Le diabète de type 2 est le type de diabète le plus courant, représentant environ 90 % de l'ensemble des diabétiques, avec une résistance à l'insuline dans les premiers stades et une sécrétion insuffisante d'insuline dans les stades ultérieurs, ce qui entraîne une augmentation du taux de sucre dans le sang. Les diabétiques doivent limiter leur consommation de sucre, mais la cause du diabète n'est pas aussi simple que "trop de sucre". Penser que "le diabète est dû à une consommation excessive de sucre" est une idée fausse sur le diabète.

Que fait le sucre ?

Le sucre, en termes techniques, désigne les hydrates de carbone, qui constituent la principale substance énergétique de notre corps. Le métabolisme normal des cellules, la croissance et le développement humains, la régulation des fonctions neuroendocriniennes, etc. sont inséparables des hydrates de carbone. Nous mangeons des aliments, du riz, du blé et d'autres aliments de base, qui sont les principaux composants des glucides.

Mais il y a deux côtés à tout. Si nous consommons trop de glucides chaque jour, d'une part, ils seront transformés en glycogène hépatique et stockés, mais d'autre part, ils seront transformés en graisses et en certains glucides. L'excès de graisses tend à son tour à conduire à l'obésité et à la résistance à l'insuline, qui entraîne des troubles du métabolisme glucose-graisse. Cependant, la résistance à l'insuline n'est pas causée uniquement par l'excès de glucides ; le mécanisme de son apparition n'est pas encore entièrement compris et on pense actuellement qu'il est principalement lié à une surcharge lipidique et à une légère réponse inflammatoire dans l'organisme.

Quelles sont les causes du diabète de type 2 ?

Bien que le diabète sucré de type 2 soit une maladie très répandue, avec environ 100 millions de personnes dans notre pays, les causes et les mécanismes qui conduisent au diabète sucré de type 2 ne sont pas encore entièrement compris, et seuls divers facteurs de risque sont connus pour être associés.

Des facteurs génétiques et environnementaux se conjuguent pour former cette maladie courante et complexe. Les facteurs environnementaux comprennent, entre autres, le vieillissement, une alimentation déséquilibrée, la suralimentation, le manque d'exercice et les facteurs mentaux et psychologiques.

Nous ne pouvons pas changer des facteurs tels que l'hérédité et l'âge, mais il est possible de prévenir l'apparition du diabète en améliorant le mode de vie, ce qui contribue également à améliorer le taux de sucre dans le sang des diabétiques. Par exemple, en contrôlant l'apport en glucides et en lipides, en réduisant l'excès d'énergie et en évitant les fluctuations spectaculaires de la glycémie ; en faisant de l'exercice avec modération, en augmentant le métabolisme énergétique, en améliorant la résistance à l'insuline, en contrôlant le poids corporel et en aidant à contrôler la glycémie ; en augmentant de manière appropriée la quantité de légumes frais, en mangeant une quantité appropriée de fruits chaque jour avec un bon contrôle de la glycémie, et en augmentant une variété de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments multiples ; et en arrêtant de fumer et en limitant la consommation d'alcool, en maintenant une bonne afin de réduire les fluctuations de la glycémie et de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Je suis Yang Hao, un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des maladies courantes et multiples, la gestion des maladies chroniques et les sciences de la santé. Je vous invite à aimer, à faire suivre, à laisser un message, à prêter attention à ce titre, pour vous permettre de vivre une vie plus saine !

Manger beaucoup de sucre peut conduire à un apport élevé en sucre, qui à son tour peut déclencher le diabète, notez que c'est un déclencheur, car la cause du diabète de type 2 n'est pas claire, on sait seulement que l'insuline est présente dans le corps, mais qu'une partie de cette insuline ne fonctionne plus, nous appelons cela la fatigue insulinique (il y a peut-être d'autres noms). Mais il ne s'ensuit pas nécessairement que manger beaucoup de nourriture donne du diabète. Et le fait de ne pas manger beaucoup de sucre ne signifie pas nécessairement que l'apport en sucre est faible, par exemple, il n'y a pas beaucoup de conversion du sucre dans les aliments de base, tels que le pain cuit à la vapeur. En fait, les gens normaux ne mangent pas beaucoup de sucre, en particulier les gens du Nord, la cuisson du sucre est tout simplement négligeable. La principale raison de la forte consommation de sucre dans le pays est que le régime alimentaire devient de plus en plus raffiné et que les aliments de base sont tous riches en sucre. Plus l'aliment de base est raffiné, plus l'indice glycémique (IG) est élevé en peu de temps, ce qui provoque une fatigue insulinique, plus le risque est grand. Mais ce n'est pas que plus les céréales sont grossières, moins elles contiennent de sucre, c'est simplement que les céréales grossières ne sont pas aussi faciles à digérer, ce qui entraîne une augmentation de l'indice glycémique beaucoup moins efficace que les céréales plus fines, qui prennent plus de temps à digérer.

[Pourquoi ma glycémie reste-t-elle élevée alors que je prends de l'insuline pour mon diabète ?]
Un patient atteint de diabète de type 2 a demandé à son médecin : Il a pris de l'insuline pour contrôler sa glycémie, mais il a récemment constaté que sa glycémie était toujours élevée, et même après avoir augmenté le dosage, sa glycémie ne peut toujours pas diminuer. Pourquoi la glycémie reste-t-elle élevée même si je continue à prendre de l'insuline ?
L'insuline est la seule hormone de l'organisme qui abaisse la glycémie et la seule hormone qui favorise en même temps la synthèse du glycogène, des graisses et des protéines. En général, les facteurs suivants peuvent être pris en compte lorsque la glycémie d'un patient reste élevée malgré des injections normales d'insuline.
1. ignorer le rôle des hypoglycémiants oraux
Certains patients diabétiques pensent que tant qu'ils prennent de l'insuline, leur glycémie s'améliorera et qu'ils n'auront plus besoin de prendre des médicaments hypoglycémiants, et le résultat est qu'ils prennent de l'insuline tous les jours et que leur glycémie reste élevée. En fait, certains patients diabétiques ont besoin d'insuline associée à des médicaments hypoglycémiants oraux pour leur traitement. L'insuline utilisée en association avec des médicaments hypoglycémiants oraux peut réduire les fluctuations de la glycémie et l'incidence de l'hypoglycémie.
2. un régime alimentaire et un exercice physique inadaptés
Certains utilisateurs de sucre pensent qu'avec l'insuline, il n'est pas nécessaire de contrôler leur alimentation ou de faire de l'exercice. C'est une conception très erronée : quelle que soit l'efficacité du médicament, il doit être associé à un mode de vie sain pour être efficace.
3. une dose excessive d'insuline injectée
De nombreux diabétiques pensent que si leur glycémie est toujours élevée après avoir pris de l'insuline, la dose d'insuline est insuffisante, ils augmentent donc la dose d'insuline de leur propre chef, ce qui fait que leur glycémie n'est toujours pas bien contrôlée.
En effet, l'augmentation de la dose d'insuline injectable peut provoquer une hypoglycémie nocturne et l'organisme, pour se protéger, augmente la sécrétion d'hormones ayant des effets sur la glycémie, ce qui entraîne une hyperglycémie de rebond après l'hypoglycémie. Les amateurs de sucre doivent donc veiller à éviter l'hypoglycémie.
4. une résistance accrue à l'insuline
Certains troubles endocriniens peuvent entraîner une résistance accrue à l'insuline, comme le cortisolisme. En outre, les situations de stress (chirurgie, infections, etc.) peuvent exacerber la résistance à l'insuline.
5. mauvaise méthode d'injection
Une mauvaise méthode d'injection d'insuline peut également affecter le contrôle de la glycémie. Par exemple, des injections multiples au même endroit entraîneront une hyperplasie de la graisse sous-cutanée et des nœuds durs, ce qui affectera l'effet de l'absorption de l'insuline ; l'utilisation répétée d'aiguilles d'injection ; et un délai trop court après l'injection empêcheront l'insuline d'être complètement absorbée, etc. Par conséquent, les patients diabétiques doivent respecter strictement les normes d'injection d'insuline.
6) Insuffisance d'insuline
Outre le fait que l'insuline périmée ne doit pas être utilisée, une mauvaise conservation de l'insuline conduisant à une défaillance de l'insuline est également l'une des raisons pour lesquelles l'insuline n'est pas efficace dans le contrôle du sucre. D'une manière générale, l'insuline non ouverte doit être conservée au réfrigérateur à une température de 2 à 8 degrés Celsius et ne doit pas être mise au congélateur.
Il est recommandé d'écouter les conseils de son médecin, de prendre les médicaments prescrits par celui-ci, de contrôler son alimentation et de continuer à faire de l'exercice afin d'atteindre l'objectif de contrôle de la glycémie. #Musée de la vérité sur la santé Groupe Super Health La vérité est ici