dawn, il peut être nécessaire d'ajuster le dosage des médicaments hypoglycémiants ou de contrôler la glycémie en combinant l'insuline avec un régime alimentaire et de l'exercice, et la plupart des personnes atteintes de diabète souhaitent contrôler leur glycémie sans médicaments ou sans insuline, ou il est plus difficile de contrôler la glycémie sans insuline.

J'ai mesuré ma glycémie à jeun à 10,5 le 15/3/19, après un jeûne et un régime pour le dîner. J'avais l'habitude de manger très plein pour le dîner et de sauter le petit déjeuner, après avoir commencé à suivre un régime et à faire de l'exercice, je ne mangeais que de la soupe et des légumes pour le dîner et plein pour les exercices du matin. Un mois plus tard, la glycémie a chuté à plus de 7 points, trois mois après le retour à la normale, et maintenant j'adhère toujours à la perte de poids de plus de 20 kg !

Je répondrai à cette question en m'appuyant sur mon expérience personnelle.

Commençons par moi. lorsqu'on m'a diagnostiqué un diabète de type 2 en 2007, ma glycémie à jeun était de 17-18 et ma glycémie postprandiale de 25-33. j'avais 51 ans à l'époque.

Grâce à une gestion stricte de mon mode de vie, j'ai réussi à inverser (note : pas à guérir, juste à inverser) mon diabète de type 2.

Pour plus d'informations.